برای استعلام قیمت امروز آهن با #افشین_لاسمی تماس بگیر!
جنب پلیس راه دهک
🔹مورد تایید سازمان نظام مهندسی
🔹امکان پرداخت چکی و نقدی
09111157971
01132272140
01132272150
جنب پلیس راه دهک
🔹مورد تایید سازمان نظام مهندسی
🔹امکان پرداخت چکی و نقدی
09111157971
01132272140
01132272150
افراد با فشار خون بالا چه صبحانهای باید بخورند؟
🔹️اگر فشار خون بالا دارید، ممکن است از خود بپرسید:« آیا مصرف تخم مرغ برای من خوب است یا خیر؟
🔹️واقعیت این است که تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین و چربی با کیفیت بالا است که شما را برای مدت طولانیتری سیر نگه میدارد و ممکن است منجر به کاهش مصرف غذاهای ناسالم شود.
🔹️تخممرغها تأثیر مستقیمی بر فشار خون ندارند؛ برای مثال، خوردن چند تخممرغ باعث افزایش ناگهانی یا سقوط ناگهانی نمیشود، اما ممکن است اثر غیرمستقیم داشته باشند زیرا حاوی پتاسیم و کلسیم هستند که به کاهش فشار خون کمک میکند.
یکشنبه، ١٨ آذر ۱۴۰۳.
@babolshahrebaharnarenj
🔹️اگر فشار خون بالا دارید، ممکن است از خود بپرسید:« آیا مصرف تخم مرغ برای من خوب است یا خیر؟
🔹️واقعیت این است که تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین و چربی با کیفیت بالا است که شما را برای مدت طولانیتری سیر نگه میدارد و ممکن است منجر به کاهش مصرف غذاهای ناسالم شود.
🔹️تخممرغها تأثیر مستقیمی بر فشار خون ندارند؛ برای مثال، خوردن چند تخممرغ باعث افزایش ناگهانی یا سقوط ناگهانی نمیشود، اما ممکن است اثر غیرمستقیم داشته باشند زیرا حاوی پتاسیم و کلسیم هستند که به کاهش فشار خون کمک میکند.
یکشنبه، ١٨ آذر ۱۴۰۳.
@babolshahrebaharnarenj
👍5❤2🙏1
افزایش جمعیت پلنگ در طبیعت مازندران
🔹️مدیرکل حفاظت محیطزیست مازندران: مدتی است اخباری مبنی بر حمله حیوانات به مناطق و سکونتگاههای انسانی میشنویم. یکی از دلایل در ارتباط با افزایش تعارضات حیاتوحش میتواند افزایش جمعیت پلنگ در استان باشد.
🔹️پلنگ حیوانی قلمروطلب است و درواقع طعمه اصلی این حیوان گراز و تشی است وقتی جمعیت طعمه در حدنصاب نباشد، نشان میدهد بهنوعی هرم غذایی آسیب دیده است و این باعث شده در حاشیه روستاها دیده شوند.
یکشنبه، ۱۸ آذر ۱۴۰۳.
@babolshahrebaharnarenj
🔹️مدیرکل حفاظت محیطزیست مازندران: مدتی است اخباری مبنی بر حمله حیوانات به مناطق و سکونتگاههای انسانی میشنویم. یکی از دلایل در ارتباط با افزایش تعارضات حیاتوحش میتواند افزایش جمعیت پلنگ در استان باشد.
🔹️پلنگ حیوانی قلمروطلب است و درواقع طعمه اصلی این حیوان گراز و تشی است وقتی جمعیت طعمه در حدنصاب نباشد، نشان میدهد بهنوعی هرم غذایی آسیب دیده است و این باعث شده در حاشیه روستاها دیده شوند.
یکشنبه، ۱۸ آذر ۱۴۰۳.
@babolshahrebaharnarenj
👍16❤6🤔1🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎬 آشنایی به سنتهای اصیل مازندران در بهترین کودکستان بابل
#ری_را تجربه اصیل کودکی
بابل، میدان دوم حمزه کلا، بسیج 14
09118659143
01132390579
instagram.com/rira_babol/
#ری_را تجربه اصیل کودکی
بابل، میدان دوم حمزه کلا، بسیج 14
09118659143
01132390579
instagram.com/rira_babol/
👍6❤1
بیانیه اداره امور سیاسی مخالفان مسلح سوریه درباره تصرف دمشق
🔹سوریه آزاد شده مشتاق تقویت روابط خود با همه کشورهای برادر و دوست بر اساس احترام متقابل و منافع مشترک است.
🔹به دنبال ایفای نقش سازنده در منطقه و جهان برای دستیابی به امنیت و ثبات خواهیم بود.
🔹آزادی سوریه نشان دهنده آغاز مرحله جدیدی از اصلاحات اقتصادی است.
🔹از همه سوریهایی که به دلیل شرایط مجبور به ترک وطن خود شدهاند میخواهیم که بازگردند و در ساختن آینده کشور سهیم باشند.
يکشنبه، ۱۸ آذر ۱۴۰۳.
@babolshahrebaharnarenj
🔹سوریه آزاد شده مشتاق تقویت روابط خود با همه کشورهای برادر و دوست بر اساس احترام متقابل و منافع مشترک است.
🔹به دنبال ایفای نقش سازنده در منطقه و جهان برای دستیابی به امنیت و ثبات خواهیم بود.
🔹آزادی سوریه نشان دهنده آغاز مرحله جدیدی از اصلاحات اقتصادی است.
🔹از همه سوریهایی که به دلیل شرایط مجبور به ترک وطن خود شدهاند میخواهیم که بازگردند و در ساختن آینده کشور سهیم باشند.
يکشنبه، ۱۸ آذر ۱۴۰۳.
@babolshahrebaharnarenj
❤19👍10🤔1
خوراک لوبیا از غذاهای زمستانی گرم و مقوی
🔸خوراک لوبیا را با عنوان لوبیا گرم هم میشناسند. یکی از غذاهای خوشمزه نونی برای شام و ناهار زمستان. این غذا در شمال و شمال غربی طرفداران بیشتری دارد و به عنوان صبحانه هم مصرف میشود.
🔹برای پختن خوراک لوبیا، لوبیا را ۸ تا ۱۲ ساعت قبل از پخت بخیسانید و آب آن را هم دو، سه بار عوض کنید. در پخت خوراک لوبیا میتوانید از جو، قارچ یا سیبزمینی نگینی هم استفاده کنید.
🔹لوبیا منبع غنی از پروتئین است، مخصوصا برای کسانی که گیاهخوار هستند، همچنین انواع مختلف لوبیا در مقایسه با محصولات لبنی، چربی اشباع و کالری کمتر دارند.
🔹لوبیا در بهبود سلامت قلب و کاهش خطر ابتلا به سرطان نیز بسیار مفید است و از طرفی خوردن لوبیا به خانمهای باردار کمک میکند تا اسید فولیک زیادی را از این طریق به دست آورند.
یکشنبه، ١۸ آذر ۱۴۰۳.
@babolshahrebaharnarenj
🔸خوراک لوبیا را با عنوان لوبیا گرم هم میشناسند. یکی از غذاهای خوشمزه نونی برای شام و ناهار زمستان. این غذا در شمال و شمال غربی طرفداران بیشتری دارد و به عنوان صبحانه هم مصرف میشود.
🔹برای پختن خوراک لوبیا، لوبیا را ۸ تا ۱۲ ساعت قبل از پخت بخیسانید و آب آن را هم دو، سه بار عوض کنید. در پخت خوراک لوبیا میتوانید از جو، قارچ یا سیبزمینی نگینی هم استفاده کنید.
🔹لوبیا منبع غنی از پروتئین است، مخصوصا برای کسانی که گیاهخوار هستند، همچنین انواع مختلف لوبیا در مقایسه با محصولات لبنی، چربی اشباع و کالری کمتر دارند.
🔹لوبیا در بهبود سلامت قلب و کاهش خطر ابتلا به سرطان نیز بسیار مفید است و از طرفی خوردن لوبیا به خانمهای باردار کمک میکند تا اسید فولیک زیادی را از این طریق به دست آورند.
یکشنبه، ١۸ آذر ۱۴۰۳.
@babolshahrebaharnarenj
👍8❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎬تازه فهمیدم خوابیدن یعنی چی؟
#دکتر_منوچهر_امینی
👈🏻کمردرد و سیاتیک و دیسک کمر
👈🏻زانودرد و پادرد و گز گز انگشتان دست و پا
👈🏻دیسک گردن و مشکلات شانه و مچ
👈🏻درمان چاقی و اضافه وزن و سلولیت و کنترل اشتهای عصبی
مشاوره و رزرونوبت:
01132288811
09021121362
کشوری،سرداران ۲ ساختمان پزشکان روجین طبقه ۲
کلینیک تخصصی طب سوزنی دکتر امینی
instagram.com/dr.manouchehr.amini
#دکتر_منوچهر_امینی
👈🏻کمردرد و سیاتیک و دیسک کمر
👈🏻زانودرد و پادرد و گز گز انگشتان دست و پا
👈🏻دیسک گردن و مشکلات شانه و مچ
👈🏻درمان چاقی و اضافه وزن و سلولیت و کنترل اشتهای عصبی
مشاوره و رزرونوبت:
01132288811
09021121362
کشوری،سرداران ۲ ساختمان پزشکان روجین طبقه ۲
کلینیک تخصصی طب سوزنی دکتر امینی
instagram.com/dr.manouchehr.amini
👍3❤2
📸 پست و استوری اینستاگرامی پیج رسمی حرم حضرت رقیه (س): «حرم در امنیت است»
یکشنبه، ۱۸ آذر ۱۴۰.
@babolshahrebaharnarenj
یکشنبه، ۱۸ آذر ۱۴۰.
@babolshahrebaharnarenj
❤46🤔6👍3🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 برگزاری چایخانه ایام فاطمیه توسط هیئت دانشجویی مکتب الشهدا دانشگاه علوم پزشکی بابل
یکشنبه، ۱۸ آذر ۱۴۰۳.
@babolshahrebaharnarenj
یکشنبه، ۱۸ آذر ۱۴۰۳.
@babolshahrebaharnarenj
❤8🤔5👍4
کاهش قیمت سیبزمینی تا ۱۰ روز آینده
🔹معاون وزیر جهاد کشاورزی: تا ۱۰ روز آینده با ورود سیبزمینی جنوب کرمان به بازار قیمتها متعادل خواهد شد.
یکشنبه، ۱۸ آذر ۱۴۰۳.
@babolshahrebaharnarenj
🔹معاون وزیر جهاد کشاورزی: تا ۱۰ روز آینده با ورود سیبزمینی جنوب کرمان به بازار قیمتها متعادل خواهد شد.
یکشنبه، ۱۸ آذر ۱۴۰۳.
@babolshahrebaharnarenj
👍3🤔1
Forwarded from Sadegh Mir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
پک سوخاری دانش آموزی فقط 97 تومن😳
بچه ها عاشق اینجان 😍 #سام_سوخاری
ظهر ها هم باز شد 😎
سالن هم اضافه شد 🥳
🔴شعبه دیگری ندارد🔴
سجاد ، آرمان ، مسیح
♥️ ♥️ ♥️
مازندران ، بابل ، کمربندی غربی ، جنب توحید ۵۶
ساعت کاری ۱۲ ظهر الی ۱۲ شب
مجموعه سام سوخاری
بچه ها عاشق اینجان 😍 #سام_سوخاری
ظهر ها هم باز شد 😎
سالن هم اضافه شد 🥳
🔴شعبه دیگری ندارد🔴
سجاد ، آرمان ، مسیح
♥️ ♥️ ♥️
مازندران ، بابل ، کمربندی غربی ، جنب توحید ۵۶
ساعت کاری ۱۲ ظهر الی ۱۲ شب
مجموعه سام سوخاری
👍9
سردار حسینی: وضعیت ایمنی خودروها در کشور مناسب نیست
رئیس پلیس راهور فراجا:
🔹سالانه ۲۰ هزار نفر در تصادفات کشور کشته میشوند.
🔹تصادفات یک بحران ملی است.
🔹وضعیت ایمنی خودروها در کشور مناسب نیست
🔹برای کاهش آمار تصادفات باید همه دستگاهها با هم همکاری کنند.
🔹بعد از افزایش نرخ جرائم رانندگی نیز تغییری در کاهش تصادفات منجر به فوت دیده نشد.
یکشنبه، ۱۸ آذر ۱۴۰۳.
@babolshahrebaharnarenj
رئیس پلیس راهور فراجا:
🔹سالانه ۲۰ هزار نفر در تصادفات کشور کشته میشوند.
🔹تصادفات یک بحران ملی است.
🔹وضعیت ایمنی خودروها در کشور مناسب نیست
🔹برای کاهش آمار تصادفات باید همه دستگاهها با هم همکاری کنند.
🔹بعد از افزایش نرخ جرائم رانندگی نیز تغییری در کاهش تصادفات منجر به فوت دیده نشد.
یکشنبه، ۱۸ آذر ۱۴۰۳.
@babolshahrebaharnarenj
👍10
🥕سوپ هویج؛ سوپی برای روزهای آلوده
🔸سوپ هویج خوش طعم و خوشمزه هست و در کنار زنجبیل، برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفیده. مقدار زیادی ویتامین A، فیبر، ویتامین K، پتاسیم، فولات، منیزیم، فسفر، منگنز، ویتامین E و زینک هم داره که معمولا هویج خام به تنهایی این همه ویتامین نداره.
🔸 مواد لازم:
هویج ۲۵۰ گرم
پیاز ۱ عدد
روغن زیتون ۱ قاشق چایخوری
زنجبیل ۱ تکه کوچک
سیر ۲ حبه
کرفس یا پیازچه به مقدار لازم
نمک و فلفل به مقدار لازم
طرز تهیه:
🔸هویج، سیر، پیاز و زنجبیل رو پوست کرده و ریز خرد کنید. روغن زیتون یا روغن مایع رو داخل قابلمه گرم کنید.
سیر، پیاز و زنجبیل رو اضافه و وقتی پیازها طلایی شد، هویج خرد شده رو بریزید و کمی تفت بدید.
حالا ساقه (کرفس یا پیازچه) رو اضافه و نصف لیوان آب جوش روی مواد بریزید و اجازه بدید هویجها نرم بشن.
🔸 مواد رو بعد از اینکه خنک شدن داخل مخلوط کن بریزید و بعد از نرم شدن به قابلمه برگردونید و نصف فنجان آب بهش اضافه کنید.
حالا نمک و فلفل اضافه کنید و کمی حرارت بدید. سوپ آماده است.
نوش جان
یکشنبه، ١۸ آذر ۱۴۰۳.
@babolshahrebaharnarenj
🔸سوپ هویج خوش طعم و خوشمزه هست و در کنار زنجبیل، برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفیده. مقدار زیادی ویتامین A، فیبر، ویتامین K، پتاسیم، فولات، منیزیم، فسفر، منگنز، ویتامین E و زینک هم داره که معمولا هویج خام به تنهایی این همه ویتامین نداره.
🔸 مواد لازم:
هویج ۲۵۰ گرم
پیاز ۱ عدد
روغن زیتون ۱ قاشق چایخوری
زنجبیل ۱ تکه کوچک
سیر ۲ حبه
کرفس یا پیازچه به مقدار لازم
نمک و فلفل به مقدار لازم
طرز تهیه:
🔸هویج، سیر، پیاز و زنجبیل رو پوست کرده و ریز خرد کنید. روغن زیتون یا روغن مایع رو داخل قابلمه گرم کنید.
سیر، پیاز و زنجبیل رو اضافه و وقتی پیازها طلایی شد، هویج خرد شده رو بریزید و کمی تفت بدید.
حالا ساقه (کرفس یا پیازچه) رو اضافه و نصف لیوان آب جوش روی مواد بریزید و اجازه بدید هویجها نرم بشن.
🔸 مواد رو بعد از اینکه خنک شدن داخل مخلوط کن بریزید و بعد از نرم شدن به قابلمه برگردونید و نصف فنجان آب بهش اضافه کنید.
حالا نمک و فلفل اضافه کنید و کمی حرارت بدید. سوپ آماده است.
نوش جان
یکشنبه، ١۸ آذر ۱۴۰۳.
@babolshahrebaharnarenj
👍8❤2🤔1🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
سینی ۲ نفره #مجتبا
فقط 288 تومن
#مجتبی_باقرنژاد
بفرست برای هر کس عاشق غذای لذیذ با قیمت مناسبه!
#غذای_ایرانی_مجتبا
بابل، قبل از پل محمدحسن خان، دور میدان، #مجتبا
09385772813
فقط 288 تومن
#مجتبی_باقرنژاد
بفرست برای هر کس عاشق غذای لذیذ با قیمت مناسبه!
#غذای_ایرانی_مجتبا
بابل، قبل از پل محمدحسن خان، دور میدان، #مجتبا
09385772813
❤1👍1
سالیوان: آمریکا نگران احیای داعش در سوریه است
مشاور امنیت ملی آمریکا:
🔹اولویت اصلی ما این است که اطمینان حاصل کنیم تحولات سوریه به احیای داعش منجر نمیشود.
🔹دولت بایدن در تلاش است تا مطمئن شود متحدان از جمله اسرائیل، اردن، عراق و سایرین در منطقه، قوی و امن هستند و ما هر روز با آنها در تماس هستیم.
یکشنبه، ۱۸ آذر ۱۴۰۳.
@babolshahrebaharnarenj
مشاور امنیت ملی آمریکا:
🔹اولویت اصلی ما این است که اطمینان حاصل کنیم تحولات سوریه به احیای داعش منجر نمیشود.
🔹دولت بایدن در تلاش است تا مطمئن شود متحدان از جمله اسرائیل، اردن، عراق و سایرین در منطقه، قوی و امن هستند و ما هر روز با آنها در تماس هستیم.
یکشنبه، ۱۸ آذر ۱۴۰۳.
@babolshahrebaharnarenj
👍8🤔2
انسداد جاده هراز به مدت ۳ شب
🔹جانشین پلیس راه راهور فراجا: جاده هراز از امشب، تا ۲۰ آذرماه در ساعات ۲۰ شب تا ۵ صبح بهمنظور اجرای عملیات کابلکشی چراغهای LED تونلهای تکاور و سپاسد مسدود خواهد بود.
یکشنبه، ۱۸ آذر ۱۴۰۳.
@babolshahrebaharnarenj
🔹جانشین پلیس راه راهور فراجا: جاده هراز از امشب، تا ۲۰ آذرماه در ساعات ۲۰ شب تا ۵ صبح بهمنظور اجرای عملیات کابلکشی چراغهای LED تونلهای تکاور و سپاسد مسدود خواهد بود.
یکشنبه، ۱۸ آذر ۱۴۰۳.
@babolshahrebaharnarenj
👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎬چی شد که پزشکی قبول شدیم
شاگردان #دکتر_مبین_امامی
09111146084
خانه مطالعه دکتر امامی: بابل، خیابان امیرکبیر، فردوس2، سما 4، پلاک 42
گروه جامع کنکوری ها👇🏻👇🏻
https://t.me/+z3HuFDS7_VVlYWUy
شاگردان #دکتر_مبین_امامی
09111146084
خانه مطالعه دکتر امامی: بابل، خیابان امیرکبیر، فردوس2، سما 4، پلاک 42
گروه جامع کنکوری ها👇🏻👇🏻
https://t.me/+z3HuFDS7_VVlYWUy
👍4