امکان سفر مشمولان غائب سربازی خارج از کشور
معاونت اجتماعی سازمان وظیفه عمومی فراجا:
🔹قرار شد برای اینکه ارتباط مشمولان ایرانی خارج از کشور با کشور قطع نشود؛ آنها بتوانند وارد کشور شوند.
🔹باید حداقل ۳ سال در کشور خارجی خود اقامت داشته باشند و بتوان این اقامت را توسط کنسولگری ایران در کشور مقصد تایید کرد.
🔹این افراد می توانند سالی دو بار به کشور سفر کنند و تا سقف ۳ ماه نیز در کشور بمانند.
سهشنبه، ۱۸ دی ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتساپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
معاونت اجتماعی سازمان وظیفه عمومی فراجا:
🔹قرار شد برای اینکه ارتباط مشمولان ایرانی خارج از کشور با کشور قطع نشود؛ آنها بتوانند وارد کشور شوند.
🔹باید حداقل ۳ سال در کشور خارجی خود اقامت داشته باشند و بتوان این اقامت را توسط کنسولگری ایران در کشور مقصد تایید کرد.
🔹این افراد می توانند سالی دو بار به کشور سفر کنند و تا سقف ۳ ماه نیز در کشور بمانند.
سهشنبه، ۱۸ دی ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتساپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
👍4
دیدار سفیر چین در تهران با معاون بین الملل و همکاریهای منطقهای معاون اول رئیس جمهور
🔹در دیدار زونگ پی وو سفیر چین در تهران با علی نجفی معاون بین الملل و همکاریهای منطقهای معاون اول رئیس جمهور، در خصوص روابط دوکشور تبادل نظر شد.
🔹در این دیدار طرفین با اشاره به دیدارها و رایزنیهای مقامات دوکشور از جمله سفر اخیر معاون نخست وزیر چین به تهران، بر اهمیت استمرار و تقویت این رایزنیها تاکید نمودند.
چهارشنبه، ۱۹ دی ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتساپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
🔹در دیدار زونگ پی وو سفیر چین در تهران با علی نجفی معاون بین الملل و همکاریهای منطقهای معاون اول رئیس جمهور، در خصوص روابط دوکشور تبادل نظر شد.
🔹در این دیدار طرفین با اشاره به دیدارها و رایزنیهای مقامات دوکشور از جمله سفر اخیر معاون نخست وزیر چین به تهران، بر اهمیت استمرار و تقویت این رایزنیها تاکید نمودند.
چهارشنبه، ۱۹ دی ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتساپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
👍12
عزم جدی دادستان بندپی بر پایان دادن قاچاق چوب
🔹جلسه رئيس حوزه قضایی با نماینده صنف دپوداران چوب بندپی شرقی و با حضور فرمانده پاسگاه سجادرود، نماینده حقوقی منابع طبیعی، مسئول پایش تصویر بخش و نماینده سپاه در محل دادگاه عمومی بخش بندپی شرقی برگزار شد.
🔹مقرر شد ورودی و باسکول تمامی مراکز دپو ظرف هفته جاری به دوربین پلاک خوان و برخط مجهز گردند.
🔹ساعت فعالیت این صنف از ۷ صبح تا ۴ عصر تعیین گردید
🔹تخلف از این مقررات موجب پلمپ محل مربوطه میگردد.
چهارشنبه، ۱۹ دی ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتساپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
🔹جلسه رئيس حوزه قضایی با نماینده صنف دپوداران چوب بندپی شرقی و با حضور فرمانده پاسگاه سجادرود، نماینده حقوقی منابع طبیعی، مسئول پایش تصویر بخش و نماینده سپاه در محل دادگاه عمومی بخش بندپی شرقی برگزار شد.
🔹مقرر شد ورودی و باسکول تمامی مراکز دپو ظرف هفته جاری به دوربین پلاک خوان و برخط مجهز گردند.
🔹ساعت فعالیت این صنف از ۷ صبح تا ۴ عصر تعیین گردید
🔹تخلف از این مقررات موجب پلمپ محل مربوطه میگردد.
چهارشنبه، ۱۹ دی ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتساپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
👍15❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎬بدون تجویز پزشک خودسرانه مسکن نخورید!
#دکتر_مسعود_قاسمی
متخصص بيهوشي ، مراقبتهاي ويژه و درد
instagram.com/dr_masoudghasemi/
#دکتر_مسعود_قاسمی
متخصص بيهوشي ، مراقبتهاي ويژه و درد
instagram.com/dr_masoudghasemi/
👍5
وضعیت زباله در شهرک کیامهر
#صدای_شما:
سلام خدمت شما کانال محترم بابل به عرضتون میرسونم از ساکنین شهرک کیا مهر جاده کیاکلا بابل میباشم با اصرار و تذکر چندین باره به مدیریت مجموعه متاسفانه وضعیت زباله نه تنها اولین باره و بله چندمین باره انداخته و ول شده هستش جایگاهی برای حیوانات و حشرات می باشد بعلت نزدیکی منزل بوی نا مطبوع کل فضای شهرک گرفته خواهشی داریم از مدیریت برای شارژ ماهیانه که از هر واحد دریافت می کنند نسبت به جابجای زباله اقدام فرمایند
چهارشنبه، ۱۹ دی ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتساپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
#صدای_شما:
سلام خدمت شما کانال محترم بابل به عرضتون میرسونم از ساکنین شهرک کیا مهر جاده کیاکلا بابل میباشم با اصرار و تذکر چندین باره به مدیریت مجموعه متاسفانه وضعیت زباله نه تنها اولین باره و بله چندمین باره انداخته و ول شده هستش جایگاهی برای حیوانات و حشرات می باشد بعلت نزدیکی منزل بوی نا مطبوع کل فضای شهرک گرفته خواهشی داریم از مدیریت برای شارژ ماهیانه که از هر واحد دریافت می کنند نسبت به جابجای زباله اقدام فرمایند
چهارشنبه، ۱۹ دی ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتساپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
👍6❤1
🍊 صادرات بیش از ۱۲ هزار تن مرکبات از شهرستان بابل
مدیر جهاد کشاورزی بابل: از آغاز فصل برداشت تا کنون بیش از ۱۲ هزار تن مرکبات از شهرستان بابل به کشورهای عراق، روسیه و افغانستان صادر شده است.
چهارشنبه، ۱۹ دی ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتساپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
مدیر جهاد کشاورزی بابل: از آغاز فصل برداشت تا کنون بیش از ۱۲ هزار تن مرکبات از شهرستان بابل به کشورهای عراق، روسیه و افغانستان صادر شده است.
چهارشنبه، ۱۹ دی ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتساپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
👍3
بازداشت وکیلی که اسناد بانکی و قضایی جعل میکرد
رئیس کل دادگستری مازندران:
🔹با توجه به وصول چندین گزارش، مبنی بر انجام تخلفات مکرر از سوی خانمی که خود را وکیل معرفی میکرد در تحقیقات ابتدایی مشخص شد، مشارالیها ضمن جلب اعتماد مردم با جعل اوراق قضایی و چکهای بانکی صادره از دادگستری استان و سوء استفاده از عنوان وکیل و ادعای نفوذ در مجموعههای قضایی و دولتی از جمله اداره ثبت، محیط زیست و منابع طبیعی، نسبت به جعل اوراق قضایی و اسناد سایر ادارات دولتی و همچنین کلاهبرداری گسترده از مردم اقدام کرده است.
🔹مبلغ کلاهبرداری صورت گرفته از سوی متهم تا این لحظه را بیش از ۱۵۰ میلیارد تومان بوده و تحقیقات تکمیلی برای کشف زوایای دیگر پرونده و شناسایی مرتبطین از سوی مقام قضایی در حال انجام است.
🔹متهم طی یک عملیات پیچیده اطلاعاتی، توسط مامورین حفاظت و اطلاعات دادگستری مازندران در یکی از شهرهای غربی استان دستگیر و در منزل مسکونی مشارالیها، یک کارگاه ساخت مشروبات الکلی و ادوات تولید مرتبط و همچنین مقادیر زیادی مشروبات الکلی کشف شد.
چهارشنبه، ۱۹ دی ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتساپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
رئیس کل دادگستری مازندران:
🔹با توجه به وصول چندین گزارش، مبنی بر انجام تخلفات مکرر از سوی خانمی که خود را وکیل معرفی میکرد در تحقیقات ابتدایی مشخص شد، مشارالیها ضمن جلب اعتماد مردم با جعل اوراق قضایی و چکهای بانکی صادره از دادگستری استان و سوء استفاده از عنوان وکیل و ادعای نفوذ در مجموعههای قضایی و دولتی از جمله اداره ثبت، محیط زیست و منابع طبیعی، نسبت به جعل اوراق قضایی و اسناد سایر ادارات دولتی و همچنین کلاهبرداری گسترده از مردم اقدام کرده است.
🔹مبلغ کلاهبرداری صورت گرفته از سوی متهم تا این لحظه را بیش از ۱۵۰ میلیارد تومان بوده و تحقیقات تکمیلی برای کشف زوایای دیگر پرونده و شناسایی مرتبطین از سوی مقام قضایی در حال انجام است.
🔹متهم طی یک عملیات پیچیده اطلاعاتی، توسط مامورین حفاظت و اطلاعات دادگستری مازندران در یکی از شهرهای غربی استان دستگیر و در منزل مسکونی مشارالیها، یک کارگاه ساخت مشروبات الکلی و ادوات تولید مرتبط و همچنین مقادیر زیادی مشروبات الکلی کشف شد.
چهارشنبه، ۱۹ دی ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتساپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
👍5🤔2
فقط تو چهار ساعت فرش رو میشورن، آبگیری میکنن، خشک میکنن و بعد از کنترل کیفیت تحویل میدن
😳
قالیشویی بهاران
10 درصد تخفیف ویژه برای سفارش آنلاین
در نظر گرفته👇🏻👇🏻👇🏻
سایتشون
ghalishoeibaharan.com/
#قالیشویی_بهاران
شستشوی انواع فرش، موکت، روفرشی، پتو، مبل و خوشخواب
دفتر بابل️:
09109103532
01132666466
قالیشویی تخصصی بهاران
😳
قالیشویی بهاران
10 درصد تخفیف ویژه برای سفارش آنلاین
در نظر گرفته👇🏻👇🏻👇🏻
سایتشون
ghalishoeibaharan.com/
#قالیشویی_بهاران
شستشوی انواع فرش، موکت، روفرشی، پتو، مبل و خوشخواب
دفتر بابل️:
09109103532
01132666466
قالیشویی تخصصی بهاران
قالیشویی بهاران
قالیشویی بهاران به واسطه سابقه 20 ساله خود در این حوزه توانسته بیش از 3 شعبه فعال را در مازندران راهاندازی کند.
سوادکوهی بعنوان فرماندار آمل منصوب شد
🔹طی حکمی از سوی استاندار مازندران، مصطفی سوادکوهی، بعنوان فرماندار آمل منصوب شد.
🔹رییس خانه احزاب استان مازندران و عضو کمیته انتصابات استان مازندران در دوره جدید از مهمترین سمتهای سوادکوهی تاکنون است.
چهارشنبه، ۱۹ دی ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتساپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
🔹طی حکمی از سوی استاندار مازندران، مصطفی سوادکوهی، بعنوان فرماندار آمل منصوب شد.
🔹رییس خانه احزاب استان مازندران و عضو کمیته انتصابات استان مازندران در دوره جدید از مهمترین سمتهای سوادکوهی تاکنون است.
چهارشنبه، ۱۹ دی ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتساپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
👍7🤔4❤1
ثبت نام رشتههای بدون آزمون کنکور ۱۴۰۳ آغاز شد
🔹ثبت نام و انتخاب رشته در پذیرش دانشجو صرفاً بر اساس سوابق تحصیلی آزمون سراسری بهمن ماه سال ۱۴۰۳ آغاز شد.
🔹این پذیرش برای ظرفیتهای خالی مانده رشتههای تحصیلی دورههای پذیرش با سوابق تحصیلی سراسری (معدل دیپلم) سال ۱۴۰۳ صورت میگیرد.
چهارشنبه، ۱۹ دی ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتساپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
🔹ثبت نام و انتخاب رشته در پذیرش دانشجو صرفاً بر اساس سوابق تحصیلی آزمون سراسری بهمن ماه سال ۱۴۰۳ آغاز شد.
🔹این پذیرش برای ظرفیتهای خالی مانده رشتههای تحصیلی دورههای پذیرش با سوابق تحصیلی سراسری (معدل دیپلم) سال ۱۴۰۳ صورت میگیرد.
چهارشنبه، ۱۹ دی ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتساپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
👍2
چطور از ایجاد سنگ کلیه پیشگیری کنیم؟
چهارشنبه، ۱۹ دی ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتساپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
چهارشنبه، ۱۹ دی ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتساپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
👍2
امدادرسانی به ۱۷ حادثه در شبانه روز گذشته توسط آتش نشانی بابل
🚒 روابط عمومی سازمان آتشنشانی و خدمات ایمنی شهرداری بابل:
🔹آتش سوزی بامدادی یک باب مغازه در ساعت ۰۱:۲۷ بامداد واقع در خیابان شهید سرگرد قاسمی
🔸تصادف و برخورد شدید یک دستگاه سواری پژو ۴۰۵ با تیر برق کنار خیابان با یک مصدوم در ساعت ۰۲:۳۱ بامداد واقع در جاده قدیم آمل
🔹مراجعه حضوری بانوی شهروند به ایستگاه آتش نشانی و رهاسازی انگشتر از انگشت دست شهروند
🔸امدادرسانی در حادثه سقوط یک دستگاه پژو ۲۰۶ در چاله سرویس تعمیرگاه
🔹پنج مورد آتش سوزی نیزار، علفزار و ضایعات دپو شده در سطح شهر
🔸آتش سوزی دامداری سنتی واقع در روستا ویشگون بند پی شرقی
🔹آتش سوزی اتاق خواب منزل مسکونی واقع در بلوار جانبازان توحید ۴۳
🔸دو مورد آتش سوزی ساختمان متروکه، مخروبه و قدیمی واقع در خیابانهای شهید نواب صفوی و خیابان شهید مطهری
🔹آتش سوزی یک دستگاه خودرو واقع در جاده ساحلی
🔸سه مورد عملیات امداد رسانی به منظور نجات و رهایی افراد محبوس شده در کابین آسانسور
چهارشنبه، ۱۹ دی ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتساپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
🚒 روابط عمومی سازمان آتشنشانی و خدمات ایمنی شهرداری بابل:
🔹آتش سوزی بامدادی یک باب مغازه در ساعت ۰۱:۲۷ بامداد واقع در خیابان شهید سرگرد قاسمی
🔸تصادف و برخورد شدید یک دستگاه سواری پژو ۴۰۵ با تیر برق کنار خیابان با یک مصدوم در ساعت ۰۲:۳۱ بامداد واقع در جاده قدیم آمل
🔹مراجعه حضوری بانوی شهروند به ایستگاه آتش نشانی و رهاسازی انگشتر از انگشت دست شهروند
🔸امدادرسانی در حادثه سقوط یک دستگاه پژو ۲۰۶ در چاله سرویس تعمیرگاه
🔹پنج مورد آتش سوزی نیزار، علفزار و ضایعات دپو شده در سطح شهر
🔸آتش سوزی دامداری سنتی واقع در روستا ویشگون بند پی شرقی
🔹آتش سوزی اتاق خواب منزل مسکونی واقع در بلوار جانبازان توحید ۴۳
🔸دو مورد آتش سوزی ساختمان متروکه، مخروبه و قدیمی واقع در خیابانهای شهید نواب صفوی و خیابان شهید مطهری
🔹آتش سوزی یک دستگاه خودرو واقع در جاده ساحلی
🔸سه مورد عملیات امداد رسانی به منظور نجات و رهایی افراد محبوس شده در کابین آسانسور
چهارشنبه، ۱۹ دی ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتساپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
👍4❤1🤔1
Forwarded from کانال بابل شهر بهار نارنج
گروه تلگرام مجتمع تخصصی مهرآفرین بابل
https://t.me/mehrafarin_babol
سایت اینترنت مجتمع تخصصی مهرآفرین بابل
http://www.mehrafarinbabol.ir
اینستاگرام مجتمع تخصصی مهرآفرین بابل
mehrafarin.babol
هوشمند
https://www.advaynfc.ir/k5ubb
لطفاً جهت هماهنگی وقت و نوبت گیری برای مراجعه به کارشناسان، مشاوران، روانشناسان، روان پزشکان، مهندسین، دکتری و متخصصین مجتمع تخصصی مهرآفرین بابل با شمارههای یاد شده تماس بگیرید.
09113142722 - 09331015201
09357901522 - 09118902722
09393142722 - 09307006215
09335297891 - 09356207573
011-32207343 - 32205046
011-32202539 - 32190461
تلفنهای ویژه:
09113142722 ، 011-32202539
سپاس از همه شما خوبان و عزیزان همراه🙏🌹
(ارادتمند شما قنبرزاده و تیم بزرگ مهرآفرین بابل)
# هستیم بر آن عهدی که بستیم @
آدرس:: بابل: خیابان شیخ طبرسی
بین میدان کارگر به میدان کشوری
کوچه سرداران ۱۲ (کوی نیما)، انتهای کوچه
مجتمع تخصصی مهرآفرین بابل
بابل: سرداران ۱۲ - بین صبا ۵ و ۷
لینک مکان مهرآفرین بابل👇👇👇
https://nshn.ir/rbfheP5FLl-g
https://t.me/mehrafarin_babol
سایت اینترنت مجتمع تخصصی مهرآفرین بابل
http://www.mehrafarinbabol.ir
اینستاگرام مجتمع تخصصی مهرآفرین بابل
mehrafarin.babol
هوشمند
https://www.advaynfc.ir/k5ubb
لطفاً جهت هماهنگی وقت و نوبت گیری برای مراجعه به کارشناسان، مشاوران، روانشناسان، روان پزشکان، مهندسین، دکتری و متخصصین مجتمع تخصصی مهرآفرین بابل با شمارههای یاد شده تماس بگیرید.
09113142722 - 09331015201
09357901522 - 09118902722
09393142722 - 09307006215
09335297891 - 09356207573
011-32207343 - 32205046
011-32202539 - 32190461
تلفنهای ویژه:
09113142722 ، 011-32202539
سپاس از همه شما خوبان و عزیزان همراه🙏🌹
(ارادتمند شما قنبرزاده و تیم بزرگ مهرآفرین بابل)
# هستیم بر آن عهدی که بستیم @
آدرس:: بابل: خیابان شیخ طبرسی
بین میدان کارگر به میدان کشوری
کوچه سرداران ۱۲ (کوی نیما)، انتهای کوچه
مجتمع تخصصی مهرآفرین بابل
بابل: سرداران ۱۲ - بین صبا ۵ و ۷
لینک مکان مهرآفرین بابل👇👇👇
https://nshn.ir/rbfheP5FLl-g
👍1
با رفع فیلتر شاهد ریزش کاربران پیامرسانهای داخلی نبودیم
معاون وزیر ارتباطات:
🔹دولت و وزارت ارتباطات حمایت از پیامرسان های داخلی را در دستور کار خود دارد.
🔹با رفع فیلتر سکوهای خارجی ریزش کاربران را در پیام رسانهای داخلی شاهد نبودیم.
🔹وقتی مسئلهای کوچک مانند فیلترینگ به یک خاصه ملی تبدیل می شود باید پاسخگو باشیم.
🔹امروزه راهی جز استفاده از فناوری اطلاعات نداریم و هرجا به جنگ با فناوری رفتیم شکست خوردهایم.
چهارشنبه، ۱۹ دی ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتساپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
معاون وزیر ارتباطات:
🔹دولت و وزارت ارتباطات حمایت از پیامرسان های داخلی را در دستور کار خود دارد.
🔹با رفع فیلتر سکوهای خارجی ریزش کاربران را در پیام رسانهای داخلی شاهد نبودیم.
🔹وقتی مسئلهای کوچک مانند فیلترینگ به یک خاصه ملی تبدیل می شود باید پاسخگو باشیم.
🔹امروزه راهی جز استفاده از فناوری اطلاعات نداریم و هرجا به جنگ با فناوری رفتیم شکست خوردهایم.
چهارشنبه، ۱۹ دی ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتساپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
🤔12👍10❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اگه مبلمان تختخوابشو میخوای
مبلمان یحیی نژاد نمایندگیشه تو بابل
بابل-خیابان نواب صفوی اشرفی ۱۵-۱۷
09915566758
01132223977
instagram.com/mobleman_yahyanezhad
#مبل_یحیی_نژاد #هایپرمبل #مبل_تختخوابشو #مبل_مهبد
مبلمان یحیی نژاد نمایندگیشه تو بابل
بابل-خیابان نواب صفوی اشرفی ۱۵-۱۷
09915566758
01132223977
instagram.com/mobleman_yahyanezhad
#مبل_یحیی_نژاد #هایپرمبل #مبل_تختخوابشو #مبل_مهبد
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 صحنه عجیب گیر افتادن دو مرد و یک سگ در میان شعلههای آتش در لس آنجلس
چهارشنبه، ۱۹ دی ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتساپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
چهارشنبه، ۱۹ دی ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتساپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
👍6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
آقای بوش ایران چی میگه ؟😎
https://instagram.com/kiyababol
ست کامل جهیزیه عروس
در برند های برتر دنیا | با شرایط پرداخت ویژه
♦️بازرگانی لوازم خانگی کیانژاد
🔸شعبه ۱ : بابل ، میدان هفت تیر ، جنب ستاد فرماندهی مرکزی
🔸شعبه ۲ : بابل خیابان طالقانی، جنب پاساژ قلی تبار، پاسداران ۱۰
🔹برای کسب اطلاعات بیشتر با ما تماس بگیرید..
☎️ ۰۱۱_۳۲۳۰۲۲۲۲
☎️ ۰۱۱_۳۲۲۰۹۲۸۰
📱 ۰۹۱۲۶۱۱۵۵۹۲
#بازرگانی_کیانژاد
https://instagram.com/kiyababol
#لوازم_خانگی #لوازمخانگی #لوازم_منزل #جهیزیه #لوازم_آشپزخانه_و_جهیزیه #لوازم_خانه #جهیزیه_عروس
https://instagram.com/kiyababol
ست کامل جهیزیه عروس
در برند های برتر دنیا | با شرایط پرداخت ویژه
♦️بازرگانی لوازم خانگی کیانژاد
🔸شعبه ۱ : بابل ، میدان هفت تیر ، جنب ستاد فرماندهی مرکزی
🔸شعبه ۲ : بابل خیابان طالقانی، جنب پاساژ قلی تبار، پاسداران ۱۰
🔹برای کسب اطلاعات بیشتر با ما تماس بگیرید..
☎️ ۰۱۱_۳۲۳۰۲۲۲۲
☎️ ۰۱۱_۳۲۲۰۹۲۸۰
📱 ۰۹۱۲۶۱۱۵۵۹۲
#بازرگانی_کیانژاد
https://instagram.com/kiyababol
#لوازم_خانگی #لوازمخانگی #لوازم_منزل #جهیزیه #لوازم_آشپزخانه_و_جهیزیه #لوازم_خانه #جهیزیه_عروس
👍2
میان وعدهها را جدی بگیرید!
🔹اگر شبها احساس گرسنگی شدید میکنید و در نهایت وعدههای بزرگتری میخورید یا انتخابهای ناسالم انجام میدهید، یک میانوعده بعد از ناهار و حتی یکی بعد از صبحانه اضافه کنید. خوردن بیشتر در طول روز باعث میشود که در شب انتخابهای سالمتری داشته باشید، مانند خوردن غذاهای غنی از فیبر. این رویکرد می تواند به جلوگیری از پرخوری در آینده کمک کند، از مدیریت وزن و سلامت کلی حمایت کند.
🔹به یاد داشته باشید، میان وعدهها میتوانند بخش ارزشمندی از یک رژیم غذایی مغذی باشند. از آنها به عنوان فرصتی برای گنجاندن گزینههایی مانند میوهها با آجیل یا سبزیجات با غذاهای سالم استفاده کنید.
چهارشنبه، ۱۹ دی ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتساپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
🔹اگر شبها احساس گرسنگی شدید میکنید و در نهایت وعدههای بزرگتری میخورید یا انتخابهای ناسالم انجام میدهید، یک میانوعده بعد از ناهار و حتی یکی بعد از صبحانه اضافه کنید. خوردن بیشتر در طول روز باعث میشود که در شب انتخابهای سالمتری داشته باشید، مانند خوردن غذاهای غنی از فیبر. این رویکرد می تواند به جلوگیری از پرخوری در آینده کمک کند، از مدیریت وزن و سلامت کلی حمایت کند.
🔹به یاد داشته باشید، میان وعدهها میتوانند بخش ارزشمندی از یک رژیم غذایی مغذی باشند. از آنها به عنوان فرصتی برای گنجاندن گزینههایی مانند میوهها با آجیل یا سبزیجات با غذاهای سالم استفاده کنید.
چهارشنبه، ۱۹ دی ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتساپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
👍3❤1