صبحانه؛ فقط صبح زود

🔹️یک تصور غلط اما رایج وجود دارد که فرد هر گاه از خواب بیدار شود و خوراکی بخورد، یعنی صبحانه خورده است. در حالی که صبحانه در طب سنتی غذایی است که صبح زود (تقریبا از پنج و نیم تا هشت صبح) تناول می‌شود و بعد از آن هم خوابی در کار نیست؛ یعنی بلافاصله کار و فعالیت روزانه شروع می‌شود.
🔹از نظر طب سنتی مهم‌ترین وعده‌های غذایی، صبحانه و شام هستند و حذف شام، اصلاً درست نمی‎باشد. علم پزشکی هم این مطلب را ثابت کرده است؛ هورمون‌های کاتابولیزان که چربی‌های بدن را آب می‌کنند و در خون می‌ریزند، صبح و غروب بیشترین میزان ترشح را دارند.
🔹️به‌طور کلی بهترین وقت برای صبحانه در فصول سرد سه ساعت بعد از طلوع آفتاب و در فصول گرم یک الی دو ساعت بعد از طلوع آفتاب است.

یک‌شنبه، ۱۴ بهمن ۱۴۰۳.

@BabolShahreBaharNarenj

ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

‌ ‌
کندوان بسته شد

🔹سرپرست پليس راه مازندران: انسداد مقطعی جادهٔ کندوان از ساعت ۸ صبح امروز آغاز شد و تا ۱۷ بهمن‌ ادامه خواهد داشت.

یک‌شنبه، ۱۴ بهمن ۱۴۰۳.

@BabolShahreBaharNarenj

ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

رشد قراردادهای زیرپله‌ای و سفید امضا کارگران

تاجیک نماینده کارگران در شورای عالی کار:
🔹یکی از معضلات جدی در حوزه قراردادهای کارگری، رواج قراردادهای سفیدامضا یا زیرپله‌ای است.

🔹در این نوع قراردادها، کارگران بدون داشتن حق اعتراض، مجبور به امضای قراردادهایی می‌شوند که در آن‌ها حقوق و مزایای قانونی نادیده گرفته می‌شود. این مسئله به‌ویژه در بین زنان کارگر بیشتر مشاهده می‌شود.

🔹متاسفانه در حال حاضر بیش از ۹۵ درصد قراردادهای کار موقت است که با اصلاح تبصره ۲ ماده ۷ می‌تواند درست شود.

یک‌شنبه، ۱۴ بهمن ۱۴۰۳.

@BabolShahreBaharNarenj

ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

بیمه ها و بانک های معتبر نیز
به آزمایشگاه #سریتا پیوستند

تنها چند روز پس از افتتاح جدید ترین و بزرگترین آزمایشگاه بابل


آزمایشگاهی به وسعت جهان
instagram.com/seritalab/
بابل،میدان کشوری،سرداران۲
01191009009

سدهای کشور کم آوردند/ کاهش ۱۲ درصدی بارش‌ها

براساس آمار از ابتدای سال آبی تا تاریخ سیزدهم بهمن‌، میزان ورودی سدها نسبت به مدت مشابه سال قبل ۱۰ درصد کاهش داشته و حجم آب موجود در مخازن ۴۳ درصد است.

همچنین مقدار بارندگی نسبت به دوره مشابه سال آبی گذشته ۱۲ درصد کاهش را نشان می‌دهد.

یک‌شنبه، ۱۴ بهمن ۱۴۰۳.

@BabolShahreBaharNarenj

ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

🔺 اقامتگاه ماسو با امکانات کامل، خاطرات خوشی برای خانواده ها و طبیعت گردان عزیز در دل جنگل های هیرکانی آرزو می نماید.
🔺بابل، بندپی شرقی، روستای گردشگری آری در جوار چشمه آب گرم ازرود، آبشار و رودخانه .فاصله از بابل یک ساعت.
✅تلفن هماهنگی و صفحه مجازی ۰۹۱۱۱۱۵۴۰۵۳

🎥 گزارش صدا و سیمای مازندران از کازینو و قمارخانه‌ای که به بیمارستان تبدیل شد

بیمارستان شهید رجایی بابلسر یکی از بیمارستان‌های تابعه دانشگاه علوم پزشکی بابل است

یک‌شنبه، ۱۴ بهمن ۱۴۰۳.

@BabolShahreBaharNarenj

ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

استخدام فروشنده خانم
ساعت کار
10 الی 13
16 الی 21

#مانتو_اداری_علیزاده

09113127911

خیابان بازار پاساژملک التجار طبقه2 واحد 89

instagram.com/mantoedari.alizadeh

ورود سامانه بارشی به کشور از چهارشنبه شب

رئیس مرکز ملی پیش‌بینی وضع هوا:
🔹از امروز تا چهارشنبه (۱۷ بهمن‌) پایداری نسبی جو به‌خصوص در نیمه شمالی کشور سبب کاهش کیفیت هوا در شهرهای پرجمعیت و صنعتی می‌شود.

🔹چهارشنبه با ورود سامانه بارشی در برخی مناطق غرب و شمال غرب و ارتفاعات البرز مرکزی بارش باران و برف همراه با کاهش دما پیش‌بینی می‌شود.

یک‌شنبه، ۱۴ بهمن ۱۴۰۳.

@BabolShahreBaharNarenj

ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

🎥 فیلم تصادف مرگبار آرمان امیدی، خواننده مشهور شده از مسابقه عصر جدید / آخرین خبر از وضعیت او و خانواده‌اش

🔹 واژگونی پژو ۴۰۵ حوالی دانشگاه آزاد مسجدسلیمان دو کشته و زخمی شدن آرمان امیدی، خواننده جوان بختیاری را به‌دنبال داشت.

یک‌شنبه، ۱۴ بهمن ۱۴۰۳.

@BabolShahreBaharNarenj

ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

مقایسه قیمت چمن مصنوعی در بابلپا... و بابل چمن
نظر شما چیه؟

آیین تکریم رئیس پیشین و معارفه سرپرست دانشگاه صنعتی نوشیروانی بابل

🔹مراسم تکریم دکتر بهرام عزیزالله گنجی «رئیس پیشین دانشگاه» و معارفه دکتر سید محمود ربیعی «سرپرست جدید دانشگاه» با حضور حجت‌الاسلام روحانی «امام جمعه»، دکتر محمد روشن «مشاور وزیر علوم، تحقیقات و فناوری» و سایر مسئولین استان و شهرستان در دانشگاه صنعتی نوشیروانی بابل برگزار شد.

یک‌شنبه، ۱۴ بهمن ۱۴۰۳.

@BabolShahreBaharNarenj

ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

«تعطیلی شنبه» برای همیشه منتفی شد

🔹یک عضو کمیسیون اجتماعی مجلس، گفت: لایحه افزایش تعطیلات آخر هفته نهایی و به تصویب کمیسیون اجتماعی رسیده است و هیچ نظر دیگری اعمال نخواهد شد.

یک‌شنبه، ۱۴ بهمن ۱۴۰۳.

@BabolShahreBaharNarenj

ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

مازندرانی عزیز😍

هر روز بیش از ۲۰۰ کالا با بیشترین تخفیف در شگفت‌انگیز‎های دیجی‌کالا 💫
بهترین فرصت خرید روزانه رو از دست نده!

dgka.me/rrGrQ

نظارت هوشمند پلیس بر رعایت فاصله طولی خودروها

▪️جریمه رانندگان متخلف از ابتدای سال آینده

رئیس پلیس راهور فراجا:
🔹از دهم بهمن‌ماه، به کمک سامانه‌های هوشمندی که در طول آزادراه‌ها و بزرگراه‌ها نصب شده‌اند، فاصله طولی خودرو‌ها به‌طور دقیق پایش خواهد شد.

🔹در مرحله نخست این طرح، که تا پایان سال جاری ادامه خواهد داشت، تنها پیام‌های ارشادی و تذکرات به رانندگانی که فاصله ایمن را رعایت نکرده‌اند ارسال می‌شود.

🔹اما از ابتدای فروردین ۱۴۰۴، جریمه‌های قانونی مطابق آیین‌نامه راهنمایی و رانندگی برای خودرو‌هایی که فاصله طولی را رعایت نمی‌کنند، اعمال خواهد شد.

یک‌شنبه، ۱۴ بهمن ۱۴۰۳.

@BabolShahreBaharNarenj

ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

تجلیل مسئولین بخش لاله‌آباد بابل از پاسدار علیرضا رضازاده به مناسبت گرامی‌داشت روز پاسدار

یک‌شنبه، ۱۴ بهمن ۱۴۰۳.

@BabolShahreBaharNarenj

ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

🎬امروز ناهار به شکمت حال بده
جوجه شکم پر
یک خورشت دونفره
با طعم سبزی های معطر محلی
فقط 295ت 😳
غذای امروز از محبوب ترین آشپزخانه بابل
#آشپزخانه_توحید
☎️
01132330009
كمربندى غربى-توحيد١١