چند ترفند برای اینکه دیگه معده شما ترش نکند

🔹️ترش کردن معده احساس ناخوشایندی است که افراد بسیاری با آن درگیر هستند اگر دلیل این سوزش و ترش شدن معده را بدانند راحت‌تر می‌توانند از آن جلوگیری کنند.
🔹نکاتی که حتی با وجود درمان‌های پزشکی، باید از انجام آنها نیز اجتناب کنید.

🔸پرخوری نکنید
🔸خیلی سریع و با عجله غذا نخورید
🔸هر غذایی را در رستوران نخورید
🔸بلافاصله بعد از غذا خوردن، نخوابید
🔸سیگار نکشید
🔸لباس‌های که خیلی تنگ هستند نپوشید
🔸تا حد ممکن استرس نداشته باشید.

چهارشنبه، ۱۷ بهمن ۱۴۰۳.

@BabolShahreBaharNarenj

ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

بررسی مسائل و مشکلات منطقه مسجدجامع با حضور شهردار و اعضای شورا و نمازگزاران مسجدجامع

🔹در این دیدار جهت رفع مشکلات ترافیکی و عمرانی و همچنین کاستی‌ها و کمبودهای موجود در منطقه بحث و تبادل نظر گردید.

سه‌شنبه، ۱۶ بهمن ۱۴۰۳.

@BabolShahreBaharNarenj

ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

🎥 شدت بارش‌ها از فردا در مازندران

❄️کارشناس هواشناسی: هوای استان مازندران از فردا تا دوشنبه هفته آینده با بارش برف و باران و کاهش محسوس دما پیش‌بینی می‌شود‌.
🔹به رانندگان توصیه می‌شود به علت لغزندگی جاده‌ها؛ ضمن رعایت نکات ایمنی، زنجیر چرخ، مواد غذایی و پوشاک گرم همراه داشته باشند.

چهارشنبه، ۱۷ بهمن ۱۴۰۳.

@BabolShahreBaharNarenj

ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

جشنواره بزرگ کیانژاد نزدیکه 😎
کمتر از یکماه دیگه با جمعیتی بالای ۲۰۰۰ نفر

https://instagram.com/kiyababol

ست کامل جهیزیه عروس
در برند های برتر دنیا | با شرایط پرداخت ویژه

♦️بازرگانی لوازم خانگی کیانژاد
🔸شعبه ۱ : بابل ، میدان هفت تیر ، جنب ستاد فرماندهی مرکزی
🔸شعبه ۲ : بابل خیابان طالقانی، جنب پاساژ قلی تبار، پاسداران ۱۰

🔹برای کسب اطلاعات بیشتر با ما تماس بگیرید..
☎️ ۰۱۱_۳۲۳۰۲۲۲۲
☎️ ۰۱۱_۳۲۲۰۹۲۸۰
📱 ۰۹۱۲۶۱۱۵۵۹۲
#بازرگانی_کیانژاد

https://instagram.com/kiyababol

#لوازم_خانگی #لوازمخانگی #لوازم_منزل #جهیزیه #لوازم_آشپزخانه_و_جهیزیه #لوازم_خانه #جهیزیه_عروس

⚡️ برنامه زمانبندی خاموشی‌های فردا در امور برق بابل

⏰ از ساعت ۰۸:۰۰ الی ۰۹:۳۰
💡احمد چاله‌پی درزیکلای آقاشفیع جنب حمام قدیم

⏰ از ساعت ۰۸:۳۰ الی ۱۰:۰۰
💡روستای قمی کلا جنب ایرانسل

⏰ از ساعت ۰۸:۳۰ الی ۱۰:۳۰
💡شیردارکلا ولایت ۱۹

⏰ از ساعت ۰۸:۳۰ الی ۱۲:۰۰
💡زرگر شهر، امین آباد شمالی، خیابان امام رضا ۱ تا ۹ و خیابان امام رضا تا انتهای کوچه

⏰ از ساعت ۰۹:۳۰ الی ۱۲:۳۰
💡شیخ موسی روستای خیریون روستای سیولیم روستای خلیل کلا و کلاگرسرا

⏰ از ساعت ۰۹:۳۰ الی ۱۴:۰۰
💡درزی کلای آقاشفیع، از مسجد تا کارخانه قدیمی، از جاده گاو دشت تا کارخانه قدیمی،

⏰ از ساعت ۱۱:۰۰ الی ۱۵:۳۰
💡شیردارکلا، ولایت ۱۷ الی ۱۹ تا سالن ورزشی

⏰ از ساعت ۱۴:۳۰ الی ۱۶:۰۰
💡گرمیچ از حمام قدیمی تا مسجد و تا آرامگاه

چهارشنبه، ۱۷ بهمن ۱۴۰۳.

@BabolShahreBaharNarenj

ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

آب کافی بنوشید!

🔹اگر مایعات کافی در بدن وجود نداشته باشد، دچار سردرد ثانویه می‌شوید. یعنی به عنوان علامتی از یک مشکل دیگر در بدن (کم‌آبی) سردرد رخ می‌دهد. شدت سردردهای ناشی از کم آبی بدن می‌تواند زیاد و مانند سردردهای میگرنی باشد یا خفیف و قابل‌تحمل باشد. بدن شما برای اینکه به‌درستی عمل کند، به آب و الکترولیت‌ها نیاز دارد.

🔹در بیشتر مواقع، با مصرف مایعات و مواد غذایی حاوی آب، کاهش مایعات و آب بدن جبران می‌شود.روزانه حتما هشت لیوان آب بنوشيد.خیار، سبزیجات و میوه‌ها دارای مقادیری آب هستند و مصرف آنها برای جلوگیری از کم‌آبی بدن مفید است.

چهارشنبه، ۱۷ بهمن ۱۴۰۳.

@BabolShahreBaharNarenj

ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g