آب کافی بنوشید!
🔹اگر مایعات کافی در بدن وجود نداشته باشد، دچار سردرد ثانویه می‌شوید. یعنی به عنوان علامتی از یک مشکل دیگر در بدن (کم‌آبی) سردرد رخ می‌دهد. شدت سردردهای ناشی از کم آبی بدن می‌تواند زیاد و مانند سردردهای میگرنی باشد یا خفیف و قابل‌تحمل باشد. بدن شما برای اینکه به‌درستی عمل کند، به آب و الکترولیت‌ها نیاز دارد.
🔹در بیشتر مواقع، با مصرف مایعات و مواد غذایی حاوی آب، کاهش مایعات و آب بدن جبران می‌شود.روزانه حتما هشت لیوان آب بنوشيد.خیار، سبزیجات و میوه‌ها دارای مقادیری آب هستند و مصرف آنها برای جلوگیری از کم‌آبی بدن مفید است.
چهارشنبه، ۱۷ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
🔹اگر مایعات کافی در بدن وجود نداشته باشد، دچار سردرد ثانویه می‌شوید. یعنی به عنوان علامتی از یک مشکل دیگر در بدن (کم‌آبی) سردرد رخ می‌دهد. شدت سردردهای ناشی از کم آبی بدن می‌تواند زیاد و مانند سردردهای میگرنی باشد یا خفیف و قابل‌تحمل باشد. بدن شما برای اینکه به‌درستی عمل کند، به آب و الکترولیت‌ها نیاز دارد.
🔹در بیشتر مواقع، با مصرف مایعات و مواد غذایی حاوی آب، کاهش مایعات و آب بدن جبران می‌شود.روزانه حتما هشت لیوان آب بنوشيد.خیار، سبزیجات و میوه‌ها دارای مقادیری آب هستند و مصرف آنها برای جلوگیری از کم‌آبی بدن مفید است.
چهارشنبه، ۱۷ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
👍8
کانال بابل شهر بهار نارنج
⚡️ برنامه زمانبندی خاموشی‌های فردا در امور برق بابل ⏰ از ساعت ۰۸:۰۰ الی ۰۹:۳۰ 💡احمد چاله‌پی درزیکلای آقاشفیع جنب حمام قدیم ⏰ از ساعت ۰۸:۳۰ الی ۱۰:۰۰ 💡روستای قمی کلا جنب ایرانسل ⏰ از ساعت ۰۸:۳۰ الی ۱۰:۳۰ 💡شیردارکلا ولایت ۱۹ ⏰ از ساعت ۰۸:۳۰ الی ۱۲:۰۰ 💡زرگر…
جدول زمانبندی خاموشی‌های مدیریت
مصرف در برق بابل و امیرکلا
چهارشنبه، ۱۷ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
مصرف در برق بابل و امیرکلا
چهارشنبه، ۱۷ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
🤔9👍4❤1🙏1
مدیریت ایران خودرو به بخش خصوصی واگذار شد
🔹اعضای اصلی هیات مدیره جدید ایران خودرو شامل شرکت خدمات گستر صبا انرژی، شرکت سرمایه گذاران گنجینه ایرانیان، شرکت بهینه ساز بهمن، شرکت اعتبار آفرین و شرکت سرمایه گذاری ملی ایران است.
🔹کنسرسیوم بخش خصوصی صاحب ۳ صندلی از ۵ صندلی هیئت مدیره شد.
چهارشنبه، ۱۷ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
🔹اعضای اصلی هیات مدیره جدید ایران خودرو شامل شرکت خدمات گستر صبا انرژی، شرکت سرمایه گذاران گنجینه ایرانیان، شرکت بهینه ساز بهمن، شرکت اعتبار آفرین و شرکت سرمایه گذاری ملی ایران است.
🔹کنسرسیوم بخش خصوصی صاحب ۳ صندلی از ۵ صندلی هیئت مدیره شد.
چهارشنبه، ۱۷ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
🤔12👍8❤1
چرا نباید از تلفن هوشمند به عنوان «زنگ بیداری» استفاده کرد؟
🔹امروزه بسیاری از دارندگان گوشی‌های هوشمند، آهنگ سیستم عامل‌های آی‌اواس و اندروید را جایگزین زنگ ساعت‌های قدیمی کرده‌اند؛ با این وجود پزشکان با این کار موافق نیستند و معتقدند که این کار پیامدهای منفی دارد.
🔹عملکرد «به تعویق انداختن» زنگ بیدارباش در این گوشی‌ها نیز که به ما امکان می‌دهد زمان بیداری‌مان را بارها به تعویق بیندازیم، باعث می‌شود زمانی که درنهایت بیدار می‌شویم احساس خستگی بیشتری کنیم؛ بویژه آنکه با چند دقیقه بیشتر خوابیدن به کمک این عملکرد، خوابمان تامین نمی‌شود.
🔹وقتی به کمک عملکرد «تعویق» زنگ ساعت، بیدار شدن را حتی برای چند دقیقه عقب می‌اندازید، خواب آلودگی که دوباره ایجاد می‌شود تأثیر منفی روی این مرحله از خواب خواهد داشت.
چهارشنبه، ۱۷ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
🔹امروزه بسیاری از دارندگان گوشی‌های هوشمند، آهنگ سیستم عامل‌های آی‌اواس و اندروید را جایگزین زنگ ساعت‌های قدیمی کرده‌اند؛ با این وجود پزشکان با این کار موافق نیستند و معتقدند که این کار پیامدهای منفی دارد.
🔹عملکرد «به تعویق انداختن» زنگ بیدارباش در این گوشی‌ها نیز که به ما امکان می‌دهد زمان بیداری‌مان را بارها به تعویق بیندازیم، باعث می‌شود زمانی که درنهایت بیدار می‌شویم احساس خستگی بیشتری کنیم؛ بویژه آنکه با چند دقیقه بیشتر خوابیدن به کمک این عملکرد، خوابمان تامین نمی‌شود.
🔹وقتی به کمک عملکرد «تعویق» زنگ ساعت، بیدار شدن را حتی برای چند دقیقه عقب می‌اندازید، خواب آلودگی که دوباره ایجاد می‌شود تأثیر منفی روی این مرحله از خواب خواهد داشت.
چهارشنبه، ۱۷ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
👍8🤔3
Ay Dele Khodam(@music_iw)
Alireza Talischi
#شباهنگ
🎼قطعه‌ی «آی دل خودم»
خواننده : علیرضا طلیسچی
ترانه و موزیک : علیرضا طلیسچی
تنظیم : حامد برادران
چهارشنبه، ۱۷ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
🎼قطعه‌ی «آی دل خودم»
خواننده : علیرضا طلیسچی
ترانه و موزیک : علیرضا طلیسچی
تنظیم : حامد برادران
چهارشنبه، ۱۷ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
❤4👍3
Forwarded from لوازم خانگی کاردگر
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بهترین جایگزین برای فریزر های ایستاده با قیمت های بالا 👌
فریزر صندوقی صادراتی در شرایط پرداخت اقساطی 🥰😘
@kardgarstore
♦️فروشگاه کاردگر♦️
فروشگاه:بابل/خیابان طالقانی/پاسداران ۲۹/جنب
مسجد
☎️011 322 0000 4
#فریزر #فریزر_صندوقی
فریزر صندوقی صادراتی در شرایط پرداخت اقساطی 🥰😘
@kardgarstore
♦️فروشگاه کاردگر♦️
فروشگاه:بابل/خیابان طالقانی/پاسداران ۲۹/جنب
مسجد
☎️011 322 0000 4
#فریزر #فریزر_صندوقی
👍2
🗓 #تقویم
پنج‌شنبه، ۱۸ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
پنج‌شنبه، ۱۸ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
گر خدا داری ز غم آزاد شو
از خیال بیش و کم آزاد شو
#اقبال_لاهوری
ارتفاعات بندپی‌شرقی بابل
عکس: نجمه مهدی‌زاده
پنج‌شنبه، ۱۸ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
از خیال بیش و کم آزاد شو
#اقبال_لاهوری
ارتفاعات بندپی‌شرقی بابل
عکس: نجمه مهدی‌زاده
پنج‌شنبه، ۱۸ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
❤6👍2
برف و باران و کاهش محسوس دما
🌨امروز در نیمه غربی کشور، سواحل دریای خزر، برخی مناطق استان‌های بوشهر، فارس و خراسان شمالی افزایش ابر، بارش باران، وزش باد شدید، در مناطق سردسیر بارش برف و در ارتفاعات احتمال ریزش بهمن پیش‌بینی می‌شود.
💨در جنوب غرب، نوار شرقی و برخی مناطق مرکزی، وزش باد شدید و خیرش گردوخاک احتمال دارد.
❄️طی پنج روز آینده در غالب مناطق کشور کاهش محسوس دما پیش‌بینی می‌شود.
پنج‌شنبه، ۱۸ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
🌨امروز در نیمه غربی کشور، سواحل دریای خزر، برخی مناطق استان‌های بوشهر، فارس و خراسان شمالی افزایش ابر، بارش باران، وزش باد شدید، در مناطق سردسیر بارش برف و در ارتفاعات احتمال ریزش بهمن پیش‌بینی می‌شود.
💨در جنوب غرب، نوار شرقی و برخی مناطق مرکزی، وزش باد شدید و خیرش گردوخاک احتمال دارد.
❄️طی پنج روز آینده در غالب مناطق کشور کاهش محسوس دما پیش‌بینی می‌شود.
پنج‌شنبه، ۱۸ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
👍2❤1
اجرای طرح جهادی سلامت در مسجد ولیعصر درزیکلای آخوندی
🔹بازدید دکتر حسن‌نتاج نماینده مردم بابل در مجلس شورای اسلامی به همراه مهندس کاردگر رئیس شورای اسلامی شهر و حمید قربان‌نیا رییس شورای شهرستان در مسجد ولیعصر درزیکلای آخوندی از طرح جهادی سلامت کارگروه بانوان دفتر دکتر حسن نتاج
🔹گفتنی است این طرح که توسط کارگروه بانوان دفتر دکتر حسن‌نتاج با هماهنگی مسئول بانوان سرکار خانم باقری و گروه بانوان برگزار شده بود اهالی محترم منطقه با حضور در این پایگاه توسط کارشناسان محترم این طرح قند و فشارخون، پالایش سلامت کودکان تا ۱۲ سال، معاینه چشم، ویزیت رایگان و دارو رایگان بهره‌مند شدند.
پنج‌شنبه، ۱۸ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
🔹بازدید دکتر حسن‌نتاج نماینده مردم بابل در مجلس شورای اسلامی به همراه مهندس کاردگر رئیس شورای اسلامی شهر و حمید قربان‌نیا رییس شورای شهرستان در مسجد ولیعصر درزیکلای آخوندی از طرح جهادی سلامت کارگروه بانوان دفتر دکتر حسن نتاج
🔹گفتنی است این طرح که توسط کارگروه بانوان دفتر دکتر حسن‌نتاج با هماهنگی مسئول بانوان سرکار خانم باقری و گروه بانوان برگزار شده بود اهالی محترم منطقه با حضور در این پایگاه توسط کارشناسان محترم این طرح قند و فشارخون، پالایش سلامت کودکان تا ۱۲ سال، معاینه چشم، ویزیت رایگان و دارو رایگان بهره‌مند شدند.
پنج‌شنبه، ۱۸ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
❤4👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
استقبال بی نظیر از آش گوشت بابلی با نان داغ #مجتبا
#مجتبی_باقرنژاد
بفرست برای هر کس عاشق غذای لذیذ با قیمت مناسبه!
#غذای_ایرانی_مجتبا
بابل، قبل از پل محمدحسن خان، دور میدان، مجتبا
09385772813
#مجتبی_باقرنژاد
بفرست برای هر کس عاشق غذای لذیذ با قیمت مناسبه!
#غذای_ایرانی_مجتبا
بابل، قبل از پل محمدحسن خان، دور میدان، مجتبا
09385772813
👍3
از پوکی استخوان می‌ترسید صبحانه "املت قارچ" بخورید
🔹️املت قارچ سرشار از کلسیم، ویتامین D و فسفر است که به افزایش استحکام استخوان‌ها کمک کرده و از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری می‌کند.
پنج‌شنبه، ۱۸ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
🔹️املت قارچ سرشار از کلسیم، ویتامین D و فسفر است که به افزایش استحکام استخوان‌ها کمک کرده و از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری می‌کند.
پنج‌شنبه، ۱۸ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
❤2👍2🙏1
کسی که بلغمی بشه😢
اول دچار مشکلات گوارشی میشه بعد شکمش بزرگ میشه و هیکلش بهم میخوره ، روز به روز بی انرژی‌تر میشه و دائما خسته است
همچنین دچار مشکلات گوارشی خلط پشت حلق و کبد چرب و مشکلات خواب و اعصاب میشه
عزیزانی که این مشکلات رو دارن یا میخوان بدونن مزاج بدنشون چیه روی لینک زیر بزنن فرم مشاوره مزاج شناسی رو پر کنید و مشاوره رایگان دریافت کنید👇👇
https://formafzar.com/form/akjxn
https://formafzar.com/form/akjxn
اول دچار مشکلات گوارشی میشه بعد شکمش بزرگ میشه و هیکلش بهم میخوره ، روز به روز بی انرژی‌تر میشه و دائما خسته است
همچنین دچار مشکلات گوارشی خلط پشت حلق و کبد چرب و مشکلات خواب و اعصاب میشه
عزیزانی که این مشکلات رو دارن یا میخوان بدونن مزاج بدنشون چیه روی لینک زیر بزنن فرم مشاوره مزاج شناسی رو پر کنید و مشاوره رایگان دریافت کنید👇👇
https://formafzar.com/form/akjxn
https://formafzar.com/form/akjxn
👍3
هواشناسی مازندران
🔹آسمان استان امروز نیمه ابری تا ابری همراه با بارش پراکنده، در ارتفاعات مه آلود همراه با بارش پراکنده برف، وزش باد و کاهش دما پیش‌بینی می‌شود.
🔹جمعه و شنبه آسمان ابری همراه با کاهش محسوس دما، بارش متناوب باران در میان‌بند و ارتفاعات مه‌آلود همراه با بارش متناوب برف، وزش باد شدید موقتی، احتمال رعدو برق و تگرگ همراه خواهد بود.
پنج‌شنبه، ۱۸ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
🔹آسمان استان امروز نیمه ابری تا ابری همراه با بارش پراکنده، در ارتفاعات مه آلود همراه با بارش پراکنده برف، وزش باد و کاهش دما پیش‌بینی می‌شود.
🔹جمعه و شنبه آسمان ابری همراه با کاهش محسوس دما، بارش متناوب باران در میان‌بند و ارتفاعات مه‌آلود همراه با بارش متناوب برف، وزش باد شدید موقتی، احتمال رعدو برق و تگرگ همراه خواهد بود.
پنج‌شنبه، ۱۸ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
خدمات برش و خم ورق هم به مجموعه #افشین_لاسمی اضافه شد
جنب پلیس راه دهک
🔹مورد تایید سازمان نظام مهندسی
🔹امکان پرداخت چکی و نقدی
09111157971
01132272140
01132272150
جنب پلیس راه دهک
🔹مورد تایید سازمان نظام مهندسی
🔹امکان پرداخت چکی و نقدی
09111157971
01132272140
01132272150
👍3
تکذیب تعطیلی روزهای ۲۰ و ۲۱ بهمن
🔹تعطیلی روزهای ۲۰ و ۲۱ بهمن در فضای مجازی در حال دست به دست شدن است، شایعه بوده و مردم به شایعات توجهی نکنند.
پنج‌شنبه، ۱۸ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
🔹تعطیلی روزهای ۲۰ و ۲۱ بهمن در فضای مجازی در حال دست به دست شدن است، شایعه بوده و مردم به شایعات توجهی نکنند.
پنج‌شنبه، ۱۸ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
🤔6👍3❤2