مراقب نمک پنهان غذاها باشید
🔹نمک طعام و نمک پنهان غذاها، نباید روزانه بیش از ۵ گرم مصرف شود.
🔹مردم سعی کنند ذائقه خود به طعم دهنده‌های سالم تر مانند آبِ لیمو یا نارنج عادت دهند.
🔹نمک از دو عنصر سدیم و کلر تشکیل شده است، سدیم عامل مهمی در حفظ فشارخون است که اگر بیش از اندازه مصرف شود، فرد دچار پرفشاری خون، بیماری‌های قلبی و عروقی و پوکی استخوان و بیماری‌های کلیوی می‌شود.
🔹سدیم به طور طبیعی در انواع غذاها مانند شیر، گوشت و سبزیجات وجود دارد.
یک‌شنبه، ۲۱ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتساپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
🔹نمک طعام و نمک پنهان غذاها، نباید روزانه بیش از ۵ گرم مصرف شود.
🔹مردم سعی کنند ذائقه خود به طعم دهنده‌های سالم تر مانند آبِ لیمو یا نارنج عادت دهند.
🔹نمک از دو عنصر سدیم و کلر تشکیل شده است، سدیم عامل مهمی در حفظ فشارخون است که اگر بیش از اندازه مصرف شود، فرد دچار پرفشاری خون، بیماری‌های قلبی و عروقی و پوکی استخوان و بیماری‌های کلیوی می‌شود.
🔹سدیم به طور طبیعی در انواع غذاها مانند شیر، گوشت و سبزیجات وجود دارد.
یک‌شنبه، ۲۱ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتساپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
👍11
زمان‌بندی پرداخت حقوق بهمن‌ماه بازنشستگان تأمین اجتماعی اعلام شد
یک‌شنبه، ۲۱ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتساپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
یک‌شنبه، ۲۱ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتساپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
👍4❤1
دستور رئیس‌جمهور برای کنترل بازار و ارائۀ کالابرگ به مردم
🔹سخنگوی دولت: رئیس‌جمهور امروز به تیم اقتصادی دولت دستور داد که تمرکزشان را بر بازار و ارائۀ کالابرگ داشته باشند به‌طوری‌که معیشت مردم آسیب نبیند و طرح کالابرگ کالاهای اساسی بعد از ایام نوروز هم ادامه‌دار باشد.
🔹حتماً تا نوروز در ۲ نوبت کالابرگ الکترونیک به مردم داده می‌شود به‌طوری‌که سفرۀ آن‌ها تامین شود.
🔹همچنین رئیس‌جمهور گفت باید تبیین شود که چرا در این زمان مذاکره هوشمندانه، عاقلانه و شرافتمندانه نیست؛ چراکه رئیس‌جمهور آمریکا با لبخند و ادبیات و زبان چرب‌ونرم سندی را امضا کرد که معنای فشار حداکثری بر مردم ایران را دارد.
یک‌شنبه، ۲۱ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتساپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
🔹سخنگوی دولت: رئیس‌جمهور امروز به تیم اقتصادی دولت دستور داد که تمرکزشان را بر بازار و ارائۀ کالابرگ داشته باشند به‌طوری‌که معیشت مردم آسیب نبیند و طرح کالابرگ کالاهای اساسی بعد از ایام نوروز هم ادامه‌دار باشد.
🔹حتماً تا نوروز در ۲ نوبت کالابرگ الکترونیک به مردم داده می‌شود به‌طوری‌که سفرۀ آن‌ها تامین شود.
🔹همچنین رئیس‌جمهور گفت باید تبیین شود که چرا در این زمان مذاکره هوشمندانه، عاقلانه و شرافتمندانه نیست؛ چراکه رئیس‌جمهور آمریکا با لبخند و ادبیات و زبان چرب‌ونرم سندی را امضا کرد که معنای فشار حداکثری بر مردم ایران را دارد.
یک‌شنبه، ۲۱ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتساپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
🤔31👍9❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥🦷 کلیپ های آموزشی دندان پزشکی
مطب دکتر حمید حمیدی
جراح دندانپزشک
کلیپهای آموزشی ساده دیگر در پیج
اینستاگرام :
http://Instagram.com/dr.hamid_hamidi
👈 ۱۰ درصد تخفیف برای مراجعین کانال 👉
👈 ۱۰ درصد تخفیف برای مراجعین کانال 👉
👈 ۱۰ درصد تخفیف برای مراجعین کانال 👉
کلیه درمانهای دندانپزشکی
با کیفیت و ماندگاری بالا
با هزینه مناسب
در محیط بسیار تمیز
بدون اتلاف وقت در اتاق انتظار
بدون درد هنگام تزربق بیحسی و درمان
و حتی بعد از درمان
مشاوره و معاینه رایگان
تلفن :
۰۱۱۳۲۳۱۳۲۱۵
۰۹۱۹۴۳۵۰۹۷۷
آدرس : میدان ۱۷ شهریور ، ابتدای خ روحانی ، بن بست هادی ۶/۱ ، مجتمع گلسار ، طبقه اول واحد دو
سایت دکتر حمید حمیدی:
WWW.drhamidhamidi.com
مطب دکتر حمید حمیدی
جراح دندانپزشک
کلیپهای آموزشی ساده دیگر در پیج
اینستاگرام :
http://Instagram.com/dr.hamid_hamidi
👈 ۱۰ درصد تخفیف برای مراجعین کانال 👉
👈 ۱۰ درصد تخفیف برای مراجعین کانال 👉
👈 ۱۰ درصد تخفیف برای مراجعین کانال 👉
کلیه درمانهای دندانپزشکی
با کیفیت و ماندگاری بالا
با هزینه مناسب
در محیط بسیار تمیز
بدون اتلاف وقت در اتاق انتظار
بدون درد هنگام تزربق بیحسی و درمان
و حتی بعد از درمان
مشاوره و معاینه رایگان
تلفن :
۰۱۱۳۲۳۱۳۲۱۵
۰۹۱۹۴۳۵۰۹۷۷
آدرس : میدان ۱۷ شهریور ، ابتدای خ روحانی ، بن بست هادی ۶/۱ ، مجتمع گلسار ، طبقه اول واحد دو
سایت دکتر حمید حمیدی:
WWW.drhamidhamidi.com
👍1
بازگشایی جاده چالوس از ساعت ۲۴ امشب
🔹رئیس پلیس راه راهور فراجا: با توجه به بهبود نسبی شرایط جوی و به منظور تسهیل در تردد مسافران، مسیر جنوب به شمال آزادراه تهران-شمال و محور کرج-چالوس از ساعت ۲۴ امشب بازگشایی شده و تردد به صورت دوطرفه امکان پذیر است.
یک‌شنبه، ۲۱ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتساپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
🔹رئیس پلیس راه راهور فراجا: با توجه به بهبود نسبی شرایط جوی و به منظور تسهیل در تردد مسافران، مسیر جنوب به شمال آزادراه تهران-شمال و محور کرج-چالوس از ساعت ۲۴ امشب بازگشایی شده و تردد به صورت دوطرفه امکان پذیر است.
یک‌شنبه، ۲۱ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتساپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
جشنواره بزرگ کیانژاد نزدیکه 😎
کمتر از یکماه دیگه با جمعیتی بالای ۲۰۰۰ نفر
https://instagram.com/kiyababol
ست کامل جهیزیه عروس
در برند های برتر دنیا | با شرایط پرداخت ویژه
♦️بازرگانی لوازم خانگی کیانژاد
🔸شعبه ۱ : بابل ، میدان هفت تیر ، جنب ستاد فرماندهی مرکزی
🔸شعبه ۲ : بابل خیابان طالقانی، جنب پاساژ قلی تبار، پاسداران ۱۰
🔹برای کسب اطلاعات بیشتر با ما تماس بگیرید..
☎️ ۰۱۱_۳۲۳۰۲۲۲۲
☎️ ۰۱۱_۳۲۲۰۹۲۸۰
📱 ۰۹۱۲۶۱۱۵۵۹۲
#بازرگانی_کیانژاد
https://instagram.com/kiyababol
#لوازم_خانگی #لوازمخانگی #لوازم_منزل #جهیزیه #لوازم_آشپزخانه_و_جهیزیه #لوازم_خانه #جهیزیه_عروس
کمتر از یکماه دیگه با جمعیتی بالای ۲۰۰۰ نفر
https://instagram.com/kiyababol
ست کامل جهیزیه عروس
در برند های برتر دنیا | با شرایط پرداخت ویژه
♦️بازرگانی لوازم خانگی کیانژاد
🔸شعبه ۱ : بابل ، میدان هفت تیر ، جنب ستاد فرماندهی مرکزی
🔸شعبه ۲ : بابل خیابان طالقانی، جنب پاساژ قلی تبار، پاسداران ۱۰
🔹برای کسب اطلاعات بیشتر با ما تماس بگیرید..
☎️ ۰۱۱_۳۲۳۰۲۲۲۲
☎️ ۰۱۱_۳۲۲۰۹۲۸۰
📱 ۰۹۱۲۶۱۱۵۵۹۲
#بازرگانی_کیانژاد
https://instagram.com/kiyababol
#لوازم_خانگی #لوازمخانگی #لوازم_منزل #جهیزیه #لوازم_آشپزخانه_و_جهیزیه #لوازم_خانه #جهیزیه_عروس
👍5
🚨 رای بازی جنجالی پرسپولیس و تراکتور اعلام شد
🔹جریمه مالی هر دو تیم ، تهدید جدی پرسپولیس
🔹پرسپولیس - تراکتور؛ فصل آینده رفت و برگشت بدون تماشاگر، چه مرد چه زن!
یک‌شنبه، ۲۱ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتساپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
🔹جریمه مالی هر دو تیم ، تهدید جدی پرسپولیس
🔹پرسپولیس - تراکتور؛ فصل آینده رفت و برگشت بدون تماشاگر، چه مرد چه زن!
یک‌شنبه، ۲۱ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتساپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
👍18🤔7❤1
Forwarded from کانال بابل شهر بهار نارنج
🟡اینجا اخرت کولرهای گازیست
🔴اینجا دایره المعارف اسرار کولرهای گازیست
❄️اینجا آزمایشگاه فنی مجتمع میناگر یعنی جایی که کولر های گازی در صف انتظارند جهت باز شدن برای بررسی و کنترل ظرفیت،توسط کارشناسان فنی معتمد مجموعه
💯بله اینگونه روی کولرهایی که عرضه میکنیم دقت کردیم که امار کولرهای معیوب در کمپین های سالیانه کولر های اسپیلت استان مازندران تقریبا نزدیک به صفر رسیده
❄️کولر پرتابل چمدانی
❄️کولر ۹ هزار T1
❄️کولر ۹ هزار T1 اینوِرتر
❄️کولر ۹ هزار WIFI
❄️کولر ۱۲ هزار T1
❄️کولر ۱۲ هزار T1 اینوِرتر
❄️کولر ۱۲ هزار T3
❄️کولر ۱۲ هزار T3 اینورتر
❄️کولر ۱۸ هزار T1
❄️کولر ۱۸ هزار T1اینوِرتر
❄️کولر ۱۸ هزار T3
❄️کولر ۱۸ هزار T3 اینورتر
❄️کولر ۲۴ هزار T1
❄️کولر ۲۴ هزار T1اینوِرتر
❄️کولر ۲۴ هزار T3
کولر ۲۴ هزار T3 اینورتر
❄️کولر ۳۰ هزار T1
❄️کولر ۳۰ هزار T1 اینوِرتر
❄️کولر ۳۰ هزار T3
❄️کولر ۳۰ هزار T3 اینورتر
❄️کولر ۳۶ هزار T3 اینورتر دیواری
📲واتساپ/تلگرام/ایتا: ۰۹۰۰۱۱۱۳۵۰۷
📲پیج اینستاگرام با ۱۵۴k👇🏻:
Instagram.com/minagar.co
📍مازندران-بابل-سبزه ميدان مجتمع لوازم خانگي،صوتي،تصويري و تهويه مطبوع ميناگر
📞خط ويژه: ٣٥٠٧-٠١١
🔴اینجا دایره المعارف اسرار کولرهای گازیست
❄️اینجا آزمایشگاه فنی مجتمع میناگر یعنی جایی که کولر های گازی در صف انتظارند جهت باز شدن برای بررسی و کنترل ظرفیت،توسط کارشناسان فنی معتمد مجموعه
💯بله اینگونه روی کولرهایی که عرضه میکنیم دقت کردیم که امار کولرهای معیوب در کمپین های سالیانه کولر های اسپیلت استان مازندران تقریبا نزدیک به صفر رسیده
❄️کولر پرتابل چمدانی
❄️کولر ۹ هزار T1
❄️کولر ۹ هزار T1 اینوِرتر
❄️کولر ۹ هزار WIFI
❄️کولر ۱۲ هزار T1
❄️کولر ۱۲ هزار T1 اینوِرتر
❄️کولر ۱۲ هزار T3
❄️کولر ۱۲ هزار T3 اینورتر
❄️کولر ۱۸ هزار T1
❄️کولر ۱۸ هزار T1اینوِرتر
❄️کولر ۱۸ هزار T3
❄️کولر ۱۸ هزار T3 اینورتر
❄️کولر ۲۴ هزار T1
❄️کولر ۲۴ هزار T1اینوِرتر
❄️کولر ۲۴ هزار T3
کولر ۲۴ هزار T3 اینورتر
❄️کولر ۳۰ هزار T1
❄️کولر ۳۰ هزار T1 اینوِرتر
❄️کولر ۳۰ هزار T3
❄️کولر ۳۰ هزار T3 اینورتر
❄️کولر ۳۶ هزار T3 اینورتر دیواری
📲واتساپ/تلگرام/ایتا: ۰۹۰۰۱۱۱۳۵۰۷
📲پیج اینستاگرام با ۱۵۴k👇🏻:
Instagram.com/minagar.co
📍مازندران-بابل-سبزه ميدان مجتمع لوازم خانگي،صوتي،تصويري و تهويه مطبوع ميناگر
📞خط ويژه: ٣٥٠٧-٠١١
👍3❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
نورافشانی میدان ولایت به مناسبت دهه مبارک فجر
یک‌شنبه، ۲۱ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتساپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
یک‌شنبه، ۲۱ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتساپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
🤔86❤36👍3
با تلاش و پیگیری دولت، نخستین محموله سیب‌زمینی وارد کشور شد
🔹مدیرعامل موسسه جهاد استقلال از ورود نخستین محموله سیب زمینی وارداتی به کشور خبر داد، گفت: بزودی قیمت سیب زمینی در بازار کنترل می‌شود.
🔹با تنظیم بازار با چرخه تولید داخل و چرخه مصرف در کشور، واردات سیب‌زمینی قطع خواهد شد./ایرنا
یک‌شنبه، ۲۱ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتساپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
🔹مدیرعامل موسسه جهاد استقلال از ورود نخستین محموله سیب زمینی وارداتی به کشور خبر داد، گفت: بزودی قیمت سیب زمینی در بازار کنترل می‌شود.
🔹با تنظیم بازار با چرخه تولید داخل و چرخه مصرف در کشور، واردات سیب‌زمینی قطع خواهد شد./ایرنا
یک‌شنبه، ۲۱ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتساپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
🤔51👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
حمله سگ‌های ولگرد به کودکی در مسکن مهر مشگین شهر
یک‌شنبه، ۲۱ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتساپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
یک‌شنبه، ۲۱ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتساپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
🤔10🙏4👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
سقوط سنگ غول پیکر در جاده چالوس
جانشین پلیس راه راهور فراجا:
🔹ریزش سنگ در محور چالوس، محدوده هزارچم رخ داد که خوشبختانه هیچ خسارت جانی و مالی نداشته است.
🔹تیم‌های سازمان راهداری بلافاصله به محل اعزام شده و عملیات پاکسازی مسیر در حال انجام است تا هرچه سریع‌تر تردد در این محور به حالت عادی بازگردد.
🔹با توجه به احتمال ریزش سنگ در این منطقه، از مسافران خواسته می‌شود که در زمان سفر با هوشیاری کامل رانندگی کرده و از توقف در حاشیه راه و جاده‌ها خودداری کنند.
یک‌شنبه، ۲۱ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتساپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
جانشین پلیس راه راهور فراجا:
🔹ریزش سنگ در محور چالوس، محدوده هزارچم رخ داد که خوشبختانه هیچ خسارت جانی و مالی نداشته است.
🔹تیم‌های سازمان راهداری بلافاصله به محل اعزام شده و عملیات پاکسازی مسیر در حال انجام است تا هرچه سریع‌تر تردد در این محور به حالت عادی بازگردد.
🔹با توجه به احتمال ریزش سنگ در این منطقه، از مسافران خواسته می‌شود که در زمان سفر با هوشیاری کامل رانندگی کرده و از توقف در حاشیه راه و جاده‌ها خودداری کنند.
یک‌شنبه، ۲۱ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتساپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
👍11❤3
Saligheye Sabegh(@music_iw)
Reza Shiri
#شباهنگ
🎼قطعه‌ی «سلیقه سابق»
خواننده : رضا شیری
ترانه و ملودی : رضا شیری
تنظیم، میکس و مستر : سعید گلاب
یک‌شنبه، ۲۱ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتساپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
🎼قطعه‌ی «سلیقه سابق»
خواننده : رضا شیری
ترانه و ملودی : رضا شیری
تنظیم، میکس و مستر : سعید گلاب
یک‌شنبه، ۲۱ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتساپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
👍2
Forwarded from لوازم خانگی کاردگر
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بهترین جایگزین برای فریزر های ایستاده با قیمت های بالا 👌
فریزر صندوقی صادراتی در شرایط پرداخت اقساطی 🥰😘
@kardgarstore
♦️فروشگاه کاردگر♦️
فروشگاه:بابل/خیابان طالقانی/پاسداران ۲۹/جنب
مسجد
☎️011 322 0000 4
#فریزر #فریزر_صندوقی
فریزر صندوقی صادراتی در شرایط پرداخت اقساطی 🥰😘
@kardgarstore
♦️فروشگاه کاردگر♦️
فروشگاه:بابل/خیابان طالقانی/پاسداران ۲۹/جنب
مسجد
☎️011 322 0000 4
#فریزر #فریزر_صندوقی
👍6