خوب بخوابید تا دچار عارضه قلبی نشوید 😴💔
🔹داشتن خواب کافی نه تنها اضطراب را کاهش میدهد، بلکه جلوی ریسک بالا رفتن فشار و کلسترول خون را می‌گیرد.
🔹به علاوه، طبق تحقیقات؛ کمبود خواب ممکن است انواع مختلفی از مشکلات مرتبط با قلب را به دنبال داشته باشد.
دوشنبه، ۲۲ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
🔹داشتن خواب کافی نه تنها اضطراب را کاهش میدهد، بلکه جلوی ریسک بالا رفتن فشار و کلسترول خون را می‌گیرد.
🔹به علاوه، طبق تحقیقات؛ کمبود خواب ممکن است انواع مختلفی از مشکلات مرتبط با قلب را به دنبال داشته باشد.
دوشنبه، ۲۲ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
👍3
Tanhaei
Garsha Rezaei @RozMusic.com
#شباهنگ
🎼قطعه‌ی «تنهایی»
خواننده : گرشا رضایی
ترانه و موزیک : گرشا رضایی
تولید کننده : یوسف ناصری
دوشنبه، ۲۲ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
🎼قطعه‌ی «تنهایی»
خواننده : گرشا رضایی
ترانه و موزیک : گرشا رضایی
تولید کننده : یوسف ناصری
دوشنبه، ۲۲ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
❤3👍1
Forwarded from لوازم خانگی کاردگر
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
فریزر صندوقی صادراتی در شرایط پرداخت اقساطی 🥰😘
@kardgarstore
@kardgarstore
♦️فروشگاه کاردگر♦️
فروشگاه:بابل/خیابان طالقانی/پاسداران ۲۹/جنب
مسجد
☎️011 322 0000 4
@kardgarstore
@kardgarstore
♦️فروشگاه کاردگر♦️
فروشگاه:بابل/خیابان طالقانی/پاسداران ۲۹/جنب
مسجد
☎️011 322 0000 4
👍5❤1
🗓 #تقویم
سه‌شنبه، ۲۳ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
سه‌شنبه، ۲۳ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
👍7
برف هی از پس برف است که ریزد ز هوا
ابر هی از پس ابر است که خیزد به کمک
#شوریده_شیرازی
روستای #ورزنه، #بندپی‌شرقی بابل
سه‌شنبه، ۲۳ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
ابر هی از پس ابر است که خیزد به کمک
#شوریده_شیرازی
روستای #ورزنه، #بندپی‌شرقی بابل
سه‌شنبه، ۲۳ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
❤5
تعطیلی مدارس و ادارات مازندران
سرپرست معاونت توسعه مدیریت و منابع استانداری مازندران:
🔹با توجه به لزوم مديريت مصرف انرژي، با تصویب کارگروه مدیریت مصرف انرژی استانداری مازندران همه ادارات، مدارس، دانشگاه‌ها و بانک‌های استان به جز مراکز امدادی، درمانی و خدماتی امروز سه‌شنبه ۲۳ بهمن تعطیل هستند.
🔷فعالیت مدارس و مراکز آموزش عالی در بستر فضای مجازی وبه صورت برخط انجام می‌شود که لازم است اولیای مدارس و معلمان هماهنگی لازم را در این زمینه با خانواده‌ها داشته باشند.
سه‌شنبه، ۲۳ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
سرپرست معاونت توسعه مدیریت و منابع استانداری مازندران:
🔹با توجه به لزوم مديريت مصرف انرژي، با تصویب کارگروه مدیریت مصرف انرژی استانداری مازندران همه ادارات، مدارس، دانشگاه‌ها و بانک‌های استان به جز مراکز امدادی، درمانی و خدماتی امروز سه‌شنبه ۲۳ بهمن تعطیل هستند.
🔷فعالیت مدارس و مراکز آموزش عالی در بستر فضای مجازی وبه صورت برخط انجام می‌شود که لازم است اولیای مدارس و معلمان هماهنگی لازم را در این زمینه با خانواده‌ها داشته باشند.
سه‌شنبه، ۲۳ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
🤔16👍9❤5
ورود سامانه جدید بارشی به کشور از امروز
🌨از بعدازظهر امروز با ورود موج بارشی جدید به کشور در برخی مناطق استان‌های فارس، بوشهر، چهارمحال و بختیاری و کهگیلویه و بویراحمد بارش برف و باران پیش‌بینی شده است.
⛈همچنین فردا در استان‌های واقع در غرب، جنوب غرب، مرکز، جنوب، جنوب شرق، شرق و استان‌های واقع در دامنه‌های جنوبی البرز مرکزی بارش برف، باران، رعدوبرق، وزش باد شدید و در مناطق مستعد گردوخاک پیش‌بینی می‌شود.
سه‌شنبه، ۲۳ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
🌨از بعدازظهر امروز با ورود موج بارشی جدید به کشور در برخی مناطق استان‌های فارس، بوشهر، چهارمحال و بختیاری و کهگیلویه و بویراحمد بارش برف و باران پیش‌بینی شده است.
⛈همچنین فردا در استان‌های واقع در غرب، جنوب غرب، مرکز، جنوب، جنوب شرق، شرق و استان‌های واقع در دامنه‌های جنوبی البرز مرکزی بارش برف، باران، رعدوبرق، وزش باد شدید و در مناطق مستعد گردوخاک پیش‌بینی می‌شود.
سه‌شنبه، ۲۳ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
👍4❤1🤔1
مواد غذایی که برای چاق شدن کودک سالم است
🥛شیر پر چرب یا ٢ درصد چربی
🧀پنیر یا ماست
🍳نیمرو کره بادام‌زمینی
🥛غلات با شیر پر چرب
🍹آب پرتقال
🥜میوه‌های خشک، آجیل و دانه‌ها
همچنین می‌توانید انواع میوه‌ها و سبزیجات و غذاها را از هم گروه‌‌های غذایی به آنها بدهید.
سه‌شنبه، ۲۳ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
🥛شیر پر چرب یا ٢ درصد چربی
🧀پنیر یا ماست
🍳نیمرو کره بادام‌زمینی
🥛غلات با شیر پر چرب
🍹آب پرتقال
🥜میوه‌های خشک، آجیل و دانه‌ها
همچنین می‌توانید انواع میوه‌ها و سبزیجات و غذاها را از هم گروه‌‌های غذایی به آنها بدهید.
سه‌شنبه، ۲۳ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
👍10
قیمت سیب‌زمینی وارداتی اعلام شد
🔹مدیرعامل جهاد استقلال: سیب‌زمینی از مرز میرجاوه وارد کشور شد و کیلویی ۲۹ هزار و ۵۰۰ تومان به فروش می‌رسد.
🔸وزارت کشاورزی پیش‌از این اعلام کرده بود که برای تنظیم قیمت سیب‌زمینی مجوز ۵۰ هزار تُن واردات صادر کرده است.
سه‌شنبه، ۲۳ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
🔹مدیرعامل جهاد استقلال: سیب‌زمینی از مرز میرجاوه وارد کشور شد و کیلویی ۲۹ هزار و ۵۰۰ تومان به فروش می‌رسد.
🔸وزارت کشاورزی پیش‌از این اعلام کرده بود که برای تنظیم قیمت سیب‌زمینی مجوز ۵۰ هزار تُن واردات صادر کرده است.
سه‌شنبه، ۲۳ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
👍4🤔4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 ورود سامانۀ بارشیِ جدید از عصر امروز
🔹کارشناس هواشناسی: عمده فعالیت سامانه‌ای که از جنوب‌غرب وارد می‌شود در نیمۀ جنوبی کشور خواهد بود.
🔹سامانۀ بعدی روز پنج‌شنبه از شمال غرب وارد کشور می‌شود.
🔹امروز صبح از ۳۱ مرکز استان ۲۶ مرکز دمای زیر صفر داشتند.
سه‌شنبه، ۲۳ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
🔹کارشناس هواشناسی: عمده فعالیت سامانه‌ای که از جنوب‌غرب وارد می‌شود در نیمۀ جنوبی کشور خواهد بود.
🔹سامانۀ بعدی روز پنج‌شنبه از شمال غرب وارد کشور می‌شود.
🔹امروز صبح از ۳۱ مرکز استان ۲۶ مرکز دمای زیر صفر داشتند.
سه‌شنبه، ۲۳ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎬قیمت باورنکردنی روتختی لحافی شش تیکه
#خانه_آرا
شعبه ۱ : بابل ، خ شریعتی ، بین بانک تجارت و انرژی پلاس
شعبه ۲: بابل ، خ بازار ( چهارسوق ) ، ایثار ۷
instagram.com/khaneh_ara
#خانه_آرا
شعبه ۱ : بابل ، خ شریعتی ، بین بانک تجارت و انرژی پلاس
شعبه ۲: بابل ، خ بازار ( چهارسوق ) ، ایثار ۷
instagram.com/khaneh_ara
وضعیت گاز در رامسر بحرانی شد
🔹رئیس اداره گاز رامسر: با توجه به وضعیت بحرانی گاز در این منطقه، برای جلوگیری از قطعی گسترده گاز، گاز ویلاهای خالی از سکنه، اماکن تجاری بزرگ، استخرها و جایگاه‌های CNG به طور موقت قطع شده است.
سه‌شنبه، ۲۳ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
🔹رئیس اداره گاز رامسر: با توجه به وضعیت بحرانی گاز در این منطقه، برای جلوگیری از قطعی گسترده گاز، گاز ویلاهای خالی از سکنه، اماکن تجاری بزرگ، استخرها و جایگاه‌های CNG به طور موقت قطع شده است.
سه‌شنبه، ۲۳ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
🤔11👍5
🖼 صاحبان سیمرغ‌های #فجر۴۳ در یک نگاه
سه‌شنبه، ۲۳ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
سه‌شنبه، ۲۳ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
👍6🤔6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
دیشب تو بام بابل
من و شهین و سوگل
فاطی و ساناز ومریم
با نازی، دختر عمم
میخوردیم شیک و وافل
از درد و غصه غافل
بی خبر از تورم
بجا اینکه بریم رم
پیتزا رویال مخصوص
کنارشم 6 تا سس
پاستا با سس پستو
سوخاری آلفردو
هف نفری که خوردیم
اضافه هاشو بردیم
حالا موقع عکسه
آیفونم پرو مکسه
هر کسی دونگشو داد
بدون جیغ و فریاد
رویال ماهان عالی بود
جای شما خالی بود
منو، فضا و مدیریت رویال ماهان تغییر کرد😍
https://royalmahan.menusaz.com
رستوران #رویال_ماهان
بابل، چهارراه تندست،ساختمان فریدون،طبقه هشتم
شماره رزرو👈01144421920
من و شهین و سوگل
فاطی و ساناز ومریم
با نازی، دختر عمم
میخوردیم شیک و وافل
از درد و غصه غافل
بی خبر از تورم
بجا اینکه بریم رم
پیتزا رویال مخصوص
کنارشم 6 تا سس
پاستا با سس پستو
سوخاری آلفردو
هف نفری که خوردیم
اضافه هاشو بردیم
حالا موقع عکسه
آیفونم پرو مکسه
هر کسی دونگشو داد
بدون جیغ و فریاد
رویال ماهان عالی بود
جای شما خالی بود
منو، فضا و مدیریت رویال ماهان تغییر کرد😍
https://royalmahan.menusaz.com
رستوران #رویال_ماهان
بابل، چهارراه تندست،ساختمان فریدون،طبقه هشتم
شماره رزرو👈01144421920
🤔6👍4
قیمت هرکیلو خرمای مضافتی ۱۰۰ هزارتومان
🔹رئیس انجمن خرما: در آستانه ماه مبارک رمضان، قیمت هرکیلو خرمای کبکاب در استان های مبدا ۵۰ هزارتومان و مضافتی بالای ۱۰۰ هزارتومان است که در خرده فروشی ها با اعمال نظارت باید خرما با نرخ منطقی بدست مصرف کننده برسد.
سه‌شنبه، ۲۳ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
🔹رئیس انجمن خرما: در آستانه ماه مبارک رمضان، قیمت هرکیلو خرمای کبکاب در استان های مبدا ۵۰ هزارتومان و مضافتی بالای ۱۰۰ هزارتومان است که در خرده فروشی ها با اعمال نظارت باید خرما با نرخ منطقی بدست مصرف کننده برسد.
سه‌شنبه، ۲۳ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
🤔10👍2
احتمال سقوط بهمن در محورهای کندوان، هراز و کیاسر
سرپرست پلیس راه مازندران:
🔹در حال حاضر تردد خودروها به‌صورت رفت و برگشت در تمامی محورهای استان مازندران برقرار است. از لحاظ جوی سطح جاده‌ها در ارتفاعات ولی‌آباد کندوان، لاریجان هراز، گدوگ سوادکوه و کیاسر باتوجه به بارش برف لغزنده است.
🔹درحال حاضر محدودیت خاصی از لحاظ تردد در جاده‌های استان نداریم. با توجه به احتمال سقوط بهمن در محورهای کندوان، هراز و کیاسر، ریزش و سقوط سنگ نیز درنتیجه ذوب شدن برف متصور است.
سه‌شنبه، ۲۳ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
سرپرست پلیس راه مازندران:
🔹در حال حاضر تردد خودروها به‌صورت رفت و برگشت در تمامی محورهای استان مازندران برقرار است. از لحاظ جوی سطح جاده‌ها در ارتفاعات ولی‌آباد کندوان، لاریجان هراز، گدوگ سوادکوه و کیاسر باتوجه به بارش برف لغزنده است.
🔹درحال حاضر محدودیت خاصی از لحاظ تردد در جاده‌های استان نداریم. با توجه به احتمال سقوط بهمن در محورهای کندوان، هراز و کیاسر، ریزش و سقوط سنگ نیز درنتیجه ذوب شدن برف متصور است.
سه‌شنبه، ۲۳ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
❤4👍1
بازارچه فروش محصولات تولیدی و خدماتی مجریان طرح‌های اشتغال کمیته امداد امام در پیاده‌راه آیت الله کریمی بابل
عکس: فرزاد امانی صلحدار
سه‌شنبه، ۲۳ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
عکس: فرزاد امانی صلحدار
سه‌شنبه، ۲۳ بهمن ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
👍7🤔2❤1