سلام خوبید؟❤️
دکتر فیتم


تا عید فقط 31 روز مونده! بهترین فرصته که خودت رو از روزمرگی نجات بدی و یه دستاورد عالی برای سال جدید بسازی.

برای شروع یه تغییر اصولی و دیدن نمونه‌کارها:
https://t.me/DrFit_Gallery

برای رزرو نوبت فوری هم با این شماره تماس بگیر: 09019112000


#رضا_نورزاد

خاموشی مدیریت مصرف برق روز سه‌شنبه ۳۰ بهمن در امیرکلا

@BabolShahreBaharNarenj

ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

شب عید امسال زیباتر از هرسال😉😍

👈پس از شش ماه به پاس احترام به درخواست مراجعین وفادار

جشنواره بزرگ روز عشاق❤️



✅ 09031345026
✅ 01132396814


پیجمون رو فالو کن👇🏻👇🏻👇🏻

https://instagram.com/dr.ehsan.asadollahi

📍بابل،روبروی پارک نوشیروانی

چه میو‌ه‌هایی برای کاهش وزن مفیدند؟

🔹️غذاهای دارای شاخص گلیسمی پایین‌تر مانند میوه‌ها، به آرامی هضم می‌شوند، به همین دلیل برای مدت طولانی‌تری احساس سیری می‌کنید. میوه‌ها ارزش غذایی بالایی دارند و طبق تحقیقات انجام‌شده، مصرف روزانه میوه می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
🔹️میوه‌‌ها به این دلیل که از فیبر و آب سرشارند، باعث حس سیری می‌شوند و احتمال پرخوری را کاهش می‌د‌هند. گریپ‌فروت، آووکادو و هنداونه از بهترین میوه‌‌ها برای کاهش وزن‌ به‌شمار می‌روند.

دوشنبه، ۲۹ بهمن ۱۴۰۳.

@BabolShahreBaharNarenj

ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

بفرست برای اونی که به فروشگاه ما نیاز داره☺️

چون هرچی بخواید اینجا پیدا میشه😍

آدرس: بابل، کمربندی شرقی،(بین میدان کشوری و میدان بزاز)نبش بوستان 12/2، فروشگاه بزرگ خانه دکور

✅ارزانترین فروشگاه دکوری، لوازم خانه و آشپزخانه

✅ارسال به تمام نقاط کشور
✅فروش بصورت حضوری و آنلاین

#خانه_دکور
شماره تماس : 09356627710

جهت سفارش 👇
@Salehi696

لینک اینستاگرام 👇
https://www.instagram.com/khanedecor.gallery

لینک کانال تلگرامی 👇

https://t.me/+FefT9o7aCigxOWVk

روز پرکار مدیران بابلسر در تهران با هماهنگی نماینده مجلس

🔹ولی زاده فرمانداربابلسر، قلی‌پور امام جمعه، شهرداران بابلسر، بهنمیر و هادی شهر صبح امروز بهمراه دکتر باقرزاده با وزیر کشور، رئیس سازمان مدیریت بحران کشور، مدیرعامل شرکت بازآفرینی شهری کشور و معاون امور دهیاریهای شهرداریهای کشور دیداروگفتگو کردند.
🔹این دیدارها به بررسی موضوعاتی همچون مدیریت پسماند، ارتقای درجه فرمانداری از ۲ به ویژه و حفظ حریم دریاکنار درحوزه شهری بابلسر، ساماندهی بابلرود، بهسازی و آسفالت معابر شهری، توسعه عمران روستایی، توسعه زیرساخت‌های گردشگری، تقویت ظرفیت لجستیک و ماشین آلات شهرداریها و دهیاریها
اختصاص داشت.
🔹فرماندار بابلسرضمن خاطرنشان کرد که مسائل قابل‌ پیگیری در سطح شهرستان از ظرفیت‌های محلی استفاده خواهد شد و موضوعاتی که نیاز به بررسی در سطح استانی و ملی دارند، از طریق برگزاری جلسات مستمر دنبال خواهند شد.

دوشنبه، ۲۹ بهمن ۱۴۰۳.

@BabolShahreBaharNarenj

ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

جشنواره بزرگ کیانژاد نزدیکه 😎
کمتر از یکماه دیگه با جمعیتی بالای ۲۰۰۰ نفر

https://instagram.com/kiyababol

ست کامل جهیزیه عروس
در برند های برتر دنیا | با شرایط پرداخت ویژه

♦️بازرگانی لوازم خانگی کیانژاد
🔸شعبه ۱ : بابل ، میدان هفت تیر ، جنب ستاد فرماندهی مرکزی
🔸شعبه ۲ : بابل خیابان طالقانی، جنب پاساژ قلی تبار، پاسداران ۱۰

🔹برای کسب اطلاعات بیشتر با ما تماس بگیرید..
☎️ ۰۱۱_۳۲۳۰۲۲۲۲
☎️ ۰۱۱_۳۲۲۰۹۲۸۰
📱 ۰۹۱۲۶۱۱۵۵۹۲
#بازرگانی_کیانژاد

https://instagram.com/kiyababol

#لوازم_خانگی #لوازمخانگی #لوازم_منزل #جهیزیه #لوازم_آشپزخانه_و_جهیزیه #لوازم_خانه #جهیزیه_عروس

⚠️ برنامه خاموشی‌های برق امیرکلا بعلت کمبود سوخت نیروگاهی و ناترازی برق کشور در روز سه‌شنبه ۱۴۰۳/۱۱/۳۰

🔶قابل توجه مشترکین محترم،
به علت برودت هوا در سراسر کشور و افت فشار گاز و کمبود سوخت نیروگاهی احتمال خاموشی های خارج از برنامه نیز وجود دارد.

⏱از ساعت ۰۸:۰۰ الی ۱۰:۰۰
💡(فیدر دیوکلا )خیابان امام از میدان انقلاب تا میدان رحیم زاده . بلوار شهید ناصری از میدان منبع آب تا میدان شهدا . از چهارراه مهارت بسمت رحیم زاده تا بهشتی یک . رزاقیان . باقرنسب . اطراف مسجد امام حسین و
. مخابرات و اداره برق . صفاییان . گلستان . بوستان . حافظ . و ابتدای خیابان مصطفی خمینی . بانک های صادرات . ملی
💡(فیدر شایستگان ) سمت راست خیابان امام از میدان امام علی تا میدان انقلاب . کوچه های نیمای یک تا نیمای چهار . قسمتی از شهرک فاطری . کوچه های آسایش . آرامش . عابدی . کوچه بیمارستان کودکان . نشاط . رازی .کوچه های بعد از بیمارستان مهرگان . و ابتدای خیابان ابن سینا. بیمارستان مهرگان و درمانگاه زاهد پاشا. بانک های پارسیان . سپه
💡(فیدر قریشی ) جاده بابلسر به بابل روستای پایین نقیب . درزی نقیب . بالا نقیب . فولادکلا. رضا کلا . رکون . تاجدوله . اسی کلا . سید محله . چوپانکلا و پیچ قریشی. کارخانه آرد حسن پور و اطراف . سایپا ابوطالبی و اطراف. شرکت قاسم ایران و اطراف. بانک صادرات قریشی و پمپ بنزین قریشی
💡(فیدر چهل‌ستون ) سمت چپ خیابان امام از میدان امام علی تا میدان انقلاب . بلوار روحانی . کوچه های گلزار . سهرابی. خیابان طالقانی . خاتم الانبیا .جده خانه سر. حاجی کلا اول . صادقیه و نواب. کردکلا . امیرعلی صایبی ( ورزش) . درزی کلا شیخ . علی ساختمان . گل سرخ . چهل‌ستون . جمعه بازار . بلوار ساحلی . اطراف شهرداری . پشت بانک ملی رحیم زاده و هتل طبرستان. کوچه قبل از بیمارستان مهرگان و ساختمان های اطراف مهرگان

⏱از ساعت ۱۰:۰۰ الی ۱۲:۰۰
💡(فیدر آغوزبن) شهرک دانش از کوچه دانش یک تا دانش ۱۵ و مجتمع مسکونی بنیاد. از ابتدای خیابان ام آر ای تا انتهای شهرک پردیس . کوچه های ولیعصر پشت ام آر ای. مجتمع مسکونی لاله . روستای آغوزبن (به جز کوچه های امام رضا

⏱از ساعت ۱۲:۰۰ الی ۱۴:۰۰

💡(فیدر مرزن آباد) روستاهای گله کلا. باریکلا. شمشیر محله. مشهدی کلا. بوله کلا . درویش خیل . میانرود . راه کلا و نی کلا . و منطقه شهری حاجی کلا رودبار. شرکت لبنی شایان
(فیدر کمال محله ) ضلع جنوبی کمربندی امیرکلا . از خیابان تیرکاران . تا میدان مقری کلا . کمال محله . اطراف آتش نشانی . قسمت انتهای روستای سعید کلا پشت آرامگاه بسمت روستای کاسگر محله و کوچه های لاله روستای کاسگر محله . اطراف امامزاده ذکریا . اطراف نینوا . خیابان آب و فاضلاب .عاشورا . صنعت ۱ و ۲. از روبروی پمپ بنزین حمیدیان بسمت میدان مقری کلا . کوچه صنعت روستای مقریکلا

⏱از ساعت ۱۴:۰۰ الی ۱۶:۰۰
💡(فیدر فارابی ) شهرک های بهزاد و ۲۲ بهمن . کوچه های فارابی به جز (فارابی ۱۸ و کوچه پنجم واقع در فارابی ۱۶). فتح . نبوت . گل میخک . عادل . گلستان و بلوار حایری و میدان سه شنبه بازار

⏱از ساعت ۱۶:۰۰ الی ۱۸:۰۰
💡(فیدر مازندرانی ) ضلع شمالی کمربندی امیرکلا . از میدان نماز تا قبل از میدان مقری کلا . کوچه فارابی ۱۸ و کوچه پنجم و مهدیه واقع در فارابی ۱۶. روستاهای مقری کلا. کبوتردان . خردمرد رضایی و انیسی و روستای (عزیزک پایین محل ,کوچه های حافظ و قسمتی از میان محله)

⏱از ساعت ۰۸:۳۰ الی ۱۲:۰۰
💡روستای کاسگر محله خیابان شهید زارع پور

دوشنبه، ۲۹ بهمن ۱۴۰۳.

@BabolShahreBaharNarenj

ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

پرسپولیس ایران ۰ - ۰ النصر عربستان

▪️پرسپولیس در آستانه حذف از لیگ نخبگان آسیا

🔹۲ تیم پرسپولیس ایران و النصر عربستان در هفته هشتم و پایانی لیگ نخبگان آسیا، در ورزشگاه آزادی تهران به مصاف هم رفتند که این بازی با نتیجه بدون گل مساوی به پایان رسید.

🔹پرسپولیس با تساوی در این دیدار و با توجه به پیروزی تیم پاختاکور ازبکستان مقابل السد قطر، در آستانه حذف از این رقابت‌ها قرار گرفت.

🔹از نکات قابل توجه این دیدار می‌توان به استقبال پرشور هواداران پرسپولیس اشاره کرد؛ استقبالی که با اعلام ورزشگاه آزادی بیش از ۷۰ هزار نفر بود.

دوشنبه، ۲۹ بهمن ۱۴۰۳.

@BabolShahreBaharNarenj

ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

صعودِ پرسپولیس به باخت استقلال گره خورد!

🔹در جدول لیگ نخبگان پرسپولیس با ۷ امتیاز هشتم است و با یک بازی بیشتر بالاتر از استقلال و الغرافه قرار دارد.

🔸پرسپولیسی‌ها برای صعود به مرحلۀ بعدی لیگ نخبگان آسیا باید در انتظار باخت استقلال و الغرافه باشند.

دوشنبه، ۲۹ بهمن ۱۴۰۳.

@BabolShahreBaharNarenj

ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

ورکشاپ شیرینی های سنتی ،مدرن در بابل🥮🧁🍪

📆تاریخ ورکشاپ:

🔹ورکشاپ شیرینی سنتی ۷ اسفند، ساعت۹-۱۱(آموزش قطاب،ساق عروس،نخودی،آبدندون، به همراه یک آموزش رایگان)
🔹ورکشاپ شیرینی های مدرن ۱۱اسفند ساعت۹-۱۲(آموزش۴مدل شیرینی به همراه یک آموزش رایگان)

☎️تلفن تماس:۰۹۰۵۶۷۶۹۰۶
📍آدرس:خیابان شریعتی
——-

https://www.instagram.com/hodeis.sweet_land?igsh=ZzU4Ymc3b2g2aDA2

اعلام عدد و رقم سبد معیشت در جلسه فردای شورای عالی کار

🔹جلسه کمیته مزد امروز به منظور تعیین اعداد و ارقام هزینه سبد معیشت با حضور شرکای اجتماعی تشکیل شد.

🔹به گفته رئیس کمیته مزد شورای اسلامی کار، عدد و ارقام سبد معیشت در مذاکرات امروز تقریبا تعیین شد؛ اما با توجه به اینکه این رقم باید در شورای عالی کار تصویب نهایی شود، مقرر شد در جلسه فردای شورای عالی کار عدد و رقم نهایی سبد معیشت اعلام شود.

دوشنبه، ۲۹ بهمن ۱۴۰۳.

@BabolShahreBaharNarenj

ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g