راهکارهای زنگنه برای مقابله با خاموشی‌ها

نایب رئیس کمیسیون تلفیق بودجه ۱۴۰۴:
🔹اگر بخواهیم اکنون برق تولید کنیم، مسیر طولانی و نیاز به سرمایه‌گذاری داریم.

🔹باید به سمت سیاست‌های صرفه‌جویی حرکت کنیم.

🔹نباید صرفه‌جویی به معنای فشار به مردم باشد.

🔹باید صرفه‌جویی را به عاملی جذاب برای مردم، کارخانه‌ها و کشاورزان تبدیل کنیم.

🔹بارها گفته‌ام تا رفع ناترازی کشور تنها دو ماه فاصله داریم.

یک‌شنبه، ۳ فروردین ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

تغذیه مناسب در بهار؛ پرهیز از غذاهای گرم و درهم‌خوری

دکتر عباسیان، عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران:
🔹با گرم‌تر شدن هوا و افزایش رطوبت، افرادی که مزاج گرم و تر دارند، ممکن است دچار مشکلاتی مانند جوش‌های پوستی، کهیر، آلرژی و عطسه شوند.
🔹در فصل بهار، مصرف غذاهای شیرین، گوشت قرمز و غذاهای تند کاهش یابد و افراد به‌ویژه از عطرهای خنک مانند گلاب و نیلوفر استفاده کنند.
🔹در گذشته ایرانی‌ها غذاهایی ساده مانند املت، تخم‌مرغ، کشک بادمجان و کله‌جوش مصرف می‌کردند که برای این فصل بسیار مناسب است. همچنین غذاهای خنک مانند سوپ جو، آش جو و نان جو توصیه می‌شود.
🔹بهتر است در هر روز فقط یک نوع میوه مصرف شود و از درهم‌خوری میوه‌ها پرهیز شود.
🔹شیرینی‌هایی با رنگ‌های قرمز، سبز تند، نقره‌ای و طلایی و همچنین آدامس‌ها و تنقلات با طعم‌های مصنوعی برای بدن مضر هستند. در فصل بهار که بدن حساس‌تر است، این مواد آسیب بیشتری وارد می‌کنند.

یک‌شنبه، ۳ فروردین ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

رتبه اول در اسنپ فود اینجاست
منو + قیمت👆🏻👆🏻👆🏻
غذای امروز از محبوب ترین آشپزخانه بابل
#آشپزخانه_توحید
☎️
01132330009

كمربندى غربى-توحيد١١

🍴🍲
لذّت طعم غذاي خانگى را تجربه كنيد
instagram.com/tohid_kitchen_babol

حبوبات، خرید اول مردم در طرح کالابرگ شد

🔹سخنگوی طرح کالا برگ الکترونیکی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی: بیشترین تقاضا مربوط به حبوبات با ۲۴ درصد، سپس برنج ۲۰ درصد و پس از آن گوشت قرمز بوده است.

یک‌شنبه، ۳ فروردین ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

«پایتخت۷» در ۲۲ قسمت ۵۵ دقیقه‌ای پخش می‌شود

🔹رئیس سیمافیلم: «پایتخت۷» احتمالا در ۲۲ قسمت ۵۵ دقیقه‌ای پخش می‌شود. اگر قرار بود هر قسمت این سریال ۴۲ دقیقه باشد، تعداد قسمت‌هایش از ۳۰ قسمت هم بیشتر می‌شد. از نظر مدت‌زمان پخش، اگرچه استاندارد معمول سریال‌های تلویزیونی حدود ۴۲ دقیقه است، در فصل جدید «پایتخت» زمان قسمت‌ها به‌طور میانگین بین ۵۰ تا ۶۰ دقیقه خواهد بود.

یک‌شنبه، ۳ فروردین ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

🎥 توصیۀ مدیرعامل پخش فرآورده‌های نفتی به مردم: از مکمل‌های سوختی استفاده نکنید

🔹کیفیت بنزین در شرایطی است که نیاز به مکمل‌های سوختی نیست.

یک‌شنبه، ۳ فروردین ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

🎬 1403 هم گذشت و نزدین
بعید میدونم 1404 هم بزنین

#معراج_صالحانی

instagram.com/merajdecoration

📹 تصاویر دوربین مداربسته از نحو سرقت باند سارقان حرفه‌ای منازل در تهران

یک‌شنبه، ۳ فروردین ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

تصادفات ۲۴ ساعت گذشته در مازندران ۲۳ مصدوم برجای گذاشت

اشکپور سخنگوی اورژانس مازندران:
🔹وقوع چهار تصادف رانندگی طی ۲۴ ساعت گذشته در جاده‌های استان مازندران منجر به مصدومیت ۲۳نفر از سرنشینان خودروها شد.

یک‌شنبه، ۳ فروردین ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

۱۰ هزار اصله درخت طی سال گذشته در بابل کاشته شد

سیدحامد بیکایی شهردار بابل:
🔹یکی از اقدامات مهم حوزه فضای سبز شهری در سال گذشته، خرید گل و گیاه و درخچه‌های دائمی بوده که با هدف افزایش زیباسازی و طراوت فضای شهر انجام شده است.
🔹در سال ۱۴۰۳ بیش از ۱۰ هزار اصله درخت، ۵ هزار مترمربع چمن و ۴ هزار گلدان گل‌ به مناسبت دهمین نمایشگاه ملی گل و گیاه در سطح شهر کاشته شده است.
🔹همچنین در سال گذشته  ۵ میلیون گل‌وگیاه  و ۲۰۰ هزار بوته درختچه‌های دائمی در سازمان سیما منظر  تولید شده است که تحولی چشمگیر در توسعه فضای سبز بابل محسوب می‌شود.
🔹در این دوره، از گیاهانی همچون بنفشه، میمون، قرنفل، گازانیا، داوودی، رز، زرشک، پامچال، شب‌بو و ... استفاده شده است.
🔹درختان هیرکانی نیز مانند نمدار، سپیدار، نمدار، افرا، توسکا، آزاد، زیتون، نارنج در بسیاری از نقاط شهر کاشته شد.

یک‌شنبه، ۳ فروردین ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

🎬 امسال به بچه ها پول نقد عیدی نمیدیم
پخش #دورا
#عادل_هاشمی
با قیمت پخش عمده

۰۹۳۳۱۶۴۴۳۵۴ 📲
خیابان شهید صالحی، حسینی ۷

instagram.com/dora_toyss/

دیابتی‌ها این هشدارها را جدی بگیرند!⚠️

🔹بالا بودن قند و دیابت عوارض زیادی را به دنبال دارد که یکی از عوارض خطرناک این بیماری تاری دید و نابینایی فرد است.

🔹عدم کنترل قند خون و عدم مراقبت صحیح از پاها موجب بروز زخم و عفونت غیرقابل کنترل در پاها و اندام‌های تحتانی می‌شود که در صورت ابتلاء به دیابت، تنها چاره برای مداوای آن پس از گسترش عفونت، قطع عضو است.

یک‌شنبه، ۳ فروردین ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

افزایش کلاهبرداری در قالب تورهای گردشگری

رئیس پلیس فتای تهران بزرگ:
🔹کلاهبرداری تحت عنوان تورهای گردشگری رو به افزایش است.

🔹کلاهبرداران در فضای مجازی اعم از اینستاگرام و تلگرام و سایت دیوار تورهایی را تبلیغ می‌کنند که قیمت آنها پایین‌تر از سایر تورها هستند.

🔹آنها مردم  را ترغیب می‌کنند مبلغی را به عنوان بیعانه واریز کنند و متعاقبا دیگر پاسخگو نیستند.

🔹حتی ممکن است در تلگرام و اینستاگرام از هویت و لوگو و آرم سایر آژانس‌های معتبر استفاده کنند.

یک‌شنبه، ۳ فروردین ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

بام بابل فعالیتش را از چهارم فروردین آغاز میکند

#رویال_ماهان

تلخی انتهای خیار برای دیابت خوب است؟

🔹خیار به عنوان یک سبزی برای کنترل قند خون در افراد دیابتی بسیار مناسب است ولی هیچ الزامی برای تلخی قسمت انتهای خیار برای کنترل قند خون وجود ندارد و چه بسا مصرف قسمت تلخ خیار منجر به واکنش‌های آلرژیک‌ و ایجاد حالت تهوع شود.

یک‌شنبه، ۳ فروردین ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

۶ استان کشور در صدر افزایش مصرف بنزین قرار دارند

ویس کرمی مدیرعامل شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی ایران:
🔹در ایام نوروز بیشترین مصرف سوخت در برخی از استان‌های کشور به ترتیب فارس، اصفهان، خوزستان، خراسان رضوی، مازندران و گیلان گزارش شده است.

یک‌شنبه، ۳ فروردین ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

🎬 با 3 روز تاخیر حالا
پیام تبریک نوروز از طرف #مجتبا

mojtabarestaurant.ir/

جدول افزایش حقوق کارمندان دولت اعلام شد

🔹براساس قانون بودجه سال ۱۴۰۴، حقوق کارمندان دولت به‌طور متوسط ۲۰ درصد افزایش خواهد یافت. حداقل حقوق کارمندان نیز به ۱۳ میلیون تومان در ماه افزایش می‌یابد.
🔹این افزایش حقوق به‌صورت پلکانی و براساس وضعیت تأهل و تعداد فرزندان تا ۴۵ درصد تنظیم شده است.
🔹حداقل دریافتی ماهانه سربازان مجرد مشغول در مناطق غیرعملیاتی معادل ۶۰ درصد، سربازان مجرد مشغول در مناطق عملیاتی ۷۵ درصد و سربازان متاهل بدون فرزند ۹۰ درصد است.

یک‌شنبه، ۳ فروردین ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

ترافیک نیمه سنگین در اغلب محورهای مواصلاتی کشور

رئیس پلیس راهور فراجا:
🔹در اغلب محورهای مواصلاتی کشور شاهد بار نیمه‌سنگین ترافیکی هستیم.

🔹عمده ترددها در محورهای اصلیِ شمالی و همچنین محورهای امام رضا و محورهای استان‌های اصفهان و فارس است.

🔹محور مسدودی وجود ندارد.

🔹محورهای شمالی هم امروز به شرایط عادی بازگشته است.

یک‌شنبه، ۳ فروردین ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

استفاده از مکمل‌های سوخت در پمپ‌بنزین‌ها توصیه نمی‌شود

مدیرعامل شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی:
🔹مواردی که در پمپ‌بنزین‌ها به مردم پیشنهاد می‌شود و می‌گویند که اگر از این مکمل‌ها استفاده کنید سوخت بهتر عمل می‌کند یا مصرف کاهش پیدا می‌کند را توصیه نمی‌کنیم.

🔹کیفیت بنزین‌ها در حال حاضر در شرایطی هست که نیاز به استفاده از این مکمل‌ها نباشد.

یک‌شنبه، ۳ فروردین ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g