خوردن میوه بصورت ناشتا چه خواصی برای بدن دارد؟

🔹️خوردن میوه، به صورت ناشتا و به عنوان صبحانه، با رساندن قند طبیعی به بدن می‌تواند به سوخت‌وساز بهتر بدن کمک کند و همچنین باعث پاکسازی روده می‌شود
🔹️میوه‌ها سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان هستند که سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شوند و افرادی در وعده‌ی صبحانه‌ی خود از میوه‌ها استفاده می‌کنند، کمتر بیمار می‌شوند.

پنج‌شنبه، ۱ خرداد ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

پیش فروش ویژه خودروی X5 و J7 در نمایندگی 3624 خورشیدی بابل 
جهت اطلاعات بيشتر با شماره۰۱۱۳۲۳۷۵۵۵۵ و خط ویژه ۰۱۱۳۵۵۴ داخلی ۱۰۱ تماس حاصل فرمایید
بابل _بلوار ولیعصر _ نبش گلستان ۱۱
http://instagram.com/kermanmotor3624

افزایش تعرفه اینترنت فقط در یک صورت ارتقای واقعی خدمات مجاز است

شهباز حسن پوربیگلری عضو کمیسیون صنایع و معادن مجلس شورای اسلامی:
🔹بر این باوریم که افزایش تعرفه‌ها باید منطقی، معقول و مبتنی بر ارتقای کیفیت خدمات باشد، نه صرفاً اقدامی در جهت جبران هزینه‌های زیرساختی.

🔹برخلاف برخی ادعاها، زیرساخت‌های مهمی نظیر فیبر نوری در سال‌های گذشته توسط وزارت ارتباطات توسعه یافته‌اند و نباید بار مالی آن به‌طور کامل به مردم منتقل شود.

پنج‌شنبه، ۱ خرداد ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

مبل شویی حرفه ای در منزل شما
قالیشویی بهاران

10 درصد تخفیف ویژه برای سفارش آنلاین
در نظر گرفته👇🏻👇🏻👇🏻
سایتشون
ghalishoeibaharan.com/


#قالیشویی_بهاران
شستشوی انواع فرش، موکت، روفرشی، پتو، مبل و خوشخواب
دفتر بابل️:
09109103532
01132666466

🎥 کنایه رئیس‌جمهور آفریقای جنوبی به ترامپ

🔹رئیس‌جمهور آمریکا میزبان «سیریل رامافوسا» رئیس‌جمهور آفریقای جنوبی در کاخ سفید بود.

🔹رئیس‌جمهور آفریقا جنوبی در ادامه این دیدار و در پاسخ به انتقادهای ادامه‌دار ترامپ گفت: متأسفم، هواپیما ندارم که به شما هدیه بدم.

🔹ترامپ نیز پاسخ داد اگر کشور شما یک هواپیمای «ایر فورس وان»(هواپیمای مخصوص رئیس‌جمهور) به آمریکا پیشنهاد دهد من آن را می‌پذیرم.

🔹ترامپ در حین دیدار خود با سیریل رامافوسا  ادعا کرد: «در آفریقای جنوبی یک نسل‌کشی درحال وقوع است.»

🔹ترامپ همچنین در واکنش به سوال خبرنگاری درباره هدیه ۴۰۰ میلیون دلاری قطر به او خشمگین شد و خطاب به پرسش‌گر گفت: «تو هوش کافی برای خبرنگار بودن نداری.»

پنج‌شنبه، ۱ خرداد ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

مهرآوران نیا☘️☘️

اگه همه‌ جاها رو امتحان کردی و نشده اونوقت بیا
📣اینجا مهرآورانه با سابقه‌ی آموزش طولانی که با استفاده از تعیین سطح واقعی، شما رو به بهترین سطح خودتون در زبان انگلیسی می‌رسونه🎉


📍بابل، کمربندی غربی، انتهای توحید ۱۷
(خیابان بابل کلینیک، انتهای کاکا ۴)
۰۹۱۱-۳۱۲-۸۸۲۰
۰۱۱-۳۲۳۶۳۱۲۹


-مهرآوران، همراه سبزِ لحظه‌های شما🌱-


لینک اینستاگرام:

https://www.instagram.com/mehravaranenglish?igsh=MW0xNTJzaHhhejB2eQ%3D%3D&utm_source=qr

آغاز برنامه‌های وزیر کشور در مازندران

🔹برنامه‌های سفر يك روزه آقای اسكندر مومني وزير كشور در استان مازندران آغاز شد.

🔹آيين قدردانی از خادمان و طلاييه داران دومين كنگره ملی شهدای مازندران، هم اکنون با حضور وزیر کشور در سالن الغدير سپاه كربلا در ساری در حال برگزاری است.

پنج‌شنبه، ۱ خرداد ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

🎬کنکوری های 1405 عقب نمانند!
توصیه های مهم #دکتر_مبین_امامی

گروه جامع کنکوری ها👇🏻👇🏻
https://t.me/+z3HuFDS7_VVlYWUy

اختلال ۷۲ ساعته در خطوط تلفن ثابت بابل

مخابرات مازندران:
🔹به اطلاع مشترکان محترم می‌رساند به دلیل عملیات برگردان و ارتقاء تجهیزات مخابراتی، خطوط تلفن ثابت مسیر کمربندی غربی حد فاصل ایستگاه آمل تا چهارراه گله‌محله و خیابان بیمارستان یحیی‌نژاد و خیابان مدرس بسمت چهارراه شهربانی از تاریخ ۱ خرداد الی ۳ خرداد به مدت ۷۲ ساعت دچار اختلال می‌باشند و امکان ایجاد قطعی و اختلال در ارتباطات تلفن ثابت و اینترنت خانگی و تجاری مشترکین مناطق مذکور بوجود خواهد آمد.

پنج‌شنبه، ۱ خرداد ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

غذاهای فوق فرآوری شده منجر به «پیری» می‌شوند

🔹نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد افرادی که مقادیر زیادی از غذاهای فوق فرآوری شده مصرف می‌کنند، سن بیولوژیکی بیشتری دارند.

🔹این موضوع به این معنی است که بدن آنها از سال‌های واقعی، پیرتر است.

🔹این غذاها فقط شامل تنقلات بسته‌بندی شده یا نوشیدنی‌های شیرین نمی‌شود، بلکه در ظاهر محصولات «بی ضرر» مانند نان‌های بسته‌بندی شده، ماست میوه، برخی غلات صبحانه و جایگزین‌های گوشت می‌شوند.

پنج‌شنبه، ۱ خرداد ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

🎬آب درمانی و بدنسازی در آب در بابلسر

#دکتر_مریم_متولی
(دکترای تخصصی فیزیولوژی ورزشی،کارشناس ارشد تغذیه ورزشی)

#باشگاه_متولی (بانوان)
شنبه تا چهارشنبه ۸صبح الی ۸شب
09373034795
01135254795
بابلسر،خیابان جباری،بین جباری ۹و۱۱

📺فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون

🔹«کارآگاه کُنان: مأمور صفر» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه امید
🔸«آسایشگاه روانی استون هرست» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«نگهبانان زمان» ماه ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🔸«آلفا و امگا ۳» ساعت ۱۴:۰۰ از شبکه کودک
🔹«نجیب زاده» ساعت ۲۳:۰۰ از شبکه نمایش
🔸«ای کی در برابر‌ای کی» ساعت ۲۱:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«آلفا و امگا ۳» ساعت ۱۴:۰۰ از شبکه کودک
🔸«آسایشگاه روانی استون هرست» ساعت ۱۷:۰۰
🔹«دزد شرافتمند» ساعت ۱۹:۰۰ از شبکه نمایش
🔸«فداکار» ساعت ۱۵:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«برف‌های داغ» ساعت ۰۱:۰۰ بامداد از شبکه نمایش
🔸«مانجی مرد کوهستان» ساعت ۱۳:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«عطرآلود» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
🔸«چمدان» ساعت ۲۴:۰۰ از شبکه سه
🔹«گزارشگر ویژه» ساعت ۱۰:۰۰ از شبکه سه
🔸«تنگنا» ساعت ۱۶:۰۰ از شبکه سه
🔹«شهر کوچک» ساعت ۲۳:۵۰ از شبکه دو

پنج‌شنبه، ۱ خرداد ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

روشن ماندن چراغ‌های غیرضروری بانک‌ها در هنگام شب

پنج‌شنبه، ۱ خرداد ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

جوجه شکم پر
یک خورشت دونفره (سه نفر هم سیر میشن)
با طعم سبزی های معطر محلی

غذای امروز از محبوب ترین آشپزخانه بابل
#آشپزخانه_توحید
☎️
01132330009
كمربندى غربى-توحيد١١

@tohid_kitchen_babol
@tohid_kitchen_babol
لذّت طعم غذاي خانگى را تجربه كنيد

#حسام_خاکباز

ترافیک سنگین در جاده‌های شمالی کشور

رئیس مرکز کنترل ترافیک پلیس راهور فراجا:
🔹ترافیک در آزادراه تهران ـ شمال مسیر(جنوب به شمال) حدفاصل تونل شماره ۱۷ تا شهرستانک سنگین است.

🔹ترافیک در محور هراز مسیر(رفت و برگشت) محدوده سه راهی چلاو سنگین است.

🔹تردد از آزادراه تهران ـ شمال (قطعه ۲) حدفاصل شهرستانک تا تونل البرز تا اطلاع بعدی ممنوع است.

پنج‌شنبه، ۱ خرداد ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

🎥 بازیکن چپ دست بابلی که در تلۀ چپ دست‌ها گیر می‌افتد!

🔹نوشاد عالمیان، پرافتخارترین بازیکن تاریخ تنیس روی میز ایران، این روزها با چالشی عجیب روبه‌روست. او که همیشه به‌عنوان یک بازیکن چپ‌دست با سبک خاص خود شناخته می‌شود، در دیدارهای اخیر برابر بازیکنان چپ‌دست نتایج خوبی نگرفته است؛ از جمله شکست اخیر او در رقابت‌های جهانی ماقلب بازیکن آلمانی.

🔹جمیل لطف‌الله‌نسبی، سرمربی تیم ملی، می‌گوید «نوشاد برابر حریفان چپ‌دست عملکرد ضعیف‌تری دارد و این مسئله نیازمند تمرین و آمادگی ذهنی بیشتر است. به گفته او، کمبود بازیکنان چپ‌دست می‌تواند در ایران یکی از دلایل اصلی این ضعف تاکتیکی است. نوشاد خودش چپ‌دست است، اما چون بازیکن چپ‌دست سطح بالا در کشور کم داریم، فرصتی برای تطبیق پیدا نمی‌کند.»

پنج‌شنبه، ۱ خرداد ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

🎬پرفروش ترین تختخوابشو ها در بابل

اگه مبلمان تختخوابشو میخوای
مبلمان یحیی نژاد نمایندگیشه

بابل-خیابان‌ نواب صفوی اشرفی ۱۵-۱۷
09915566758
01132223977

instagram.com/mobleman_yahyanezhad

#مبل_یحیی_نژاد #هایپرمبل #مبل_تختخوابشو #مبل_مهبد

خوب و بدهای برداشتن لوزه‌ها

🔹لوزه‌ها بخش مهمی از سیستم ایمنی بدن خصوصا در کودکان هستند؛ اما در صورت التهاب‌های مکرر یا بزرگی بیش از حد، ممکن است نیاز به برداشتن آن‌ها باشد.

پنج‌شنبه، ۱ خرداد ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

عراقچی: تحریم‌ها‌ی ظالمانه ‌ایران را به زانو درنیاورد

وزیر امور خاجه:
🔹دیپلماسی اقتصادی شامل کار اقتصادی نمی‌شود و ما در این وزارتخانه کالایی نمی‌‌فروشیم اما مسیر را برای فروش کالا و نفت باز می‌کنیم.

🔹وظیفه دیپلماسی اقتصادی وزارت امور خارجه راه گشایی، مانع زدایی، تسهیل گیری، شناسایی بازارهای جدید و اتصال تجار به همتایان خود در کشورهای دیگر است، در واقع وزارت امور خارجه حکم کشتی یخ شکن دارد.

🔹با مذاکره به رفع تحریم می‌رسیم اما خنثی کردن آنها یکی از وظایف دیگر این وزارتخانه است؛ هرچه موفق باشیم در این باره، تحریم گذاران ناامید می‌شوند و به این ترتیب در مذاکره به ما کمک خواهد شد.

🔹تحریم‌های ظالمانه مردم ایران را به زانو در نیاورد و همین امر موجب شده تا ناامید شوند و به مذاکره روی بیاورند، در واقع آرزوی فلج کردن اقتصاد و مردم ایران با تحریم‌ها هیچ‌گاه محقق نشده است.

پنج‌شنبه، ۱ خرداد ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

نوغان‌داری و توسعه فرهنگ بومی و محلی برگزار می‌گردد

❇️این جشنواره در تاریخ پنجشنبه ۸ خرداد ۱۴۰۴ در روستای زیبای قرآن‌تالار از توابع بخش بابلکنار برگزار خواهد شد.

💠ویژه‌برنامه‌های جشنواره:

💠معرفی و نمایش فرآیند نوغان‌داری و تولید ابریشم

💠اجرای برنامه‌های شاد فرهنگی و هنری

💠پخت و عرضه غذاهای سنتی و محلی

💠برگزاری بازی‌های بومی و محلی برای کودکان و بزرگسالان

💠زمان شروع: ساعت ۱۶ عصر
مکان: روستای قرآن‌تالار(۱۰۰ متر بعد از پل به سمت لفور)، بخش بابلکنار، شهرستان بابل