روز خود را با تخم کتان آغاز کنید

🔹️تخم کتان سرشار از فیبر چسبناک است، کمک می‌کند تا شما احساس سیری برای چند ساعت پس از خوردن داشته باشید.
🔹دانه کتان نیز ممکن است حساسیت به انسولین را بهبود و سبب کاهش سطح قند خون شود و همچنین در برابر سرطان پستان محافظت نماید.
🔹دو قاشق غذاخوری از دانه کتان زمینی حاوی ٣ گرم پروتئین و ۴ گرم فیبر است. سعی کنید برای افزایش فیبر و محتوای آنتی اکسیدانی صبحانه خود، دانه کتان را به ماست یونانی، پنیر کوتاژ و یا یک اسموتی اضافه نمایید.

یک‌شنبه، ۲۹ تیر ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj

بهارنارنج در واتس‌اپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj

گلایه‌های برق / ضعف ولتاژ و آسیب به وسایل برقی/کسی هم پاسخگو نیست

#صدای_شما:
🔹برق منطقه دانشجو ۲۸ شبنم ۱۲ ذاکر ۳ انقدری ضعیفه ک حتی ب محافظ برق اجازه روشن شدن نمیده. آدم میترسه یخچال رو بدون محافظ روشن کنه یا تلویزیون رو .الان ۳ روزه افتضاح ضعیفه

🔹کوچه ستار شبنم ۱۲ چند روز دوساعت قطعی برق ک سر جاش ماهم پذیرفتیم ولی افت برق وسایلمون هی خاموش روشن. یخچال تلویزیون مجبوریم خاموش کنیم..تو رو خدا اطلاع رسانی کنین اگ ایرادی داره شبکه برق
درست کنن

یک‌شنبه، ۲۹ تیر ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj

بهارنارنج در واتس‌اپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj

🎥گزارش تصویری/توضیحات سیدحامد بیکایی شهردار بابل در خصوص پروژه عمرانی، عملیات روکش آسفالت شهرک صالحین

یک‌شنبه، ۲۹ تیر ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj

بهارنارنج در واتس‌اپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj

بعد از کنکور فورا گواهینامه بگیر!

برای اخذ گواهینامه رانندگی زیر نظر مربیان مجرب استان در آموزشگاه #ایران_بابل
با شماره 09116620927 تماس بگیر!.

بابل، خیابان شهید قاسمی نرسیده به میدان دانشگاه روبروی دانش ۱۵

هشدار گرمای شدید؛ احتمال تخریب محصولات کشاورزی و گرمازدگی

🔹یک مقام مسئول سازمان هواشناسی با اشاره به تداوم موج گرمای هوا در کشور گفت: این شرایط می‌تواند منجر به گرمازدگی، افزایش مصرف انرژی، آسیب به محصولات کشاورزی و آتش‌سوزی در مراتع و جنگل‌ها شود.

یک‌شنبه، ۲۹ تیر ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj

بهارنارنج در واتس‌اپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj

#آگهی‌اشتغال

فراخوان جذب نیرو در پروژه ساختمانی واقع در بابلسر

۱- #حسابدارخانم یا آقا با سابقه مرتبط و آشنا با نرم افزار  هلو و مرتبط به صورت تمام وقت از ساعت ۸ تا ۱۶ هر روز بغیر از جمعه ها با حقوق مناسب

۲- #انباردارآقا ترجیحا رشته عمران و آشنا با کامپیوتر به صورت تمام وقت از ساعت ۸ تا ۱۶ هر روز بغیر از جمعه ها با حقوق مناسب

ترجیحا افراد فوق ساکن بابلسر، بابل ، بهنمیر و فریدونکنار باشند.

جهت ارسال رزومه با شماره زیر تماس حاصل فرمایید:

09117811865

فصل نو، زبان نو
تابستان منتظریم

100صدسال باشما،
کانون زبان ایران
تنها آموزشگاه یک‌‌صدساله ایرانی

ثبت‌نام ترم تابستان
شروع ترم: ۲۱ تیرماه ۱۴۰۴

🛑 دوره‌های ترمیک زبان انگلیسی، فرانسه، عربی، آلمانی، روسی، چینی، ایتالیایی،اسپانیایی، ترکی استانبولی و فارسی به غیرفارسی‌زبانان

🛑 دوره‌های فشرده مکالمه ویژه

🛑 دوره‌های آیلتس،‌ انگلیسی تجاری، بانکداری و ده‌ها دوره متنوع دیگر

ثبت‌نام:
register.ili.ir

تقویم ترمی تابستان ۱۴۰۴:
https://www.ili.ir/u/2il

آدرس؛بابل . میدان اوقاف کوچه اندیشه ۲۴ کانون زبان ایران واحد خواهران و برادران
شماره تماس؛ ۲-۳۲۳۶۹۹۰۱
۳۲۳۶۷۴۱۲

پیش‌بینی تولید یک میلیون و ۳۰۰ هزار تن شلتوک در مازندران

هادی باقری معاون بهبود تولیدات گیاهی سازمان جهاد کشاورزی:
🔹مراسم برداشت رسمی برنج سه‌شنبه ۳۱ تیرماه در شهرستان ساری انجام خواهد شد.

🔹پیش‌بینی می‌شود یک میلیون و ۳۰۰ هزار تن شلتوک و ۷۵۰ هزار تن برنج سفید از ۲۳۰ هزار هکتار شالیزار استان برداشت شود.

یک‌شنبه، ۲۹ تیر ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj

بهارنارنج در واتس‌اپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj

تنها کافه 100% رژیمی در بابل
قیمت ها رو ببین ☝🏼😳

قورمه‌سبزی، قیمه و خوراک‌های خوشمزه، بدون عذاب وجدان

کافه فقط دخترونه
شف : #سپیده_اسدی
بابل کمربندی غربی انتهای توحید ۲۸
سفارش:
09118557179
instagram.com/coffee.fiit

🎥 بیمه رایگان زنان سرپرست خانوار در روستاها

🔹مدیرعامل صندوق بیمه اجتماعی کشاورزان، روستاییان و عشایر: تمام زنان سرپرست خانوار ساکن در روستا‌ها که از سوی سازمان بهزیستی معرفی شوند، به‌صورت رایگان و با پرداخت صددرصد حق بیمه توسط دولت بیمه خواهند شد.

🔹تاکنون حدود ۶۰ هزار نفر از این طریق بیمه شدند.

یک‌شنبه، ۲۹ تیر ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj

بهارنارنج در واتس‌اپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj

🥘 صبحانه‌ای دلپذیر و ناهاری خوشمزه در "غذا خونگی نُت"! با ما طعم‌های ایرانی را تجربه کنید.

خیابان شریعتی معلم ۱۵ غذا خونگی نُت
۰۹۰۰۱۱۱۲۶۷۹
۰۹۱۱۷۷۶۹۷۷۵

هر واحد دینار عراق ۵۴.۷ تومان

🔹امروز در بازار ارز تجاری مرکز مبادله، هر یکصد دینار عراق ۵۴۷۶ تومان قیمت گذاری شد؛ به عبارتی قیمت هر واحد دینار عراق معادل ۵۴.۷ تومان اعلام شد.

🔹سهمیه ارز اربعین ۱۴۰۴ (دینار عراق) برای زائران اربعین امسال، با نرخ بازار ارز تجاری مرکز مبادله محاسبه می‌شود.

یک‌شنبه، ۲۹ تیر ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj

بهارنارنج در واتس‌اپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj

چرا #ری_را بهترین کودکستان بابله؟



instagram.com/rira_babol

دهک‌بندی‌ خانوارها تغییر نکرده است

وزیر کار و رفاه:
🔹هفت دهک درآمدی را داریم و دهک‌بندی را تغییر ندادیم.

🔹اگر تغییری در دهک‌بندی صورت گیرد، آن را اطلاع‌رسانی خواهیم کرد.

🔹وضعیت به روز رسانی دهک‌های درآمدی به طور سازمان‌یافته هر ۶ ماه یکبار به روز می‌شود.

یک‌شنبه، ۲۹ تیر ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj

بهارنارنج در واتس‌اپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj

دانش آموزگرامی:
در تابستان با تخفیف ویژه
در آزمون های قلم چی
ثبت نام کنید و از
درس خواندن لذت ببرید

کاظم قلم‌چی: کدام قسمت برنامه‌ی تابستانی کانون مهم‌تر است؟ و چرا؟

https://www.kanoon.ir/Article/374811

جدید ترین کتاب های انتشارات کانون را از کتاب فروشی کمالی تهیه نمائید

بابل میدان 17 شهریور کوچه هادی 3

32292322-32200030-32224085

دعوت دکتر حسن عابدی فوق‌تخصص گوارش از پزشکان برای حضور در جمع فرشتگان زمینی مرکز نگهداری معلولین زنده‌یاد نوشیروانی بابل

دکتر عابدی:
🔹یکی از جاهایی که دوستان پزشک ما می‌توانند انرژی خود را تخلیه کنند مرکز نوشیروانی است.
🔹زمانی که اینجا هستیم احساس می‌کنیم دغدغه‌های مغزی ما تمام شده‌است.
🔹جای بسیاری از دوستان پزشک من اینجا خالی است.

یک‌شنبه، ۲۹ تیر ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj

بهارنارنج در واتس‌اپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj

🎬والدین بیدار چه کسانی هستند؟

#ری_را

بابل، میدان دوم حمزه کلا، بسیج 14
09118659143
01132390579

instagram.com/rira_babol/

🎥گزارش تصویری /توضیحات مرتضی کاردگر رئیس شورای اسلامی شهر، در خصوص اجرای پروژه‌های نهضت آسفالت و شروع عملیات آسفالت در شهرک صالحین

یک‌شنبه، ۲۹ تیر ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj

بهارنارنج در واتس‌اپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj

ادامه درمان اسطوره کشتی جهان در بابل/ حال عمومی اسطوره کشتی ایران نسبتا بهتر شد

دکتر محمدحسین حسین‌آبادی «متخصص قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی بابل»:
🔹سطح هوشیاری قهرمان ملی «آقای امامعلی حبیبی» خوب می‌باشد و مشکلی در ارتباط گیری با اطرافیان ندارد.
🔹در حال حاضر بدلیل عفونت شدید ریوی تحت درمان می‌باشد.
🔹از نظر قلبی کاملا پایدار شده است و مشکلی از این نظر ندارد.
🔹خوشبختانه حال عمومی این قهرمان نسبتا بهتر شده است.
🔹در صورت درمان کامل مشکل ریوی و عدم وجود عارضه‌های جانبی از این بیماری پیش‌بینی می‌شود تا یک هفته آینده این قهرمان پیشکسوت ترخیص گردد.

یک‌شنبه، ۲۹ تیر ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj

بهارنارنج در واتس‌اپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj

پست برق بدون حفاظ در اشرفی ۲۱ درب‌دار شد

سه‌شنبه، ۲۴ تیر ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj

بهارنارنج در واتس‌اپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj