ناشتا آب بخورید
🔹️برای کاهش وزن بهترین زمان برای نوشیدن آب ناشتا و پیش از صبحانه است.
🔹️با نوشیدن ٢ لیوان آب پیش از صبحانه علاوه بر اینکه بیشتر لاغر می‌شوید از بروز یبوست در شما هم جلوگیری می‌شود.
آدینه، ۱۷ مرداد ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در واتس‌اپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj
🔹️برای کاهش وزن بهترین زمان برای نوشیدن آب ناشتا و پیش از صبحانه است.
🔹️با نوشیدن ٢ لیوان آب پیش از صبحانه علاوه بر اینکه بیشتر لاغر می‌شوید از بروز یبوست در شما هم جلوگیری می‌شود.
آدینه، ۱۷ مرداد ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در واتس‌اپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj
❤8👍3
اقدامات امور برق جنوب بابل در گرمای طاقت فرسای هفته گذشته
🔹تعویض تابلو ۶۳۰ کتی گاوزن ۲۵
🔸تعویض تابلو ۶۳۰ کتی گاوزن ۲۴
🔹تعویض و ارتقا تابلو از ۲۵۰ به ۴۰۰ فلسطین ۱۳ مهستان ۵
🔸تعویض کابل سوخته گوهردشت نارنجستان ۹
🔹تعویض کابل و ارتقا ترانس از ۱۰۰ به ۲۰۰ روشن آباد روشن ۴۰
🔸تعویض ترانس و تابلو سوخته هریکنده ولیعصر ۱
🔹تعویض و ارتقا ترانس سوخته روستای سوربن
🔸نصب خازن جهت رفع ضعف برق روستای اله چال
🔹تعویض کابل سوخته روستای درونکلا غربی
🔸تعویض ترانس روستای شیردارکلا
🔹تعویض تابلو توزیع در روستای کشتله شول محله
🔸تعویض ترانس های در مرز فولباری در بخش بندپی شرقی
🔹نصب ترانس جدید در روستای شاهزاده رضا
🔸تعویض ترانس سوخته و ارتقا به ۲۵۰ در شهر خوشرودپی تسکا
🔹تعویض کابل خودنگهدار با سیم سمی در حدود ۴۰ کیلومتر با مشارکت دهیاری‌ها در ۴۵ روستا
آدینه، ۱۷ مرداد ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در واتس‌اپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj
🔹تعویض تابلو ۶۳۰ کتی گاوزن ۲۵
🔸تعویض تابلو ۶۳۰ کتی گاوزن ۲۴
🔹تعویض و ارتقا تابلو از ۲۵۰ به ۴۰۰ فلسطین ۱۳ مهستان ۵
🔸تعویض کابل سوخته گوهردشت نارنجستان ۹
🔹تعویض کابل و ارتقا ترانس از ۱۰۰ به ۲۰۰ روشن آباد روشن ۴۰
🔸تعویض ترانس و تابلو سوخته هریکنده ولیعصر ۱
🔹تعویض و ارتقا ترانس سوخته روستای سوربن
🔸نصب خازن جهت رفع ضعف برق روستای اله چال
🔹تعویض کابل سوخته روستای درونکلا غربی
🔸تعویض ترانس روستای شیردارکلا
🔹تعویض تابلو توزیع در روستای کشتله شول محله
🔸تعویض ترانس های در مرز فولباری در بخش بندپی شرقی
🔹نصب ترانس جدید در روستای شاهزاده رضا
🔸تعویض ترانس سوخته و ارتقا به ۲۵۰ در شهر خوشرودپی تسکا
🔹تعویض کابل خودنگهدار با سیم سمی در حدود ۴۰ کیلومتر با مشارکت دهیاری‌ها در ۴۵ روستا
آدینه، ۱۷ مرداد ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در واتس‌اپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj
❤15🙏9
ثبت‌نام مازندرانی‌ها برای پیاده‌روی اربعین از ۶۱ هزار نفر گذشت
🔹️مدیر حج و زیارت مازندران: تعداد ثبت‌نام زائران مازندرانی برای اعزام به پیاده‌روی اربعین در سامانه سماح به بیش از ۶۱ هزار نفر رسید.
🔹️بیش از ۲۸ زائر اتوبوس، ۶۸۹ نفر قطار، یک‌هزار و ۷۴۰ نفر قطار و بیش از ۲۸ هزار نفر خودروی شخصی را برای اعزام به پیاده‌روی اربعین انتخاب کردند.
آدینه، ۱۷ مرداد ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در واتس‌اپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj
🔹️مدیر حج و زیارت مازندران: تعداد ثبت‌نام زائران مازندرانی برای اعزام به پیاده‌روی اربعین در سامانه سماح به بیش از ۶۱ هزار نفر رسید.
🔹️بیش از ۲۸ زائر اتوبوس، ۶۸۹ نفر قطار، یک‌هزار و ۷۴۰ نفر قطار و بیش از ۲۸ هزار نفر خودروی شخصی را برای اعزام به پیاده‌روی اربعین انتخاب کردند.
آدینه، ۱۷ مرداد ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در واتس‌اپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj
❤5🤔5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 از درد پا جیغ میکشیدم
#دکتر_منوچهر_امینی
👈🏻کمردرد و سیاتیک و دیسک کمر
👈🏻زانودرد و پادرد و گز گز انگشتان دست و پا
👈🏻دیسک گردن و مشکلات شانه و مچ
👈🏻درمان چاقی و اضافه وزن و سلولیت و کنترل اشتهای عصبی
مشاوره و رزرونوبت:
01132288811
09021121362
کشوری،سرداران ۲ ساختمان پزشکان روجین طبقه ۲
کلینیک تخصصی طب سوزنی دکتر امینی
instagram.com/dr.manouchehr.amini
#دکتر_منوچهر_امینی
👈🏻کمردرد و سیاتیک و دیسک کمر
👈🏻زانودرد و پادرد و گز گز انگشتان دست و پا
👈🏻دیسک گردن و مشکلات شانه و مچ
👈🏻درمان چاقی و اضافه وزن و سلولیت و کنترل اشتهای عصبی
مشاوره و رزرونوبت:
01132288811
09021121362
کشوری،سرداران ۲ ساختمان پزشکان روجین طبقه ۲
کلینیک تخصصی طب سوزنی دکتر امینی
instagram.com/dr.manouchehr.amini
❤1
افزایش دمای هوا بزرگ‌ترین تهدید سلامتی برای سالمندان
مشاور عالی سازمان بهزیستی کشور در امور سالمندان:
🔹سالمندان به‌دلیل کاهش کارایی سیستم تنظیم‌کننده دما (هیپوتالاموس)، توان رهایی از گرما را ندارند.
🔹این موضوع امکان گرمازدگی، بی‌حالی و حتی بستری را افزایش می‌دهد.
🔹در دهه‌های اخیر مرگ‌ومیر ناشی از گرما در این گروه تا ۸۵ درصد افزایش یافته است.
🔹بررسی‌ها نشان می‌دهد بستری ناشی از دیابت یا بیماری قلبی در تابستان دو تا سه برابر افزایش می‌یابد.
🔹در بیماران قلبی، گرما می‌تواند باعث نارسایی، آریتمی یا حتی سکته شود.
آدینه، ۱۷ مرداد ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در واتس‌اپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj
مشاور عالی سازمان بهزیستی کشور در امور سالمندان:
🔹سالمندان به‌دلیل کاهش کارایی سیستم تنظیم‌کننده دما (هیپوتالاموس)، توان رهایی از گرما را ندارند.
🔹این موضوع امکان گرمازدگی، بی‌حالی و حتی بستری را افزایش می‌دهد.
🔹در دهه‌های اخیر مرگ‌ومیر ناشی از گرما در این گروه تا ۸۵ درصد افزایش یافته است.
🔹بررسی‌ها نشان می‌دهد بستری ناشی از دیابت یا بیماری قلبی در تابستان دو تا سه برابر افزایش می‌یابد.
🔹در بیماران قلبی، گرما می‌تواند باعث نارسایی، آریتمی یا حتی سکته شود.
آدینه، ۱۷ مرداد ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در واتس‌اپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj
❤3
Forwarded from کانال بابل شهر بهار نارنج
راه ارتباطی شما با
تیم بزرگ مجتمع فوق تخصصی مشاوره و روانشناسی بالینی مهرآفرین ایران ، بابل و👇🌹❤️
دکتر علی اصغر قنبرزاده درزی
مشاور- روانشناس، روانکاو ، درمانگر اختلالات.
(فردی - خانوادگی - سازمانی)
آسیب شناس: سیاسی، اجتماعی، فرهنگی، اقتصادی
مجتمع فوق تخصصی کاوشگران مهرآفرین ایران
09393142722 - 09118902722
09113142722 - 09331015201
09356207573 - 09335297891
011- 32205046 - 32207343
بابل: خیابان شیخ طبرسی- بین میدان کارگر به میدان کشوری- کوچه سرداران ۱۲- انتهای کوچه- مجتمع تخصصی مهرآفرین بابل
مهرآفرین در تلگرام
https://t.me/mehrafarin_babol
مهرآفرین در روبیکا
https://rubika.ir/joing/FHEDHJBF0EWMYEATAZJLCRNZVBXVJKYM
مهرآفرین در ایتا
https://eitaa.com/joinchat/4171629071Cbe53a1b142
مهرآفرین در هوشمند
https://www.advaynfc.ir/k5ubb
لینک مکان مهرآفرین بابل 👇
https://nshn.ir/rbfheP5FLl-g
تیم بزرگ مجتمع فوق تخصصی مشاوره و روانشناسی بالینی مهرآفرین ایران ، بابل و👇🌹❤️
دکتر علی اصغر قنبرزاده درزی
مشاور- روانشناس، روانکاو ، درمانگر اختلالات.
(فردی - خانوادگی - سازمانی)
آسیب شناس: سیاسی، اجتماعی، فرهنگی، اقتصادی
مجتمع فوق تخصصی کاوشگران مهرآفرین ایران
09393142722 - 09118902722
09113142722 - 09331015201
09356207573 - 09335297891
011- 32205046 - 32207343
بابل: خیابان شیخ طبرسی- بین میدان کارگر به میدان کشوری- کوچه سرداران ۱۲- انتهای کوچه- مجتمع تخصصی مهرآفرین بابل
مهرآفرین در تلگرام
https://t.me/mehrafarin_babol
مهرآفرین در روبیکا
https://rubika.ir/joing/FHEDHJBF0EWMYEATAZJLCRNZVBXVJKYM
مهرآفرین در ایتا
https://eitaa.com/joinchat/4171629071Cbe53a1b142
مهرآفرین در هوشمند
https://www.advaynfc.ir/k5ubb
لینک مکان مهرآفرین بابل 👇
https://nshn.ir/rbfheP5FLl-g
❤3👍1
کاهش نسبی دمای هوا در نوار شمالی کشور
رئیس مرکز ملی پیش‌بینی وضع هوا:
🔹طی پنج روز آینده در نیمه شرقی کشور، بویژه منطقه زابل و بخش‌هایی از جنوب، جنوب غرب، مرکز و استان‌های واقع در دامنه‌های جنوبی البرز مرکزی در بعضی ساعت‌ها وزش باد شدید و گردوخاک پیش‌بینی می‌شود.
🔹همچنین از یکشنبه تا سه‌شنبه در بیشتر مناطق واقع در نوار شمالی کشور کاهش نسبی دما انتظار می‌رود.
آدینه، ۱۷ مرداد ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در واتس‌اپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj
رئیس مرکز ملی پیش‌بینی وضع هوا:
🔹طی پنج روز آینده در نیمه شرقی کشور، بویژه منطقه زابل و بخش‌هایی از جنوب، جنوب غرب، مرکز و استان‌های واقع در دامنه‌های جنوبی البرز مرکزی در بعضی ساعت‌ها وزش باد شدید و گردوخاک پیش‌بینی می‌شود.
🔹همچنین از یکشنبه تا سه‌شنبه در بیشتر مناطق واقع در نوار شمالی کشور کاهش نسبی دما انتظار می‌رود.
آدینه، ۱۷ مرداد ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در واتس‌اپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj
❤13
تغییر رنگ چشم؛ یک جراحی زیبایی پرخطر
دریاباری، فوق‌تخصص چشم‌پزشکی:
🔹عمل تغییر رنگ چشم به یکی از جراحی‌های پرمتقاضی در این روزها تبدیل شده است.
🔹انجام این عمل با عوارض بسیاری همراه است و گاهی به حدی می‌رسد که به پیوند قرنیه نیاز دارد.
🔹افرادی که چشم‌های سالمی دارند، از انجام عمل تغییر رنگ چشم خودداری کنند.
آدینه، ۱۷ مرداد ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در واتس‌اپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj
دریاباری، فوق‌تخصص چشم‌پزشکی:
🔹عمل تغییر رنگ چشم به یکی از جراحی‌های پرمتقاضی در این روزها تبدیل شده است.
🔹انجام این عمل با عوارض بسیاری همراه است و گاهی به حدی می‌رسد که به پیوند قرنیه نیاز دارد.
🔹افرادی که چشم‌های سالمی دارند، از انجام عمل تغییر رنگ چشم خودداری کنند.
آدینه، ۱۷ مرداد ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در واتس‌اپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj
❤4🙏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
تخصصی روی ته دیگ کار کردیم😍
مازندران، بابل، خیابان شریعتی، کوچه معلم ۱۵(بعد از شیرینی سرای بابل)
@noterestaurant
@noterestaurant
تلفن تماس ۰۹۰۰۱۱۱۲۶۷۹ و ۰۹۱۱۷۷۶۹۷۷۵
#رستوران #بابل #مازندران #نت #ته_دیگ #دستپخت_مامان
مازندران، بابل، خیابان شریعتی، کوچه معلم ۱۵(بعد از شیرینی سرای بابل)
@noterestaurant
@noterestaurant
تلفن تماس ۰۹۰۰۱۱۱۲۶۷۹ و ۰۹۱۱۷۷۶۹۷۷۵
#رستوران #بابل #مازندران #نت #ته_دیگ #دستپخت_مامان
❤2
نگرانی از افزایش مرگ موتورسواران در مازندران
سرهنگ عبادی رئیس پلیس راه مازندران:
🔹تصادفات منجر به فوت موتورسواران در معابر برون‌شهری استان نیمه نخست مرداد نگران‌کننده است.
🔹بیشتر قربانیان، جوانان بومی هستند که حتی گواهینامه رانندگی ندارند یا از موتورسیکلت به عنوان وسیله حمل‌ونقل روزمره در مسیر‌های غیرایمن استفاده کرده‌اند.
آدینه، ۱۷ مرداد ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در واتس‌اپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj
سرهنگ عبادی رئیس پلیس راه مازندران:
🔹تصادفات منجر به فوت موتورسواران در معابر برون‌شهری استان نیمه نخست مرداد نگران‌کننده است.
🔹بیشتر قربانیان، جوانان بومی هستند که حتی گواهینامه رانندگی ندارند یا از موتورسیکلت به عنوان وسیله حمل‌ونقل روزمره در مسیر‌های غیرایمن استفاده کرده‌اند.
آدینه، ۱۷ مرداد ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در واتس‌اپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj
🤔8❤6
کیفیت بسیار خوب برنج‌های شمال
هادی باقری معاون بهبود تولیدات گیاهی سازمان جهاد کشاورزی مازندران:
🔹پیش بینی می‌شود حدود یک میلیون و ۳۰۰ هزار تن شلتوک امسال از ۲۳۰ هزار هکتار شالیزار استان برداشت شود.
🔹میزان تولید برنج امسال نسبت به پارسال تفاوتی ندارد، اما ضریب تبدیل شلتوک به برنج در کارخانجات شالیکوبی بسیار خوب گزارش شده است.
آدینه، ۱۷ مرداد ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در واتس‌اپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj
هادی باقری معاون بهبود تولیدات گیاهی سازمان جهاد کشاورزی مازندران:
🔹پیش بینی می‌شود حدود یک میلیون و ۳۰۰ هزار تن شلتوک امسال از ۲۳۰ هزار هکتار شالیزار استان برداشت شود.
🔹میزان تولید برنج امسال نسبت به پارسال تفاوتی ندارد، اما ضریب تبدیل شلتوک به برنج در کارخانجات شالیکوبی بسیار خوب گزارش شده است.
آدینه، ۱۷ مرداد ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در واتس‌اپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj
❤6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📚 از حفظ کردن لغت‌ها خسته شدی؟
بیا بازی کنیم و بدون اینکه بفهمی، کلی لغت جدید یاد بگیر 😉
بابل، کمربندی غربی، انتهای توحید ۱۷
(خیابان بابل کلینیک، انتهای کاکا ۴)
۰۹۱۱-۳۱۲-۸۸۲۰
۰۱۱-۳۲۳۶۳۱۲۹
-مهرآوران، همراه سبزِ لحظه‌های شما🌱-
لینک اینستاگرام:
https://www.instagram.com/mehravaranenglish?igsh=MW0xNTJzaHhhejB2eQ%3D%3D&utm_source=qr
بیا بازی کنیم و بدون اینکه بفهمی، کلی لغت جدید یاد بگیر 😉
بابل، کمربندی غربی، انتهای توحید ۱۷
(خیابان بابل کلینیک، انتهای کاکا ۴)
۰۹۱۱-۳۱۲-۸۸۲۰
۰۱۱-۳۲۳۶۳۱۲۹
-مهرآوران، همراه سبزِ لحظه‌های شما🌱-
لینک اینستاگرام:
https://www.instagram.com/mehravaranenglish?igsh=MW0xNTJzaHhhejB2eQ%3D%3D&utm_source=qr
عارف: با گران‌فروشی‌ها برخورد می‌کنیم
معاون اول رئیس‌جمهور:
🔹خبرنگاری را به ویژه در کشورهایی همانند ایران که توقعات بالاست، جزو مشاغل سخت می‌دانم.
🔹عملکرد اقتصادی دولت در مجموع قابل قبول است.
🔹بخشی از افزایش قیمت‌هایی به دلیل افزایش قیمت‌های جهانی بود.
🔹در مواردی هم با گرانفروشی روبرو بودیم
🔹تلاش کردیم که با نصیحت با آنان برخورد کنیم.
🔹 در صورت تداوم گرانفروشی، متخلفان با برخوردهای تعزیراتی مواجه خواهند شد.
آدینه، ۱۷ مرداد ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در واتس‌اپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj
معاون اول رئیس‌جمهور:
🔹خبرنگاری را به ویژه در کشورهایی همانند ایران که توقعات بالاست، جزو مشاغل سخت می‌دانم.
🔹عملکرد اقتصادی دولت در مجموع قابل قبول است.
🔹بخشی از افزایش قیمت‌هایی به دلیل افزایش قیمت‌های جهانی بود.
🔹در مواردی هم با گرانفروشی روبرو بودیم
🔹تلاش کردیم که با نصیحت با آنان برخورد کنیم.
🔹 در صورت تداوم گرانفروشی، متخلفان با برخوردهای تعزیراتی مواجه خواهند شد.
آدینه، ۱۷ مرداد ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در واتس‌اپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj
🤔27❤3👍2