بازم ی فرصت دیگه!

✅اگه مدت‌هاست می‌خوای زبان یاد بگیری ولی همیشه عقب افتاده، الان دیگه وقتشه شروع کنی!

✅ آموزش مرحله‌به‌مرحله
✅ مناسب برای مبتدی‌ها
✅ برنامه‌ریزی‌شده و کاربردی
✅ پشتیبانی و رفع اشکال


بابل، کمربندی غربی، انتهای توحید ۱۷
(خیابان بابل کلینیک، انتهای کاکا ۴)
۰۹۱۱-۳۱۲-۸۸۲۰
۰۱۱-۳۲۳۶۳۱۲۹

-مهرآوران، همراه سبزِ لحظه‌های شما🌱-


لینک اینستاگرام:

https://www.instagram.com/mehravaranenglish?igsh=MW0xNTJzaHhhejB2eQ%3D%3D&utm_source=qr

سومین دوره جشنواره کَنِل در شهر گلیا، بندپی شرقی بابل

🔹کنل در گویش محلی به معنای کندوی عسل می‌باشد.

عکس: مهدی غلامحسین‌نیا

چهارشنبه، ۱۹ شهریور ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj

بهارنارنج در واتس‌اپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj

لوازم تحریر، زیر قیمت بازار

#خانه_دکور اصلا شعبه دیگری ندارد.
آدرس: بابل، کمربندی شرقی،(بین میدان کشوری و میدان بزاز)نبش بوستان 12/2
فروشگاه بزرگ خانه دکور

✅ارزانترین فروشگاه دکوری، لوازم خانه و آشپزخانه

✅ارسال به تمام نقاط کشور
✅فروش بصورت حضوری و آنلاین

#خانه_دکور
شماره تماس : 09356627710

جهت سفارش 👇
@Salehi696

لینک اینستاگرام 👇
https://www.instagram.com/khanedecor.gallery

لینک کانال تلگرامی 👇
https://t.me/+FefT9o7aCigxOWVk

کمتر قهوه بخورید تا خواب‌های قشنگ‌تر ببینید! ☕️

🔹کافئین مغز را هوشیار نگه می‌دارد؛ این ماده با مسدود کردن آدنوزین (ماده شیمیایی که باعث خواب‌آلودگی می‌شود) از خستگی ما جلوگیری می‌کند. آدنوزین در طول روز در مغز تجمع می‌یابد و با غروب موجب خواب‌آلودگی می‌شود. زمانی که می‌خوابیم، این ماده از بین می‌رود و صبح با انرژی بیدار می‌شویم تا چرخه طبیعی خواب و بیداری دوباره آغاز شود.
🔹کیفیت خوابیدن و رویاهایی که می‌بینیم، با یکدیگر رابطه نزدیکی دارند. وقتی مصرف کافئین کاهش می‌یابد، بدن فرصت پیدا می‌کند تا کمبود خواب و مراحل از دست رفته REM را جبران کند و رویاهای بیشتری ببیند.
🔹اگر نمی‌خواهید کافئین را به‌طور کامل حذف کنید اما به دنبال بهبود خواب هستید، باید آن را در زمان مناسبی مصرف کنید. بهتر است حداقل هشت ساعت قبل از خواب از مصرف کافئین خودداری کنید و از دوزهای سنگین در ۱۲ ساعت قبل از خواب پرهیز کنید.

چهارشنبه، ۱۹ شهریور ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj

واتس‌اپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj

🎥شوخی سرمربی تیم ملی واليبال با ملی‌پوش بابلی

ژست علی حق‌پرست حین سرویس زدن سوژه شوخی پیاتزا شد 😄

چهارشنبه، ۱۹ شهریور ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj

بهارنارنج در واتس‌اپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj

🗓#تقویم

پنج‌شنبه، ۲۰ شهریور ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj

بهارنارنج در واتس‌اپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj

چون دل از دست به درشد مثل کره توسن
نتوان باز گرفتن به همه شهر عنانش
#سعدی

ارتفاعات بندپی بابل

عکس: نجمه مهدی‌زاده

پنج‌شنبه، ۲۰ شهریور ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj

بهارنارنج در واتس‌اپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj

رگبار و رعدوبرق در شمال‌غرب و شمال کشور

⛈امروز با فعالیت سامانه بارشی در شمال استان‌های آذربایجان غربی، آذربایجان شرقی، اردبیل، گیلان، مازندران و ارتفاعات البرز مرکزی رگبار رعد و برق و وزش باد شدید موقت پیش‌بینی می‌شود.

💨همچنین امروز و فردا در غرب و جنوب غرب و در شرق کشور به ویژه منطقه زابل، شمال شرق کشور و استان‌های واقع در دامنه جنوبی البرز در برخی ساعات وزش باد شدید موقت و گرد و خاک پیش‌بینی می‌شود.

پنج‌شنبه، ۲۰ شهریور ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj

بهارنارنج در واتس‌اپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj

📺فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون

🔹«به من می‌گن بلدوزر» ساعت ۱۰:۰۰ از شبکه سه
🔸«وال‌ای» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه فراتر
🔹«گروه فک‌های تکاور» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🔸«رابین هود» ساعت ۱۴:۰۰ از شبکه کودک
🔹«نسخه سرد» ساعت ۱۶:۰۰ از شبکه سه
🔸«معاون» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«آخرین نمایش فیلم» ساعت ۱۸:۰۰ از شبکه امید
🔸«بید مجنون» ساعت ۱۹:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«متشکرم بچه‌ها» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
🔸«سریع و خشن ۱۰» ساعت ۲۱:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«راه افتخار» ساعت ۲۳:۰۰ از شبکه نمایش
🔸«آجرچین» ساعت ۲۴:۰۰ از شبکه سه

پنج‌شنبه، ۲۰ شهریور ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj

بهارنارنج در واتس‌اپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj

پرداخت 3 ماهه برای آهن آلات در بابل😍

برای استعلام قیمت امروز آهن با #افشین_لاسمی تماس بگیر!

جنب پلیس راه دهک
🔹مورد تایید سازمان نظام مهندسی
🔹امکان پرداخت چکی و نقدی

09111157971
01132272140
01132272150

🥚فواید تخم‌مرغ آب‌پز در صبحانه

🔹عضله سازی
🔹کاهش چربی خون
🔹دریافت کافی امگا ٣
🔹بهبود وضعیت پوست و مو
🔹کم شدن خطر بیماری‌های قلبی
🔸یکی دیگر از خواص تخم مرغ آب پز ساخت و ترمیم سلول‌های بدن است. کولین موجود در آن به ترمیم سلول‌های آسیب دیده کمک می‌کند.

پنج‌شنبه، ۲۰ شهریور ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj

بهارنارنج در واتس‌اپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj

فعال شدن امکان ثبت درخواست نقل‌و‌انتقال دانش‌آموزان سمپاد

🔹سازمان ملی پرورش استعدادهای درخشان: درخواست نقل و انتقال دانش‌آموزان پایه دهم سال تحصیلی ۱۴۰۵-۱۴۰۴ فعال شد.

🔹دانش آموزان برای ثبت درخواست به پنجره واحد خدمات الکترونیک وزارت آموزش و پرورش به نشانی my.medu.ir مراجعه کنند.

پنج‌شنبه، ۲۰ شهریور ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj

بهارنارنج در واتس‌اپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj

غذاهای فوق‌فراوری شده طول عمر را کاهش می‌دهند

🔹مصرف مداوم غذاهای فوق‌فراوری شده مانند نوشابه‌های شیرین و گوشت‌های فراوری شده، با افزایش حدود ۱۰ درصدی خطر مرگ زودرس ناشی از بیماری‌های قلبی - عروقی و دیابت ارتباط مستقیم دارد.

🔹این ارتباط حتی با حذف کردن عواملی چون وزن، مصرف دخانیات و کیفیت کلی رژیم غذایی همچنان پابرجا است.

🔹نتایج نشان داده‌اند افرادی که مصرف بالاتری از غذاهای فوق‌فراوری شده داشتند، معمولا دارای شاخص توده  بدنی بالاتر و امتیاز پایین‌تری در شاخص تغذیه سالم بودند.

پنج‌شنبه، ۲۰ شهریور ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj

بهارنارنج در واتس‌اپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj