کانال بابل شهر بهار نارنج
اولین واکنش پلیس به فیلم تیراندازی در شهرستان چالوس 🔹سرهنگ سلیمانی، فرمانده انتظامی شهرستان چالوس: موضوع نزاع و درگیری تعدادی افراد و سلاح کشی راننده خودرو پژو ۲۰۶ که فیلم آن امروز منتشر شده است در دستور کار پلیس قرار دارد. 🔹در این خصوص ضمن تشکیل پرونده…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تصاویر دیده نشده از لحظه بازداشت فرد مسلح در نزاع و درگیری شهر هچیرود چالوس
🔹پلیس امنیت عمومی به تازگی تصاویری از لحظه شناسایی و دستگیری این فرد را منتشر کرد.
دوشنبه، ۲۴ شهریور ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در واتساپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj
🔹پلیس امنیت عمومی به تازگی تصاویری از لحظه شناسایی و دستگیری این فرد را منتشر کرد.
دوشنبه، ۲۴ شهریور ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در واتساپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj
👍12❤3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
سرخکن چند منظوره😎
هر جور دوست داری بهت اقساطی میدیم
https://instagram.com/kiyababol
ست کامل جهیزیه عروس
در برند های برتر دنیا | با شرایط پرداخت ویژه
♦️بازرگانی لوازم خانگی کیانژاد
🔸شعبه ۱ : بابل ، میدان هفت تیر ، جنب ستاد فرماندهی مرکزی
🔸شعبه ۲ : بابل خیابان طالقانی، جنب پاساژ قلی تبار، پاسداران ۱۰
🔹برای کسب اطلاعات بیشتر با ما تماس بگیرید..
☎️ ۰۱۱_۳۲۳۰۲۲۲۲
☎️ ۰۱۱_۳۲۲۰۹۲۸۰
📱 ۰۹۱۲۶۱۱۵۵۹۲
#بازرگانی_کیانژاد
https://instagram.com/kiyababol
#سرخکن #تستر #لوازم_منزل #جهیزیه #لوازم_آشپزخانه_و_جهیزیه #لوازم_خانه #جهیزیه_عروس
هر جور دوست داری بهت اقساطی میدیم
https://instagram.com/kiyababol
ست کامل جهیزیه عروس
در برند های برتر دنیا | با شرایط پرداخت ویژه
♦️بازرگانی لوازم خانگی کیانژاد
🔸شعبه ۱ : بابل ، میدان هفت تیر ، جنب ستاد فرماندهی مرکزی
🔸شعبه ۲ : بابل خیابان طالقانی، جنب پاساژ قلی تبار، پاسداران ۱۰
🔹برای کسب اطلاعات بیشتر با ما تماس بگیرید..
☎️ ۰۱۱_۳۲۳۰۲۲۲۲
☎️ ۰۱۱_۳۲۲۰۹۲۸۰
📱 ۰۹۱۲۶۱۱۵۵۹۲
#بازرگانی_کیانژاد
https://instagram.com/kiyababol
#سرخکن #تستر #لوازم_منزل #جهیزیه #لوازم_آشپزخانه_و_جهیزیه #لوازم_خانه #جهیزیه_عروس
❤1
کانال بابل شهر بهار نارنج
«نخودی» به یک‌قدمی فینال رسید 🔹 محمد نخودی در یک‌چهارم وزن ۷۹ کیلوگرم مسابقات کشتی آزاد قهرمانی جهان با نتیجه ۲ بر یک مقابل واسیلی میخایلوف از اوکراین به پیروزی رسید و راهی نیمه‌نهایی شد. یک‌شنبه، ۲۳ شهریور ۱۴۰۴. @BabolShahreBaharNarenj بهارنارنج در ایتا…
«نخودی» برنز زاگرب را ضرب کرد
🔹 محمد نخودی در رده‌بندی وزی وزن ۷۹ کیلوگرم مسابقات کشتی آزاد قهرمانی جهان با نتیجه ۳ بر ۲ مقابل جبرئیل گاژیِف آذربایجان به پیروزی رسید و مدال برنز را از آن خود کرد.
دوشنبه، ۲۴ شهریور ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در واتساپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj
🔹 محمد نخودی در رده‌بندی وزی وزن ۷۹ کیلوگرم مسابقات کشتی آزاد قهرمانی جهان با نتیجه ۳ بر ۲ مقابل جبرئیل گاژیِف آذربایجان به پیروزی رسید و مدال برنز را از آن خود کرد.
دوشنبه، ۲۴ شهریور ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در واتساپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj
❤14🤔1
کانال بابل شهر بهار نارنج
عصبانیت پژمان درستکار هنگام صحبت با فیروزپور پس از ناکامی در صعود به فینال یک‌شنبه، ۲۳ شهریور ۱۴۰۴. @BabolShahreBaharNarenj بهارنارنج در ایتا https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj بهارنارنج در واتساپ https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g…
فیروزپور هم برنز گرفت
🔹امیرحسین فیروزپور در رده‌بندی کشتی‌گیر قزاقستانی را ضربه‌فنی کرد.
دوشنبه، ۲۴ شهریور ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در واتساپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj
🔹امیرحسین فیروزپور در رده‌بندی کشتی‌گیر قزاقستانی را ضربه‌فنی کرد.
دوشنبه، ۲۴ شهریور ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در واتساپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj
❤18👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بازم ی فرصت دیگه!
✅اگه مدت‌هاست می‌خوای زبان یاد بگیری ولی همیشه عقب افتاده، الان دیگه وقتشه شروع کنی!
✅ آموزش مرحله‌به‌مرحله
✅ مناسب برای مبتدی‌ها
✅ برنامه‌ریزی‌شده و کاربردی
✅ پشتیبانی و رفع اشکال
بابل، کمربندی غربی، انتهای توحید ۱۷
(خیابان بابل کلینیک، انتهای کاکا ۴)
۰۹۱۱-۳۱۲-۸۸۲۰
۰۱۱-۳۲۳۶۳۱۲۹
-مهرآوران، همراه سبزِ لحظه‌های شما🌱-
لینک اینستاگرام:
https://www.instagram.com/mehravaranenglish?igsh=MW0xNTJzaHhhejB2eQ%3D%3D&utm_source=qr
✅اگه مدت‌هاست می‌خوای زبان یاد بگیری ولی همیشه عقب افتاده، الان دیگه وقتشه شروع کنی!
✅ آموزش مرحله‌به‌مرحله
✅ مناسب برای مبتدی‌ها
✅ برنامه‌ریزی‌شده و کاربردی
✅ پشتیبانی و رفع اشکال
بابل، کمربندی غربی، انتهای توحید ۱۷
(خیابان بابل کلینیک، انتهای کاکا ۴)
۰۹۱۱-۳۱۲-۸۸۲۰
۰۱۱-۳۲۳۶۳۱۲۹
-مهرآوران، همراه سبزِ لحظه‌های شما🌱-
لینک اینستاگرام:
https://www.instagram.com/mehravaranenglish?igsh=MW0xNTJzaHhhejB2eQ%3D%3D&utm_source=qr
❤2
طلسم ۱۲ ساله شکست/ تیم ملی کشتی آزاد ایران قهرمان جهان شد
🔹تیم ملی کشتی آزاد ایران در پایان رقابت‌های ۸ وزن قهرمانی جهان ۲۰۲۵ در زاگرب کرواسی، صاحب یک مدال طلا، یک نقره و ۳ برنز شد تا بالاتر از آمریکا به عنوان قهرمانی زودهنگام جهان دست یابد.
🔹تیم ایران فردا دو فینالیست هم دارد.
دوشنبه، ۲۴ شهریور ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در واتساپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj
🔹تیم ملی کشتی آزاد ایران در پایان رقابت‌های ۸ وزن قهرمانی جهان ۲۰۲۵ در زاگرب کرواسی، صاحب یک مدال طلا، یک نقره و ۳ برنز شد تا بالاتر از آمریکا به عنوان قهرمانی زودهنگام جهان دست یابد.
🔹تیم ایران فردا دو فینالیست هم دارد.
دوشنبه، ۲۴ شهریور ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در واتساپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj
❤49
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 عامل ضرب‌وشتم بانوان در باقرشهر تهران بازداشت و روانۀ زندان شد.
دوشنبه، ۲۴ شهریور ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در واتساپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj
دوشنبه، ۲۴ شهریور ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در واتساپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj
👍11❤5🤔4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 طبیعت بابل، گنجینه‌ای از جاذبه‌های بکر و ناشناخته
فیلم: نگین نصیرایی
دوشنبه، ۲۴ شهریور ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در واتساپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj
فیلم: نگین نصیرایی
دوشنبه، ۲۴ شهریور ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در واتساپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj
❤20
Ashegham Kardi
Shahab Tiam
#شباهنگ
🎼قطعه‌ی «عاشقم کردی»
خواننده : شهاب تیام
ترانه : حدیث دهقان
تنظیم : مهرداد احمدزاده
دوشنبه، ۲۴ شهریور ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در واتساپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj
🎼قطعه‌ی «عاشقم کردی»
خواننده : شهاب تیام
ترانه : حدیث دهقان
تنظیم : مهرداد احمدزاده
دوشنبه، ۲۴ شهریور ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در واتساپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj
❤2👍2
📦👆🏻آنباکس اسپیکر قدرتمند سونی
🔥سونی را با هیچ برندی مقایسه نکنید
🟠بله همه اقساط میدهند اما مجتمع میناگر اسپیکر سونی اورجینال با گارانتی رسمی شرکتی و پته گمرکی را اقساط میدهد🤌
دقت بفرمایید: این اعتقادِ مجتمع میناگر است که “حتی خریدارانِ اقساطی هم باید کالای درجه ۱ نظیر
سونی را اَقساط بخرند”
👆🏻🎥ویدئو معرفی جارو پرتابل تاشو سرامیک شوی
📍مازندران-بابل-سبزه میدان-مجتمع لوازم خانگی،صوتی،تصویری و تهویه مطبوع میناگر
خط ویژه: ۳۵۰۷-۰۱۱
📲واتساپ،تلگرام،ايتا: ۳۵۰۷ ۱۱۱ ۰۹۰۰
📲پیج اینستاگرام با ۱۵۷k:
Instagram.com/minagar.co
🟡جهيزيه برقي كامل عروس را اقساطي بخريد
🟠چاي ساز
🟠اسپرسوساز
🟠غذاساز
🟠چرخ گوشت
🟠سرخکن
🟠سرخکن بدون روغن
🟠هواپز
🟠پلوپز
🟠بخارپز
🟠میوه خشک کن
🟠آبمیوه گیری
🟠خرد کن
🟠میکسر
🟠بِلِندِر
🟠آسیاب
🟠توستر
🟠مایکروفر
🟠جاروشارژی
🟠جاروبرقی
🟠بخارشوی
🟠ساندویچ ساز
🔥سونی را با هیچ برندی مقایسه نکنید
🟠بله همه اقساط میدهند اما مجتمع میناگر اسپیکر سونی اورجینال با گارانتی رسمی شرکتی و پته گمرکی را اقساط میدهد🤌
دقت بفرمایید: این اعتقادِ مجتمع میناگر است که “حتی خریدارانِ اقساطی هم باید کالای درجه ۱ نظیر
سونی را اَقساط بخرند”
👆🏻🎥ویدئو معرفی جارو پرتابل تاشو سرامیک شوی
📍مازندران-بابل-سبزه میدان-مجتمع لوازم خانگی،صوتی،تصویری و تهویه مطبوع میناگر
خط ویژه: ۳۵۰۷-۰۱۱
📲واتساپ،تلگرام،ايتا: ۳۵۰۷ ۱۱۱ ۰۹۰۰
📲پیج اینستاگرام با ۱۵۷k:
Instagram.com/minagar.co
🟡جهيزيه برقي كامل عروس را اقساطي بخريد
🟠چاي ساز
🟠اسپرسوساز
🟠غذاساز
🟠چرخ گوشت
🟠سرخکن
🟠سرخکن بدون روغن
🟠هواپز
🟠پلوپز
🟠بخارپز
🟠میوه خشک کن
🟠آبمیوه گیری
🟠خرد کن
🟠میکسر
🟠بِلِندِر
🟠آسیاب
🟠توستر
🟠مایکروفر
🟠جاروشارژی
🟠جاروبرقی
🟠بخارشوی
🟠ساندویچ ساز
❤6
🗓#تقویم
سه‌شنبه، ۲۵ شهریور ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در واتساپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj
سه‌شنبه، ۲۵ شهریور ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در واتساپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj
❤4
بلبل باغ سرای صبح نشان میدهد
وز در ایوان بخاست بانگ خروسان بام
#سعدی
فیل‌بند، بندپی‌غربی بابل
عکس: نجمه مهدی‌زاده
سه‌شنبه، ۲۵ شهریور ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در واتساپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj
وز در ایوان بخاست بانگ خروسان بام
#سعدی
فیل‌بند، بندپی‌غربی بابل
عکس: نجمه مهدی‌زاده
سه‌شنبه، ۲۵ شهریور ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در واتساپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj
❤6
کانال بابل شهر بهار نارنج
واکنش قضایی به توهین به مردم مازندران 🔹 دادستان مرکز مازندران از شناسایی و دستگیری عامل انتشار کلیپ توهین‌آمیز در فضای مجازی خبر داد و گفت: این فرد امروز با صدور نیابت قضایی به استان منتقل و طبق قانون مجازات خواهد شد. دوشنبه، ۲۴ شهریور ۱۴۰۴. @BabolShahreBaharNarenj…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 دستگیری فرد توهین کننده به مردم مازندران
🔹کسی که در فضای مجازی خود را «عقاب» می‌نامید و به مردم شریف مازندران توهین می‌کرد، امروز با دستور قضایی و اقدام پلیس، دستگیر شد.
سه‌شنبه، ۲۵ شهریور ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در واتساپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj
🔹کسی که در فضای مجازی خود را «عقاب» می‌نامید و به مردم شریف مازندران توهین می‌کرد، امروز با دستور قضایی و اقدام پلیس، دستگیر شد.
سه‌شنبه، ۲۵ شهریور ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در واتساپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj
👍56❤21🤔3
هواشناسی مازندران
🔹آسمان استان امروز صاف تا نیمه ابری با افزایش دما، در بعدازظهر با افزایش ابر پیش.بینی می‌شود.
🔹روزهای چهارشنبه و پنج شنبه آسمان صاف تا نیمه ابری خواهد بود.
سه‌شنبه، ۲۵ شهریور ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در واتساپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj
🔹آسمان استان امروز صاف تا نیمه ابری با افزایش دما، در بعدازظهر با افزایش ابر پیش.بینی می‌شود.
🔹روزهای چهارشنبه و پنج شنبه آسمان صاف تا نیمه ابری خواهد بود.
سه‌شنبه، ۲۵ شهریور ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در واتساپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 با فرابیمه بیست سال زودتر بازنشسته میشی
حق بیمه از یک و نهصد تا هفت و هفتصد
رو که انتخاب کردین
به مدت ۳ سال ثابت هست
ما ارتباطی به تأمین اجتماعی نداریم
۰
📞09113181255
#بهار_موسویان
instagram.com/bime_mosaviann
.
#بیمه #بازنشستگی #آینده #بانوی_بیمه
حق بیمه از یک و نهصد تا هفت و هفتصد
رو که انتخاب کردین
به مدت ۳ سال ثابت هست
ما ارتباطی به تأمین اجتماعی نداریم
۰
📞09113181255
#بهار_موسویان
instagram.com/bime_mosaviann
.
#بیمه #بازنشستگی #آینده #بانوی_بیمه
❤1
چرا صبح‌ها باید عسل خورد؟
🔹️یکی از ترکیباتی که بهتر است در حالت ناشتا مصرف شود، عسل است. عسل طبیعی سرشاراز آنتی اکسیدان و مواد قندی مفید می‌باشد.
🔹عسل نه تنها سبب تامین انرژی فرد در طول روز می‌شود، نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی دارد. عسل طبیعی ضد نفخ شکم بوده و مصرف آن در وعده صبح برای افرادی که مشکلات گوارشی دارند، توصیه می‌شود.
🔹️مصرف دارچین همراه عسل برای وعده صبحانه، منجر به کاهش وزن می‌شود.
🔹️مصرف پوره جو دو سر و یا نان‌های حاوی گندم سیاه و جو، به سبب داشتن فیبر بالا، مفید است.
🔹افرادی که مبتلا به افزایش ترشحات اسید معده هستند، این ترکیبات مانع از آسیب مخاط روده آنها در برابر اسید معده شده و در وعده صبحانه و ناشتا، توصیه می‌شود.
سلام سه‌شنبه، ۲۵ شهریور ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در واتساپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj
🔹️یکی از ترکیباتی که بهتر است در حالت ناشتا مصرف شود، عسل است. عسل طبیعی سرشاراز آنتی اکسیدان و مواد قندی مفید می‌باشد.
🔹عسل نه تنها سبب تامین انرژی فرد در طول روز می‌شود، نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی دارد. عسل طبیعی ضد نفخ شکم بوده و مصرف آن در وعده صبح برای افرادی که مشکلات گوارشی دارند، توصیه می‌شود.
🔹️مصرف دارچین همراه عسل برای وعده صبحانه، منجر به کاهش وزن می‌شود.
🔹️مصرف پوره جو دو سر و یا نان‌های حاوی گندم سیاه و جو، به سبب داشتن فیبر بالا، مفید است.
🔹افرادی که مبتلا به افزایش ترشحات اسید معده هستند، این ترکیبات مانع از آسیب مخاط روده آنها در برابر اسید معده شده و در وعده صبحانه و ناشتا، توصیه می‌شود.
سلام سه‌شنبه، ۲۵ شهریور ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در واتساپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj
❤11