چرا مردان بیشتر از زنان به ورزش نیاز دارند؟

🔹ورزش مانند دارو برای قلب است و درست مانند دارو برای مؤثر بودن به دوز مناسب نیاز دارید؛ اما محققان دریافتند که مردان تقریبا دو برابر زنان به ورزش نیاز دارند تا کاهش مشابهی در خطر ابتلا به بیماری قلبی مشاهده کنند.

🔹بر طبق این تحقیق زنانی که تقریبا چهار ساعت در هفته فعالیت بدنی متوسط تا شدید انجام می‌دادند، حدود ۳۰٪ خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب کمتری داشتند. مردان برای تجربه کاهش مشابه باید تقریبا ۹ ساعت از همان نوع فعالیت بدنی را انجام می‌دادند.

🔹این موضوع در مورد افرادی که از قبل به بیماری قلبی مبتلا بودند هم صادق بود. زنان معمولا سطح استروژن بالاتری دارند. این هورمون تاثیرات مهمی بر نحوه واکنش بدن به ورزش دارد. استروژن می‌تواند به بدن کمک کند تا در طول ورزش استقامتی، چربی بیشتری را برای سوخت بسوزاند و به سالم نگه‌داشتن رگ‌های خونی کمک کند.

دوشنبه، ۱۲ آبان ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj

چرا مذاکرات احیای برجام شکست خورد؟

نماینده دائم روسیه در سازمان‌های بین‌المللی در وین:
🔹شکست مذاکرات برای احیای توافق هسته‌ای ایران ناشی از اشتباهات بنیادین و اقدامات غیرمنطقی کشورهای غربی بوده است.

🔹جالب است که ایده تمدید قطعنامه ۲۲۳۱ در ابتدا از سوی اروپایی‌ها مطرح شد، اما زمانی که روسیه و چین پیش‌نویس آن را در شورای امنیت سازمان ملل ارائه کردند، همین کشورهای غربی مانع تصویب آن شدند!

دوشنبه، ۱۲ آبان ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj

️ لیست زمانبندی خاموشی اصلاح و نوسازی شبکه برق شهرستان بابل روز سه‌شنبه، ۱۲ آبان ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj

۳ شرکت پیش‌فروش خودرو کلاهبردار از آب درآمدند

🔹 شرکت‌هایی که از طریق دیوار و صفحات مجازی؛ ۹۰۰ میلیارد از مردم کلاهبرداری کرده بودند، به دام پلیس افتادند.

دوشنبه، ۱۲ آبان ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj

🎥بهترین آش گوشت های بابل از نظر #مجتبا
مدرس - محمد - فرزدی

ما در دو جهان فاطمه جان
دل به تو بستیم، محبان تو هستیم

دوشنبه، ۱۲ آبان ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj

قیمت بلیت هواپیما پرواز کرد

🔹افزایش جدید قیمت بلیت هواپیما با واکنش گستردۀ مسافران در شبکه‌های اجتماعی روبه‌رو شده است.

🔹دبیر انجمن شرکت‌های هواپیمایی می‌گوید: «این افزایش به‌دلیل تغییر نرخ ارز و رشد هزینه‌های دلاری در صنعت هوایی است.

🔹بیش از ۷۰ درصد هزینه‌های شرکت‌های هواپیمایی دلاری است و با تغییر نرخ تسعیر از ۷۰ هزار تومان به نرخ تالار دوم، قیمت بلیت‌ها نیز متناسب با آن اصلاح شده است.

🔹برای نمونه، پرواز تهران-مشهد که حدود یک ساعت و ۲۰ دقیقه زمان می‌برد، با نرخ جدید حدود ۶۰ دلار محاسبه می‌شود.

🔹نرخ بلیت حدود ۲۴ درصد افزایش یافته اما نرخ سوخت هواپیما از ۶۰۰ تومان به ۱۴۵۰۰ تومان و تعرفۀ گمرکی از ۳۸ هزار به ۷۰ هزار تومان افزایش یافته است.»

دوشنبه، ۱۲ آبان ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj

گروه موسیقی کوبه‌ای «اثر» هنرجو می‌پذیرد

🔹گروه موسیقی کوبه‌ای «اثر» به سرپرستی استاد محمد رسولی‌نژاد از علاقه‌مندان به یادگیری سازهای تنبک، دف و کاخن به‌صورت محدود در شهر بابل هنرجو می‌پذیرد.

🔹محمد رسولی‌نژاد، نوازنده و مدرس سازهای تنبک، دف، تار و سه‌تار، با بیش از ۳۵ سال فعالیت در عرصه موسیقی ایرانی، هنرآموخته از محضر اساتیدی همچون زنده یاد استاد محمداسماعیلی، زنده یاد استاد جلال ذوالفنون، استاد مسعود حبیبی، استاد رضا موسوی زاده و استاد پیمان صدری می باشند.

🔹وی با سابقه تدریس مداوم موسیقی، سرپرست گروه موسیقی تلفیقی «اثر» می باشد؛ گروهی که با ترکیب سازهای ایرانی و غیرایرانی، در پی ارائه فضایی تازه، خلاق و شنیدنی در موسیقی معاصر ایران است.

🔹گفتنی است علاقه‌مندان می‌توانند برای ثبت‌نام و کسب اطلاعات بیشتر، با شماره تلفن
۹۴۳۲_۳۳۰_۰۹۳۷ و صفحه اینستاگرام asarmusic.official@ با گروه «اثر» در ارتباط باشند.

🎥 رئیس سازمان هواشناسی: از نیمۀ آذر وضعیت کم‌بارشی کاهش پیدا می‌کند.

دوشنبه، ۱۲ آبان ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj

ظرفشویی بوش آلمان 🇧🇪🇧🇪🇧🇪🇧🇪🇧🇪

@kiyababol
@kiyababol

ست کامل جهیزیه عروس
در برند های برتر دنیا | با شرایط پرداخت ویژه

♦️بازرگانی لوازم خانگی کیانژاد
🔸شعبه ۱ : بابل ، میدان هفت تیر ، جنب ستاد فرماندهی مرکزی
🔸شعبه ۲ : بابل خیابان طالقانی، جنب پاساژ قلی تبار، پاسداران ۱۰

🔹برای کسب اطلاعات بیشتر با ما تماس بگیرید..
☎️ ۰۱۱_۳۲۳۰۲۲۲۲
☎️ ۰۱۱_۳۲۲۰۹۲۸۰
📱 ۰۹۱۲۶۱۱۵۵۹۲
#بازرگانی_کیانژاد
@kiyababol
@kiyababol

#لوازم_خانگی #لوازمخانگی #لوازم_منزل #جهیزیه #لوازم_آشپزخانه_و_جهیزیه #لوازم_خانه #جهیزیه_عروس

آزاد سازی محل عرضه دام

روابط‌عمومی شهرداری بابل:
🔹پس از ۲۵ سال محل معروف به عرضه دام زنده جهت احداث‌نخستین محل پردازش پسماند شهرداری بابل آزاد شد.
🔹با همت معاونت خدمات شهری و سازمان‌های تابعه اعم از سازمان‌های پسماند، مشاغل، آتشنشانی، به دستور شهردار محترم بابل و حمایت فرماندار محترم، اعضای محترم‌شورای اسلامی شهر، ریاست محترم دادگستری، دادستان محترم شهرستان، فرماندهی و‌ پرسنل خدوم نیروی انتظامی شهرستان بابل
محل معروف به عرضه دام بابل آزاد و جهت احداث‌خط پردازش در اختیار سازمان پسماند قرارگرفت.
🔹لازم به ذکر است که این مکان در طی ۲۵ سال به محلی جهت نگهداری دام زنده بدل شده بود و با وجود اینکه تحت مالکیت شهرداری بابل بود هیچگونه عایدی و آورده‌ای برای شهروندان و شهرداری بابل نداشت و تنها عده‌ای سودجود در حال بهره برداری از آن بودند.
🔹با همت شهردار محترم و‌ اعضای محترم شورای اسلامی شهر بابل و پیگیری‌های فرماندار محترم، با دستور دادستان محترم شهرستان بابل، محل مذکور تخلیه و در اختیار شهرداری قرار گرفت.

دوشنبه، ۱۲ آبان ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj

آیا مردم منتظر زمستان «سخت» باشند؟

سنگدوینی، عضو کمیسیون انرژی مجلس:
🔹با توجه به تمهیدات اندیشیده شده، ذخایر سوخت نیروگاه ها از وضعیت خوبی برخوردار است.

🔹مردم مطمئن باشند که شرایط در زمستان سال جاری نسبت به سال گذشته بهتر خواهد بود.

دوشنبه، ۱۲ آبان ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj

🔻همه دعوتید به خانه بازی و استعدادیابی #یمنا

📍ی روز پر از خاطره برای دانش آموزان مهدکودک در خانه بازی #یمنا

🌷مدیران مهدهای کودک و مدارس می‌توانندجهت دریافت #تخفیف_گروهی و رزو به شماره 09020265262 یا آیدی@Yomna_babol مراجعه کنند

#خانه_بازی_یمنا

۸ توصیه برای تسکین سرفه‌های شبانه

دوشنبه، ۱۲ آبان ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj

🛑به عنوان یک صاحب کسب وکار مازندرانی به هتل میزبان بابلسر دعوت شدی !😍

⏳زمان حضورت در هتل میزبان: ۳۰ آبان ماه ۱۴۰۴- ساعت ۸:۳۰ صبح

✅ با حضورت در این اجلاس هتل میزبان، ۱۰۰ تکنیک افزایش فروش + آموزش تبلیغات + بودجه بندی مالی بطور کامل یادمیگیری!

⭕️فقط الویت حضور با کسانی هست که زودتر [نام و نام خانوادگی + شماره تماسشون]به آیدی ذیل ارسال کنند و ثبت نام خودشون رو انجام بدن 📥📥‼️
@Amirziabakhsh_sup
@Amirziabakhsh_sup
@Amirziabakhsh_sup

⚠️۹۴ درصد از ظرفیت سالن تکمیل شده است

☎️09102360136
☎️021-82802203