بارش برف و باران در نیمه شمالی کشور
🌨امروز در استانهای مازندران، گلستان، خراسان شمالی، شمال خراسان رضوی، لرستان، مرکزی، قم، تهران، البرز، قزوین و ارتفاعات زاگرس مرکزی، بارش پراکنده برف و باران ادامه خواهد داشت.
🌦فردا در برخی از مناطق خراسان جنوبی، جنوب خراسان رضوی، شمال سیستان و بلوچستان و ارتفاعات کرمان بارندگی روی میدهد و در سایر نقاط کشور پدیده خاصی نخواهیم داشت.
🌤از فردا تا اواخر هفته در نوار شمالی کشور افزایش محسوس دما رخ خواهد داد.
شنبه، ۱۳ دی ۱۴۰۴.
t.me/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
🌨امروز در استانهای مازندران، گلستان، خراسان شمالی، شمال خراسان رضوی، لرستان، مرکزی، قم، تهران، البرز، قزوین و ارتفاعات زاگرس مرکزی، بارش پراکنده برف و باران ادامه خواهد داشت.
🌦فردا در برخی از مناطق خراسان جنوبی، جنوب خراسان رضوی، شمال سیستان و بلوچستان و ارتفاعات کرمان بارندگی روی میدهد و در سایر نقاط کشور پدیده خاصی نخواهیم داشت.
🌤از فردا تا اواخر هفته در نوار شمالی کشور افزایش محسوس دما رخ خواهد داد.
شنبه، ۱۳ دی ۱۴۰۴.
t.me/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
❤6
طرح تخفیف زمستان پارک آبی پردیس👆
قیمت بلیط با ۳۰ درصد تخفیف ۳۵۰ ت و برای زیر ۵ سال رایگان تعیین گردیده است.
روابط عمومی
مجتمع سرگرمی تفریحی #پردیس
Instagram.com/pardis.babol
قیمت بلیط با ۳۰ درصد تخفیف ۳۵۰ ت و برای زیر ۵ سال رایگان تعیین گردیده است.
روابط عمومی
مجتمع سرگرمی تفریحی #پردیس
Instagram.com/pardis.babol
🤔3❤1
🍎سیب قبل از صبحانه
🔹️افزایش انرژی بدن
🔸کمک به روند لاغری
🔹️پیشگیری و درمان آلزایمر
🔸کاهش خطر ابتلا به سرطان
🔹️تقویتکننده دستگاه گوارش
🔸ضد فشارخون بالا و مفید برای قلب
شنبه، ۱۳ دی ۱۴۰۴.
t.me/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
🔹️افزایش انرژی بدن
🔸کمک به روند لاغری
🔹️پیشگیری و درمان آلزایمر
🔸کاهش خطر ابتلا به سرطان
🔹️تقویتکننده دستگاه گوارش
🔸ضد فشارخون بالا و مفید برای قلب
شنبه، ۱۳ دی ۱۴۰۴.
t.me/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
❤9
📺فیلمهای سینمایی امروز تلویزیون
🔹«خرس قهرمان» ساعت ۰۹:۰۰ از شبکه تهران
🔸«فرشتهها با هم میآیند» ساعت ۱۰:۰۰ از شبکه سلامت
🔹«پرویز خان» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🔸«ایلیا جستجوی قهرمان» ساعت ۱۴:۰۰ از شبکه کودک
🔹«بی تو هرگز» ساعت ۱۴:۳۰ از شبکه سه
🔸«۴۷ رونین» ساعت ۱۵:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«هیولای دریایی» ساعت ۱۵:۳۰ از شبکه امید
🔸«اسکیتهای نقرهای» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«ترور» ساعت ۱۹:۰۰ از شبکه نمایش
🔸«دریا سالار» ساعت ۲۱:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«جدال مرد و زنبور» ساعت ۲۳:۰۰ از شبکه نمایش
شنبه، ۱۳ دی ۱۴۰۴.
t.me/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
🔹«خرس قهرمان» ساعت ۰۹:۰۰ از شبکه تهران
🔸«فرشتهها با هم میآیند» ساعت ۱۰:۰۰ از شبکه سلامت
🔹«پرویز خان» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🔸«ایلیا جستجوی قهرمان» ساعت ۱۴:۰۰ از شبکه کودک
🔹«بی تو هرگز» ساعت ۱۴:۳۰ از شبکه سه
🔸«۴۷ رونین» ساعت ۱۵:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«هیولای دریایی» ساعت ۱۵:۳۰ از شبکه امید
🔸«اسکیتهای نقرهای» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«ترور» ساعت ۱۹:۰۰ از شبکه نمایش
🔸«دریا سالار» ساعت ۲۱:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«جدال مرد و زنبور» ساعت ۲۳:۰۰ از شبکه نمایش
شنبه، ۱۳ دی ۱۴۰۴.
t.me/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
❤3🤔2
اطلاعیه
آموزشگاه رانندگی #ایران_بابل
در تاریخ های 10 و 11 و 13 دی از 7 صبح تا 7 شب باز می باشد.
09116620927
بابل، خیابان شهید قاسمی نرسیده به میدان دانشگاه روبروی دانش ۱۵
instagram.com/iran_babol_
آموزشگاه رانندگی #ایران_بابل
در تاریخ های 10 و 11 و 13 دی از 7 صبح تا 7 شب باز می باشد.
09116620927
بابل، خیابان شهید قاسمی نرسیده به میدان دانشگاه روبروی دانش ۱۵
instagram.com/iran_babol_
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
تاس کباب
مواد لازم:
🧅پیاز ۲ عدد بزرگ
🥩ران گوسفندی یک کیلو
🥕هویج ۴ عدد
🍏یک عدد بِه
🥔۳ عدد سیب زمینی
🫐 آلو ۸-۱۰ عدد
🧂 ادویه شامل: نمک، فلفل، زردچوبه، زعفران اسیاب شده، گرد لیمو یا غوره.
🔸 روی حرارت خیلی خیلی کم به مدت ۳ الی ۴ ساعت تا زمانی که گوشت کامل بپزه.
این غذا خودش آب میندازه همون یه ته استکان آب براش کافیه.
شنبه، ۱۳ دی ۱۴۰۴.
t.me/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
مواد لازم:
🧅پیاز ۲ عدد بزرگ
🥩ران گوسفندی یک کیلو
🥕هویج ۴ عدد
🍏یک عدد بِه
🥔۳ عدد سیب زمینی
🫐 آلو ۸-۱۰ عدد
🧂 ادویه شامل: نمک، فلفل، زردچوبه، زعفران اسیاب شده، گرد لیمو یا غوره.
🔸 روی حرارت خیلی خیلی کم به مدت ۳ الی ۴ ساعت تا زمانی که گوشت کامل بپزه.
این غذا خودش آب میندازه همون یه ته استکان آب براش کافیه.
شنبه، ۱۳ دی ۱۴۰۴.
t.me/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
❤3
درِ مازندرانِ جان میگشاییم؛ مهرآفرینیم
در گذر گاهِ پر پیچ و خمِ روزگار، آنگاه که نفس حیران میماند و خاطرِ پریشان، پناهگاهی باید. پناهگاهی که نه تنها تکیهگاهی استوار، که کارگاهی است برای آفرینشِ خویشتنِ آرمانی. مجتمع تخصصی کاوشگران مهرآفرین ایران/بابل، به مُکنتِ بیست و یک بهار تجربه، با تکیه بر پنجاه و دو دانشآموختهٔ دانشگاهی، چونان باغستانی است که در آن، شکوهِ علم، ادب و مهرِ انسانیت به هم میآمیزد.
اینجا، گوهری به نام «سلامت روان» را در تمامی ابعادِ وجودِ آدمی میکاویم:
· از ژرفای روان تا اوج کامیابی: از مشاوره، روانشناختی و روانشناسی بالینی (فردی و گروهی) برای کالبدشکافیِ ظریفِ روان، سلامت و درمانگریِ جامعِ اختلالات، تا مشاوره کسب و کار، اقتصادی و سرمایهگذاری برای نقشهکشیِ مسیرِ موفقیت.
· از نوزادِ معصوم تا کهنسالِ گرامی: اجرا و تفسیرِ علمی کلیه تستهای روانسنجی، همراه با مشاورههای علمی، فرهنگی و فیزیک بدن، پهنهای از کودکی تا بزرگسالی را دربرمیگیرد.
· هنرِ توانبخشی و حکمتِ سلامتی: در کلینیکهای تخصصی گفتاردرمانی، کاردرمانی، ماساژ درمانی و طب سنتی، دانش نوین را با میراث کهن درهم میتنیم تا حرکت، کلام و وجودتان هموار گردد.
· آزمایشگاه تخصصی و کشف رمز و راز گوهرشناسی و جواهرشناسی: کشف رازِ درونِ سنگهای گرانبها، حرفه ای با چشمی بینا و دانشی ژرف.
· هلدینگ واردات و صادرات کلیه کالاهای مجاز: ایجاد پلی مطمئن، دانش بنیان و خردورزانه برای مبادلات بازرگانی ایران با جهان.
چرا مهرآفرین، گلستانِ رهاییبخشِ ایران است؟
· بزرگترین مجتمع تخصصی ایران با بیشترین مراجعه در سطح کشور.
· دارندهٔ رتبهٔ برتر خدمات روانشناختی، روانشناسی بالینی و مشاوره در میهن.
· فراسوی مرزها: هماکنون، پیامِ سلامتیِ ما به اقصی نقاط جهان میرسد و با اطمینان، مشاورهٔ آنلاین با بیش از ۳۴ کشور دنیا را ارائه میدهیم.
· نشانِ اعتماد: رضایتمندی مطلقِ مراجعین، گواهِ اصالت و اثرگذاریِ مسیر ماست.
مدیریت استادانه: جناب آقای قنبرزاده
این همه، زیر سایهسارِ مدیریتِ خردمندانه و عطوفتبارِ ایشان است که این باغستان، چنین به بار نشسته است.
مدیریت و تیم بزرگ مجتمع تخصصی روانشناختی، روانشناسی بالینی و مشاوره کاوشگران مهرآفرین ایران و بابل
«هستیم بر آن عهدی که بستیم»
با سپاس از صبر و شکیبایی همه عزیزان همراه🙏🌹
مهرآفرین در هوشمند
https://www.advaynfc.ir/k5ubb
آدرس مهرآفرین👇
https://nshn.ir/rbfheP5FLl-g
آستانِ مهر
شهر بابل،خیابان شیخ طبرسی، میدان کارگر به میدان کشوری، انتهای کوچه سرداران ۱۲.
برای تعیین وقت، کاشفِ وجودِ خویشتن شوید:
۰۹۱۱۳۱۴۲۷۲۲ - ۰۹۳۹۳۱۴۲۷۲۲
۰۹۳۵۶۲۰۷۵۷۳ - ۰۹۱۱۸۹۰۲۷۲۲
۰۱۱-۳۲۲۰۵۰۴۶ - ۰۱۱-۳۲۲۰۷۳۴۳
۰۱۱-۳۲۲۰۲۵۳۹ - ۰۱۱-۳۲۱۹۰۴۶۱
مهرآفرینی؛ پرواز را به خاطر بسپار، پرنده را فراموش کن.
ما پروازِ روان و سلامت اندیشهات را میآفرینیم.
در گذر گاهِ پر پیچ و خمِ روزگار، آنگاه که نفس حیران میماند و خاطرِ پریشان، پناهگاهی باید. پناهگاهی که نه تنها تکیهگاهی استوار، که کارگاهی است برای آفرینشِ خویشتنِ آرمانی. مجتمع تخصصی کاوشگران مهرآفرین ایران/بابل، به مُکنتِ بیست و یک بهار تجربه، با تکیه بر پنجاه و دو دانشآموختهٔ دانشگاهی، چونان باغستانی است که در آن، شکوهِ علم، ادب و مهرِ انسانیت به هم میآمیزد.
اینجا، گوهری به نام «سلامت روان» را در تمامی ابعادِ وجودِ آدمی میکاویم:
· از ژرفای روان تا اوج کامیابی: از مشاوره، روانشناختی و روانشناسی بالینی (فردی و گروهی) برای کالبدشکافیِ ظریفِ روان، سلامت و درمانگریِ جامعِ اختلالات، تا مشاوره کسب و کار، اقتصادی و سرمایهگذاری برای نقشهکشیِ مسیرِ موفقیت.
· از نوزادِ معصوم تا کهنسالِ گرامی: اجرا و تفسیرِ علمی کلیه تستهای روانسنجی، همراه با مشاورههای علمی، فرهنگی و فیزیک بدن، پهنهای از کودکی تا بزرگسالی را دربرمیگیرد.
· هنرِ توانبخشی و حکمتِ سلامتی: در کلینیکهای تخصصی گفتاردرمانی، کاردرمانی، ماساژ درمانی و طب سنتی، دانش نوین را با میراث کهن درهم میتنیم تا حرکت، کلام و وجودتان هموار گردد.
· آزمایشگاه تخصصی و کشف رمز و راز گوهرشناسی و جواهرشناسی: کشف رازِ درونِ سنگهای گرانبها، حرفه ای با چشمی بینا و دانشی ژرف.
· هلدینگ واردات و صادرات کلیه کالاهای مجاز: ایجاد پلی مطمئن، دانش بنیان و خردورزانه برای مبادلات بازرگانی ایران با جهان.
چرا مهرآفرین، گلستانِ رهاییبخشِ ایران است؟
· بزرگترین مجتمع تخصصی ایران با بیشترین مراجعه در سطح کشور.
· دارندهٔ رتبهٔ برتر خدمات روانشناختی، روانشناسی بالینی و مشاوره در میهن.
· فراسوی مرزها: هماکنون، پیامِ سلامتیِ ما به اقصی نقاط جهان میرسد و با اطمینان، مشاورهٔ آنلاین با بیش از ۳۴ کشور دنیا را ارائه میدهیم.
· نشانِ اعتماد: رضایتمندی مطلقِ مراجعین، گواهِ اصالت و اثرگذاریِ مسیر ماست.
مدیریت استادانه: جناب آقای قنبرزاده
این همه، زیر سایهسارِ مدیریتِ خردمندانه و عطوفتبارِ ایشان است که این باغستان، چنین به بار نشسته است.
مدیریت و تیم بزرگ مجتمع تخصصی روانشناختی، روانشناسی بالینی و مشاوره کاوشگران مهرآفرین ایران و بابل
«هستیم بر آن عهدی که بستیم»
با سپاس از صبر و شکیبایی همه عزیزان همراه🙏🌹
مهرآفرین در هوشمند
https://www.advaynfc.ir/k5ubb
آدرس مهرآفرین👇
https://nshn.ir/rbfheP5FLl-g
آستانِ مهر
شهر بابل،خیابان شیخ طبرسی، میدان کارگر به میدان کشوری، انتهای کوچه سرداران ۱۲.
برای تعیین وقت، کاشفِ وجودِ خویشتن شوید:
۰۹۱۱۳۱۴۲۷۲۲ - ۰۹۳۹۳۱۴۲۷۲۲
۰۹۳۵۶۲۰۷۵۷۳ - ۰۹۱۱۸۹۰۲۷۲۲
۰۱۱-۳۲۲۰۵۰۴۶ - ۰۱۱-۳۲۲۰۷۳۴۳
۰۱۱-۳۲۲۰۲۵۳۹ - ۰۱۱-۳۲۱۹۰۴۶۱
مهرآفرینی؛ پرواز را به خاطر بسپار، پرنده را فراموش کن.
ما پروازِ روان و سلامت اندیشهات را میآفرینیم.
❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 برخی رسانههای ونزوئلایی از حملۀ هوایی آمریکا به یک پایگاه هوایی در کاراکاس خبر میدهند
شنبه، ۱۳ دی ۱۴۰۴.
t.me/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
شنبه، ۱۳ دی ۱۴۰۴.
t.me/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
❤20🤔8👍1
کانال بابل شهر بهار نارنج
🎥 برخی رسانههای ونزوئلایی از حملۀ هوایی آمریکا به یک پایگاه هوایی در کاراکاس خبر میدهند شنبه، ۱۳ دی ۱۴۰۴. t.me/babolshahrebaharnarenj بهارنارنج در ایتا https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
🎥 تصاویر دیگری از انفجارها در ونزوئلا
شنبه، ۱۳ دی ۱۴۰۴.
t.me/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
شنبه، ۱۳ دی ۱۴۰۴.
t.me/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
❤15👍3🤔2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
گوشتینو یه فروشگاه کامل محصولات گوشتی که در کنارش محصولات هایپرمارکتی هم داره😍
اینجا بالاترین امتیاز رو تو اسنپ فود داره چون همه میدونن یکی از برند های خوب و قوی تو شهر بابله.
اگه شماهم تجربه ی خرید داشتین برام تو کامنتا بنویسید که چطور بود😍
📍مازندران،بابل،میدان بسیج نبش پارک فاطری
09119995004
01144422885
#گوشتینو
اینجا بالاترین امتیاز رو تو اسنپ فود داره چون همه میدونن یکی از برند های خوب و قوی تو شهر بابله.
اگه شماهم تجربه ی خرید داشتین برام تو کامنتا بنویسید که چطور بود😍
📍مازندران،بابل،میدان بسیج نبش پارک فاطری
09119995004
01144422885
#گوشتینو
❤2
کانال بابل شهر بهار نارنج
🎥 تصاویر دیگری از انفجارها در ونزوئلا شنبه، ۱۳ دی ۱۴۰۴. t.me/babolshahrebaharnarenj بهارنارنج در ایتا https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 یک منبع نظامی در ونزوئلا به المیادین گفت: چند پایگاه نظامی در این کشور هدف حمله قرار گرفته و تا دقایقی دیگر، بیانیۀ رسمی صادر خواهد شد.
شنبه، ۱۳ دی ۱۴۰۴.
t.me/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
شنبه، ۱۳ دی ۱۴۰۴.
t.me/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
👍13❤8🤔7
نشست تخصصی شورای استانی نظام روانشناسی و مشاوره استان با رئیس دانشگاه پیام نور مازندران
🔹نشست تخصصی شورای استانی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره استان مازندران با حضور دکتر قاسمپور، رئیس دانشگاه پیام نور مازندران و جمعی از مدیران و مسئولان دانشگاهی برگزار شد.
🔹در این نشست، ظرفیتهای مشترک دو نهاد در حوزه ارتقای سلامت روان، توسعه همکاریهای آموزشی، طراحی برنامههای پژوهشی مشترک و تقویت ارتباط میان نظام روانشناسی و مراکز آموزش عالی مورد بحث و بررسی قرار گرفت و بر ضرورت همافزایی علمی و نهادی در پاسخ به نیازهای روانی ـ اجتماعی جامعه تأکید شد.
شنبه، ۱۳ دی ۱۴۰۴.
t.me/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
🔹نشست تخصصی شورای استانی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره استان مازندران با حضور دکتر قاسمپور، رئیس دانشگاه پیام نور مازندران و جمعی از مدیران و مسئولان دانشگاهی برگزار شد.
🔹در این نشست، ظرفیتهای مشترک دو نهاد در حوزه ارتقای سلامت روان، توسعه همکاریهای آموزشی، طراحی برنامههای پژوهشی مشترک و تقویت ارتباط میان نظام روانشناسی و مراکز آموزش عالی مورد بحث و بررسی قرار گرفت و بر ضرورت همافزایی علمی و نهادی در پاسخ به نیازهای روانی ـ اجتماعی جامعه تأکید شد.
شنبه، ۱۳ دی ۱۴۰۴.
t.me/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
🤔2❤1
کانال بابل شهر بهار نارنج
🎥 یک منبع نظامی در ونزوئلا به المیادین گفت: چند پایگاه نظامی در این کشور هدف حمله قرار گرفته و تا دقایقی دیگر، بیانیۀ رسمی صادر خواهد شد. شنبه، ۱۳ دی ۱۴۰۴. t.me/babolshahrebaharnarenj بهارنارنج در ایتا https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
ترامپ شخصا دستور حمله به ونزوئلا را صادر کرده است
جنیفر جیکوبز، خبرنگار CBS News:
🔹مسئولان آمریکایی اعلام کردند که رئیسجمهور ترامپ دستور حمله به اماکنی در داخل ونزوئلا، از جمله تأسیسات نظامی، را صادر کرده است.
شنبه، ۱۳ دی ۱۴۰۴.
t.me/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
جنیفر جیکوبز، خبرنگار CBS News:
🔹مسئولان آمریکایی اعلام کردند که رئیسجمهور ترامپ دستور حمله به اماکنی در داخل ونزوئلا، از جمله تأسیسات نظامی، را صادر کرده است.
شنبه، ۱۳ دی ۱۴۰۴.
t.me/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
❤25👍7🤔7
بارش برف در جاده کرج - چالوس
🔹سرهنگ کرمی رییس پلیس راه البرز از بارش برف در جاده کرج - چالوس درمحدوده این استان خبر داد و از رانندگان خواست با احتیاط رانندگی کنند.
🔹با توجه به شرایط بارشی همراه داشتن زنجیر چرخ بویژه در محورهای کوهستانی الزامی است و مسافران با توجه به شرایط متغیر جوی ضمن پرهیز ازسفرهای غیرضرور ،قبل از سفر از وضعیت راهها باخبر شوند.
شنبه، ۱۳ دی ۱۴۰۴.
t.me/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
🔹سرهنگ کرمی رییس پلیس راه البرز از بارش برف در جاده کرج - چالوس درمحدوده این استان خبر داد و از رانندگان خواست با احتیاط رانندگی کنند.
🔹با توجه به شرایط بارشی همراه داشتن زنجیر چرخ بویژه در محورهای کوهستانی الزامی است و مسافران با توجه به شرایط متغیر جوی ضمن پرهیز ازسفرهای غیرضرور ،قبل از سفر از وضعیت راهها باخبر شوند.
شنبه، ۱۳ دی ۱۴۰۴.
t.me/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
در دوران ابتلا به آنفلوآنزا چه غذاهایی را مصرف و از چه غذاهایی پرهیز کنیم؟
دکتر سید جلیل معصومی، متخصص تغذیه بالینی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز:
🔹رعایت اصول تغذیهای میتواند دوره ابتلا به آنفلوآنزا را کوتاهتر کند.
🔹مصرف مایعات در دوران آنفلوآنزا ضروری است.
🔹پرهیز از غذاهای سرخکردنی روند بهبود را تسریع میکند.
🔹میوه و سبزیجات سیستم ایمنی بدن را تقویت میکنند.
🔹مصرف وعدههای غذایی سبک و مکرر انرژی مورد نیاز بدن را تأمین میکند.
🔹تأمین پروتئین کافی در دوران آنفلوآنزا پاسخ ایمنی بدن را تقویت میکند.
🔹غذاهای پرچرب و قندهای ساده روند بهبود آنفلوآنزا را کند میکنند.
شنبه، ۱۳ دی ۱۴۰۴.
t.me/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
دکتر سید جلیل معصومی، متخصص تغذیه بالینی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز:
🔹رعایت اصول تغذیهای میتواند دوره ابتلا به آنفلوآنزا را کوتاهتر کند.
🔹مصرف مایعات در دوران آنفلوآنزا ضروری است.
🔹پرهیز از غذاهای سرخکردنی روند بهبود را تسریع میکند.
🔹میوه و سبزیجات سیستم ایمنی بدن را تقویت میکنند.
🔹مصرف وعدههای غذایی سبک و مکرر انرژی مورد نیاز بدن را تأمین میکند.
🔹تأمین پروتئین کافی در دوران آنفلوآنزا پاسخ ایمنی بدن را تقویت میکند.
🔹غذاهای پرچرب و قندهای ساده روند بهبود آنفلوآنزا را کند میکنند.
شنبه، ۱۳ دی ۱۴۰۴.
t.me/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
❤1
صعود طلای جهانی با افزایش تنشهای آمریکا و ونزوئلا
🔹️طلا در معاملات روز جمعه بازار جهانی و اولین روز از سال ۲۰۲۶، تحت تاثیر تنشهای ژئوپلیتیکی و امید به کاهش نرخ بهره توسط فدرال رزرو آمریکا در سال جاری و افزایش تقاضا روند صعودی خود را حفظ کرد.
🔹️بهای هر اونس طلا برای تحویل فوری در معاملات ابتدایی روز جمعه پس از ثبت ۴۴۰۲ دلار یک دور کاهش یافت و سپس روند صعودی را در پیش گرفت و به ۴۳۳۲ دلار به به ازای هر انس رسید.
شنبه، ۱۳ دی ۱۴۰۴.
t.me/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
🔹️طلا در معاملات روز جمعه بازار جهانی و اولین روز از سال ۲۰۲۶، تحت تاثیر تنشهای ژئوپلیتیکی و امید به کاهش نرخ بهره توسط فدرال رزرو آمریکا در سال جاری و افزایش تقاضا روند صعودی خود را حفظ کرد.
🔹️بهای هر اونس طلا برای تحویل فوری در معاملات ابتدایی روز جمعه پس از ثبت ۴۴۰۲ دلار یک دور کاهش یافت و سپس روند صعودی را در پیش گرفت و به ۴۳۳۲ دلار به به ازای هر انس رسید.
شنبه، ۱۳ دی ۱۴۰۴.
t.me/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
❤6🤔3
بنزین سوپر وارداتی به قیمت قبل بازگشت
🔹اطلاعیه عرضه بنزین ویژه وارداتی توسط بورس انرژی نشان میدهد، اطلاعیه عرضه جدید تغییر کرده و قیمت ۶۹۵۰۰ تومان به ازای هر لیتر به همان قیمت قبلی یعنی ۶۵۸۰۰ بازگشته است.
🔹البته حجم عرضه نیز حدود ۴۰ درصد کاهش یافته و حداکثر خرید نیز کاهش و حداقل خرید افزایش داشته است. تاریخ عرضه برای روز یکشنبه ۱۴ دی ماه قید شده است.
شنبه، ۱۳ دی ۱۴۰۴.
t.me/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
🔹اطلاعیه عرضه بنزین ویژه وارداتی توسط بورس انرژی نشان میدهد، اطلاعیه عرضه جدید تغییر کرده و قیمت ۶۹۵۰۰ تومان به ازای هر لیتر به همان قیمت قبلی یعنی ۶۵۸۰۰ بازگشته است.
🔹البته حجم عرضه نیز حدود ۴۰ درصد کاهش یافته و حداکثر خرید نیز کاهش و حداقل خرید افزایش داشته است. تاریخ عرضه برای روز یکشنبه ۱۴ دی ماه قید شده است.
شنبه، ۱۳ دی ۱۴۰۴.
t.me/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
❤2🤔1