‍ ‍ (نه) گفتن را یاد بگیر!
این (نون و  ه) در کنار هم کلمه ی مقدسی ساخته اند!
در مقابل خواسته هایت که باعث حقارت تو میشوند بگو ... نه!
یک نفر هر چقدر گستاخانه و بی شرمانه که می خواسته با تو رفتار کرده و حالا دلت میخواهد به او پیام بدهی....؟!
به دلت بگو نه!
(بعضی ها ارزش معاشرت ندارند)
دوستت از تو کاری را میخواهد انجام بدهی که وجدانت قبول نمیکند... بگو نه!
(قبول که دوست توست اما هیچ چیز ارزش وجدان درد را ندارد)
از تو میخواهند به جایی بروی که آدم ها و رفتارهایشان عذابت میدهند...بگو نه..
(با لحظات عمرت که رودربایستی نداری)
پیرمردی در مترو سرپا ایستاده و تو نشسته ای!
تو هم شرایط نداری و یا پایت هم درد میکند و یا احتمالاً خسته ای...به پاهایت بگو نه!
(میچسبد گاهی با خودت بجنگی، میچسبد و شیرین است)
روزی با یک نفر رابطه داشته ای و او خیلی خودخواهانه تو را رها کرده و رفته و حالا دوباره برگشته و فیلش یاد هندوستان کرده است.... بگو نه!
(تو حق نداری خودت را بازیچه ی هوس دیگران کنی که مثل کشو بیایند و بروند!)

هرگاه یک جایی گیر کردی که احساست گفت (بلی) و عقلت گفت (خیر) به حرف (عقل ات) گوش کن تا زندگی ات از چهارچوب خارج نشود!

میدانی چیست رفیق...؟

یک جاهایی اگر نگویی نه!
تمام رنج ها و استرس ها و حقارت ها
به تو و زندگی ات (آری) میگویند.
🌹🌹🌹🌹🌹💞🌹🌹🌹🌹🌹
مجتمع تخصصی مشاوره و روانشناسی عمومی و بالینی و روانشناختی کاوشگران مهرآفرین ایران در بابل
.     «هستیم بر آن عهدی که بستیم»
مهرآفرین در تلگرام
https://t.me/Ali1352mehrafarin1384
https://t.me/mehrafarin_babol
مهرآفرین در ایتا
https://eitaa.com/MehrafarinALi0083
مهرآفرین در هوشمند
https://www.advaynfc.ir/k5ubb
بابل: خیابان شیخ طبرسی، میدان کارگر به میدان کشوری، کوچه سرداران ۱۲، نبش کوچه صبا ۷ «قنبرزاده»
۰۹۱۱۳۱۴۲۷۲۲-۰۹۳۵۶۲۰۷۵۷۳
لوکیشن مهرآفرین👇
https://nshn.ir/rbfheP5FLl-g

🗓 #تقویم

پنج‌شنبه، ۳۰ بهمن ۱۴۰۴.
🔹۱ رمضان ۱۴۴۷، ۱۹ فوریه ۲۰۲۶

🌙اوقات شرعی به افق مازندران
اذان صبح ۵:۱۷
اذان ظهر ۱۲:۱۲
اذان مغرب ۱۸:۰۱

http://t.me/babolshahrebaharnarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/joinchat/1715208417C24ce9125d7

بهارنارنج در روبیکا:
https://rubika.ir/Babolshahrebaharnarenjj

#تقویم

پنج‌شنبه، ۳۰ بهمن ۱۴۰۴.

http://t.me/babolshahrebaharnarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/joinchat/1715208417C24ce9125d7

بهارنارنج در روبیکا:
https://rubika.ir/Babolshahrebaharnarenjj

گر بپرد مرغ وصلت در هوای بخت من
وه که آن ساعت ز شادی چارپر گردم چو تیر
#سعدی

#بابل‌رود، #بابلسر

عکس: #مجید_اسفندیاری

پنج‌شنبه، ۳۰ بهمن ۱۴۰۴.

http://t.me/babolshahrebaharnarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/joinchat/1715208417C24ce9125d7

بهارنارنج در روبیکا:
https://rubika.ir/Babolshahrebaharnarenjj

دانش‌آموز بابلی رتبه نخست کارسوق ملی فناوری هسته‌ای را از آن خود کرد

🔹«مهرداد فغان‌پور گنجی»، دانش‌آموز دوره‌ی دوم دبیرستان «استعدادهای درخشان شهید بهشتی» شهرستان بابل، موفق به کسب رتبه نخست در «کارسوق ملی فناوری هسته‌ای» شد. این رویداد علمی مهم با هدف ارتقاء دانش و استعدادهای دانش‌آموزی در حوزه فناوری هسته‌ای برگزار گردید.
🔹سومین کارسوق ملی فراگیر «فناوری هسته‌ای» با همکاری مشترک «سازمان ملی پرورش استعدادهای درخشان» و «سازمان انرژی اتمی ایران» سازماندهی شده بود. مرحله نهایی این رقابت‌ها از تاریخ ۲۵ تا ۲۷ بهمن ماه سال جاری در محل نیروگاه اتمی بوشهر برگزار شد و دانش‌آموزان برگزیده از سراسر کشور در آن حضور داشتند.
🔹در این رقابت علمی «مهرداد فغان‌پور گنجی» به عنوان تنها نماینده استان مازندران، توانست با ارائه توانمندی‌ها و دانش خود، مقام اول را کسب کرده و افتخاری بزرگ برای استان مازندران و شهرستان بابل به ارمغان آورد.

پنج‌شنبه، ۳۰ بهمن ۱۴۰۴.

http://t.me/babolshahrebaharnarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/joinchat/1715208417C24ce9125d7

بهارنارنج در روبیکا:
https://rubika.ir/Babolshahrebaharnarenjj

کاهش دما و رگبار باران در غرب و شمال غرب کشور

⛈امروز در شمال غرب و غرب سواحل دریای خزر افزایش وزش باد، کاهش نسبی دما، در برخی نقاط رگبار باران و در ارتفاعات برف رخ می دهد.

🌧فردا در شرق مازندران، گلستان، خراسان شمالی و شمال خراسان رضوی، ابرناکی، وزش باد، همراه با کاهش دما، رگبار باران، گاهی رعد و برق و در ارتفاعات برف پیش بینی می‌شود.

پنج‌شنبه، ۳۰ بهمن ۱۴۰۴.

http://t.me/babolshahrebaharnarenj

کانال اطلاع‌رسانی «بابل‌شهر بهارنارنج» در پیام‌رسان‌های ایتا:
https://eitaa.com/joinchat/1715208417C24ce9125d7

واتس‌اپ:
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

اینستاگرام:
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj

فواید مصرف آب ولرم قبل از صبحانه

🔹مبارزه با کبد چرب
🔹پیشگیری از پوسیدگی دندان
🔹تضمین سلامت قلب
🔹افزایش سوخت و ساز بدن
🔹بهبود چربی سوزی

پنج‌شنبه، ۳۰ بهمن ۱۴۰۴.

http://t.me/babolshahrebaharnarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/joinchat/1715208417C24ce9125d7

بهارنارنج در روبیکا:
https://rubika.ir/Babolshahrebaharnarenjj

📺فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون

🔹«پالایشگاه» ساعت ۱۰:۰۰ از شبکه سه
🔸«مرد کوچک» ساعت ۱۰:۳۰ از شبکه سلامت
🔹«ناتمام» ساعت ۱۱:۰۰ از شبکه نمایش
🔸«گرگ مبارز ۲» ساعت ۱۳:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«ماشین‌ها ۲» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه فراتر
🔸«صدرا» ساعت ۱۴:۰۰ از شبکه کودک
🔹«زودیاک» ساعت ۱۵:۰۰ از شبکه نمایش
🔸«قلعه» ساعت ۱۵:۳۰ از شبکه امید
🔹«جنگجویان رودخانه وحشی» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه نمایش
🔸«گمشدگان» ساعت ۱۹:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«خاک و آتش» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
🔸«انولا هولمز» ساعت ۲۱:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«خورشید هم می‌ایستد» ساعت ۲۳:۰۰ از شبکه نمایش
🔸«حسابدار» ساعت ۲۴:۰۰ از شبکه سه

پنج‌شنبه، ۳۰ بهمن ۱۴۰۴.

http://t.me/babolshahrebaharnarenj

کانال اطلاع‌رسانی «بابل‌شهر بهارنارنج» در پیام‌رسان‌های ایتا:
https://eitaa.com/joinchat/1715208417C24ce9125d7

واتس‌اپ:
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

اینستاگرام:
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj

رویترز: ایران امروز آزمایش موشکی انجام می‌دهد

رویترز:
🔹 ایران با صدور اطلاعیه هوانوردی (NOTAM) اعلام کرده که قصد دارد روز پنجشنبه از ساعت ۰۳:۳۰ تا ۱۳:۳۰ به وقت گرینویچ در مناطقی از جنوب این کشور پرتاب‌های موشکی انجام دهد.

🔹ایران در هفته جاری رزمایش دریایی در تنگه هرمز برگزار کرده و قرار است روز پنجشنبه نیز یک رزمایش دریایی مشترک با روسیه انجام دهد.

پنج‌شنبه، ۳۰ بهمن ۱۴۰۴.

http://t.me/babolshahrebaharnarenj

کانال اطلاع‌رسانی «بابل‌شهر بهارنارنج» در پیام‌رسان‌های ایتا:
https://eitaa.com/joinchat/1715208417C24ce9125d7

واتس‌اپ:
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

اینستاگرام:
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj

#پروتئین_اصفهانی مجری مرحله دوم طرح کالابرگ در بابل شد
گوشت گوساله ، بره و مرغ روز و انواع کباب های نیمه آماده
را با بهترین کیفیت تهیه کنید
دهک 1 تا 3: از 15 بهمن
4 تا 7: از 20 بهمن
8 تا 10 : از 25 بهمن

شعبه ۲:دور میدان شهید بزاز

#تهیه_کباب_اصفهانی

یک بام و دو هوای زمستان در مازندران

🔹با وجود روند افزایشی دمای هوا امروز در مازندران، از امشب شاهد افزایش ابر و بارندگی در غرب استان خواهیم بود.

🔹کارشناس هواشناسی مازندران با اشاره به تداوم هوای گرم و افزایش محسوس دمای هوا، امروز در استان می‌گوید: در دامنه‌ها و ارتفاعات وزش نسبتا شدید باد گرم جنوبی را شاهد خواهیم بود.

پنج‌شنبه، ۳۰ بهمن ۱۴۰۴.

http://t.me/babolshahrebaharnarenj

کانال اطلاع‌رسانی «بابل‌شهر بهارنارنج» در پیام‌رسان‌های ایتا:
https://eitaa.com/joinchat/1715208417C24ce9125d7

واتس‌اپ:
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

اینستاگرام:
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj

رژیم غذایی مناسب دیابتی‌ها چیست؟

وزارت بهداشت:
🔹نتایج یک مطالعه‌ نشان می‌دهد پیروی از رژیم گیاهخواری کم‌چرب، حتی بدون محدود کردن کالری یا کربوهیدرات، می‌تواند به افراد مبتلا به دیابت نوع یک کمک کند تا مصرف انسولین و هزینه‌های مرتبط با آن را کاهش دهند.

پنج‌شنبه، ۳۰ بهمن ۱۴۰۴.

http://t.me/babolshahrebaharnarenj

کانال اطلاع‌رسانی «بابل‌شهر بهارنارنج» در پیام‌رسان‌های ایتا:
https://eitaa.com/joinchat/1715208417C24ce9125d7

واتس‌اپ:
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

اینستاگرام:
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj

برنامه ماه رمضان پارک آبی پردیس👆


روابط عمومی
مجتمع سرگرمی تفریحی #پردیس

Instagram.com/pardis.babol

۶۰ لیتر سهمیه بنزین امشب شارژ می‌شود

🔹️۶۰ لیتر سهمیه بنزین ماه اسفند ۱۴۰۴ خودروهای شخصی بدون هیچ‌گونه تغییری، بامداد جمعه (یکم اسفند) در کارت‌های هوشمند سوخت شخصی شارژ می‌شود.

پنج‌شنبه، ۳۰ بهمن ۱۴۰۴.

http://t.me/babolshahrebaharnarenj

کانال اطلاع‌رسانی «بابل‌شهر بهارنارنج» در پیام‌رسان‌های ایتا:
https://eitaa.com/joinchat/1715208417C24ce9125d7

واتس‌اپ:
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

اینستاگرام:
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj

روزانه ۲۵۰۰ کارت سوخت به صورت یک‌روزه صادر می‌شود

مدیر سامانه هوشمند سوخت:
🔹با راه اندازی طرح صدور آنی کارت هوشمند سوخت در فاز اول در سراسر کشور روزانه ۲۵۰۰ درخواست ثبت و به متقاضاین تحویل داده می شود.

🔹روزانه ۲۵ تا ۳۰ هزار درخواست کرت سوخت در کل کشور ثبت می شود. که نیمی از این درخواست ها از طریق سامانه [fcs.niopdc.ir](https://fcs.niopdc.ir/) است و نیمی دیگر از طریق دفاتر پلیس بعلاوه ۱۰ انجام می‌شود.

🔹متقاضیانی که از طریق سامانه مد نظر ثبت نام کارت سوخت را انجام می‌دهند، می‌تواند نحوه دریافت آن را هم به صورت حضوری و هم به صورت پستی انتخاب کنند تا کارت سوخت خود را دریافت کنند.

پنج‌شنبه، ۳۰ بهمن ۱۴۰۴.

http://t.me/babolshahrebaharnarenj

کانال اطلاع‌رسانی «بابل‌شهر بهارنارنج» در پیام‌رسان‌های ایتا:
https://eitaa.com/joinchat/1715208417C24ce9125d7

واتس‌اپ:
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

اینستاگرام:
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj