رژیم غذایی کالری پایین در درمان دیابت نوع ۲ موثر است
🔹 پژوهشگران انگلستان در مطالعه اخیر خود دریافته‌اند اگر بیماران مبتلا به #دیابت نوع ۲ یک #رژیم_غذایی دارای کالری پایین را در پیش گیرند، این امر منجر به بهبود حال آنها خواهد شد/ ایسنا
یک‌شنبه، ۱۸ آذر ٩٧.
@BabolShahreBaharNarenj
🔹 پژوهشگران انگلستان در مطالعه اخیر خود دریافته‌اند اگر بیماران مبتلا به #دیابت نوع ۲ یک #رژیم_غذایی دارای کالری پایین را در پیش گیرند، این امر منجر به بهبود حال آنها خواهد شد/ ایسنا
یک‌شنبه، ۱۸ آذر ٩٧.
@BabolShahreBaharNarenj
۱۰ دلیل اول مرگ و میر در جهان
🔹#فشار_خون بالا
(۱٫۱ میلیون کشته؛ ۲ درصد از کل مرگ‌ومیرجهان)
🔹#تصادفات_رانندگی
(۱٫۳ میلیون کشته؛ ۲٫۲ درصد از کل مرگ‌ومیر جهان)
🔹#دیابت
(۱٫۵ میلیون کشته؛ ۲٫۷ درصد از کل مرگ‌ومیر جهان)
🔹#اسهال
(۱٫۵ میلیون کشته؛ ۲٫۷ درصد از کل مرگ‌ومیر جهان)
🔹ویروس #HIV و #ایدز
(۱٫۵ میلیون کشته؛ ۲٫۷ درصد از کل مرگ‌ومیر جهان)
🔹#سرطان‌های ریه، نای و نایژه
(۱٫۶ میلیون کشته؛ ۲٫۹ درصد از کل مرگ‌ومیر جهان)
🔹عفونت دستگاه تنفسی تحتانی
(۳٫۱ میلیون کشته؛ ۵٫۵ درصد از کل مرگ‌ومیر جهان)
🔹بیماری مزمن انسدادی ریه
(۳٫۱۵ میلیون کشته؛ ۵٫۶ درصد از کل مرگ‌ومیر جهان)
🔹#سکته_مغزی
(۶٫۷ میلیون کشته؛ ۱۱٫۹ درصد از کل مرگ‌ومیر جهان)
🔹و بیماری انسداد شریان‌های قلبی، #سکته_قلبی
(۷٫۴ میلیون کشته، ۱۴ درصد از کل مرگ‌ومیر جهان)
🔸از آن‌جایی که سن #سکته_قلبی در سالهای اخیر در ایران پایین آمده و به زیر ۳۰ سال رسیده، توصیه می‌شود: لطفا وقتی عصبانی میشوید آن موقعیت را ترک کنید، آب خنک بخورید، نفس‌های عمیق بکشید و بگذارید زمان بگذرد، مطمئن باشید عصبانیت‌تان فروکش خواهد کرد.
سه‌شنبه، ۱۱ دی ٩٧.
@BabolShahreBaharNarenj
🔹#فشار_خون بالا
(۱٫۱ میلیون کشته؛ ۲ درصد از کل مرگ‌ومیرجهان)
🔹#تصادفات_رانندگی
(۱٫۳ میلیون کشته؛ ۲٫۲ درصد از کل مرگ‌ومیر جهان)
🔹#دیابت
(۱٫۵ میلیون کشته؛ ۲٫۷ درصد از کل مرگ‌ومیر جهان)
🔹#اسهال
(۱٫۵ میلیون کشته؛ ۲٫۷ درصد از کل مرگ‌ومیر جهان)
🔹ویروس #HIV و #ایدز
(۱٫۵ میلیون کشته؛ ۲٫۷ درصد از کل مرگ‌ومیر جهان)
🔹#سرطان‌های ریه، نای و نایژه
(۱٫۶ میلیون کشته؛ ۲٫۹ درصد از کل مرگ‌ومیر جهان)
🔹عفونت دستگاه تنفسی تحتانی
(۳٫۱ میلیون کشته؛ ۵٫۵ درصد از کل مرگ‌ومیر جهان)
🔹بیماری مزمن انسدادی ریه
(۳٫۱۵ میلیون کشته؛ ۵٫۶ درصد از کل مرگ‌ومیر جهان)
🔹#سکته_مغزی
(۶٫۷ میلیون کشته؛ ۱۱٫۹ درصد از کل مرگ‌ومیر جهان)
🔹و بیماری انسداد شریان‌های قلبی، #سکته_قلبی
(۷٫۴ میلیون کشته، ۱۴ درصد از کل مرگ‌ومیر جهان)
🔸از آن‌جایی که سن #سکته_قلبی در سالهای اخیر در ایران پایین آمده و به زیر ۳۰ سال رسیده، توصیه می‌شود: لطفا وقتی عصبانی میشوید آن موقعیت را ترک کنید، آب خنک بخورید، نفس‌های عمیق بکشید و بگذارید زمان بگذرد، مطمئن باشید عصبانیت‌تان فروکش خواهد کرد.
سه‌شنبه، ۱۱ دی ٩٧.
@BabolShahreBaharNarenj