Спортивный врач из Бурятии рассказала о пользе занятия лёгкой атлетикой
Лёгкая атлетика по праву считается королевой спорта: в ней — и скорость, и сила, и выносливость, и координация. Это один из самых доступных и массовых видов спорта, который способен раскрыть потенциал человека в любом возрасте.
О пользе лёгкой атлетики, нюансах тренировок и мерах безопасности рассказывает Валентина Барданова, врач по спортивной медицине Республиканского врачебно физкультурного диспансера, курирующая спортсменов и любителей активного образа жизни.
Фото:РВФД
Лёгкая атлетика по праву считается королевой спорта: в ней — и скорость, и сила, и выносливость, и координация. Это один из самых доступных и массовых видов спорта, который способен раскрыть потенциал человека в любом возрасте.
О пользе лёгкой атлетики, нюансах тренировок и мерах безопасности рассказывает Валентина Барданова, врач по спортивной медицине Республиканского врачебно физкультурного диспансера, курирующая спортсменов и любителей активного образа жизни.
Фото:РВФД
Отопительный сезон в Улан-Удэ стартует 14 сентября
Все 2299 многоквартирных домов столицы Бурятии подготовлены к зиме и получили паспорт готовности.
Подключение тепла будет проходить поэтапно в течение десяти дней, чтобы не допустить гидравлической разбалансировки и для равномерного набора мощности источниками теплоснабжения ТЭЦ-1 и ТЭЦ-2, сообщили в администрации Улан-Удэ.
Все 2299 многоквартирных домов столицы Бурятии подготовлены к зиме и получили паспорт готовности.
Подключение тепла будет проходить поэтапно в течение десяти дней, чтобы не допустить гидравлической разбалансировки и для равномерного набора мощности источниками теплоснабжения ТЭЦ-1 и ТЭЦ-2, сообщили в администрации Улан-Удэ.
🔥2
Медведи продолжают пугать жителей района Бурятии
В Кабанском районе продолжают встречать медведей. За сутки заметили сразу несколько хищников.
В Кабанском районе продолжают встречать медведей. За сутки заметили сразу несколько хищников.
В Бурятии осталось всего два снежных барса
в Тункинском национальном парке осталось всего два снежных барса. Ещё в прошлом году там насчитали семь ирбисов – что стало с этими хищниками неизвестно.
в Тункинском национальном парке осталось всего два снежных барса. Ещё в прошлом году там насчитали семь ирбисов – что стало с этими хищниками неизвестно.
😱1😢1😡1
Жители Бурятии от души наловили «писем счастья»
За семь месяцев 2026 года жители Бурятии получили более 400 000 писем со штрафами за нарушение правил дорожного движения.
За семь месяцев 2026 года жители Бурятии получили более 400 000 писем со штрафами за нарушение правил дорожного движения.
👎1
Улан-удэнец несколько дней обносил спортивный магазин
Молодой человек похищал носки, футболки, шорты, кеды. Недостачу выявили сотрудники во время инвентаризации.
Фото:МВД по Бурятии
Молодой человек похищал носки, футболки, шорты, кеды. Недостачу выявили сотрудники во время инвентаризации.
Фото:МВД по Бурятии
💯1
Улан-удэнец до смерти забил кулаками собутыльника и оставил тело на балконе😳
Расправа произошла днём 23 августа. По данным следствия, обвиняемый распивал спиртные напитки в квартире у приятеля на улице Лебедева.
Позднее у него произошла ссора со знакомым, который находился в их компании. Мужчины вышли на балкон, где фигурант нанёс противнику множество ударов кулаками и ногами по различным частям тела. От полученных повреждений потерпевший скончался.
Кроме того, он уговорил хозяина квартиры сокрыть преступление. За это он тоже понесёт уголовную ответственность.
Расправа произошла днём 23 августа. По данным следствия, обвиняемый распивал спиртные напитки в квартире у приятеля на улице Лебедева.
Позднее у него произошла ссора со знакомым, который находился в их компании. Мужчины вышли на балкон, где фигурант нанёс противнику множество ударов кулаками и ногами по различным частям тела. От полученных повреждений потерпевший скончался.
Кроме того, он уговорил хозяина квартиры сокрыть преступление. За это он тоже понесёт уголовную ответственность.
Жители Улан-Удэ назвали главные качества современного учителя
Представители сервиса «СуперДжоб» провели опрос и выяснили, что 31% жителей Улан-Удэ считают профессию учителя престижной.
Каждый второй придерживается противоположного мнения.
Представители сервиса «СуперДжоб» провели опрос и выяснили, что 31% жителей Улан-Удэ считают профессию учителя престижной.
Каждый второй придерживается противоположного мнения.
В Улан-Удэ ищут потеряшек автомобильных госномеров
Их нашли после откачки луж. Номера находятся на проходной Комбината по благоустройству по адресу ул. Октябрьская, 50.
❗️Фото конкретных потерянных номеров опубликовано в Макс-канале учреждения.
Их нашли после откачки луж. Номера находятся на проходной Комбината по благоустройству по адресу ул. Октябрьская, 50.
❗️Фото конкретных потерянных номеров опубликовано в Макс-канале учреждения.
👏1
В посёлке Бурятии шастал медведь
Косолапого увидели на улице Совхозная в посёлке Старый Онохой Заиграевского района.
На место уже выехал охотник.
Фото: «Заиграево-инфо.24/7»
Косолапого увидели на улице Совхозная в посёлке Старый Онохой Заиграевского района.
На место уже выехал охотник.
Фото: «Заиграево-инфо.24/7»
😱1😡1
🌥 Доброе субботнее утро, дорогие жители Бурятии! Уже придумали, как проведёте последние выходные этого лета?
По данным Бурятского гидрометцентра, 29 августа по северной половине республики дожди, местами сильные, днём возможны грозы. По южной половине – преимущественно без осадков, утром при прояснении туманы. Ветер северо-западный 6-12 м/с. Днём от +19 до +24, местами +12, +17 градусов.
В Улан-Удэ без осадков, утром туман. Ветер северо-западный 7-12 м/с. Воздух прогреется до 20-22 градусов тепла.
По данным Бурятского гидрометцентра, 29 августа по северной половине республики дожди, местами сильные, днём возможны грозы. По южной половине – преимущественно без осадков, утром при прояснении туманы. Ветер северо-западный 6-12 м/с. Днём от +19 до +24, местами +12, +17 градусов.
В Улан-Удэ без осадков, утром туман. Ветер северо-западный 7-12 м/с. Воздух прогреется до 20-22 градусов тепла.
Мэр Улан-Удэ проверил готовность школы №1 к новому учебному году
Мэр города Улан-Удэ Игорь Шутенков проверил готовность школы №1 к новому учебному году. Здесь сделали капитальный ремонт.
В школе кардинально поменяли всё: укрепили фундамент; заменили окна, двери, полы; полностью обновили систему вентиляции и инженерные коммуникации; выровняли стены; закуплена новая мебель и современное оборудование для полноценного учебного процесса.
Мэр города Улан-Удэ Игорь Шутенков проверил готовность школы №1 к новому учебному году. Здесь сделали капитальный ремонт.
- С первого дня я контролировал работы на этом объекте. Получилось очень хорошо. Эта школа — одна из старейших в Улан‑Удэ. Во время Великой Отечественной войны здесь размещался эвакогоспиталь. Сегодня – это памятник историко‑культурного наследия, поэтому ремонт проводили с учётом особой значимости объекта. Фасад обновили, не меняя его исторического облика. Но то, что внутри… Это уже взгляд в будущее! – написал Игорь Шутенков на своей странице во «Вконтакте».
В школе кардинально поменяли всё: укрепили фундамент; заменили окна, двери, полы; полностью обновили систему вентиляции и инженерные коммуникации; выровняли стены; закуплена новая мебель и современное оборудование для полноценного учебного процесса.
🔥2
❗️27 жителей Бурятии стали жертвами интернет-преступников за неделю. Аферисты украли у земляков 7,9 млн рублей. Наибольшая сумма похищенных денежных средств составила 3,9 млн рублей.
Подробнее - по ссылке
Подробнее - по ссылке
👻2💔1
⚽️ Поздравляем! ФК «Бурятия» одержал дома волевую победу
28 августа в рамках чемпионата Сибирского и Дальневосточного федеральных округов по футболу среди любительских команд (Третья лига «Сибирь», дивизион «Золото»; возрастное ограничение: 0+) «Бурятия» встречалась в Улан-Удэ с барнаульским «Полимером».
По словам Панченко, с учётом двух таймов по игре должна была случиться ничья. Барнаульцы, отметил он, бились, сражались, но «Бурятия» – сильный соперник. Улан-удэнцам пришлось при этом выложиться максимально.
28 августа в рамках чемпионата Сибирского и Дальневосточного федеральных округов по футболу среди любительских команд (Третья лига «Сибирь», дивизион «Золото»; возрастное ограничение: 0+) «Бурятия» встречалась в Улан-Удэ с барнаульским «Полимером».
– Игра была обоюдоострая, интересная для болельщиков до последней минуты, – заявил Анатолий Панченко, начальник «Полимера». – К сожалению, наша команда уступила «Бурятии», которая борется за первое место. Поздравляем! Надеюсь, эти очки им помогут в достижении этой цели.
По словам Панченко, с учётом двух таймов по игре должна была случиться ничья. Барнаульцы, отметил он, бились, сражались, но «Бурятия» – сильный соперник. Улан-удэнцам пришлось при этом выложиться максимально.
🎉2❤1👍1
Прогулки по Улан-Удэ. Август 2026
Кабачки, голодные голуби, нефоры и кибермобиль
Больше фотографий - по ссылке
Кабачки, голодные голуби, нефоры и кибермобиль
Больше фотографий - по ссылке
❤2👍1😁1