پدرم همیشه میگفت:
"دروغ نگو، دزدی نکن، و همیشه وقتشناس باش."
من از دیر کردن و وقت نشناسی متنفرم.
همیشه خودم اولین نفری هستم که به جلسه میرسم. صبحها همیشه اولین نفری هستم که سرکار حاضر میشوم.
برای من امری طبیعی است. همیشه سحرخیز بوده ام و به همین دلیل، زود رسیدن به کار مشکلی برایم ایجاد نمیکرد.
یادم میآید یکبار که با "ژان کلود بیورف"، مدیرعامل برند ساعت سازی هوبولت حرف میزدم و او گفت که وقتی برای کار در برند امگا درخواست فرستاده بوده، مصاحبه کننده ساعت ۵ صبح را برای مصاحبه تعیین کرده است.
هنگام مصاحبه، ژان کلود از او پرسیده که چرا چنین ساعتی را برای وقت مصاحبه تعیین کردهاند، در صورتی که هوا هنوز تاریک است! و مصاحبه کننده هم پاسخ داده:
"من ساعت 5 صبح شروع میکنم تا سه ساعت از همه جلوتر باشم. همان وقتی که تو خواب هستی، من مشغول کارم."
من هم کم و بیش همینطور بودم.
جوان ها خیال میکنند تا آخر دنیا وقت دارند. پسربچهای که تازه 10 ساله شده، تولد بعدی خود را به اندازهی ابدیتی دور می بیند
چرا که سال پیش روی او تنها ده درصد از زمانی است که تا آن موقع سپری کرده است.
در ۵۰ سالگی اوضاع فرق می.کند؛ چرا که فاصله زمانی تا ۵۱ سالگی برابر دو درصد زمانی است که زندگی کردهاید. هرچه پیرتر و باتجربهتر می شوید، بیشتر به استفادهی درستتر از زمان خود فکر میکنید.
کم کم میبینید یک ساعت، یا یک آخر هفتهی عالی و بیاستفاده، فرصتی است که دیگر هیچ وقت تکرار نخواهد شد.
📕 #رهبری
✍🏻 #الکس_فرگوسن
📚 @BookTop
"دروغ نگو، دزدی نکن، و همیشه وقتشناس باش."
من از دیر کردن و وقت نشناسی متنفرم.
همیشه خودم اولین نفری هستم که به جلسه میرسم. صبحها همیشه اولین نفری هستم که سرکار حاضر میشوم.
برای من امری طبیعی است. همیشه سحرخیز بوده ام و به همین دلیل، زود رسیدن به کار مشکلی برایم ایجاد نمیکرد.
یادم میآید یکبار که با "ژان کلود بیورف"، مدیرعامل برند ساعت سازی هوبولت حرف میزدم و او گفت که وقتی برای کار در برند امگا درخواست فرستاده بوده، مصاحبه کننده ساعت ۵ صبح را برای مصاحبه تعیین کرده است.
هنگام مصاحبه، ژان کلود از او پرسیده که چرا چنین ساعتی را برای وقت مصاحبه تعیین کردهاند، در صورتی که هوا هنوز تاریک است! و مصاحبه کننده هم پاسخ داده:
"من ساعت 5 صبح شروع میکنم تا سه ساعت از همه جلوتر باشم. همان وقتی که تو خواب هستی، من مشغول کارم."
من هم کم و بیش همینطور بودم.
جوان ها خیال میکنند تا آخر دنیا وقت دارند. پسربچهای که تازه 10 ساله شده، تولد بعدی خود را به اندازهی ابدیتی دور می بیند
چرا که سال پیش روی او تنها ده درصد از زمانی است که تا آن موقع سپری کرده است.
در ۵۰ سالگی اوضاع فرق می.کند؛ چرا که فاصله زمانی تا ۵۱ سالگی برابر دو درصد زمانی است که زندگی کردهاید. هرچه پیرتر و باتجربهتر می شوید، بیشتر به استفادهی درستتر از زمان خود فکر میکنید.
کم کم میبینید یک ساعت، یا یک آخر هفتهی عالی و بیاستفاده، فرصتی است که دیگر هیچ وقت تکرار نخواهد شد.
📕 #رهبری
✍🏻 #الکس_فرگوسن
📚 @BookTop
👍156❤84🕊6👌3
با این چند کار به بالاترین حد اعتماد به نفس برس:
1- به قول هایی که به خودت میدی عمل کن.
2- حواست باشه با خودت چطوری حرف میزنی.
3- هر روز به خودت یادآوری کن که قابل اهمیتی، ورزش کن، کتاب بخون، فیلم خوب ببین.
4- اهداف ماهانه تعیین کن و بهشون عمل کن.
5- از آدمهای سمی همه جوره دوری کن.
📚 در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @Academic_Library
1- به قول هایی که به خودت میدی عمل کن.
2- حواست باشه با خودت چطوری حرف میزنی.
3- هر روز به خودت یادآوری کن که قابل اهمیتی، ورزش کن، کتاب بخون، فیلم خوب ببین.
4- اهداف ماهانه تعیین کن و بهشون عمل کن.
5- از آدمهای سمی همه جوره دوری کن.
https://www.instagram.com/Academic_Library
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍129❤49👌9🔥5
با 20 عادت زشت و ناپسند اجتماعی آشنا شوید و در صورت عدم آگاهی سعی کنید آنها را اصلاح نمایید
_خیره شدن به دیگران برای مدت طولانی زمانی که در یک محیط اجتماعی مانند خیابان یا مترو هستید، کار بسیار زشتی است.
_قطع کردن حرف دیگران زمانی که در حال صحبت کردن هستند، عجول بودن و بی ملاحظگی شما را نشان میدهد.
_بلند حرف زدن در جمع و محیطهای عمومی چه با تلفن و چه با همراهتان، یکی از آزاردهندهترین عادتها است و باید ترک شود. احترام به آسایش دیگران جزو رفتارهای مهم اجتماعی به حساب میآید.
_دست دادن خیلی محکم یا خیلی بیحال نشان دهنده مشکلات شخصیتی در شما است. همیشه موقع دست دادن به تجربه مثبت آن فکر کنید و به صورت عادی و برای مدت نه چندان زیادی دست مخاطبتان را بفشارید.
_پچ پچ کردن، آهسته حرف زدن و خندیدن مرموز در حضور دیگران بسیار زشت و ناپسند است و بیاحترامی شما به جمع و حاضران آن را نشان میدهد.
_استفاده مداوم از تلفن همراه زمانی که با شخص دیگری در حال مکالمه یا وقت گذراندن هستید
_حمله به حریم شخصی و باورهای درونی دیگران زمانی که در حال بحث درباره موضوعی هستید
_مسخره کردن و خندیدن به اشتباهات و خطاهای دیگران بسیار زشت و است و نشانه بیاحترامی کامل به شخص مقابل است و باید ترک شود.
_بیتوجهی به وقت و برنامه ریزی مشخصی که از قبل تعیین شده، نشانه بیمسئولیتی و در عین حال بیاحترامی به مخاطب شما خواهد بود.
_پرخوری و زیاده روی در مهمانیها نشانه بیاحترامی به شخصیت خود شما و در عین حال مهمان نوازی میزبان شما است. همیشه در همه حال تعادل را رعایت کنید.
_بهداشت ضعیف و رفتارهای ناخوشایند بهداشتی در حضور دیگران بسیار زشت بوده و حس منفی به مخاطبان شما القا میکند. رسیدگی نکردن به وضع ظاهری و تمیزی و معطر بودن پوشش شما به نوعی نشانه بیارزشی شخص مقابلتان است.
_ریختن زباله روی زمین و این تفکر که توسط ماموران شهرداری جمع آوری میشود بسیار زشت است.
_به کار بردن کلمات زشت و ناپسند و استفاده از الفاظ رکیک به خصوص در حضور خانوادهها و کودکان، نشانه بیشخصیتی است.
_کشیدن سیگار و استعمال دخانیات در جمع و به خصوص در کنار کسی که مانند شما عادت به مصرف این موارد ندارد
_بدگویی از دیگران در جمع به خصوص زمانی که شخص مورد بحث در جمع حضور نداشته باشد
_اجازه صحبت به دیگران ندادن
_فضولی کردن و کنجکاوی بیش از حد در مواردی که به شما ارتباطی ندارد
_سکوت غیرعادی یا عبوس بودن در جمع مخصوصا اگر این جمع دوستانه باشد، بسیار ناخوشایند است و احساس بدی به مخاطبان شما میدهد. حتی اگر حضور در جمعی را دوست ندارید، سعی کنید حتی به مقدار کم با دیگران تعامل داشته باشید
_جویدن غذا یا آدامس با دهان باز و تولید صداهای ناهنجار در حضور جمع بسیار ناپسند است و باید ترک شود.
_بیاحترامی به حق و حقوق دیگران و رعایت نکردن نوبت و همچنین تلاش برای جلو زدن در صف نشانه بیشخصیتی است.
📚 @BookTop
_خیره شدن به دیگران برای مدت طولانی زمانی که در یک محیط اجتماعی مانند خیابان یا مترو هستید، کار بسیار زشتی است.
_قطع کردن حرف دیگران زمانی که در حال صحبت کردن هستند، عجول بودن و بی ملاحظگی شما را نشان میدهد.
_بلند حرف زدن در جمع و محیطهای عمومی چه با تلفن و چه با همراهتان، یکی از آزاردهندهترین عادتها است و باید ترک شود. احترام به آسایش دیگران جزو رفتارهای مهم اجتماعی به حساب میآید.
_دست دادن خیلی محکم یا خیلی بیحال نشان دهنده مشکلات شخصیتی در شما است. همیشه موقع دست دادن به تجربه مثبت آن فکر کنید و به صورت عادی و برای مدت نه چندان زیادی دست مخاطبتان را بفشارید.
_پچ پچ کردن، آهسته حرف زدن و خندیدن مرموز در حضور دیگران بسیار زشت و ناپسند است و بیاحترامی شما به جمع و حاضران آن را نشان میدهد.
_استفاده مداوم از تلفن همراه زمانی که با شخص دیگری در حال مکالمه یا وقت گذراندن هستید
_حمله به حریم شخصی و باورهای درونی دیگران زمانی که در حال بحث درباره موضوعی هستید
_مسخره کردن و خندیدن به اشتباهات و خطاهای دیگران بسیار زشت و است و نشانه بیاحترامی کامل به شخص مقابل است و باید ترک شود.
_بیتوجهی به وقت و برنامه ریزی مشخصی که از قبل تعیین شده، نشانه بیمسئولیتی و در عین حال بیاحترامی به مخاطب شما خواهد بود.
_پرخوری و زیاده روی در مهمانیها نشانه بیاحترامی به شخصیت خود شما و در عین حال مهمان نوازی میزبان شما است. همیشه در همه حال تعادل را رعایت کنید.
_بهداشت ضعیف و رفتارهای ناخوشایند بهداشتی در حضور دیگران بسیار زشت بوده و حس منفی به مخاطبان شما القا میکند. رسیدگی نکردن به وضع ظاهری و تمیزی و معطر بودن پوشش شما به نوعی نشانه بیارزشی شخص مقابلتان است.
_ریختن زباله روی زمین و این تفکر که توسط ماموران شهرداری جمع آوری میشود بسیار زشت است.
_به کار بردن کلمات زشت و ناپسند و استفاده از الفاظ رکیک به خصوص در حضور خانوادهها و کودکان، نشانه بیشخصیتی است.
_کشیدن سیگار و استعمال دخانیات در جمع و به خصوص در کنار کسی که مانند شما عادت به مصرف این موارد ندارد
_بدگویی از دیگران در جمع به خصوص زمانی که شخص مورد بحث در جمع حضور نداشته باشد
_اجازه صحبت به دیگران ندادن
_فضولی کردن و کنجکاوی بیش از حد در مواردی که به شما ارتباطی ندارد
_سکوت غیرعادی یا عبوس بودن در جمع مخصوصا اگر این جمع دوستانه باشد، بسیار ناخوشایند است و احساس بدی به مخاطبان شما میدهد. حتی اگر حضور در جمعی را دوست ندارید، سعی کنید حتی به مقدار کم با دیگران تعامل داشته باشید
_جویدن غذا یا آدامس با دهان باز و تولید صداهای ناهنجار در حضور جمع بسیار ناپسند است و باید ترک شود.
_بیاحترامی به حق و حقوق دیگران و رعایت نکردن نوبت و همچنین تلاش برای جلو زدن در صف نشانه بیشخصیتی است.
📚 @BookTop
👍115❤60🙏2🕊1
ما هر کسی را طوری میکشیم؛ بعضی از آنها را با گلوله، بعضی از آنها را با حرف و بعضیها را با کارهایی که کردهایم و بعضیها را با کارهایی که تا به امروز برای آنها نکردهایم.
📕 #جنایت_و_مکافات
✍🏻 #دایستایوفسکی
📚 @BookTop
📕 #جنایت_و_مکافات
✍🏻 #دایستایوفسکی
📚 @BookTop
❤152👍75💔33👌11
این پیام را نگه ندارید و نشر دهید
۱. وقتی تلفن را بر میدارید لبخند بزنید، کسی که تلفن کرده آن را در صدای شما میشنود.
۲. با مرد یا زنی ازدواج کنید که عاشق صحبت کردن با او هستید. برای اینکه وقتی پیرتر میشوید، مهارتهای مکالمه ای مثل دیگر مهارتها خیلی مهم میشوند.
۳. همه ی آنچه را که میشنوید باور نکنید، همه ی آنچه را که دارید خرج نکنید
و یا همان قدر که میخواهید نخوابید.
۴. وقتی میگویید: دوستت دارم. منظورتان همین باشد.
۵. وقتی میگویید: متاسفم. به چشمان شخص مقابل نگاه کنید.
۶. قبل از اینکه ازدواج کنید حداقل شش ماه نامزد باشید.
۷. به عشق در اولین نگاه باور داشته باشید.
۸. هیچ وقت به رؤیاهای کسی نخندید.
مردمی که رؤیا ندارند هیچ چیز ندارند.
۹. عمیقاً و با احساس عشق بورزید.
ممکن است آسیب ببینید ولی این تنها راهی است که به طور کامل زندگی میکنید.
۱۰. در اختلافات ، منصفانه بجنگید و از کسی هم نام نبرید.
۱۱. مردم را از طریق خویشاوندانشان داوری نکنید.
۱۲. آرام صحبت کنید ولی سریع فکر کنید.
۱۳. وقتی کسی از شما سوالی میپرسد که نمیخواهید پاسخ دهید، لبخندی بزنید و بگویید :
چرا میخواهی این را بدانی؟
۱۴. به خاطر داشته باشید که عشق بزرگ و موفقیتهای بزرگ مستلزم ریسکهای بزرگ هستند.
۱۵. وقتی کسی عطسه میکند به او بگویید: عافیت باشد.
۱۶. وقتی چیزی را از دست میدهید، درس گرفتن از آن را از دست ندهید.
۱۷. این سه نکته را به یاد داشته باشید:
احترام به خود، احترام به دیگران و مسئولیت همه ی کارهایتان را پذیرفتن.
۱۸. اجازه ندهید یک اختلاف کوچک به دوستی بزرگتان صدمه بزند.
۱۹. وقتی متوجه میشوید که که اشتباهی مرتکب شده اید، فوراً برای اصلاح آن اقدام کنید.
۲۰. به مردم بیش از آنچه انتظار دارند بدهید و این کار را با شادمانی انجام دهید.
۲۱. زمانی را برای تنها بودن و مدیتیشن اختصاص دهید.
📚 @BookTop
۱. وقتی تلفن را بر میدارید لبخند بزنید، کسی که تلفن کرده آن را در صدای شما میشنود.
۲. با مرد یا زنی ازدواج کنید که عاشق صحبت کردن با او هستید. برای اینکه وقتی پیرتر میشوید، مهارتهای مکالمه ای مثل دیگر مهارتها خیلی مهم میشوند.
۳. همه ی آنچه را که میشنوید باور نکنید، همه ی آنچه را که دارید خرج نکنید
و یا همان قدر که میخواهید نخوابید.
۴. وقتی میگویید: دوستت دارم. منظورتان همین باشد.
۵. وقتی میگویید: متاسفم. به چشمان شخص مقابل نگاه کنید.
۶. قبل از اینکه ازدواج کنید حداقل شش ماه نامزد باشید.
۷. به عشق در اولین نگاه باور داشته باشید.
۸. هیچ وقت به رؤیاهای کسی نخندید.
مردمی که رؤیا ندارند هیچ چیز ندارند.
۹. عمیقاً و با احساس عشق بورزید.
ممکن است آسیب ببینید ولی این تنها راهی است که به طور کامل زندگی میکنید.
۱۰. در اختلافات ، منصفانه بجنگید و از کسی هم نام نبرید.
۱۱. مردم را از طریق خویشاوندانشان داوری نکنید.
۱۲. آرام صحبت کنید ولی سریع فکر کنید.
۱۳. وقتی کسی از شما سوالی میپرسد که نمیخواهید پاسخ دهید، لبخندی بزنید و بگویید :
چرا میخواهی این را بدانی؟
۱۴. به خاطر داشته باشید که عشق بزرگ و موفقیتهای بزرگ مستلزم ریسکهای بزرگ هستند.
۱۵. وقتی کسی عطسه میکند به او بگویید: عافیت باشد.
۱۶. وقتی چیزی را از دست میدهید، درس گرفتن از آن را از دست ندهید.
۱۷. این سه نکته را به یاد داشته باشید:
احترام به خود، احترام به دیگران و مسئولیت همه ی کارهایتان را پذیرفتن.
۱۸. اجازه ندهید یک اختلاف کوچک به دوستی بزرگتان صدمه بزند.
۱۹. وقتی متوجه میشوید که که اشتباهی مرتکب شده اید، فوراً برای اصلاح آن اقدام کنید.
۲۰. به مردم بیش از آنچه انتظار دارند بدهید و این کار را با شادمانی انجام دهید.
۲۱. زمانی را برای تنها بودن و مدیتیشن اختصاص دهید.
📚 @BookTop
❤151👍54👎10🕊8
#معرفی_کتاب 📚
این کتاب یکی از زیباترین آثار و رمانهای عاشقانه نروژی است و نویسنده آن نیز، به عنوان یکی از بزرگ ترین نویسندههای تاریخ شناخته میشود.
📚 @BookTop
این کتاب یکی از زیباترین آثار و رمانهای عاشقانه نروژی است و نویسنده آن نیز، به عنوان یکی از بزرگ ترین نویسندههای تاریخ شناخته میشود.
📚 @BookTop
❤32👍13🙏2
@BookTopویکتوریا.pdf
1.9 MB
❤23👍7😢2
به هیچکس نگو چه برنامهای تو ذهنته، تا اینکه انجامش بدی!
به هیچکس نگو هدفت چیه؛ تا اینکه مسیرشو کامل پیدا کنی.
به هیچکس نگو داری برای چی تلاش میکنی؛ تا اینکه به مقصد برسی.
به هیچکس نگو برای زندگیت چه برنامه ای داری تا اینکه توی اون جایگاه قرار بگیری.
بدبینی و انرژی منفی دیگران، قاتل آرزوهاست.
📚 @BookTop
به هیچکس نگو هدفت چیه؛ تا اینکه مسیرشو کامل پیدا کنی.
به هیچکس نگو داری برای چی تلاش میکنی؛ تا اینکه به مقصد برسی.
به هیچکس نگو برای زندگیت چه برنامه ای داری تا اینکه توی اون جایگاه قرار بگیری.
بدبینی و انرژی منفی دیگران، قاتل آرزوهاست.
📚 @BookTop
👍186❤53💯22👏14
تکنیک آرام سازی ذهن
روزانه به مدت چند دقيقه تمام حرفهاى درون ذهن خود را بنويسيد و آنها را بخوانيد.
تمام گفتگوهای ذهنی خود، تمام شکایتها، همه نگرانیها و اضطرابها را بنویسید و سپس بعد از چند روز آنها را بخوانید.
متوجه خواهید شد بسیاری از آنها فقط مسائل سطحی اند و اصلا مشکل بزرگی نیستند.
این کار را امتحان کنید
خواهید دید که کم کم دست از نشخوار ذهنی برداشته و آرامش بیشتری خواهید داشت.
📚 @BookTop
روزانه به مدت چند دقيقه تمام حرفهاى درون ذهن خود را بنويسيد و آنها را بخوانيد.
تمام گفتگوهای ذهنی خود، تمام شکایتها، همه نگرانیها و اضطرابها را بنویسید و سپس بعد از چند روز آنها را بخوانید.
متوجه خواهید شد بسیاری از آنها فقط مسائل سطحی اند و اصلا مشکل بزرگی نیستند.
این کار را امتحان کنید
خواهید دید که کم کم دست از نشخوار ذهنی برداشته و آرامش بیشتری خواهید داشت.
📚 @BookTop
👍136❤47🕊8
به کسی که در جمعتان حرف نمیزند،
فوری برچسب افسرده، منزوی، ضداجتماع و خجالتی نزنید!
شاید او میخواهد خودش انتخاب کند که با چه کسی معاشرت کند.
سکوت شاید در شخصیت اوست.
شاید حرفی ندارد یا شاید از شما خوشش نمیآید.
📕 #فلسفه_تنهایی
✍🏻 #لارس_اسوندسن
📚 @BookTop
فوری برچسب افسرده، منزوی، ضداجتماع و خجالتی نزنید!
شاید او میخواهد خودش انتخاب کند که با چه کسی معاشرت کند.
سکوت شاید در شخصیت اوست.
شاید حرفی ندارد یا شاید از شما خوشش نمیآید.
📕 #فلسفه_تنهایی
✍🏻 #لارس_اسوندسن
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍344❤108👏23👎7
اشو میگه:
ميليونها انسان تصميم گرفتهاند كه ديگر احساساتى نباشند. پوست كلفت شدند تا ديگر كسى نتواند آزارشان دهد، امّا به بهايى گزاف!
كسى نمیتواند آزارشان دهد، امّا دیگر كسى نمیتواند شادشان هم كند...
بستن گارد احساسی شاید باعث بشه که دیگه درد نکشین، اما بی حسی از درد بدتره...
📚 @BookTop
ميليونها انسان تصميم گرفتهاند كه ديگر احساساتى نباشند. پوست كلفت شدند تا ديگر كسى نتواند آزارشان دهد، امّا به بهايى گزاف!
كسى نمیتواند آزارشان دهد، امّا دیگر كسى نمیتواند شادشان هم كند...
بستن گارد احساسی شاید باعث بشه که دیگه درد نکشین، اما بی حسی از درد بدتره...
📚 @BookTop
👍320❤112💔65😢30
#معرفی_کتاب 📚
فاوست شخصیت اصلی یک افسانه ی آلمانی است. انسانی موفق با تحصیلات دانشگاهی ولی ناراضی از زندگی که روحش را با دانش نامحدود و لذت دنیایی در معاملهای با شیطان معاوضه میکند. این افسانه منشأ بسیاری از آثار ادبی، داستانی، سینمایی و موسیقیایی شدهاست.
📚 @BookTop
فاوست شخصیت اصلی یک افسانه ی آلمانی است. انسانی موفق با تحصیلات دانشگاهی ولی ناراضی از زندگی که روحش را با دانش نامحدود و لذت دنیایی در معاملهای با شیطان معاوضه میکند. این افسانه منشأ بسیاری از آثار ادبی، داستانی، سینمایی و موسیقیایی شدهاست.
📚 @BookTop
❤31👍18