#کتاب_صوتی 🎧
این داستان صوتی کوتاه درباره دو برادر است که به دنبال سرخپوستی هستند که به خواهرشان صدمه زده ...
📚 @BookTop
این داستان صوتی کوتاه درباره دو برادر است که به دنبال سرخپوستی هستند که به خواهرشان صدمه زده ...
📚 @BookTop
❤17👍5
تنهایی، خلأیی نیست که باید پر بشود، بلکه فضایست برای رشد
افرادی که سلامت عاطفی دارن معمولاً دوستان کمتری دارن اونها دوستانشون رو گلچین میکنن حدومرز دارن و از تنها بودن لذت میبرن و درست همون طور که شهوت رو با عشق اشتباه گرفتین تنها بودن رو هم با بی کسی اشتباه میگیرین. تنهایی خلایی نیست که باید پر بشه بلکه فضاییه برای رشد.
آیینه ایه که وقتی سروصدای جهان خاموش میشه به ما نشون میده کی هستیم. درون اون سکون با بخشهایی از خودمون مواجه میشیم که معمولاً در آشوب معاشرتهای دائمی گم میشن. اون جاست که میتونیم بفهمیم کی هستیم و مهم تر از اون چرا ممکنه احساس تنهایی بکنیم، حتی در یک اتاق شلوغ.
📕 تو خود عشقی باش که در جستن آنی
✍🏻 #نیکول_لپرا
📚 @BookTop
افرادی که سلامت عاطفی دارن معمولاً دوستان کمتری دارن اونها دوستانشون رو گلچین میکنن حدومرز دارن و از تنها بودن لذت میبرن و درست همون طور که شهوت رو با عشق اشتباه گرفتین تنها بودن رو هم با بی کسی اشتباه میگیرین. تنهایی خلایی نیست که باید پر بشه بلکه فضاییه برای رشد.
آیینه ایه که وقتی سروصدای جهان خاموش میشه به ما نشون میده کی هستیم. درون اون سکون با بخشهایی از خودمون مواجه میشیم که معمولاً در آشوب معاشرتهای دائمی گم میشن. اون جاست که میتونیم بفهمیم کی هستیم و مهم تر از اون چرا ممکنه احساس تنهایی بکنیم، حتی در یک اتاق شلوغ.
📕 تو خود عشقی باش که در جستن آنی
✍🏻 #نیکول_لپرا
📚 @BookTop
👍98❤68🙏6👎2
میخواهم طوری زندگی کنم که از زندگی لذت ببرم.
اگر در کنارش موفقیتی هم حاصل شد، چه بهتر.
ولی اگر نشد، لااقل خوب زندگی کرده‌ام و همین کافی است.
من موفقيت را بخودی خود هدف نمی‌دانم. خیلی از مردم این را نمی‌فهمند.
📕 #مواجهه_با_مرگ
✍🏻 #برایان_مگی
📚 @BookTop
اگر در کنارش موفقیتی هم حاصل شد، چه بهتر.
ولی اگر نشد، لااقل خوب زندگی کرده‌ام و همین کافی است.
من موفقيت را بخودی خود هدف نمی‌دانم. خیلی از مردم این را نمی‌فهمند.
📕 #مواجهه_با_مرگ
✍🏻 #برایان_مگی
📚 @BookTop
❤178👍45👌13🕊10
گاهی، آدم‌هایی را برای اولین بار می‌بینی که احساس نزدیکی و راحتی می‌کنی ...
آدم‌هایی که نه در گذشته‌ات بوده‌اند و نه اینکه مطمئنی در آینده‌ات خواهند بود، که لحظه‌های تکراری زندگی ات را خاص میکنند.
آن‌هایی که می‌شود روزی ٬ چندبار برایشان گفت: خوشحالم که هستی , و خدارا شکر که دارمت.
نمی‌دانی دقیقاً چه حسی نسبت به آنها داری! ولی وقتی می‌روند، انگار چیزی از وجودت را با خود برده اند.
این آدم‌ها، آمدن و رفتنشان شبیه تغییر فصل هاست! تازه و دلگیر و خاطره انگیز ...
این آدم‌ها یادگاری اند! و حسی را که برایت می‌بخشند برای همیشه، در خاطرت خواهند ماند ...
📚 در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @Academic_Library
آدم‌هایی که نه در گذشته‌ات بوده‌اند و نه اینکه مطمئنی در آینده‌ات خواهند بود، که لحظه‌های تکراری زندگی ات را خاص میکنند.
آن‌هایی که می‌شود روزی ٬ چندبار برایشان گفت: خوشحالم که هستی , و خدارا شکر که دارمت.
نمی‌دانی دقیقاً چه حسی نسبت به آنها داری! ولی وقتی می‌روند، انگار چیزی از وجودت را با خود برده اند.
این آدم‌ها، آمدن و رفتنشان شبیه تغییر فصل هاست! تازه و دلگیر و خاطره انگیز ...
این آدم‌ها یادگاری اند! و حسی را که برایت می‌بخشند برای همیشه، در خاطرت خواهند ماند ...
https://www.instagram.com/Academic_Library
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤170👍31🕊10👌9
پدرم عقیده داشت که:
یک زن نیرومند،
می‌تونه از یک مرد هم قوی‌تر باشه.
مخصوصاً اگر توی دلش،
عشق هم باشه!
فکر می‌کنم یک زن عاشق،
تقریبا نابود نشدنی باشه.
📕 #شرق_بهشت
✍🏻 #جان_اشتاین_بک
📚 @BookTop
یک زن نیرومند،
می‌تونه از یک مرد هم قوی‌تر باشه.
مخصوصاً اگر توی دلش،
عشق هم باشه!
فکر می‌کنم یک زن عاشق،
تقریبا نابود نشدنی باشه.
📕 #شرق_بهشت
✍🏻 #جان_اشتاین_بک
📚 @BookTop
❤208👍59❤🔥25👎11
هیچ نیمه‌ی گمشده‌ای وجود ندارد!
تنها چیزی که وجود دارد،
تکه‌هایی از زمان است که در آنها،
ما با کسی حال خوشی داریم؛
حالا ممکن است سه دقیقه باشد،
دو روز، پنج سال یا همه‌ی عمر.....
📕 #زندگی_من‌و_دو_داستان_دیگر
✍🏻 #آنتون_چخوف
📚 @BookTop
تنها چیزی که وجود دارد،
تکه‌هایی از زمان است که در آنها،
ما با کسی حال خوشی داریم؛
حالا ممکن است سه دقیقه باشد،
دو روز، پنج سال یا همه‌ی عمر.....
📕 #زندگی_من‌و_دو_داستان_دیگر
✍🏻 #آنتون_چخوف
📚 @BookTop
❤144👍50💔16👎5
تنها شکست در سن ۲۰ تا ۳۰ سالگی شما بی فعالیتی است جز این هر چه کنید آزمون و خطاست.
بازه‌ی ۲۰ تا ۳۰ سالگی بهترین زمان برای یادگیری از طریق آزمون و خطاست؛ چرا که هزینه ی شکستها پایین تر و ظرفیت سازگاری بالاتره از منظر روان شناسی رشد و کار آفرینی این دوران نقش آزمایشگاه شخصی برای کسب مهارت خودشناسی و ساختن مسیر شغلیه بنابراین تنها ریسک واقعی تو این سن انفعال و بی حرکتیه.
📕 #ساختن
✍🏻 #تونی_فادل
📚 @BookTop
بازه‌ی ۲۰ تا ۳۰ سالگی بهترین زمان برای یادگیری از طریق آزمون و خطاست؛ چرا که هزینه ی شکستها پایین تر و ظرفیت سازگاری بالاتره از منظر روان شناسی رشد و کار آفرینی این دوران نقش آزمایشگاه شخصی برای کسب مهارت خودشناسی و ساختن مسیر شغلیه بنابراین تنها ریسک واقعی تو این سن انفعال و بی حرکتیه.
📕 #ساختن
✍🏻 #تونی_فادل
📚 @BookTop
❤87👍48💔6👎1
📚 قانون 70 درصد
نکات واقعی و جالب در زندگی تک تک ما ...
70 درصد برنامه های آخرین مدل گوشی ها ، بدون استفاده می‌ماند!
به 70 درصد سرعت یک ماشین گران قیمت و آخرین سیستم نیاز نیست!
70درصد فضاهای یک ویلای لوکس، بدون استفاده می‌ماند!
70 درصد یک قفسه پر لباس، به ندرت پوشیده می‌شود!
از 70 درصد استعدادهایمان استفاده نمی‌شود.
70 درصد از محبت و عشقمان را ابراز نمی‌کنیم.
70 درصد از کل درآمد طول عمرمان، برای دیگران باقی می‌ماند!
روزهایمان می‌گذرد و پول هایمان در بانک‌ها و عشقمان در سينه می‌ماند ...
📚 در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @Academic_Library
نکات واقعی و جالب در زندگی تک تک ما ...
70 درصد برنامه های آخرین مدل گوشی ها ، بدون استفاده می‌ماند!
به 70 درصد سرعت یک ماشین گران قیمت و آخرین سیستم نیاز نیست!
70درصد فضاهای یک ویلای لوکس، بدون استفاده می‌ماند!
70 درصد یک قفسه پر لباس، به ندرت پوشیده می‌شود!
از 70 درصد استعدادهایمان استفاده نمی‌شود.
70 درصد از محبت و عشقمان را ابراز نمی‌کنیم.
70 درصد از کل درآمد طول عمرمان، برای دیگران باقی می‌ماند!
روزهایمان می‌گذرد و پول هایمان در بانک‌ها و عشقمان در سينه می‌ماند ...
https://www.instagram.com/Academic_Library
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤89💔32👍28👎2
گاهی لازمه به خودت یادآوری کنی توی بازی زندگی کارت‌های فاجعه ای دستت افتاده بوده ولی تو فوق‌العاده بودی.
📕 #ساعت_دل
✍🏻 #اروین_یالوم
📚 @BookTop
📕 #ساعت_دل
✍🏻 #اروین_یالوم
📚 @BookTop
❤149👍51💔10👌9
چگونه سطح ارتعاشات مثبت مان را افزايش دهيم؟
۱- شكرگزار باشيد.
۲- تحرک داشته باشيد.
۳- مراقب تغذيه خود باشيد.
۴- هميشه در حال يادگيری باشيد.
۵- با طبيعت در تماس باشيد.
۶- خود و ديگران را ببخشيد.
۷- با خودتان خلوت كنيد.
۸- در حق ديگران كار نيک انجام دهيد.
۹- قدرت خنده را جدی بگيريد.
۱۰- به حيوانات غذا بدهيد.
۱۱- اگر بچه كوچكی در خانواده داريد، با او وقت بگذرانيد.
۱۲- با گياهان صحبت كنيد.
۱۳- در حق ديگران دعای خير كنيد.
۱۴- به كارهای جانبی مثل نقاشی و آشپزی و عكاسی بپردازيد.
۱۵- كارها را صرفا از روی مهربانی انجام دهيد.
۱۶- مراقبه كنيد.
۱۷- جنبه مثبت قضايا را نگاه كنيد.
۱۸- گاهی به تنهايی سفر كنيد.
۱۹- از خودتان مراقبت كنيد و آراسته باشيد.
۲۰- با افرادی دارای فركانس ارتعاشی بالا بيشتر در ارتباط باشيد.
📚 @BookTop
۱- شكرگزار باشيد.
۲- تحرک داشته باشيد.
۳- مراقب تغذيه خود باشيد.
۴- هميشه در حال يادگيری باشيد.
۵- با طبيعت در تماس باشيد.
۶- خود و ديگران را ببخشيد.
۷- با خودتان خلوت كنيد.
۸- در حق ديگران كار نيک انجام دهيد.
۹- قدرت خنده را جدی بگيريد.
۱۰- به حيوانات غذا بدهيد.
۱۱- اگر بچه كوچكی در خانواده داريد، با او وقت بگذرانيد.
۱۲- با گياهان صحبت كنيد.
۱۳- در حق ديگران دعای خير كنيد.
۱۴- به كارهای جانبی مثل نقاشی و آشپزی و عكاسی بپردازيد.
۱۵- كارها را صرفا از روی مهربانی انجام دهيد.
۱۶- مراقبه كنيد.
۱۷- جنبه مثبت قضايا را نگاه كنيد.
۱۸- گاهی به تنهايی سفر كنيد.
۱۹- از خودتان مراقبت كنيد و آراسته باشيد.
۲۰- با افرادی دارای فركانس ارتعاشی بالا بيشتر در ارتباط باشيد.
📚 @BookTop
❤91👍29👏7🕊7
همیشه که صبر کردن، بخشیدن، ماندن و تحمل کردن به این معنا نیست که همه چیز درست می‌شود...!
لازمه گاهی وقت‌ها دست از این تظاهر کردن برداری، باید دست بکشی از بخشیدن کسی که هیچ‌وقت بخشیدنت را نفهمید.
ﺗﺎ ﺍﯾﻦﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﺁﺭﺯﻭﯼ ﺑﺨﺸﺶ ﺗﻮ ﺑﺎﺷﺪ.
وقتی میمانی و می‌بخشی، فکر میکنند رفتن را بلد نیستی. ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻪ ﺁﺩم‌ها ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻥ ﺭﺍ ﻣﺘﺬﮐﺮ ﺷﺪ، ﺁﺩم‌ها ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻧﻤﯽﻣﺎﻧﻨﺪ، یک جا ﺩﺭ ﺭﺍ ﺑﺎﺯ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﯿﺸﻪ میرﻭﻧﺪ...!
📕 #گریز_دلپذیر
✍🏻 #آنا_گاوالدا
📚 @BookTop
لازمه گاهی وقت‌ها دست از این تظاهر کردن برداری، باید دست بکشی از بخشیدن کسی که هیچ‌وقت بخشیدنت را نفهمید.
ﺗﺎ ﺍﯾﻦﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﺁﺭﺯﻭﯼ ﺑﺨﺸﺶ ﺗﻮ ﺑﺎﺷﺪ.
وقتی میمانی و می‌بخشی، فکر میکنند رفتن را بلد نیستی. ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻪ ﺁﺩم‌ها ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻥ ﺭﺍ ﻣﺘﺬﮐﺮ ﺷﺪ، ﺁﺩم‌ها ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻧﻤﯽﻣﺎﻧﻨﺪ، یک جا ﺩﺭ ﺭﺍ ﺑﺎﺯ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﯿﺸﻪ میرﻭﻧﺪ...!
📕 #گریز_دلپذیر
✍🏻 #آنا_گاوالدا
📚 @BookTop
👍145❤78💔19🕊11
عشق مرد پس از گذشت دوره‌ای مشخص به طور محسوس رو به کاهش می‌رود چنانچه تقریباً هر زن دیگری پیش از زن خودش برایش جذابیت دارد. مرد متمایل به تغییر است در حالی که عشق زن پس از انتخاب به گونه‌ای مداوم افزایش می‌یابد.
📕 #در_باب_حکمت_زندگی
✍🏻 #آرتور_شوپنهاور
📚 @BookTop
📕 #در_باب_حکمت_زندگی
✍🏻 #آرتور_شوپنهاور
📚 @BookTop
👎124❤70👍51😢39
شما هیچ مسئولیت اخلاقی در قبال ماندن کنار افرادی که زندگی تان را بدتر میکنند ندارید.
چرا افرادی که برایمان بد هستند را کنار خودمان نگه میداریم؟ پیترسون ۵ دلیل برای این کار دارد!
دلیل اول: گاهی انتخاب دوستان نامناسب از کنترل ما خارج است، زیرا ویژگی‌های شخصیتی و محدودیت‌های ذاتی مانند هوش و بیماری‌ها باعث می‌شود به افرادی جذب شویم که با شرایط ما سازگارند، حتی اگر این افراد برای ما مفید نباشند.
دلیل دوم: افرادی که ارزش خود را نمی‌دانند، به دلیل عدم باور به اینکه لایق دوستان بهتری هستند، با افراد نامناسب می‌مانند و از جستجوی روابط سالم‌تر دست می‌کشند.
دلیل سوم: دوستی با افراد نامناسب راحت‌تر است. این افراد ناگفته با یکدیگر توافق میکنند که از مسئولیت و رشد فرار کرده و در یک وضعیت راکد باقی بمانند تا از سختی‌های زندگی دوری کنند.
دلیل چهارم: فرد به دلیل اراده ضعیف از ترک رابطه ناسالم خودداری می‌کند و با توجیهاتی مانند "من در حال کمک به او هستم" خودش را فریب می‌دهد تا با حقیقت روبرو نشود و احساس خوبی از خود داشته باشد.
دلیل پنجم: برخی افراد با انگیزه نجات دادن دیگران وارد روابط ناسالم می‌شوند. این کار می‌تواند ناشی از تکبر یا سادگی باشد، جایی که فرد به جای تمرکز بر حل مشکلات خود، تلاش می‌کند قهرمان زندگی فرد دیگری شود و در نهایت، خود نیز در مشکلات او غرق می‌شود.
#جردن_پیترسون
📚 در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @Academic_Library
چرا افرادی که برایمان بد هستند را کنار خودمان نگه میداریم؟ پیترسون ۵ دلیل برای این کار دارد!
دلیل اول: گاهی انتخاب دوستان نامناسب از کنترل ما خارج است، زیرا ویژگی‌های شخصیتی و محدودیت‌های ذاتی مانند هوش و بیماری‌ها باعث می‌شود به افرادی جذب شویم که با شرایط ما سازگارند، حتی اگر این افراد برای ما مفید نباشند.
دلیل دوم: افرادی که ارزش خود را نمی‌دانند، به دلیل عدم باور به اینکه لایق دوستان بهتری هستند، با افراد نامناسب می‌مانند و از جستجوی روابط سالم‌تر دست می‌کشند.
دلیل سوم: دوستی با افراد نامناسب راحت‌تر است. این افراد ناگفته با یکدیگر توافق میکنند که از مسئولیت و رشد فرار کرده و در یک وضعیت راکد باقی بمانند تا از سختی‌های زندگی دوری کنند.
دلیل چهارم: فرد به دلیل اراده ضعیف از ترک رابطه ناسالم خودداری می‌کند و با توجیهاتی مانند "من در حال کمک به او هستم" خودش را فریب می‌دهد تا با حقیقت روبرو نشود و احساس خوبی از خود داشته باشد.
دلیل پنجم: برخی افراد با انگیزه نجات دادن دیگران وارد روابط ناسالم می‌شوند. این کار می‌تواند ناشی از تکبر یا سادگی باشد، جایی که فرد به جای تمرکز بر حل مشکلات خود، تلاش می‌کند قهرمان زندگی فرد دیگری شود و در نهایت، خود نیز در مشکلات او غرق می‌شود.
#جردن_پیترسون
https://www.instagram.com/Academic_Library
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍61❤46😢5👎4
تسلای این جهان این است که رنجِ مُدام و
پیوسته وجود ندارد.
غمی می‌رود و شادی‌ای باز زاده می‌شود.
این‌ها همه در تعادل‌اند.
این جهان، جهانِ جبران‌هاست...
📕 #یادداشت_ها
✍🏻 #آلبر_کامو
📚 @BookTop
پیوسته وجود ندارد.
غمی می‌رود و شادی‌ای باز زاده می‌شود.
این‌ها همه در تعادل‌اند.
این جهان، جهانِ جبران‌هاست...
📕 #یادداشت_ها
✍🏻 #آلبر_کامو
📚 @BookTop
❤114👍50💔14👌8