سخت و شکوهمند اما هولناک است که یکدیگر را وقت مخاطره و تردید هم دوست بداریم، در قعر دنیایی که فرو می‌پاشد و در تاریخی که زندگی انسان پشیزی نمی‌ارزد.
#آلبر_کامو
📚 @BookTop
#آلبر_کامو
📚 @BookTop
❤123👍45💔11❤🔥5
📖 #معرفی_کتاب
ارنست همینگوی در داستان کوتاه «جای دنج تمیز و پر نور» دو آدم را کنار هم می‌گذارد. زندگی یکی را تصویر می‌کند، دیگری این تصویر را می‌بیند و احساس همدردی می‌کند و همین احساس سبب می‌شود تا به تنهایی خود، آگاهی ترحم‌انگیزی پیدا کند...
📚 @BookTop
ارنست همینگوی در داستان کوتاه «جای دنج تمیز و پر نور» دو آدم را کنار هم می‌گذارد. زندگی یکی را تصویر می‌کند، دیگری این تصویر را می‌بیند و احساس همدردی می‌کند و همین احساس سبب می‌شود تا به تنهایی خود، آگاهی ترحم‌انگیزی پیدا کند...
📚 @BookTop
❤43👍2
❤172👍43💔20👌6
#معرفی_کتاب 📚
باغ آلبالو، نمایشنامه‌ای به ظاهر ساده اما به شدت عمیق است. پر از انسان‌های عادی. به دور از هر نوع قهرمان و یا اتفاق دور از ذهن. ما تنها شاهد زندگی افرادی هستیم که منفعلانه تسلیم سرنوشتِ خویش‌اند.
📚 @BookTop
باغ آلبالو، نمایشنامه‌ای به ظاهر ساده اما به شدت عمیق است. پر از انسان‌های عادی. به دور از هر نوع قهرمان و یا اتفاق دور از ذهن. ما تنها شاهد زندگی افرادی هستیم که منفعلانه تسلیم سرنوشتِ خویش‌اند.
📚 @BookTop
❤37👍5
ساعت‌های منظمی برای کار و خوشگذرانی در نظر بگیر. هر روز را هم مفید و هم دلپذیر کن و با به کارگیری درست زمان، ثابت کن که قدر آن را می‌دانی. آن وقت، جوانی برایت افسوس‌های کمی خواهد داشت و زندگی به موفقیتی زیبا تبدیل خواهد شد.
📕 #زنان_کوچک
✍🏻 #لوئیزا_می_الکات
📚 @BookTop
📕 #زنان_کوچک
✍🏻 #لوئیزا_می_الکات
📚 @BookTop
❤117👍31👌10💔6
می‌گویند زمین خوردن‌های مکرر، آدمیزاد را پوست کلفت می‌کند، بله بعضی از زمین خوردن‌ها واقعا آدم را پوست کلفت می‌کند، اما فقط بعضی از زمین خوردن‌ها نه همه‌ی آنها، و نه در هر شرایطی و روی هر زمینی.
زمین خوردن‌هایی هم هست که پوست زانوی آدمیزاد را بدجوری می‌برد و پوست آرنج‌ها و تن را مجروح می‌کند و هم روح را شاید به طور دائم.
#نادر_براهیمی
📚 @BookTop
زمین خوردن‌هایی هم هست که پوست زانوی آدمیزاد را بدجوری می‌برد و پوست آرنج‌ها و تن را مجروح می‌کند و هم روح را شاید به طور دائم.
#نادر_براهیمی
📚 @BookTop
💔158❤64👍52💯9
#معرفی_کتاب 📚
سکوت بره‌ها رمانی از توماس هریس است که سال ۱۹۸۸ منتشر شد و دنباله‌ای بر رمان اژدهای سرخ است. سکوت بره‌ها دستمایهٔ ساخت فیلمی سینمایی به همین نام قرار گرفت که از برترین آثار دلهره‌آور سینما برشمرده می‌شود.
📚 @BookTop
سکوت بره‌ها رمانی از توماس هریس است که سال ۱۹۸۸ منتشر شد و دنباله‌ای بر رمان اژدهای سرخ است. سکوت بره‌ها دستمایهٔ ساخت فیلمی سینمایی به همین نام قرار گرفت که از برترین آثار دلهره‌آور سینما برشمرده می‌شود.
📚 @BookTop
❤24👍13👌7
۱۲ راه برای تنظیم سیستم عصبی، آرام کردن اعصاب و تسکین دهنده ی استرس :
پیاده روی در فضای باز (۳۰ دقیقه )
کسی را در آغوش گرفتن (هر قدر لازم است)
تمرین تنفس عمیق (۵ دقیقه)
مراقبه و ذهن آگاهی (۱۵ دقیقه)
وقت گذراندن با دوستان خوب(۲ تا ۴ ساعت) آرام سازی پیش رونده عضلانی (۳۰ دقیقه)
گوش دادن به موسیقی آرام بخش (۳۰ دقیقه) فریاد زدن برای رهایی از احساسات قوی(هر قدر لازم است)
تمرین ورزشی در خانه (۳۰ دقیقه)
خوابیدن در زمان مشخصی (۷ ساعت)
📚 @BookTop
پیاده روی در فضای باز (۳۰ دقیقه )
کسی را در آغوش گرفتن (هر قدر لازم است)
تمرین تنفس عمیق (۵ دقیقه)
مراقبه و ذهن آگاهی (۱۵ دقیقه)
وقت گذراندن با دوستان خوب(۲ تا ۴ ساعت) آرام سازی پیش رونده عضلانی (۳۰ دقیقه)
گوش دادن به موسیقی آرام بخش (۳۰ دقیقه) فریاد زدن برای رهایی از احساسات قوی(هر قدر لازم است)
تمرین ورزشی در خانه (۳۰ دقیقه)
خوابیدن در زمان مشخصی (۷ ساعت)
📚 @BookTop
❤73👍16🙏3👏2
بـحثی را کـه
نـه خـود قـانـع می‌شوی
و نه می‌توانی
شخص مقابل را قانع کنی
با یک لبخند تمام کن ...!
#برتراند_راسل
📚 @BookTop
نـه خـود قـانـع می‌شوی
و نه می‌توانی
شخص مقابل را قانع کنی
با یک لبخند تمام کن ...!
#برتراند_راسل
📚 @BookTop
👍279❤85💔13🕊6
اگر روزی بر آن شدی که بگریزی؛
مرا صدا کن،
قول نمی‌دهم از تو بخواهم که بمانی،
ولی می‌توانم با تو بگریزم...
👤 #گابریل_گارسیا_مارکز
📚 @BookTop
مرا صدا کن،
قول نمی‌دهم از تو بخواهم که بمانی،
ولی می‌توانم با تو بگریزم...
👤 #گابریل_گارسیا_مارکز
📚 @BookTop
❤181💔37❤🔥18👍16
در مرحله‌ی خاصی از مواجهه با رنج، انسان تنهایی را برمی‌گزیند.
چرا که متوجه می‌شود هر حضوری تنها رنجش را مضاعف می‌کند. درک پریشانی درونش برای ناظر بیرونی ناممکن است.
سکوت را انتخاب می‌کند یا دیگر نقاب‌ها را؛ خشم، مسخرگی، بی‌تفاوتی و…
#آلبر_کامو
📚 @BookTop
چرا که متوجه می‌شود هر حضوری تنها رنجش را مضاعف می‌کند. درک پریشانی درونش برای ناظر بیرونی ناممکن است.
سکوت را انتخاب می‌کند یا دیگر نقاب‌ها را؛ خشم، مسخرگی، بی‌تفاوتی و…
#آلبر_کامو
📚 @BookTop
❤175👍72💔25👏17
#معرفی_کتاب 📚
این اثر هنری "که نمونه ای است از خاطرات سرکوب شده دوران کودکی" تأیید می‌کند که غیر منطقی‌ترین اعمال ما تحت تأثیر خاطرات "و حتی خاطرات فراموش شده" دوران کودکی است.
📚 @BookTop
این اثر هنری "که نمونه ای است از خاطرات سرکوب شده دوران کودکی" تأیید می‌کند که غیر منطقی‌ترین اعمال ما تحت تأثیر خاطرات "و حتی خاطرات فراموش شده" دوران کودکی است.
📚 @BookTop
❤48👍19