خبر بد: نمی‌توانید بقیه را تغییر بدهید، حتی شریک زندگی یا فرزندانتان را.

انگیزه‌ی تغییراتِ شخصی باید از درونِ انسان نشٲت بگیرد. فشارهای خارجی یا استدلال‌های منطقی بی‌نتیجه خواهند بود. به‌همین خاطر یکی از قانون‌های طلایی من برای رسیدن به زندگیِ خوب به این شرح است: «از قرار گرفتن در موقعیت‌هایی که در آن مجبور به ایجاد تغییر در سایرین هستید بپرهیزید.» این راهبرد ساده من را تا حد قابل قبولی از شر بدبختی‌ها، هزینه‌ها و سرخوردگی‌ها در امان داشته.

📙 #هنر_خوب_زندگی_کردن
✍🏻 #رولف_دوبلی

📚 @BookTop

از آدم‌ها بُت نسازید این خیانت است!
هم به خودتان، هم به خودشان!
خدایی می‌شوند که خدایی کردن نمی‌دانند...
و شما در آخر، می‌شوید سر تا پا کافر خدای خود ساخته!

📕 #غروب_بت‌_ها
✍🏻 #نیچه

📚 @BookTop

#معرفی_کتاب 📚

یکی از مهم‌ترین آثار ژان پل سارتر، کتاب «وجود و عدم » یا « هستی و نیستی» است که مبانی فلسفه سارتر را در آن می‌یابیم.

کتاب وجود و عدم او بخشی مستقل به نام «روانکاوی وجودی » دارد. کتاب حاضر ترجمه این بخش مستقل می باشد.

📚 @BookTop

📕 #روانکاوی_وجودی
✍🏻 #ژان_پل_سارتر

📚 @BookTop

اگر بتوانیم کج‌خلقی‌های معشوقِ دلخور خود را همچون یک نوزاد در نظر بگیریم، بهترین لطف را در حق او کرده‌ایم.
در این صورت نسبت به او بخشنده‌تر، مهربان‌تر و عاشق‌تر خواهیم بود. پشت نقابِ بزرگسالیِ همه‌ی ما، کودکی است نیازمندِ عاطفه، گذشت، عشق و ترسیده از تنهایی!

📕 #سیر_عشق
✍🏻 #آلن_دوباتن

📚 @BookTop

به ندرت در هر صد نفر یک نفر ارزش آن را دارد که با او بحث کنی .

بگذار دیگران هر چه دوست دارند بگویند ، زیرا هر کسی آزاد است که احمق باشد ...

📕 #هنر_همیشه_بر_حق_بودن
✍🏻 #آرتور_شوپنهاور

📚 @BookTop

‌‌
‌‌‌صد کتابی که قبل از مرگ باید بخوانیم در @Academic_Library
‌

تغییری کوچک در عادت‌های روزانه می‌تواند زندگی‌تان را به مقصدی متفاوت هدایت کند.
اتخاذ تصمیمی که اوضاع را یک درصد بهتر یا بدتر می‌کند شاید در لحظه بی‌اهمیت به نظر برسد؛ اما در مجموعِ لحظاتی که یک عمر را تشکیل می‌دهند.
این انتخاب‌ها می‌توانند تفاوت ایجاد کنند. تفاوت میان کسی که هستید و کسی که می‌توانستید باشید.

📕 #خرده_عادت‌ها
✍🏻 #جیمز_کلییر

📚 @BookTop

وقتی به یکی زیادی تو زندگیت اهمیت بدی،
اهمیتت رو توی زندگیش از دست میدی!
به همین راحتی ...

📕 #خشم_و_غرور
✍🏻 #اوریانا_فالاچی

📚 @BookTop

⁠اشتباهاتم را دوست دارم.
آن‌ها همان تصمیماتی هستند که خودم گرفته‌ام
و نتیجه‌اش را هر چه باشد می‌پذیرم
اشتباهاتم را گردن کسی نمی‌اندازم
می‌پذیرم که انسانم و اشتباه می‌کنم
نه فرشته‌ام و نه شیطان
و نه انسان کامل
تا زنده‌ام برای انتخابِ راهِ درست، فرصت هست.
وقتی زمین می‌خورم، بلند می‌شوم خود را می‌تکانم و ادامه می‌دهم
اشتباهاتم را دوست دارم.
آنها حباب شیشه‌ای غرورم را می‌شکنند
هر زمان به اشتباهاتم پی بردم، بزرگتر شده‌ام

اشتباهاتم را دوست دارم.
آنها گران‌ترین تجربه‌هایم هستند،

چرا که برایشان هزینه گزافی پرداختم...

👤 #پائولو_کوئیلو

📚 @BookTop

مشکل رابطه‌های ما از جایی آغاز می‌شود که مرز میان تنهایی و درهم‌آمیختگی را گم می‌کنیم.
اگر تنهایی را به عنوان بخشی از زندگی نپذیریم، فلسفه‌اش را ندانیم و شیوه‌ی کنار آمدن با آن را نیاموزیم؛ یا برای فرار از تنهایی به تمامی به بخشی از دیگری بدل می‌شویم و یا او را به سطح ابزاری برای مقابله با تنهایی، پایین می‌آوریم.

بهترین شکل رابطه آن است که در عین احساس تعلق، استقلال‌مان را حفظ کنیم. و کسی می‌تواند چنین رابطه‌ی عمیق و بادوامی برقرار کند که رویارویی با تنهایی را آموخته باشد.

📕 #روان_درمانی_اگزیستانسیال
✍🏻 #اروین_د_یالوم

📚 @BookTop

- در خانه‌ای که آدم‌ها یکدیگر را دوست ندارند، بچه‌ها نمی‌توانند بزرگ شوند، اینطور نیست؟

- نه، نمی‌توانند. شاید قد بکشند، اما بال و پر نخواهند گرفت!

📙 #گریز_دلپذیر
✍🏻 #آنا_گاوالدا

📚 @BookTop

‏«قوة الرجل لا تقاس بعضلاته بل بحجم الضحكة التی يرسمها على وجه من يحب.»

قدرت مرد به ماهیچه‌هایش نیست، بلکه به اندازه خنده‌هایی است که به صورت کسی که دوستش دارد می‌آورد...

#نزار_قبانی

📚 @BookTop

#معرفی_کتاب 📚

کتاب مردان بدون زنان، مجموعه داستان‌هایی کوتاه از ارنست همینگوی است که در سال‌های آغازین نویسندگی او منتشر شد. موضوع اصلی این اثر، سرنوشت مردانی است که محبتی از زنان زندگی‌شان دریافت نکرده‌اند و برای جبران این خلاء، به روش‌های مختلفی متوسل می‌شوند.

📚 @BookTop

📕 #مردان_بدون_زنان
✍🏻 #ارنست_همینگوی

📚 @BookTop

6 عادتی که موفقت میکنه :

برای ایده های جدید : راه برو
برای اعتماد بنفس : ورزش کن
برای افزایش انرژیت : بخواب
برای اینکه بیش از حد فکر نکنی : بنویس
برای برطرف کردن استرس : نفس عمیق بکش
برای افزایش تمرکز : مدیتیشن کن

📚 @BookTop

هرچه انسان کمتر برای ارتباط با دیگران احساس نیاز کند، پایان بهتری در انتظارش است.

📕 #اضطراب_موقعیت
✍🏻 #آلن_دوباتن

📚 @BookTop

بهترین انتقام، گذشتن و رها کردن است.
بله، آن‌ها قلبت را هزار تکه می‌کنند؛ بله، آن‌ها وقتی بیش از حد محتاجشان هستی رهایت می‌کنند؛ اما در عین حال چیزی به تو می‌دهند که متوجه آن نیستی!
قدرت سرسختی و موفق شدن.
از آن استفاده کن!

📕 #از_کتاب_رهایی
✍🏻 #ام_سوسا

📚 @BookTop