‏تردید نکن که نوری هست،
شاید چندان نباشد که گفته‌اند،
امّا آنقدر هست که از پس تاریکی‌ات برآید...✨

#چارلز_بوکوفسکی

📚 @BookTop

- بدن برای شفا دادن خود توانایی عجیبی دارد، فقط باید با کلمات مثبت با آن صحبت کرد.

- ساده‌ترین راه برای شاد بودن، دست کشیدن از گلایه است.

- افراد خوش‌بین نسبت به افراد بدبین عمر طولانی‌تری دارند.

- نفرت مانند اسید، ظرفی که در آن قرار دارد را از بین می‌برد.

- اگر می‌خواهم خوشحال باشم باید سعی کنم دل دیگران را شاد کنم تا این انرژی چند برابر به خودم برگردد

📕 #چهار_اثر
✍🏻 #فلورانس_اسکاول_شین

📚 @BookTop

همه‌ی انسان‌ها اشتباه می‌کنند.
چیزی که شخصیت ما را می‌سازد، اشتباهات ما نیست، بلکه نحوه‌ی برخوردمان با آن اشتباهات و درس گرفتن از آن‌ها، به جای توجیه‌تراشی است.

#کالین_هوور

📚 @BookTop

یکی از قانون های محمود درويش
که خیلی دوسش دارم اینه که میگه:

"اگر در انتخاب من یا شخص دیگری
سردرگم شدی، من را انتخاب نکن"


📚 @BookTop

قدرت از آن کسی است که
مطالعه می‌کند، می‌اندیشد؛
و کسانی که نگاهی سطحی به همه چیز دارند، تاوان سنگینی پس خواهند داد.

📕 #قوانین_قدرت
✍🏻 #رابرت_گرین

📚 @BookTop

از بعضی‌ها نباید رنجید،
درست همین طور است
بعضی‌ها ارزش اعتنا ندارند ...

📕 #جوان_خام
✍🏻 #داستایوفسکی

📚 @BookTop

فصلِ اولِ زندگى خودت را
با فصلِ پانزدهمِ زندگى کسی ديگر مقايسه نكن...
مسير خودت را برو،
داستان زندگى خودت را بنويس
و هرگز جا نزن ...

#مارک_تواین

📚 @BookTop

تنها بودن افتضاح است.
ولی تنهایی را به بودن با کسی که باعث می‌شود احساس وحشتناکی داشته باشم ترجیح می‌دهم!

📕 #گرسنگی
✍🏻 #رکسان_گی

📚 @BookTop

عاشق زنی مشو که می انديشد، که می داند، که داناست، که توان پرواز دارد، به زنی که خود را باور دارد!
عاشق زنی مشو که هنگام عشق ورزیدن، می‌خندد یا می‌گرید،
که قادر است جسمش را به روح بدل کند،
و از آن بیشتر،"عاشق شعر است"!
(اینان خطرناک‌ترین‌ها هستند)
و یا زنی که می‌تواند نیم ساعت مقابل یک نقاشی بایستد،
و یا که توان زیستن بدون موسیقی را ندارد!
عاشق زنی مشو که پُر، مفرح، هشیار،نافرمان و جوابده است!
پیش نیاید که هرگز عاشق این چنین زنی شوی؛
چرا که وقتی عاشق زنی از این دست می‌شوی،
چه با تو بماند یا نه،چه عاشق تو باشد یا نه،
از اینگونه زن بازگشت به عقب، هرگز ممکن نیست!

#مارتا_ریورا_گاریدو

📚 @BookTop

#معرفی_کتاب 📚

پای رودخانه‌ی تیمز از آخرین و برجسته ترین آثار نمایشی ماریو بارگاس یوسا برنده‌ی جایزه‌ی نوبل ادبیات است. در این اثر کوتاهِ تک پرده‌ای که تنها دو پرسوناژ دارد ماریو بارگاس یوسا با قلم جادویی خود، زوایای تاریک زندگی ابناء بشر را از ساده‌ترین و بدوی‌ترین تا پیچیده‌ترین و مبهم‌ترین لحظات آن مورد بررسی قرار می‌دهد. 

📚 @BookTop

📕 #پای_رودخانه_تیمز
✍🏻 #ماریو_بارگاس_یوسا

📚 @BookTop

این روتین روزانه رو انجام بده واسه رشد فردی: 

•با خودت و دیگران دوست باشی: 
- مدیتیشن کن
- به کسی که دوسش داری زنگ بزن
- افکارتو بنویس

•به ذهنت استراحت بدی: 
- ذهنتو از هر چیز خالی کن
- یه فصل از کتابتو بخون
- برو پیاده روی

•برای خودت وقت بذار:
- تنها برو بیرون وقت بگذرون
- آهنگ گوش بده
- برای خودت قهوه یا چایی درست کن

•اعتماد بنفس داشته باشی:
- هرروز تختو مرتب کن
- لباسی که دوست داری بپوش
- به خودت تلقین مثبت کن

•تمرکز داشته باش:
- آب بخور
- لیست کارهایی که باید انجام بدی درست کن
- ۲ساعت به گوشیت دست نزن

•سالم تر باش:
- حرکات کششی انجام بده
- برو بیرون تا آفتاب بهت بخوره
- بدنتو تکون بده ( رقص یا ورزش )

📚 @BookTop

اگر می‌دانستی در آن سوی سکوت چه اقتداری نهفته است برای همیشه زبان را رها می‌کردی من استاد سخن گفتن در سکوتم، در تمام زندگی‌ام با سکوت سخن گفتم و سرتاسر تراژدی‌های زندگی‌ام را ساکت زیسته‌ام.

📕 #یادداشت_های_زیرزمینی
✍🏻 #فئودور_داستایفسکی

📚 @BookTop

انتظار برای قطاری که هرگز نمی‌رسد

«داستایوفسکی در "شب‌های روشن" تصویرِ آدم‌هایی را می‌کشد که در خیالِ خودشان زندگی می‌کنند چون واقعیت بیش از حد زمخت است.

ما همیشه منتظریم. منتظرِ شنبه، منتظرِ پایانِ ماه، منتظرِ کسی که بیاید و حفره‌های روح‌مان را پر کند. اما تلخیِ ماجرا اینجاست که زندگی، همان لحظاتی است که ما در حالِ "منتظر بودن" از دست‌شان می‌دهیم.

هیچ منجیِ بیرونی در کار نیست. اگر خانه‌ات تاریک است، خودت باید چراغ را روشن کنی. انتظار، فقط فاصله‌ی بینِ تولد و مرگ را طولانی‌تر نشان می‌دهد، نه پربارتر..

📚 @BookTop

تراژدی این نیست که تنها باشی
بلکه این است
که نتوانی تنها باشی
گاهی آماده‌ام
همه چیزم را بدهم
تا هیچ پیوندی با جهان انسان‌ها
نداشته باشم …!

#آلبر_کامو

📚 @BookTop

زنانِ بلند پرواز دو گزینه دارند:

-داشتنِ همسری شدیداً فهمیده و حمایتگر
-مجرد ماندن!

📚 @BookTop