توی کتاب رولشتاین یه جمله هست که میگه با شریف‌ترین افرادی که میشناسی، همنشینی کن؛ بهترین کتاب‌ها را بخوان؛ باقدرت زندگی کن اما یاد بگیر که به تنهایی خوشحال باشی...

📚 @BookTop

رابطه‌ها در دو حالت قشنگ می‌شوند:

اول پیدا کردن شباهت‌ها
دوم احترام گذاشتن به تفاوت‌ها

#آلبر_کامو

📚 @BookTop

این خصوصیات ، درد و رنج انسان را افزایش می‌دهند:

۱- اهمیت دادن به قضاوت دیگران
۲- گیر کردن در گذشته یا پیش‌خور کردن آینده
۳- حواس‌پرت بودن
۴- بی اخلاقی
۵- گریز از مسئولیت یا پاسخ‌گویی
۶- عجول بودن یا شتاب زده رفتار کردن
۷- وراجی یا پرگویی
۸- کتاب نخواندن
۹- نداشتن اوقات فراغت
۱۰- پُر کاری یا بی کاری
۱۱- ناتمام گذاشتن کارها
۱۲- داشتن منبع کنترل بیرونی
۱۳- زیاده از حد اهمیت دادن
۱۴- برهم خوردن ریتم خواب

📚 @BookTop

#معرفی_کتاب 📚

روانشناسان می‌گویند فقط می‌توانید صاحب چیزی باشید که ذهناً آن را بپذیرد. این را نیز می‌گویند که اگر فکر کنید طرد شده اید، طرد می‌شوید. همراه با کاربرد فنون شفا که در این کتاب است و سایر درمان‌های پزشکی که برای خود مناسب می‌یابید، گامی فراتر بروید.

📚 @BookTop

📕 #قانون_شفا
✍🏻 #کاترین_پاندر

📚 @BookTop

بعضی زخم‌ها باید بمانند تا یادمان نرود چه چیزهایی را نباید دوباره تکرار کنیم.

#پائولو_کوئیلو

📚 @BookTop

"مقایسه نکنید و اندازه نگیرید، راه دیگران
شبیه راه شما نیست...
راه‌های دیگران، شما را گمراه می‌کنند و فریب تان می‌دهند...
شما باید راه خودتان را کامل کنید!"

#کارل_گوستاو_یونگ

📚 @BookTop

گاهی لازمه به خودت یادآوری کنی توی بازی زندگی کارت‌های فاجعه ای دستت افتاده بوده ولی تو فوق‌العاده بودی.

📕 #ساعت_دل
✍🏻 #اروین_یالوم

📚 @BookTop

افرادی که عمیقاً یکدیگر را دوست دارند، هنگام دوری از هم با یکدیگر دعوا می‌کنند و حس می‌کنند از هم ناراحتند،
اما موقعی که کنار هم هستند آن احساسات از بین می‌رود و انگار هیچ اتفاقی بین آن ها رخ نداده.
به این احساس عشق و وابستگی واقعی می‌گویند که از بین نمی‌رود.

📚 @BookTop

هر چیزِ خوب پر هزینه است
گسترش شخصیت، یکی از پر هزینه ترین چیزهاست ...

#کارل_گوستاو_یونگ

📚 @BookTop

۱۰ دلیل که لازم نیست همه از زندگی‌تون خبر داشته باشن:

۱. همه از خوشحالی شما خوشحال نمی‌شن.
بعضی چیزهای خوب، توی سکوت امن‌ترن.

۲. هرچی کمتر توضیح بدید، آرامش بیشتری دارید.
لازم نیست برای هر تصمیمی جواب پس بدید.

۳. برنامه‌ها قبل از عملی شدن، بهتره خصوصی بمونن.
اول انجامش بدید، بعد اگر خواستید درباره‌ش حرف بزنید.

۴. آدم‌ها با اطلاعات کم‌تر، کمتر دخالت می‌کنن.
خیلی از دخالت‌ها از جایی شروع می‌شن که زیادی از خودمون گفتیم.

۵. همه ظرفیت شنیدن مشکلاتتون رو ندارن.
درددل کردن با آدم اشتباه، گاهی خودش یه مشکل تازه می‌سازه.

۶. رابطه‌هاتون به تماشاگر احتیاج ندارن.
هرچه بین دو نفره، لازم نیست موضوع نظرخواهی از بقیه بشه.

۷. مرز داشتن باعث می‌شه جدی‌تر گرفته بشید.
قرار نیست همه به تمام بخش‌های زندگی شما دسترسی داشته باشن.

۸. کمتر خودتون رو با بقیه مقایسه می‌کنید.
وقتی برای دیده شدن زندگی نکنید، بیشتر برای خودتون زندگی می‌کنید.

۹. بعضی خوشحالی‌ها وقتی خصوصی می‌مونن، شیرین‌ترن.
هر اتفاق قشنگی لازم نیست تبدیل به خبر عمومی بشه.

۱۰. زندگی خصوصی، ذهن آروم‌تری می‌سازه.
گاهی بهترین حس دنیا اینه که چیزهایی داشته باشید که فقط خودتون و آدم‌های نزدیکتون ازش خبر دارن.

همه‌چیز پنهان‌کاری نیست؛ بعضی چیزها فقط حریم شخصیه.

📚 @BookTop

ما به امیدوار بودن معتاد شده‌ایم،
صبح که بلند می‌شویم مثل کلاه، پیراهن و کراوات، امیدواری‌مان را می‌پوشیم.

📕 #نیمه‌_تاریک_ماه
✍🏻 #هوشنگ_گلشیری

📚 @BookTop

بالزاک در کتاب زن سی‌ساله اشاره می‌کند که:
آدم‌ها در یک شب، ناگهان عوض نمی‌شوند؛
آن‌ها در هزار شبِ بی‌اهمیتِ کوچک،
فرسوده می‌شوند.

یک روز تصمیم می‌گیری که «دیگر اهمیت ندهی»؛
روز بعد، تصمیم می‌گیری «دیگر بحث نکنی»؛
و بعد،
یک‌مرتبه بیدار می‌شوی و می‌بینی
آن آدمی که زمانی برای تغییر دادنِ جهان می‌جنگید،
حتی حوصله‌ی تغییرِ دکوراسیونِ اتاقش را هم ندارد.
مرگِ آرمان‌ها، بی‌صداست.

📚 @BookTop

رشد دردناک است‌، تغییر دردناک است؛
اما هیچ چیزی دردناک‌تر از ماندن و گرفتار شدن‌ در وضعیتی نیست که به آن تعلق ندارید.

#مندی_هیل

📚 @BookTop

🎧 #کتاب_صوتی

#كتاب تلخون مجموعه داستان‌های كوتاهی از صمد بهرنگی می‌باشد.

📚 @BookTop

📕 #تلخون
✍🏻 #صمد_بهرنگی

📚 @BookTop

انسانی که با تنهایی‌اش راحت است فرا انسان است

انسان ذاتاً اجتماعیه ولی وقتی در تنهایی راحت‌تره یعنی از خیلی چیزا رد شده. تنهایی گاهی سنگینه، اما همونجا قوی‌ترین نسخه‌ات شکل می‌گیره .

📚 @BookTop

نعمت‌ها هرگز به آدرس اشتباه نمی‌روند.
حتی میوه‌ای که امروز می‌خورید، از لحظه
کاشتن دانه، قرار بوده مال شما باشد.

از سفری طولانی چیده شده، توسط یک
تاجر فروخته شده و سپس به دست شما
رسیده است.

پس به یاد داشته باشید، آنچه مال
شماست… همیشه راه خود را پیدا خواهد کرد.

📚 @BookTop

هر پولی که برای خوب غذا خوردن،
خوب لباس پوشیدن و گشت و گذار در جهان خرج می‌کنید،
هرگز هدر نمی‌رود؛

چون این‌ها هزینه نیستند.
بلکه سرمایه‌گذاری‌هایی
در نحوه تجربه زندگی شما هستند.

خوب غذا خوردن به شما انرژی، تمرکز
اعتماد به نفس و طول عمر می‌دهد.
شما فقط احساس بهتری ندارید،
شما واقعاً بهتر می‌شوید.

خوب لباس پوشیدن غرور نیست.
احترام به خود است.
نحوه‌ی ارائه‌ی شما،
اینکه چطور خودتو نشون می‌دی؟
نحوه‌ی حرکت شما در جهان را شکل می‌دهد.

کاوش در جهان، مغز شما را از نو می‌سازد.
مکان‌های جدید، دیدگاه‌های جدید ایجاد می‌کنند.
دیدگاه‌های جدید، رشد ایجاد می‌کنند.

هیچ‌کس از خاطره‌ها پشیمون نمی‌شه.
مردم پشیمون می‌شن از اینکه کوچک زندگی کردن (صرفه‌جویی بیش از حد) تا پولی جمع کنن
که هیچ‌وقت ازش لذت واقعی نبردن.

پول میاد و میره
تجربه‌ها جمع می‌شن
اعتمادبه‌نفس جمع می‌شه
سلامتی جمع می‌شه

کمتر برای تحت تأثیر قرار دادن مردم هزینه کنید.
بیشتر برای زندگی کامل هزینه کنید.

این ثروت واقعی است.

📚 @BookTop

یادبگیر تمایز قائل شی بین اینکه
چه کسی سزاوار توضیح کامله
چه کسی سزاوار یک جوابه
و چه کسی سزاوار سکوته ...

📚 @BookTop