۲۰سال بعد
بابت کارهایی که نکرده‌ای
بیشتر افسوس میخوری
تا بابت کارهایی که کرده‌ای؛
پس تسلیم نشو
فکر حرف مردم را نکن
بگرد، آرزو کن، کشف کن
و هر آنچه بکن که دلت می‌خواهد ...

📚 @BookTop

به آرامی شروع به مردن میکنی

اگر سفر نکنی
اگر کتاب نخوانی
اگر لباس رنگی نپوشی ...

#پابلو_نرودا

📚 ‌@BookTop

🎧 #کتاب_صوتی

کتاب صوتی کروکودیل اثر فئودور داستایوفسکی داستان مردی به نام ایوان و همسرش است که قبل از سفر به اروپا، برای دیدن کروکودیلی که یک فرد آلمانی در روسیه به نمایش گذاشته است، می‌روند؛ اما کروکودیل ایوان را می‌بلعد.

📚 ‌@BookTop

📕 #کروکودیل
✍🏻 #فئودور_داستایوفسکی
🎙میکائیل شهرستانی

📚 ‌@BookTop

در فرهنگ ما جا افتاده که زنان حتی به خاطر خوابیدن احساس گناه می‌کنند.

ما از خستگی فضیلت می‌سازیم و معتقدیم اگر شخصی برای زیاد خوابیدن وقت دارد یک جای کارش می‌لنگد.

📕 #فرسودگی
✍🏻 #امیلی_و_امیلیا_نگاسکی

📚 @BookTop

وقتی کوچک بودم
فکر می‌کردم آدم‌ها چقدر بزرگند و ترس برم میداشت...
بزرگ که شدم دیدم بعضی آدما چقدر کوچکند
و بیشتر ترسیدم...

#آلفرد_هیچکاک

📚 @BookTop

هر زمان که از زندگی به تنگ آمدید دست به قلم شوید نوشتن درمان بزرگ همه‌ی دردهای بشری است.
‌
#کارل_گوستاو_یونگ‌

📚 @BookTop

می‌خواهم اقلاً یک نفر باشد، که من با او از همه چیز همانطور حرف بزنم که با خودم حرف می‌زنم ...

📕 #ابله
✍🏻 #داستایوفسکی

📚 @BookTop

اگر ازدواج کنیم خوشبخت نخواهیم بود و اگر ازدواج نکنیم باز هم خوشبخت نخواهیم بود. مانند خارپشت‌هایی هستیم که برایِ گرم شدن به هم می‌چسبند و اگر به هم بچسبند خارشان به تنِ هم فرو می‌رود و اگر جدا شوند از سرما رنج خواهند برد. زندگی معامله‌ای است که در هر حال خرجِ آن بیش از دخلش است.

📕 #جهان‌_همچون‌_اراده‌_و_تصور
✍🏻 #آرتور_شوپنهاور

📚 @BookTop

سعی کن یاد بگیری تمایز قائل شوی
بین کسی که سزاوار یک توضیح کامل است
کسی که سزاوار فقط یک جواب
و کسی که سزاوار سکوت است.

📚 @BookTop

باید عشقی داشت، عشقی بزرگ در زندگی،
از آن رو که این عشق برای نومیدی‌های بی‌دلیلی که ما را در چنگ می‌گیرد ، عذر موجهی می‌تراشد...

#آلبر_کامو

📚 ‌‎‌‌‌‎@BookTop

خوندن کتاب‌های اروین د یالوم خیلی برام لذت داره.
احساس می‌کنم رفتم خونهٔ یه بابابزرگ دنیا دیده و باتجربه، نشستم پای حرفاش و اون داره نصیحتم می‌کنه...
چندتا از کتاب‌هاش که پیشنهاد می‌کنم بخونید:

- روان‌درمانی اگزیستنسیال
- موضوع مرگ و زندگی
- مامان و معنی زندگی
- دروغگویی روی مبل
- وقتی نیچه گریست
- خیره به خورشید
- درمان شوپنهاور
- مسئله اسپینوزا

#معرفی_کتاب
📚 @BookTop

🎧 #کتاب_صوتی

کتاب صوتی شکارچیان سالمندان اثر نویسنده‌‌ی شهیر ادبیات ایتالیا دینو بوتزاتی است.
اگر به داستان‌های کوتاه و پرتعلیق علاقه دارید، این کتاب صوتی می‌تواند انتخابی شنیدنی برای شما باشد.»

📚 @BookTop

🎧 #شکارچیان_سالمندان
✍🏻 #دینو_بوتزاتی
🎙 بهروز رضوی

📚 @BookTop

عشق فقط تحسین خوبی‌ها نیست!
بلکه تحمل نقاط ضعف هم هست.

📕 #اضطراب_موقعیت
✍🏻 #آلن_دوباتن

📚 @BookTop

‌‌
‌‌‌صد کتابی که قبل از مرگ باید بخوانیم در @Academic_Library
‌

اگر کسی را دیدید که درک و فهمی فراتر از حد متعارف داشت،
حتما از او بپرسید که چه کتاب‌هایی می‌خواند ...

‏ #رالف_والدو_امرسون

📚 @BookTop

10 سوالی که بهت کمک میکنن نوشتن رو شروع کنی :

1. بهترین اتفاق امروز من چی بود؟ 
این سوال بهت کمک میکنه روی جنبه های مثبت زندگیت تمرکز کنی

2. امروز بابت چه چیزهایی سپاسگزارم؟ 
بهت کمک میکنه حس خوب قدردانی رو تجربه کنی

3. امروز با چه چالش‌هایی روبرو شدم و چطوری بر اونها غلبه کردم؟ 
بهت کمک میکنه از اشتباهاتت درس بگیری

4. امروز چه چیزهایی یاد گرفتم؟ 
باعث رشد شخصی میشه

5. امروز چه احساساتی رو تجربه کردم؟ 
بهت کمک میکنه احساساتت رو بهتر بشناسی

6. اهداف من برای فردا چیه؟ 
بهت کمک میکنه هدفمند تر زندگی کنی

7. بزرگترین ترس ها و ناامنی های امروزم چی بوده؟ 
بهت کمک میکنه با ترس هات روبرو بشی

8. به چه چیزی افتخار میکنم؟ 
اعتماد به نفست رو افزایش میده

9. چه چیزی رو میخوام رها کنم؟ 
بهت کمک میکنه از شر افکار منفی خلاص بشی

10. چه چیزی رو میخوام تو زندگیم ایجاد کنم؟ 
بهت کمک میکنه روی اهداف و رویاهات متمرکز بشی

📚 @BookTop