🎥 چرا زیرساخت‌های آلمان در حال فروپاشی است؟

چرا بسیاری از زیرساخت‌ها در آلمان در حال فروپاشی هستند؟ آیا "کارآمدی ساختارهای آلمان " فقط یک افسانه است؟
@dw_farsi

🔶 احتمال خروج آمریکا از میانجیگری صلح میان روسیه و اوکراین

مارکو روبیو، وزیر خارجه ایالات متحده، احتمال پایان تلاش‌های آمریکا برای برقراری صلح میان روسیه و اوکراین را مطرح کرده است. هم‌زمان، او به‌طور غیرمستقیم خواستار مشارکت بیشتر کشورهای اروپایی شد.

روبیو پس از نشست‌های مربوط به اوکراین در پاریس ابراز امیدواری کرد که اروپایی‌ها همچنان در مذاکراتی که به رهبری آمریکا برای آتش‌بس در اوکراین برگزار می‌شود، شرکت داشته باشند.

وزیر خارجه آمریکا در فرودگاه "لو بورژه" پیش از پرواز خود گفت: «فکر می‌کنم بریتانیا، فرانسه و آلمان می‌توانند به ما کمک کنند تا روند امور پیش برود و به یک راه‌حل نزدیک شویم.» او افزود: «ما می‌خواهیم که آن‌ها همچنان متعهد باقی بمانند.» روبیو همچنین اشاره کرد که ایده‌های اروپایی‌ها را "بسیار مفید و سازنده" یافته است.
@dw_farsi

🔴 ۶ خوراکی بهاری خوشمزه برای بهبود سلامت روده

فصل بهار همراه با میوه‌ها و سبزیجات تازه‌ و فراوانی است که مصرف آنها بخصوص به بهبود سلامت روده و دستگاه گوارش کمک می‌کند.

مهم‌ترین راه‌های بهبود سلامت روده، توجه به مواد غذایی‌ است که وارد بدن‌تان می‌شود. هر چیزی که می‌خورید، بر محور روده – مغز در شما تأثیر می‌گذارد. این محور یک محور عصبی-هورمونی دوطرفه است که اعمال دستگاه گوارش و سیستم عصبی مرکزی را انسجام می‌دهد.

مارچوبه
مارچوبه یک سبزی کم‌کالری و پر از مواد مغذی است. این سبزی سرشار از فیبر بوده و به پاکسازی بدن از سموم کمک می‌کند، در نتیجه به عملکرد بهتر دستگاه گوارش منجر می‌شود. مارچوبه منبعی عالی از آنتی‌اکسیدان‌ها برای بهبود سلامت روده است.

توت‌فرنگی
میوه‌ها هم درست مانند سبزیجات می‌توانند تأثیر زیادی بر سلامت روده داشته باشند و توت‌فرنگی مثال خوبی از این موضوع است. توت‌فرنگی سرشار از آنتی‌اکسیدان، ویتامین C، منگنز، فولات و پتاسیم است. این میوه خوشمزه را می‌توان به‌راحتی به وعده‌های غذایی یا به عنوان میان‌وعده اضافه کرد.

آرتیشو (کنگر فرنگی)
آرتیشو شاید جزو اولین سبزیجاتی نباشد که به ذهن شما می‌رسد، اما برای دستگاه گوارش بسیار مفید است. آرتیشو علاوه بر کمک به سلامت کبد، می‌تواند علائم سندرم روده تحریک‌پذیر را نیز کاهش دهد. این سبزی را می‌توان به روش‌های مختلف در وعده‌های غذایی یا به عنوان میان‌وعده مصرف کرد.

زردآلو
زردآلو دارای فیبرهای محلول و نامحلول است که هر دو به تقویت سلامت روده کمک می‌کنند. فیبر اسیدهای چرب را به سرعت تجزیه می‌کند که این موضوع منجر به بهبود هضم غذا می‌شود. از طرف دیگر فیبر موجود در زردآلو سایر مشکلات گوارشی مانند یبوست و نفخ را هم درمان می‌کند.

کلم‌برگ
کلم برگ سرشار از ویتامین‌هاست و به گفته متخصصان تغذیه، مصرف آن ممکن است خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها را نیز کاهش دهد. همچنین یکی از بهترین گزینه‌های بهاری برای تقویت سلامت روده است. بدون نگرانی می توانید این نوع کلم را در برنامه غذایی خود بگنجانید. اگر مشکل معده ندارید آن را خام میل کنید. در غیر این صورت از فواید این سبزی پرخاصیت به صورت پخته بهره بگیرید.

انبه
انبه سرشار از آنزیم‌های گوارشی به‌ویژه آمیلازهاست که به هضم بهتر کمک می‌کنند. علاوه بر این، انبه حاوی آب و فیبر رژیمی است که برای سلامت روده بسیار مفیدند.

@dw_farsi

🔶 نرگس محمدی: پروژه هسته‌ای تهدیدی علیه مردم ایران است

نرگس محمدی، برنده جایزه صلح نوبل و فعال برجسته حقوق بشر، در اولین مصاحبه فارسی خود پس از مرخصی موقت از زندان اوین، با برنامه "سیما ثابت" در پلتفرم پالس‌مدیا سخن گفت. او در این‌گفت‌وگو کە از یوتیوب پخش شده، به موضوعاتی چون به تشریح تجربیات خود از زندان، دیدگاهش درباره جنبش "زن، زندگی، آزادی"، و چالش‌های پیش روی اپوزیسیون، سرکوب زنان، وضعیت زندانیان سیاسی و آینده ایران پرداخت. محمدی با صراحت جمهوری اسلامی را "جنایتکار علیه منزلت انسان‌ها" خواند و بر لزوم گذار از این نظام برای تحقق دموکراسی تأکید کرد.

محمدی در این مصاحبه با لحنی قاطع، جمهوری اسلامی را به دلیل نقض گسترده حقوق بشر، سرکوب زنان، و اعمال خشونت علیه زندانیان سیاسی محکوم کرد.

او اظهار داشت: «من جمهوری اسلامی را یک جنایتکار می‌دانم، جنایتی علیه منزلت انسان‌ها که هرگز بخشیده نخواهد شد.»
@dw_farsi

🔶 چرا آلمانی‌ها کمتر از گذشته به آمریکا سفر می‌کنند

تیمو کولن‌برگ، سازمان‌دهنده تورهای مسافرتی، با نگرانی به فصل تعطیلات می‌نگرد. از زمان آغاز دور دوم ریاست ‌جمهوری دونالد ترامپ، کسب و کار این کارشناس سفرهای آمریکا که دفتر کارش در هانوفر است، دیگر مثل گذشته رونق ندارد.

کولن‌برگ می‌گوید، از اواسط و اواخر فوریه گذشته بدین‌سو، میزان درخواست‌ها و رزروهای جدید برای سفر به آمریکا حدود ۱۵ تا ۲۰ درصد کاهش یافته و این کاهش کاملا "محسوس" شده است.

سایر سازمان‌دهندگان تورهای مسافرتی به ایالات متحده نیز گزارش‌های مشابهی می‌دهند. دلیل این کاهش، ترامپ و سیاست‌های غیرقابل پیش‌بینی او و نیز گزارش‌هایی درباره چند شهروند آلمانی است که به هنگام ورود به آمریکا بازگردانده شده‌اند.
@dw_farsi

🔶 رویترز: ایران خواهان تضمین‌هایی از سوی آمریکا است

یک مقام ارشد ایرانی روز جمعه ۱۸ آوریل (۲۹ فروردین) به خبرگزاری رویترز گفته است که ایران در اولین دور مذاکرات در هفته گذشته به ایالات متحده اعلام کرده آماده است برخی محدودیت‌ها را درباره برنامه غنی‌سازی اورانیوم خود بپذیرد، اما خواهان تضمین‌های محکم است که دونالد ترامپ، رئیس‌جمهور آمریکا، بار دیگر توافق هسته‌ای را ترک نکند.

جمهوری اسلامی ایران و ایالات متحده آمریکا قرار است روز شنبه ۱۹ آوریل (۳۰ فروردین)، دور دوم مذاکرات خود را در رم برگزار کنند و یک هفته پس از دور نخست مذاکرات که در عمان انجام شد برگزار می‌شود که از سوی هر دو طرف "مثبت" توصیف شده است.

دونالد ترامپ، رئیس جمهوری آمریکا که از ماه فوریه کمپینی موسوم به "فشار حداکثری" علیه تهران را از سر گرفته، در سال ۲۰۱۸ و در نخستین دوره ریاست جمهوری خود، از توافق هسته‌ای سال ۲۰۱۵ میان ایران و شش قدرت جهانی خارج شد و تحریم‌های فلج‌کننده‌ای را علیه ایران بازگرداند.
@dw_farsi

🔶 دیدار محرمانه ویتکاف با مقامات اسرائیلی پیش از مذاکرات اتمی

سه منبع مطلع اسرائیلی به پایگاه خبری "اکسیوس" گفته‌اند که دو مقام بلندپایه اسرائیلی روز جمعه ۱۸ آوریل (۲۹ فروردین) به صورت اعلام‌نشده در پاریس با استیو ویتکاف، نماینده ویژه کاخ سفید، دیدار کرده‌اند تا در مورد مذاکرات هسته‌ای آمریکا و ایران گفت‌وگو کنند.

رون درمر، وزیر امور راهبردی اسرائیل، و دیوید بارنیا، رئیس سازمان اطلاعات موساد، به صورت مخفیانه به پاریس سفر کردند تا با استیو ویتکاف ملاقات کنند.

به گفته این مقامات هدف از این دیدار کم‌سروصدا، تلاش برای تأثیرگذاری بر موضع ایالات متحده پیش از برگزاری دور دوم مذاکرات در رم در روز شنبه است.
@dw_farsi

🔶دور دوم مذاکرات ایران و آمریکا؛ عراقچی وارد رم شد

وزیر خارجه ایران در راس هیاتی صبح روز شنبه ۳۰ فروردین (۱۹ آوریل) به‌منظور شرکت در دور دوم مذاکره ایران و آمریکا وارد رم، پاتیخت ایتالیا شد.

دور دوم مذاکرات ایران و آمریکا این بار هم با وساطت و میانجی‌گری عمان برگزار می‌شود.

مجید تخت‌روانچی، معاون سیاسی وزیر خارجه، کاظم غریب‌آبادی، معاون حقوقی و بین‌الملل وزارت خارجه، اسماعیل بقایی، سخنگوی وزارت خارجه و بهزاد صابری، مشاور وزیر خارجه در دور دوم مذاکرات هم عراقچی را همراهی می‌کنند.

ریاست هیات آمریکایی بر عهده استیو ویتکاف، مذاکره‌کننده ارشد آمریکایی و نماینده ویژه دولت دونالد ترامپ در خاورمیانه خواهد بود.

@dw_farsi

🔶سناتور وان هولن: مهاجر السالوادوری اخراج‌شده باید به آمریکا بازگردانده شود

کریس وان هولن، سناتور دموکرات آمریکایی پس از بازگشت از السالوادور خواستار آن شد تا مهاجری که به اشتباه از آمریکا به السالوادور اخراج شده فورا به ایالات متحده بازگردانده شود. او تاکید کرد که این مهاجر اخراج‌شده ابتدا در زندانی در السالوادور همراه با ۲۵ زندانی دیگر در یک سلول حضور داشت و در حال حاضر نیز در اردوگاه بازداشتی‌ها در شهر سانتا آنا به سر می‌برد.

سناتور وان هولن این اقدام دولت ایالات متحده را "نقض قانون اساسی" خواند. این سناتور موفق شده است با مهاجر اخراج‌شده در السالوادور دیدار کند. این مرد اهل السالوادور حدود یک ماه پیش از ایالات متحده اخراج شد و به یک زندان با تدابیر امنیتی بالا در این کشور آمریکای مرکزی منتقل گردید.

دونالد ترامپ در ابتدا ادعا کرده بود که این فرد عضو یک باند تبهکار و یک "تروریست" است. اما دولت آمریکا بعدا اعتراف کرد که اخراج این فرد به دلیل یک اشتباه اداری صورت گرفته است.

@dw_farsi

🔶عراقچی در پایان سفر به روسیه: هفته آینده به چین سفر می‌کنم

وزیر امور خارجه جمهوری اسلامی اعلام کرد که هفته آینده به چین سفر می‌کند.

به گزارش خبرگزاری دولتی ایرنا، عباس عراقچی روز جمعه ۲۹ فروردین‌ماه در پایان سفر دو روزه خود به روسیه با اشاره به این که در ماه‌‌های آتی مذاکرات هسته‌ای ایران و آمریکا "در شکل و شرایط جدیدی قرار می‌گیرد"، نقش روسیه و چین در این مذاکرات را "بسیار مهم و سازنده" خواند و افزود که در همین راستا هفته آینده به پکن سفر خواهد کرد.

او درباره منظورش از "شکل و شرایط جدید" مذاکرات با آمریکا توضیح بیشتری ارائه نداد.

عراقچی که در جمع خبرنگاران در مسکو سخن می‌گفت، با اشاره به دیدار و مذاکراتش با مقامات کرملین افزود: «ما مذاکرات بسیار مفصل و بیش از یک ساعت‌ونیم با رئیس‌جمهور روسیه و هم گفت‌وگوهای حدود سه‌ساعته با وزیر امور خارجه این کشور داشتیم و تقریباً درباره تمام موضوعات مورد علاقه دو طرف گفت‌وگو کردیم.»

@dw_farsi

🎥کوه نور؛ یک الماس افسانه‌ای با تاریخچه‌ای استعماری

کوه نور از معروف‌ترین و گران‌بهاترین الماس‌های خاندان سلطنتی بریتانیا محسوب می‌شود که تاریخچه‌ای استعماری دارد. نادرشاه افشار پس از لشکرکشی به هند این الماس را به ایران آورده بود.

@dw_farsi

🎥چگونه از دریازدگی جلوگیری کنیم؟

تا به حال دچار دریازدگی شده‌اید؟ در اینجا چند نکته برای جلوگیری از دریازدگی را با هم مرور می‌کنیم.

@dw_farsi

🔶ایالات متحده نیمی از نیروهای خود را از سوریه خارج می‌کند

وزارت دفاع ایالات متحده آمریکا اعلام کرد که ارتش این کشور در آینده در پایگاه‌های کمتری در سوریه حضور خواهد داشت. به گفته پنتاگون، قرار است طبق این برنامه، شمار نیروهای مستقر آمریکایی در این کشور بالغ بر "کمتر از ۱۰۰۰ سرباز" شود.


پنتاگون همچنین خبر داد که این تصمیم در راستای "تجمیع مأموریت نظامی در سوریه و در پاسخ به موفقیت‌های به‌دست‌آمده در مبارزه با گروه تروریستی داعش" اتخاذ شده است.

طبق بیانیه وزارت دفاع آمریکا، با این حال فرماندهی مرکزی ارتش ایالات متحده (سنتکام) همچنان قادر خواهد بود حملاتی را علیه نیروهای باقی‌مانده‌ داعش در سوریه انجام دهد و آمریکا برای این منظور همکاری نزدیکی با متحدان خود خواهد داشت.

@dw_farsi