تاثیر ویتامین C در داشتن خوابی شیرین

▫️کاهش اختلالات حافظه ناشی از بی‌خوابی
▫️کاهش وقفه تنفسی در خواب

از کجا بدونیم بدنمون کمبود ویتامین C داره؟

▫️خونریزی لثه‌ها
▫️خشکی و ریزش مو
▫️خونریزی بینی
▫️خشکی پوست
▫️درد مفاصل

ویتامینC در چه خوراکی‌هایی وجود داره؟

▫️کیوی ▫️فلفل قرمز و سبز
▫️گل کلم ▫️کلم بروکلی
▫️کلم برگ ▫️کلم بروکسل
▫️اسفناج ▫️توت‌فرنگی

@designmanufacturing

حمله نیروی انتظامی و یگان‌ویژه به تجمع کارگران

تعدادی از کارگران شرکت‌های معادن زغال سنگ شهرستان زرند، استان کرمان، که بهمراه همسران ‌‌و کودکانشان دست به تجمع اعتراضی زده بودند با ماشین آبپاش مورد حمله نیروی انتظامی قرار گرفتند زرند ۱۲ مهر ۱۴۰۰

@designmanufacturing

فرد هر قدر هم فاسد و حقیر باشد؛ به طور غریزی طالب آن است که برایش شخصیت قائل شوند چون یک انسان است، پس باید مثل یک انسان هم با او رفتار شود.

پروردگارا ، رفتاری " انسانی" می تواند حتی کسانی که تصویر خدا هم براشون تار شده، به تعالی برساند!

📕 خاطرات خانه مردگان
👤 #داستایفسکی
@designmanufacturing

نرخ تورم به بالاترین سطح از سال ۱۳۲۲ (زمان اشغال ایران در پايان جنگ جهانی دوم ) رسید

اخبار منتشر شده به نقل از منابعی در بانک مرکزی گزارش دادند که بر اساس محاسبات این بانک، نرخ تورم سالانه در پایان مرداد ۱۴۰۰ به ۵۸ درصد رسیده که بالاترین رقم پس از سال۱۳۲۲ است. مرکز آمار ایران پیش‌تر نرخ تورم مرداد امسال را ۴۵/۲ درصد اعلام کرده بود.

@designmanufacturing

چهاردهم مهرماه، در تقويم رسمی كشورمان، روز دامپزشكی نامگذاری شده و سبب اين نامگذاری هم پيشينه ايرانيان در توجه به حيوانات در اين روز بوده است.
در كنار اين مناسبت ملی، جهانيان هم آخرين شنبه آوريل هرسال را بعنوان روز جهانی دامپزشكی گرامی می‌دارند و هرسال در كشورمان همگام با شعار جهانی مبنی بر {جهان واحد،‌ سلامت واحد: در گرو همكاری بيشتر دامپزشكان و پزشكان} اهتمام ويژه‌ای به تبيين ضرورت همكاری بهتر و بيشتر پزشك و دامپزشك در ارتقاء بهداشت عمومی صورت می‌گيرد.

روز ملی دامپزشکی بر فعالان این عرصه مبارک باد🌹
@designmanufacturing

کیمیا علیزاده در تورنمنت آلبانی قهرمان شد و طلا گرفت.
@designmanufacturing

علی گلستانه ـ نقاش معاصر ـ بامداد چهارشنبه (۱۴ مهر ماه) به علت اثرات ناشی از ابتلاء به کرونا درگذشت
@designmanufacturing

ساعت ۵ عصر ۱۱ مهر ۱۳۳۷ اولین برنامه تلویزیون ایران پخش شد. اولین شبکه تلویزیون ایران با سرمایه حبیب‌الله ثابت، ثابت‌پاسال و مصوبه مجلس شورای ملی راه‌اندازی شد و چند سال بعد دولت وقت آن را خریداری کرد.

به همین مناسبت تصاویری خاطره انگیز از اعلام برنامه در تلویزیون رو میبینید و تصاویری که اولین‌بار از تلویزیون این جعبه جادو در سال ۱۹۲۰ پخش شد.
@designmanufacturing

بنازم به این همه فهم و شعور سیاسی
@designmanufacturing

اینجا نقطه‌ایه که اگه اینجا وایستین براحتی میتونین در زمان سفر کنین! یه قدم اینور میشه دیروز، یه قدم اونور میشه فردا!
چون تمام تایم زون‌ها ختم به این نقطه از قطب جنوب میشه!

@designmanufacturing

🎶 مرگ آرزوها
با صدای:احسان مهرزاد
آهنگساز:شهید نینواز افغانی
نی:فرهاد یحیی پور
(با همکاری ارکستر چکامه گیلان)
____________________________
مرده باد این آرزوهای سیاه
مرده باد این دشمنان جان ما
مرده باداین درددرمان ناپذیر
مرده باداین رنج بی پایان ما

هرقدر من پیرمیگردم ،دریغ
آرزوهایم جَری تر میشوند
هرقدرمن میشوم زار و نحیف
این سیه کاران قویتر میشوند

آرزوها موجهای زندگیست
جنبشی دارندو آرامی کنند
هرنفس پیداوپنهان میشوند
هر دم آغاز و انجامی کنند

عشق ای تو شاخِ گل زیبای من
ای طبیب جمله علتهای من
عشق تو ای کیمیای زندگی
شورمن ،هستی من ،صهبای من

به رنگ زردت قسم، به آه سردت قسم
به سوزودردت قسم ،به سیل اشکت قسم
درشب غم،خضرراه من توباش
بعدازین خورشیدوماه من توباش

#خلیل_خلیل_اللهی
@designmanufacturing

توی بهشت هم اگر بی رضایت خودت بروی
برایت بدل می‌شود به جهنم.
چرا روزگار را به خودت سخت می‌کنی، آقا معلم؟
"اگر دل ببندی، هر خراباتی یک بهشت است."

📕 نفرین زمین
👤 #جلال_آل_احمد
@designmanufacturing

مسجد حکیم اصفهان از مساجد چهارایوانی مربوط به پایان دوره صفوی در انتهای بازار رنگرزان جای گرفته‌است. این مسجد و در دورهٔ شاه عباس دوم به دست پزشک او حکیم محمد داوود در محل ویرانه‌های مسجد جامع جورجیر دیلمی از قرن چهارم هجری بنا شده‌است.

📸 علی علیرضایی
@designmanufacturing

هميشه چيزهايي را كه نداشته ام؛
بيشتر دوست داشته ام،
مثل تو
كه بسيار دوري،
كه بسيار ندارمت...

👤 #پابلو_نرودا
@designmanufacturing

وقتی دزدی و چپاول به راه و رسم زندگیِ گروهی از افراد قدرتمند جامعه بدل مي‌شود آنان با گذر زمان نوعی سیستم حقوقی وضع می‌کنند که در آن دزدها محقند و قوانينی را به وجود می‌ آورند که راه‌های دزدی‌‌ را توجیه و هموار مي‌کند. در چنین سیستمی ضررها و سختی‌ها سهم عموم مردم خواهد شد درحالی که سود و ثروت نصیب افرادی معدود می‌شود و کدهای اخلاقی نیز آنان را ستایش می‌کنند.

فردريک باستيا اقتصاددان فرانسوی

@designmanufacturing

طرحی برای انتقال محصول بین دو سطح متفاوت
@designmanufacturing