في #اليوم_العالمي_للصحة_النفسية
‏سبع عادات للأشخاص الواثقين بأنفسهم.
ملخص دراسة اجرتها مارسيا بوكستون ونشرت في مجلة التايمز حول أهم ٧ صفات يشترك فيها الاشخاص الواثقون في انفسهم.
1. تحمل المسؤولية
هذا يعني أنهم ‏يفهمون أنه عندما يقولون شي او يفعلونه فإن هذا يمثل التزام اخلاقي وشرفي حول الاختيارات التي اتخذوها والحياة التي قرروا ان يعيشوها.
وأنهم قد لا يسيطرون دائمًا على ما يحدث في حياتهم لكنهم يسيطرون على ردود افعالهم واستجابتهم حيال اي تبعات.
2. التحرك بالرغم من المخاطر
الأشخاص الواثقون على استعداد للخروج من منطقة الراحة الخاصة بهم وإعطاء فرصة لأنفسهم لعمل شيء جديد، على الرغم من وجود مستوى ‏من المخاطرة.
3. التسامح مع الآخرين
الشخص الواثق يعتذر اذا كان مخطىء كما يقبل الاعتذار بمجرد صدوره من الآخرين.
‏4. مدح الآخرين وتقديرهم
الأشخاص الواثقون لا يختزلون النجاح في شخصهم.
لذا تجدهم يشيدون بأولئك الذين غالبا ما يكونون خلف الكواليس.
5.يضعون لهم أهداف واضحة
يضعون الخطط ثم اتخاذ خطوات للوصول إلى أهدافهم كما أنهم يدركون أنه ستكون هناك بعض التحديات والانتكاسات، لذلك يعيدون التقييم باستمرار.
6. يؤمنون بأن الاشياء السيئة لا تحدث مصادفة.
لا يميلون للوم الاخرين وفي حال واجهوا بعض المشاكل فأنهم لا ينفعلون ولا يقلقون بل يفكرون بهدوء ويحاولون فهم ما يحدث قبل اتخاذ اي إجراء.
‏7. يثقون بالله ويؤمنون انهم سوف ينتصرون.
يعملون بجد ويؤمنون ان انتصارهم وتوفيق الله لهم مسألة وقت.
#اليوم_العالمي_للصحة_النفسية
رابط قناة التليجرام
https://t.me/EducationalAids

كشكول/عاجل.. تردد قناة مدرستنا على نايل سات

اصنع عالمك الإخباري عبر تطبيق نبأ
https://nabaapp.com/4099945640112484889

تحويل ملفات PDF إلى وورد
‏يفيد الجميع

‏⁦ ConvertPDFtoWord.net⁩ - تحويل ملف
‏ بدف إلى وورد مجانا عبر الانترنت ⁦ convertpdftoword.net/ar/⁩

https://m.youtube.com/playlist?list=PLQXerpPVsEPuiPsFk27da1SidOcHHYntP

أطلقت وزارة التعليم برنامج رسوم متحركة باسم “مازن وثعلوب”
‏ويضم البرنامج 30 حلقة في إطار تعليم مبادئ الإملاء لمساندة كتاب “الإملاء والخط”

مفدمة في #اضطراب_ التناسق_الحركي_ النمائي أو #الديسبراكسيا Dyspraxia# (1) الجزء الاول https://waleed-educationalaids.blogspot.com/2020/06/dyspraxia-1.html

مقدمة في #اضطراب التناسق الحركي النمائي أو #الديسبراكسيا الجزء الثاني Dyspraxia# (2) https://waleed-educationalaids.blogspot.com/2020/06/dyspraxia2.html

عدد (٢٧) كتاب في DSM5 يهم كل #أخصائي_نفسي وكل مهتم ب #علم_النفس وقضايا #التشخيص في #التربية_الخاصة و #الاعاقة و #الاضطرابات_السلوكية


https://waleed-educationalaids.blogspot.com/2021/10/dsm5.html

https://t.me/EducationalAids

#الأخصائي_النفسي