✳️ 👆 نتیجه یک مطالعه نسبتاً جدید در موسسه گالوپ بسیار تکان دهنده است!
✅ بر اساس نظرسنجی اخیر گالوپ در بیش از 140 کشور، تقریباً یک نفر از هر چهار نفر در سراسر جهان که به معنای بیش از یک میلیارد نفر است، احساس تنهایی می کند.
🔹 قابل ذکر است، این اعداد می تواند حتی بیشتر باشد. این نظرسنجی تقریباً 77 درصد از بزرگسالان جهان را نشان می‌دهد، زیرا در دومین کشور پرجمعیت جهان، چین، سؤال نشده است. جالب اینجا است که بالاترین میزان احساس تنهایی در میان افراد جوان(رده سنی 19 تا 29 سال) گزارش شده است. نکته قابل توجه دیگر در این مطالعه، از افراد پرسیده شد که چه عواملی باعث احساس تنهایی آنها می شود. نتایج این مطالعه نشان داد که عواملی مانند فقدان روابط نزدیک، فقدان احساس تعلق و احساس طردشدگی، از جمله عوامل اصلی احساس تنهایی هستند. اما چند راه حل ساده و مهم برای این چالش جهانی وجود دارد:
در اینجا چند نکته برای مقابله با انزوا و تنهایی آورده شده است:
🔸وقت گذراندن با دوستان و خانواده خود
🔹پیوستن به گروه های اجتماعی یا فعالیت های داوطلبانه
🔸انجام فعالیت هایی که از آنها لذت می بریم
🔹استفاده از از تکنیک های مدیریت استرس
این یک واقعیت مهم است که در کشورهای سراسر جهان، میلیون ها نفر در زندگی روزمره خود احساس تنهایی می کنند و تحقیقات نشان می‌دهد که تنهایی با افزایش خطر برای طیف گسترده‌ای از شرایط سلامت جسمی و روانی مرتبط است، و تحقیقات در مورد تنهایی را به اولین قدم مهم برای بهبود سلامت و رفاه در سراسر جهان تبدیل می‌کند. خوب باشید. اما اگر خوب نیستید، یادتان باشد که شما تنها نیستید. بسیاری از خانواده ها با چالش های مشابهی روبرو هستند. با تلاش و حمایت، می توانید این وضعیت را مدیریت کنید و خانواده خود را سالم نگه دارید.

✳️ گذری ونظری بر مباحث توسعه فردی،
روانشناسی مثبت گرا

✅ روانشناسی مثبت گرا با آن‌چه به عنوان روانشناسی انگیزشی و گاه روانشناسی زرد می‌شنویم تفاوت دارد.

روانشناسی مثبت گرا که سلیگمن و چیک‌سنت‌میهایی از بنیان‌گذاران آن هستند، معتقد است که نباید قلمرو روانشناسی را به شناخت و درمان اختلالات روانی محدود کرد. به همین علت این شاخه از روانشناسی، مأموریت خود را خدمت‌دهی به انسان‌های عادی تعریف می‌کند؛ با این هدف که به شکوفایی انسان‌ها کمک کرده و به بهبود کیفیت زندگی انسانها کمک کند.

با این تعریف، واضح است که آن‌چه معمولاً به نام روانشناسی توسعه فردی شناخته می‌شود، در روانشناسی مثبت گرا ریشه دارد.

پرورش صفات سازنده‌ای مثل امید، خوش بینی، قدردانی و قدرشناسی و خردمندی و نیز تلاش و برنامه ریزی برای شکوفایی ظرفیت‌ها از جمله موضوعاتی هستند که در روانشناسی مثبت گرا مطرح می‌شوند.

https://t.me/ExecutiveManagement

✳️ پژوهش، به معناي عام، بررسي يا كاوشی سخت كوشانه و به معنای خاص، تحقيق و تجربه‌اي جامع با هدف‌ كشف واقعيت‌های نو و تفسير درست اين واقعيت‌ها، تجديد نظر در نتيجه‌گيري‌ها، نظريه‌ها و قوانين پذيرفته شده در پرتو واقعيت‌های كشف شده و به كارگيری عملی نتيجه‌گيری ها، نظريه‌ها و قوانين جديد است.
در معنايی ديگر، پژوهش فرايند رسيدن به راه حل‌های قابل اطمينان از طريق گردآوری، تحليل و تفسيرداده‌ها به گونه‌ای برنامه‌ريزي شده و نظام‌منداست.

🔸 فرارسیدن روز پژوهش بر پژوهشگران ارجمند مبارک

کاربران در سال ٢٠٢٣ بیش از ۱.۳ تریلیون ساعت آنلاین بوده‌اند

✳️ درس هایی ارزشمند از کتاب هفت عادت مردمان موثر:

🔆 عادت اول : عامل بودن
مسئولیت کارهای خود را برعهده بگیرید و اشخاص و شرایط را ملامت نکنید...

🔆 عادت دوم: ذهنأ از پایان شروع کنید.
به روشنی ، مقصدتان را تعیین کنید تا بدانید که میخواهید به کجا برسید...

🔆 عادت سوم: نخست به اولین ها بپردازید
به سمت عمل کردن گام بردارید و بدون تاخیر گام اول را بردارید...

🔆عادت چهارم: طرز فکر برنده_برنده داشته باشیدمیان احترام به خود و احترام به دیگران تعادل ایجاد کنید...

🔆 عادت پنجم: اول فهمیدن و سپس فهماندن اول در پی فهمیدن باشید،سپس سعی کنید بفهمانید،پس از توجه به دیدگاه خودتان به موضوع از دید دیگران نیز بنگرید...

🔆 عادت ششم: نیروی جمعی ایجاد کنید
از قدرت تیم سازی غافل نشوید...

🔆 عادت هفتم: ارّه ی خود را تیز کنید
باز سازی دانسته ها شرط اول است، گاه دست از کار بکشید و اطلاعات خود را به روز کنید...
https://t.me/ExecutiveManagement

فایل کتاب،آذر ۱۴۰۲

✳️ فکرهایی که زیر دوش به سرتان می‌آید را نادیده نگیرید!

✅ تغییر در سبک زندگی و طرز فکر،‌ هر چقدر هم کوچک، می‌تواند تأثیرات مثبت و معناداری بر سلامت و رفاه روانی در کوتاه مدت و بلند مدت داشته باشد.

🔺به پرواز درآوردن افکار سرگردان

🔹 حمام مکانی فوق‌العاده برای اجازه دادن به ذهن برای رها شدن از سرگردانی‌ها است. یک دوش خوب می‌تواند نه تنها بدن، بلکه ذهن شما را نیز آرام کند و جریان‌هایی از آگاهی، وضوح و خلاقیت را آزاد کند. اگرچه این جریان آزاد از ایده‌ها را "اثر دوش" می‌نامند اما می‌تواند خارج از حمام نیز رخ دهد.

🔹 به گزارش واشنگتن‌پست در سال 2019، طی پژوهشی از 98 نویسنده حرفه‌ای و 87 فیزیکدان خواسته شد تا زمانی که به پرورش و خلق ایده‌هایشان می‌پرداختند را ثبت کنند. در حالی که بیشتر ایده‌ها در محل کار تکمیل می‌شدند، 20 درصد از معنی‌دارترین ایده‌های آن‌ها در حین انجام کار دیگری از جمله شستن ظرف‌ها یا دوش گرفتن شکل گرفته بودند.
https://t.me/ExecutiveManagement

ادامه مسیر؟

اگر از همکارانی که غیرعادی سازمان شما را ترک کرده اند، بپرسیم کدام گزینه رتبه های 1-3 را خواهد داشت؟

اگر #نسل را تجمع ارزشها در یک دوره زمانی بدانیم
بدون مطالعه و آگاهی از تفاوتهای آنها، #استراتژی مناسبی برای راهبری خواسته هایمان
پدید نخواهیم آورد.
دانلود گزارش تفصیلی
https://drive.google.com/file/d/18grJZOFoSjlTfLkljjl8esjmgByMF9tH/view?usp=drivesdk

💢انتصاب های نادرست؛
سرباز حقی دارد، حق داشتن فرمانده ای لایق!
#پیتر_دراکر

دنبال کسی نگردید که در گرفتن تصمیم های مرتبط با کارکنان هرگز اشتباه نکرده است، چنین فردی را نمی توان یافت. مدیران موفق از پنج قاعده ی اساسی پیروی می کنند.

اول، مدیر باید مسئولیت انتصابهای نادرست را بپذیرد. متهم کردن کسی که توان انجام کار را نداشته، اقرار به جرم است. مدیر در گزینش او اشتباه کرده است.

اما دوم، مدیر مسئولیت دارد کسی را که قادر به انجام درست کار نیست بر کنار کند. اگر آدم ضعیف یا نالایق را به امید خود رها کنیم دودش به چشم دیگران هم می رود و روحیه ي کل سازمان را خراب
می کند.

سوم، فقط به این خاطر که فرد نمی تواند کاری را که به او محول شده به خوبی . انجام دهد نمی توان نتیجه گرفت که به درد کار نمی خورد و باید مرخص شود. باید نتیجه
گرفت که او به کار نامناسب گماشته شده است.

چهارم، مدیر باید بکوشد برای هر شغل فرد و مناسب با آن را پیدا کند. هر سازمان به اندازهی استعداد کارکنانش شکوفا می شود بنابراین
تصمیم مربوط به کارکنان باید درست باشد.

و پنجم، تازه واردان را باید در منصبهای جا افتاده قرار داد، در جایی که توقعات مشخص شده و کمک در دسترس فرد است. ماموریت های مهم و جدید را عمدتا باید به کسانی داد که رفتار و عادت های آنها را خوب می شناسیم و پیشاپیش اعتماد و اعتبار لازم را دارند.

💥مسئولیت انتصاب های بد را بپذیرید. کسانی را که نمی توانند کارشان را به خوبی
انجام دهند عوض کنید.

‍ 🔹️🔹️پیش‌بینی آینده جهان 🔹🔹

♈️مدیر عامل شرکت خودروسازی بنز آلمان، در سخنرانی اخیری که داشت؛ اعلام کرد که:
۸۰ درصد رفت و آمدهای شهری، در آینده، حذف خواهد شد.

♈️رقیبان ما؛ شرکت‌های تولید خودرو نیستند؛ بلکه شرکتهایی مثل اپل؛ گوگل و سیسکو هستند.

♈️در پنج تا ده سال آینده نرم افزار و اطلاعات؛ همه صنایع را خواهد بلعید.

♈️شرکت خدماتی اوبر UBER که الآن بزرگترین شرکت تاکسیرانی است، صاحب یک ماشین هم نیست و فقط یک نرم افزار است!

♈️هم اکنون شرکت ایرباس بزرگترین شرکت هتلداری جهان است... بدون داشتن حتی یک هتل تملیکی!

♈️شرکت Watson با ارایه نرم افزار تشخیصی خود، با دقت صد در صد به کمک پزشکان در تشخیص انواع سرطان خواهد آمد.

♈️نرم افزارهای شبیه ساز ساختار DNA ، شانس موفقیت در لقاح مصنوعی یا IVF را به ۹۹ درصد خواهند رساند.

♈️تا ۸۰ درصد از رفت و آمدهای شهری حذف خواهند شد و سیستمهای اطلاعاتی جای آنها را خواهند گرفت ... بنابراین از این جهت آلودگی هوا نداریم، تصادف به حداقل خواهد رسید و وقت بیشتری برای تفریح  وجودخواهد داشت.

♈️به دو دلیل شرکت‌های بیمه به لبه ورشکستگی خواهند رسید: اول؛ بخاطر کاهش فعالیتهای فیزیکی بخصوص در حمل و نقل و دوم؛ پیش بینی بسیار دقیق سیستمهای هوش مصنوعی از آینده، نیاز ما به بیمه را کمتر خواهد کرد.

♈️کشاورزی بدون خاک و مبتنی بر اطلاعات با بهره وری ۹۹ درصدی در مصرف آب، جای کشاورزی سنتی را خواهد گرفت.

♈️پول جای خود را به اطلاعات یا پول دیجیتالی میدهد و پول دیجیتالی، نقش پشتوانه ارز را در جهان بازی خواهد کرد.

♈️بیشترین کسب و کارهای فیزیکی که در آینده رشد خواهد کرد، گردشگری است.
انسانها کارهای خود را به سیستم‌های اطلاعاتی واگذار خواهند کرد و تفریح را برای خود نگه خواهند داشت.

♈️در آمریکا برای وکلای جوان دیگه کار پیدا نمی شود چون به راحتی و با کمک شرکت IBM شما میتوانید بادقت ۹۰ درصد راهنماییی حقوقی بشوید.
این مورد؛ صنایع را نیز در سال‌های آینده؛ دچار مشکل خواهد کرد.

♈️فرزند‌ان ما دیگر نیازی به گرفتن گواهینامه رانندگی نخواهند داشت و همینطور دیگر وجود پارکینگها بی‌معنا می‌شود.
چهره شهرهای آینده با این تغییرات، عوض خواهد شد و اخبار وحشتناک رانندگی را دیگر نخواهیم داشت.

♈️صنایع خودروسازی ورشکسته خواهند شد.
شرکت‌های بیمه هم ضربه بزرگی خواهند خورد.
و بازار املاک و مستغلات؛ ماهیت خود را از دست خواهند داد.

♈️شهرها آلودگی صوتی کمتری خواهند داشت. برق با کمک روشهای نوین، تولید ارزان‌تر خواهد شد. مشکل آب حل خواهد شد؛ چون عمدتا به مصرف خوردن خواهد رسید.

♈️بررسی سلامت افراد، ارزان شده و میتواند از طریق موبایل بررسی شود.

♈️چاپ سه بعدی بزودی و با سرعت به خدمت طراحان صنتعی خواهد آمد، به سادگی از طریق موبایل. کشور چین در این مورد؛ کار را از حالا، شروع کرده است.

♈️اگر میخواهید وارد دنیای جدید شوید؛ ایده‌ی شما باید با موبایل ارتباط داشته باشد؛ در غیر اینصورت، باید آنرا فراموش کنید.

♈️ایده هایی که برای قرن بیست؛ طراحی شدند؛ در قرن 21 محکوم به شکست خواهند بود.

♈️هفتاد تا هشتاد درصد شغلها تا بیست سال آینده؛ دیگر وجود نخواهند داشت.

♈️شغلهای جدید به وجود خواهند آمد؛ ولی معلوم نیست در این مدت کوتاه؛ مقدار آنها کافی باشد.

♈️گوشت مصنوعی تهیه شده که جایگزین گوشت گاو و گوساله میشود؛ نیاز جامعه را به گرانی تولید گوشت از بین میبرد و همینطور ۳۰ درصد زمین‌های کشاورزی که برای تامین غذای دام مصرف میشود آزاد خواهد شد و در کنار آن شرکتهای دانش بنیان حشراتی را به بازار خواهند آورد که پروتئین بیشتری را دارا خواهند بود که البته خیلی از مردم انرا دوست ندارند.

♈️هم اکنون یک اپلیکیشن بنام «مودیز» وجود دارد که احساس شما را نشان میدهد.

♈️بعد از سال ۲۰۲۰ اپلیکیشن های دیگری قادر خواهند بود از طریق آنالیز حالت‌های صورت، بگویند که کلام گفته شده دروغ یا راست است! تصور کنید چه اتفاقی برای سیاستمداران خواهد افتاد!

♈️بیت کوین یک پول دیجیتال است که میتواند نقش پشتوانه ارز در جهان را بازی کند.

♈️طول عمر در حال افزایش است و به بالای صد سال خواهد رسید.

♈️در زمینه تحصیلات؛ تا سال۲۰۲۵ هفتاد درصد مردم دارای موبایل پیشرفته خواهند بود و این بدان معناست که دسترسی به آموزش جهانی خواهند داشت و می‌توانند از موسسه Khan academy استفاده کنند، دسترسی رایگان به آموزش برای همه کودکان برقرار خواهد شد؛ همینطور تحصیل در کشورهای پیشرفته.

♈️میتوان با در دسترس قرار دادن اپلیکیشن
آموزش زبان انگلیسی بصورت مجانی به کودکان در آفریقا و سایر نقاط جهان، آنها را قادر به تکلم به زبان انگلیسی در حد عالی در عرض شش ماه کرد.

♈️اینها بخشی از آینده است. چه بخواهیم و چه نخواهیم.

✅آینده هم اکنون است✅
📌آدرس صفحه رسمی دکترسعیدخزائی:
Instagram.com/Dr.saeedkhazaee

فایل کتاب،آذر ۱۴۰۲
تصویر اقتصاد از دوربین اخلاق
🔹 دکتر سید محمد طبیبیان، که از معدود اساتید جامع نگر علم اقتصاد در ایران است، در کتابی که به تازگی از طریق فضای مجازی منتشر کرده، به تاریخ تحولات اقتصادی در جهان از منظری فراتر از معمول و از نگاهی علمی و تاریخی پرداخته است که برای علاقمندان غیرتخصصی اقتصاد و همه آنان که در زمینه این رشته با تردیدها و پرسش های مختلفی روبرو هستند می تواند مفید باشد.
🔹 در این مقدمه نویسنده به مهم ترین نکات مطرح شده در کتاب می پردازد و علاقمندان می توانند به طور رایگان کتاب را بارگذاری کنند و از نکات مفید مطرح شده در آن لذت ببرند.
✔️معرفی اجمالی کتاب «اقتصاد علم انسانیت»:
📚 دکتر سید محمد طبیبیان: مسائل و مباحث اقتصادی مورد توجه عموم است به این دلیل که همه ما در تلاش معاش با پدیده‌هایی روبرو می شویم که نیازمند کسب شناخت از آن ها هستیم، رونق و رکود، بیکاری و ‌اشتغال جابه‌جایی جریان‌های مالی از یک بازار به بازار دیگر و نوسان قیمت ارز و دارایی ها، بحران های اقتصادی و…
📚 بسیاری از افراد در جستجوی پاسخ به چرائی این رویکردها و یا به دلیل کنجکاوی علمی به دنبال یافتن منابع و کتاب های خواندنی در این زمینه هستند.
📚 علاقمندان به مطالعه اقتصاد از ابتدا با تقسیم بندی اقتصاد خرد و کلان مواجه می‌شوند و یا در مورد تجربه کشورها و نظام‌های اقتصادی کتاب‌هایی را برای خواندن در قفسه کتابخانه‌ها یا کتاب فروشی ها می‌یابند.
📚 بسیاری ممکن است با این پرسش روبرو‌ شوند که چرا مثلا‌ اقتصاد خرد به مباحث خانوار و بنگاه و بازار تقسیم می‌شود و چگونه است که قاعده تقسیم‌بندی دیگری مبنای تفکیک قرار نمی‌گیرد...