✳️ رهبری_360_درجه
چالشهای پیش روی رهبران 360 درجه
این چالش برگرفته از فشاری است که در سطح میانی ایجاد میشود. دیگر کافی نیست که تأیید کنیم رهبری از میانه سازمان میتواند موفق باشد. شما باید بدانید که چگونه این تنش را کاهش دهید. پنج پیشنهاد مطرح شده در این زمینه عبارتند از:
1⃣ قرار داشتن در سطح میانی. قرار داشتن در سطح میانی میتواند مکان بزرگی باشد.
2⃣ بدانید که چه چیزی را نگه دارید و چه چیزی را نگه ندارید. هیچ چیزی جز خطوط مشخص مسئولیتها، افراد را از طنشها رها نمیسازد.
3⃣ وقتی در سطح میانی قرار دارید، پاسخی سریع را برای مسایل بیابید.
4⃣ هرگز جایگاه خود یا اعتماد رهبران را به خود خدشهدار کنید.
5⃣ راهی برای رها شده از استرس بیابید.
👈 چالش ها
⭕️چالش خستگی
این چالش ناشی از تبعیت از یک رهبر ناکارآمد است. کار شما تثبیت رهبری نیست، بلکه ارزشآفرینی است. وقتی مشاهده کردید که فردی از یک رهبری ناکارآمد پیروی میکند، کارهای زیر را انجام دهید:
• رابطهای مناسب با رهبر ایجاد کنید، زمینههای مشترک را بیابید و یک رابطه حرفهای صحیح برقرار نمایید.
• نقاط قوت رهبری خود را شناسایی کرده و ارزیابی نمایید.
• خود را متعهد به ارزش آفرینی برای نقاط قوت رهبرتان نمایید.
⭕️چالش چند نقشی
رهبران سطح میانی باید وظایف مختلفی انجام دهند و اطلاعاتی فراتر از تجربه شخصی خود داشته باشند. آنها باید به اولویتهای گوناگونی بپردازند و محدودیتهای زمانی و منابع را هم در نظر داشته باشند.
هر نقشی دارای مسئولیتها و اهداف خاص خود است. اگر نقشتان را تغییر دهید، در نظر داشته باشید که شرایط نیز تغییر خواهد کرد. غالباً هدف، تعیینکننده نقش و رویکرد مرتبط با آن است
⭕️چالش منیت
طبیعی است که رهبر نیز همانند هر کسی به دنبال این است که شناخته شود. واقعیت آن است که رهبران میانی غالباً پنهان هستند – و در نتیجه به شناخت و اعتباری که بدان تمایل دارند و مستحق آن هستند، دست نمییابند – و بنابراین به منیت آنها لطمه وارد میشود. این چالش به ویژه زمانی رخ میدهد که فرد عضو یک تیم است و تلاش میکند اما همچنان در حاشیه قرار دارد. اقدامات زیر را میتوانید در این خصوص انجام دهید:
• بیشتر از رؤیاهایتان بر وظایفتان تمرکز کنید.
• ارزش جایگاهتان را بسنجید.
• دلیل واقعی موفقیت یک پروژه را بدانید.
• به نظرات دیگر افراد هم سطح خود توجه کنید.
• تفاوت میان توسعه فردی و توسعه غیرفردی را درک کنید.
⭕️چالش احساس رضایت
نگرش صحیح برای دستیابی به رضایت در سازمان الزامی است. پنج روش برای دستیابی به رضایت عبارتند از:
• روابطی قوی را با افراد کلیدی برقرار نمایید.
• یک پیروزی را برای تیم تعریف کنید.
• ارتباطاتی مهم برقرار کنید.
• تجربه و کسب کنید و به بلوغ برسید.
• موفقیت تیم خود را ارجح بر موفقیت فردی خود بدانید.
⭕️چالش نگرش
موفقیت در قبال یک نگرش زمانی دشوارتر است که شما آن را خلق نکردهاید. هر چه بیشتر بر روی یک نگرش سرمایهگذاری کنید، بیشتر به نگرش خودتان تبدیل خواهد شد. نگرش خودتان مهیجتر از نگرشهای دیگران است و شما میتوانید به کمک آن رؤیاهای خودتان و حتی دیگران را به واقعیت تبدیل نمایید.
⭕️چالش تاثیرگذاری
رهبری افرادی که بالاتر از جایگاه شما هستند، آسان نیست. رهبری، تاثیرگذاری است. اگر نه سمت داشته باشید و نه تاثیرگذاری، افراد از شما پیروی نخواهند کرد. هر چقدر آنها بالاتر از جایگاه شما باشند، احتمالاً کمتر به شما اجازه میدهند تا آنان را رهبری کنید. به همین دلیل است که رهبران 360 درجه، نگرش خود را از «خواهان جایگاهی هستم تا دیگران از من پیروی کنند» را به «میخواهم به فردی تبدیل شوم که دیگران از من پیروی میکنند»، تغییر میدهند
✍مدیران نامدار ایران
چالشهای پیش روی رهبران 360 درجه
این چالش برگرفته از فشاری است که در سطح میانی ایجاد میشود. دیگر کافی نیست که تأیید کنیم رهبری از میانه سازمان میتواند موفق باشد. شما باید بدانید که چگونه این تنش را کاهش دهید. پنج پیشنهاد مطرح شده در این زمینه عبارتند از:
1⃣ قرار داشتن در سطح میانی. قرار داشتن در سطح میانی میتواند مکان بزرگی باشد.
2⃣ بدانید که چه چیزی را نگه دارید و چه چیزی را نگه ندارید. هیچ چیزی جز خطوط مشخص مسئولیتها، افراد را از طنشها رها نمیسازد.
3⃣ وقتی در سطح میانی قرار دارید، پاسخی سریع را برای مسایل بیابید.
4⃣ هرگز جایگاه خود یا اعتماد رهبران را به خود خدشهدار کنید.
5⃣ راهی برای رها شده از استرس بیابید.
👈 چالش ها
⭕️چالش خستگی
این چالش ناشی از تبعیت از یک رهبر ناکارآمد است. کار شما تثبیت رهبری نیست، بلکه ارزشآفرینی است. وقتی مشاهده کردید که فردی از یک رهبری ناکارآمد پیروی میکند، کارهای زیر را انجام دهید:
• رابطهای مناسب با رهبر ایجاد کنید، زمینههای مشترک را بیابید و یک رابطه حرفهای صحیح برقرار نمایید.
• نقاط قوت رهبری خود را شناسایی کرده و ارزیابی نمایید.
• خود را متعهد به ارزش آفرینی برای نقاط قوت رهبرتان نمایید.
⭕️چالش چند نقشی
رهبران سطح میانی باید وظایف مختلفی انجام دهند و اطلاعاتی فراتر از تجربه شخصی خود داشته باشند. آنها باید به اولویتهای گوناگونی بپردازند و محدودیتهای زمانی و منابع را هم در نظر داشته باشند.
هر نقشی دارای مسئولیتها و اهداف خاص خود است. اگر نقشتان را تغییر دهید، در نظر داشته باشید که شرایط نیز تغییر خواهد کرد. غالباً هدف، تعیینکننده نقش و رویکرد مرتبط با آن است
⭕️چالش منیت
طبیعی است که رهبر نیز همانند هر کسی به دنبال این است که شناخته شود. واقعیت آن است که رهبران میانی غالباً پنهان هستند – و در نتیجه به شناخت و اعتباری که بدان تمایل دارند و مستحق آن هستند، دست نمییابند – و بنابراین به منیت آنها لطمه وارد میشود. این چالش به ویژه زمانی رخ میدهد که فرد عضو یک تیم است و تلاش میکند اما همچنان در حاشیه قرار دارد. اقدامات زیر را میتوانید در این خصوص انجام دهید:
• بیشتر از رؤیاهایتان بر وظایفتان تمرکز کنید.
• ارزش جایگاهتان را بسنجید.
• دلیل واقعی موفقیت یک پروژه را بدانید.
• به نظرات دیگر افراد هم سطح خود توجه کنید.
• تفاوت میان توسعه فردی و توسعه غیرفردی را درک کنید.
⭕️چالش احساس رضایت
نگرش صحیح برای دستیابی به رضایت در سازمان الزامی است. پنج روش برای دستیابی به رضایت عبارتند از:
• روابطی قوی را با افراد کلیدی برقرار نمایید.
• یک پیروزی را برای تیم تعریف کنید.
• ارتباطاتی مهم برقرار کنید.
• تجربه و کسب کنید و به بلوغ برسید.
• موفقیت تیم خود را ارجح بر موفقیت فردی خود بدانید.
⭕️چالش نگرش
موفقیت در قبال یک نگرش زمانی دشوارتر است که شما آن را خلق نکردهاید. هر چه بیشتر بر روی یک نگرش سرمایهگذاری کنید، بیشتر به نگرش خودتان تبدیل خواهد شد. نگرش خودتان مهیجتر از نگرشهای دیگران است و شما میتوانید به کمک آن رؤیاهای خودتان و حتی دیگران را به واقعیت تبدیل نمایید.
⭕️چالش تاثیرگذاری
رهبری افرادی که بالاتر از جایگاه شما هستند، آسان نیست. رهبری، تاثیرگذاری است. اگر نه سمت داشته باشید و نه تاثیرگذاری، افراد از شما پیروی نخواهند کرد. هر چقدر آنها بالاتر از جایگاه شما باشند، احتمالاً کمتر به شما اجازه میدهند تا آنان را رهبری کنید. به همین دلیل است که رهبران 360 درجه، نگرش خود را از «خواهان جایگاهی هستم تا دیگران از من پیروی کنند» را به «میخواهم به فردی تبدیل شوم که دیگران از من پیروی میکنند»، تغییر میدهند
✍مدیران نامدار ایران
✳️ آشنایی با خطاهای شناختی
✅ اغلب افراد به یکی یا چند خطا در شناختشان از حقیقت و واقعیت دچارمی شوند،برخی از این خطاها عبارتند از:
🔹ذهنخوانی mind reading
فکر می کنید، بدون شواهد کافی می دانید که دیگران به چه چیزی فکر می کنند. مثل : ”جواب سلامم را نداد، پس حتما از دست من ناراحت است.
🔸پیشگویی furtune telling
پیش بینی می کنید که حوادث آینده، بد از آب در می آیند یا این که خطرات زیادی شما را تهدید می کند. مثل : ”در امتحان شکست می خورم” یا ”کاری گیر من نخواهد آمد”.
🔹فاجعهسازی catastrophizing
معتقدید هر چه اتفاق افتاده یا خواهد افتاد به شدت افتضاح، ناخوشایند و غیر قابل تحمل است. مثل : ”افتضاح می شود اگر در دانشگاه قبول نشوم”.
🔸برچسب زدن labling
به خودتان یا دیگران، صفات کلی و منفی نسبت می دهید. مثل : ”من آدم بدبختی هستم” یا فلاتی کلاً آدم بی ملاحظه ای هست”.
🔹نادیده گرفتن جنبههای مثبت discounting positives
مدعی هستید که کار های مثبت خودتان یا دیگران پیش پا افتاده و ناچیز هستند. مثل: ”این کار از عهده همه بر می آید” یا ”قبول شدن در این رشته تخصصی که کار مهمی نیست”.
🔸فیلتر منفی negative filter
تقریبا همیشه جنبه های منفی را می بینید و به جنبه های مثبت توجه نمی کنید. مثل: ”هیچ کس مرا دوست ندارد”.
🔹تعمیم افراطی overgeneralizing
بر پایه یک حادثه، الگو های کلی منفی را استنباط می کنید. مثل: ”این اتفاق همیشه برای من اتفاق می افتد” یا ”در همه کار ها شکست می خورم”.
🔸تفکر دوقطبی dichotomus thinking
به وقایع پیرامون و انسان های اطراف با دید همه یا هیچ نگاه می کنید. مثل : ”همه مرا طرد می کنند” یا همه وقتم تلف شد“.
🔹باید اندیشی should
به جای این که حوادث را بر پایه چیزی که هستند ارزیابی کنید. بیشتر آن ها بر اساس چیزی که باید باشند، تفسیر می کنید. مثل : ”باید کارم را خوب انجام بدهم” یا ”باید در امتحان ورودی قبول شوم”.
🔸شخصیسازی personalizing
علت بروز حوادث منفی را به خودتان نسبت می دهید و سهم دیگران را در بروز مشکل نادیده می گیرید. مثل : ”ازدواجم بهم خورد، چون من مقصر بودم”.
🔹سرزنشگری blaming
دیگران را علت مشکلات و احساسات منفی خود می دانید و از طرفی مسئولیت تغییر رفتارتان را نیز فراموش می کنید. مثل : ”دیگران باعث عصبانیت من می شوند” یا ”همسرم باعث و بانی همه مشکلات من هستند”.
🔸مقایسههای نا عادلانه unfair comparisons
حوادث را طبق معیار های ناعادلانه تفسیر می کنید. خودتان را با کسانی مقایسه می کنید که از شما برترند و به این نتیجه می رسید که آدم حقیری هستید. مثل : ”او خیلی موفق تر از من است” یا ”همکارم در کارش خیلی بهتر از من عمل کرد”.
🔹تاسفگرایی regret orientation (کشکول ای کاش)
به جای این که در حال حاضر به کاری فکر کنید که از دستتان بر می آید، بیشتر به این مسئله می اندیشید که ای کاش در گذشته بهتر عمل می کردید. مثل : ”اگر تلاش کرده بودم ، شغل بهتری پیدا می کردم” یا ”ای کاش این حرف را نمی زدم”.
🔸چی میشد اگر what if
دائم از خودتان سوال می کنید چی می شود اگر چنین اتفاقی بیفتد و با هیچ جوابی راضی نمی شوید . مثل : ”حرف شما درست است، اما چی می شود اگر مضطرب شوم؟” یا ”چی می شود اگر نفسم در سینه حبس شود؟”
🔹استدلال هیجانی emotional reasoning
از احساسات خود برای تفسیر واقعیت استفاده می کنید. مثل : ”چون دلم شور می زند، پس اتفاق ناگواری می افتد."
🔸نادیدهانگاری شواهد متناقض ignoring counter evidences
شواهد یا استدلال های ناهمخوان با تفکر خود را ردرد می کنید. مثل : ” هیچ کس مرا دوست ندارد”. هر گونه شواهد متناقض را نادیده می گیرد و در نتیجه فکرتان همیشه تایید می شود.
🔹قضاوتگرایی judgment focus
به جای این که خودتان، دیگران و حوادث پیرامون را بپذیرید و درک کنید، اغلب آن ها را در قالب ارزیابی های سیاه و سفید می نگرید. دائم خودتان و دیگران را طبق یکسری معیار های دلبخواهی، ارزیابی می کنید و متوجه می شوید که خودتان و دیگران پایین تر از آن حدی هستید که باید باشید. مثل : ”در دوران دانشگاه خوب عمل نکردم” یا ”اگر تنیس بازی کنم، از پس آن بر نمی آیم” یا ”همکارم چقدر موفق است، ولی من اصلا موفق نیستم”.
✅ اغلب افراد به یکی یا چند خطا در شناختشان از حقیقت و واقعیت دچارمی شوند،برخی از این خطاها عبارتند از:
🔹ذهنخوانی mind reading
فکر می کنید، بدون شواهد کافی می دانید که دیگران به چه چیزی فکر می کنند. مثل : ”جواب سلامم را نداد، پس حتما از دست من ناراحت است.
🔸پیشگویی furtune telling
پیش بینی می کنید که حوادث آینده، بد از آب در می آیند یا این که خطرات زیادی شما را تهدید می کند. مثل : ”در امتحان شکست می خورم” یا ”کاری گیر من نخواهد آمد”.
🔹فاجعهسازی catastrophizing
معتقدید هر چه اتفاق افتاده یا خواهد افتاد به شدت افتضاح، ناخوشایند و غیر قابل تحمل است. مثل : ”افتضاح می شود اگر در دانشگاه قبول نشوم”.
🔸برچسب زدن labling
به خودتان یا دیگران، صفات کلی و منفی نسبت می دهید. مثل : ”من آدم بدبختی هستم” یا فلاتی کلاً آدم بی ملاحظه ای هست”.
🔹نادیده گرفتن جنبههای مثبت discounting positives
مدعی هستید که کار های مثبت خودتان یا دیگران پیش پا افتاده و ناچیز هستند. مثل: ”این کار از عهده همه بر می آید” یا ”قبول شدن در این رشته تخصصی که کار مهمی نیست”.
🔸فیلتر منفی negative filter
تقریبا همیشه جنبه های منفی را می بینید و به جنبه های مثبت توجه نمی کنید. مثل: ”هیچ کس مرا دوست ندارد”.
🔹تعمیم افراطی overgeneralizing
بر پایه یک حادثه، الگو های کلی منفی را استنباط می کنید. مثل: ”این اتفاق همیشه برای من اتفاق می افتد” یا ”در همه کار ها شکست می خورم”.
🔸تفکر دوقطبی dichotomus thinking
به وقایع پیرامون و انسان های اطراف با دید همه یا هیچ نگاه می کنید. مثل : ”همه مرا طرد می کنند” یا همه وقتم تلف شد“.
🔹باید اندیشی should
به جای این که حوادث را بر پایه چیزی که هستند ارزیابی کنید. بیشتر آن ها بر اساس چیزی که باید باشند، تفسیر می کنید. مثل : ”باید کارم را خوب انجام بدهم” یا ”باید در امتحان ورودی قبول شوم”.
🔸شخصیسازی personalizing
علت بروز حوادث منفی را به خودتان نسبت می دهید و سهم دیگران را در بروز مشکل نادیده می گیرید. مثل : ”ازدواجم بهم خورد، چون من مقصر بودم”.
🔹سرزنشگری blaming
دیگران را علت مشکلات و احساسات منفی خود می دانید و از طرفی مسئولیت تغییر رفتارتان را نیز فراموش می کنید. مثل : ”دیگران باعث عصبانیت من می شوند” یا ”همسرم باعث و بانی همه مشکلات من هستند”.
🔸مقایسههای نا عادلانه unfair comparisons
حوادث را طبق معیار های ناعادلانه تفسیر می کنید. خودتان را با کسانی مقایسه می کنید که از شما برترند و به این نتیجه می رسید که آدم حقیری هستید. مثل : ”او خیلی موفق تر از من است” یا ”همکارم در کارش خیلی بهتر از من عمل کرد”.
🔹تاسفگرایی regret orientation (کشکول ای کاش)
به جای این که در حال حاضر به کاری فکر کنید که از دستتان بر می آید، بیشتر به این مسئله می اندیشید که ای کاش در گذشته بهتر عمل می کردید. مثل : ”اگر تلاش کرده بودم ، شغل بهتری پیدا می کردم” یا ”ای کاش این حرف را نمی زدم”.
🔸چی میشد اگر what if
دائم از خودتان سوال می کنید چی می شود اگر چنین اتفاقی بیفتد و با هیچ جوابی راضی نمی شوید . مثل : ”حرف شما درست است، اما چی می شود اگر مضطرب شوم؟” یا ”چی می شود اگر نفسم در سینه حبس شود؟”
🔹استدلال هیجانی emotional reasoning
از احساسات خود برای تفسیر واقعیت استفاده می کنید. مثل : ”چون دلم شور می زند، پس اتفاق ناگواری می افتد."
🔸نادیدهانگاری شواهد متناقض ignoring counter evidences
شواهد یا استدلال های ناهمخوان با تفکر خود را ردرد می کنید. مثل : ” هیچ کس مرا دوست ندارد”. هر گونه شواهد متناقض را نادیده می گیرد و در نتیجه فکرتان همیشه تایید می شود.
🔹قضاوتگرایی judgment focus
به جای این که خودتان، دیگران و حوادث پیرامون را بپذیرید و درک کنید، اغلب آن ها را در قالب ارزیابی های سیاه و سفید می نگرید. دائم خودتان و دیگران را طبق یکسری معیار های دلبخواهی، ارزیابی می کنید و متوجه می شوید که خودتان و دیگران پایین تر از آن حدی هستید که باید باشید. مثل : ”در دوران دانشگاه خوب عمل نکردم” یا ”اگر تنیس بازی کنم، از پس آن بر نمی آیم” یا ”همکارم چقدر موفق است، ولی من اصلا موفق نیستم”.
✳️ ویژگی رهبران با عزت نفس بالا
۱- شناخت واقع بینانه ای هم از خودشان و هم از جهان اطرافشان دارند.
۲-برای معلومات و داشته های دیگران ارزش قائلند.
۳- برای اشتباهات و ضعف های خود به دنبال مقصر نیستند و اشتباهات خود را پذیرفته و برای رفع آن تلاش می کنند.
۴- توانایی حس ابراز وجود دارند و به راحتی در موقعیت های ضروری به خواسته های غیر منطقی دیگران نه می گویند.
۵- مستقلانه عمل می کنند.
۶- در فعالیت های اجتماعی شرکت می کنند.
۷- از استعداد ها و توانایی های خود استفاده کرده و آنها را راکد نمی گذارند.
۸- زمانی که فردی از آنها تعریف می کند می پذیرند.
۹-دیگران را با عبارات مناسب مورد خطاب قرار می دهند.
۱- شناخت واقع بینانه ای هم از خودشان و هم از جهان اطرافشان دارند.
۲-برای معلومات و داشته های دیگران ارزش قائلند.
۳- برای اشتباهات و ضعف های خود به دنبال مقصر نیستند و اشتباهات خود را پذیرفته و برای رفع آن تلاش می کنند.
۴- توانایی حس ابراز وجود دارند و به راحتی در موقعیت های ضروری به خواسته های غیر منطقی دیگران نه می گویند.
۵- مستقلانه عمل می کنند.
۶- در فعالیت های اجتماعی شرکت می کنند.
۷- از استعداد ها و توانایی های خود استفاده کرده و آنها را راکد نمی گذارند.
۸- زمانی که فردی از آنها تعریف می کند می پذیرند.
۹-دیگران را با عبارات مناسب مورد خطاب قرار می دهند.
✳️ ...از مدیری کمی مسن تر به مدیران وکارکنان کمی جوانتر!؟
✅ خواندن این متن برای همه کسانی که سودای خوب بودن وعالی شدن در سر دارند واجب ولازم است.
✍ فرهیخته گرامی سلام!
چند اعتراف تلخ پدرانه و چند نکته هست که شاید نتوانم رو در رو و چشم در چشم برایتان بگویم اما آن ها را برایت می نویسم.
🔸 فریاد بزن!
آدم ها باید فریاد زدن هم بلد باشند. اگر جایی در حقت بی عدالتی شد، اگر تعرضی به حقت شد، بایست، نترس، با صدایی رسا حرفت را بزن و اگر لازم شد فریاد بزن. "فریاد نزدن" برای دوران ما بود. شما اشتباه ما را تکرار نکنید.
🔸 از عاشق شدن نترس!
روزی عاشق خواهی شد. از این که عاشق شوی نترس. تو آرزوی کسی خواهی بود و اوتمام رویای تو. شاید شکست عشقی بخوری، شاید حتی فریب بخوری. اما یادت باشد عاشق شدن بخشی از مسیر بزرگ شدن آدمی است. مهم آنست که تو و او حریم ها را رعایت کنید. مهم این است که تا آنجا که می توانی درست انتخاب کنی و فریب نخوری. اما اگر اشتباه کردی و یا فریب خوردی. دوباره بلند شو. دوباره عشق را تجربه کن. اگر در عاشق شدن اشتباه کردی، سعی نکن با پناه بردن به نفرت از خودت و دیگران انتقام بگیری.
🔸از زندان های خود ساخته فرار کن!
می خواهم اعتراف کنم؛ اعترافی تلخ! من به اندازه کافی شجاع نبودم. اگر به اندازه کافی شجاع بودم خودم را به زندان نمی بردم. همان زندانی که خودم در آن بودم. عمر من در زندان گذشت؛ زندان کنکور، ترم ،مدرک،حرف دیگران، گوشی،ماشین، مد ومسافرت فلان جا و خلاصه ظواهرزندگی...،تو زندگی ات را هدر نده مهم این است که بتوانی از زندگی لذت ببری، بتوانی سخاوتمندانه ببخشی و بتوانی جهان کوچک اطرافت را کمی بهتر از آنچه تحویل گرفته ای، تحویل دهی. از زندان فرار کن! نه اینکه مسافرت نروی، برو؛ حتما برو! نه اینکه آسایش وآرامش ورفاه خوب نیست، حتماًخوب است اما در این زندان ها نمان!
🔸به خودت برس! شیک پوش باش!
به خودت احترام بگذار! لباس خوب بپوش! سِت هم بپوش! به خودت برس! اما نگذار در حد یک مانکن جلوی پاساژ تنزل پیدا کنی. لباس، نشانه شخصیت آدمی است اما نگذار لباس همه شخصیت تو باشد. بین شیک پوشی و فشن پوشی فاصله ای است که تو خود آن را بهتر دانی. من چیزی نمی گویم!
🔸کمتر تلویزیون نگاه و بیشتر روزنامه بخوان!کمتر توی شبکه های اجتماعی بچرخ وبیشرکتاب بخوان!
این حرف من خیلی واضح است نیازی به توضیح ندارد، فقط این نکته که شاید در دراین زمان ، روزنامه به آن معنا نباشد منظور مطالعه اخبار کشور و جهان است آنهم از منابع مختلف. یک فرد امروزی باید جهان-آگاهی باشد. دیدن سریال های بی پایان خانوادگی آدمی را خنگ می کند. یکی دوتایش ایرادی ندارد اما ....
🔸کفش های محکم وسخت بپوش!
دنیایی که تو در آن زندگی می کنی تبعیض آمیز است. برای یک دنیای عادلانه تر بجنگ! اما فراموش نکن که صدها سال پیش اوضاع از این بدتر بود. پس شتابزده عمل نکن. توانت را برای یک جنگ هفتاد ساله تقسیم کن و گرنه نفس کم می آوری. چکمه های محکم بپوش!
🔸سواد مالی ات را افزایش بده!
در مورد بیمه، مالیات، سرمایه گذاری، بانک و بورس و بازنشستگی بیشتر بخوان و بیشتر بدان. ممکن است بگویی انتظار داشتم حرف های کتابی تری بزنی. درست است اما داشتن سواد مالی را یک توصیه کاملا پدرانه می دانم. از من قبول کن!
🔸مسافر آن طرف هستی باش!
در درون هر انسان حفره ای است، این حفره جز با معنای زندگی پر نمی شود. حتی اگر ثروت مندترین، زیباترین و محبوب ترین فردروی زمین باشی. چیزی در پشت این دنیا وجود دارد که آن حقیقت زندگی است. نمی شود گفت. نمی شود تدریس کرد. فقط باید رسید و مزمزه کرد. مسافرت کن. رو به آن وسعت بی واژه که همواره تو را می خواند. عبور کن. بگذر تا برسی.
📌برایتان چند قطره عشق، فریاد به میزان کافی، رهایی به میزان دلخواه، شیک پوشی، جهان-آگاهی هر روز حداقل نیم ساعت، سواد مالی و از همه مهم تر مسافرت به آنسوی هستی را توصیه می کنم.ان شاالله پرشور،پرنشاط،خوب و مانا باشید.(بابرداشتی آزاد ازکانال شبکه استراتژیست)
✅ خواندن این متن برای همه کسانی که سودای خوب بودن وعالی شدن در سر دارند واجب ولازم است.
✍ فرهیخته گرامی سلام!
چند اعتراف تلخ پدرانه و چند نکته هست که شاید نتوانم رو در رو و چشم در چشم برایتان بگویم اما آن ها را برایت می نویسم.
🔸 فریاد بزن!
آدم ها باید فریاد زدن هم بلد باشند. اگر جایی در حقت بی عدالتی شد، اگر تعرضی به حقت شد، بایست، نترس، با صدایی رسا حرفت را بزن و اگر لازم شد فریاد بزن. "فریاد نزدن" برای دوران ما بود. شما اشتباه ما را تکرار نکنید.
🔸 از عاشق شدن نترس!
روزی عاشق خواهی شد. از این که عاشق شوی نترس. تو آرزوی کسی خواهی بود و اوتمام رویای تو. شاید شکست عشقی بخوری، شاید حتی فریب بخوری. اما یادت باشد عاشق شدن بخشی از مسیر بزرگ شدن آدمی است. مهم آنست که تو و او حریم ها را رعایت کنید. مهم این است که تا آنجا که می توانی درست انتخاب کنی و فریب نخوری. اما اگر اشتباه کردی و یا فریب خوردی. دوباره بلند شو. دوباره عشق را تجربه کن. اگر در عاشق شدن اشتباه کردی، سعی نکن با پناه بردن به نفرت از خودت و دیگران انتقام بگیری.
🔸از زندان های خود ساخته فرار کن!
می خواهم اعتراف کنم؛ اعترافی تلخ! من به اندازه کافی شجاع نبودم. اگر به اندازه کافی شجاع بودم خودم را به زندان نمی بردم. همان زندانی که خودم در آن بودم. عمر من در زندان گذشت؛ زندان کنکور، ترم ،مدرک،حرف دیگران، گوشی،ماشین، مد ومسافرت فلان جا و خلاصه ظواهرزندگی...،تو زندگی ات را هدر نده مهم این است که بتوانی از زندگی لذت ببری، بتوانی سخاوتمندانه ببخشی و بتوانی جهان کوچک اطرافت را کمی بهتر از آنچه تحویل گرفته ای، تحویل دهی. از زندان فرار کن! نه اینکه مسافرت نروی، برو؛ حتما برو! نه اینکه آسایش وآرامش ورفاه خوب نیست، حتماًخوب است اما در این زندان ها نمان!
🔸به خودت برس! شیک پوش باش!
به خودت احترام بگذار! لباس خوب بپوش! سِت هم بپوش! به خودت برس! اما نگذار در حد یک مانکن جلوی پاساژ تنزل پیدا کنی. لباس، نشانه شخصیت آدمی است اما نگذار لباس همه شخصیت تو باشد. بین شیک پوشی و فشن پوشی فاصله ای است که تو خود آن را بهتر دانی. من چیزی نمی گویم!
🔸کمتر تلویزیون نگاه و بیشتر روزنامه بخوان!کمتر توی شبکه های اجتماعی بچرخ وبیشرکتاب بخوان!
این حرف من خیلی واضح است نیازی به توضیح ندارد، فقط این نکته که شاید در دراین زمان ، روزنامه به آن معنا نباشد منظور مطالعه اخبار کشور و جهان است آنهم از منابع مختلف. یک فرد امروزی باید جهان-آگاهی باشد. دیدن سریال های بی پایان خانوادگی آدمی را خنگ می کند. یکی دوتایش ایرادی ندارد اما ....
🔸کفش های محکم وسخت بپوش!
دنیایی که تو در آن زندگی می کنی تبعیض آمیز است. برای یک دنیای عادلانه تر بجنگ! اما فراموش نکن که صدها سال پیش اوضاع از این بدتر بود. پس شتابزده عمل نکن. توانت را برای یک جنگ هفتاد ساله تقسیم کن و گرنه نفس کم می آوری. چکمه های محکم بپوش!
🔸سواد مالی ات را افزایش بده!
در مورد بیمه، مالیات، سرمایه گذاری، بانک و بورس و بازنشستگی بیشتر بخوان و بیشتر بدان. ممکن است بگویی انتظار داشتم حرف های کتابی تری بزنی. درست است اما داشتن سواد مالی را یک توصیه کاملا پدرانه می دانم. از من قبول کن!
🔸مسافر آن طرف هستی باش!
در درون هر انسان حفره ای است، این حفره جز با معنای زندگی پر نمی شود. حتی اگر ثروت مندترین، زیباترین و محبوب ترین فردروی زمین باشی. چیزی در پشت این دنیا وجود دارد که آن حقیقت زندگی است. نمی شود گفت. نمی شود تدریس کرد. فقط باید رسید و مزمزه کرد. مسافرت کن. رو به آن وسعت بی واژه که همواره تو را می خواند. عبور کن. بگذر تا برسی.
📌برایتان چند قطره عشق، فریاد به میزان کافی، رهایی به میزان دلخواه، شیک پوشی، جهان-آگاهی هر روز حداقل نیم ساعت، سواد مالی و از همه مهم تر مسافرت به آنسوی هستی را توصیه می کنم.ان شاالله پرشور،پرنشاط،خوب و مانا باشید.(بابرداشتی آزاد ازکانال شبکه استراتژیست)
✳️ دل نوشته
✅ بی تعدی/بی تخصصی
...دو روز پیش با پدرم تلفنی صحبت کردم و گفت که یکی از دندانهایش درد کرده و رفته دندانپزشک. دکتر هم عکس گرفته و گفته که کار دندان تمام است و باید آن را بکشد. بعد هم آمپول زده و انبر گذاشته و دندان را کشیده و نیم کیلو پنبه پهن کرده روی جای خالی دندان. بعد پدرم گفت که گمان کنم دکتر، دندان اشتباهی را کشیده. ما هم اینور خط خندیدیم و گفتیم که نه، امکان ندارد. الان دهانت هنوز بیحس است و درست متوجه نمیشوی و سوگندنامه سقراط و بقراط و اینها. امروز بهش زنگ زدم و گفت حدسش درست بوده و دکتر دندان اشتباهی را کشیده است. صبح رفته پیشش و بهش گفته که گند زدی. گویا دکتر کمی خجالت کشیده و گفته آخ ببخشید. بعد هم توجیه کرده که خب بالاخره آن یکی هم یکی روز خراب میشده و باید میکشیدیاش. بعد هم آن یکی دندان را کشیده است. به همین لذیذی. هشت ساعت پیش این خبر مسرتبخش را به من داد. هر چه ماجرا را بالا و پائین کردم تا یک چیزی در موردش بنویسم، چیزی به ذهنم نرسید. بعضی اتفاقها، حاشیه ندارند. خودشان به تنهایی آنقدر رنگ و لعاب دارند، که توضیحات تکمیلی لازم ندارند. درست مثل همین خبر. اینکه سال جاری، یک دکتر متخصص در پایتخت یک کشور، قادر است سادهترین بخشِ تخصصش را اشتباه انجام دهد. دقیقا همان کاری که سلمانیهای برِآفتاب صد سال پیش، کنار خیابان به درستی انجام میدادند. داستان مثل جوک است. یک جوک خوب که تفسیر نمیخواهند. من هشت ساعت است که سعی میکنم خودم را قانع کنم که این ماجرا صرفا یک خطا بوده و انسان جائزالخطاست. اما نتوانستم خودم را قانع کنم. یک چیزی ته ذهنم جیرجیر میکند و اصرار دارد تا این ماجرا را وصل کند به بیتعهدی. اشتباه در مسائل پیچیده، به مراتب توجیه پذیرتر و قابل بخششتر است تا اشتباه در مسائل ساده. دانشجو که بودم، بابت درآوردن پول ، گاهی وقتها کار دانشجویی ویابرای تقویت دوستان کمک درسی میکردم. یک دوستی داشتم که درقلعه ارامنه ونک زندگی میکرد. آدم باهوش اما سربه هوایی بود. انتگرال را به راحتی جویدن کاهو حل میکرد. اما مثلا به جای پنج مینوشت هشت. یا جای مثبت و منفی را اشتباه میکرد. وقتهایی که در قسمتهای بنیادی و پیچیده، اشتباه میکرد، با اخلاق انبیاءوار خودم اشتباهش را میگفتم. چون مطمئن بودم اشتباهش ریشه در ندانستن دارد و ندانستن هیچ ایرادی ندارد. اما وقتهایی که پنج را مینوشت هشت، هیولای درونم بیدار میشد و دلم میخواست سرش را با کارد میوهخوری ببرم. چون مطمئن بودم تعهدی به مساله ندارد و صرفا حواسش پرت چیز دیگری است. این طور اشتباهات، بخشودنی نیستند. درست مثل دکتر دندانپزشک. اشتباه اینچنینی، بیشتر بوی بیتعهدی میدهد. بوی بیحواسی. بوی اینکه حالا مگه چی شده؟ بوی پیشآمد، پیش میآید. من همیشه از این بخش قضیه میترسم. من از راننده اتوبوسی که چرت بزند، خیلی بیشتر از کسی که رانندگی بلد نیست میترسم. بیتعهدی هزار بار خطرناکتر از بیتخصصی است.
✅ بی تعدی/بی تخصصی
...دو روز پیش با پدرم تلفنی صحبت کردم و گفت که یکی از دندانهایش درد کرده و رفته دندانپزشک. دکتر هم عکس گرفته و گفته که کار دندان تمام است و باید آن را بکشد. بعد هم آمپول زده و انبر گذاشته و دندان را کشیده و نیم کیلو پنبه پهن کرده روی جای خالی دندان. بعد پدرم گفت که گمان کنم دکتر، دندان اشتباهی را کشیده. ما هم اینور خط خندیدیم و گفتیم که نه، امکان ندارد. الان دهانت هنوز بیحس است و درست متوجه نمیشوی و سوگندنامه سقراط و بقراط و اینها. امروز بهش زنگ زدم و گفت حدسش درست بوده و دکتر دندان اشتباهی را کشیده است. صبح رفته پیشش و بهش گفته که گند زدی. گویا دکتر کمی خجالت کشیده و گفته آخ ببخشید. بعد هم توجیه کرده که خب بالاخره آن یکی هم یکی روز خراب میشده و باید میکشیدیاش. بعد هم آن یکی دندان را کشیده است. به همین لذیذی. هشت ساعت پیش این خبر مسرتبخش را به من داد. هر چه ماجرا را بالا و پائین کردم تا یک چیزی در موردش بنویسم، چیزی به ذهنم نرسید. بعضی اتفاقها، حاشیه ندارند. خودشان به تنهایی آنقدر رنگ و لعاب دارند، که توضیحات تکمیلی لازم ندارند. درست مثل همین خبر. اینکه سال جاری، یک دکتر متخصص در پایتخت یک کشور، قادر است سادهترین بخشِ تخصصش را اشتباه انجام دهد. دقیقا همان کاری که سلمانیهای برِآفتاب صد سال پیش، کنار خیابان به درستی انجام میدادند. داستان مثل جوک است. یک جوک خوب که تفسیر نمیخواهند. من هشت ساعت است که سعی میکنم خودم را قانع کنم که این ماجرا صرفا یک خطا بوده و انسان جائزالخطاست. اما نتوانستم خودم را قانع کنم. یک چیزی ته ذهنم جیرجیر میکند و اصرار دارد تا این ماجرا را وصل کند به بیتعهدی. اشتباه در مسائل پیچیده، به مراتب توجیه پذیرتر و قابل بخششتر است تا اشتباه در مسائل ساده. دانشجو که بودم، بابت درآوردن پول ، گاهی وقتها کار دانشجویی ویابرای تقویت دوستان کمک درسی میکردم. یک دوستی داشتم که درقلعه ارامنه ونک زندگی میکرد. آدم باهوش اما سربه هوایی بود. انتگرال را به راحتی جویدن کاهو حل میکرد. اما مثلا به جای پنج مینوشت هشت. یا جای مثبت و منفی را اشتباه میکرد. وقتهایی که در قسمتهای بنیادی و پیچیده، اشتباه میکرد، با اخلاق انبیاءوار خودم اشتباهش را میگفتم. چون مطمئن بودم اشتباهش ریشه در ندانستن دارد و ندانستن هیچ ایرادی ندارد. اما وقتهایی که پنج را مینوشت هشت، هیولای درونم بیدار میشد و دلم میخواست سرش را با کارد میوهخوری ببرم. چون مطمئن بودم تعهدی به مساله ندارد و صرفا حواسش پرت چیز دیگری است. این طور اشتباهات، بخشودنی نیستند. درست مثل دکتر دندانپزشک. اشتباه اینچنینی، بیشتر بوی بیتعهدی میدهد. بوی بیحواسی. بوی اینکه حالا مگه چی شده؟ بوی پیشآمد، پیش میآید. من همیشه از این بخش قضیه میترسم. من از راننده اتوبوسی که چرت بزند، خیلی بیشتر از کسی که رانندگی بلد نیست میترسم. بیتعهدی هزار بار خطرناکتر از بیتخصصی است.
Forwarded from مدیریت اجرایی (دکترامیرصادقی، مشاورارشد مدیریت وکسب وکار)
✳️ دل نوشته
✅ بی تعدی/بی تخصصی
...دو روز پیش با پدرم تلفنی صحبت کردم و گفت که یکی از دندانهایش درد کرده و رفته دندانپزشک. دکتر هم عکس گرفته و گفته که کار دندان تمام است و باید آن را بکشد. بعد هم آمپول زده و انبر گذاشته و دندان را کشیده و نیم کیلو پنبه پهن کرده روی جای خالی دندان. بعد پدرم گفت که گمان کنم دکتر، دندان اشتباهی را کشیده. ما هم اینور خط خندیدیم و گفتیم که نه، امکان ندارد. الان دهانت هنوز بیحس است و درست متوجه نمیشوی و سوگندنامه سقراط و بقراط و اینها. امروز بهش زنگ زدم و گفت حدسش درست بوده و دکتر دندان اشتباهی را کشیده است. صبح رفته پیشش و بهش گفته که گند زدی. گویا دکتر کمی خجالت کشیده و گفته آخ ببخشید. بعد هم توجیه کرده که خب بالاخره آن یکی هم یکی روز خراب میشده و باید میکشیدیاش. بعد هم آن یکی دندان را کشیده است. به همین لذیذی. هشت ساعت پیش این خبر مسرتبخش را به من داد. هر چه ماجرا را بالا و پائین کردم تا یک چیزی در موردش بنویسم، چیزی به ذهنم نرسید. بعضی اتفاقها، حاشیه ندارند. خودشان به تنهایی آنقدر رنگ و لعاب دارند، که توضیحات تکمیلی لازم ندارند. درست مثل همین خبر. اینکه سال جاری، یک دکتر متخصص در پایتخت یک کشور، قادر است سادهترین بخشِ تخصصش را اشتباه انجام دهد. دقیقا همان کاری که سلمانیهای برِآفتاب صد سال پیش، کنار خیابان به درستی انجام میدادند. داستان مثل جوک است. یک جوک خوب که تفسیر نمیخواهند. من هشت ساعت است که سعی میکنم خودم را قانع کنم که این ماجرا صرفا یک خطا بوده و انسان جائزالخطاست. اما نتوانستم خودم را قانع کنم. یک چیزی ته ذهنم جیرجیر میکند و اصرار دارد تا این ماجرا را وصل کند به بیتعهدی. اشتباه در مسائل پیچیده، به مراتب توجیه پذیرتر و قابل بخششتر است تا اشتباه در مسائل ساده. دانشجو که بودم، بابت درآوردن پول ، گاهی وقتها کار دانشجویی ویابرای تقویت دوستان کمک درسی میکردم. یک دوستی داشتم که درقلعه ارامنه ونک زندگی میکرد. آدم باهوش اما سربه هوایی بود. انتگرال را به راحتی جویدن کاهو حل میکرد. اما مثلا به جای پنج مینوشت هشت. یا جای مثبت و منفی را اشتباه میکرد. وقتهایی که در قسمتهای بنیادی و پیچیده، اشتباه میکرد، با اخلاق انبیاءوار خودم اشتباهش را میگفتم. چون مطمئن بودم اشتباهش ریشه در ندانستن دارد و ندانستن هیچ ایرادی ندارد. اما وقتهایی که پنج را مینوشت هشت، هیولای درونم بیدار میشد و دلم میخواست سرش را با کارد میوهخوری ببرم. چون مطمئن بودم تعهدی به مساله ندارد و صرفا حواسش پرت چیز دیگری است. این طور اشتباهات، بخشودنی نیستند. درست مثل دکتر دندانپزشک. اشتباه اینچنینی، بیشتر بوی بیتعهدی میدهد. بوی بیحواسی. بوی اینکه حالا مگه چی شده؟ بوی پیشآمد، پیش میآید. من همیشه از این بخش قضیه میترسم. من از راننده اتوبوسی که چرت بزند، خیلی بیشتر از کسی که رانندگی بلد نیست میترسم. بیتعهدی هزار بار خطرناکتر از بیتخصصی است.
✅ بی تعدی/بی تخصصی
...دو روز پیش با پدرم تلفنی صحبت کردم و گفت که یکی از دندانهایش درد کرده و رفته دندانپزشک. دکتر هم عکس گرفته و گفته که کار دندان تمام است و باید آن را بکشد. بعد هم آمپول زده و انبر گذاشته و دندان را کشیده و نیم کیلو پنبه پهن کرده روی جای خالی دندان. بعد پدرم گفت که گمان کنم دکتر، دندان اشتباهی را کشیده. ما هم اینور خط خندیدیم و گفتیم که نه، امکان ندارد. الان دهانت هنوز بیحس است و درست متوجه نمیشوی و سوگندنامه سقراط و بقراط و اینها. امروز بهش زنگ زدم و گفت حدسش درست بوده و دکتر دندان اشتباهی را کشیده است. صبح رفته پیشش و بهش گفته که گند زدی. گویا دکتر کمی خجالت کشیده و گفته آخ ببخشید. بعد هم توجیه کرده که خب بالاخره آن یکی هم یکی روز خراب میشده و باید میکشیدیاش. بعد هم آن یکی دندان را کشیده است. به همین لذیذی. هشت ساعت پیش این خبر مسرتبخش را به من داد. هر چه ماجرا را بالا و پائین کردم تا یک چیزی در موردش بنویسم، چیزی به ذهنم نرسید. بعضی اتفاقها، حاشیه ندارند. خودشان به تنهایی آنقدر رنگ و لعاب دارند، که توضیحات تکمیلی لازم ندارند. درست مثل همین خبر. اینکه سال جاری، یک دکتر متخصص در پایتخت یک کشور، قادر است سادهترین بخشِ تخصصش را اشتباه انجام دهد. دقیقا همان کاری که سلمانیهای برِآفتاب صد سال پیش، کنار خیابان به درستی انجام میدادند. داستان مثل جوک است. یک جوک خوب که تفسیر نمیخواهند. من هشت ساعت است که سعی میکنم خودم را قانع کنم که این ماجرا صرفا یک خطا بوده و انسان جائزالخطاست. اما نتوانستم خودم را قانع کنم. یک چیزی ته ذهنم جیرجیر میکند و اصرار دارد تا این ماجرا را وصل کند به بیتعهدی. اشتباه در مسائل پیچیده، به مراتب توجیه پذیرتر و قابل بخششتر است تا اشتباه در مسائل ساده. دانشجو که بودم، بابت درآوردن پول ، گاهی وقتها کار دانشجویی ویابرای تقویت دوستان کمک درسی میکردم. یک دوستی داشتم که درقلعه ارامنه ونک زندگی میکرد. آدم باهوش اما سربه هوایی بود. انتگرال را به راحتی جویدن کاهو حل میکرد. اما مثلا به جای پنج مینوشت هشت. یا جای مثبت و منفی را اشتباه میکرد. وقتهایی که در قسمتهای بنیادی و پیچیده، اشتباه میکرد، با اخلاق انبیاءوار خودم اشتباهش را میگفتم. چون مطمئن بودم اشتباهش ریشه در ندانستن دارد و ندانستن هیچ ایرادی ندارد. اما وقتهایی که پنج را مینوشت هشت، هیولای درونم بیدار میشد و دلم میخواست سرش را با کارد میوهخوری ببرم. چون مطمئن بودم تعهدی به مساله ندارد و صرفا حواسش پرت چیز دیگری است. این طور اشتباهات، بخشودنی نیستند. درست مثل دکتر دندانپزشک. اشتباه اینچنینی، بیشتر بوی بیتعهدی میدهد. بوی بیحواسی. بوی اینکه حالا مگه چی شده؟ بوی پیشآمد، پیش میآید. من همیشه از این بخش قضیه میترسم. من از راننده اتوبوسی که چرت بزند، خیلی بیشتر از کسی که رانندگی بلد نیست میترسم. بیتعهدی هزار بار خطرناکتر از بیتخصصی است.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from آموزه های سازمانی
با چند تغییر کوچک، از زندگی لذت بیشتری ببرید
🔸هر کسی دوست دارد تغییراتی در زندگی خود ایجاد کند، تغییراتی که باعث میشود موفقتر و خوشحالتر شود. اما تعداد معدودی به دنبال ایجاد تغییرات مثبت هستند. زیرا تعهد به کاری که قرار است زندگی ما را تغییر دهد تعهدی است که اغلب باعث ایجاد ترس و دلهره میشود.
🔸تغییرات کوچک میتواند زندگی را برای ما لذت بخشتر کند. پس چهبهتر که به جای تمرکز روی گامهای بزرگ و ایجاد تغییرات چشمگیر، چند تغییر کوچک و نتیجهبخش را دنبال کنیم. تغییراتی ساده که میتوانیم به سرعت ایجادشان کنیم.
1⃣ ذهنتان را برای خوشبینی برنامهریزی کنید
در پیرامون ما مسائل منفی زیادی وجود دارد که نمیتوانیم هیچ کاری برایشان کنیم. هرچند با داشتن ذهنی مثبتاندیش نمیتوانیم بر تمام افکار منفی غلبه کنیم، اما میتوانیم روشهایی را برای مهار آنها به کار بگیریم:
▪️دفتر تشکر و قدردانی داشته باشیم. به جای آنکه نگران نداشتههایمان باشیم، روی داشتههایمان تمرکز کنیم و هر روز از چیزهایی بنویسیم که بابت آنها شکرگزاریم.
▪️جملات تاکیدی مثبت بسازیم و همواره با خود تکرار کنیم. جملاتی که پیشرفتمان را در زمینهی موردنظر نشان میدهد.
▪️با افرادی معاشرت کنیم که به خوشحال شدنمان کمک میکنند. وقتی با افراد شاد در ارتباط باشیم، احساسات آنها به ما منتقل میشود.
2⃣ زنگ ساعت را نیم ساعت زودتر تنظیم کنید
صبح زود بیدار شدن از عادتهای مشترک بسیاری از افراد موفق است. نیم ساعت زودتر بیدار شدن به شما فرصت میدهد به ورزش، مطالعه، خواندن ایمیلها، صبحانه خوردن با خانواده، برنامهریزی برای روز پیشرو و کار روی موضوع موردعلاقهتان بپردازید. همچنین وقت کافی دارید و مجبور نیستید سراسیمه از خانه بیرون بروید، آن هم در حالیکه احساس گیجی و فراموشکاری میکنید.
3⃣ سریعا تمیزکاری کنید
افرادی که به سرعت تمیزکاری میکنند و خانهای مرتب دارند، مثلا هر صبح تختشان را مرتب میکنند، خوشحالتر و موفقتر هستند، چراکه انجام این کارها به آنها احساس منظم بودن، موفق بودن و کنترل روی اوضاع را میدهد.
4⃣ بیشتر از توانتان به انجام کاری متعهد نشوید
اگر سعی کنیم اهدافمان را ساده و واضح تعریف کنیم، تعهد به آنها راحتتر خواهد بود و انجام دادنشان هم سادهتر میشود. این مساله در دنیای کسب و کار هم صدق میکند، نباید بیشتر از توانمان وعده بدهیم و کمتر از تعهدمان عمل کنیم.
5⃣ تجربههای جدید داشته باشید
انجام کارهای تکراری، زندگی را برایمان بیروح میکند. یکی از بهترین کارهایی که میتوانیم انجام دهیم، این است که دست از «قابل پیشبینی بودن» برداریم. حداقل هفتهای یک بار از منطقهی امن خود خارج شوید و کار جدیدی را امتحان کنید که تاکنون تجربه نکردهاید.
6⃣ شکرگزار باشید
شکرگزاری بهترین روش برای داشتن احساس خوب در مواقع نیاز است. پس به خاطر داشتههایمان و بهترین اتفاقی که امروز برایمان افتاده، شکرگزار باشیم. این کار نتیجهی فوقالعادهای دارد و میتواند زندگیمان را دگرگون کند.
7⃣ خودتان را با دیگران مقایسه نکنید
از توجه بیشازاندازه به داشتههای دیگران و نداشتههای خودتان دست بردارید. زندگی و شرایط هیچکسی شبیه ما نیست. همیشه افرادی در پیرامونمان هستند که شغل پردرآمدتری دارند، در خانهی شیکتری زندگی میکنند، و یا به مسافرتهای بهتری میروند.
مقایسهی خود با دیگران تنها ناراحتی ما را به دنبال دارد و باعث میشود به جای اینکه در پی دستیابی به اهدافمان باشیم، ذهنمان درگیر موفقیت دیگران شود.
8⃣ یکی از کارهای عقب افتادهتان را انجام دهید
هر کسی کارهای عقب افتاده زیادی دارد. داشتن اولویتبندی و انجام کارهای کوچک، اجازه نمیدهد هیچکاری روی هم تلنبار شود تا مجبور شویم یک روز کامل را صرف انجام دادنشان کنیم. اگر کارهای ناتمام زیادی هرچند کوچک دارید، همیشه بار سنگینی را روی دوش خود احساس میکنید. سعی کنید هر روز یکی از کارهای عقب افتادهتان را انجام دهید.
منبع: entrepreneur
@orgteachings
🔸هر کسی دوست دارد تغییراتی در زندگی خود ایجاد کند، تغییراتی که باعث میشود موفقتر و خوشحالتر شود. اما تعداد معدودی به دنبال ایجاد تغییرات مثبت هستند. زیرا تعهد به کاری که قرار است زندگی ما را تغییر دهد تعهدی است که اغلب باعث ایجاد ترس و دلهره میشود.
🔸تغییرات کوچک میتواند زندگی را برای ما لذت بخشتر کند. پس چهبهتر که به جای تمرکز روی گامهای بزرگ و ایجاد تغییرات چشمگیر، چند تغییر کوچک و نتیجهبخش را دنبال کنیم. تغییراتی ساده که میتوانیم به سرعت ایجادشان کنیم.
1⃣ ذهنتان را برای خوشبینی برنامهریزی کنید
در پیرامون ما مسائل منفی زیادی وجود دارد که نمیتوانیم هیچ کاری برایشان کنیم. هرچند با داشتن ذهنی مثبتاندیش نمیتوانیم بر تمام افکار منفی غلبه کنیم، اما میتوانیم روشهایی را برای مهار آنها به کار بگیریم:
▪️دفتر تشکر و قدردانی داشته باشیم. به جای آنکه نگران نداشتههایمان باشیم، روی داشتههایمان تمرکز کنیم و هر روز از چیزهایی بنویسیم که بابت آنها شکرگزاریم.
▪️جملات تاکیدی مثبت بسازیم و همواره با خود تکرار کنیم. جملاتی که پیشرفتمان را در زمینهی موردنظر نشان میدهد.
▪️با افرادی معاشرت کنیم که به خوشحال شدنمان کمک میکنند. وقتی با افراد شاد در ارتباط باشیم، احساسات آنها به ما منتقل میشود.
2⃣ زنگ ساعت را نیم ساعت زودتر تنظیم کنید
صبح زود بیدار شدن از عادتهای مشترک بسیاری از افراد موفق است. نیم ساعت زودتر بیدار شدن به شما فرصت میدهد به ورزش، مطالعه، خواندن ایمیلها، صبحانه خوردن با خانواده، برنامهریزی برای روز پیشرو و کار روی موضوع موردعلاقهتان بپردازید. همچنین وقت کافی دارید و مجبور نیستید سراسیمه از خانه بیرون بروید، آن هم در حالیکه احساس گیجی و فراموشکاری میکنید.
3⃣ سریعا تمیزکاری کنید
افرادی که به سرعت تمیزکاری میکنند و خانهای مرتب دارند، مثلا هر صبح تختشان را مرتب میکنند، خوشحالتر و موفقتر هستند، چراکه انجام این کارها به آنها احساس منظم بودن، موفق بودن و کنترل روی اوضاع را میدهد.
4⃣ بیشتر از توانتان به انجام کاری متعهد نشوید
اگر سعی کنیم اهدافمان را ساده و واضح تعریف کنیم، تعهد به آنها راحتتر خواهد بود و انجام دادنشان هم سادهتر میشود. این مساله در دنیای کسب و کار هم صدق میکند، نباید بیشتر از توانمان وعده بدهیم و کمتر از تعهدمان عمل کنیم.
5⃣ تجربههای جدید داشته باشید
انجام کارهای تکراری، زندگی را برایمان بیروح میکند. یکی از بهترین کارهایی که میتوانیم انجام دهیم، این است که دست از «قابل پیشبینی بودن» برداریم. حداقل هفتهای یک بار از منطقهی امن خود خارج شوید و کار جدیدی را امتحان کنید که تاکنون تجربه نکردهاید.
6⃣ شکرگزار باشید
شکرگزاری بهترین روش برای داشتن احساس خوب در مواقع نیاز است. پس به خاطر داشتههایمان و بهترین اتفاقی که امروز برایمان افتاده، شکرگزار باشیم. این کار نتیجهی فوقالعادهای دارد و میتواند زندگیمان را دگرگون کند.
7⃣ خودتان را با دیگران مقایسه نکنید
از توجه بیشازاندازه به داشتههای دیگران و نداشتههای خودتان دست بردارید. زندگی و شرایط هیچکسی شبیه ما نیست. همیشه افرادی در پیرامونمان هستند که شغل پردرآمدتری دارند، در خانهی شیکتری زندگی میکنند، و یا به مسافرتهای بهتری میروند.
مقایسهی خود با دیگران تنها ناراحتی ما را به دنبال دارد و باعث میشود به جای اینکه در پی دستیابی به اهدافمان باشیم، ذهنمان درگیر موفقیت دیگران شود.
8⃣ یکی از کارهای عقب افتادهتان را انجام دهید
هر کسی کارهای عقب افتاده زیادی دارد. داشتن اولویتبندی و انجام کارهای کوچک، اجازه نمیدهد هیچکاری روی هم تلنبار شود تا مجبور شویم یک روز کامل را صرف انجام دادنشان کنیم. اگر کارهای ناتمام زیادی هرچند کوچک دارید، همیشه بار سنگینی را روی دوش خود احساس میکنید. سعی کنید هر روز یکی از کارهای عقب افتادهتان را انجام دهید.
منبع: entrepreneur
@orgteachings
مدل تعالی سازمانی EFQM 2020 ، توسط بنیاد EFQM در 23 و 24 اکتبر 2019 منتشر میشود تغییرات اساسی در مدل اتفاق افتاده است!
همانند هر سازمانی در جهان امروز، EFQM خود را در محیطی قرار میدهد که در آن تغییرات بهسرعت و بدون وقفه اتفاق میافتد، جایی که تغییرات جدید جهانی برای جامعه، صنایع و سازمانها پیامدهایی هم در امروز و هم در آینده به دنبال دارد.
به همین دلیل است که EFQM تصمیمی گرفته است که وقت آن است که مجدداً مدل تعالی سازمانی را بازنگری نماید و همانطور که با تجدیدنظرهای قبلی هم این اطمینان را داشته است که مدل همیشه بهترین طرز فکر را نشان میدهد، EFQM اطلاعات لازم جهت این تجدیدنظرها را از سازمانهای پیشرو(الگو)و مطالعات آنها و مدیران اجرایی آنها جمعآوری مینماید.
همانطور که میدانید، فرآیند تجدیدنظر در حال انجام است. این کار با ایجاد یک تیم مرکزی برای هدایت این فرآیند صورت میگیرد و اخیراً این تیم ، یک نظرسنجی را بهعنوان بخش اول جمعآوری اطلاعات توسعه مدل اجرا نموده است. هرچند این تیم برای سادهسازی پرسشنامه بیشترین تلاشش را انجام داد، اما با اینوجود این کار مثل یک مسابقهی دو ماراتن بود!
مدل تعالی سازمانی EFQM 2020
مدل تعالی سازمانی EFQM 2020 در تاریخ 2 آبان در مجمع سالانه EFQM منتشر میشود.
حجم سؤالاتی که مخاطبان با آن مواجه بودند، توسط یکی از پاسخدهندگان در پاسخ به سؤال آخر پرسشنامه به بهترین شکل توصیفشده است:
نظر پاسخ دهنده به پرسشنامه : “برای این پرسشنامه دقیق و بازنگری کامل مدل متشکرم! اما بههرحال، تعجب میکنم که چگونه بسیاری از مردم مانند من میتوانند به سؤال 86 برسند! ”
پاسخ بنیاد EFQM : در حقیقت، در پاسخ به نظر فوق باید گفت که سازمان EFQM بیش از 1200 پاسخ به این نظرسنجی دریافت کرده است. و سازمان EFQM ارزش واقعی اطلاعاتی را که ارائه کردهاید را میداند. پاسخهای شما بهطور قابلتوجهی در روند تجدید ساختار به ما کمک خواهد کرد.
نظر یکی دیگر از پاسخدهندگان :”واضح است که این مدل نیاز به توسعه دارد. من بهشدت توصیه میکنم که از یک نمونه نماینده از تمام سهامدارانی که در مدل EFQM هستند بازخورد بگیرید، بهویژه از افرادی که در ارزیابی مخالف مدل بودند و همچنین از متخصصان آکادمیها و متخصصان بخشهای مختلف سازمانها.”
پاسخ بنیاد EFQM : مطمئناً همین کار انجام میشود. تیم اصلی EFQM مبتنی بر ذینفعان است که شامل افرادی از شرکتهای بزرگ، شرکای EFQM ،بخش عمومی، آکادمیها، مدرسان و ارزیابان است.
مدل تعالی EFQM 2020
اولین جلسه تیم مرکزی در 20 و 21 سپتامبر، در دفتر EFQM در بروکسل برگزار شد و در آن تیم بازخوردهای ارائهشده را به بهترین نحو خلاصه کرد. سه جلسه دیگر تیم اصلی تا مارس 2019 برنامهریزی و اجراء شده است.
آخرینمهلت برای تکمیل محتوا برای مدل جدید EFQM 2020 ( نسخه بتا مدل تعالی) 28 ژوئن 2019 به زبان انگلیسی است در مجمع سالانه EFQM در شهر هِلسینکی کشور فنلاند در 23و24 اکتبرسال 2019 ،شامل تمامی زبانهای اصلی، که با کمک شرکای EFQM تولید و منتشر می شود.
همانند هر سازمانی در جهان امروز، EFQM خود را در محیطی قرار میدهد که در آن تغییرات بهسرعت و بدون وقفه اتفاق میافتد، جایی که تغییرات جدید جهانی برای جامعه، صنایع و سازمانها پیامدهایی هم در امروز و هم در آینده به دنبال دارد.
به همین دلیل است که EFQM تصمیمی گرفته است که وقت آن است که مجدداً مدل تعالی سازمانی را بازنگری نماید و همانطور که با تجدیدنظرهای قبلی هم این اطمینان را داشته است که مدل همیشه بهترین طرز فکر را نشان میدهد، EFQM اطلاعات لازم جهت این تجدیدنظرها را از سازمانهای پیشرو(الگو)و مطالعات آنها و مدیران اجرایی آنها جمعآوری مینماید.
همانطور که میدانید، فرآیند تجدیدنظر در حال انجام است. این کار با ایجاد یک تیم مرکزی برای هدایت این فرآیند صورت میگیرد و اخیراً این تیم ، یک نظرسنجی را بهعنوان بخش اول جمعآوری اطلاعات توسعه مدل اجرا نموده است. هرچند این تیم برای سادهسازی پرسشنامه بیشترین تلاشش را انجام داد، اما با اینوجود این کار مثل یک مسابقهی دو ماراتن بود!
مدل تعالی سازمانی EFQM 2020
مدل تعالی سازمانی EFQM 2020 در تاریخ 2 آبان در مجمع سالانه EFQM منتشر میشود.
حجم سؤالاتی که مخاطبان با آن مواجه بودند، توسط یکی از پاسخدهندگان در پاسخ به سؤال آخر پرسشنامه به بهترین شکل توصیفشده است:
نظر پاسخ دهنده به پرسشنامه : “برای این پرسشنامه دقیق و بازنگری کامل مدل متشکرم! اما بههرحال، تعجب میکنم که چگونه بسیاری از مردم مانند من میتوانند به سؤال 86 برسند! ”
پاسخ بنیاد EFQM : در حقیقت، در پاسخ به نظر فوق باید گفت که سازمان EFQM بیش از 1200 پاسخ به این نظرسنجی دریافت کرده است. و سازمان EFQM ارزش واقعی اطلاعاتی را که ارائه کردهاید را میداند. پاسخهای شما بهطور قابلتوجهی در روند تجدید ساختار به ما کمک خواهد کرد.
نظر یکی دیگر از پاسخدهندگان :”واضح است که این مدل نیاز به توسعه دارد. من بهشدت توصیه میکنم که از یک نمونه نماینده از تمام سهامدارانی که در مدل EFQM هستند بازخورد بگیرید، بهویژه از افرادی که در ارزیابی مخالف مدل بودند و همچنین از متخصصان آکادمیها و متخصصان بخشهای مختلف سازمانها.”
پاسخ بنیاد EFQM : مطمئناً همین کار انجام میشود. تیم اصلی EFQM مبتنی بر ذینفعان است که شامل افرادی از شرکتهای بزرگ، شرکای EFQM ،بخش عمومی، آکادمیها، مدرسان و ارزیابان است.
مدل تعالی EFQM 2020
اولین جلسه تیم مرکزی در 20 و 21 سپتامبر، در دفتر EFQM در بروکسل برگزار شد و در آن تیم بازخوردهای ارائهشده را به بهترین نحو خلاصه کرد. سه جلسه دیگر تیم اصلی تا مارس 2019 برنامهریزی و اجراء شده است.
آخرینمهلت برای تکمیل محتوا برای مدل جدید EFQM 2020 ( نسخه بتا مدل تعالی) 28 ژوئن 2019 به زبان انگلیسی است در مجمع سالانه EFQM در شهر هِلسینکی کشور فنلاند در 23و24 اکتبرسال 2019 ،شامل تمامی زبانهای اصلی، که با کمک شرکای EFQM تولید و منتشر می شود.