✳️ شاد بودن در محیط کار با چند نکته انگیزه‌بخش
🔸اغلب توصیه‌های زیادی درباره‌ی کار سخت و مداوم در محیط کار شنیده‌ایم. اما هرقدر هم که سخت کوشی یا پیشرفت کاری برای‌تان مهم است، فراموش نکنید درنهایت سلامت روان ما خیلی بیشتر از ایمیل‌های کاری یا اسنادی که مسئول تهیه و تنظیم آنها هستیم، اهمیت دارد.
🔸حالا این سؤال مطرح می‌شود که چگونه می‌توانیم طوری عمل کنیم که هم خللی در فعالیت حرفه‌ای‌مان ایجاد نشود و هم شاد بودن در محیط کار را تجربه کنیم؟
🔺برای خودتان پاداش‌های سرگرم‌کننده در نظر بگیرید.
اگر از فهرست کارهایی که باید انجام بدهید خوش‌تان نمی‌آید، سعی کنید با جایزه دادن به خودتان، انگیزه پیدا کنید.
🔺برای خودتان گل بخرید!
همیشه یک شاخه یا یک دسته گل از هر نوعی که دوست دارید، روی میز کارتان بگذارید تا با نگاه کردن به گل‌ها احساس شادی کنید.
🔺یک فهرست موسیقی مخصوص خودتان داشته باشید
گوش دادن به موسیقی موردعلاقه‌تان، در تقویت روحیه شما تأثیر زیادی دارد، مخصوصا اگر روز سختی پیش‌رو داشته باشید.
🔺به اینترنت سر بزنید
اشکالی ندارد اگر در زمان استراحت‌تان، برای آنکه روحیه‌تان تقویت شود و حوصله‌تان سر جایش بیاید، سری به اینترنت و سایت‌های موردعلاقه‌تان بزنید.
🔺قدم بزنید
سعی کنید در زمان استراحت‌تان یا هر وقت که توانستید، قدم بزنید. قدم زدن نه‌تنها برای جسم مفید است بلکه روحیه را هم تقویت می‌کند.
🔺گرسنه نمانید تا بدخُلق نشوید
سعی کنید ناهار یا میان‌وعده‌ای که با خود سرِکار می‌برید، شامل گروه‌های غذایی اصلی مانند آهن، کلسیم، فولیک اسید، ویتامین‌های B و … باشد. چون به لحاظ علمی گروه‌های غذایی اصلی، تأثیر زیادی روی خلق‌وخوی شما می‌گذارند.
🔺آب بنوشید
آب کمک می‌کند که بدن‌تان هیدراته باقی بماند، بنابراین دچار سردرد نخواهید شد و فکرتان هم خوب کار می‌کند.
🔺لبخند بزنید
لبخند چه طبیعی و واقعی باشد و چه ساختگی، مغز این واکنش فیزیکی را به‌عنوان یک عکس‌العمل مثبت تلقی می‌کند و پس از آن هر فعالیتی را که انجام می‌دهید، لذت‌بخش تشخیص می‌دهد.
🔺قبل از کار ورزش کنید
ورزش صبحگاهی قبل از شروع کار باعث می‌شود تا پایان روز پُرانرژی بمانید و انرژی بیشتر هم به معنای بهره‌وری بهتر است.
🔺به یکی از همکارانتان کمک کنید
تحقیقات نشان داده است کمک به دیگران باعث ایجاد احساس خوشحالی در فرد کمک‌کننده می‌شود. پس درصورتی‌که یکی از همکارانتان نیاز به کمک داشت، پیش‌قدم شوید.
🔺به سه اتفاق خوبی که امروز برای‌تان افتاده است، فکر کنید
درباره‌ی چیزهایی که باعث رضایت خاطر شما می‌شوند فکر کنید و گاه‌گاهی آنها را به خودتان یادآوری کنید.
🔺برای خودتان یک وسیله‌ی ساده و بامزه بخرید
پیشنهاد ما این است که برای چای نیمروز سرِکارتان یک لیوان زیبا بخرید. این ساده‌ترین پیشنهاد است، انتخاب شما می‌تواند هر چیز جذاب دیگری باشد.
🔺هر روز ۲۰ دقیقه را به تنظیم امور شخصی خود اختصاص بدهید
وقتی فشار کار و فکر رسیدگی به امور شخصی زیاد می‌شود، فرد دچار اضطراب می شود. پس به‌جای آنکه دچار اضطراب شوید، کافی است ۲۰ دقیقه برای برنامه ریزی امور شخصی زمان بگذارید و بعد از آن فقط روی کارتان تمرکز کنید.
🔺روال عادی زندگی خود را تغییر بدهید
گاهی‌اوقات تصور می‌کنیم زندگی روزانه‌مان به باتلاقی تبدیل شده است که بیرون آمدن از آن دشوار به نظر می‌رسد. تنها راه خلاص شدن از این وضعیت، این است که دنبال تنوع و تغییر باشیم. مثلا گاهی می‌توانیم این کار را با تغییر شیوه‌ی رفت‌وآمدمان به محل کار انجام بدهیم.
🔺با همکارانتان برنامه بگذارید
با همکارانتان دورهمی‌هایی ترتیب بدهید و از اوقات خوشی که با هم سپری می‌کنید، لذت ببرید. این برنامه‌های خارج از فضا و زمان کاری، روحیه‌ی شما را تقویت می‌کنند.
🔺به‌اندازه‌ی کافی بخوابید
هرچه بهتر استراحت کنید، آرامش بیشتر و تمرکز بهتری خواهید داشت. این بدان معناست که وقت کمتری را صرف جمع‌وجور کردن ذهن خود می‌کنید.
🔺از آخر هفته‌تان بهتر استفاده کنید
این مورد در یک جمله‌ی ساده خلاصه می‌شود: «کارتان را به خانه نبرید.» آخر هفته، زمان استراحت شماست، پس هرطور که دوست دارید از آن لذت ببرید.
🔺نوآوری را فراموش نکنید
به دنبال راحت‌‌طلبی نباشید. پروژه‌هایی را انتخاب کنید که وادارتان می‌کنند نوآوری و خلاقیت به خرج بدهید. این کار شما را نسبت به کارتان دلگرم می‌کند و باعث می‌شود شغل‌تان جذابیت بیشتری برای‌تان پیدا کند.
🔺ارتباطات مطمئن برقرار کنید
خواه این ارتباط مربوط به ارسال چند ایمیل اضافه باشد، خواه کمک به مدیرتان برای برنامه‌ریزی‌های کاری، درنهایت ارتباطات قطعا به کنترل استرس شغلی شما کمک خواهند کرد.
آموزه های سازمانی
🔸اغلب توصیه‌های زیادی درباره‌ی کار سخت و مداوم در محیط کار شنیده‌ایم. اما هرقدر هم که سخت کوشی یا پیشرفت کاری برای‌تان مهم است، فراموش نکنید درنهایت سلامت روان ما خیلی بیشتر از ایمیل‌های کاری یا اسنادی که مسئول تهیه و تنظیم آنها هستیم، اهمیت دارد.
🔸حالا این سؤال مطرح می‌شود که چگونه می‌توانیم طوری عمل کنیم که هم خللی در فعالیت حرفه‌ای‌مان ایجاد نشود و هم شاد بودن در محیط کار را تجربه کنیم؟
🔺برای خودتان پاداش‌های سرگرم‌کننده در نظر بگیرید.
اگر از فهرست کارهایی که باید انجام بدهید خوش‌تان نمی‌آید، سعی کنید با جایزه دادن به خودتان، انگیزه پیدا کنید.
🔺برای خودتان گل بخرید!
همیشه یک شاخه یا یک دسته گل از هر نوعی که دوست دارید، روی میز کارتان بگذارید تا با نگاه کردن به گل‌ها احساس شادی کنید.
🔺یک فهرست موسیقی مخصوص خودتان داشته باشید
گوش دادن به موسیقی موردعلاقه‌تان، در تقویت روحیه شما تأثیر زیادی دارد، مخصوصا اگر روز سختی پیش‌رو داشته باشید.
🔺به اینترنت سر بزنید
اشکالی ندارد اگر در زمان استراحت‌تان، برای آنکه روحیه‌تان تقویت شود و حوصله‌تان سر جایش بیاید، سری به اینترنت و سایت‌های موردعلاقه‌تان بزنید.
🔺قدم بزنید
سعی کنید در زمان استراحت‌تان یا هر وقت که توانستید، قدم بزنید. قدم زدن نه‌تنها برای جسم مفید است بلکه روحیه را هم تقویت می‌کند.
🔺گرسنه نمانید تا بدخُلق نشوید
سعی کنید ناهار یا میان‌وعده‌ای که با خود سرِکار می‌برید، شامل گروه‌های غذایی اصلی مانند آهن، کلسیم، فولیک اسید، ویتامین‌های B و … باشد. چون به لحاظ علمی گروه‌های غذایی اصلی، تأثیر زیادی روی خلق‌وخوی شما می‌گذارند.
🔺آب بنوشید
آب کمک می‌کند که بدن‌تان هیدراته باقی بماند، بنابراین دچار سردرد نخواهید شد و فکرتان هم خوب کار می‌کند.
🔺لبخند بزنید
لبخند چه طبیعی و واقعی باشد و چه ساختگی، مغز این واکنش فیزیکی را به‌عنوان یک عکس‌العمل مثبت تلقی می‌کند و پس از آن هر فعالیتی را که انجام می‌دهید، لذت‌بخش تشخیص می‌دهد.
🔺قبل از کار ورزش کنید
ورزش صبحگاهی قبل از شروع کار باعث می‌شود تا پایان روز پُرانرژی بمانید و انرژی بیشتر هم به معنای بهره‌وری بهتر است.
🔺به یکی از همکارانتان کمک کنید
تحقیقات نشان داده است کمک به دیگران باعث ایجاد احساس خوشحالی در فرد کمک‌کننده می‌شود. پس درصورتی‌که یکی از همکارانتان نیاز به کمک داشت، پیش‌قدم شوید.
🔺به سه اتفاق خوبی که امروز برای‌تان افتاده است، فکر کنید
درباره‌ی چیزهایی که باعث رضایت خاطر شما می‌شوند فکر کنید و گاه‌گاهی آنها را به خودتان یادآوری کنید.
🔺برای خودتان یک وسیله‌ی ساده و بامزه بخرید
پیشنهاد ما این است که برای چای نیمروز سرِکارتان یک لیوان زیبا بخرید. این ساده‌ترین پیشنهاد است، انتخاب شما می‌تواند هر چیز جذاب دیگری باشد.
🔺هر روز ۲۰ دقیقه را به تنظیم امور شخصی خود اختصاص بدهید
وقتی فشار کار و فکر رسیدگی به امور شخصی زیاد می‌شود، فرد دچار اضطراب می شود. پس به‌جای آنکه دچار اضطراب شوید، کافی است ۲۰ دقیقه برای برنامه ریزی امور شخصی زمان بگذارید و بعد از آن فقط روی کارتان تمرکز کنید.
🔺روال عادی زندگی خود را تغییر بدهید
گاهی‌اوقات تصور می‌کنیم زندگی روزانه‌مان به باتلاقی تبدیل شده است که بیرون آمدن از آن دشوار به نظر می‌رسد. تنها راه خلاص شدن از این وضعیت، این است که دنبال تنوع و تغییر باشیم. مثلا گاهی می‌توانیم این کار را با تغییر شیوه‌ی رفت‌وآمدمان به محل کار انجام بدهیم.
🔺با همکارانتان برنامه بگذارید
با همکارانتان دورهمی‌هایی ترتیب بدهید و از اوقات خوشی که با هم سپری می‌کنید، لذت ببرید. این برنامه‌های خارج از فضا و زمان کاری، روحیه‌ی شما را تقویت می‌کنند.
🔺به‌اندازه‌ی کافی بخوابید
هرچه بهتر استراحت کنید، آرامش بیشتر و تمرکز بهتری خواهید داشت. این بدان معناست که وقت کمتری را صرف جمع‌وجور کردن ذهن خود می‌کنید.
🔺از آخر هفته‌تان بهتر استفاده کنید
این مورد در یک جمله‌ی ساده خلاصه می‌شود: «کارتان را به خانه نبرید.» آخر هفته، زمان استراحت شماست، پس هرطور که دوست دارید از آن لذت ببرید.
🔺نوآوری را فراموش نکنید
به دنبال راحت‌‌طلبی نباشید. پروژه‌هایی را انتخاب کنید که وادارتان می‌کنند نوآوری و خلاقیت به خرج بدهید. این کار شما را نسبت به کارتان دلگرم می‌کند و باعث می‌شود شغل‌تان جذابیت بیشتری برای‌تان پیدا کند.
🔺ارتباطات مطمئن برقرار کنید
خواه این ارتباط مربوط به ارسال چند ایمیل اضافه باشد، خواه کمک به مدیرتان برای برنامه‌ریزی‌های کاری، درنهایت ارتباطات قطعا به کنترل استرس شغلی شما کمک خواهند کرد.
آموزه های سازمانی
❤2
✳️ ترس ازموفقیت یا عقده‌ی یونس!
(توصیه می شود حتما تا انتها مطالعه فرمایید).
✅ مطابق روایات دینی، یونس پیامبر، مردم سرزمین نینوا را به یکتاپرستی و ترک جهل و بت‌پرستی دعوت کرد؛ اما آنها دعوت او را نپذیرفتند و حتی اعلام کردند که از عذاب الهی هراسی ندارند. ایشان هر چه مردم را دعوت کرد، مردم ایمان نیاوردند و حجت و برهان او را نپذیرفتند.
🔶بدین ترتیب یونس پیامبر تصور کرد که مسئولیت او به پایان رسیده، در صورتی که اگر او بر دعوت خود پافشاری و با صبر بیشتر آن را پی‌گیری می کرد، شاید در میان مردم افرادی پیدا می‌شدند که به او ایمان بیاورند.
🔶با ترک شهر توسط حضرت یونس، عذاب الهی بر مردم نازل می‌شود و آنها که متوجه اشتباه خود شده بودند به درگاه خدا توبه می‌کنند و درصدد جبران اشتباه خود و بازگرداندن ایشان برمی‌آیند.
🔶از آن طرف یونس پیامبر سوار بر کشتی‌ای شده و آن سرزمین را ترک می‌کند. بر اثر ماجراهایی کشتی‌نشینان، یونس پیامبر را به دریا می‌افکنند و ماهی غول‌پیکری به اذن خدا او را می‌بلعد. یونس در شکم ماهی متوجه اشتباهش (نیمه‌کاره رها کردن رسالت خود) می‌شود و از پروردگار طلب بخشش می‌نماید. به اذن خدا ماهی او را به ساحل می‌رساند. یونس از شکم ماهی خارج می‌شود و سپس به سرزمین نینوا بازمی‌گردد و مردم را به یکتاپرستی دعوت می‌کند.
❇️ آبراهام مازلو روان‌شناس آمریکایی با استفاده از داستان یونس پیامبر، مفهومی به نام «عقده‌ی یونس» (Jonah Complex) را معرفی می‌کند که به معنای ترسی بنیادین از خودشکوفایی یا سر باز زدن از تحقق استعدادهای بالقوه‌ی خویشتن است.
🔶ترس از موفقیت به معنای ترس از رسیدن به وضعیتی است که خودمان را موفق بدانیم؛ حال این موفقیت می‌خواهد از جنس دستیابی به یک هدف، رسیدن به یک موقعیتت یا داشتن احساساتی خوشایند باشد.
✍ نشانه‌های ترس از موفقت چیست؟
🌱اولین و بارزترین نشانه‌ی ترس از موفقیت، اهمال‌کاری (به تعویق انداختن کارها) است.
🌱دومین نشانه‌ی ترس از موفقیت، بی‌عملی یا فرار از عمل است.
🌱نوع دیگری از ترس از موفقیت بعد از رسیدن به موفقیت خودش را نشان می‌دهد.
🌱از منظر روان‌شناسی، رفتارهای خودتخریبی چهره‌های مشهوری همچون بازیگران و ... که باعث سرشکستگی و لطمه به شهرت و محبوبیت آنها می‌شود نیز می‌تواند جلوه‌‌ی دیگری از ترس از موفقیت باشد.
⁉️ چرا از موفقیت می ترسیم؟
🔶ترس از موفقیت وجه دیگری از ترس از شکست است؛ زیرا هر نوع رشد و پیشرفتی مستلزم صرف هزینه (پول، زمان، انرژی و...) و ریسک است و ناکامی در دستیابی به موفقیت، احساسات منفی همچون بی‌ارزشی، ناامیدی، سرخوردگی و طردشدگی را در فرد بیدار می‌کند؛ بنابراین شخص برای خودداری از تحمل درد و رنج‌های احتمالی، از اقدام و پیشروی سر باز می‌زند.
✍نلسون گود (Nelson Goud) روان‌شناس آمریکایی همچنین با بررسی مطالعات سایر روان‌شناسان، عواملی را به عنوان ریشه‌های محتمل ترس از موفقیت معرفی می‌کند که عبارتند از:
🌿ترس از اصیل نبودن و خود را شایسته‌ی دستیابی به موفقیت ندانستن
🌿ترس از رسیدن به سقف توانایی‌ها و آگاهی از اینکه قادر به انجام بسیاری از کارها نیست
🌿ترس از سرخوردگی (یعنی فرد از اینکه توانایی لازم برای حفظ موفقیت کسب‌شده را نداشته باشد یا موفقیت موردنظر به اندازه کافی برایش خوشایند نباشد، نگران است)
🌿ترس از دست دادن جایگاه فعلی به دلیل خواری ناشی از ناکامی احتمالی در مسیر موفقیت
🌿ترس از دانستن و به تبع آن ،قبول مسئولیت‌های جدید
🌿ترس از واکنش (حسادت یا تهدید) دیگران
✅ چطور بر ترس از موفقیت غلبه کنیم؟
✍سوزان جفرز (Susan Jeffers) روان‌شناس آمریکایی می گوید: "در بسیاری از مواقع این هراس مانع از آن می‌شود که با زندگی خود به پیش حرکت کنیم. راه برخورد با این مسأله این است که ترس را احساس کنیم و با این حال انجامش بدهیم."
🔶از نظر دکتر جفرز، «تا زمانی که به رشدمان ادامه می‌دهیم احساس ترس وجود خواهد داشت»؛ بنابراین تلاش برای از بین بردن این احساس امری بی‌فایده است و راهکار مؤثرتر این است که گامی به جلو برداریم و کاری انجام بدهیم. از نظر او « در دل ترس حرکت کردن و پیش رفتن به مراتب هول و هراسش کمتر از زمانی است که تحت تأثیر احساس یأس و درماندگی دچار هراس می‌شویم».
📚 کتاب زندگی در اینجا و اکنون (هنر زندگی متعالی)،
👤 آبراهام مزلو
(توصیه می شود حتما تا انتها مطالعه فرمایید).
✅ مطابق روایات دینی، یونس پیامبر، مردم سرزمین نینوا را به یکتاپرستی و ترک جهل و بت‌پرستی دعوت کرد؛ اما آنها دعوت او را نپذیرفتند و حتی اعلام کردند که از عذاب الهی هراسی ندارند. ایشان هر چه مردم را دعوت کرد، مردم ایمان نیاوردند و حجت و برهان او را نپذیرفتند.
🔶بدین ترتیب یونس پیامبر تصور کرد که مسئولیت او به پایان رسیده، در صورتی که اگر او بر دعوت خود پافشاری و با صبر بیشتر آن را پی‌گیری می کرد، شاید در میان مردم افرادی پیدا می‌شدند که به او ایمان بیاورند.
🔶با ترک شهر توسط حضرت یونس، عذاب الهی بر مردم نازل می‌شود و آنها که متوجه اشتباه خود شده بودند به درگاه خدا توبه می‌کنند و درصدد جبران اشتباه خود و بازگرداندن ایشان برمی‌آیند.
🔶از آن طرف یونس پیامبر سوار بر کشتی‌ای شده و آن سرزمین را ترک می‌کند. بر اثر ماجراهایی کشتی‌نشینان، یونس پیامبر را به دریا می‌افکنند و ماهی غول‌پیکری به اذن خدا او را می‌بلعد. یونس در شکم ماهی متوجه اشتباهش (نیمه‌کاره رها کردن رسالت خود) می‌شود و از پروردگار طلب بخشش می‌نماید. به اذن خدا ماهی او را به ساحل می‌رساند. یونس از شکم ماهی خارج می‌شود و سپس به سرزمین نینوا بازمی‌گردد و مردم را به یکتاپرستی دعوت می‌کند.
❇️ آبراهام مازلو روان‌شناس آمریکایی با استفاده از داستان یونس پیامبر، مفهومی به نام «عقده‌ی یونس» (Jonah Complex) را معرفی می‌کند که به معنای ترسی بنیادین از خودشکوفایی یا سر باز زدن از تحقق استعدادهای بالقوه‌ی خویشتن است.
🔶ترس از موفقیت به معنای ترس از رسیدن به وضعیتی است که خودمان را موفق بدانیم؛ حال این موفقیت می‌خواهد از جنس دستیابی به یک هدف، رسیدن به یک موقعیتت یا داشتن احساساتی خوشایند باشد.
✍ نشانه‌های ترس از موفقت چیست؟
🌱اولین و بارزترین نشانه‌ی ترس از موفقیت، اهمال‌کاری (به تعویق انداختن کارها) است.
🌱دومین نشانه‌ی ترس از موفقیت، بی‌عملی یا فرار از عمل است.
🌱نوع دیگری از ترس از موفقیت بعد از رسیدن به موفقیت خودش را نشان می‌دهد.
🌱از منظر روان‌شناسی، رفتارهای خودتخریبی چهره‌های مشهوری همچون بازیگران و ... که باعث سرشکستگی و لطمه به شهرت و محبوبیت آنها می‌شود نیز می‌تواند جلوه‌‌ی دیگری از ترس از موفقیت باشد.
⁉️ چرا از موفقیت می ترسیم؟
🔶ترس از موفقیت وجه دیگری از ترس از شکست است؛ زیرا هر نوع رشد و پیشرفتی مستلزم صرف هزینه (پول، زمان، انرژی و...) و ریسک است و ناکامی در دستیابی به موفقیت، احساسات منفی همچون بی‌ارزشی، ناامیدی، سرخوردگی و طردشدگی را در فرد بیدار می‌کند؛ بنابراین شخص برای خودداری از تحمل درد و رنج‌های احتمالی، از اقدام و پیشروی سر باز می‌زند.
✍نلسون گود (Nelson Goud) روان‌شناس آمریکایی همچنین با بررسی مطالعات سایر روان‌شناسان، عواملی را به عنوان ریشه‌های محتمل ترس از موفقیت معرفی می‌کند که عبارتند از:
🌿ترس از اصیل نبودن و خود را شایسته‌ی دستیابی به موفقیت ندانستن
🌿ترس از رسیدن به سقف توانایی‌ها و آگاهی از اینکه قادر به انجام بسیاری از کارها نیست
🌿ترس از سرخوردگی (یعنی فرد از اینکه توانایی لازم برای حفظ موفقیت کسب‌شده را نداشته باشد یا موفقیت موردنظر به اندازه کافی برایش خوشایند نباشد، نگران است)
🌿ترس از دست دادن جایگاه فعلی به دلیل خواری ناشی از ناکامی احتمالی در مسیر موفقیت
🌿ترس از دانستن و به تبع آن ،قبول مسئولیت‌های جدید
🌿ترس از واکنش (حسادت یا تهدید) دیگران
✅ چطور بر ترس از موفقیت غلبه کنیم؟
✍سوزان جفرز (Susan Jeffers) روان‌شناس آمریکایی می گوید: "در بسیاری از مواقع این هراس مانع از آن می‌شود که با زندگی خود به پیش حرکت کنیم. راه برخورد با این مسأله این است که ترس را احساس کنیم و با این حال انجامش بدهیم."
🔶از نظر دکتر جفرز، «تا زمانی که به رشدمان ادامه می‌دهیم احساس ترس وجود خواهد داشت»؛ بنابراین تلاش برای از بین بردن این احساس امری بی‌فایده است و راهکار مؤثرتر این است که گامی به جلو برداریم و کاری انجام بدهیم. از نظر او « در دل ترس حرکت کردن و پیش رفتن به مراتب هول و هراسش کمتر از زمانی است که تحت تأثیر احساس یأس و درماندگی دچار هراس می‌شویم».
📚 کتاب زندگی در اینجا و اکنون (هنر زندگی متعالی)،
👤 آبراهام مزلو
👍1
📊 ۱۰ پیش بینی برای اقتصاد ایران درسال ۱۴۰۲
⚡1
Forwarded from روزنامه دنیای اقتصاد
جنون قدرت
🖌 می‌گویند زمانی که یک ساختار دارای قدرت متوجه آن می‌شود که قدرت آن را دارد که تک‌تک دشمنان خود را در نبردهای تن به تن در هم بکوبد، به یکی از حساس‌ترین لحظات سرنوشت‌ساز خود رسیده‌است. اینکه آیا تصمیم می‌گیرد که به انجام این عمل مبادرت بورزد یا خیر؟
🖌 اگر این ساختار قدرتمند تصمیم بگیرد که می‌خواهد تمام دشمنان خود را یکی پس از دیگری در هم بشکند، به احتمال قریب به یقین، برخلاف انتظارش در حال زمینه‌سازی برای در هم شکستن خود است؛ زیرا استفاده بی‌محابا از قدرت موجب آن خواهد شد که دشمنان این ساختار قدرت یا از ترس در هم شکستن خود یا برای احیای قدرت در هم شکسته‌شان با یکدیگر متحد شوند و در این صورت، موازنه قدرت آن‌چنان تغییر پیدا خواهد کرد که دیگر آن ساختار قدرتمند باید به دنبال حفظ بقای خود باشد.
🖌 یکی از این موارد را می‌توان در دهه۵۰ هجری شمسی تاریخ معاصر ایران یافت. زمانی که محمدرضا پهلوی سرمست از درآمد بی‌سابقه نفتی، تکنوکرات‌هایی را که دهه طلایی اقتصاد ایران در حد فاصل سال‌های ۱۳۴۲ تا ۱۳۵۱ هجری شمسی ساخته بودند، از عرصه قدرت و تصمیم‌گیری حذف کرد و با انحلال دو حزب مردم و ایران‌نوین، اقدام به تاسیس «حزب رستاخیز» به‌عنوان یگانه حزب قانونی کشور نمود تا به قول خودش «صفوف ایرانیان» را مشخص سازد و به جنگ هر آن کسی برود که با او نیست.
🖌 تاسیس «حزب رستاخیز» به گفته بسیاری یکی از بزرگ‌ترین اشتباهات محمدرضا پهلوی به شمار می‌آید. این اشتباه به‌زعم بسیاری آن‌قدر مهلک بود که آن را یکی از عوامل موثر در سقوط سلطنت محمدرضا پهلوی قلمداد می‌کنند. این اقدام آن‌چنان به نظام سلطنت محمدرضا پهلوی ضربه زد که خود او نیز بعدها به اشتباه خود در تاسیس این حزب اعتراف می‌کند...👇
کانال رسمی روزنامه دنیای اقتصاد
@den_ir
https://donya-e-eqtesad.com/fa/tiny/news-3960502
🖌 می‌گویند زمانی که یک ساختار دارای قدرت متوجه آن می‌شود که قدرت آن را دارد که تک‌تک دشمنان خود را در نبردهای تن به تن در هم بکوبد، به یکی از حساس‌ترین لحظات سرنوشت‌ساز خود رسیده‌است. اینکه آیا تصمیم می‌گیرد که به انجام این عمل مبادرت بورزد یا خیر؟
🖌 اگر این ساختار قدرتمند تصمیم بگیرد که می‌خواهد تمام دشمنان خود را یکی پس از دیگری در هم بشکند، به احتمال قریب به یقین، برخلاف انتظارش در حال زمینه‌سازی برای در هم شکستن خود است؛ زیرا استفاده بی‌محابا از قدرت موجب آن خواهد شد که دشمنان این ساختار قدرت یا از ترس در هم شکستن خود یا برای احیای قدرت در هم شکسته‌شان با یکدیگر متحد شوند و در این صورت، موازنه قدرت آن‌چنان تغییر پیدا خواهد کرد که دیگر آن ساختار قدرتمند باید به دنبال حفظ بقای خود باشد.
🖌 یکی از این موارد را می‌توان در دهه۵۰ هجری شمسی تاریخ معاصر ایران یافت. زمانی که محمدرضا پهلوی سرمست از درآمد بی‌سابقه نفتی، تکنوکرات‌هایی را که دهه طلایی اقتصاد ایران در حد فاصل سال‌های ۱۳۴۲ تا ۱۳۵۱ هجری شمسی ساخته بودند، از عرصه قدرت و تصمیم‌گیری حذف کرد و با انحلال دو حزب مردم و ایران‌نوین، اقدام به تاسیس «حزب رستاخیز» به‌عنوان یگانه حزب قانونی کشور نمود تا به قول خودش «صفوف ایرانیان» را مشخص سازد و به جنگ هر آن کسی برود که با او نیست.
🖌 تاسیس «حزب رستاخیز» به گفته بسیاری یکی از بزرگ‌ترین اشتباهات محمدرضا پهلوی به شمار می‌آید. این اشتباه به‌زعم بسیاری آن‌قدر مهلک بود که آن را یکی از عوامل موثر در سقوط سلطنت محمدرضا پهلوی قلمداد می‌کنند. این اقدام آن‌چنان به نظام سلطنت محمدرضا پهلوی ضربه زد که خود او نیز بعدها به اشتباه خود در تاسیس این حزب اعتراف می‌کند...👇
کانال رسمی روزنامه دنیای اقتصاد
@den_ir
https://donya-e-eqtesad.com/fa/tiny/news-3960502
روزنامه دنیای اقتصاد
جنون قدرت
می‌گویند زمانی که یک ساختار دارای قدرت متوجه آن می‌شود که قدرت آن را دارد که تک‌تک دشمنان خود را در نبردهای تن به تن در هم بکوبد، به یکی از حساس‌ترین لحظات سرنوشت‌ساز خود رسیده‌است. اینکه آیا تصمیم می‌گیرد که به انجام این عمل مبادرت بورزد یا خیر؟ اگر این…
Forwarded from اکوایران
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📹 جاده پیچید ایران نپیچید
▫️ایران قلب راه ابریشم بود راهی که علاوه بر داد و ستد اقتصادی، مرکز تعاملات فرهنگی و حتی دینی بوده است.
▫️اما ایران از یک برهه به بعد از مسیرها کنار گذاشته شد و برای ایرانیان یک وضعیت غیر عادی رخ داد.
▫️این روزها کافی است در نهادهای مالی خارجی متوجه شوند ملیت فرد ایرانی است از خدمات مالی پرهیز می کنند. کشوری که زمانی در کانون تجارت بود امروز سهمی بالایی داد و ستد ندارد و حتی در مسیر انتقال بار و مسافر هم نیست.
برای یافتن این درد باید دید چه اتفاقی رخ داده هم در جهان و هم در ایران.
▫️فرهاد نیلی، محمد فاضلی و آرش رئیسی نژاد در سمینار درد مشترک سراغ این درد رفته اند.
▫️سمینار درد مشترک به همت شرکت مشاوره مدیریت رهنمان و پادکست دغدغه ایران برگزار شده است. اکو ایران منتخبی از این سمینار را پخش می کند.
@DaneshgooCo
📺 @ecoiran_webtv
▫️ایران قلب راه ابریشم بود راهی که علاوه بر داد و ستد اقتصادی، مرکز تعاملات فرهنگی و حتی دینی بوده است.
▫️اما ایران از یک برهه به بعد از مسیرها کنار گذاشته شد و برای ایرانیان یک وضعیت غیر عادی رخ داد.
▫️این روزها کافی است در نهادهای مالی خارجی متوجه شوند ملیت فرد ایرانی است از خدمات مالی پرهیز می کنند. کشوری که زمانی در کانون تجارت بود امروز سهمی بالایی داد و ستد ندارد و حتی در مسیر انتقال بار و مسافر هم نیست.
برای یافتن این درد باید دید چه اتفاقی رخ داده هم در جهان و هم در ایران.
▫️فرهاد نیلی، محمد فاضلی و آرش رئیسی نژاد در سمینار درد مشترک سراغ این درد رفته اند.
▫️سمینار درد مشترک به همت شرکت مشاوره مدیریت رهنمان و پادکست دغدغه ایران برگزار شده است. اکو ایران منتخبی از این سمینار را پخش می کند.
@DaneshgooCo
📺 @ecoiran_webtv
Forwarded from اکوایران
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎞 فنلاند چطور شادی را به مردمش می‌بخشد؟
▫️فنلاند برای ششمین سال متوالی به عنوان شادترین کشور جهان شناخته شده و سایر کشورهای همسایه‌اش هم در این زمینه رتبه‌های برتر را دارند.
▫️چه چیزی باعث شده کشورهایی نظیر فنلاند، دانمارک، سوئد و ایسلند همیشه بهترین رتبه را در زمینه شادی داشته باشند؟ اصلا شادی مردم چطور سنجیده می‌شود؟
▫️نسیم بنایی از فاکتورهای شادی گزارش می‌دهد.
#شادی
📺 @ecoiran_webtv
▫️فنلاند برای ششمین سال متوالی به عنوان شادترین کشور جهان شناخته شده و سایر کشورهای همسایه‌اش هم در این زمینه رتبه‌های برتر را دارند.
▫️چه چیزی باعث شده کشورهایی نظیر فنلاند، دانمارک، سوئد و ایسلند همیشه بهترین رتبه را در زمینه شادی داشته باشند؟ اصلا شادی مردم چطور سنجیده می‌شود؟
▫️نسیم بنایی از فاکتورهای شادی گزارش می‌دهد.
#شادی
📺 @ecoiran_webtv
Forwarded from اکوایران
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎞چرا ارز ترجیحی ۲۸۵٠٠ متولد شد؟
▫️مجید شاکری، پژوهشگر اقتصادی، می‌گوید: مدت‌های طولانی است که در اقتصاد ایران دچار وضعیت کمپینی شده‌ایم و تصمیمات ماحصل نظرخواهی از صاحبنظران و کارشناسان نیست.
▫️او با اشاره به مهمترین عامل تولد ارز ترجیحی 28500 تومانی، معتقد است: وقتی هدف صرفا «حذف»، بدون توجه به تامین سرمایه، نسبت آن با برنامه‌های توسعه‌ای و ایجاد ساختار رفاهی باشد، کاملا معقول است که سیاستمدار به این نتیجه برسد که حذف یک تصمیم اشتباه بوده و تصمیم به تولد ارز ترجیحی جدید بگیرد.
📺 @ecoiran_webtv
▫️مجید شاکری، پژوهشگر اقتصادی، می‌گوید: مدت‌های طولانی است که در اقتصاد ایران دچار وضعیت کمپینی شده‌ایم و تصمیمات ماحصل نظرخواهی از صاحبنظران و کارشناسان نیست.
▫️او با اشاره به مهمترین عامل تولد ارز ترجیحی 28500 تومانی، معتقد است: وقتی هدف صرفا «حذف»، بدون توجه به تامین سرمایه، نسبت آن با برنامه‌های توسعه‌ای و ایجاد ساختار رفاهی باشد، کاملا معقول است که سیاستمدار به این نتیجه برسد که حذف یک تصمیم اشتباه بوده و تصمیم به تولد ارز ترجیحی جدید بگیرد.
📺 @ecoiran_webtv
✳️ ویژگی های تصمیمات استراتژیک
1⃣ تصمیمات استراتژیک حاوی پیشنهاد‌های بزرگ برای یک سازمان هستند. این تصمیمات ممکن است مربوط به اتخاذ منابع جدید، سازمان‌دهی یا تغییر جایگاه کارکنان باشد.
2⃣ با تصمیمات استراتژیک می‌توانید قابلیت‌های منابع سازمانی را با تهدیدها و فرصت‌ها هماهنگ کنید.
3⃣ تصمیم‌گیری استراتژیک به‌صورت مستقیم با فعالیت‌های سازمان در ارتباط است. موضوع این تصمیمات موقعیت و زمینه فعالیت سازمان است.
4⃣ شما می‌توانید با تصمیم‌گیری استراتژیک تغییرات عمده‌ای را در سازمان ایجاد کنید. به خاطر داشته باشید که محیط کاری همواره در حال تغییر است و شما باید سازمان خود را با این تغییرات وفق دهید.
5⃣ تصمیمات استراتژیک دارای ماهیت پیچیده هستند.
6⃣ تصمیمات استراتژیک در بالاترین سطح هستند و ازآنجایی‌که با آینده سر‌و‌کار دارند، نامعلوم هستند.
7⃣ تصمیمات استراتژیک با تصمیمات اداری و عملیاتی تفاوت دارند. تصمیمات اداری، تصمیمات معمولی هستند که به تصمیمات استراتژیک و عملیاتی کمک کرده و به آنها سرعت می‌بخشند./مشاوران کسب و کار
1⃣ تصمیمات استراتژیک حاوی پیشنهاد‌های بزرگ برای یک سازمان هستند. این تصمیمات ممکن است مربوط به اتخاذ منابع جدید، سازمان‌دهی یا تغییر جایگاه کارکنان باشد.
2⃣ با تصمیمات استراتژیک می‌توانید قابلیت‌های منابع سازمانی را با تهدیدها و فرصت‌ها هماهنگ کنید.
3⃣ تصمیم‌گیری استراتژیک به‌صورت مستقیم با فعالیت‌های سازمان در ارتباط است. موضوع این تصمیمات موقعیت و زمینه فعالیت سازمان است.
4⃣ شما می‌توانید با تصمیم‌گیری استراتژیک تغییرات عمده‌ای را در سازمان ایجاد کنید. به خاطر داشته باشید که محیط کاری همواره در حال تغییر است و شما باید سازمان خود را با این تغییرات وفق دهید.
5⃣ تصمیمات استراتژیک دارای ماهیت پیچیده هستند.
6⃣ تصمیمات استراتژیک در بالاترین سطح هستند و ازآنجایی‌که با آینده سر‌و‌کار دارند، نامعلوم هستند.
7⃣ تصمیمات استراتژیک با تصمیمات اداری و عملیاتی تفاوت دارند. تصمیمات اداری، تصمیمات معمولی هستند که به تصمیمات استراتژیک و عملیاتی کمک کرده و به آنها سرعت می‌بخشند./مشاوران کسب و کار
✳️ چه کنیم که مدیر ما متوجه ارزش کارمان شود؟
کار کردن در شغلی که هیچ‌کس متوجه تلاش‌های شما نمی‌شود، جالب نیست. وقتی به کار شما توجهی نمی‌شود، چطور می‌توانید تلاش‌های خود را برجسته کنید؟ با چه کسی باید این کمبود را در میان بگذارید؟ و اگر وضعیت تغییر نکند، چقدر باید در این کار باقی بمانید؟
آنی مک کی، نویسنده‌ی کتاب چگونه در محیط کار شاد باشیم؟ در این خصوص می‌گوید:
هیچ چیز بدتر از این نیست که در محیط کار خود احساس کنیم نادیده گرفته شده‌ایم. همه‌ی ما این نیاز انسانی را داریم که بابت تلاش‌هایمان از ما قدردانی شود. عدم توجه همکاران، نوعی احساس عدم تعلق به محیط را در ما ایجاد می‌کند.
وقتی نادیده گرفته می‌شوید، در خصوص پیشرفت کاری خود هم نگرانی‌هایی خواهید داشت. با این حال می‌توانید وضعیت موجود را تغییر دهید. راه‌های زیادی وجود دارد تا افراد دیگر به ارزش کار شما پی ببرند. در ادامه به معرفی این روش‌ها خواهیم پرداخت:
📌 واقع بین باشید
قبل از هر عملی از خود بپرسید که چه میزان قدردانی از مدیر یا همکاران خود انتظار دارید؟ واقعیت این است که در فضاهای کاری، افراد بسیار مشغول‌تر و گرفتارتر از آن هستند که حواسشان به ارزش کار شما باشد.
📌با مدیر خود صحبت کنید
چنانچه تلاش‌های شما در محیط کار نادیده گرفته می‌شود با مدیر خود وارد مذاکره شوید. مذاکره در این خصوص با بعضی مدیر‌ها ساده‌تر است. به‌طور میانگین، بیشتر مدیر‌ها به نیازهای انسانی کارکنان خود توجهی ندارند! چنانچه مدیر شما هم جزو این دسته قرار می‌گیرد، این نکته را به خاطر بسپارید که قرار نیست وی را تغییر دهید. بلکه می خواهید گفتگویی درباره‌ی عملکرد خود با او داشته باشید.
📌حضور خود در تیم را افزایش دهید
چنانچه یک تیم را مدیریت می‌کنید باید کار و ارزش آن را به اعضای تیم توضیح دهید. در زندگی روزمره، ممکن است مدیر و همکارانتان از جزئیات کار تیمی شما مطلع نباشند. از این رو پیشنهاد می‌شود که در یک زمان مناسب با مدیرتان در خصوص اهداف تیم صحبت کنید و پیشنهاداتی درباره‌ی بهتر شدن روند از او بخواهید.
📌از تلاش‌های دیگران قدردانی کنید
یکی دیگر از مواردی که به شکل دوگانه‌ای عملکرد شما را مورد توجه قرار می‌دهد، قدردانی و تحسین دیگران است. چرا که وقتی متوجه کار درست و خوب دیگران می‌شوید، فرهنگ قدردانی را در سازمان خود مرسوم می‌کنید.
کار کردن در شغلی که هیچ‌کس متوجه تلاش‌های شما نمی‌شود، جالب نیست. وقتی به کار شما توجهی نمی‌شود، چطور می‌توانید تلاش‌های خود را برجسته کنید؟ با چه کسی باید این کمبود را در میان بگذارید؟ و اگر وضعیت تغییر نکند، چقدر باید در این کار باقی بمانید؟
آنی مک کی، نویسنده‌ی کتاب چگونه در محیط کار شاد باشیم؟ در این خصوص می‌گوید:
هیچ چیز بدتر از این نیست که در محیط کار خود احساس کنیم نادیده گرفته شده‌ایم. همه‌ی ما این نیاز انسانی را داریم که بابت تلاش‌هایمان از ما قدردانی شود. عدم توجه همکاران، نوعی احساس عدم تعلق به محیط را در ما ایجاد می‌کند.
وقتی نادیده گرفته می‌شوید، در خصوص پیشرفت کاری خود هم نگرانی‌هایی خواهید داشت. با این حال می‌توانید وضعیت موجود را تغییر دهید. راه‌های زیادی وجود دارد تا افراد دیگر به ارزش کار شما پی ببرند. در ادامه به معرفی این روش‌ها خواهیم پرداخت:
📌 واقع بین باشید
قبل از هر عملی از خود بپرسید که چه میزان قدردانی از مدیر یا همکاران خود انتظار دارید؟ واقعیت این است که در فضاهای کاری، افراد بسیار مشغول‌تر و گرفتارتر از آن هستند که حواسشان به ارزش کار شما باشد.
📌با مدیر خود صحبت کنید
چنانچه تلاش‌های شما در محیط کار نادیده گرفته می‌شود با مدیر خود وارد مذاکره شوید. مذاکره در این خصوص با بعضی مدیر‌ها ساده‌تر است. به‌طور میانگین، بیشتر مدیر‌ها به نیازهای انسانی کارکنان خود توجهی ندارند! چنانچه مدیر شما هم جزو این دسته قرار می‌گیرد، این نکته را به خاطر بسپارید که قرار نیست وی را تغییر دهید. بلکه می خواهید گفتگویی درباره‌ی عملکرد خود با او داشته باشید.
📌حضور خود در تیم را افزایش دهید
چنانچه یک تیم را مدیریت می‌کنید باید کار و ارزش آن را به اعضای تیم توضیح دهید. در زندگی روزمره، ممکن است مدیر و همکارانتان از جزئیات کار تیمی شما مطلع نباشند. از این رو پیشنهاد می‌شود که در یک زمان مناسب با مدیرتان در خصوص اهداف تیم صحبت کنید و پیشنهاداتی درباره‌ی بهتر شدن روند از او بخواهید.
📌از تلاش‌های دیگران قدردانی کنید
یکی دیگر از مواردی که به شکل دوگانه‌ای عملکرد شما را مورد توجه قرار می‌دهد، قدردانی و تحسین دیگران است. چرا که وقتی متوجه کار درست و خوب دیگران می‌شوید، فرهنگ قدردانی را در سازمان خود مرسوم می‌کنید.
👍1
Forwarded from نبض بازار / اقتصاد 💰
📌هرگز نگو:
فلانی هم هر وقت کاری داشته
باشه فقط ما را می شناسه
🔹بلکه بگو:
الحمدلله که الله متعال به من
توفیق برطرف کردن نیازهای مردم را عنایت فرموده است.
🔹رسول الله فرمودند:
«محبوبترین مردم در نزد الله، کسانی هستند که برای مردم پر سودترین باشند»
#نبض_بازار
📊 @NabzehBazaar
فلانی هم هر وقت کاری داشته
باشه فقط ما را می شناسه
🔹بلکه بگو:
الحمدلله که الله متعال به من
توفیق برطرف کردن نیازهای مردم را عنایت فرموده است.
🔹رسول الله فرمودند:
«محبوبترین مردم در نزد الله، کسانی هستند که برای مردم پر سودترین باشند»
#نبض_بازار
📊 @NabzehBazaar
❤1