افول جهانی دلار چقدر جدی است؟

💠 در دنیا، برخلاف ایران که دلارزدایی به عنوان ابزاری برای کاهش تورم استفاده می‌شود، این عبارت بیشتر به معنای کاهش تصفیه تجاری با اسکناس سبزرنگ است.

💠 پیش‌تر «دنیای اقتصاد» در گزارش «تمیزترین پیراهن کثیف» به بررسی جایگاه فعلی و آتی دلار در معاملات بین‌المللی پرداخت و توضیح داد که چرا در آینده نزدیک نمی‌توان به کنار گذاشته شدن دلار در بازارهای جهانی فکر کرد.

💠 اینکه سهم دلار از معاملات کاهش یافته واقعیتی انکارناپذیر است اما باید به ابعاد این کاهش نیز توجه داشت. همچنان دلار سهم بیش از ۵۸درصدی از ذخایر ارزی کشورهای جهان دارد و در نزدیک به ۹۰درصد معاملات بین‌الملی، دست‌کم در یکی از طرفین معامله شاهد به‌کارگیری دلار هستیم. به طور دقیق‌تر دلار جایگزینی ندارد و این مساله مهم‌ترین علت عدم افول آن در آینده نزدیک است.

💠 دلار آمریکا از مزیت شبکه گسترده‌ جهانی برای مبادله آنی آن بهره می‌برد که آن را به نقدشونده‌ترین ارز جهان بدل کرده است. همچنین بازارهای مالی آمریکا از چنان تنوع ابزار، استانداردهای پولی و مالی نوین، سطح آزادی ورود به آن و خروج از آن دارا هستند که فراهم کردن آن در سایر اقتصادها ممکن نیست.

کانال رسمی روزنامه دنیای اقتصاد
@den_ir

https://donya-e-eqtesad.com/fa/tiny/news-3962837

کاربرد هوش مصنوعی درمدیریت سازمان

👆🔹🔸نقش هوش مصنوعی در تصمیم گیری های مدیریتی و کسب و کار بیشتر از آنچه که به چشم بیاید حیاتی است. اگر شما می‌توانید در دنیای واقعی چند مثال از کاربرد هوش مصنوعی در زندگی روزمره‌تان بزنید احتمالا نمی‌توانید جایگاه هوش مصنوعی در مدیریت سازمان‌ها را تصور کنید. هوش مصنوعی در تصمیم گیری های مدیریتی و کسب و کارها شکل یکسان و همواره ثابتی ندارد. در حال حاضر هر نوع فعالیتی از روتین‌ترین، پیچیده‌ترین تا جدیدترین در سازمان‌ها در دنیای تجارت و صنعت با هوش مصنوعی ادغام شده‌اند. این کاربردِ هوش مصنوعی است که برای حفظ برتری رقابتی میان سازمان‌ها روز به روز برای مدیران اهمیت پیدا می‌کند. این فقط یک ادعای محض نیست. افزایش میزان پذیرش و قبول استفاده از هوش مصنوعی در سازمان‌ها بهره وری عملکرد کارکنان را ۲.۹ تریلیون دلار و ۶.۲ میلیارد ساعت در سال ۲۰۲۱ افزایش داده است! این اعداد آماری هستند که توسط Semrush و در نتیجه‌ی یک مطالعه به دست آمده‌اند. هوش مصنوعی و یادگیری ماشین (ماشین لرنینگ) نحوه ارتباط سازمان‌ها با مشتریان و ارائه خدمات بیشتر را در طی زمان کوتاه‌تر تغییر می‌دهند؛ از آنالیز و پیش بینی‌ها گرفته تا ربات‌های چت، امکان تشخیص تصویر و غیره. در زمینه‌های مختلف از جمله سازمان‌های جهانی بهداشتی، فروش، منابع انسانی، تولید، بازاریابی و تکنولوژی، این هوش مصنوعی است که مورد استفاده قرار گرفته و روی رضایت مدیران نسبت به گذشته به خاطر افزایش ِسرعت و بهره وری بالا تاثیر بسزایی گذاشته است. به عنوان مثال:
✔️اتومبیل‌های خودران و سایر فناوری‌های خودران
✔️اینترنت اشیا (IOT) تشخیص بیماری‌ها
✔️کمک به تولید محصولات به کمک ربات‌ها
✔️انجام خرید بدون نیاز به برقراری تماس
✔️انتخاب نامزد‌های احتمالی برای مشاغل و بسیاری موارد دیگر نمونه‌هایی از موارد استفاده هوش مصنوعی هستند که اغلب مورد بررسی قرار می‌گیرند.
⚜️مزایا و کاربردهای هوش مصنوعی در مدیریت سازمان‌ها و کسب و کارها
✔️قیمت گذاری هوشمند
✔️پیشنهادات سفارشی
✔️استخدام خودکار
✔️پشتیبانی از مشتریان
✔️بهبود امنیت
✔️انجام آنالیز به صورت آنلاین
✔️اتوماتیک کردن فرآیند‌های تجاری
✔️به دست آوردن Insight به کمک آنالیز داده‌ها
✔️تعامل بهتر با مشتریان و کارمندان

✳️ مدیریت استعداد ،نقش بی بدیل دست اندرکاران سرمایه انسانی در سازمان

✅ مدیر استعداد، یکی از نقش‌هایی است که دیو اولریش (متخصص منابع انسانی) به منابع انسانی نسبت می‌دهد.

مدیر استعداد، استراتژی‌های مختلفی را برای اطمینان از استعدادهای امروز و فردا بکار می‌برد، یکی از این استراتژی‌ها مدل 6B است:

👈ساختن(Build):
سازمان می‌تواند استعدادهای موجود خود را رشد دهد. از طریق جذب کارکنان کم تجربه و فراهم آوردن آموزش، تجربه کاری و پاداش‌هایی که فرد را به ماندن ترغیب کند.

👈خریدن(Buy):
آوردن استعدادهای جدید از بیرون سازمان.

👈کنار نهادن(Bounce):
مدیریت کنار نهادن افراد با عملکرد ضعیف. مثلا شرکت اکسون موبیل سالانه از طریق ارزیابی عملکرد افراد با توزیع اجباری، 5تا 10 درصد افراد ئایین فهرست را اخراج می‌کند.

👈قرض کردن(Borrow):
از استفاده از پیمانکاران یا مشاوران که مکمل منابع داخلی است تا قرض دادن منابع تخصصی از یک قسمت شرکت به قسمت دیگر و برون سپاری.

👈ترقی دادن(Bound):
اطمینان یافتن ازینکه افراد مناسب، برای قبول مسئولیت‌های بیشتر شناسایی شده و در مناصبی قرار گرفته‌اند که می‌توانند خود را نشان دهند.

👈دلبسته کردن(Bind):
اطمینان یافتن از اینکه افراد با عملکرد بالا در شرکت باقی می‌مانند.

دیو اولریش پیشنهاد می‌دهد برای اینکه یک مدیر استعدادِ استراتژیک باشید، با مدیران صف کار کنید تا شایستگی‌های فنی و فرهنگی مورد نیاز آینده رو دقیق‌تر تشخیص دهید.

نوآورترین کشورهای جهان

سرمقاله امروز «دنیای اقتصاد»:

برآوردی از رشد اقتصادی ۱۴۰۲

👤 دکتر سجاد برخورداری

✍️ براساس گزارش تحولات بخش واقعی اقتصاد ایران برای ۹ماهه ۱۴۰۱، رشد اقتصادی کشور در پاییز ۱۴۰۱ برابر با ۷/ ۳‌درصد بوده است. این میزان رشد اقتصادی تجربه‌شده در مقایسه با رشد اقتصادی دوره مشابه سال ۱۴۰۰ (پاییز ۱۴۰۰) کمتر بوده است؛ اما تجربه رشد مثبت اقتصاد کشور با توجه به شرایط نابسامان بازارهای مختلف اقتصاد در سال ۱۴۰۱، این سوال را به ذهن متبادر می‌‌‌کند که منشا این رشد اقتصادی چه بوده است؟ آیا این منشاهای رشد اقتصادی در سال‌جاری نیز می‌‌‌توانند رشد مثبت اقتصادی را برای کشور رقم بزنند؟

✍️ در این نوشتار تلاش می‌شود که ابتدا به منشاهای رشد اقتصادی پاییز ۱۴۰۱ پرداخته شود و در ادامه برآوردی از رشد اقتصادی در سال‌جاری ارائه شود...👇

کانال رسمی روزنامه دنیای اقتصاد
@den_ir

https://donya-e-eqtesad.com/fa/tiny/news-3963118

«دنیای‌اقتصاد» برای اولین بار در ایران انجام داد:

فرجام برجام با هوش‌مصنوعی / جی‌پی‌تی نظر می‌دهد

👁‍🗨 گروه بین‌الملل «دنیای‌اقتصاد» تصمیم گرفت فرجام برجام را با هوش مصنوعی به بحث بگذارد و نظرات چت جی‌پی‌تی را درباره علل به بن‌بست رسیدن مذاکرات و راهکارهای عبور از این مرحله به بحث بگذارد. چت جی‌پی‌تی با سرمایه‌گذاری مایکروسافت و OpenAI ایجاد شده است. آنچه در پی می‌آید عینا نظرات هوش مصنوعی این سرویس است که به خبرنگار «دنیای‌اقتصاد» بازگو شده است:

👁‍🗨 «برنامه جامع اقدام مشترک (برجام) با موانع متعددی از جمله توسعه برنامه هسته‌‌‌ای ایران و ژئوپلیتیک مرتبط با جنگ در اوکراین مواجه شده است. دیپلماسیِ احیای این توافق‌نامه برای کنترل تسلیحات با چالش‌‌‌هایی مواجه شده است و مشخص نیست که آیا طرفین می‌توانند به توافق برسند یا خیر. هیچ راه‌حل جامعی برای حل بن‌بست در برجام وجود ندارد.

👁‍🗨 این امر مستلزم تلاش‌‌‌های دیپلماتیک مستمر و مذاکرات بین طرف‌‌‌های درگیر برای یافتن راه‌‌‌حلی قابل توافق است. بنابراین راه‌‌‌حل خاصی برای خروج از بن‌‌‌بست در برجام وجود ندارد. وضعیت پیچیده است و طرفین با علایق و نگرانی‌های متفاوت درگیر مساله شده‌‌‌اند...👇

کانال رسمی روزنامه دنیای اقتصاد
@den_ir

https://donya-e-eqtesad.com/fa/tiny/news-3963208

غلبه بر «آتلوفوبیا» در محیط‌کار

🎯 ترس شدید از «ارتکاب اشتباه» در محیط کار یا همان «آتلوفوبیا»، معمولا برای دسته‌ای از کارکنان و مدیران ایجاد می‌شود؛ آنهایی که نگران اعتبار و جایگاهشان هستند. اما این موضوع اگر درمان (مهار) نشود، باعث خروج استعدادها از شرکت خواهد شد. غلبه بر «آتلوفوبیا» نیازمند گام‌هایی از سوی کارکنان و اقداماتی از سوی مدیر است. «دوست امین» در محیط کار و «مدیر تحول‌آفرین»، راه غلبه را هموار می‌کند... اینجا بخوانید👇

کانال رسمی روزنامه دنیای اقتصاد
@den_ir

https://donya-e-eqtesad.com/fa/tiny/news-3963389

اگر خیلی‌‌‌ها می‌‌‌گویند رئیس بدی هستید حتما هستید!

🎯 یک موردکاوی جالب در مورد تمرین قدرت در یک سازمان، به تازگی در بریتانیا به نتایج خاصی رسیده است. دومینیک راب، معاون نخست‌وزیر و وزیر دادگستری بریتانیا بعد از انتشار گزارش‌‌‌های مستقلی در مورد قلدری او در محیط کار، استعفا داد. کارمندان دولت که شکایت‌‌‌هایی علیه او ثبت کرده بودند، این اتفاق را منطقی می‌‌‌دانند. اما حامیانش و خودش، مدعی هستند این‌‌‌گونه استعفاها گناهکار شناختن افراد به خاطر قلدری را به شکل ناسالمی به یک امر عادی تبدیل می‌کند.

🎯 رسانه‌‌‌ها توجه زیادی به این مسائل می‌کنند و ارتباط بین کارکنان دولت و وزرای دولت بریتانیا خیلی ویژه است. اما این سوال که چه چیزی فردی را که صرفا استانداردهای بالایی تعیین می‌کند، که همان روایت آقای راب از وقایع است، از کسی که قلدر است متمایز می‌کند، در همه محیط‌‌‌های کاری جالب توجه است...👇

کانال رسمی روزنامه دنیای اقتصاد
@den_ir

https://donya-e-eqtesad.com/fa/tiny/news-3963388

استراحت بین کار

💠 واقعیت تجربه‌شده این است که کار انسان خسته، فاقد کیفیت و بهره‌‌‌وری است و تنها راه رفع خستگی استراحت است؛ در اینجا استراحت با رویکرد تجدید قوا و بازیابی منظور است حال با خواب یا هر شیوه‌‌‌ای که این استراحت ممکن شود.

💠 آدام گرنت (متخصص روان‌شناسی سازمانی دانشگاه وارتون) عنوان می‌کند: «در فرهنگ‌‌‌های سمی، برای به دست آوردن فرصت استراحت باید از فرط کار سوخت؛ اینجا، استراحت لحظه التیام دردهای سوختگی است.

💠 در فرهنگ شایسته، زمانی که انرژی‌‌‌تان کم شود استراحت می‌‌‌کنید؛ زمان استراحت زمان تجدید قواست. در فرهنگ سالم، از شما انتظار می‌رود به طور منظم استراحت کنید؛ استراحت برای حفظ انرژی تشویق می‌شود.»...👇

کانال رسمی روزنامه دنیای اقتصاد
@den_ir

https://donya-e-eqtesad.com/fa/tiny/news-3963387

شخصیت شناسی ازروی فعالیت های مجازی

👆🔹🔸 عکس های واقعی بدون ادیت و فتوشاپ کسانی که عکس های بدون فیلترینگ از خودشان پست می کنند نشان می دهند که خودشان را همان گونه که هستند پذیرفته اند. کسانی هم که عکس پروفایل خود را به مدت خیلی طولانی تغییر نمی دهند نشان می دهند که نیازی به خودنمایی ندارند و به بلوغ اخلاقی رسیده اند. آن ها ترجیح می دهند به جای عکس گرفتن از لحظات زندگی خود و به اشتراک گذاشتن آن با دیگران از زندگی لذت ببرند. انواع سلفی (سلفی در آینه، آسانسور و…) کسانی که اکثر اوقات تصاویر سلفی از خودشان در شبکه اجتماعی پست می کنند نشان می دهند که بیش از اندازه نیاز به شناخت و تایید از سوی دیگران دارند. آن ها افرادی خود محور و مغرور هستند. عکس های دو نفره این تصاویر یعنی به نمایش گذاشتن رابطه و به این روش می خواهید به دنیا بگویید که من تنها نیستم، من دوست داشتنی و قابل تحسین هستم. اگر شما هم از جمله افرادی هستید که تصاویر زیادی از این قبیل در صفحه خود پست می کنید از خودتان بپرسید: چه نیازی به این کار دارم؟ با این تصاویر چه می خواهم به مردم بگویم؟ شاید می خواهید چیزی را به همسرتان ثابت کنید یا می خواهید در بین دوستانتان برنده به حساب بیایید. عکس های گروهی اگر بیشتر عکس های ارسالی شما عکس های گروهی از مهمانی ها و دورهمی های دوستانه است یعنی شما دچار تنهایی درونی هستید. عکس بچه دو نکته در این عکس ها هست. اگر عکس بچگی خودتان را به عنوان عکس پروفایل انتخاب کرده باشید نشان می دهید که از زندگی در جوانی و مسئولیت هایش خسته شده اید. یک آرزویی در ناخودآگاهتان دارید که دوست دارید به کودکی برگردید و مراقبتان باشند. نکته دیگر: اگر عکس های کودکتان را در شبکه های اجتماعی ارسال می کنید می خواهید بگویید که من یک مادر هستم و این یکی از بزرگ ترین یافته های من در زندگی است. عکس حیوانات و حیوان خانگی اگر یک مرد عکس یک حیوان وحشی مثل گرگ را در پروفایل خود قرار دهد می خواهد قوی بودنش را به دیگران ثابت کند در حالی که در واقعیت اینگونه نیست. اگر یک زن عکس حیوانات با مزه و دوست داشتنی را در صفحه خود پست کند نشان دهنده احساساتی و مهربان بودن اوست. طبیعت کسانی که عکس های زیادی از طبیعت در صفحه اینستاگرام خود دارند نشان می دهند که از زندگی به اندازه کافی رضایت دارند. البته ممکن است این عکس ها نشاندهنده خستگی شما از زنگی کسل کننده و تکراری روزمره هم باشد.

👆🔸🔹 به گفته تاریخ نویس چارلز موری، تنها افراد بسیار باهوش قادرند *اشتباهات فجیع* بیافرینند. شاید این موضوع که افراد باهوش اشتباهات بزرگ می‌کنند بر خلاف تصوّر عموم باشد، اما مطالعات زیادی صحّت این موضوع را نشان می‌دهد. افراد باهوش نه تنها مانند سایر افراد در معرض اشتباه کردن می‌باشند بلکه گاهی حتی بیشتر مستعد بروز اشتباهات بزرگ می‌باشند. ✅افراد بسیار باهوش توسط قدرت مغزی خود گول می‌خورند. این باور که ما چون باهوش هستیم تصمیمات درست می‌گیریم *تله هوش* نام دارد. رهایی از «تله هوش» دشوار است. فقدان فروتنی فکری در این افراد منجر به اخذ تصمیمات ضعیف می‌گردد. ●افراد باهوش توانایی ذاتی زیادی در اثبات نظرات خود و ردّ نظرات سایرین دارند. این موضوع باعث می‌شود از بررسی بیشتر یک موضوع غافل شوند. افراد کمتر باهوش با قطعیت کمتری از یک موضوع دفاع می‌کنند و با تعصب کمتر به بررسی جامع تر می‌پردازند. ✅از آنجا که هوش به شهود و الهام نزدیک می‌باشد، فرد باهوش در مواجهه با یک موضوع، سرعت قضاوت بالایی دارد و از زوایای مختلف موضوع را بررسی نمی‌کند و دچار تصمیمات و قضاوت‌های شهودی می‌شوند. ■همانطور که آقای رابسون در کتاب «تله هوش» به درستی، مغز انسان را به موتور یک ماشین تشبیه می‌نماید که علی رغم داشتن خودرویی با موتور بسیار عالی، رسیدن ایمن شما به مقصد تضمین نمی‌شود. ممکن است شما قادر باشید با سرعت بالاتری حرکت کنید اما اگر مسیر را اشتباه بروید به مقصد نخواهید رسید. ✅هر چند که منافع باهوش بودن بسیار زیاد است و منجر به موفقیّت های تحصیلی و شغلی می‌گردد، اما افراد باهوش بیشتر در معرض سوگیری ها و قضاوت‌های اشتباه می‌باشند. اعتماد به نفس بیش از حد و خطای نقطه کور دو نمونه از این خطاها می باشند. آنها از کودکی در معرض تحسین اطرافیان خود بوده‌اند و نسبت به توانمندی‌های خود دارای بیش اعتمادی می‌باشند.

چراافراد باهوش... ؟!

#نکته_مدیریتی_روز

چگونه گردش کارکنان را عادی‌سازی کنیم؟

💢 گردش کارکنان (روند قطع همکاری با نیروی قبلی و استخدام نیروی جدید) ذاتا چیز بدی نیست. به عنوان یک مدیر، چگونه می‌توانید فرهنگ تیم خود را تغییر دهید تا روند سالم قطع همکاری با کارکنان را به عنوان یک واقعیت عادی زندگی سازمانی در نظر بگیرند نه یک فروپاشی ناخوشایند و غیرمنتظره ؟

راهکار نشریه هاروارد بیزنس ری ویو را اینجا بخوانید

در همین رابطه:

🔗 سه کلید شگفت‌انگیز برای حفظ کارکنان

#Feghtesad

✳️ قانون پارتو و کاربرد آن در زندگی شغلی وشخصی

سال‌ها قبل، یک متخصص مدیریت به نام «پارتو» قانون مهمی را بیان کرد:

«ما برای انجام همه‌ی کارها وقت نداریم. ما برای انجام همه‌ی کارها پول نداریم.
اما برای انجام" مهم‌ترین کارها" وقت و پول داریم.»

بنابراین یکی از «مهم‌ترین کارها» این است که تعیین کنیم «مهم‌ترین کارها» برای زندگی من کدام‌اند؟

به این کار «اولویت‌بندی» می‌گوییم.

اگر «اولویت‌بندی» نداشته باشیم، وقت و پول خود را صرف کارهایی می‌کنیم که از درجه‌ی دوم یا حتی سومِ اهمیت برخوردارند
آن‌وقت برای کارهای درجه یک خود، وقت یا پول کافی نداریم.

برای نمونه، در زمینه‌ی «اعتبار»؛ ما در بین مردم، اعتباری داریم؛
اما این اعتبار، «بی‌نهایت» نیست.

اگر اعتبارمان را در جایی خرج کنیم که از درجه‌ی اهمیت پایینی برخوردار است، در جایی‌که از درجه‌ی اهمیت بالاتری برخوردار است، «اعتبار» کم می‌آوریم

👈 اکنون قانون «پارتو» را در حیطه‌های مختلف زندگی بیان می‌کنیم:

🔹معیارهای زندگی:
همه‌ی سلیقه‌های من را دیگران نمی‌توانند برآورده کنند، پس لازم است به‌ وضوح و روشن بیان کنم که مهم‌ترین اصول من در زندگی کدام‌اند.
آن‌گاه دیگران می‌توانند در مراوده با من، مهم‌ترین اصول و ارزش‌های مرا رعایت کنند.

🔹 روابط با انسان‌ها:
همه‌ی انسان‌ها را نمی‌توان راضی نگه‌داشت اما می‌توان مهم‌ترین انسان‌ها را راضی نگه‌داشت.
پس لازم است تکلیفِ خودم را روشن کنم که مهم‌ترین انسان‌ها در زندگی من چه کسانی هستند و بیش‌ترین سرمایه‌گذاری‌ام را روی چه کسانی لازم است انجام دهم.

🔹 لذت‌ها:
من نمی‌توانم از همه‌چیز، لذت ببرم.
برای برخی لذت‌ها، لازم است از برخی دیگر از لذت‌ها بگذرم، پس لازم است برای خودم تعریف کنم اولویت‌بندی لذت‌های زندگی، برای من چگونه است. به عبارت دیگر، چه چیزی را به چه چیزی می‌فروشم.

🔹اظهارنظر:
من نمی‌توانم در مورد همه‌چیز اظهارنظر کنم.
لازم است مهم‌ترین جنبه‌هایی که دغدغه‌ی اظهارنظر در آن‌ها را دارم، مشخص کنم و دانش خود را در آن زمینه‌ها بالا ببرم.
@executivemanagement

⭕️ جنجال استفاده از پلتفرم خارجی برای اطلاع‌رسانی درباره قطعی پیام‌رسان‌های داخلی

👁‍🗨 اطلاع‌رسانی مدیر روابط عمومی وزارت ارتباطات درباره قطعی پیام‌رسان‌های خارجی در اسکایپ با واکنش گسترده در فضای مجازی روبه‌رو شد.

👁‍🗨 در حالی که بسیاری از پیام‌رسان‌ها و شبکه‌های اجتماعی خارجی فیلتر شده‌اند، دیشب ارتباط پیام‌رسان‌های داخلی نیز دچار اختلال شد.

👁‍🗨 در این حین مدیر روابط عمومی وزارت ارتباطات برای اطلاع‌رسانی درباره این ماجرا با تلویزیون ارتباطات تصویری برقرار و توضیحاتی ارائه کرد.

👁‍🗨 آنچه در این توضیحات بیش از همه برای کاربران فضای مجازی جالب بود و خبرساز شد، استفاده از بستر نرم‌افزار اسکایپ برای برقرار تماس تصویری بود که با بازتاب گسترده‌ای در فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی داشت./خبرآنلاین

کانال رسمی روزنامه دنیای اقتصاد
@den_ir

اشتباهات زبان بدن که شما را از پیشرفت شغلی باز می‌دارد

🔸زبان بدن از جمله چیزهایی است که باعث پیشرفت شغلی‌تان می شود. شاید بدون این که متوجه باشید، مدام دست‌هایتان را در هم گره می‌زنید یا در صندلی خود فرو می‌روید. ممکن است این نکات کوچک در خانه یا در میان دوستانتان چندان بااهمیت نباشد، اما در محیط کار شما را فردی مضطرب و نالایق نشان می‌دهد. در ادامه به ۱۹ اشتباهی که باید برای پیشرفت شغلی‌تان از آن‌ها دوری کنید اشاره می‌شود.

▪️فرورفتن در صندلی

اگر در محل کارتان مدام در صندلی فرو بروید، شاید رئیس یا همکاران‌تان تصور کنند به کارتان چندان اهمیت نمی‌دهید یا در محل کار بیش از اندازه راحت هستید.

▪️گره زدن دست‌ها یا پاها

خیلی از افراد وقتی به حرف رئیس خود گوش می‌دهند، گره کردن و روی هم انداختن دست‌ها و پاهایشان سبب می‌شود احساس راحتی بیشتری کنند، اما شاید این زبان بدن به دیگران انرژی منفی دهد. زیرا فکر می‌کنند حالت تهاجمی دارید، لجباز هستید یا صمیمیتی با آن‌ها ندارید.

▪️تجاوز به حریم شخصی

با همکارتان خیلی صمیمی باشید یا نباشید، در هر صورت بهتر است در مورد موضوعات شغلی، فاصله‌ی مناسبی را با دوستان، همکاران و رئیستان در محل کار داشته باشید.

▪️عدم برقراری ارتباط چشمی

اگر می‌خواهید شانس خود را برای داشتن گفتگوهای مؤثر با دیگران در محل کار افزایش دهید، وقتی در حال صحبت هستید، به چشمان‌شان نگاه کنید، زیرا این کار سبب ایجاد ارتباطی مستحکم میان دو طرف می‌شود.

▪️شُل دست دادن

محکم دست دادن در ملاقات‌های کاری اهمیت زیادی دارد. البته در هنگام دست دادن، دست همکارتان را به سمت خود نکشید یا به قدری محکم دست ندهید که استخوان دست طرف مقابل بشکند.

▪️بی‌سر و صدا وارد شدن

وقتی وارد اتاق یا جلسه‌ای می شوید، در بزنید و سلام کنید؛ حتی وقتی دیرتر از بقیه می آیید.

▪️بی‌حوصله و کسل دیده شدن

نگاه کردن به ساعت، نقاشی کشیدن‌های بی‌هدف، آه کشیدن پشت میز، به رئیستان نشان می دهد در محل کار کسل هستید. اگر در محل کار کسل هستید، قدم بزنید یا از همکارانتان بپرسید نیاز به کمک دارند یا نه.

▪️بروز حرکات عصبی

از حرکات عصبی می‌توان به قلنج شکستن، بازی با مو، جویدن ناخن و گاز گرفتن لب اشاره کرد. انجام این رفتارها در مقابل رئیس یا همکارتان باعث می شود دیگران فکر کنند شما مضطرب و نالایق هستید.

▪️لم دادن به دیوار یا مبلمان

صاف ایستادن سبب می شود دیگران مطمئن شوند شما هوشیار هستید و اعتماد به نفس کافی دارید. در هنگام ایستادن، پاها را به اندازه‌ عرض شانه باز کنید و به چهار ستون بدنتان تکیه دهید.

▪️لبخند نزدن

لبخند داشتن روی لب یکی از آسان‌ترین راه‌ها برای نشان دادن اعتماد به نفس است.

▪️پنهان کردن دست‌ها

پنهان کردن دست‌ها در هنگام صحبت با دیگران، شما را فردی غیرقابل اعتماد نشان می‌دهد. کف دست‌هایتان باز و به سمت بالا باشد تا قابل اعتماد به نظر برسید.

▪️زل زدن به ساعت

نگاه کردن به ساعت، شما را فردی بی‌حوصله و کسل نشان می دهد و شاید طرف مقابل این رفتار را نوعی بی‌احترامی تلقی کند.

▪️استفاده از حرکات اغراق آمیز

حرکات زیاد دست نشان می دهد فردی غیرحرفه‌ای هستید و اعتماد به نفس کافی ندارید. این رفتارهای غیرکلامی را در کمترین حد ممکن نگه دارید.

▪️رو برگرداندن از اطرافیان در جلسات کاری

وقتی از حضار روی برمی گردانید یا بدنتان به سمت آن‌ها نیست، شاید بی‌توجه یا گستاخ به نظر برسید.

▪️استفاده‌ طولانی مدت از گوشی تلفن

نباید خیلی از تلفن استفاده کنید، مگر این که مکالمات تلفنی جزئی از کارتان باشد.

▪️تکان ندادن سر

لبخند و سر تکان دادن ساده می‌تواند به عنوان یک حرکت غیرکلامی قدرتمند به‌حساب آید که نشان می‌دهد به طور فعالانه در حال گوش دادن هستید.

▪️کناره گرفتن از همکاران

وقتی از دیگران فاصله می‌گیرید، فردی بی‌میل، ناراحت و حتی بی‌اعتماد به نفس به نظر خواهید رسید. از پیله‌ تنهایی خود بیرون بیایید و برای برقراری ارتباط با همکاران‌تان وارد عمل شوید.

منبع: workandmoney
کانال آموزه های سازمانی
@orgteachings