دیدبانی بازارها تا پایان ۹۸

⭕️ اقتصاددانان و کارشناسان در همایشی با عنوان «چشم‌انداز اقتصاد ایران در سال ۹۸» که روز دوشنبه برگزار شد، تلاش کردند سمت و سوی بازارها و متغیرهای کلان در این سال را در سناریوهای مختلف ترسیم کنند.

⭕️ همچنین، آینده بازار ارز، طلا، مسکن، سهام و بازارهای دارایی جهانی با استفاده از دو ابزار «تطبیقی» و «عقلایی» پیش‌بینی شدند.

⭕️ نتیجه مطالعه بازار ارز که در این همایش ارائه شد نشان می‌دهد که هر دو مطالعه «تطبیقی» و «عقلایی» حکایت از روند فزاینده یا حداقل مقاومت در برابر کاهش، در بازار ارز دارند؛ با این حال متغیرهای اقتصادی نشان می‌دهندنرخ ارز در سال‌جاری پتانسیل رشد به اندازه سال قبل را ندارد.

⭕️ براساس این مطالعه، روند انتظاری هر ۳ متغیر «تورم»، «تولید» و «نرخ بهره» حکایت از فشار فزاینده روی نرخ ارز دارند. به‌علاوه، نرخ واقعی ارز در فروردین‌ امسال نسبت به سقف خود در مهرماه سال گذشته حدود ۲۵ درصد شکاف دارد؛ به این معنا که روند کاهنده دلار در بازار آزاد بعد از مهرماه سال گذشته در عین ادامه روند فزاینده شاخص قیمت، نرخ واقعی ارز را کاهش داد.

⭕️ اینکه این شکاف برطرف شود یا نه، به حد زیادی به متغیرهای اقتصادی و ریسک‌های سیاسی در آینده بستگی دارد.

کانال رسمی روزنامه دنیای اقتصاد
@den_ir

https://www.donya-e-eqtesad.com/fa/tiny/news-3520715

✳️برای ساختن یک روز شاد وپرانرژی چه کار کنیم؟

✅ برخی افراد تمام روز خود یا قسمتی از آن را با روزمرگی و انجام کارهای تکراری پشت سر می گذارند، اما اگر صبح خود را با انرژی و فکرهای مثبت آغاز کنید، نه تنها آن روزتان، بلکه تمام زندگی و آینده‌تان دگرگون خواهد شد.

🔸با استفاده از روش‌های زیر می توانید روز متفاوتی را برای خود رقم زنید. تنها کافی است یک یاچند کار از موارد زیر را انتخاب کنید و آن را هر روز انجام دهید تا آرامش و شادی را در مابقی روز تجربه کنید.

🔷انجام تمرینات مدیتیشن (رهاسازی)
مدیتیشن نه تنها شما را پرانرژی می کند بلکه ذهنتان را از تمام افکار منفی پاک می کند و باعث می شود افکار منسجمی داشته باشید. به دلیل اینکه در هنگام صبح عوامل حواس پرتی کمتری در پیرامون تان وجود دارد، بهتر است صبح‌ها به سراغ مدیتیشن بروید.

🔷لذت بردن از سکوت صبح
نیاز نیست کار خاصی انجام دهید، تنها سعی کنید از سکوت صبح لذت ببرید و به آرامش برسید. تماشای آسمان زیبا یا دیدن عزیزانتان در خواب و بیدار شدن آن‌ها، بسیار آرامش بخش است.

🔷خاطره نویسی
در هنگام صبح می توانید درمورد انجام مدیتیشن یا خوابی که شب گذشته دیده‌اید، مطلبی بنویسید یا برای روزی که در پیش دارید، برنامه ریزی کنید.

🔷شکرگزاری
شکرگزاری از بابت نعمت‌هایی که در اختیار دارید، قدرت فوق‌العاده‌ای دارد. پس هر روز صبح به خاطر داشتن خانواده، دوستان، سلامتی و تمام چیزهایی که در اختیار دارید، قدردان و شکرگزار باشید.

🔷باز کردن پنجره‌ها
در هر فصلی از سال هستیم، حتی اگر هوا سرد است، پنجره‌های اتاق را باز کنید و اجازه دهید هوای تازه به ریه‌هایتان برسد و از سکوت زیبای صبح لذت ببرید. به خود بگویید دیروز گذشته است و امروز فرصتی برای شروعِ دوباره است.

🔷کمک کردن به دیگران
بهتر است در اول صبح کار مفیدی انجام دهید. برای مثال، همسایه‌ای را به مقصدش برسانید، فرزندان را برای مدرسه آماده کنید یا به حیوان خانگی‌تان غذا بدهید.

🔷انجام ورزش صبحگاهی یا یوگا
اگر روز خود را با ورزش صبحگاهی یا یوگا آغاز کنید، هورمون اندورفین در بدنتان ترشح می شود و روحیه و خلق و خوی بهتری خواهید داشت.

🔷استشمام بوی طبیعت
هر روز حداقل 5 دقیقه به پارک یا باغچه‌تان بروید و با استشمام بوی طبیعت و برگ درختان، انرژی و شادابی را به خود هدیه دهید.

🔷فکر کردن به عزیزان
حتماً می دانید عشق، قدرت فوق‌العاده‌ای دارد. پس به جای فکر کردن به مشکلات، به والدین، همسر و دیگر عزیزانتان فکر کنید تا عشق و انرژی مثبت را جذب کنید.

🔷دم کردن چای یا قهوه برای خانواده
برای همسر و خانواده‌تان چای یا قهوه دم کنید و از مصاحبت با آن‌ها لذت ببرید. لازم است بدانید، انجام همین کارهای کوچک، سبب تقویت و استحکام روابطتان می شود.

🔷نوشتن نامه‌ی شکرگزاری
برای مثال، به خاطر دستپخت خوب همسرتان، رفتار مؤدبانه فرزندتان یا توجه مدیرتان در محل کار، نامه‌ی تشکرآمیزی بنویسید. با این کار نشان می دهید توجه و محبت دیگران برایتان ارزشمند است.

🔷یادگیری
لئوناردو داوینچی می گوید: "ارزشمندترین لذت، لذتِ یادگیری است."
اغلب افراد می گویند صبح‌ها قدرت یادگیری بیشتری دارند. پس چرا از این فرصت فوق‌العاده استفاده نمی کنید؟

🔷پیاده روی
اگر به ورزش صبحگاهی علاقه ندارید، حداقل نیم ساعت زودتر از خواب بیدار شوید و پیاده روی کنید. تماشای صبح زیبا و استشمام هوای تازه، روزتان را شیرین خواهد کرد.

🔷تمیز کردن میزکار
میزتان را مرتب کنید و تمام وسایل را سر جای خود بگذارید. اگر نیاز است، کمی گردگیری کنید. بدین ترتیب محیط آرامش بخشی برای شروع کار خود مهیا کنید.

🔷آواز خواندن
به صدای خود توجه نکنید، صبح‌ها زیر دوش، در هنگام رانندگی یا هر زمانی که دلتان خواست، بدون خجالت برای خودتان آواز بخوانید. آواز خواندن به شما کمک می کند روز خوبی را شروع کنید.

🔷استفاده از جملات مثبت و انگیزشی
در هنگام صبح از جملات مثبتی چون "معامله‌ی امروز موفقیت آمیز خواهد بود"، "حتماً نمره‌ی خوبی می گیرم" و ... استفاده کنید. جملات مثبت قدرت زیادی دارند و باعث زیاد شدن اعتماد به نفستان می شوند.

🔷مرتب کردن رایانه
هر روز صبح فایل‌های درون رایانه را مرتب کنید و تمام پیام‌های اضافی را پاک کنید. رایانه همانند میزکارتان، باید مرتب و تمیز باشد تا در طول کار تمرکز بیشتری داشته باشید.

🔷دوش آب سرد و گرم
اگر بیماری خاصی ندارید، هر روز صبح دوش آب سرد و گرم بگیرید و به سرحال و شاداب شدن خود کمک کنید.

✳️ اشتباه هایی که در محیط کار مرتکب می شویم!؟

🔹مسئولیت‌های زیادی را به گردن می‌گیرید
شاید شما برای این که خودتان را به مدیرتان ثابت کنید، مسئولیت‌های زیادی را به عهده بگیرید، اما مراقب باشید، زیرا این کار نه تنها موجب پیشرفت شما نمی‌شود، بلکه احتمال اشتباه در کارتان را هم بیشتر می‌کند. زمانی که شما چند مسئولیت را با هم به عهده می‌گیرید، تمرکزتان را از دست می‌دهید، از این رو از کیفیت کارهایتان کم می‌شود؛ بنابراین این اشتباه را نکنید و دورتان را خیلی شلوغ نکنید. این که شما بتوانید در آن واحد چندین عمل را با هم انجام دهید، تحسین برانگیز است، اما بهتر است که به اصطلاح لقمه بزرگ از دهان تان برندارید، زیرا احتمال این که در کارتان خطا کنید، زیاد می‌شود. پس به مرزهایتان احترام بگذارید و در حد توان تان در محیط کار مسئولیت بپذیرید.
🔹از سوال پرسیدن فراری هستید
مطمئنا شما در حین کار، به خصوص اگر تازه وارد محیط کار شده اید، سوالات و مشکلات زیادی برایتان رخ می‌دهد که باید آن‌ها را به زبان آورید. اگر فکر می‌کنید که با سوال کردن، دانش و توانایی هایتان را به زیر سوال برده اید، اشتباه کرده اید. البته در این کار نیز افراط نکنید، زیرا هم دیگران را با سوالات تان کلافه می‌کنید و هم تمرکزشان را بهم می‌زنید. بهترین کار این است، زمانی که سوالی در ذهن تان بوجود آمد، چند ثانیه با خودتان تفکر کنید. آیا واقعا هیچ راهی برای رسیدن به جواب سوال تان ندارید؟ اگر واقعا جواب شما منفی ست، بهتر است که از دیگران کمک بگیرید. سوال کردن نه تنها چیزی از ارزش شما کم نمی‌کند، بلکه باعث می‌شود که نزد مدیرتان هم در کار جدی‌تر به نظر آیید.
🔹از افراد جدی و سرسخت دوری می‌کنید
شاید شما در محیط دوستانه ترجیح دهید که با افراد سرسخت و جدی ارتباط برقرار نکنید، اما در محیط کار نباید اینگونه باشد. در واقع شما می‌توانید با برقراری ارتباط با چنین افرادی، چیز‌های زیادی از آن‌ها بیاموزید. به عنوان مثال شما نباید فقط با افرادی که در موقعیت شما هستند در تماس باشید، ارتباط با کارمندانی که تخصص‌های مختلف دارند یا حتی در مقام‌های بالاتری هستند، می‌تواند به شما ایده‌های تازه‌ای دهند؛ بنابراین حصار‌هایی که دورتان پیچیده اید را پاره کنید و با افراد جدید در تماس باشید. همین ارتباط‌ها در محیط کار می‌تواند فرصت هی تازه‌ای را در اختیارتان قرار دهد.
🔹مانند دیگران لباس می‌پوشید
شاید شما هم مانند بسیاری از افراد دیگر خیلی به لباس محل کارتان اهمیت ندهید، اما بدانید که استایل شما هم می‌تواند در محیط کار تاثیرگذار باشد. اگرچه دیگران شما را از روی لباس‌هایی که به تن می‌کنید قضاوت نمی‌کنند، اما لباس‌هایی که شما در محیط کار می‌پوشید، بسیار روی دیگران به خصوص مدیرتان تاثیر می‌گذارد. چیزی که شما باید بدان توجه کنید این است که سعی کنید از دیگران متفاوت باشید. همین متفاوت بودن باعث می‌شود که شما در مرکز توجه قرار گیرید. علاوه بر آن، این تصور را در ذهن مدیرتان ایجاد می‌کنید که شما به جزییات اهمیت می‌دهید و به تبع می‌توانید در کارتان دقیق‌تر و خلاق‌تر باشید.
🔹سعی می‌کنید کامل باشید
هیچکس کامل نیست، بنابراین اگر شما جزو آن دسته از افرادی هستید که دوست دارید در همه زمینه‌ها کامل باشید، بدانید که راه اشتباهی را انتخاب کرده اید. هر فردی ممکن است که در کارش خطا کند، این که شما بیش از حد به خودتان فشار بیاورید تا به همه ثابت کنید بی عیب و نقص هستید، اشتباه محض است. در این مورد کارشناسان پیشنهادی داده اند، این که سعی نکنید کاری را به عهده بگیرید سپس به آن علاقمند شوید، به جای آن به دنبال کاری باشید که بدان علاقه دارید. به جای این که سعی کنید خودتان را در هر زمینه خوب نشان دهید، یک حرفه را انتخاب کنید و سعی کنید که در آن بدرخشید.
🔹ارزش تان را در محیط کار نمی‌دانید
شما چه ارزشی برای شرکت تان دارید؟ به راستی وجودتان چه تاثیری در مجموعه یا حتی در جامعه دارد؟ اگر شما جواب این سوالات را بدانید، مطمئنا در محیط کارتان مفیدتر خواهید بود. ابتدا روی برگه‌ای وظایف تان، سپس کار‌هایی را که شما را از دیگران متمایز می‌کند، بنویسید. به کار‌هایی فکر کنید که می‌تواند شما را موثرتر نشان دهد. اگر جایگاه و ارزش تان را در مجموعه پیدا کنید، نه تنها راه پیشرفت را برای خودتان باز کرده اید، بلکه اهداف تان را نیز در بلند مدت پیدا و می‌توانید بر اساس آن‌ها برنامه ریزی کنید.
🔹برای کارتان هیچ ایده ای ندارید
شرکت‌ها عاشق کارمندانی هستند که با خلاقیت خود ایده‌های تازه‌ای را مطرح کنند. اگر شما بنشینید و تنها کار‌هایی را که کارفرما به شما محول می‌کنند انجام دهید، یا به بیان دیگر، هیچ ایده‌ای از خودتان نداشته باشید، از نظر دیگران یک رباطی بیش نیستید؛ بنابراین سعی کنید که در کارتان خلاق باشید و اگر ایده‌ای به ذهن تان رسید، آن را به زبان آورید

. البته باید شرایط محیط کارتان را در نظر بگیرید و در زمانی مناسب آن‌ها را مطرح کنید. سعی کنید که انرژی تان را بالا نگه دارید و با اعتماد به نفس زیاد عمل کنید. هر از گاهی نیز خودتان را به چالش بکشید. در همین چالش هاست که می‌توانید توانایی هایتان را شناسایی و آن‌ها را در جهت بهتری رشد دهید.

🔴 چرا اقتصاد ژاپن موفق است؟

🔺مجمع جهانی اقتصاد به همین بهانه  به این مسأله پرداخته است که چرا ژاپن اقتصاد موفقی است؟ این سازمان بین‌المللی اولین عامل را «مردم و زیرساخت‌های سالم» دانسته است.

🔺 مجمع در تشریح آن می‌نویسد: «ژاپن سلامت‌ترین کشور در گروه جی20 است. در شاخص رقابت پذیری، این کشور رتبه 100 را در بخش سلامت دارد. امید زندگی ژاپنی‌ها 72.3 سال است. همچنین نمره ژاپن در هر دو حوزه زیرساخت‌های فیزیکی و دیجیتالی بالاست.

🔺 در بین کل جهان، خدمات ریلی ژاپن رتبه دوم را دارد. پیش از آن، سوئیس در رتبه اول است. در کل در سال 2018، ژاپن در جایگاه پنجم جهان از نظر رقابت پذیری بوده و این کشور نسبت به سال 2017، سه پله رشد کرده است.» در صحبت‌های مقامات ژاپنی، امید به آینده موج می‌زند.

🔺شینزوآبه، نخست‌وزیر این کشور در سخنرانی خوشامدگویی به امپراتور جدید گفت: «در شرایطی که موقعیت جهانی بشدت تغییر می‌کند، ما مصمم هستیم عصری بسازیم که در آن ژاپن آینده‌ای روشن داشته باشد. ژاپنی که در صلح است، پر از امید است و به آن افتخار می‌کنیم. جایی که مردم فرهنگ را در آن می‌سازند.»/ ایران

http://www.ion.ir/News/468161

@Irannewspaper

📸 روایت و توصیه آذری جهرمی برای مدیریت قبض‌های موبایل:
🔹همین الان #۸۰۰* را بگیرید

@Irannewspaper

برای پیروزی در رقابت‌ پرمخاطره، از تصمیم‌گیری سریع اجتناب کنید

#مدیریت ‌
t.me/zoomit

داده‌های جمع‌آوری‌شده توسط گوگل و فیسبوک را مشاهده و دریافت کنید

#اینترنت‌و‌شبکه ‌
t.me/zoomit

✳️ تصویر شخصی که نقاط ضعف شخصیت خویش را از بین برده است:
@executivemanagement
١- همه چیز زندگی را دوست دارند، وقت خود را با شِکوه و شکایت نمی گذرانند و از انجام هیچ کاری ناراحت نمی شوند. گردش، سینما، مزارع، حیوانات، کوه ها، …. و تقریبا همه چیز را دوست دارند.
٢- تظاهر به لذت بردن نمی کنند بلکه هر آنچه را که هست خردمندانه می پذیرند و توانایی غریبی در لذت بردن از واقعیت ها دارند هست خردمندانه می پذیرند و توانایی غریبی در لذت بردن از واقعیت ها دارند.
@executivemanagement
٣- هرگز از کسی عصبانی نمی شوند بلکه به سادگی او را نادیده می گیرند؛ از پیش او می روند یا موضوع را عوض می کنند.
٤- نگرانی جزو برنامه زندگی شان نیست. تسلیم نگرانی نمی شوند و خود را از نگرانی دور نگه می دارند.
٥- به جای زیستن در گذشته و آینده، گرایش زیادی به زیستن در حال دارند؛ توانایی غریبی در لذت بردن از زندگی روزانه ی خود دارند.
٦- به نحو شگفت آوری مستقل هستند و در همه ی روابط استقلال را برتر از وابستگی می دانند.
٧- بر خلاف اکثر مردم درصدد کسب افتخارات نیستند. تلاش نمی کنند تا دیگران را به حیرت اندازند یا نظر تأییدآمیز آنها را جلب کنند.
٨- کاملا صداقت دارند. پاسخ های طفره آمیز نمی دهند، تظاهر نمی کنند و دروغ نمی گویند. در صداقت خویش صریح و بی پرده اند. اگر نظرشان درباره چیزی بخواهید آن را به صراحت خواهند گفت.
@executivemanagement
٩- دوست دارند دیگران را به خنده وا دارند و به آسانی می توانند محیطی سرشار از خنده بیافرینند. اما هرگز کسی را تمسخر نمی کنند. انها نه به مردم بلکه با مردم می خندند. به زندگی می خندند. درعین حال که درکارهای خود دقیق هستند، کل زندگی را سرگرمی و تفریح می دانند...
١٠- خودشان را دوست دارند و همانگونه که هستند می پذیرند. به بدن خودخوب می رسند. خوب غذا می خورند و مرتب ورزش می کنند.
١١- پیگیرانه کنجکاو هستند. دانستنی هایشان کافی نیست و می خواهند در هر لحظه از زندگی خود، بیاموزند.
١٢- ارزش های آنان منطقه ای نیست و در خانواده، گروه، شهر، یا کشور محدود نمی شود؛ خود را متعلق به کل بشریت می دانند.
١٣- آنان بت و قهرمان ندارند. همه را به دیده ی برابر می نگرند و هیچکس را بالاتر و مهمتر از خود نمی دانند.
@executivemanagement

مطالعه مقاله کاربردی زیر👇را جهت تمامی عزبزانی که دغدغه مسایل مدیریتی ورهبری سازمان رادارند موکداً توصیه می نمایم.حداکثرحدود 10 دقیقه زمان می برد.

✳️ تغییر ماهیت انسان در قرن ۲۱

✅ ماهیت انسان در قرن ۲۱ دگرگون خواهد شد، زیرا هوش در حال جداشدن از شعور است. ما به‌این‌زودی‌ها قصد نداریم ماشین‌هایی بسازیم که احساساتی شبیه به احساسات ما داشته باشند:

📌 این یعنی شعور.

🔸ربات‌ها عاشق یکدیگر نمی‌شوند(که البته بدین معنی نیست که ما هم عاشق ربات‌ها نمی‌شویم). ولی پیش‌ازاین ماشین‌‌‌هایی چون شبکه‌های وسیع پردازش اطلاعات ساخته‌ایم که قادرند احساسات ما را بهتر از خودمان بشناسند: این یعنی هوش. موتور جست‌وجوگر گوگل (و نه شرکت گوگل)، احساسات و امیال ندارد. برای گوگل اهمیتی ندارد که ما چه چیزی را جست‌وجو می‌کنیم. گوگل از رفتار ما آزرده نمی‌شود، اما می‌تواند رفتار ما را پردازش کرده و پیش از اینکه خودمان بدانیم چه می‌خواهیم، خواسته‌های ما را شناسایی کند. این واقعیت ممکن است معنای انسان‌بودن را تغییر دهد.

🔸 انسان‌بودن متضمن هیچ ویژگی ضروری یا خاصی نیست. مایک اتفاق هستیم.انسان هوشمند تنها یکی از راه‌های ممکن انسان‌بودن است، احتمالی تکاملی مانند هر موجود دیگری بر روی سیاره «انسان هوشمند ممکن است به پایان خود نزدیک باشد». ما اکنون در اوج قدرت خود هستیم، اما ممکن است به مرز آن نیز رسیده باشیم. تواناییِ بی‌بدیلِ ما در کنترل جهانِ اطرافْ در حال تبدیل‌کردن ما به چیزی تازه است.
✍️کانال دکتر سعید خزائی