✳️ شهامت نشستن!
✅ در ذهن من و شما یکی از مصادیق شهامت یعنی اینکه در جمعی بزرگ روبروی یک مقام/مدیر ارشد بایستی و شروع کنی به انتقاد از وی آنهم شجاعانه و با صدای بلند.
□اما شهامت دو رو دارد. یکی از بهترین جملاتی که دو روی شهامت را نشان می دهد جمله ای از چرچیل است:
▪︎شهامت یعنی ایستادن و سخن گفتن.
▪︎شهامت همچنین یعنی نشستن و گوش دادن.
●چه یک خانه دار هستید یا یک کارمند یا یک مدیر مدرسه و یا یک رییس جمهور، شما هم باید شهامت ایستادن را داشته باشید و هم شهامت نشستن و شنیدن انتقادات و نظرات دیگران را.
▪︎آخرین باری که شهامت به خرج داده اید و به عنوان یک پدر/مادر به سخنان متفاوت فرزند خود گوش داده اید کی بوده است؟
▪︎آخرین باری که به عنوان یک مدیر نشسته اید و به ایده های نامتعارف کارمندان و همکاران خود گوش داده اید و بعد از یک مکث کوتاه گفته اید فکر می کنم حق با شماست و در این مورد من کاملا اشتباه کردم.
▪︎آخرین باری که به عنوان رییس جمهور روبروی منتقدان خود نشسته اید و سپس به تصمیمات اشتباه خود اعتراف کرده اید چه زمانی بوده است؟
○هیچ کدام از عادت ها یا اگر بخواهم بهتر بگویم فضیلت های اخلاقی یک شبه به دست نمی آیند. با خودتان قرار بگذارید هر هفته در یک مورد، فضایی را فراهم کنید تا دیگران شما را نقد کنند و سپس اگر اشتباه کرده اید بدون اینکه سعی در توجیه، پوشش، بهانه آوری و ... باشید بپذیرید که اشتباه کرده اید. هر هفته با خودتان تکرار کنید نشستن و گوش دادن هم شهامت می خواهد.
■بگذارید یک مثال عملی برای شما بزنم: یکی از فرهیختگان می گفت من هر از چند گاهی در سر کلاس هایم آمار اشتباه می گویم و جلسه بعد آن آمار را اصلاح می کنم و معذرت خواهی می کنم. ممکن است دانشجوی من یک هفته آمار اشتباه در ذهنش باشد اما با این کار برای تمام عمر می آموزد استادش نیز می تواند اشتباه کند و اگر اشتباه کرد باید معذرت خواهی کند.
□با شهامت باشید؛ هم در بیان بی لکنت حقایق و هم در اعتراف بی لکنت اشتباهات و هم در شنیدن بی تکلف ایده های مخالف از افرادی که از شما پایین تر، کم تجربه تر و .... هستند.
✍دکتر مجتبی لشکربلوکی
✅ در ذهن من و شما یکی از مصادیق شهامت یعنی اینکه در جمعی بزرگ روبروی یک مقام/مدیر ارشد بایستی و شروع کنی به انتقاد از وی آنهم شجاعانه و با صدای بلند.
□اما شهامت دو رو دارد. یکی از بهترین جملاتی که دو روی شهامت را نشان می دهد جمله ای از چرچیل است:
▪︎شهامت یعنی ایستادن و سخن گفتن.
▪︎شهامت همچنین یعنی نشستن و گوش دادن.
●چه یک خانه دار هستید یا یک کارمند یا یک مدیر مدرسه و یا یک رییس جمهور، شما هم باید شهامت ایستادن را داشته باشید و هم شهامت نشستن و شنیدن انتقادات و نظرات دیگران را.
▪︎آخرین باری که شهامت به خرج داده اید و به عنوان یک پدر/مادر به سخنان متفاوت فرزند خود گوش داده اید کی بوده است؟
▪︎آخرین باری که به عنوان یک مدیر نشسته اید و به ایده های نامتعارف کارمندان و همکاران خود گوش داده اید و بعد از یک مکث کوتاه گفته اید فکر می کنم حق با شماست و در این مورد من کاملا اشتباه کردم.
▪︎آخرین باری که به عنوان رییس جمهور روبروی منتقدان خود نشسته اید و سپس به تصمیمات اشتباه خود اعتراف کرده اید چه زمانی بوده است؟
○هیچ کدام از عادت ها یا اگر بخواهم بهتر بگویم فضیلت های اخلاقی یک شبه به دست نمی آیند. با خودتان قرار بگذارید هر هفته در یک مورد، فضایی را فراهم کنید تا دیگران شما را نقد کنند و سپس اگر اشتباه کرده اید بدون اینکه سعی در توجیه، پوشش، بهانه آوری و ... باشید بپذیرید که اشتباه کرده اید. هر هفته با خودتان تکرار کنید نشستن و گوش دادن هم شهامت می خواهد.
■بگذارید یک مثال عملی برای شما بزنم: یکی از فرهیختگان می گفت من هر از چند گاهی در سر کلاس هایم آمار اشتباه می گویم و جلسه بعد آن آمار را اصلاح می کنم و معذرت خواهی می کنم. ممکن است دانشجوی من یک هفته آمار اشتباه در ذهنش باشد اما با این کار برای تمام عمر می آموزد استادش نیز می تواند اشتباه کند و اگر اشتباه کرد باید معذرت خواهی کند.
□با شهامت باشید؛ هم در بیان بی لکنت حقایق و هم در اعتراف بی لکنت اشتباهات و هم در شنیدن بی تکلف ایده های مخالف از افرادی که از شما پایین تر، کم تجربه تر و .... هستند.
✍دکتر مجتبی لشکربلوکی
🔶️ اثر دانینگ کروگر نوعی سوگیری شناختی در افراد غیرحرفه‌ای است که از توهم برتری رنج می‌برند.
🔶️ در سال 1999 تحقیقی توسط دانینگ و کروگر به نام «بی مهارتی و بی‌خبری از آن» انجام شد. در این مقاله، مشخص شد افرادی که توانایی پایینی دارند معمولا اعتمادبه‌نفس بالاتری نسبت به مهارت‌هایشان داشته و در عوض، افراد با مهارت بالاتر توانایی‌های خود را نادیده می‌گیرند.
🔶️ این جانبداری به ناتوانی فراشناختی افراد غیرحرفه‌ای در شناسایی ناتوانی‌شان نسبت داده می‌شود. برعکس، افراد خیلی حرفه‌ای، گرایش بیشتری به دست‌کم‌گرفتن شایستگی خود داشته و به نادرست تصور می‌کنند که کاری که برای‌شان آسان است، برای دیگران نیز آسان است.
🔶️ نمودار نشان می‌دهد که مدتی کوتاهی پس از شروع یادگیری، افراد به علت نداشتن اطلاعات کافی کاستی‌های خود را نشناخته و درنتیجه، احساس برتری می‌کنند. این‌گونه افراد، در نقطه حداکثری نمودار قرار دارند.
🔶️ این خطای شناختی ریشه در ارزیابی‌هایی اشتباهی دارد که یک فرد بی‌لیاقت نسبت به خود دارا است در حالی که بسیار افراد توانمندی هستند که به دلیل اشتباه در ارزیابی دیگران، خود را دسته‌کم می‌گیرند.
🔶️ در سال 1999 تحقیقی توسط دانینگ و کروگر به نام «بی مهارتی و بی‌خبری از آن» انجام شد. در این مقاله، مشخص شد افرادی که توانایی پایینی دارند معمولا اعتمادبه‌نفس بالاتری نسبت به مهارت‌هایشان داشته و در عوض، افراد با مهارت بالاتر توانایی‌های خود را نادیده می‌گیرند.
🔶️ این جانبداری به ناتوانی فراشناختی افراد غیرحرفه‌ای در شناسایی ناتوانی‌شان نسبت داده می‌شود. برعکس، افراد خیلی حرفه‌ای، گرایش بیشتری به دست‌کم‌گرفتن شایستگی خود داشته و به نادرست تصور می‌کنند که کاری که برای‌شان آسان است، برای دیگران نیز آسان است.
🔶️ نمودار نشان می‌دهد که مدتی کوتاهی پس از شروع یادگیری، افراد به علت نداشتن اطلاعات کافی کاستی‌های خود را نشناخته و درنتیجه، احساس برتری می‌کنند. این‌گونه افراد، در نقطه حداکثری نمودار قرار دارند.
🔶️ این خطای شناختی ریشه در ارزیابی‌هایی اشتباهی دارد که یک فرد بی‌لیاقت نسبت به خود دارا است در حالی که بسیار افراد توانمندی هستند که به دلیل اشتباه در ارزیابی دیگران، خود را دسته‌کم می‌گیرند.
🤔1
✳️ دلایلی که نمی‌گذارد شما ارتقای شغلی بگیرید:
✅ در حالی تقاضای ارتقای شغلی می‌کنید که هیچ کار قابل توجهی در راستای آن انجام نداده‌اید:
بسیاری از افراد اعتقاد دارند که برای پذیرش مسئولیت‌های سنگین‌تر آماده هستند، ولی توانایی این کار را از خود نشان نداده‌اند. آنها هیچ کار خاصی انجام نداده‌اند که طی آن نیاز باشد تا قابلیت‌ها و پتانسیل‌های شغلی خود را رشد و ارتقا بدهند.
🔹شبکه قابل اطمینانی از حامیان را در پیرامون خود نساخته‌اید:
برای آنکه به عنوان یک کارمند برجسته شناخته شویم و بتوانیم به مراحل بالاتر برسیم، تلاش انفرادی کافی نیست. ما به کمک همکاران، مدیران و رهبران ارشد خود نیاز داریم تا بتوانیم به ارتقای شغلی دست پیدا کنیم.
🔹درباره جو و محیط سازمان‌تان شناخت کافی ندارید:
یکی از اشتباهات متداول افرادی که نمی‌توانند از نردبان ترقی بالا بروند این است که کار خود را به‌صورت مستقل ارزیابی می‌کنند، بدون آنکه واقعا بدانند، سازمانی که برای آن کار می‌کنند چه سازو‌کاری دارد.
✅ در حالی تقاضای ارتقای شغلی می‌کنید که هیچ کار قابل توجهی در راستای آن انجام نداده‌اید:
بسیاری از افراد اعتقاد دارند که برای پذیرش مسئولیت‌های سنگین‌تر آماده هستند، ولی توانایی این کار را از خود نشان نداده‌اند. آنها هیچ کار خاصی انجام نداده‌اند که طی آن نیاز باشد تا قابلیت‌ها و پتانسیل‌های شغلی خود را رشد و ارتقا بدهند.
🔹شبکه قابل اطمینانی از حامیان را در پیرامون خود نساخته‌اید:
برای آنکه به عنوان یک کارمند برجسته شناخته شویم و بتوانیم به مراحل بالاتر برسیم، تلاش انفرادی کافی نیست. ما به کمک همکاران، مدیران و رهبران ارشد خود نیاز داریم تا بتوانیم به ارتقای شغلی دست پیدا کنیم.
🔹درباره جو و محیط سازمان‌تان شناخت کافی ندارید:
یکی از اشتباهات متداول افرادی که نمی‌توانند از نردبان ترقی بالا بروند این است که کار خود را به‌صورت مستقل ارزیابی می‌کنند، بدون آنکه واقعا بدانند، سازمانی که برای آن کار می‌کنند چه سازو‌کاری دارد.
Forwarded from تفكر انتقادي
🟢 متفکر نقاد چه مهارت‌هایی دارد؟
🔴 متفکر نقاد، شک‌گرایی سالم است: یعنی بر درستیِ تمام باورها و عقاید خود و بر نادرستیِ تمام باورها و عقاید مخالف خود اصرار و پافشاری ندارد. او می‌داند همانطور که نباید دیگران را عاری از خطا بداند خود را نیز نباید واجد تمام درستی‌ها بداند.
☑ چنین کسی نه زودباور است و نه به همه چیز شک دارد، بلکه توجه دارد که چه وقت و در چه صورت باید به ادعاهای مطرح‌شده شک کند.
◀ به عنوان مثال اگر بر این باور است که خداوند عادل‌ترین است، آنگاه باید به هر آنچه که به خدا نسبت داده می‌شود و از دایره عدالت خارج است شک کند. یا اگر بر این باور است که انسانها با هم برابرند، آنگاه باید به هر ادعایی که این باور را خدشه‌دار می‌کند شک کند.
❇ نکته: شک‌گراییِ سالم به این معنا نیست که نمی‌توان به باورها و عقاید خود اعتماد کرد، بلکه بدین معناست که خود را عاری از خطا ندانیم و همواره این امکان را برای خود گشوده نگه داریم که در صورت وجود دلایل و شواهد کافی علیه برخی دعاوی و باورهایمان دست از آنها بشوییم.
https://t.me/TeachingCriticalThinking
🔴 متفکر نقاد، شک‌گرایی سالم است: یعنی بر درستیِ تمام باورها و عقاید خود و بر نادرستیِ تمام باورها و عقاید مخالف خود اصرار و پافشاری ندارد. او می‌داند همانطور که نباید دیگران را عاری از خطا بداند خود را نیز نباید واجد تمام درستی‌ها بداند.
☑ چنین کسی نه زودباور است و نه به همه چیز شک دارد، بلکه توجه دارد که چه وقت و در چه صورت باید به ادعاهای مطرح‌شده شک کند.
◀ به عنوان مثال اگر بر این باور است که خداوند عادل‌ترین است، آنگاه باید به هر آنچه که به خدا نسبت داده می‌شود و از دایره عدالت خارج است شک کند. یا اگر بر این باور است که انسانها با هم برابرند، آنگاه باید به هر ادعایی که این باور را خدشه‌دار می‌کند شک کند.
❇ نکته: شک‌گراییِ سالم به این معنا نیست که نمی‌توان به باورها و عقاید خود اعتماد کرد، بلکه بدین معناست که خود را عاری از خطا ندانیم و همواره این امکان را برای خود گشوده نگه داریم که در صورت وجود دلایل و شواهد کافی علیه برخی دعاوی و باورهایمان دست از آنها بشوییم.
https://t.me/TeachingCriticalThinking
Telegram
تفكر انتقادي
کیفیت زندگی ما مستقیماً تابع کیفیت تفکر ماست.
زهره سعیدی، دکترای فلسفه تطبیقی، پژوهشگر و مترجم.
@Dr_ZohrehSaeidi
زهره سعیدی، دکترای فلسفه تطبیقی، پژوهشگر و مترجم.
@Dr_ZohrehSaeidi
✳️ وقتی در تعطیلات کار می‌کنید چه اتفاقی برای مغز شما می‌افتد؟!
✅ مطالعه انجام شده توسط محققان دانشگاه تگزاس و سایت «HomeAway» نشان می‌دهد که کار کردن در تعطیلات و سفر حتی به مدت یک ساعت در روز می‌تواند تا ۴۳ درصد در یادآوری خاطرات تعطیلات مشکل ایجاد کند.
«آرت مارکمن» پروفسور روانشناسی دانشگاه تگزاس و محقق اصلی این مطالعه می‌گوید متفاوت و متمایز بودن یکی از عواملی است که باعث می‌شود برخی خاطرات را به خاطر بیاوریم. وقتی فردی که همه سال را کار می‌کند و در تعطیلات هم مجددا دغدغه‌‌های شغلی را دنبال می‌کند هیچ وجه تمایزی در روند زندگی خود ایجاد نکرده است.
مارکمن می گوید موضوعات کاری می‌تواند استرس‌زا باشد و بهتر است در تعطیلات از چنین استرس‌هایی به دور باشیم. او می‌گوید:
«وقتی در تعطیلات هستید، می‌توانید کارهای متنوعی انجام بدید و بهتر است آنها را دنبال کنید و احساس‌های مختلف از جمله شادی و آرامش را تجربه کنید. که چنین شرایطی در روزهای کاری محقق نمی‌شوند.»
◀️ استفاده از تکنولوژی را محدود کنید
مارکمن می‌گوید اگر لازم است ارتباط خود را حفظ کنید، حداقل فقط با موبایل در ارتباط باشید ولی لپ‌تاپ را رها کنید. بی‌شک کار کردن با کیبورد و لپ‌تاپ راحت‌تر است و چک کردن یک ایمیل ساده به بررسی کارهای دیگر تبدیل می‌شود.
حتی مارکمن می‌گوید در تعطیلات تمام زمان خود را صرف گرفتن فیلم و عکس با گوشی نکنید. بلکه از محیط و فضایی که در آن هستید لذت ببرید. کسانی که با گوشی خود عکس و سلفی می‌گیرند، 40 درصد بیشتر از کسانی که این کار را نمی‌کنند، خاطرات تعطیلات خود را به خوبی به یاد نمی آورند.
✅ مطالعه انجام شده توسط محققان دانشگاه تگزاس و سایت «HomeAway» نشان می‌دهد که کار کردن در تعطیلات و سفر حتی به مدت یک ساعت در روز می‌تواند تا ۴۳ درصد در یادآوری خاطرات تعطیلات مشکل ایجاد کند.
«آرت مارکمن» پروفسور روانشناسی دانشگاه تگزاس و محقق اصلی این مطالعه می‌گوید متفاوت و متمایز بودن یکی از عواملی است که باعث می‌شود برخی خاطرات را به خاطر بیاوریم. وقتی فردی که همه سال را کار می‌کند و در تعطیلات هم مجددا دغدغه‌‌های شغلی را دنبال می‌کند هیچ وجه تمایزی در روند زندگی خود ایجاد نکرده است.
مارکمن می گوید موضوعات کاری می‌تواند استرس‌زا باشد و بهتر است در تعطیلات از چنین استرس‌هایی به دور باشیم. او می‌گوید:
«وقتی در تعطیلات هستید، می‌توانید کارهای متنوعی انجام بدید و بهتر است آنها را دنبال کنید و احساس‌های مختلف از جمله شادی و آرامش را تجربه کنید. که چنین شرایطی در روزهای کاری محقق نمی‌شوند.»
◀️ استفاده از تکنولوژی را محدود کنید
مارکمن می‌گوید اگر لازم است ارتباط خود را حفظ کنید، حداقل فقط با موبایل در ارتباط باشید ولی لپ‌تاپ را رها کنید. بی‌شک کار کردن با کیبورد و لپ‌تاپ راحت‌تر است و چک کردن یک ایمیل ساده به بررسی کارهای دیگر تبدیل می‌شود.
حتی مارکمن می‌گوید در تعطیلات تمام زمان خود را صرف گرفتن فیلم و عکس با گوشی نکنید. بلکه از محیط و فضایی که در آن هستید لذت ببرید. کسانی که با گوشی خود عکس و سلفی می‌گیرند، 40 درصد بیشتر از کسانی که این کار را نمی‌کنند، خاطرات تعطیلات خود را به خوبی به یاد نمی آورند.
👍1
Forwarded from روزنامه دنیای اقتصاد
نفع جمعی «کار ۴ روزه»
💠 «هفته‌کاری ۴روزه» به‌عنوان نوآوری جدید شرکت‌های مختلف جهان، بیشتر از آنچه مورد استقبال کارکنان قرار بگیرد، «اولویت مدیران» شده است. انگیزه کارفرماها از اجرای «کار کمتر، فراغت بیشتر» به نتایج مثبت این مدل کاری در حوزه درآمدی شرکت‌ها و در عین حال تاثیر معنادار آن بر «رضایت کارکنان» و «راندمان کاری» مربوط می‌شود.
💠 اکنون مشخص شده است، علاوه بر شاغلان و شرکت‌ها، شهرها نیز از آخرهفته سه روزه نفع می‌برند؛ به‌طوری‌که کاهش ۱۰درصدی ساعت‌کار هفتگی، آلودگی هوا را ۹درصد کاهش می‌دهد.
💠 «نتایج اجرای این طرح در بریتانیا مشخص می‌کند که هفته کاری چهارروزه از مرحله آزمایشی عبور کرده و آماده اجراست.»
کانال رسمی روزنامه دنیای اقتصاد
@den_ir
https://donya-e-eqtesad.com/fa/tiny/news-3948325
💠 «هفته‌کاری ۴روزه» به‌عنوان نوآوری جدید شرکت‌های مختلف جهان، بیشتر از آنچه مورد استقبال کارکنان قرار بگیرد، «اولویت مدیران» شده است. انگیزه کارفرماها از اجرای «کار کمتر، فراغت بیشتر» به نتایج مثبت این مدل کاری در حوزه درآمدی شرکت‌ها و در عین حال تاثیر معنادار آن بر «رضایت کارکنان» و «راندمان کاری» مربوط می‌شود.
💠 اکنون مشخص شده است، علاوه بر شاغلان و شرکت‌ها، شهرها نیز از آخرهفته سه روزه نفع می‌برند؛ به‌طوری‌که کاهش ۱۰درصدی ساعت‌کار هفتگی، آلودگی هوا را ۹درصد کاهش می‌دهد.
💠 «نتایج اجرای این طرح در بریتانیا مشخص می‌کند که هفته کاری چهارروزه از مرحله آزمایشی عبور کرده و آماده اجراست.»
کانال رسمی روزنامه دنیای اقتصاد
@den_ir
https://donya-e-eqtesad.com/fa/tiny/news-3948325
روزنامه دنیای اقتصاد
نفع جمعی «کار 4 روزه»
«هفته‌کاری 4روزه» به‌عنوان نوآوری جدید شرکت‌های مختلف جهان، بیشتر از آنچه مورد استقبال کارکنان قرار بگیرد، «اولویت مدیران» شده است. انگیزه کارفرماها از اجرای «کار کمتر، فراغت بیشتر» به نتایج مثبت این مدل کاری در حوزه درآمدی شرکت‌ها و در عین حال تاثیر معنادار…
Forwarded from روزنامه دنیای اقتصاد
تمرکززدایی به سبک هند
🌾 مرکز پژوهش‌های مجلس باتوجه به نزدیک‌شدن تدوین برنامه هفتم توسعه، الگوی موفق توسعه روستایی هند را بررسی کرد و برمبنای آن، پیشنهادهایی را برای تنظیم برنامه توسعه روستایی در ایران ارائه کرد. بر این اساس، از مهم‌ترین اقدامات دولت هند در زمینه توسعه روستایی که می‌توان از آن درس گرفت، باید به اتخاذ رویکردی یکپارچه، متوازن و مکان‌محور در توسعه روستاها و تمرکز بر کاهش شکاف‌های شهری-روستایی، تمرکززدایی از برنامه‌ریزی‌ها و توسعه روستایی براساس مشارکت و دخالت مستقیم مردم و گروه‌های خودگردان محلی اشاره کرد...👇
کانال رسمی روزنامه دنیای اقتصاد
@den_ir
https://donya-e-eqtesad.com/fa/tiny/news-3948440
🌾 مرکز پژوهش‌های مجلس باتوجه به نزدیک‌شدن تدوین برنامه هفتم توسعه، الگوی موفق توسعه روستایی هند را بررسی کرد و برمبنای آن، پیشنهادهایی را برای تنظیم برنامه توسعه روستایی در ایران ارائه کرد. بر این اساس، از مهم‌ترین اقدامات دولت هند در زمینه توسعه روستایی که می‌توان از آن درس گرفت، باید به اتخاذ رویکردی یکپارچه، متوازن و مکان‌محور در توسعه روستاها و تمرکز بر کاهش شکاف‌های شهری-روستایی، تمرکززدایی از برنامه‌ریزی‌ها و توسعه روستایی براساس مشارکت و دخالت مستقیم مردم و گروه‌های خودگردان محلی اشاره کرد...👇
کانال رسمی روزنامه دنیای اقتصاد
@den_ir
https://donya-e-eqtesad.com/fa/tiny/news-3948440
روزنامه دنیای اقتصاد
تمرکززدایی به سبک هند
مرکز پژوهش‌های مجلس باتوجه به نزدیک‌شدن تدوین برنامه هفتم توسعه، الگوی موفق توسعه روستایی هند را بررسی کرد و برمبنای آن، پیشنهادهایی را برای تنظیم برنامه توسعه روستایی در ایران ارائه کرد. بر این اساس، از مهم‌ترین اقدامات دولت هند در زمینه توسعه روستایی که…