✳️ خودمراقبتی به معنی کارهایی که ما برای حفظ سلامت جسمی، روحی، احساسی و به‌طور کلی برای بالا بردن کیفیت زندگی‌مون انجام می‌دیم.
🔹خیلی از ما مراقبت آدم‌هایی که دوستشون داریم مثل دوستامون یا خانوادمون هستیم، ولی به اندازه کافی از خودمون مراقبت نمی‌کنیم.
🔸باید این رو بدونیم که در وهله اول ما باید جسم و ذهن سالمی داشته باشیم تا بتونیم به اهدافمون برسیم و به دیگران هم کمک کنیم. توی این پست ۶ زمینه‌ای که لازمه توی اون‌ها خودمراقبتی انجام بدیم رو توضیح دادیم.
❓شما کدوم یکی از این موارد رو انجام می‌دین؟ برای مراقبت از خودتون چه کارهایی می‌کنین؟
🔹خیلی از ما مراقبت آدم‌هایی که دوستشون داریم مثل دوستامون یا خانوادمون هستیم، ولی به اندازه کافی از خودمون مراقبت نمی‌کنیم.
🔸باید این رو بدونیم که در وهله اول ما باید جسم و ذهن سالمی داشته باشیم تا بتونیم به اهدافمون برسیم و به دیگران هم کمک کنیم. توی این پست ۶ زمینه‌ای که لازمه توی اون‌ها خودمراقبتی انجام بدیم رو توضیح دادیم.
❓شما کدوم یکی از این موارد رو انجام می‌دین؟ برای مراقبت از خودتون چه کارهایی می‌کنین؟
❤1
✳️ انقلاب هیدروژنی
تویوتا چگونه قواعد بازی را تغییر داد؟
✍️صدف صمیمی
✅ در جهانی که خودروهای برقی باتری‌محور به‌عنوان پیش‌قراولان آینده حمل‌ونقل معرفی می‌شوند، تویوتا مسیری جسورانه و غیرمتعارف را در پیش گرفته است؛ «انقلاب هیدروژن». این غول ژاپنی خودروساز با سرمایه‌گذاری‌های کلان و نوآوری‌های پیشگامانه، در حال بازتعریف قواعد بازی در صنعتی است که به‌سرعت به سمت برقی‌سازی حرکت می‌کند. آیا این شرط‌بندی روی هیدروژن، قمار هوشمندانه است یا انحراف پرهزینه؟
با گردش در سایت‌های خودرو در راستای پیگیری این اتفاق مهم با اخبار حاکی از جهش قابل عرض مواجه می‌شویم؛ «جهش به سوی آینده با کارتریج‌های هیدروژنی». ماجرا از نمایشگاه حمل‌ونقل ژاپن ۲۰۲۴ شروع شد. آنجایی که تویوتا از نوآوری کلیدی رونمایی کرد. درست با رسانه‌ای شدن این رونمایی کارتریج‌های هیدروژنی قابل‌حمل قهرمان داستان امروز خودروسازی شدند.
تویوتا، غول خودروسازی ژاپن، با پیشبرد فناوری سلول سوختی هیدروژنی، گام‌هایی جسورانه در مسیر توسعه پایدار برداشته است. مدل میرای این شرکت، که تنها بخار آب از اگزوزش خارج می‌شود، تاییدی بر پتانسیل هیدروژن به‌عنوان جایگزینی پاک برای سوخت‌های فسیلی است. در جهانی که با بحران اقلیمی دست‌وپنجه نرم می‌کند، خودروهای هیدروژنی تویوتا، راهکار عملی برای کاهش انتشار کربن ارائه می‌دهد. این فناوری، با بهره‌گیری از هیدروژن به‌عنوان منبع تجدیدپذیر، وابستگی به نفت و گاز را کاهش می‌دهد و به حفظ منابع طبیعی کمک می‌کند. تعهد تویوتا به این مسیر، نه‌تنها نوآوری در صنعت خودرو را نشان می‌دهد، بلکه نشانه‌ای از عزم این شرکت برای مقابله با تغییرات اقلیمی است.
📌متن کامل
https://www.tejaratefarda.com/fa/tiny/news-49981
كانال قواعدبازی
https://t.me/ExecutiveManagement
تویوتا چگونه قواعد بازی را تغییر داد؟
✍️صدف صمیمی
✅ در جهانی که خودروهای برقی باتری‌محور به‌عنوان پیش‌قراولان آینده حمل‌ونقل معرفی می‌شوند، تویوتا مسیری جسورانه و غیرمتعارف را در پیش گرفته است؛ «انقلاب هیدروژن». این غول ژاپنی خودروساز با سرمایه‌گذاری‌های کلان و نوآوری‌های پیشگامانه، در حال بازتعریف قواعد بازی در صنعتی است که به‌سرعت به سمت برقی‌سازی حرکت می‌کند. آیا این شرط‌بندی روی هیدروژن، قمار هوشمندانه است یا انحراف پرهزینه؟
با گردش در سایت‌های خودرو در راستای پیگیری این اتفاق مهم با اخبار حاکی از جهش قابل عرض مواجه می‌شویم؛ «جهش به سوی آینده با کارتریج‌های هیدروژنی». ماجرا از نمایشگاه حمل‌ونقل ژاپن ۲۰۲۴ شروع شد. آنجایی که تویوتا از نوآوری کلیدی رونمایی کرد. درست با رسانه‌ای شدن این رونمایی کارتریج‌های هیدروژنی قابل‌حمل قهرمان داستان امروز خودروسازی شدند.
تویوتا، غول خودروسازی ژاپن، با پیشبرد فناوری سلول سوختی هیدروژنی، گام‌هایی جسورانه در مسیر توسعه پایدار برداشته است. مدل میرای این شرکت، که تنها بخار آب از اگزوزش خارج می‌شود، تاییدی بر پتانسیل هیدروژن به‌عنوان جایگزینی پاک برای سوخت‌های فسیلی است. در جهانی که با بحران اقلیمی دست‌وپنجه نرم می‌کند، خودروهای هیدروژنی تویوتا، راهکار عملی برای کاهش انتشار کربن ارائه می‌دهد. این فناوری، با بهره‌گیری از هیدروژن به‌عنوان منبع تجدیدپذیر، وابستگی به نفت و گاز را کاهش می‌دهد و به حفظ منابع طبیعی کمک می‌کند. تعهد تویوتا به این مسیر، نه‌تنها نوآوری در صنعت خودرو را نشان می‌دهد، بلکه نشانه‌ای از عزم این شرکت برای مقابله با تغییرات اقلیمی است.
📌متن کامل
https://www.tejaratefarda.com/fa/tiny/news-49981
كانال قواعدبازی
https://t.me/ExecutiveManagement
هفته نامه تجارت فردا
انقلاب هیدروژنی
صدف صمیمی / نویسنده نشریه
در جهانی که خودروهای برقی باتری‌محور به‌عنوان پیش‌قراولان آینده حمل‌ونقل معرفی می‌شوند،
✳️ اقتصاد؛ اولویت نخست ایرانی‌ها
✅ نتایج نظرسنجی در فضای مجازی حاکی از آن است که حل مسائل اقتصادی مهم‌ترین درخواست مردم از دولت است. پاسخ‌دهندگان در اولویت‌بندی حوزه‌های سیاستگذاری، ۵۳درصد بر ضرورت توجه بیشتر به اقتصاد و ۳۶درصد بر اهمیت سیاست خارجی تاکید کرده‌اند. همچنین، ۸۹درصد میزان موافقت خود با سیاست‌های اقتصادی دولت را «کم» یا «خیلی کم» ارزیابی کرده‌اند.
ادامه مطلب را اینجا بخوانید
👇
🔗 https://eqtesaddan.ir/?p=197923
https://t.me/ExecutiveManagement
✅ نتایج نظرسنجی در فضای مجازی حاکی از آن است که حل مسائل اقتصادی مهم‌ترین درخواست مردم از دولت است. پاسخ‌دهندگان در اولویت‌بندی حوزه‌های سیاستگذاری، ۵۳درصد بر ضرورت توجه بیشتر به اقتصاد و ۳۶درصد بر اهمیت سیاست خارجی تاکید کرده‌اند. همچنین، ۸۹درصد میزان موافقت خود با سیاست‌های اقتصادی دولت را «کم» یا «خیلی کم» ارزیابی کرده‌اند.
ادامه مطلب را اینجا بخوانید
👇
🔗 https://eqtesaddan.ir/?p=197923
https://t.me/ExecutiveManagement
✳️ یک قدم تا ابر بحران ارزی
هفت اقتصاد بزرگ جهان
✅ (گروه 7) با بدهی‌های بیش از 100 درصد تولید ناخالص داخلی روبرو هستند که همراه با افزایش نرخ بهره و نگرانی از کاهش ارزش پول ملی، تهدیدی جدی برای بروز ابر بحران ارزی و مخاطرات مالی جهانی ایجاد کرده است.
ادامه مطلب را اینجا بخوانید
👇
🔗 https://eqtesaddan.ir/?p=197927
https://t.me/ExecutiveManagement
هفت اقتصاد بزرگ جهان
✅ (گروه 7) با بدهی‌های بیش از 100 درصد تولید ناخالص داخلی روبرو هستند که همراه با افزایش نرخ بهره و نگرانی از کاهش ارزش پول ملی، تهدیدی جدی برای بروز ابر بحران ارزی و مخاطرات مالی جهانی ایجاد کرده است.
ادامه مطلب را اینجا بخوانید
👇
🔗 https://eqtesaddan.ir/?p=197927
https://t.me/ExecutiveManagement
✳️ بانکداری چیزی فراتر از کارمزد و نرخ های بهره است !
✅ اما کدام بانک ها بهترین خدمات را ارائه می کنند؟
■ نشریه «مانی» در آخرین شماره خود به بررسی این موضوع پرداخته و نوشته است استرالیایی ها به طور روزافزونی به دنبال خدمات بهتر مشتریان،حفاظت بیشتر در برابر تقلب وکلاهبرداری، نوآوری و ویژگی های کاربردی راحت تردر اپلیکیشن های بانکی هستند.شاید در ظاهر چنین به نظر نرسد اما استرالیا مرکز ارائه خدمات متنوع بانکی است.جدای ازچهار شرکت برتر خدمات مالی (4Big) بانک های بین المللی،بانک های تحت مالکیت مشتریان، بانک های منطقه ای بانک های دیجیتال و بانک های مختص صنایع خاص نیز در استرالیا فعالیت می کنند در این کشور ۸۳ موسسه سپرده گذاری رسمی مشغول به کار هستند.بنابراین هیچ محدودیتی در انتخاب برای مشتریان وجود ندارد و آنها با هر سلیقه و هدفی می توانند همه نیازهای خود به خدمات متنوع بانکی را تامین کنند برای بسیاری،افراد میزان هزینه اهمیت زیادی در انتخاب بانک دارد.به طور خاص نرخ های بهره وکارمزد برای محصولات بانکی همچون حساب های،جاری حساب های پس اندازو وام های مسکن در انتخاب بانک تاثیر زیادی دارند
https://t.me/ExecutiveManagement
✅ اما کدام بانک ها بهترین خدمات را ارائه می کنند؟
■ نشریه «مانی» در آخرین شماره خود به بررسی این موضوع پرداخته و نوشته است استرالیایی ها به طور روزافزونی به دنبال خدمات بهتر مشتریان،حفاظت بیشتر در برابر تقلب وکلاهبرداری، نوآوری و ویژگی های کاربردی راحت تردر اپلیکیشن های بانکی هستند.شاید در ظاهر چنین به نظر نرسد اما استرالیا مرکز ارائه خدمات متنوع بانکی است.جدای ازچهار شرکت برتر خدمات مالی (4Big) بانک های بین المللی،بانک های تحت مالکیت مشتریان، بانک های منطقه ای بانک های دیجیتال و بانک های مختص صنایع خاص نیز در استرالیا فعالیت می کنند در این کشور ۸۳ موسسه سپرده گذاری رسمی مشغول به کار هستند.بنابراین هیچ محدودیتی در انتخاب برای مشتریان وجود ندارد و آنها با هر سلیقه و هدفی می توانند همه نیازهای خود به خدمات متنوع بانکی را تامین کنند برای بسیاری،افراد میزان هزینه اهمیت زیادی در انتخاب بانک دارد.به طور خاص نرخ های بهره وکارمزد برای محصولات بانکی همچون حساب های،جاری حساب های پس اندازو وام های مسکن در انتخاب بانک تاثیر زیادی دارند
https://t.me/ExecutiveManagement
DOC-20250811-WA0053.pdf
473.6 KB
✳️ به منظور آگاهی از سیاست گذاری و برنامه ریزی راهبردی در حوزه فناوری های هوش مصنوعی،" سند راهبردی هوش مصنوعی ایالات متحده آمریکا ۲۰۲۵ "، خلاصه سازی و سپس ترجمه شده و به آن پیشگفتار و هدف از ترجمه سند، خلاصه مدیریتی، ترجمه متن خلاصه شده و در آخر نیز تحلیل برنامه هوش مصنوعی آمریکا ۲۰۲۵ شامل نقاط قوت، ضعف، چالش ها، فرصت های پیش رو، توصیه ها، جمع بندی و نتیجه گیری اضافه، تدوین و تنظیم گردیده است، امید است مفید و مورد توجه قرار گیرد.
✍ محسن یادبروقی
✍ محسن یادبروقی
✳️ تکنیک‌های تقویت شایستگی (۱)
✅ تکنیک «دفترچه موفقیت‌های کوچک»
🌙 هر شب که کارمندا می‌خوان بخوابن، ازشون خواهش کنیم که یه دو سه مورد از کارایی که تو اون روز، اون اتفاق، اون کارو خیلی خوب انجام دادن بنویسن، حتی اگه که خیلی کوچیک باشه. ظاهرش ساده است اما این باعث میشه که مغز به موفقیت‌ها توجه کنه و شکست‌ها رو خیلی بهش توجه نکنه.
✅ از نظر روانشناسی هم این تمرین باعث میشه که «حس من مفید بودم» رو توی کارمندامون و توی آدم‌هایی که این تمرین را انجام میدن تقویت کنه.
HR720IR
✅ تکنیک «دفترچه موفقیت‌های کوچک»
🌙 هر شب که کارمندا می‌خوان بخوابن، ازشون خواهش کنیم که یه دو سه مورد از کارایی که تو اون روز، اون اتفاق، اون کارو خیلی خوب انجام دادن بنویسن، حتی اگه که خیلی کوچیک باشه. ظاهرش ساده است اما این باعث میشه که مغز به موفقیت‌ها توجه کنه و شکست‌ها رو خیلی بهش توجه نکنه.
✅ از نظر روانشناسی هم این تمرین باعث میشه که «حس من مفید بودم» رو توی کارمندامون و توی آدم‌هایی که این تمرین را انجام میدن تقویت کنه.
HR720IR
shakhes.kalan.05.1404.pdf
5.5 MB
شاخص های کلان اقتصادی واجتماعی کشور
مرکزآمارایران
به روزرسانی شده در مورخ ۱۹مرداد۰۵
مرکزآمارایران
به روزرسانی شده در مورخ ۱۹مرداد۰۵
✳️ تکنیک‌های تقویت شایستگی (۲)
✅ تکنیک «نقش قهرمان»
🔰 از کارمندامون بخواهیم که خودشون رو در قالب یک نقش خیلی مهم ببینند؛
🔸مثلاً بگن که من تو این شرایط سخت نقش ستون سازمان رو دارم و واقعاً هم خیلی وقت‌ها همینجوریه؛ اگر که به صورت زنجیره‌ای اتفاقات به همدیگه متصل باشه، یه زنجیره، یه اتفاق کوچیک وجود نداشته باشه، کل زنجیره از حیز انتفاع ساقط میشه و بی معنی میشه.
🔸یا مثلاً بگیم که و یا بگن که من کسی‌ام که امید رو می‌تونم به بقیه منتقل بکنم. این بازنگری هویتی و این نگاه متفاوت باعث میشه که حس شایستگی و مسئولیت‌پذیری با همدیگه تقویت بشه.
H0R720IR
✅ تکنیک «نقش قهرمان»
🔰 از کارمندامون بخواهیم که خودشون رو در قالب یک نقش خیلی مهم ببینند؛
🔸مثلاً بگن که من تو این شرایط سخت نقش ستون سازمان رو دارم و واقعاً هم خیلی وقت‌ها همینجوریه؛ اگر که به صورت زنجیره‌ای اتفاقات به همدیگه متصل باشه، یه زنجیره، یه اتفاق کوچیک وجود نداشته باشه، کل زنجیره از حیز انتفاع ساقط میشه و بی معنی میشه.
🔸یا مثلاً بگیم که و یا بگن که من کسی‌ام که امید رو می‌تونم به بقیه منتقل بکنم. این بازنگری هویتی و این نگاه متفاوت باعث میشه که حس شایستگی و مسئولیت‌پذیری با همدیگه تقویت بشه.
H0R720IR
✳️ با استفاده از این ۷ عبارت با اقتدار در محل کار ظاهر شوید
✅ اگر می‌خواهید در محیط کار و حتی در زندگی شخصی فردی مقتدر باشید، لازم است برخی عبارت‌ها را در خودتان تغییر داده و با ادبیات ارتباطی جدیدی با دیگران صحبت کنید. برخی عادت‌های گفتاری در ما نهادینه شده‌اند ولی قابل اصلاح هستند. در این مطلب ۷ عبارت کاربردی ارائه شده که موجب حضور با اقتدار در محل کار می‌شود.
1⃣ «کاری که می‌توانم انجام بدهم این است که...»
به جای اینکه بگویید «نمی‌توانم»، موقع رد کردن درخواست میتوانید بگویید «کاری که می‌توانم انجام بدهم این است که ...» بدین ترتیب مشتری یا همکار شما متوجه می‌شود شما مایل به همکاری هستید ولی برای همکاری خود حد و مرزی تعیین کرده‌اید.
2⃣ «به دنبال پاسخ این سوال می‌روم»
زمانی که پاسخ سوالی را نمی‌دانید، بهترین کار این است که به جای وانمود کردن به دانستن چیزی که نمی‌دانید، خیلی راحت بگویید «به دنبال پاسخ این سوال خواهم رفت.»
در این صورت کارفرما یا همکار شما متوجه می‌شود که شما به دنبال حل سوالات و مشکلات هستید و برای آن تلاش می‌کنید تا یک قدم جلوتر بروید.
3⃣ «آیا می‌توانی ...»
زمانی که می‌خواهید همکارتان برای شما کاری انجام دهد از این جملات استفاده نکنید: «می‌دانم که چقدر سرت شلوغ است.» یا «عذرخواهی می‌کنم وقت شما را می‌گیرم.»
این جملات نشان می‌دهند شما به کاری که می‌خواهید واگذار کنید، مطمئن نیستید و آن را باری اضافی برای همکار خود می‌دانید. اگر لازم است کاری انجام شود، نیازی به عذرخواهی یا گفتن جملات اضافی نیست. درخواست خود را دوستانه و با احترام مطرح کنید.
4⃣ «بیایید این مسئله را حل کنیم»
وقتی مشکلی رخ می‌دهد و شما مسئول آن موضوع هستید، تعارف‌های بی‌مورد را کنار بگذارید. با استفاده از جملاتی مانند «بیایید این مساله را حل کنیم.» میتوانید به صورت شفاف مشکل را مطرح کرده و در مورد راهکارها صحبت کنید. از زاویه اقتدار وارد حل مساله شوید نه از موضع ضعف.
5⃣ «خوشحالم که اینطور بوده ...»
وقتی فردی در محیط کار از عملکرد شما تعریف می‌کند، به جای پاسخ‌های ضعیفی مانند «کار خاصی نکردم» یا «چیزی نبود» یا «می‌توانست بهتر باشد» به راحتی تشکر کنید و بگویید «خوشحالم اینطور بوده ...»
6⃣ «می‌‌خواهم به شما کمک کنم»
اگر همکار یا مدیر شما دچار مشکلی کاری شده و می‌خواهید او را آرام کنید، میتوانید با تایید احساسی که او در آن لحظه دارد بگویید: «متوجه شدم که ناراحت هستید، تمایل دارم در این شرایط به شما کمک کنم.»
7⃣ «خوشحالم که توانستم به شما کمک کنم»
وقتی به همکار خود کمک کردید و او از شما تشکر کرد به راحتی میتوانید بگویید: «خوشحالم که توانستم کمک کنم» و احساس خود را با او به اشتراک بگذارید.
فما
✅ اگر می‌خواهید در محیط کار و حتی در زندگی شخصی فردی مقتدر باشید، لازم است برخی عبارت‌ها را در خودتان تغییر داده و با ادبیات ارتباطی جدیدی با دیگران صحبت کنید. برخی عادت‌های گفتاری در ما نهادینه شده‌اند ولی قابل اصلاح هستند. در این مطلب ۷ عبارت کاربردی ارائه شده که موجب حضور با اقتدار در محل کار می‌شود.
1⃣ «کاری که می‌توانم انجام بدهم این است که...»
به جای اینکه بگویید «نمی‌توانم»، موقع رد کردن درخواست میتوانید بگویید «کاری که می‌توانم انجام بدهم این است که ...» بدین ترتیب مشتری یا همکار شما متوجه می‌شود شما مایل به همکاری هستید ولی برای همکاری خود حد و مرزی تعیین کرده‌اید.
2⃣ «به دنبال پاسخ این سوال می‌روم»
زمانی که پاسخ سوالی را نمی‌دانید، بهترین کار این است که به جای وانمود کردن به دانستن چیزی که نمی‌دانید، خیلی راحت بگویید «به دنبال پاسخ این سوال خواهم رفت.»
در این صورت کارفرما یا همکار شما متوجه می‌شود که شما به دنبال حل سوالات و مشکلات هستید و برای آن تلاش می‌کنید تا یک قدم جلوتر بروید.
3⃣ «آیا می‌توانی ...»
زمانی که می‌خواهید همکارتان برای شما کاری انجام دهد از این جملات استفاده نکنید: «می‌دانم که چقدر سرت شلوغ است.» یا «عذرخواهی می‌کنم وقت شما را می‌گیرم.»
این جملات نشان می‌دهند شما به کاری که می‌خواهید واگذار کنید، مطمئن نیستید و آن را باری اضافی برای همکار خود می‌دانید. اگر لازم است کاری انجام شود، نیازی به عذرخواهی یا گفتن جملات اضافی نیست. درخواست خود را دوستانه و با احترام مطرح کنید.
4⃣ «بیایید این مسئله را حل کنیم»
وقتی مشکلی رخ می‌دهد و شما مسئول آن موضوع هستید، تعارف‌های بی‌مورد را کنار بگذارید. با استفاده از جملاتی مانند «بیایید این مساله را حل کنیم.» میتوانید به صورت شفاف مشکل را مطرح کرده و در مورد راهکارها صحبت کنید. از زاویه اقتدار وارد حل مساله شوید نه از موضع ضعف.
5⃣ «خوشحالم که اینطور بوده ...»
وقتی فردی در محیط کار از عملکرد شما تعریف می‌کند، به جای پاسخ‌های ضعیفی مانند «کار خاصی نکردم» یا «چیزی نبود» یا «می‌توانست بهتر باشد» به راحتی تشکر کنید و بگویید «خوشحالم اینطور بوده ...»
6⃣ «می‌‌خواهم به شما کمک کنم»
اگر همکار یا مدیر شما دچار مشکلی کاری شده و می‌خواهید او را آرام کنید، میتوانید با تایید احساسی که او در آن لحظه دارد بگویید: «متوجه شدم که ناراحت هستید، تمایل دارم در این شرایط به شما کمک کنم.»
7⃣ «خوشحالم که توانستم به شما کمک کنم»
وقتی به همکار خود کمک کردید و او از شما تشکر کرد به راحتی میتوانید بگویید: «خوشحالم که توانستم کمک کنم» و احساس خود را با او به اشتراک بگذارید.
فما