#نگاهی_به_آرشیو ۲۲ اکتبر ۳۰ مهر
🏮 ۹ سال پیش در چنین روزی
t.me/FarazTed/2476
🏮 ۸ سال پیش در چنین روزی
t.me/FarazTed/7864
🏮 ۷ سال پیش در چنین روزی
t.me/FarazTed/14747
🏮 ۶ سال پیش در چنین روزی
t.me/FarazTed/18979
🏮 ۵ سال پیش در چنین روزی
t.me/FarazTed/22555
🏮 ۴ سال پیش در چنین روزی
t.me/FarazTed/25863
🏮 ۳ سال پیش در چنین روزی
t.me/FarazTed/30896
🏮 ۲ سال پیش در چنین روزی
t.me/FarazTed/37493
🏮 ۱ سال پیش در چنین روزی
t.me/FarazTed/43801
🏮 ۹ سال پیش در چنین روزی
t.me/FarazTed/2476
🏮 ۸ سال پیش در چنین روزی
t.me/FarazTed/7864
🏮 ۷ سال پیش در چنین روزی
t.me/FarazTed/14747
🏮 ۶ سال پیش در چنین روزی
t.me/FarazTed/18979
🏮 ۵ سال پیش در چنین روزی
t.me/FarazTed/22555
🏮 ۴ سال پیش در چنین روزی
t.me/FarazTed/25863
🏮 ۳ سال پیش در چنین روزی
t.me/FarazTed/30896
🏮 ۲ سال پیش در چنین روزی
t.me/FarazTed/37493
🏮 ۱ سال پیش در چنین روزی
t.me/FarazTed/43801
👥 فقط در بخش نظرات این پیام، میتوانید کلیه مطالب خود در حوزه علمی، فرهنگی، معرفی لینکها و طرح پرسش... را (جز سیاسی) ارسال کنید.👇
⚡1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
doctorfarzam:
میکروب معده؛ فقط عامل زخم معده نیست!
طبق مطالعهای جدید در Lancet Oncology، هلیکوباکتر پیلوری با حدود ۷۶۰ هزار مورد سرطان منتسب به آن در سال ۲۰۲۴، در رتبه اول عوامل عفونی سرطانزا قرار گرفته.
این باکتری با ایجاد التهاب مزمن و آسیب تدریجی به بافت معده، میتونه خطر سرطان معده رو افزایش بده؛ البته هر فرد مبتلا لزوماً به سرطان دچار نمیشه و همه افراد نیاز به انجام تست روتین جهت باکتری معده ندارن!
چه زمانی شک میکنیم؟
• سوءهاضمه و درد مکرر بالای شکم
• سابقه زخم معده یا اثنیعشر
• کمخونی فقر آهن بدون علت مشخص
• سابقه خانوادگی سرطان معده یا سایر عوامل خطر
روش تشخیص:
با تست تنفسی اوره یا آنتیژن مدفوع؛ و در صورت نیاز، نمونهبرداری حین آندوسکوپی.
آزمایش خون چطور؟
آزمایش آنتیبادی خون نمیتونه عفونت فعال رو بهخوبی از عفونت قدیمی تفکیک کنه و برای تأیید ریشهکنی مناسب نیست.
اگر عفونت فعال تأیید بشه، طبق گایدلاین ACG باید درمان ریشهکنی پیشنهاد بشه. بعد از درمان هم باید با تست مناسب، از برطرف شدن عفونت مطمئن بشیم.
منابع:
Lancet Oncology 2026 | ACG Guideline 2024 | Maastricht VI 2022
@FarazTed
میکروب معده؛ فقط عامل زخم معده نیست!
طبق مطالعهای جدید در Lancet Oncology، هلیکوباکتر پیلوری با حدود ۷۶۰ هزار مورد سرطان منتسب به آن در سال ۲۰۲۴، در رتبه اول عوامل عفونی سرطانزا قرار گرفته.
این باکتری با ایجاد التهاب مزمن و آسیب تدریجی به بافت معده، میتونه خطر سرطان معده رو افزایش بده؛ البته هر فرد مبتلا لزوماً به سرطان دچار نمیشه و همه افراد نیاز به انجام تست روتین جهت باکتری معده ندارن!
چه زمانی شک میکنیم؟
• سوءهاضمه و درد مکرر بالای شکم
• سابقه زخم معده یا اثنیعشر
• کمخونی فقر آهن بدون علت مشخص
• سابقه خانوادگی سرطان معده یا سایر عوامل خطر
روش تشخیص:
با تست تنفسی اوره یا آنتیژن مدفوع؛ و در صورت نیاز، نمونهبرداری حین آندوسکوپی.
آزمایش خون چطور؟
آزمایش آنتیبادی خون نمیتونه عفونت فعال رو بهخوبی از عفونت قدیمی تفکیک کنه و برای تأیید ریشهکنی مناسب نیست.
اگر عفونت فعال تأیید بشه، طبق گایدلاین ACG باید درمان ریشهکنی پیشنهاد بشه. بعد از درمان هم باید با تست مناسب، از برطرف شدن عفونت مطمئن بشیم.
منابع:
Lancet Oncology 2026 | ACG Guideline 2024 | Maastricht VI 2022
@FarazTed
⚡1
خلاصه #کتاب_صوتی
عقلانیت
چیست، چرا به نظر کمیاب است، چرا مهم است؟
نوشته استیون پینکر
«Rationality»
کتاب به این پرسش میپردازد که چرا با وجود توانایی انسان در استدلال، همچنان دچار خطاهای فکری، باورهای نادرست و تصمیمهای غیرمنطقی میشویم. پینکر با تکیه بر روانشناسی شناختی، منطق، آمار، نظریه احتمال و علم تصمیمگیری توضیح میدهد که عقلانیت مهارتی قابل یادگیری است و با شناخت خطاهای ذهنی میتوان کیفیت قضاوت و تصمیمها را بهبود بخشید. او همچنین به نقش تفکر علمی، استدلال مبتنی بر شواهد و تفکر احتمالاتی در حل مسائل فردی و اجتماعی میپردازد و نشان میدهد که عقلانیت فقط به داشتن هوش بالا محدود نمیشود.
اگر میخواهید منطقیتر فکر کنید و تصمیمهای آگاهانهتری بگیرید، این کتاب میتواند انتخابی ارزشمند برای شما باشد.
🎵 در ۱۱ فصل به مدت حدود ۲ ساعت
از اینجا
https://t.me/HiggsMindBk/385
عقلانیت
چیست، چرا به نظر کمیاب است، چرا مهم است؟
نوشته استیون پینکر
«Rationality»
کتاب به این پرسش میپردازد که چرا با وجود توانایی انسان در استدلال، همچنان دچار خطاهای فکری، باورهای نادرست و تصمیمهای غیرمنطقی میشویم. پینکر با تکیه بر روانشناسی شناختی، منطق، آمار، نظریه احتمال و علم تصمیمگیری توضیح میدهد که عقلانیت مهارتی قابل یادگیری است و با شناخت خطاهای ذهنی میتوان کیفیت قضاوت و تصمیمها را بهبود بخشید. او همچنین به نقش تفکر علمی، استدلال مبتنی بر شواهد و تفکر احتمالاتی در حل مسائل فردی و اجتماعی میپردازد و نشان میدهد که عقلانیت فقط به داشتن هوش بالا محدود نمیشود.
اگر میخواهید منطقیتر فکر کنید و تصمیمهای آگاهانهتری بگیرید، این کتاب میتواند انتخابی ارزشمند برای شما باشد.
🎵 در ۱۱ فصل به مدت حدود ۲ ساعت
از اینجا
https://t.me/HiggsMindBk/385
⚡1🕊1
خلاصه #کتاب_صوتی
نکسوس
تاریخچه مختصر شبکههای اطلاعاتی از عصر حجر تا هوش مصنوعی
نوشته یووال نوح هراری
«Nexus»
کتاب به تاریخ و آینده شبکههای اطلاعاتی میپردازد؛ همان ساختارهایی که از گذشته تا امروز جوامع انسانی را به هم متصل کردهاند. هراری در این کتاب بررسی میکند که چگونه داستانها، اسناد، رسانهها و امروز الگوریتمها و هوش مصنوعی، در شکلدهی به قدرت، سیاست، فرهنگ و تصمیمهای جمعی نقش داشتهاند. یکی از محورهای اصلی کتاب این است که اطلاعات همیشه معادل حقیقت نبوده و شبکههای ارتباطی میتوانند هم همکاری انسانی را تقویت کنند و هم زمینهساز کنترل، دستکاری یا سوءبرداشت شوند. «Nexus» تلاشی است برای فهم اینکه در عصر هوش مصنوعی و انفجار اطلاعات، چه چالشها و فرصتهایی پیش روی بشر قرار دارد.
اگر به رابطه میان فناوری، اطلاعات و آینده جوامع انسانی علاقه دارید، این کتاب میتواند نگاه تازهای به شما بدهد.
🎵 در ۱۱ فصل به مدت حدود ۲ ساعت
از اینجا
https://t.me/HiggsMindBk/372
نکسوس
تاریخچه مختصر شبکههای اطلاعاتی از عصر حجر تا هوش مصنوعی
نوشته یووال نوح هراری
«Nexus»
کتاب به تاریخ و آینده شبکههای اطلاعاتی میپردازد؛ همان ساختارهایی که از گذشته تا امروز جوامع انسانی را به هم متصل کردهاند. هراری در این کتاب بررسی میکند که چگونه داستانها، اسناد، رسانهها و امروز الگوریتمها و هوش مصنوعی، در شکلدهی به قدرت، سیاست، فرهنگ و تصمیمهای جمعی نقش داشتهاند. یکی از محورهای اصلی کتاب این است که اطلاعات همیشه معادل حقیقت نبوده و شبکههای ارتباطی میتوانند هم همکاری انسانی را تقویت کنند و هم زمینهساز کنترل، دستکاری یا سوءبرداشت شوند. «Nexus» تلاشی است برای فهم اینکه در عصر هوش مصنوعی و انفجار اطلاعات، چه چالشها و فرصتهایی پیش روی بشر قرار دارد.
اگر به رابطه میان فناوری، اطلاعات و آینده جوامع انسانی علاقه دارید، این کتاب میتواند نگاه تازهای به شما بدهد.
🎵 در ۱۱ فصل به مدت حدود ۲ ساعت
از اینجا
https://t.me/HiggsMindBk/372
⚡1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
انزوا و تحقیر جهانی ایران با بسته شدن تدریجی مرزهای زمینی
مهدی مهدوی آزاد
بعد از پاکستان، عراقی که میلیاردها دلار ثروت ایران را بدون رضایت ملت هزینه آن کردند هم در همراهی با آمریکا مرزها را بست.
مهدی مهدوی آزاد
بعد از پاکستان، عراقی که میلیاردها دلار ثروت ایران را بدون رضایت ملت هزینه آن کردند هم در همراهی با آمریکا مرزها را بست.
⚡10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
dr.alirammadan:
چرا بجای برداشتن سنگ صفرا مثل سنگ کلیه، کیسه صفرا کلا برداشته میشه؟
۱. سنگ صفرا اغلب کلسترولی و نرمه و با امواج صوتی پودر نمیشه.
۲. مجرای صفرا دریچههای مارپیچی داره و مثل مجرای ادرار صاف نیست که خردهسنگها با فشار مایع شسته بشن برن.
۳. گیر کردن یه ذره سنگ جلوی مجرای پانکراس = پانکراتیت حاد و خطر مرگ!
اما چرا فقط سنگ رو درنمیاریم؟
چون دیواره کیسه صفرا عضله قوی نداره و بخیه زدنش ریسک نشت صفرا به شکم (پریتونیت صفراوی) داره؛ تازه به خاطر تنبلی خودِ کیسه، توی بیش از ۵۰٪ موارد چند سال بعد دوباره سنگ میسازه!
@FarazTed
چرا بجای برداشتن سنگ صفرا مثل سنگ کلیه، کیسه صفرا کلا برداشته میشه؟
۱. سنگ صفرا اغلب کلسترولی و نرمه و با امواج صوتی پودر نمیشه.
۲. مجرای صفرا دریچههای مارپیچی داره و مثل مجرای ادرار صاف نیست که خردهسنگها با فشار مایع شسته بشن برن.
۳. گیر کردن یه ذره سنگ جلوی مجرای پانکراس = پانکراتیت حاد و خطر مرگ!
اما چرا فقط سنگ رو درنمیاریم؟
چون دیواره کیسه صفرا عضله قوی نداره و بخیه زدنش ریسک نشت صفرا به شکم (پریتونیت صفراوی) داره؛ تازه به خاطر تنبلی خودِ کیسه، توی بیش از ۵۰٪ موارد چند سال بعد دوباره سنگ میسازه!
@FarazTed
⚡3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
alarabiya.farsi:
برگزاری نمایشگاهی از نسل جدیدی از روبات های انسان نما با ظاهر و چهره هایی شبیه انسان واقعی
@FarazTed
برگزاری نمایشگاهی از نسل جدیدی از روبات های انسان نما با ظاهر و چهره هایی شبیه انسان واقعی
@FarazTed
⚡1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ghachtech:
ترکیب انسان و ماشین و هوش مصنوعی
محقق های MIT روی سیستم آزمایشی عجیبی به اسم Human Operator کار کردن؛ سیستمی که ارتباط هوش مصنوعی با انسان رو از صفحهنمایش و کیبورد فراتر میبره و مستقیما سراغ عضلات بدن میره!
پدهای EMS که روی دست و ساعد قرار گرفتن، پالسهای الکتریکی دقیقی به عضلات میفرستن و باعث انقباض کنترلشده اونها میشن. سیستم میتونه دست شما رو برای انجام حرکتی هدایت کنه که شاید خودتون هنوز بلد نباشید؛ مثلاً تشخیص بده برای نواختن یه نت پیانو کدوم انگشت باید حرکت کنه و همون عضله رو تحریک کنه…
سیستمی که میتونه محیط رو ببینه، تصمیم بگیره و بعد مستقیما روی حرکت بدن انسان اثر بذاره...
ایدهای که در آینده میتونه کاربردهای خیلی جدیتری تو توانبخشی، بازیابی مهارتهای حرکتی و حتی تقویت تواناییهای فیزیکی انسان داشته باشه!
@FarazTed
ترکیب انسان و ماشین و هوش مصنوعی
محقق های MIT روی سیستم آزمایشی عجیبی به اسم Human Operator کار کردن؛ سیستمی که ارتباط هوش مصنوعی با انسان رو از صفحهنمایش و کیبورد فراتر میبره و مستقیما سراغ عضلات بدن میره!
پدهای EMS که روی دست و ساعد قرار گرفتن، پالسهای الکتریکی دقیقی به عضلات میفرستن و باعث انقباض کنترلشده اونها میشن. سیستم میتونه دست شما رو برای انجام حرکتی هدایت کنه که شاید خودتون هنوز بلد نباشید؛ مثلاً تشخیص بده برای نواختن یه نت پیانو کدوم انگشت باید حرکت کنه و همون عضله رو تحریک کنه…
سیستمی که میتونه محیط رو ببینه، تصمیم بگیره و بعد مستقیما روی حرکت بدن انسان اثر بذاره...
ایدهای که در آینده میتونه کاربردهای خیلی جدیتری تو توانبخشی، بازیابی مهارتهای حرکتی و حتی تقویت تواناییهای فیزیکی انسان داشته باشه!
@FarazTed
⚡4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
danikamag:
چرا موقع مطالعه در ماشین دچار حالت تهوع میشیم؟
بیماری حرکت یا ماشینگرفتگی به دلیل ناهماهنگی پیامهایی ایجاد میشه که مغز از چشمها و گوش داخلی دریافت میکنه.
گوش داخلی بخشی از سیستم تعادل بدنه و با کمک مایعات و سلولهای حسی، حرکت و تغییر جهت رو تشخیص میده. وقتی داخل ماشین کتاب میخونیم، چشمهامون بیشتر روی صفحه متمرکز میشن و حرکت محیط رو کمتر میبینن؛ در نتیجه، چشمها ممکنه پیام بیحرکتی بدن رو به مغز منتقل کنن، در حالی که گوش داخلی حرکت ماشین رو تشخیص میده.
این اختلاف اطلاعات میتونه باعث سرگیجه، عرق سرد، سردرد و حالت تهوع بشه.
اما چرا مغز به این تناقض چنین واکنشی نشون میده؟
بهتره بهجای خیره شدن به کتاب یا گوشی، به نقطهای دور در مسیر نگاه کنیم، هوای تازه وارد ماشین بشه و در صورت امکان، در صندلی جلو بنشینیم که به دلیل نزدیک بوذن به وسط ماشین حرکت کمتری داره.
@FarazTed
چرا موقع مطالعه در ماشین دچار حالت تهوع میشیم؟
بیماری حرکت یا ماشینگرفتگی به دلیل ناهماهنگی پیامهایی ایجاد میشه که مغز از چشمها و گوش داخلی دریافت میکنه.
گوش داخلی بخشی از سیستم تعادل بدنه و با کمک مایعات و سلولهای حسی، حرکت و تغییر جهت رو تشخیص میده. وقتی داخل ماشین کتاب میخونیم، چشمهامون بیشتر روی صفحه متمرکز میشن و حرکت محیط رو کمتر میبینن؛ در نتیجه، چشمها ممکنه پیام بیحرکتی بدن رو به مغز منتقل کنن، در حالی که گوش داخلی حرکت ماشین رو تشخیص میده.
این اختلاف اطلاعات میتونه باعث سرگیجه، عرق سرد، سردرد و حالت تهوع بشه.
اما چرا مغز به این تناقض چنین واکنشی نشون میده؟
بهتره بهجای خیره شدن به کتاب یا گوشی، به نقطهای دور در مسیر نگاه کنیم، هوای تازه وارد ماشین بشه و در صورت امکان، در صندلی جلو بنشینیم که به دلیل نزدیک بوذن به وسط ماشین حرکت کمتری داره.
@FarazTed
⚡4
#حقوقی در باره صلح عمری (عمرا)
وقتی دولت، مطابق شرع اسلام، «حق زن بدون بچه» را میخورد.
مهم درکامنت👇
t.me/FarazTed/49616
وقتی دولت، مطابق شرع اسلام، «حق زن بدون بچه» را میخورد.
بعضی آدمها یک عمر برای ساختن خانه و داراییشان زحمت میکشند، اما فقط چند دقیقه برای سرنوشت بعد از خودشان فکر نمیکنند.
مشکل از جایی شروع میشود که تصور میکنیم «قانون حتماً همان چیزی را تقسیم میکند که من در ذهنم دارم».
اما در ارث، نیت شما همیشه تعیینکننده نیست؛ قواعد قانونی تعیینکنندهاند.
ممکن است کسی که شما انتظار دارید صاحب اصلی داراییتان شود، سهمی بسیار کمتر از تصور شما داشته باشد؛ و در بعضی وضعیتها، بخشی از ترکه به مسیری برود که هیچوقت برای آن برنامهریزی نکرده بودید.
اینجاست که تفاوت بین «داشتن مال» و «مدیریت حقوقی مال» مشخص میشود.
سهم الارث زن از شوهر
بر اساس ماده ۹۱۳ و ۹۴۶ قانون مدنی
در صورت فرزنددار بودن مرد، سهم الارث زن یک هشتم از عین اموال منقول و یک هشتم از قیمت اموال غیر منقول اعم از عرصه و اعیان (زمین، ساختمان، بنا و درختان) می باشد. بقیه به فرزندان
در صورت نبود فرزند، فقط یک چهارم از عین اموال منقول و غیر منقول است. بقیه به فامیل مرد اگر نبود به دولت؟!
مهم درکامنت👇
t.me/FarazTed/49616
🕊3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#حقوقی نکات خرید و فروش ملک
وجه التزام: رو جایگزین ضرر و زیان یا خسارت کن.
اما توصیه بالا فقط برای ساختمانهای دارای سند قبل از ۱۴۰۳ است.
#آموزش قولنامه قرارداد معامله سند
تکمیلی در کامنت👇
https://t.me/FarazTed/49617
وجه التزام: رو جایگزین ضرر و زیان یا خسارت کن.
اما توصیه بالا فقط برای ساختمانهای دارای سند قبل از ۱۴۰۳ است.
#آموزش قولنامه قرارداد معامله سند
تکمیلی در کامنت👇
https://t.me/FarazTed/49617
⚡2
درگیریهای مرگبار میان ابرکلونیهای مورچههای آرژانتینی در سندیگو؛ مرگ میلیونها مورچه در هر ماه
دو گروه بزرگ مورچه نزدیک سندیگو در آمریکا به مدت ٢٣ ساله که دارن باهم میجنگن! در این جنگ سالانه ٣٠ میلیون مورچه از دو طرف کشته میشن
( با این تخمین بیش از ۶۰۰ میلیون مورچه در این جنگ کشته شدن!)
#نظر تکمیلی اصلاحی
بررسی علمی صرفا ۶ ماه بوده و ۱۵ میلیون مورچه.
تخمین اعداد تخیل و تحلیل نویسنده است!
https://doi.org/10.1111/j.1365-294X.2006.03038.x
https://www.biosci.ucsd.edu/about/news/article_113006.html
@FarazTed
دو گروه بزرگ مورچه نزدیک سندیگو در آمریکا به مدت ٢٣ ساله که دارن باهم میجنگن! در این جنگ سالانه ٣٠ میلیون مورچه از دو طرف کشته میشن
( با این تخمین بیش از ۶۰۰ میلیون مورچه در این جنگ کشته شدن!)
این اعداد صرفا یک برآورد تعمیمی فرضی است، نه آمار تأییدشدهhttps://www.iflscience.com/supercolonies-of-ants-in-san-diego-are-locked-in-a-violent-forever-war-killing-millions-upon-millions-every-month-84963
برای معتبر دانستن آن باید شواهدی داشته باشیم که استمرار درگیری و تقریباً ثابتماندن نرخ تلفات را در این مدت نشان دهند؛ مقاله چنین دادههای مستمری ارائه نمیکند.
#نظر تکمیلی اصلاحی
بررسی علمی صرفا ۶ ماه بوده و ۱۵ میلیون مورچه.
تخمین اعداد تخیل و تحلیل نویسنده است!
https://doi.org/10.1111/j.1365-294X.2006.03038.x
https://www.biosci.ucsd.edu/about/news/article_113006.html
@FarazTed
🕊3⚡1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
araznews_2010:
نورالینک تا یک سال آینده آزمایش ایمپلنت بینایی را آغاز میکند
این سامانه با ارسال مستقیم سیگنال به قشر بینایی مغز، مسیر طبیعی چشم و عصب بینایی را دور میزند.
ماسک پیشبینی کرده است تصویر ایجادشده در مراحل نخست کیفیت پایینی خواهد داشت، اما در آینده ممکن است وضوح آن افزایش یابد و حتی دریافت طیفهایی مانند فروسرخ و فرابنفش نیز امکانپذیر شود.
محصول آزمایشی نورالینک با نام «بلایندسایت» از سازمان غذا و داروی آمریکا عنوان «دستگاه پیشگام» گرفته است، اما این عنوان بهمعنای تأیید ایمنی یا اثربخشی نهایی آن نیست.
@FarazTed
نورالینک تا یک سال آینده آزمایش ایمپلنت بینایی را آغاز میکند
این سامانه با ارسال مستقیم سیگنال به قشر بینایی مغز، مسیر طبیعی چشم و عصب بینایی را دور میزند.
ماسک پیشبینی کرده است تصویر ایجادشده در مراحل نخست کیفیت پایینی خواهد داشت، اما در آینده ممکن است وضوح آن افزایش یابد و حتی دریافت طیفهایی مانند فروسرخ و فرابنفش نیز امکانپذیر شود.
محصول آزمایشی نورالینک با نام «بلایندسایت» از سازمان غذا و داروی آمریکا عنوان «دستگاه پیشگام» گرفته است، اما این عنوان بهمعنای تأیید ایمنی یا اثربخشی نهایی آن نیست.
@FarazTed
🕊2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
train.with.amir:
#کژفهمی یک پزشک مدافع طب سنتی
فروکتوز سمّه؟
#بررسی
جمله «بدن فروکتوز رو نمیشناسه پس مستقیم تبدیل به چربی میشه» بزرگترین آدرس غلطیه که این روزها توی فضای مجازی به خورد مخاطب میدن. کبد ما دقیقاً برای فروکتوز، آنزیم ویژهای به اسم فروکتوکاینز داره.
بیایید ببینیم کبد با فروکتوز چهکار میکنه:
نیمی از اون تبدیل به گلوکز میشه. ۳۰ درصدش تبدیل به لاکتات (سوختِ مغز و عضلات) میشه. ۱۵ تا ۲۰ درصدش گلیکوژن کبد رو شارژ میکنه و سهم چربی شدن، عملاً زیر ۵ درصد است!
توی مطالعات کلینیکی، حتی مصرف ۱۰۰ گرم فروکتوز خالص در روز (معادل ۱۴ موز!) نه وزن رو بالا برده و نه تریگلیسرید رو خراب کرده. قضیه سادهست: تفاوت بزرگی هست بین فروکتوز صنعتی آزاد و فروکتوز موجود در میوه که همراه با فیبر و آب به آرامی جذب میشه.
حرفهای به ظاهر علمی اما بیپایه درباره فروکتوز، یا نشاندهنده بیاطلاعی گوینده است یا سوءاستفاده از الگوریتم برای گرفتن ویوهای میلیونی از طریق ایجاد وحشت.
مراقب اطلاعات زرد باشید.
و ببینید👇
https://t.me/FarazTed/49621
⭕️
#کژفهمی یک پزشک مدافع طب سنتی
فروکتوز سمّه؟
#بررسی
جمله «بدن فروکتوز رو نمیشناسه پس مستقیم تبدیل به چربی میشه» بزرگترین آدرس غلطیه که این روزها توی فضای مجازی به خورد مخاطب میدن. کبد ما دقیقاً برای فروکتوز، آنزیم ویژهای به اسم فروکتوکاینز داره.
بیایید ببینیم کبد با فروکتوز چهکار میکنه:
نیمی از اون تبدیل به گلوکز میشه. ۳۰ درصدش تبدیل به لاکتات (سوختِ مغز و عضلات) میشه. ۱۵ تا ۲۰ درصدش گلیکوژن کبد رو شارژ میکنه و سهم چربی شدن، عملاً زیر ۵ درصد است!
توی مطالعات کلینیکی، حتی مصرف ۱۰۰ گرم فروکتوز خالص در روز (معادل ۱۴ موز!) نه وزن رو بالا برده و نه تریگلیسرید رو خراب کرده. قضیه سادهست: تفاوت بزرگی هست بین فروکتوز صنعتی آزاد و فروکتوز موجود در میوه که همراه با فیبر و آب به آرامی جذب میشه.
حرفهای به ظاهر علمی اما بیپایه درباره فروکتوز، یا نشاندهنده بیاطلاعی گوینده است یا سوءاستفاده از الگوریتم برای گرفتن ویوهای میلیونی از طریق ایجاد وحشت.
مراقب اطلاعات زرد باشید.
و ببینید👇
https://t.me/FarazTed/49621
⭕️
⚡4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
fuse.podcast:
واکنش پزشکان به دوره طب سنتی دانشگاهی
تفکر نقاد با چاشنی فال قهوه!
بُرشی از فیوز بیست و چهارم
آرین اکبری
@FarazTed ⭕️
واکنش پزشکان به دوره طب سنتی دانشگاهی
تفکر نقاد با چاشنی فال قهوه!
بُرشی از فیوز بیست و چهارم
آرین اکبری
@FarazTed ⭕️
⚡1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
train.with.amir:
#کژفهمی
امگا ۳ چربی سوز است!
#بررسی
مصرف مکمل امگا۳ چه با DHA بالا چه با EPA بالا هیچ تاثیر معناداری بر کاهش وزن، کاهش چربی و کاهش دور کمر ندارد.
متاآنالیز سال 2025:
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/fsn3.70108
متاآنالیز سال 2021:
https://www.clinicalnutritionespen.com/article/S2405-4577(21)00165-0/abstract
بهبود نسبی حساسیت انسولینی در افراد مبتلا به دیابت نوع دو:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8620218/
بی تاثیر بودن در بهبود مقاومت انسولینی خانمهای مبتلا به پی سی او اس:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27484441/
و ببینید
https://t.me/FarazTed/49623
⭕️
#کژفهمی
امگا ۳ چربی سوز است!
#بررسی
مصرف مکمل امگا۳ چه با DHA بالا چه با EPA بالا هیچ تاثیر معناداری بر کاهش وزن، کاهش چربی و کاهش دور کمر ندارد.
متاآنالیز سال 2025:
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/fsn3.70108
متاآنالیز سال 2021:
https://www.clinicalnutritionespen.com/article/S2405-4577(21)00165-0/abstract
بهبود نسبی حساسیت انسولینی در افراد مبتلا به دیابت نوع دو:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8620218/
بی تاثیر بودن در بهبود مقاومت انسولینی خانمهای مبتلا به پی سی او اس:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27484441/
و ببینید
https://t.me/FarazTed/49623
⭕️
⚡3