خلاصه #کتاب_صوتی
پارادوکس اجتماعی: استقلال، ارتباط و اینکه چرا برای یافتن شادی به هر دو نیاز داریم
نوشته ویلیام فون هیپل

The Social Paradox: Autonomy, Connection, and Why We Need Both to Find Happiness – An Evolutionary Psychology Guide to Overcoming Loneliness

کتاب به یک تناقض مهم در زندگی اجتماعی انسان می‌پردازد: ما هم به استقلال و آزادی فردی نیاز داریم و هم به ارتباط و تعلق اجتماعی. نویسنده با تکیه بر روان‌شناسی تکاملی توضیح می‌دهد که چرا این دو نیاز گاهی با یکدیگر در تضاد قرار می‌گیرند و چگونه نادیده گرفتن هرکدام می‌تواند به تنهایی، نارضایتی یا مشکلات ارتباطی منجر شود. کتاب موضوعاتی مثل نیاز به تعلق، روابط اجتماعی، تنهایی، خودمختاری و تأثیر محیط اجتماعی بر بهزیستی روانی را بررسی می‌کند و تلاش دارد توضیح دهد چرا پیدا کردن تعادل میان «خود بودن» و «با دیگران بودن» برای انسان اهمیت دارد.

اگر به روان‌شناسی تکاملی و روابط اجتماعی علاقه دارید، این کتاب ارزش بررسی دارد.

🎵 در ۱۰ فصل به مدت حدود ۲ ساعت
از اینجا
https://t.me/HiggsMindBk/1258
‌

خلاصه‌ #کتاب_صوتی

«هذیان‌های جنسیت: چگونه ذهن ما، جامعه و نورو‌سکسیسم، تفاوت می‌سازند»
به قلم کوردلیا فاین

#Nolan 57

#Book
چرا شکنجه کار نمی‌کند؟

🩸 به یاد #جاویدنام های گمنام

کفش‌های بیشماری از اردوگاه آشویتس بجای ماند از قربانیانی که تنها جرمشان یهودی بودن بود
کفش‌های بسیاری از قتل‌عام ۱۸ و ۱۹ دیماه در خیابانها یا بیمارستانها بجا ماند از قربانیانی که تنها جرمشان تشنه آزاد شدن از اسارت استبداد بود
زخمی که هنوز خون چکان است را زمان ترمیم نخواهد کرد.
@Newwaypolitics

آخرین عربده‌های سقوط
با توله سگهای رو و زیرزمینی آن.

این صدای یک سقوط است که می‌شنوید، هرگاه حکومتی رسید به نمایش قداره بندها یعنی رسیده به ته انبار. اینا رو یه زمان به اسم اراذل و اوباش تو شهر می‌چرخوندن و کتک میزدن.
@Newwaypolitics

«علی‌الاصول» از تمام اصول آدمیت، عدول کردند.
۱۸ و ۱۹ دی همین جانوران انسان نمای بی‌همه چیز اسلامی، با چاقو و قمه در خیابانها بچه های مردم رو کشتن.

...
#یادداشت
کوچیک که بودم دوست داشتم  نویسنده یا فیلمساز بشم.  فیلم ادیسون رو که دیدم  دوست داشتم مخترع بشم.
بعدها  کتاب سرگرمی های فیزیک پرلمان رو که خوندم عاشق فیزیک شدم اما دوست داشتم مثل اینشتین  فیزیکدان نظری بشم. اون موقع فقط فیزیک کاریردی  وجود داشت. البته تاریخ فلسفه هم می‌خوندم.

پس گفتم فعلا برم  رشته مهندسی  پول در بیارم  و بعد بتونم فیزیک بخونم.  رفتم سرکار دیدم توان و انرژی برام نمی موند.  تصمیم گرفتم روانشناسی بخونم. اما به دلیل نداشتن منابع درست  و مسایل دیگه نتونستم توی امتحانش شرکت کنم.

هیچکدوم نشد. همون مهندس عمران موندم با سطح متوسط در آمد. وام گرفتم خونه خریدم. وام گرفتم خونه رو بزرگتر کردم. بعد ازدواج کردم.  بعد مادرم فوت کرد  خونه رو بهتر کردم.
اما دیدم اگه بچه دار بشم  باز همون دور شروع می شه  ای داد!
ایندفعه به عنوان ازخود گذشتگی  برای بزرگ کردن بچه. که اگه بد بشه بلای جونه   اگه بااستعداد و  درس‌خون بشه آخر باید بره خارج.

پس بچه نخواستم  تا حداقل برای دوری از علایقم  دیوونه و افسرده نشم  اما شدم.

خلاصه بازنشسته شدم.  خونه خوب در جای خوب.  که اگه الان بود تا صد سال دیگه نمی تونستم بخرم. با یه خونه ویلایی اطراف تهران که بعد از بازنشستگی با خانومم اونجا زندگی می کنیم.  حقوق هم بزور می رسونه.

هفت قفسه کتاب دارم که حتی یه قفسه رو هم نخوندم.  با اینترنت مشغولم  و وقت کتابخونی منم کم شده.  فقط هر دفعه سرک به یک جا می کشم.
آرامش هست  فیلم هست. کتاب هست.  اما دیگه وقت نیست همه رو ببینم و همه رو بخونم. عمر مانده کوتاه شده.
نه فیزیکدان شدم  نه فیلسوف نه روانشناس نه پولدار  نه بی پول  نه خوشحال نه ناراحت.
آرزوها کمی محقق شد  بقیه.. دیگه وقتش نیست.
خیلی از عمر مفید مونده باشه  حدود ۲۰ تا ۳۰ سال که نصفش بابت خوردن و خوابیدن و دستشویی رفتن و قدم زدن و اخبار دیدن و  غصه خوردن  تلف می شه. بقیه اش هم  هی بدک نیست. اگه خدایی داشتم  می‌گفتم «خدا رو شکر»
اما چقدر فاصله از آرزوهای جوانی
چقدر فاصله از اینشتین و ادیسون و نیچه و بودا.
این سرنوشت خیلی ها است.

اما الان یه غصه بزرگ وجود داره. آینده کشور در حال سقوط.  خوشبختانه بچه ندارم که نگرانش باشم  اما مردم چی؟
جونایی که دیگه نمی تونن تحصیل کنن. اگه بکنن  کار پیدا نمی کنن.  اگه پیدا کنن فقط درحد بخور و نمیر.  خونه نمی تونن  بگیرن. اگه اجاره کنن  زن نمی تونن بگیرن.
تقریبا زندگی  محدود می شه به نفس کشیدن بدون آرزو و امید برای اونا.

توی ویلا نشستم  کتاب می خونم و فیلم می بینم   اما دلم نگرانه. کمی تحقیق   کمی روشنگری  اما ...
خانه همه ما ایران در حال سقوطه و فقط نمایش دیوانگان و ادمکشان و دزدان و انگل زاده‌ها و  بی همه‌چیزان رو تماشا می کنیم.   تا ببینیم چی می‌شه.

       

دلتنگی های آدمی را 
        باد ترانه ای می خواند
        رویاهایش را آسمان پر ستاره
        نادیده می گیرد
        و هر دانه ی برفی
        به اشکی ناریخته می ماند.

       سکوت ...
       سرشار از سخنان ناگفته است
       از حرکات ناکرده
       اعتراف به عشق های نهان
       و شگفتی های بر زبان نیامده
       در این سکوت
حقیقت ما نهفته است
       حقیقت تو و من.

مارگوت بیگل احمد شاملو

@FarazTed

کرم‌های باتلاق نظام
سرشکستگی حکومت در تنگه هرمز

تحلیل: نجات بهرامی رایان عباس زاده
(صدا و تصویر کمی ناهمخوان است)

چرا می‌توان گفت وضعیت کارگران از وضعیت برده‌داری بدتر است؟
به همراه سرتیتر خبری در کامنت👇

سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) تزریق انسولین یک بار در هفته‌ی اونسویک (Onswik) را برای دیابت نوع ۲ تأیید کرد

این تأییدیه قانونی بر اساس یک کارآزمایی در مراحل پایانی بود که بیش از ۳۴۰۰ بزرگسال مبتلا به دیابت نوع ۲ را در چهار مطالعه بررسی کرد.
اونسویک، که از نظر شیمیایی با نام انسولین افسیتورا آلفا-گوبه شناخته می‌شود، قرار است در کنار رژیم غذایی و ورزش برای کنترل قند خون بالا استفاده شود.

این درمان یک بار در هفته می‌تواند تعداد تزریق‌ها را در مقایسه با انسولین پایه یک بار در روز، بیش از ۳۰۰ تزریق در سال کاهش دهد.

اونسویک نباید در بیماران مبتلا به دیابت نوع ۱ استفاده شود زیرا خطر ابتلا به هیپوگلیسمی شدید یا افت خطرناک قند خون را افزایش می‌دهد.

https://nypost.com/2026/09/24/business/fda-approves-eli-lillys-onswik-once-weekly-insulin-injection-for-type-2-diabetes/

@SciTecNews

خوددرمانی در فیل‌های آفریقایی؛ استفاده از گیاهان و مواد طبیعی برای مقابله با بیماری

خوددرمانی در حیوانات مختلفی مانند شامپانزه‌ها، دلفین‌ها و مورچه‌ها مشاهده شده است. این رفتار که «زئوفارماکوگنوزی» نام دارد، شامل استفاده از گیاهان یا موادی مانند خاک، رس و زغال برای مقابله با مشکلاتی مانند انگل‌ها، عفونت‌ها، زخم‌ها و ناراحتی‌های گوارشی است.

شواهد جدید نشان می‌دهد فیل‌های آفریقایی در منطقه کوه الگون کنیا ممکن است هنگام بیماری، به‌طور هدفمند از گیاهان و مواد طبیعی (مثل خاک و رس) برای خوددرمانی استفاده کنند.

پژوهشگران با مصاحبه با افراد محلی، ۳۹ منبع طبیعی (۳۵ گونه گیاهی + ۴ نوع خاک/مواد معدنی) را شناسایی کردند که فیل‌ها احتمالاً برای مشکلات گوارشی، بی‌حالی و ناراحتی‌های دیگر مصرف می‌کنند. بسیاری از این گیاهان در طب سنتی مردم محلی هم کاربرد دارند. فیل‌ها گاهی مسافت زیادی طی می‌کنند تا فقط برگ یا پوست گیاه خاصی را بخورند و مادران حتی برخی گیاهان (مثل آلوئه‌ورا) را به بچه فیل‌ها می‌دهند.
این یافته‌ها می‌تواند در برنامه‌های حفاظت از فیل‌ها هم مفید باشد.
@FarazTed
در کامنت

#نگاهی_به_آرشیو  ۷ اکتبر ۱۵ مهر

🏮 ۹ سال پیش در چنین روزی
t.me/FarazTed/2111
🏮 ۸ سال پیش در چنین روزی
t.me/FarazTed/7580
🏮 ۷ سال پیش در چنین روزی
t.me/FarazTed/14422
🏮 ۶ سال پیش در چنین روزی
t.me/FarazTed/18797
🏮 ۵ سال پیش در چنین روزی
t.me/FarazTed/22461
🏮 ۴ سال پیش در چنین روزی
t.me/FarazTed/25750
🏮 ۳ سال پیش در چنین روزی
t.me/FarazTed/30616
🏮 ۲ سال پیش در چنین روزی
t.me/FarazTed/37179
🏮 ۱ سال پیش در چنین روزی
t.me/FarazTed/43502

👥 فقط در بخش نظرات این پیام، می‌‌توانید کلیه مطالب خود در حوزه علمی، فرهنگی، معرفی لینکها و طرح پرسش... را (جز سیاسی) ارسال کنید.👇

روز روستا و عشایر

#Book
دانستنی‌های علمی
بزبان انگلیسی ساده

کتاب علم به بررسی این موضوع می پردازد که چگونه دانشمندان به دنبال توضیح جهان و جهان ما بوده اند و چگونه اکتشافات علمی انجام شده است. این کتاب در مورد علم و تاریخ علم که عنوان جدیدی در مجموعه موفق DK ‘ایده های بزرگ، به سادگی توضیح داده شده’ است، به موضوعاتی مانند اینکه چرا ایده های کوپرنیک بحث برانگیز بود، چگونه گالیله تئوری های خود را در مورد حرکت و اینرسی کار کرد، و آنچه کشف DNA به معنای کتاب علوم هر زمینه ای از علم را پوشش می دهد – نجوم، زیست شناسی، شیمی، زمین شناسی، ریاضیات، و فیزیک، و بزرگترین ایده های علمی را با متن های جذاب، گرافیک های عجیب و غریب، و نقل قول های دقیق زنده می کند.

در کامنت

#Cinema

فیلم مرثیه ای برای یک رویا ۲۰۰۰

#آمار شرکای تجاری چین

آمریکا با ۵۶۰ میلیارد دلار بزرگ‌ترین شریک تجاری چین در میان کشورهای نمایش‌داده‌شده است و پس از آن هنگ‌کنگ با ۳۶۷ میلیارد دلار و کره‌جنوبی با ۳۳۱ میلیارد دلار قرار دارند.
در این میان، ژاپن با ۳۲۲ میلیارد دلار، تایوان با ۳۱۴ میلیارد دلار و ویتنام با ۲۹۶ میلیارد دلار نیز سهم قابل‌توجهی در تجارت با چین دارند.
همچنین روسیه، آلمان، استرالیا، برزیل و کشورهای جنوب‌شرق آسیا در میان شرکای مهم تجاری چین دیده می‌شوند. مجموع تجارت جهانی چین در این تصویر ۶.۳۵ تریلیون دلار اعلام شده است.

ایران برای چین عددی نیست. بی‌جهت نیست چین هیچ اعتنایی به ایران نداره. فقط در فکر خرید نفت با تخفیف بسیار بالا از ایرانه

قابل توجه یابو علفی‌هایی که مثل موش کور توی زیرزمین‌ها قایم شدن، مطابق محاسبات الهی، پس از تزریق مورفین و بخارات علف، برای کاهش درد جسمی و روانی، خودشونو اولین قدقد دنیا می دونن!
حکومتی که اکثریت مردم باهاش نباشند بزرگترین سرمایه ملی که همون اعتماد باشه رو از دست داده. اقتصادی و صادرات هم که به ذلت و خواری افتادین!
این ابر قدقد اول توی همون مربع خاکستری است؟

در همه زمینه ها خوار شدیم (کامنت)

خلاصه #کتاب_صوتی

کتاب از ابدیت تا اینجا: در جست‌وجوی نظریه نهایی زمان
‌نوشته شان کارول
«From Eternity to Here: The Quest for the Ultimate Theory of Time» ،

کتاب به یکی از آشناترین و در عین حال
عجیب‌ترین ویژگی‌های جهان می‌پردازد: چرا زمان فقط در یک جهت حرکت می‌کند؟ کارول با تکیه بر فیزیک و کیهان‌شناسی، مفهوم «پیکان زمان» را بررسی می‌کند و توضیح می‌دهد که چگونه مفاهیمی مثل آنتروپی، قانون دوم ترمودینامیک و شرایط اولیه جهان به درک ما از گذشته و آینده مربوط می‌شوند. کتاب همچنین سراغ پرسش‌هایی درباره بیگ‌بنگ، ماهیت زمان، حافظه و حتی سرنوشت نهایی جهان می‌رود و تلاش می‌کند ارتباط میان قوانین بنیادی فیزیک و تجربه روزمره ما از گذر زمان را روشن کند.

اگر به کیهان‌شناسی و پرسش‌های بنیادی درباره ماهیت زمان علاقه دارید، این کتاب را بخوانید.

🎵 در ۱۶ فصل به مدت حدود ۲.۵ ساعت
از اینجا
https://t.me/HiggsMindBk/1272