sam.sohrabian:
شاهنشاهی و دینداری
سام سهرابیان
زیست پزشک اهل ایلام ساکن لندن

شاه برای تبلیغ اسلام چی کار کرد؟
رادیو و تلویزیون دست کی بود؟
فرمان تشکیل «سپاه دین» رو کی داد؟
چه کسی دستور داد تعالیم مذهبی از رسانهٔ حکومتی پخش بشه «تا مردم به اسلام تشویق شوند»؟

این‌ها حرف مخالفان شاه نیست؛ توی کتاب «شاهنشاهی و دینداری»، منتشرشده در دوران خودش، ثبت شده. تصویر سندها و شمارهٔ صفحه‌ها رو توی ویدیو گذاشتم.
ولی نمی‌شه موقع تقسیم مسئولیت، صاحب حکومت و امکاناتش رو از تصویر حذف کرد
در ترویج مذهب مسئولیت شاه بیشتر بود یا مخالفانش؟


توهمات مذهبی شاه
https://t.me/FarazTed/47981
یک نقد به مطلب بالا
https://t.me/FarazTed/28995

#نظر
بزرگترین اشتباه شاه همین بود.
هم شاه و هم مردم اسیر مذهب بودند و شاه می‌خواست تمدن بزرگ را بر روی شالوده ای بنا کند که اساساً ضد مدرنیته بود
مثل این که یک آسمانخراش را روی یک باتلاق بنا کنید.

#آموزش
چگونه ادعاهای علمی را از شبه‌ علمی تشخیص دهیم؟

حتی در وب‌سایت‌ها و پادکست‌های مشهور نیز ممکن است مطالبی پیدا کنید که پشتوانه علمی محدودی دارند. بنابراین، علاوه بر انتخاب منبع مناسب، باید روش ارزیابی ادعاها را نیز بدانید.

مؤسسه ملی سالمندی آمریکا در راهنمای خود برای ارزیابی اطلاعات سلامت، بر بررسی هویت ناشر، تخصص نویسنده، منابع علمی، تاریخ به‌روزرسانی و انگیزه تجاری وب‌سایت تأکید می‌کند.

هنگام برخورد با هر مطلب یا ادعای علمی این پرسش‌ها را مطرح کنید:

۱. آیا ادعا به پژوهش قابل‌بررسی ارجاع می‌دهد؟
اگر مطلبی می‌گوید ماده غذایی خاصی حافظه را تقویت می‌کند، باید بتوانید پژوهش مربوط به آن را پیدا کنید.

۲. نوع پژوهش چیست؟
مطالعه روی سلول‌ها، آزمایش حیوانی، مطالعه مشاهده‌ای روی انسان و کارآزمایی بالینی تصادفی‌شده شواهد یکسانی تولید نمی‌کنند.
برای مثال، مشاهده اثر یک ماده بر سلول‌های مغزی در آزمایشگاه، به‌تنهایی تایید نمی‌کند که مصرف آن ماده حافظه انسان را بهبود می‌دهد.

۳. آیا نتیجه در چند مطالعه مستقل تکرار شده است؟
یک مطالعه منفرد ممکن است به دلیل حجم نمونه کم، خطای آماری یا ویژگی‌های خاص شرکت‌کنندگان نتیجه‌ای به دست دهد که در پژوهش‌های بعدی تکرار نشود.

۴. آیا نویسنده میان همبستگی و رابطه علّی تفاوت می‌گذارد؟
اگر افرادی که ورزش می‌کنند حافظه بهتری داشته باشند، این مشاهده به‌تنهایی ثابت نمی‌کند که تمام تفاوت حافظه ناشی از ورزش است؛ عوامل دیگری نیز ممکن است دخیل باشند.

۵. آیا ادعا بیش از اندازه قطعی است؟
عبارت‌هایی مانند «این روش آلزایمر را متوقف می‌کند»، «این مکمل عمر را افزایش می‌دهد» یا «این رژیم همه بیماری‌ها را درمان می‌کند» به شواهد بسیار قوی نیاز دارند.
آیا ادعا اصلا قابلیت ابطال تجربی دارد؟

۶. آیا منبع از فروش محصول سود می‌برد؟
وجود منفعت تجاری به‌خودی‌خود ادعا را باطل نمی‌کند؛ اما لازم است ادعاهای مرتبط با محصول با دقت بیشتری بررسی شوند.

۷. آیا تاریخ انتشار و آخرین بازبینی مشخص است؟
در موضوعاتی مانند درمان بیماری‌ها، مکمل‌ها و غربالگری، اطلاعات قدیمی ممکن است دیگر با راهنماهای جدید مطابقت نداشته باشند.

@FarazTed

به جای تحقیر مردم از نهادهای مفت خور بکاهید

خجالت بکشید بابا!
برای تحقیر ملت اصول دین میپرسید؟ پول ندارید؟ از دریافتی یا مفت نهادهای زیر نظر رهبری(بنیاد و ستاد اجرایی و سازمان تبلیغات و تقریب مذاهب و دهها ارگان‌ مفت خور دیگر) هیئت مدیره های نجومی بگیر شرکتها، دریافتی صدها میلیونی وزارتخانه های نیرو و نفت و‌ارتباطات و بهداشت و علوم و…، بانکها ،حوزه های نمایندگی ولی فقیه و دیگر معاونتهای بدردنخور در نیروهای نظامی که‌همواره از جنگ به دورند، کمی بکاهید و اینقدر به مردم توهین نکنید!
شورش رو درآوردید بی عرضه‌های مفت خور…
@Sahamnewsorg

train.with.amir:
#شایعه مکمل‌های پروتئینی و سرطان!

​​علم سم‌شناسی می‌گه:

" دوز است که سم را می‌سازد!"

۱ -گزارش مبهم CLP!
https://cleanlabelproject.org/wp-content/uploads/CleanLabelProject_ProteinStudyWhitepaper_010625.pdf
مؤسسه CLP تو گزارش خودش هیچ عدد دقیقی برای فلزات سنگینِ پروتئین‌های معتبر منتشر نکرده و فقط با یک استاندارد افراطی ایالتی (Prop 65) آنهم با رای‌گیری، به همه لیبل «آلوده» زد.
دلیلش؟
احتمالا برای این که برندها مجبور بشن بیان "گواهینامه سلامت"ِ خودِ این مؤسسه رو بگیرن!
(طبق صفحه ۹ همین گزارش همچین سرتیفیکیتی داره این موسسه)

۲-آمار شفاف Consumer Reports:
https://www.consumerreports.org/cro/2012/04/protein-drinks/index.htm
برخلاف CLP، وبسایت Consumer Reports مقادیر دقیق رو برای پروتئین‌های پرفروش بازار بررسی و منتشر کرده.
طبق استاندارد جهانی سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA)، سقف مجاز روزانه سرب ۱۲.۵ میکروگرم است (و برای کادمیوم طبق استاندارد WHO بین ۶۰ تا ۷۰ میکروگرمه).
​ مقادیرِ فلزات رو تو ۳ پیمانه (سروینگ) از معروف‌ترین پروتئین‌های این گزارش در کامنت ببینید
t.me/FarazTed/49339

#نظر ارسالی
ژاپن با دو  کره چه کرد که اسمش را گذاشته بودند «دشمن شماره یک»؟

طی ۳۵ سال استعمار؛ ۸ میلیون و ۴۰۰ هزار نفر را بردند کار اجباری،
۲۰۰ هزار دختر و زن را با میانگین سنی ۱۴ سال به روسپی‌خانه‌های ارتش ژاپن فرستادند،
۸۰ درصد برنج مردم کره را غارت کردند طوری که مردم مجبور بودند پوست درخت بخورند،
۷۵۰۰ نفر را در یک روز قتل‌عام کردند،
۱۰۰ هزار نفر در قحطی‌های ساختگی جان دادند،
۷۰ درصد معادن و ۲۱۰ هزار هکتار بهترین زمین‌ها را مصادره کردند.
این یعنی یک ملت و ۳۵ سال تحمل غارت، تحقیر و گرسنگی. حالا برویم سراغ اصل ماجرا.
سال ۱۹۶۵، تازه ۲۰ سال از آزادی کره می‌گذشت. مردم هنوز بوی باروت و خون استعمار را از یاد نبرده بودند. کره جنوبی آنقدر فقیر بود که سازمان ملل به کفایتِ کمک‌هایش شک می‌کرد. در چنین فضایی، پارک چونگ‌هی رئیس‌جمهور وقت کره جنوبی تصمیمی گرفت که تمام دنیا را متحیر کرد: «دست دادن با همان ژاپنِ جنایتکار.»
او در سخنرانی ۲۳ ژوئن ۱۹۶۵ با چشمانی پر از اشک اما قلبی محکم گفت: «ما دهه‌ها با خشم و کینه نسبت به ژاپنی‌ها زندگی کرده‌ایم ... اما برای امروز و فردایمان باید با آنها دست بدهیم. مگر این مسیری نیست که کشورمان برای شکوفایی خود باید طی کند؟»
بخشی از مردم کره به خیابان‌ها ریختند. او را «خائن»، «عامل ژاپن» و «فروشنده کشور» سازشکار  نامیدند. دانشجوها شعار می‌دادند، اساتید دانشگاه بیانیه می‌دادند، احزاب مخالف از هر دری وارد شدند. اما پارک ایستاد. او می‌دانست اگر در باتلاق کینه بماند، نسل بعدی کشورش نیز همان گرسنگی و فقر را خواهد چشید.
نتیجه چه شد؟ ژاپن ۸۰۰ میلیون دلار به کره جنوبی داد؛ ۳۰۰ میلیون بلاعوض و ۵۰۰ میلیون وام کم‌بهره. این رقم ۲.۳ برابر بودجه ملی کره جنوبی در آن زمان بود. با همان پول، فولاد پوهانگ ساخته شد که امروز یکی از بزرگ‌ترین تولیدکنندگان فولاد جهان است. بزرگراه سئول به بوسان ساخته شد که رگ حیاتی اقتصاد شد. ژاپن تا امروز ۵۶ میلیارد دلار در کره جنوبی سرمایه‌گذاری کرده و حجم تجارت دو کشور از ۲۲۰ میلیون دلار در ۱۹۶۵ به ۷۷۲ میلیارد دلار رسیده؛ یعنی ۳۵۰ برابر رشد.
کره جنوبی از فقیرترین کشورهای جهان در ۱۹۶۰ به عضویت باشگاه کشورهای پیشرفته درآمد. اسم این معجزه را گذاشتند «معجزه رود هان». اما در همین زمان، کره شمالی راه مخالف را رفت: قهر، سرسختی، انزوا. گفتند ما با دشمن دست نمی‌دهیم، غیرت ما اجازه نمی‌دهد. نتیجه چه شد؟ تحریم‌های فلج‌کننده، وابستگی ۹۵ درصدی به چین، محرومیت از سرمایه و تکنولوژی ژاپن، قحطی‌های وحشتناک در دهه ۹۰ که صدها هزار نفر گرسنه مردند.
امروز اقتصاد کره جنوبی ۷۰ برابر کره شمالی است. سرانه درآمد مردم جنوب ۵۸ برابر مردم شمال است. یعنی یک کره‌ای جنوبی در یک ماه به اندازه یک کره‌ای شمالی در پنج سال درآمد دارد. برج‌های سئول از دور به پیونگ‌یانگ نگاه می‌کنند؛ شهری که هنوز برق پایدار ندارد.
پارک چونگ‌هی با دشمن دست داد اما خط قرمزهایش را فراموش نکرد. نه به کشور و مردمش خیانت کرد، نه تسلیم شد.
او با پنبه سر برید؛ به دشمن ضربه زد بدون اینکه کشورش را به جنگ داخلی بکشاند. کره شمالی اما با سرسختی بی‌محاسبه، مردمش را قربانی سختی‌های فراوان کرد. نتیجه؟ فقری که تا نسل‌ها گریبانگیر آن هاست. عبرت از تاریخ، آزادمان می‌کند.

بازگشایی پرونده بردگان جنسی ارتش ژاپن در جنگ جهانی دوم
https://www.bbc.com/persian/world-42494481

برده داری جنسی علت تنش میان ژاپن وکره جنوبی
https://www.tabnak.ir/fa/news/454311

تظاهرات در کره و تایوان علیه جنایات جنگی ژاپن
https://ir.voanews.com/amp/korea-taiwan-demonstration-against-japan-sexual-slavery-wwii/1729614.html

@FarazTed

caromics.89:
#آمار سرانگشتی در باره قاچاق بنزین
میلاد

دولت دروغ میگه
چون زورشون به نهادهای امنیتی و سه‌پا نمی‌رسه می‌ندازن گردن مردم.

پاسخ به ابهامات در کامنت یا پیام بعدی👇

#پیوست رفع ابهامات

پاسخ میلاد به سوالات تهدیدآمیز نماینده برادران قاجاقچی که ظاهرا بدجوری بهشون برخورده. در باره گم شدن ۲۰ میلیون لیتر قاچاق بنزین.

میلاد نوشت:
چرا این دوستان برای هر سوال و نظری دنبال پرونده سازی هستن؟
چرا جایی که دولت خودش اجازه سوال پرسیدن داده این آقایون میخوان جلوی سوال پرسیدن مردم رو بگیرن؟
همگی می‌دونیم این ویدیوها حکم پرونده سازی دارن!

خوردن میان‌وعده در اواخر شب با افزایش خطر بیماری‌های کبدی مرتبط است.

پژوهشگران دانشگاه علوم و بهداشت اورگان و بیمارستان عمومی ماساچوست با بررسی داده‌های نزدیک به ۲۰۰ هزار نفر از سه مطالعه بزرگ سلامت، دریافتند که عادت به خوردن میان‌وعده در اواخر شب (بعد از شام یا قبل از خواب) با افزایش ۲۰ تا ۳۰ درصدی خطر ابتلا به بیماری‌های کبدی مرتبط است.

آن‌ها دو بیماری را بررسی کردند: کبد چرب مرتبط با اختلال متابولیک (MASLD) و سیروز کبدی.

این ارتباط به نقش ساعت زیستی بدن (ریتم شبانه‌روزی) در سلامت کبد برمی‌گردد؛ چون کبد با این ساعت هماهنگ است و غذا خوردن در شب می‌تواند متابولیسم را مختل کند و در بلندمدت با چاقی، دیابت و مشکلات کبدی همراه باشد.

بااین‌حال، مطالعه بر اساس گزارش‌های خود شرکت‌کنندگان است و نمی‌تواند ثابت کند که خوردن دیرهنگام مستقیماً باعث بیماری می‌شود؛ عوامل دیگری مثل کیفیت رژیم غذایی، وزن و خواب هم ممکن است نقش داشته باشند.

در کامنت
https://t.me/FarazTed/49343

#نگاهی_به_آرشیو  ۱۵ اکتبر ۲۳ مهر

🏮 ۹ سال پیش در چنین روزی
t.me/FarazTed/2242
🏮 ۸ سال پیش در چنین روزی
t.me/FarazTed/7744
🏮 ۷ سال پیش در چنین روزی
t.me/FarazTed/14595
🏮 ۶ سال پیش در چنین روزی
t.me/FarazTed/18898
🏮 ۵ سال پیش در چنین روزی
t.me/FarazTed/22526
🏮 ۴ سال پیش در چنین روزی
t.me/FarazTed/25821
🏮 ۳ سال پیش در چنین روزی
t.me/FarazTed/30731
🏮 ۲ سال پیش در چنین روزی
t.me/FarazTed/37335
🏮 ۱ سال پیش در چنین روزی
t.me/FarazTed/43676

👥 فقط در بخش نظرات این پیام، می‌‌توانید کلیه مطالب خود در حوزه علمی، فرهنگی، معرفی لینکها و طرح پرسش... را (جز سیاسی) ارسال کنید.👇

روز جهانی نابینایان (عصای سفید)

#سوال

اگر امکان دارد، ممنون می‌شوم منابع معتبر و علمی انگلیسی‌زبان را که در زمینه حفظ و ارتقای سلامتی اطلاعات قابل اعتماد و کاربردی ارائه می‌کنند، به من معرفی کنید.

به‌ویژه منابعی که موضوعات زیر را پوشش دهند:

• Physical Fitness & Exercise:
ورزش، تقویت عضلات و حفظ آمادگی جسمانی
• Healthy Nutrition:
تغذیه سالم و اصول علمی رژیم غذایی
• Stress & Anxiety Management:
راهکارهای کاهش استرس و اضطراب و افزایش آرامش روان
• Brain Health & Memory:
سلامت مغز، تقویت حافظه و حفظ عملکرد شناختی
• Sleep Health:
خواب باکیفیت و تأثیر آن بر سلامت جسم و روان
• Preventive Health:
پیشگیری از بیماری‌ها و حفظ سلامتی در درازمدت
• Healthy Aging & Longevity:
سالمندی سالم و افزایش طول عمر همراه با کیفیت زندگی

ترجیح آنست که این منابع بر پایه پژوهش‌های علمی معتبر باشند، مطالب را به زبانی قابل فهم ارائه کنند و توصیه‌های عملی برای زندگی روزمره داشته باشند.

اگر وب‌سایت‌ها، کتاب‌ها، پادکست‌ها یا کانال‌های آموزشی انگلیسی‌زبان معتبری می‌شناسید، بسیار خوشحال می‌شوم آن‌ها را همراه با لینک معرفی کنید.
سپاسگزارم

#پاسخ

#فهرست شما را با جمع آوری و مرتب سازی پاسخهای چهار هوش مصنوعی، تهیه و در دو پیام بعدی ارایه کردیم.

اعضای محترم و آگاه، اگر مواردی را می‌شناسند که شایسته اَست به این موارد اضافه شود در کامنت همین پیام اعلام کنند

https://t.me/FarazTed/49347
https://t.me/FarazTed/49348

#فهرست تارنماهای عمومی پزشکی و بهداشتی و سلامتی معتبر جهان
تهیه شده و جمع آوری با کمک چند هوش مصنوعی


1⃣ مراکز دولتی و سازمان‌های رسمی سلامت آمریکا

▪️مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها (CDC)

فعالیت بدنی
https://www.cdc.gov/physical-activity-basics/guidelines/adults.html

https://www.cdc.gov/physical-activity-basics/
سلامت عمومی
https://www.cdc.gov/healthy-living/
خواب
https://www.cdc.gov/sleep/
سلامت مغز و سالمندی
https://www.cdc.gov/aging/brain-health/index.html


▪️مؤسسه ملی سالمندی آمریکا (NIA)

https://www.nia.nih.gov/

https://www.nia.nih.gov/health/exercise-and-physical-activity

https://www.nia.nih.gov/health/healthy-eating

https://www.nia.nih.gov/health/brain-health

https://www.nia.nih.gov/health/brain-health/cognitive-health-and-older-adults

https://www.nia.nih.gov/health/sleep

https://www.nia.nih.gov/health/sleep/sleep-and-older-adults

https://www.nia.nih.gov/health/healthy-aging

https://www.nia.nih.gov/health/healthy-aging/what-do-we-know-about-healthy-aging

▪️مؤسسه ملی سلامت آمریکا (NIH)

https://www.nih.gov/health-information

https://www.nih.gov

https://newsinhealth.nih.gov/


▪️مؤسسه ملی سلامت روان آمریکا (NIMH)

سلامت روان و اختلالات روان‌شناختی
https://www.nimh.nih.gov/health

مرکز ملی سلامت مکمل و یکپارچه آمریکا (NCCIH) ارزیابی علمی روش‌های درمانی مکمل و جایگزین
https://www.nccih.nih.gov/health

مؤسسه ملی قلب، ریه و خون آمریکا (NHLBI)سلامت خواب و اختلالات مرتبط
https://www.nhlbi.nih.gov/health/sleep

▪️دفتر پیشگیری از بیماری‌ها و ارتقای سلامت آمریکا

راهنماهای فعالیت بدنی و تغذیه
https://health.gov/our-work/nutrition-physical-activity/physical-activity-guidelines

▪️دفتر مکمل‌های غذایی و تحقیقات پیشگیری آمریکا
https://prevention.nih.gov


2⃣ سازمان جهانی بهداشت (WHO)

▪️سلامت عمومی، سالمندی و راهنماهای سلامت
https://www.who.int

https://www.who.int/health-topics

https://www.who.int/health-topics/ageing


3⃣ خدمات ملی سلامت بریتانیا (NHS)

سلامت روان، استرس و اضطراب
https://www.nhs.uk/mental-health/feelings-symptoms-behaviours/feelings-and-symptoms/stress/

https://www.nhs.uk/mental-health/feelings-symptoms-behaviours/feelings-and-symptoms/anxiety-fear-panic/

https://www.nhs.uk/every-mind-matters/

https://www.nhs.uk/live-well/

▪️راهنمای خودیاری اضطراب
https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/mental-health/mental-health-self-help-guides/anxiety-self-help-guide/


4⃣ دانشگاه هاروارد

▪️منبع تغذیه دانشگاه هاروارد
https://nutritionsource.hsph.harvard.edu/

https://nutritionsource.hsph.harvard.edu/healthy-eating-plate/

https://nutritionsource.hsph.harvard.edu/recipes/

https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource

▪️انتشارات سلامت دانشگاه هاروارد
https://www.health.harvard.edu

https://www.health.harvard.edu/topics/healthy-aging-and-longevity

https://health.harvard.edu/topics/memory


5⃣ کلینیک‌ها و مراکز درمانی معتبر

▪️کلینیک مایو (Mayo Clinic)
اطلاعات عمومی بیماری‌ها و سلامت
https://www.mayoclinic.org


▪️کلینیک کلیولند (Cleveland Clinic)
سلامت عمومی، تغذیه و توصیه‌های پزشکی
https://health.clevelandclinic.org/


▪️مدلاین‌پلاس (MedlinePlus)
پایگاه اطلاعات سلامت کتابخانه ملی پزشکی آمریکا
https://medlineplus.gov

https://medlineplus.gov/healthtopics.html

▪️یو‌پی‌تودیت (UpToDate)
اطلاعات پزشکی مبتنی بر شواهد برای متخصصان سلامت
https://www.uptodate.com/contents/search


6⃣ سازمان‌های تخصصی ورزش و آمادگی جسمانی

▪️کالج آمریکایی پزشکی ورزشی (ACSM)
ورزش، آمادگی جسمانی و سلامت مرتبط با فعالیت بدنی
https://www.acsm.org


▪️تمرین مقاومتی، عضله‌سازی و پژوهش‌های ورزشی
https://www.strongerbyscience.com/

▪️بررسی شواهد علمی درباره مکمل‌ها، تغذیه و سلامت
https://examine.com/

▪️پایگاه شواهد و پژوهش‌های فیزیوتراپی
https://www.pedro.org.au



ادامه 👇
https://t.me/FarazTed/49348

7⃣ سازمان‌ها و منابع تخصصی تغذیه

▪️آکادمی تغذیه و رژیم‌شناسی آمریکا (Academy of Nutrition and Dietetics)

▪️تغذیه، رژیم غذایی و سلامت
https://www.eatright.org


▪️انجمن تغذیه بریتانیا (British Nutrition Foundation)
https://www.nutrition.org.uk/


▪️اطلاعات رسمی آمریکا درباره تغذیه
https://www.nutrition.gov


8⃣ خواب و اختلالات خواب

▪️بنیاد ملی خواب (Sleep Foundation)
https://www.sleepfoundation.org/


▪️آکادمی پزشکی خواب آمریکا (AASM)
https://aasm.org/


▪️آموزش خواب (Sleep Education)
https://sleepeducation.org/


9⃣ سلامت روان و حمایت روان‌شناختی


▪️اطلاعات و راهنمایی درباره سلامت روان
https://www.mind.org.uk/


🔟سلامت مغز، حافظه و پیشگیری از زوال شناختی

▪️انجمن آلزایمر آمریکا (Alzheimer's Association)
https://www.alz.org/


▪️پژوهش‌ها و مطالب آموزشی درباره مغز و سلامت شناختی
https://sharpbrains.com/


1⃣1⃣ سالمندی سالم و طول عمر


▪️سبک زندگی، الگوهای سلامت و جوامع با طول عمر بالا
https://www.bluezones.com/

▪️پیشگیری، سلامت متابولیک و افزایش طول عمر سالم
https://peterattiamd.com/outlive/

https://peterattiamd.com/podcast/


2⃣1⃣ پادکست‌ها و منابع آموزشی علمی



▪️علوم اعصاب، خواب، ورزش، تغذیه و رفتار
https://www.hubermanlab.com/

▪️تغذیه، سلامت متابولیک، ورزش و طول عمر
https://www.foundmyfitness.com/


▪️تغذیه، میکروبیوم روده و سلامت متابولیک
https://zoe.com/learn/podcast

https://zoe.com/podcast


▪️تغذیه، سلامت و بررسی پژوهش‌های علمی
https://theproof.com/


▪️بررسی علمی ادعاهای رایج
https://gimletmedia.com/shows/science-vs

▪️آموزش تغذیه و توصیه‌های کاربردی
https://nutritiondiva.quickanddirtytips.com/


3⃣1⃣ منابع علمی و پژوهشی


▪️جست‌وجوی مقالات علمی و پزشکی
پاب‌مد (PubMed)
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/


▪️ گروه ویژه خدمات پیشگیرانه آمریکا (USPSTF)
توصیه‌های مبتنی بر شواهد درباره غربالگری و پیشگیری
https://www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/

https://uspreventiveservicestaskforce.org


▪️ کالج پزشکان عمومی استرالیا (RACGP)
https://www.racgp.org.au


4⃣1⃣ منابع عمومی سلامت و طول عمر

این منابع موضوعات مختلف سلامت را پوشش می‌دهند و ممکن است بخشی از محتوای آن‌ها آموزشی، تحلیلی یا مبتنی بر تفسیر پژوهش‌ها باشد؛ بنابراین بهتر است ادعاهای پزشکی مهم آن‌ها را با پژوهش‌های اولیه یا راهنماهای رسمی مقایسه کنید.

https://www.bluezones.com/

https://peterattiamd.com/outlive/

https://www.hubermanlab.com/

https://www.foundmyfitness.com/

https://theproof.com/


@FarazTed 🆑

#فهرست کتابهای صوتی

خلاصه صوتی کتابهای انگلیسی علمی کانال هیگزمایند
https://t.me/HiggsMindBk

به همراه فهرست کتاب‌های صوتی کانال مدرسه زندگی
https://t.me/the_school_of_lifee


تهیه شده با کمک هوش مصنوعی نوت بوک ال ام

در کامنت این پیام 👇
https://t.me/FarazTed/49350 🆑

🩸#جاویدنام علی سینا مصطفوی


وی به جرم امنیتی اعدام شد درحالیکه متهم به قتل هیچکس نبود!

#سینمایی من مریم بچه‌ها و ۲۶ نفر دیگر
کارگردان:  فرشاد هاشمی

ژانر: درام اجتماعی ۲۰۲۴
بازیگران: محبوبه غلامی، فرشاد هاشمی، ابراهیم عزیزی، زهرا آقاپور، نوید آغایی، آرش دهقان‌شاد، شاهین کریمی و ...

محبوبه، زنی جوان و تنها، برای تأمین هزینه‌های زندگی تصمیم می‌گیرد خانه‌اش را برای چند روز در اختیار یک گروه فیلم‌سازی قرار دهد. حضور این گروه و اتفاقاتی که در جریان ساخت فیلم کوتاهشان رخ می‌دهد، آرامش زندگی محبوبه را برهم می‌زند و او را با بخش‌هایی از گذشته و واقعیت‌های زندگی‌اش به‌عنوان یک زن در جامعه ایران روبه‌رو می‌کند. در این میان، مرز میان داستان فیلمی که گروه می‌سازد و زندگی واقعی شخصیت‌ها به‌تدریج کمرنگ می‌شود و محبوبه در آستانه تصمیمی مهم برای آینده خود قرار می‌گیرد.

🚫 این فیلم «بدون مجوز رسمی و خارج از چارچوب سانسور» ساخته و منتشر شده است.

در کامنت
https://t.me/FarazTed/49352 🎞

shahabjafarnejad
#طنز زیر گنبدِ خرافات

اجنه در بین رهبران حکومتی در کامنت👇

آلبوم #ترانه های حمید شبخیز

در کامنت
https://t.me/FarazTed/49354

:#آموزش تفاوت امنیت قفل تک ساچمه با دو ساچمه

چگونه قفل تک ساچمه و دو ساچمه را از یکدیگر تشخیص دهیم.
@FarazTed

#آمار تورم قدرت اول جهان ۳۳۳ برابر است اما امریکا ۳ برابر

یک شهروند آمریکایی دو رسید خرید را به فاصله ۲۴سال کنار هم قرار داده و گفته قیمت اجناس در این مدت ۳ برابر شده و داریم بدبخت می‌شویم!

به نظر شما اگر بداند قیمت‌ها در ایران، طی همین مدت ۳۳۳ برابر شده، تازه مسئولان از فتح قله‌ها هم می‌گویند؛ نظرشان در مورد تعریف بدبختی عوض نمی‌شود؟

#توضیح_حاشیه
رسید چگونه این همه مدت بدون محور شدن تدریجی جوهر باقیمانده؟ زیرا با تبخیر تدریجی، نوشته ها محو می‌شود.
ظاهرا آنرا داخل یک نایلون نگاه‌داری کرده است. البته چرا، معلوم نیست.
اما در باره رشد قیمتها بنظر درست است.

با استعلام از هوش مصنوعی، نرخ تورم سالانه میانگین (مرکب) در این دوره حدود ۲٫۶٪ بود و متوسط قیمت‌ها حدود ۲ برابر شده‌اند. (در کامنت)
@FarazTed

اوقاف، بازوی اختاپوس مافیای اقتصادی

مالک دماوند با ۵۰ میلیارد دلار ثروت!؟
مالکیت میلیون‌ها قطعه ملک، مالیات پرداخت نمی‌کند و حتی یارانه هم از دولت دریافت می‌کند.