✅پیامدهای #شخصیتی #شکرگزاری و #قدردانی
1⃣افزایش #خوشبینی
شکرگزاری رابطه نیرومندی با خوشبینی دارد. خوشبینی نیز به نوبه خود ما را شادمان تر کرده، سلامتمان را بهبود بخشیده و موجب افزایش طول عمرمان می شود.
2⃣کاهش #مادی_گرایی
مادی گرایی با کاهش بهزیستی و افزایش نرخ ابتلا به بیماریهای روانی همبستگی نیرومندی دارد. اینکه انسان خواهان پیشرفت باشد چیز بدی نیست، اما مادی گرایی مفرط موجب کاهش احساس رضایت از خود، کاهش حس معناداری زندگی و احساس شکرگزاری شده و توانایی فرد را از لذت بردن از زندگی کاهش می دهد. شکرگزاری موجب می شود که ذهن انسان بیش از حد درگیر موضوعات مادی نشود.
@Flourishingcenter
3⃣ افزایش #معنویت
تعالی معنوی رابطه نیرومندی با احساس شکرگزاری دارد. به عبارت دیگر هرقدر فرد معنوی تر باشد، احتمال قدردان بود وی نیز افزایش می یابد. این اتفاق به دو دلیل روی می دهد:
الف) در همه ادیان الهی از شکرگزاری به عنوان یک فضیلت یاد شده است.
ب) معنویت به خودی خود موجب افزایش رفتارهای قدرشناسانه می شود.
4⃣ کاهش #خودمحوری
این اتفاق بدین دلیل روی می دهد که ماهیت شکرگزاری توجه به دیگران است. انسان های شاکر، به جای تمرکز بر خود و خواسته هایشان به دیگران توجه می کنند و همین امر موجب کاهش خودمحوریشان می شود.
5⃣ افزایش #اعتماد_به_نفس
انجام اعمال شاکرانه هم موجب افزایش اعتماد به نفس فرد شاکر و هم افزایش اعتماد به نفس فردی که از وی شکرگزاری شده است می شود. شکرگزاری کردن مانند هر کار نیک دیگری موجب افزایش عزت نفس ما می شود. از طرف دیگر با این کار اطرافیانمان نسبت به کمک به ما ترغیب می شوند، درک این نکته که از شبکه حمایتی نیرومندی برخورداریم نیز به افزایش اعتماد به نفس کمک می کند.
✅ @Flourishingcenter
1⃣افزایش #خوشبینی
شکرگزاری رابطه نیرومندی با خوشبینی دارد. خوشبینی نیز به نوبه خود ما را شادمان تر کرده، سلامتمان را بهبود بخشیده و موجب افزایش طول عمرمان می شود.
2⃣کاهش #مادی_گرایی
مادی گرایی با کاهش بهزیستی و افزایش نرخ ابتلا به بیماریهای روانی همبستگی نیرومندی دارد. اینکه انسان خواهان پیشرفت باشد چیز بدی نیست، اما مادی گرایی مفرط موجب کاهش احساس رضایت از خود، کاهش حس معناداری زندگی و احساس شکرگزاری شده و توانایی فرد را از لذت بردن از زندگی کاهش می دهد. شکرگزاری موجب می شود که ذهن انسان بیش از حد درگیر موضوعات مادی نشود.
@Flourishingcenter
3⃣ افزایش #معنویت
تعالی معنوی رابطه نیرومندی با احساس شکرگزاری دارد. به عبارت دیگر هرقدر فرد معنوی تر باشد، احتمال قدردان بود وی نیز افزایش می یابد. این اتفاق به دو دلیل روی می دهد:
الف) در همه ادیان الهی از شکرگزاری به عنوان یک فضیلت یاد شده است.
ب) معنویت به خودی خود موجب افزایش رفتارهای قدرشناسانه می شود.
4⃣ کاهش #خودمحوری
این اتفاق بدین دلیل روی می دهد که ماهیت شکرگزاری توجه به دیگران است. انسان های شاکر، به جای تمرکز بر خود و خواسته هایشان به دیگران توجه می کنند و همین امر موجب کاهش خودمحوریشان می شود.
5⃣ افزایش #اعتماد_به_نفس
انجام اعمال شاکرانه هم موجب افزایش اعتماد به نفس فرد شاکر و هم افزایش اعتماد به نفس فردی که از وی شکرگزاری شده است می شود. شکرگزاری کردن مانند هر کار نیک دیگری موجب افزایش عزت نفس ما می شود. از طرف دیگر با این کار اطرافیانمان نسبت به کمک به ما ترغیب می شوند، درک این نکته که از شبکه حمایتی نیرومندی برخورداریم نیز به افزایش اعتماد به نفس کمک می کند.
✅ @Flourishingcenter