للوقاية من آلام الظهر حاول أن تقوم بتمارين رياضية كرياضة المشي ولوقوف بشكل صحيح. التاكد من ان وضعية الحوض حيادية
#صحة
#صحة
الموز من الفواكه التي تزيد من نسبه البوتاسيوم المهمه لبناء العضلات وتقويه الحيوان المنوي الذي ينجب الذكور
#صحة
🍌🍌
#صحة
🍌🍌
الملح الزائد فى الطعام يؤدى لزيادة الصوديوم في الجسم مما يؤدى لزيادة الشعور بالعطش كما يزيد من حرقة المعدة
#صحة
#صحة
أول المجرات المرصودة خارج مجرتنا درب التبانة كانت مجرة المرأة المسلسلة أندروميدا أكتشفها المسلم عبدالرحمن الصوفي964م
#تاريخ
#تاريخ
هنا جلس الصحابة
ودرس الشافعي
والعز بن عبدالسلام
وابن حجر العسقلاني
وأمم قد خلت
مسجد عمرو بن العاص
في القاهرة 641م.
#تاريخ
ودرس الشافعي
والعز بن عبدالسلام
وابن حجر العسقلاني
وأمم قد خلت
مسجد عمرو بن العاص
في القاهرة 641م.
#تاريخ