للوقاية من آلام الظهر حاول أن تقوم بتمارين رياضية كرياضة المشي ولوقوف بشكل صحيح. التاكد من ان وضعية الحوض حيادية
#صحة
#صحة
الموز من الفواكه التي تزيد من نسبه البوتاسيوم المهمه لبناء العضلات وتقويه الحيوان المنوي الذي ينجب الذكور
#صحة
🍌🍌
#صحة
🍌🍌
الملح الزائد فى الطعام يؤدى لزيادة الصوديوم في الجسم مما يؤدى لزيادة الشعور بالعطش كما يزيد من حرقة المعدة
#صحة
#صحة
أول المجرات المرصودة خارج مجرتنا درب التبانة كانت مجرة المرأة المسلسلة أندروميدا أكتشفها المسلم عبدالرحمن الصوفي964م
#تاريخ
#تاريخ
هنا جلس الصحابة
ودرس الشافعي
والعز بن عبدالسلام
وابن حجر العسقلاني
وأمم قد خلت
مسجد عمرو بن العاص
في القاهرة 641م.
#تاريخ
ودرس الشافعي
والعز بن عبدالسلام
وابن حجر العسقلاني
وأمم قد خلت
مسجد عمرو بن العاص
في القاهرة 641م.
#تاريخ
#هل_تعلم
عام ١٥٩٩ أعدمت القبائل الإكوادورية حاكما إسبانيا آن ذاك بصب ذهب مغلي داخل حنجرته!
وذلك بسبب جشعه بفرض الضرائب عليهم!
عام ١٥٩٩ أعدمت القبائل الإكوادورية حاكما إسبانيا آن ذاك بصب ذهب مغلي داخل حنجرته!
وذلك بسبب جشعه بفرض الضرائب عليهم!