للوقاية من آلام الظهر حاول أن تقوم بتمارين رياضية كرياضة المشي ولوقوف بشكل صحيح. التاكد من ان وضعية الحوض حيادية
#صحة
#صحة
الموز من الفواكه التي تزيد من نسبه البوتاسيوم المهمه لبناء العضلات وتقويه الحيوان المنوي الذي ينجب الذكور
#صحة
🍌🍌
#صحة
🍌🍌
الملح الزائد فى الطعام يؤدى لزيادة الصوديوم في الجسم مما يؤدى لزيادة الشعور بالعطش كما يزيد من حرقة المعدة
#صحة
#صحة
أول المجرات المرصودة خارج مجرتنا درب التبانة كانت مجرة المرأة المسلسلة أندروميدا أكتشفها المسلم عبدالرحمن الصوفي964م
#تاريخ
#تاريخ
هنا جلس الصحابة
ودرس الشافعي
والعز بن عبدالسلام
وابن حجر العسقلاني
وأمم قد خلت
مسجد عمرو بن العاص
في القاهرة 641م.
#تاريخ
ودرس الشافعي
والعز بن عبدالسلام
وابن حجر العسقلاني
وأمم قد خلت
مسجد عمرو بن العاص
في القاهرة 641م.
#تاريخ
#هل_تعلم
عام ١٥٩٩ أعدمت القبائل الإكوادورية حاكما إسبانيا آن ذاك بصب ذهب مغلي داخل حنجرته!
وذلك بسبب جشعه بفرض الضرائب عليهم!
عام ١٥٩٩ أعدمت القبائل الإكوادورية حاكما إسبانيا آن ذاك بصب ذهب مغلي داخل حنجرته!
وذلك بسبب جشعه بفرض الضرائب عليهم!
#هل_تعلم
صورة جنود يرتدون أقنعة الغاز أثناء تقطيع البصل لحمايتهم من الدموع، خلال الحرب العالمية الثانية عام 1941م.
صورة جنود يرتدون أقنعة الغاز أثناء تقطيع البصل لحمايتهم من الدموع، خلال الحرب العالمية الثانية عام 1941م.
#هل_تعلم
تعتبر أقدم كراسة واجبات منزلية في التاريخ حيث يعود عمرها لسنة 1850 قبل الميلاد
تعتبر أقدم كراسة واجبات منزلية في التاريخ حيث يعود عمرها لسنة 1850 قبل الميلاد
#هل_تعلم
صلاح الدين الأيوبي ليس اسم بل لقب لذلك القائد العظيم ..
اسمه الحقيقي هو .. يوسف بن أيوب بن شاذي بن مروان بن يعقوب الدويني التكريتي
صلاح الدين الأيوبي ليس اسم بل لقب لذلك القائد العظيم ..
اسمه الحقيقي هو .. يوسف بن أيوب بن شاذي بن مروان بن يعقوب الدويني التكريتي