أفضل المكسرات للوقاية من الأمراض هو:
اللوز
( غني بالكالسيوم والألياف وفيتامين إي المضاد للأكسدة)
#صحة
اللوز
( غني بالكالسيوم والألياف وفيتامين إي المضاد للأكسدة)
#صحة
الليمون ينظف الكبد ويفرز العصارة_المرارية ويحلل المواد السامة مثل حمض_البوليك ليتخلص منها الجسم .
#صحة
#صحة
الشبت : يقي من هشاشة_العظام ويقوي العظام ، لأنه مصدر نباتي هام ل الكالسيوم ، لذلك ينصح بتناول الشبت بصفة مستمرة .
#صحة
#صحة
الشوفان مفيد في فقدان الوزن لوجود كميات كبيرة من الألياف و الماء تشعرك بالشبع و الامتلاء مدة طويلة
#صحة
#صحة
غداً [يوم عرفة]
صيامه لغير الحاج
يُكفّر السنة الماضية والقادمة
كما أخبر رسولنا صلى الله عليه وسلم،
طوبى لمن صام🌹
ـــــــــــــــــــــــــ
للحجاج التلبية..
ولنا التكبير..
ولهم الوقوف بعرفة..
ولنا صيام عرفة..
وعليهم الهدي..
وعلينا الأضحية..
فسبحان من أكرمهم وأكرمنا
(اعقدو نية الصيام وذكرو بها غيركم )
صيامه لغير الحاج
يُكفّر السنة الماضية والقادمة
كما أخبر رسولنا صلى الله عليه وسلم،
طوبى لمن صام🌹
ـــــــــــــــــــــــــ
للحجاج التلبية..
ولنا التكبير..
ولهم الوقوف بعرفة..
ولنا صيام عرفة..
وعليهم الهدي..
وعلينا الأضحية..
فسبحان من أكرمهم وأكرمنا
(اعقدو نية الصيام وذكرو بها غيركم )
بالحرب العالمية١ كان ملوك بريطانيا وروسيا وألمانيا أبناء خالة!
ملك ألمانيا ساخرا: لو كانت جدتي حية ماسمحت بهذه الحرب
#صحة
ملك ألمانيا ساخرا: لو كانت جدتي حية ماسمحت بهذه الحرب
#صحة