Forwarded from فرامهام | FaraMaham
🔹مهمترین عامل در لاغر شدن داشتن یک برنامه منظم ورزشی است که حتما باید به شکل صحیح انجام شود.
🔹نحوه درست اجرای هر حرکت ورزشی نیز از مهمترین عوامل در تاثیر گذاری ورزش شماست.
🔹داشتن گزارش از ورزش های انجام شده و مقدار کالری سوخته شده می تواند در برنامه ریزی ورزشی شما بسیار مفید و موثر باشد.
♦️اپلیکیشن ورزشی InShape یک اپلیکیشن قدرتمند جهانی است که با تمام امکانات بالا به صورت فارسی و رایگان برای تمامی هموطنان عزیزمان آماده شده و هم اکنون در اختیار شماست.
از طریق لینک زیر می توانید این برنامه را به صورت رایگان از گوگل پلی دریافت کنید 👇
https://b2n.ir/14165
🔹نحوه درست اجرای هر حرکت ورزشی نیز از مهمترین عوامل در تاثیر گذاری ورزش شماست.
🔹داشتن گزارش از ورزش های انجام شده و مقدار کالری سوخته شده می تواند در برنامه ریزی ورزشی شما بسیار مفید و موثر باشد.
♦️اپلیکیشن ورزشی InShape یک اپلیکیشن قدرتمند جهانی است که با تمام امکانات بالا به صورت فارسی و رایگان برای تمامی هموطنان عزیزمان آماده شده و هم اکنون در اختیار شماست.
از طریق لینک زیر می توانید این برنامه را به صورت رایگان از گوگل پلی دریافت کنید 👇
https://b2n.ir/14165
Forwarded from همکار دایان
🔳اسپرت زنانه و سوپر جذاب LXCON
◾️سایز 37 تا 40
◾️قیمت بازار:239⬅️قیمت تخفیفی:179تومان
◽️پرداخت درب منزل
خریدآسان👇
t.me/dayan28bot?start=608_11271
لینک خرید👇
http://dysh.ir/cs23e
◾️سایز 37 تا 40
◾️قیمت بازار:239⬅️قیمت تخفیفی:179تومان
◽️پرداخت درب منزل
خریدآسان👇
t.me/dayan28bot?start=608_11271
لینک خرید👇
http://dysh.ir/cs23e
خورشید هر صبح،
یاداور این نکته است که:
می‌شود از اعماق تاریکی،
دوباره طلوع کرد ...
سلام صبح بخیر
⭐️ @HomeStars ⭐️
یاداور این نکته است که:
می‌شود از اعماق تاریکی،
دوباره طلوع کرد ...
سلام صبح بخیر
⭐️ @HomeStars ⭐️
جدیدترین آمار فروش فیلم‌های روی پرده در سینماهای تهران و شهرستان‌ها تا عصر دوشنبه ۲۲ مهر
🔸ایده اصلی: سه میلیارد و ۹۴۲ میلیون تومان
🔸ماجرای نیمروز؛ رد خون: سه میلیارد و ۶۸ میلیون تومان
🔸قسم: دو میلیارد و ۸۱۳ میلیون و ۳۳۰ هزار تومان
🔸کلوپ همسران: یک میلیارد و ۸۹۴ میلیون تومان
🔸تپلی و من: یک میلیارد و ۶۱۹ میلیون تومان
🔸مردی بدون سایه: یک میلیارد و ۱۸۰ میلیون تومان
🔸شاه کش: ۸۶۴ میلیون تومان
🔸مسخره باز: ۶۴۴ میلیون تومان
🔸درخونگاه: ۶۱۳ میلیون تومان
🔸پیلوت: ۴۰۷ میلیون تومان
🔸سال دوم دانشکده من: ۴۰۶ میلیون تومان
🔸کروکودیل: ۲۶۱ میلیون تومان
🔸آبی به رنگ آسمان: ۵۳ میلیون و ۵۵۰ هزار تومان
⭐️ @HomeStars ⭐️
🔸ایده اصلی: سه میلیارد و ۹۴۲ میلیون تومان
🔸ماجرای نیمروز؛ رد خون: سه میلیارد و ۶۸ میلیون تومان
🔸قسم: دو میلیارد و ۸۱۳ میلیون و ۳۳۰ هزار تومان
🔸کلوپ همسران: یک میلیارد و ۸۹۴ میلیون تومان
🔸تپلی و من: یک میلیارد و ۶۱۹ میلیون تومان
🔸مردی بدون سایه: یک میلیارد و ۱۸۰ میلیون تومان
🔸شاه کش: ۸۶۴ میلیون تومان
🔸مسخره باز: ۶۴۴ میلیون تومان
🔸درخونگاه: ۶۱۳ میلیون تومان
🔸پیلوت: ۴۰۷ میلیون تومان
🔸سال دوم دانشکده من: ۴۰۶ میلیون تومان
🔸کروکودیل: ۲۶۱ میلیون تومان
🔸آبی به رنگ آسمان: ۵۳ میلیون و ۵۵۰ هزار تومان
⭐️ @HomeStars ⭐️
⭐️فرامرز قریبیان پس از ۳۷ سال برای «سفیر» تجلیل می‌شود
🔸همزمان با ایام ماه صفر و اربعین حسینی (علیه السلام)، چهره‌های شاخص فرهنگی و هنری کشور که درباره واقعه عاشورا اثری ماندگار و شاخص خلق کرده‌اند، در آیینی تحت عنوان چله عشق تجلیل خواهند شد.
🔸فرامرز قریبیان، بازیگر سینما به دلیل نقش آفرینی در فیلم سینمایی «سفیر» در این آیین تجلیل می‌شود. این فیلم به کارگردانی فریبرز صالح با محوریت واقعه عاشورا در سال ۱۳۶۱ خورشیدی ساخته شد.
⭐️ @HomeStars ⭐️
🔸همزمان با ایام ماه صفر و اربعین حسینی (علیه السلام)، چهره‌های شاخص فرهنگی و هنری کشور که درباره واقعه عاشورا اثری ماندگار و شاخص خلق کرده‌اند، در آیینی تحت عنوان چله عشق تجلیل خواهند شد.
🔸فرامرز قریبیان، بازیگر سینما به دلیل نقش آفرینی در فیلم سینمایی «سفیر» در این آیین تجلیل می‌شود. این فیلم به کارگردانی فریبرز صالح با محوریت واقعه عاشورا در سال ۱۳۶۱ خورشیدی ساخته شد.
⭐️ @HomeStars ⭐️
فیلم "گسل" به کارگردانی "سهیل امیرشریفی" جایزه بهترین فیلم کوتاه را کسب کرد. این فیلم کوتاه ایرانی پس‌لرزه‌های حادثه‌ای که در مدرسه اتفاق افتاده را بررسی می‌کند
⭐️ @HomeStars ⭐️
⭐️ @HomeStars ⭐️
اعلام روزهای تعطیلی سینماها همزمان با اربعین
🔹سخنگوی شورای صنفی نمایش همزمان با اربعین حسینی سینماهای سراسر کشور از ساعت ۱۷ روز جمعه ۲۶ مهرماه تعطیل می‌شوند و روز شنبه ۲۷ مهرماه هم که روز اربعین است به طور کامل سینماها تعطیل هستند
⭐️ @HomeStars ⭐️
🔹سخنگوی شورای صنفی نمایش همزمان با اربعین حسینی سینماهای سراسر کشور از ساعت ۱۷ روز جمعه ۲۶ مهرماه تعطیل می‌شوند و روز شنبه ۲۷ مهرماه هم که روز اربعین است به طور کامل سینماها تعطیل هستند
⭐️ @HomeStars ⭐️
♦️اولین زن سیاه پوست برنده بوکر؛ درخشش مارگارت اتوود در کهنسالی
🔹امسال جایزه بوکر به صورت مشترک به نویسنده زن؛ مارگارت اتوود کانادایی و برناردین اواریستو نوسیندگی انگلیسی اهدا شد
اینجا بخوانید👇
https://www.sornakhabar.com/newsview/115083
🔹امسال جایزه بوکر به صورت مشترک به نویسنده زن؛ مارگارت اتوود کانادایی و برناردین اواریستو نوسیندگی انگلیسی اهدا شد
اینجا بخوانید👇
https://www.sornakhabar.com/newsview/115083
♦️صفرعلی اصغرزاده در قطعه هنرمندان بهشت‌زهرا آرام می‌گیرد
🔹صفرعلی اصغرزاده بر اثر بیماری قلبی در تهران درگذشت و پیکر او صبح روز ۲۴ مهر در قطعه هنرمندان بهشت‌زهرا به خاک سپرده می‌شود.
⭐️ @HomeStars ⭐️
🔹صفرعلی اصغرزاده بر اثر بیماری قلبی در تهران درگذشت و پیکر او صبح روز ۲۴ مهر در قطعه هنرمندان بهشت‌زهرا به خاک سپرده می‌شود.
⭐️ @HomeStars ⭐️
استایل متین ستوده بعد از حواشی اخیر در اکران فیلم هزارتو
⭐️ @HomeStars ⭐️
⭐️ @HomeStars ⭐️
Forwarded from کانال دکتر عطااله اشرفی اصفهانی
🛑امام خمینی (ره):
شهید عزیز محراب این جمعۀ ما از آن شخصیت هایی بود که این جانب یکی از ارادتمندان این شخص و الامقام بوده و هستم. این وجود پر برکت متعهد را قریب شصت سال است می شناختم
🛑حضرت آیت الله العظمی خامنه ای مدظله العالی:آیت الله اشرفی اصفهانی یکی از چهره های کم‌نظیر انقلاب اسلامی بودند.
🛑۲۳مهرماه سالروز شهادت چهارمین شهید محراب حضرت آیت الله عطااله اشرفی اصفهانی توسط منافقین کوردل تسلیت باد.
https://t.me/ashrafiesfahani_ir
شهید عزیز محراب این جمعۀ ما از آن شخصیت هایی بود که این جانب یکی از ارادتمندان این شخص و الامقام بوده و هستم. این وجود پر برکت متعهد را قریب شصت سال است می شناختم
🛑حضرت آیت الله العظمی خامنه ای مدظله العالی:آیت الله اشرفی اصفهانی یکی از چهره های کم‌نظیر انقلاب اسلامی بودند.
🛑۲۳مهرماه سالروز شهادت چهارمین شهید محراب حضرت آیت الله عطااله اشرفی اصفهانی توسط منافقین کوردل تسلیت باد.
https://t.me/ashrafiesfahani_ir
♦️وزیر ارشاد بخاطر پوشش بازیگران زن در اکران‌های خصوصی به مجلس می‌رود
احسان قاضی زاده هاشمی عضو کمیسیون فرهنگی مجلس گفت:
🔹کمیسیون فرهنگی مجلس در حاشیه اتفاقات اخیر درباره مراسم اکران خصوصی برخی آثار سینمایی از وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی و همچنین سازمان سینمایی گزارش گیری کرده و درباره این مشکل بررسی و کارشناسی دقیقی صورت خواهد گرفت.واقعیت امر اینکه متولیان امروز سینما خودشان از چارچوب‌های خاص و مشخصی پیروی نمی‌کنند و بیشتر مسائل را با اعمال نظریات و سلایق فردی بررسی و حل می‌کنند.
🔹وی ا‌دامه داد: بدون شک کمیسیون فرهنگی مجلس این مسئله به وجود آمده و نارضایتی مردم را به طور جد پیگیری خواهد کرد، به هر حال نباید فراموش کنیم نسل نوجوان ما خواسته یا ناخواسته تحت تاثیر برخی بازیگران سینما هستند و ممکن است با حواشی به وجود آمده الگوبرداری درستی در میان نوجوانان و جوانان شکل نگیرد
⭐️ @HomeStars ⭐️
احسان قاضی زاده هاشمی عضو کمیسیون فرهنگی مجلس گفت:
🔹کمیسیون فرهنگی مجلس در حاشیه اتفاقات اخیر درباره مراسم اکران خصوصی برخی آثار سینمایی از وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی و همچنین سازمان سینمایی گزارش گیری کرده و درباره این مشکل بررسی و کارشناسی دقیقی صورت خواهد گرفت.واقعیت امر اینکه متولیان امروز سینما خودشان از چارچوب‌های خاص و مشخصی پیروی نمی‌کنند و بیشتر مسائل را با اعمال نظریات و سلایق فردی بررسی و حل می‌کنند.
🔹وی ا‌دامه داد: بدون شک کمیسیون فرهنگی مجلس این مسئله به وجود آمده و نارضایتی مردم را به طور جد پیگیری خواهد کرد، به هر حال نباید فراموش کنیم نسل نوجوان ما خواسته یا ناخواسته تحت تاثیر برخی بازیگران سینما هستند و ممکن است با حواشی به وجود آمده الگوبرداری درستی در میان نوجوانان و جوانان شکل نگیرد
⭐️ @HomeStars ⭐️
♦️کنسرت‌های خالی خوانندگان ایرانی در خارج از کشور
🔹کنسرت یاس خواننده رپ که سال‌هاست به دنبال مجوز فعالیت است، حدود ۲۰۰ مخاطب داشته است.
🔹کنسرت آرش و مسیح خوانندگان پاپ با جمعیت حدود ۴۲۰ نفری برگزار شده است. اما کمترین استقبال از کنسرت محمد رضا گلزار با ۱۱۷ نفر بوده است! این جمعیتِ کم، می‌تواند دلایل متعددی داشته باشد. ممکن است برخی از این خوانندگان مخاطبان خود را از دست داده باشند؛ شاید هم موقعیت زمانی خوب نبوده یا سالن‌های مناسبی برای برگزاری موسیقی زنده میزبان اجراها نبوده است.
🔹کنسرت محسن ابراهیم زاده است که در ایران هم یکی از خوانندگان پرطرفدار به شمار می‌آید. سالن اجرای این خواننده پاپ در کانادا، مملو از جمعیت بوده است
⭐️ @HomeStars ⭐️
🔹کنسرت یاس خواننده رپ که سال‌هاست به دنبال مجوز فعالیت است، حدود ۲۰۰ مخاطب داشته است.
🔹کنسرت آرش و مسیح خوانندگان پاپ با جمعیت حدود ۴۲۰ نفری برگزار شده است. اما کمترین استقبال از کنسرت محمد رضا گلزار با ۱۱۷ نفر بوده است! این جمعیتِ کم، می‌تواند دلایل متعددی داشته باشد. ممکن است برخی از این خوانندگان مخاطبان خود را از دست داده باشند؛ شاید هم موقعیت زمانی خوب نبوده یا سالن‌های مناسبی برای برگزاری موسیقی زنده میزبان اجراها نبوده است.
🔹کنسرت محسن ابراهیم زاده است که در ایران هم یکی از خوانندگان پرطرفدار به شمار می‌آید. سالن اجرای این خواننده پاپ در کانادا، مملو از جمعیت بوده است
⭐️ @HomeStars ⭐️