💣متخصصان چینی که برای مشورت و نظارت بر اقدامات ایتالیا در کنترل شیوع کرونا به آنجا رفته‌اند، با وجود قرنطینه سراسری در ایتالیا خطاب به مسئولان این کشور می‌گویند:

«ما نمی‌دانیم شما چی فکر می‌کنید!»

#کرونا

@HypnoseChannel

👁چرا کووید-۱۹ حالا ضربه‌اش را آغاز کرده -- و چگونه می‌توانیم در برابر شیوع بیماری بعدی آماده شویم.

👣منشا ویروس کرونای جدید از کجاست، چرا به این سرعت پخش می‌شود -- و چه اتفاقی پس از این خواهد افتاد؟
متخصص جهانی بهداشت و همراه TED، النا شیخ، از دانسته‌های خود درباره این شیوع می‌گوید و گسترش کووید-۱۹ را دنبال می‌کند، می‌گوید که چرا محدودیت‌های سفر خیلی موثر نیستند و بر تغییراتی در راهکارهای جهانی پزشکی تاکید می‌کند که در مقابله با بیماری همه‌گیر بعدی به آن نیازمندیم.
او می‌گوید: «باید مطمئن شویم که تمامی کشور‌های جهان از ظرفیت تشخیص و درمان بیماری‌های جدید برخوردارند».


ارجاع به صفحه سخنرانی در TED.com

#TEDxSMU #pandemic #virus #health #illness #health_care #TEDx #global_issues #TED_Fellows

کانال سخنرانی‌های TED
@HypnoseChannel

🖋#تارکوفسکی میگوید هر آدمی از کودکی باید یاد بگیرد که چطور وقتش رو به تنهایی بگذراند؛ این به این معنی نیست که باید تنها باشد، بلکه به این معنی است که نباید از تنهایی حوصله‌ اش سربرود.
چون افرادی که حوصله‌شان از تنهایی سر می‌رود، ازلحاظ عزت‌نفس در خطر قرار دارند.

و به‌قول #عباس_کیارستمی:
تنهایی، شکوهمنده...

☘"انس هر کس در این جهان چیزی است
انس خاقانی از جهان خلوت "
"خاقانی "

#کرونا
#تنهایی
#قرنطینه

@HypnoseChannel

🖋پزشکان و پرستاران سخت تلاش میکنند تا کرونا را شکست دهند....
در خانه بمانید...
تا آنها هم زودتر به خانه برگردند....
#کرونا
#قرنطینه
#در_خانه_بمانیم

@HypnoseChannel

🖋در خانه بمانید....
مراقب خودتان باشید....
مراقب پزشکان و پرستاران باشید تا بیش از این خسته و فرسوده نشوند...
بعد از شکست کرونا همه با هم میرقصیم....

#کرونا
#قرنطینه
#در_خانه_بمانیم

@HypnoseChannel

♻️Semmelweis Reflex (Effect)

🖋"زملوایس" پزشک مجارستانی-اتریشی اولین کسی بود که امروزه او را به عنوان یکی از اولین پیشگامان ضدعفونی می‌دانند. او را با عنوان  نجات دهندهٔ مادران نیز می‌شناسند،
زملوایس در ۱۸۴۷ هنگام کار دربیمارستان عمومی وین روش شستشوی دست‌ها پیش از زایمان باکلسیم هیپوکلریت را ارائه داد؛ در این بیمارستان نرخ مرگ‌ومیر مادران در حین زایمان بدست پزشکان، سه برابر بیشتر از قابله‌های بیرون از بیمارستان بود. او کتابی نوشت و نتایج کارش را در آن منتشر کرد. علی‌رغم آشکار بودن کاهش مرگ‌ومیر به زیر ۱٪ با روش زملوایس، جامعهٔ پزشکی آن زمان تحقیقات و نتایج کارهای او را نپذیرفتند. برخی پزشکان از اینکه زملوایس به آن‌ها پیشنهاد شستن دستانشان را پیش از زایمان می‌داد ناراحت می‌شدند و زملوایس نمی‌توانست با آموخته‌های علمی پزشکی آن زمان پاسخی علمی به آن‌ها بدهد. کسی نه تنها روش زملوایس را پی نگرفت بلکه او را در سال ۱۸۶۵ به تیمارستان فرستادند و در سن ۴۷ سالگی درگذشت .

"به مقاومت جامعه در برابر دانش جدید "اثر زملوایس "
Semmelweis Reflex (Effect)
میگویند.

#کرونا
@HypnoseChannel

خانم: نمی خوای بری با کرونا بجنگی؟
سوپرمن: من دارم همین کار رو میکنم...!
برای مبارزه با کرونا در خانه بمانیم....

#کرونا
#در_خانه_بمانیم
@HypnoseChannel

♻️تقویت سیستم ایمنی(۶)
🌀 🌀 🌀 🌀
🖋مدیتیشن ( Meditation) یا مراقبه فن و روش تسلط بر ذهن است.
هدف مراقبه تربیت و کنترل ذهن توسط تکنیک‌ های درون‌گرانه برای رسیدن به شادی ، آگاهی و آرامشی عمیق و طولانی و غیر وابسته به غیر است.
مدیتیشن یا مراقبه به معنای تمرین برای رسیدن به حالتی است که در آن فرد با نادیده گرفتن محرک های پیرامون ، خودآگاهانه و به صورت ارادی ، ذهن خویش را وا می دارد که سکوت کند و نتیجه این سکوت رسیدن به آرامش است.
مدیتیشن به معنای متمرکز کردن ذهن است. این تمرکز میتواند بر روی یک صدا، عبارت یا دعا، شئ ، تصویر ، آگاهی از خویشتن ، نحوه تنفس ، فرائض دینی و... صورت گیرد.
هدف از این کار، آگاهی از لحظه حال، رسیدن به آرامش، و کاهش استرس است. مدیتیشن موجب ارتقای شخصیت و رشد روحانی و معنوی می شود.
مدیتیشن می تواند با ایجاد آرامش عمیق و کاهش یا رفع استرس،منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن شده به حفظ سلامتی و به بهبودی بیماران کمک کند.
کسانی که مدیتیشن را به صورت مرتب انجام می دهند، هم کمتر دچار اضطراب و افسردگی می شوند و هم شادمانی و رضایت بیشتری از زندگی دارند. مدیتیشن آرامش عمیقی ایجاد می کند که در آن احساس توازن و تعادل فکری خواهید کرد. دستاورد این تعادل فکری افزایش بصیرت، ارتقای افکار، و خونسردی در برخورد با مشکلات است.
  به پیوست و دنبال توضیحات فوق ، دو فایل صوتی و یک فایل تصویری انیمیشن در اختیار شما قرار میدهم که به درک مفاهیم علمی و فلسفی و معنایی مدیتیشن و مراقبه و نیز تکنیک های ساده و عملی انجام آن کمک میکند.
همچنین دو فایل موسیقی آرامبخش که میتوانید هنگام مراقبه گوش دهید...

۱) سخنرانی دکترمحمدرضا سرگلزایی، روانپزشک و پژوهشگر حوزه فلسفه و اسطوره و توضیحات کامل و جامع ایشان در توضیح کارآیی مدیتیشن و دستاوردهای انجام مرتب آن براساس عملکرد سیستم مغز و اعصاب ....

۲)سخنرانی دکتر آرش نراقی ، دکترای داروسازی و دکترای فلسفه و توضیحات ایشان در توضیح عملکرد مراقبه بر مبنای دیدگاه های معنایی و مذهبی

۳) یک انیمیشن و‌ کارتون جهت توضیح ساده ی و عملی مدیتیشن

😷رشت.دکترحمیداخوین.۹۸/۱/۳.ایام کرونایی😷
# کرونا
# مدیتیشن

@HypnoseChannel
👇👇👇

🔊 فایل صوتی..مدیتیشن (۱)..meditation

سخنران:دکترمحمدرضاسرگلزایی
روانپزشک.....

@HypnoseChannel

🔊فایل صوتی . مدیتیشن یا مراقبه(۲)

سخنران : دکتر آرش نراقی...
استاد کالج موراوین آمریکا....

@HypnoseChannel

انیمیشن مدیتیشن.(۳)
مدیتیشن راهی برای تقویت سیستم ابمنی بدن

#کرونا

@HypnoseChannel

لی ون‌لیانگ ( Li Wenliang)
متولد ۱۲ اکتبر ۱۹۸۶ – درگذشته ۷ فوریه ۲۰۲۰
 چشم‌پزشک اهل چین بود.
او اولین فردی بود که در ۳۰ دسامبر ۲۰۱۹ در مورد نشانه‌های ظهور ویروس کرونا هشدار داد. لی ون‌لیانگ خود قربانی این اپیدمی شد و جان باخت.
 در ۳ ژانویه ۲۰۲۰، پلیس ووهان به او هشدار داد که اظهار نظرات نادرستی در اینترنت داشته و ممکن است به علت «تشویش اذهان عمومی و انتشار اطلاعات کذب» بازداشت شود..

سازمان بهداشت جهانی در واکنش به مرگ وی در توییتر خود اظهار داشت «از درگذشت دکتر لی ون لیانگ بسیار ناراحت است»
و «همه ما باید کاری را انجام دهیم که او در #2019nCoV انجام داد».

#کرونا
#لی ون لیانگ
@HypnoseChannel
👇👇

▪️توبیخ نامه ی "ون لیانگ".

نام: لی ون لیانگ / جنسیت: مرد/ تولد: ۱۲ اکتبر ۱۹۸۶
فعالیت‌های غیرقانونی:
نامبرده در اظهارنظری نادرست در گروه وی‌چت «کلینیکال کلاسِ دانشگاه ووهان» در سی‌ام دسامبر ۲۰۱۹ گفته است: «هفت مورد تأییدشدۀ [بیماری] سارس در بازار میوه و غذای دریایی خوآنان ووهان [یافت شده است]».
ما اکنون طبق قانون به شما دربارۀ به اشتراک گذاشتن اظهارنظرهای نادرست در اینترنت به طور رسمی هشدار می‌دهیم. رفتار شما به شدت مخل نظم اجتماعی است. رفتار شما از حد تعیین‌شده در قانون تجاوز کرده و نقض مقرراتی است که از سوی «ادارۀ جزایی امنیت عمومی جمهوری خلق چین» تعیین شده و بنابراین این مصداق عمل غیرقانونی است.
ادارۀ پلیس امیدوار است که شما بتوانید با ما همکاری کنید، به هشدار مأموران پلیس گوش فرادهید و از انجام فعالیت‌های غیرقانونی دست بکشید. آیا شما می‌توانید چنین کنید؟
پاسخ: بله
ما امیدواریم شما سکوت پیشه کنید و با دقت فکر کنید و محترمانه به شما هشدار می‌دهیم: اگر شما بدون ندامت، لجوجانه به رفتار خود ادامه دهید و فعالیت‌های غیرقانونی انجام دهید، طبق قانون مجازات می‌شوید. آیا متوجه شدید؟
پاسخ: متوجه شدم.
@HypnoseChannel

❤️ به باشگاه قهرمانان خوش آمدی...


🖋این کلوپ واقعا به قهرمانی با شنل سفید نیاز داشت...

@HypnoseChannel

🖍"لِت....Let" ..مثل " املت"
🖌"لِت...Let" ..مثل " کتلت"
🖋"لَت..Lat"...مثل " دولت"

⚫️ کتلت باشیم نه املت......
⚫️ ترکیب باشیم نه مخلوط......
⚪️تیم ملی باشیم.....نه پرسپولیس🔴 نه استقلال🔵
🔘"تیمی" کار کنیم نه "یتیمی".....

توصیه های پزشکی 😷 و آشپزی😜 را جدی بگیریم...
در خانه 🏠 بمانید و کتلت درست کنید.....

#کرونا
#در_خانه_بمانیم
#قرنطینه

😷رشت.دکترحمیداخوین.۹۸/۱/۳.ایام کرونایی😷

@HypnoseChannel
👇 👇 👇 👇

🏠 🏠 🏠 🏠 🏠 🏠
🖍"لِت..Let"..مثل" املت"
🖌"لِت .. Let".. مثل " کتلت"
🖋"لَت..Lat".. مثل" دولت"

املت غذای ساده و خوشمزه ای است.
بویژه در وعده ی صبحانه!
دانشجو که باشی..مجرد که باشی..هرسه وعده هم میتوانی بخوریش.
کافیه کمی تابه را روی حرارت متوسط بگذاری ، روغن را کف آن بریزی و بعد تعدادی گوجه فرنگی تکه شده یا رنده شده را در آن تفت دهی...کمی نمک و فلفل اضافه کنی و بعد از چند دقیقه تخم مرِغ اضافه کنی..
میتونید حسابی تخم مرغ و گوجه را بهم بزنید تا با هم قاطی شوند ولی هرچقدر هم که این کار را بکنید باز هم تخم مرغ و گوجه از هم قابل تفکیک است....

اما کتلت...
برعکس املت ، پختنش سخت است...کمی هم ریخت و پاش داره...ولی وقتی پخته شد ، عطر و طعمش تمام خستگی پختش رو از بین میبره...کیه که طعم کتلت های مادرش رو از یاد ببره؟
اینجا باید اول پیاز رو رنده کنی و آبش رو حسابی بگیری..بعدش سیب زمینی پخته شده سرد شده را رنده کنی و بهش اضافه کنی..
سپس گوشت چرخ کرده و تخم مرغ و نمک و فلفل و زردچوبه و بعد حسابی باید این مواد را "ورز" بدهیم..
اگر مخلوطمان شل بود کمی آردسوخاری یا آرد نخودچی هم میتونیم اضافه کنیم..
حالا دیگه آماده سرخ کردن تو تابه است و وقتی درست شد و داری میخوری نمیتونی طعم گوشت و سیب زمینی و تخم مرغ رو از هم تفکیک کنی.
مجموع مزه ها میشه کتلت..

فرق املت و کتلت مثل فرق مخلوط و ترکیب میماند.
مخلوط ناخالص است ولی ترکیب خالص محسوب میشه..
خواص مواد تشکیل دهنده در مخلوط ثابت میماند ولی مواد تشکیل دهنده ی ترکیب ، خواص جدیدی پیدا میکنند.
مخلوط را باهر نسبتی میشود تهیه کرد ولی ترکیب نیاز به نسبت خاصی داره....
حالا حکایت ماست....
یک عده در خانه مانده اند و شرایط قرنطینه را حفظ می کنند و یک عده راه افتادن اومدن سفر...
پزشکان و پرستاران سعی دارند به مردم نحوه ی رعایت اصول بهداشتی و محافظتی را آموزش دهند، اونوقت یکی به اسم طب اسلامی پا میشه با لباس معمولی خودش میره بالا سر مریض و بهش روغن بنفشه میده..
وزیر "بهداشت" با وزیر "صمت(۲)" هماهنگ نیست و از وی گله میکند...
حتی "سمن(۳) ..NGO "ها هم علی رغم کمک های شایان توجه شان در ماجرای کرونا با همدیگر هماهنگی و همکاری ندارند....
و هزاران دلیل دیگه برای اینکه ثابت کنیم یک جامعه ی مخلوط هستیم نه ترکیب..
هرچقدر هم که ما را بهم بزنند و تو تابه گرممون کنند باز هم مخصوصا سربزنگاه های تاریخی ، همون هستیم که بودیم....و چقدر مهم است این بزنگاه های تاریخی در سرنوشت یک ملت...
تا وقتی عده ای خودی و گروهی غیر خودی محسوب شوند .
تا هنگامی که جامعه به سمت دوقطبی شدن ثروت و امکانات بره .
تا زمانیکه یکی با رانت به همه چیز میرسه و یکی علی رغم تمام استعدادهایش، تو حداقل های زندگی اش میماند...
تا آدم های جامعه قابل تفکیک به خودی و غیر خودی هستند ،..
تا موقعی که عده ای "امت" محسوب میشوند و گروهی "ملت"....ترکیبشان میشود " املت"
ما یک جامعه ی "من و تو" هستیم، "ما" نیستیم..
کرونا ثابت کرد که حتی دولت ما هم حداقل دو/۲ "لت" است.( لت به معنای تکه و قطعه)...
مثل یک بدنی میمانیم که قلب و کلیه و کبدش برای خود و بدون هماهنگی با سایر اعضا کارکنند.
در این بدن مرگ قطعا رخ خواهد داد ..چه با کرونا و چه بی کرونا.....
چون حیات مرهون سازمانبندی و هماهنگی است.
چه حیات آدمی....چه حیات جامعه...
چه در سطح ملی، ...چه در سطح جهانی .
و چه حیات کره زمین..
کرونا عامل نابوی حیات در زمین نیست...
کرونا حاصل نابودی حیات ِ زمین و بهم خوردن سازمانبندی این کره ی خاکی است.
بگذریم..
تا " ما" نشویم ، قطعا شکست میخوریم...
من اگر ما نشوم تنهایم..
تو اگر ما نشوی خویشتنی‌....
با املت نمیشه به جنگ کرونا رفت.
امروز همه باید در کنار هم باشیم.
پس..
🖍کتلت باشیم نه املت
🖌ترکیب باشیم نه مخلوط
🖋تیم ملی باشیم نه پرسپولیس...نه استقلال...
"تیمی" کار کنیم نه "یتیمی"..
برای برد باید تاکتیک های مربی (پزشکان) را در زمین اجرا کنیم.
فعلا " تاکتیک اصلی ماندن در نیمه خودی(خانه) است.

نقل قولی است از "بیل شنکلی" ( Bill Shankly) یکی از مربیان بزرگ فوتبال انگلیس که :
"بعضی از مردم فکر می‌کنند فوتبال مسئله مرگ و زندگی است ، در حالی که فوتبال مسئله ی خیلی خیلی مهم تری است.»
کرونا نیز خیلی مهمتر از مردن و زنده ماندن است. کرونا معنی زندگی را دگرگون خواهد کرد..


📌پانوشت:
۱/ ایتالیایی ها هم باید تا زمانی که درست کردن "کتلت" را یاد بگیرند ، "لازانیا" باشند نه "پیتزا"، نه "پاستا" و نه حتی "ماکارونی" و "اسپاگتی"
۲/صمت :صنعت-معدن-تجارت
صمت در لغت به معنای خاموشی و سکوت است!!😜
۳/ سمن: سازمان مردم نهاد (NGO)
۴/توصیه های پزشکی و آشپزی را جدی بگیرید.
در خانه بمانید و کتلت درست کنید.😜

#کرونا
#در_خانه_بمانید.

😷رشت.دکترحمیداخوین.۹۹/۱/۳.ایام کرونایی😷

@HypnoseChannel

🔸هر رفتاری را میتوان در فرمول زیر گنجاند:
Bio-Psycho-Socio-Spritual
یعنی حداقل چهار عامل ژن..Bio (سخت افزار) ، روان.Psycho (نرم افزار) ، محیط..Socio و روحی ( معنوی)..Spritual در بروز یک رفتار تاثیر دارند.
ابن رفتار به شکل کنش ها ، واکنش ها ، عادات ، انتخاب ها ، شخصیت فردی و فرهنگ اجتماعی خود را نشان میدهد
مسیری که در نهایت منجر به چیزی میشود که میتوان آن را سرنوشت نامید.
به واقع سرنوشت نتیجه ی تکرار یک رفتار است و میتواند فرد یا اجتماع را دربرگیرد و به دفعات، قابل تکرار با نتایج یکسان است.
براین اساس حتی وضعیت مشابه در ابتلا به بیماری ها از جمله کرونا نیز میتواند متاثر از رفتارهای مشابه باشد.
این انیمیشن طنز ، به شکل ساده ای تفاوت های رفتاری ایتالیایی ها را با سایر کشورهای اروپایی نشان میدهد که شاید همین تفاوت ها در بروز شدیدتر اپیدمی کرونا در ایتالیا موثر بوده باشد..
نکته ی جالب در این انیمیشن شباهت های رفتاری ایتالیایی ها به ایرانی هاست.
جالب اینکه حتی ترتیب رنگ های پرچم هردو کشورنیز شبیه هم است.

😷رشت.دکتراخوین.۹۹/۱/۴.ایام کرونایی😷

#کرونا

@HypnoseChannel

🎵🏴 MOZARTEND.....پایان موتزارتی 🏴🎵

🖋نابغه ی موسیقی جهان ، موتزارت در تنهایی درگذشت و در مراسم تدفین وی نیز جز سگش هیچکس حضور نداشت.
" پایان موتزارتی...MOZARTEND " ، واژه ی خودساخته ی من است در توصیف نحوه ی درگذشت و تدفین درگذشتگان کرونایی ، در تنهایی.

موتزارت در آخرین روزهای حیات در حال نوشتن قطعه موسیقیایی به نام "رکوئیم..Requiem" بود که مرثیه ای است برای آمرزش روح مردگان ، ولی تنها تا قسمت "لاکریموسا..Lacrimosa" از رکوئیم زنده ماند و موفق به تمام کردن آن نشد..بعد از مرگ وی، یکی از شاگردانش قطعه را تکمیل و به پایان رساند...
انگیزه و اندیشه ی ساخت این واژه با توضیح یادداشت ذیل ، یاد دکتر "محمد بخشعلی زاده" بود که در راه درمان بیمارانش به بیماری کرونا دچار شد و علی رغم دوستان و دوستداران بسیار زیادی که داشت در تنهایی فوت و دفن شد .

قطعه ی فوق قسمت " لاکریموسا" ی "رکوئیم" می باشد.
"لاکریموسا ..Lacrimosa" , واژه ای لاتین و به معنای اشکریزی و گریه ( Weeping) می باشد.
🎵🎵🎵

😷رشت.دکترحمیداخوین.۹۹/۱/۶.ایام کرونایی😷
#کرونا
#موتزارت
#موتسارت

@HypnoseChannel

👇 🎵 👇 🎵 👇