درد من حصار برکه نیست ،
درد من زیستن با ماهیانی ست که
فکر دریا به ذهنشان خطور نکرده است
"ماهی سیاه کوچولو"
🐧🦊 شعر "روباه و زاغ" در واقع ترجمه‌ی منظوم حبیب یغمایی است از شعر شاعر فرانسوی قرن هفدهم یعنی «ژان دو لافونتن».
زاغکی قالب پنیری دید
به دهان برگرفت و زود پرید
بر درختی نشست در راهی
که از آن می‌گذشت روباهی
روبه پرفریب و حیلت‌ساز
رفت پای درخت و کرد آواز
گفت به به چقدر زیبایی
چه سری چه دُمی عجب پایی
پر و بالت سیاه‌رنگ و قشنگ
نیست بالاتر از سیاهی رنگ
گر خوش‌آواز بودی و خوش‌خوان
نبودی بهتر از تو در مرغان
زاغ میخواست قار قار کند
تا که آوازش آشکار کند
طعمه افتاد چون دهان بگشود
روبهک جست و طعمه را بربود
۸
@HypnoseChannel
👇
درد من زیستن با ماهیانی ست که
فکر دریا به ذهنشان خطور نکرده است
"ماهی سیاه کوچولو"
🐧🦊 شعر "روباه و زاغ" در واقع ترجمه‌ی منظوم حبیب یغمایی است از شعر شاعر فرانسوی قرن هفدهم یعنی «ژان دو لافونتن».
زاغکی قالب پنیری دید
به دهان برگرفت و زود پرید
بر درختی نشست در راهی
که از آن می‌گذشت روباهی
روبه پرفریب و حیلت‌ساز
رفت پای درخت و کرد آواز
گفت به به چقدر زیبایی
چه سری چه دُمی عجب پایی
پر و بالت سیاه‌رنگ و قشنگ
نیست بالاتر از سیاهی رنگ
گر خوش‌آواز بودی و خوش‌خوان
نبودی بهتر از تو در مرغان
زاغ میخواست قار قار کند
تا که آوازش آشکار کند
طعمه افتاد چون دهان بگشود
روبهک جست و طعمه را بربود
۸
@HypnoseChannel
👇
فکر کردی چون طوسیه ، جای طوطی رو میتونه بگیره؟
سگ زرد برادر شغاله...سگ طوسی برادر روباهه...
اصلن سگ گرفتی که مثلا مراقب چی باشه؟
وقتی میخوای بری سفر ، سگ رو میخوای چکار کنی؟
سگ که مثل طوطی نیست بشینه برای خودش تخمه آفتابگردان بخوره و در فراق صاحبش شعر و آواز بخونه که......
" اگه یه روز بری سفر … بری زپیشم بی خبر
اسیر رویاها می‌شم … دوباره باز تنهامی‌شم
اگه فراموشم کنی … ترک آغوشم کنی
پرنده دریا می‌شم … تو چنگ موج رها می‌شم "
بازرگان گفت : داستان سگ اصحاف کهف رو شنیدی..... ؟
طوطی گفت: خب که چی؟
بازرگان گفت : تو طوطیشونی....
تو همین چند ماهی که تو نبودی دلار شده بیست هزار تومن...دیگه سفر کی میتونه بره؟!
البته خوشبختانه وقتی برگشتم، کرونا تو ایران شروع شده بود و بخاطر تعطیلی اجناسم تو انبار موند.
حالا همون جنسارو که با دلار چهارهزارتومانی خریده بودم به چند برابر قیمت دارم میفروشم و با پولش هی دلار و طلا و ماشین خرید و فروش میکنم ....
سودم شده روز به روز....
طوطی گفت: مغازه ات هم که تعطیله.....چطور خرید و فروش میکنی...تو که بیرون نمیایی..
بازرگان گفت: "پَ نَ پَ"....مگه دکترم یا پرستارم که برم بیرون کرونا بگیرم ، بمیرم....
جون مردم مال دکترا...پولشون مال ما.....
محض اطلاعت هم بگم، اون موقع که تو کتاب صوتی گوش میکردی و کانال نشنال جئوگرافی و مستند راز بقا میدیدی و اصل و نَسَبَت رو به رخ من میکشیدی، من اینستاگرام رو یاد گرفتم و کلی فالوور دارم..
الان هم یک فروشگاه مجازی دارم ...
تازه وقت اضافه ام رو هم تو بورس سرمایه گذاری میکنم..
تو خونه ام نشستمو تخمه آفتابگردانهای تو رو میخورم.
راستشو بخوای از وقتی رفتی و یک سگ آوردم خیلی هم راحت شدم
دیگه خسته شده بودم از دست ایرادگیریها و نصیحت هات...
باید از این سگه یادبگیری... نمیدونی چه پاچه خواریه....
حالا هم به یاد دوستی قدیمی اگه قول بدی دیگه حرف اضافه نزنی اجازه میدم برگردی تو قفست ، تخمه آفتابگردانت رو بخوری
اون بیرون خطرناکه...مرغ شده کیلویی بیست هزار تومن.. تو رو که سهله....مردم بزودی کلاغا را هم میخورن....
فکر کردی چی شد که چینی ها سوسک و موش و خفاش خور شدن.....
وقتی همه چیمون چینی بشه ، سرنوشتمون هم مثل چینیا میشه....
طوطی از بیرون پنجره چشمش به قفس خالی خودش افتاد و سالهای عمری که پشت اون میله ها طی کرده بود.
یک نگاه دیگه به بازرگان انداخت و پر کشید به سمت آسمون.
احساس کوفتگی عجیبی تو تنش میکرد. به خودش گفت نتیجه این همه پرواز کردن است دیگه....
ته گلوش کمی سوزش داشت.
دماغو یه جای دیگه اش هم بعد حرفای بازرگان به سوزش افتاده بودن....
از حوض یک پارکی که اون نزدیکیا بود کمی آب خورد. مزه خوبی نداشت.
چند تا سرفه پشت سر هم کرد...کمی دیگه آب خورد تا سرفه هاش آروم بشه....
تنش داغ شده بود.از دماغ و چشماش آب میومد.
حس کرد لازمه کمی دراز بکشه..
تا اومد دراز بکشه از پشت افتاد رو زمین...
به آسمان نگاه کرد...آبی آسمان و آفتابی که از لابه لای ابرها بیرون اومده بود و گرمای مطبوعش تو اون هوای خنک بهاری..
تازه فهمید چرا آفتابگردون دنبال آفتاب میگرده.
وقتی داشت میرفت چین هنوز زمستون تمام نشده بود و الان بهار با تمام زیبایی هاش اومده بود.
عطر گل ها و علف های تازه مشامش را نوازش می داد.
اینا رو هیچوقت تجربه نکرده بود.
چون از بچگی تو قفس بود..
تو قفس هر وقت که به بالا نگاه میکرد میله های آهنی بود و سقف اتاق.
چنین منظره ای برایش خیلی بدیع و تازه بود.
اون روزهای توی قفس، هر وقت هوس هوای آزاد میکرد این شعرو میخوند که.....
"من نگویم که مرا از قفس آزاد کنید
قفسم برده به باغی و دلم شاد کنید"
و بازرگان قفسش رو چند ساعتی میبرد تو حیاط خونه.....
اون وقتا هر وقت به آسمون نگاه میکرد آسمون خاکستری بود ولی حالا آسمون آبی آبی بود.
حس کرد چشماش داره بسته میشه.
دلش نمیومد آن منظره قشنگ آسمان آبی رو نبینه
ولی پلک ها رفته رفته سنگین و سنگین تر میشدند.
۹
@HypnoseChannel
👇
سگ زرد برادر شغاله...سگ طوسی برادر روباهه...
اصلن سگ گرفتی که مثلا مراقب چی باشه؟
وقتی میخوای بری سفر ، سگ رو میخوای چکار کنی؟
سگ که مثل طوطی نیست بشینه برای خودش تخمه آفتابگردان بخوره و در فراق صاحبش شعر و آواز بخونه که......
" اگه یه روز بری سفر … بری زپیشم بی خبر
اسیر رویاها می‌شم … دوباره باز تنهامی‌شم
اگه فراموشم کنی … ترک آغوشم کنی
پرنده دریا می‌شم … تو چنگ موج رها می‌شم "
بازرگان گفت : داستان سگ اصحاف کهف رو شنیدی..... ؟
طوطی گفت: خب که چی؟
بازرگان گفت : تو طوطیشونی....
تو همین چند ماهی که تو نبودی دلار شده بیست هزار تومن...دیگه سفر کی میتونه بره؟!
البته خوشبختانه وقتی برگشتم، کرونا تو ایران شروع شده بود و بخاطر تعطیلی اجناسم تو انبار موند.
حالا همون جنسارو که با دلار چهارهزارتومانی خریده بودم به چند برابر قیمت دارم میفروشم و با پولش هی دلار و طلا و ماشین خرید و فروش میکنم ....
سودم شده روز به روز....
طوطی گفت: مغازه ات هم که تعطیله.....چطور خرید و فروش میکنی...تو که بیرون نمیایی..
بازرگان گفت: "پَ نَ پَ"....مگه دکترم یا پرستارم که برم بیرون کرونا بگیرم ، بمیرم....
جون مردم مال دکترا...پولشون مال ما.....
محض اطلاعت هم بگم، اون موقع که تو کتاب صوتی گوش میکردی و کانال نشنال جئوگرافی و مستند راز بقا میدیدی و اصل و نَسَبَت رو به رخ من میکشیدی، من اینستاگرام رو یاد گرفتم و کلی فالوور دارم..
الان هم یک فروشگاه مجازی دارم ...
تازه وقت اضافه ام رو هم تو بورس سرمایه گذاری میکنم..
تو خونه ام نشستمو تخمه آفتابگردانهای تو رو میخورم.
راستشو بخوای از وقتی رفتی و یک سگ آوردم خیلی هم راحت شدم
دیگه خسته شده بودم از دست ایرادگیریها و نصیحت هات...
باید از این سگه یادبگیری... نمیدونی چه پاچه خواریه....
حالا هم به یاد دوستی قدیمی اگه قول بدی دیگه حرف اضافه نزنی اجازه میدم برگردی تو قفست ، تخمه آفتابگردانت رو بخوری
اون بیرون خطرناکه...مرغ شده کیلویی بیست هزار تومن.. تو رو که سهله....مردم بزودی کلاغا را هم میخورن....
فکر کردی چی شد که چینی ها سوسک و موش و خفاش خور شدن.....
وقتی همه چیمون چینی بشه ، سرنوشتمون هم مثل چینیا میشه....
طوطی از بیرون پنجره چشمش به قفس خالی خودش افتاد و سالهای عمری که پشت اون میله ها طی کرده بود.
یک نگاه دیگه به بازرگان انداخت و پر کشید به سمت آسمون.
احساس کوفتگی عجیبی تو تنش میکرد. به خودش گفت نتیجه این همه پرواز کردن است دیگه....
ته گلوش کمی سوزش داشت.
دماغو یه جای دیگه اش هم بعد حرفای بازرگان به سوزش افتاده بودن....
از حوض یک پارکی که اون نزدیکیا بود کمی آب خورد. مزه خوبی نداشت.
چند تا سرفه پشت سر هم کرد...کمی دیگه آب خورد تا سرفه هاش آروم بشه....
تنش داغ شده بود.از دماغ و چشماش آب میومد.
حس کرد لازمه کمی دراز بکشه..
تا اومد دراز بکشه از پشت افتاد رو زمین...
به آسمان نگاه کرد...آبی آسمان و آفتابی که از لابه لای ابرها بیرون اومده بود و گرمای مطبوعش تو اون هوای خنک بهاری..
تازه فهمید چرا آفتابگردون دنبال آفتاب میگرده.
وقتی داشت میرفت چین هنوز زمستون تمام نشده بود و الان بهار با تمام زیبایی هاش اومده بود.
عطر گل ها و علف های تازه مشامش را نوازش می داد.
اینا رو هیچوقت تجربه نکرده بود.
چون از بچگی تو قفس بود..
تو قفس هر وقت که به بالا نگاه میکرد میله های آهنی بود و سقف اتاق.
چنین منظره ای برایش خیلی بدیع و تازه بود.
اون روزهای توی قفس، هر وقت هوس هوای آزاد میکرد این شعرو میخوند که.....
"من نگویم که مرا از قفس آزاد کنید
قفسم برده به باغی و دلم شاد کنید"
و بازرگان قفسش رو چند ساعتی میبرد تو حیاط خونه.....
اون وقتا هر وقت به آسمون نگاه میکرد آسمون خاکستری بود ولی حالا آسمون آبی آبی بود.
حس کرد چشماش داره بسته میشه.
دلش نمیومد آن منظره قشنگ آسمان آبی رو نبینه
ولی پلک ها رفته رفته سنگین و سنگین تر میشدند.
۹
@HypnoseChannel
👇
طوطی گفت:
فکر کردی چون سگت طوسیه ، جای طوطی رو میتونه بگیره؟
سگ زرد برادر شغال است....سگ طوسی برادر روباه.....
بازرگان گفت:
دیگه خسته شده بودم از دست ایرادگیریها و نصیحت هات.....
باید از ابن سگه باد بگیری....نمیدونی چه پاچه خواریه....
۱۰
@HypnoseChannel
👇
فکر کردی چون سگت طوسیه ، جای طوطی رو میتونه بگیره؟
سگ زرد برادر شغال است....سگ طوسی برادر روباه.....
بازرگان گفت:
دیگه خسته شده بودم از دست ایرادگیریها و نصیحت هات.....
باید از ابن سگه باد بگیری....نمیدونی چه پاچه خواریه....
۱۰
@HypnoseChannel
👇
طوطی قصه ما آنفولانزای پرندگان گرفته بود و داشت می مرد.
حس عجیب و دوگانه ای پیدا کرده بود.
از یک طرف خاطرات خونه بازرگان به یادش اومد.
آب و غذای مرتب و برنامه های تلویزیونی و ماهواره ای و تخمه آفتابگردان
و از طرفی آزادی
نمیدونست ارزششو داشت یا نه
سالها پیش ، پدر پدر پدرش هم با همین کلک از قفس اومده بود بیرون
مرض آزادی را همون بود که تو جون نسل بعدش انداخته بود
شاید اگر از اولش کسی نبود که مزه آزادی را برای دیگران تعریف کرده باشه ، این اتفاق نمی افتاد.
شاید اگه کسی داستان آزادی پدر پدر پدرش را ننوشته بود ، اونم خبر نداشت و هوس آزادی نمیکرد.
بازی تکراری قفس و آزادی سالهاست که تو این مملکت جریان داره.
اصلا بخاطر همینه که طوطی های چینی هم شعر "مرغ سحر" را بلد بودن.
طوطی های آزاد شده قبلی این شعرو به اونا یاد داده بودن
یادش افتاد تو یکی از برنامه های تلویزیون شنیده بود که بعد حمله اعراب، ایرانی ها بیشتر به چین و هند رفته بودند.
پس طوطی ها هم چون زبان آدمیزاد رو بلد بودن ماجرا را فهمیدن و رفته بودن چین و هند
شاید اگه صاحب اونا یک بازرگان نبود که دائم سفر کنه و قصه شهر ها و کشورهای دیگه رو براشون بگه، اونا هم مثل خیلی دیگه از پرنده های تو قفس، هوس آزادی نمیکردن.
ولی خب.
مزه آزادی خیلی خوب بود..
اگه بخاطر این آنفولانزای لعنتی نبود اونم حتما" مزه آزادی رو برای همه تعریف میکرد.
مزه پریدن، پرواز کردن، در آغوش آسمان غنودن، حس لذت بخش گرمای آفتاب تو یک هوای خنک، لذت باز کردن بالهای پرواز
طوطی قصه ما نفس های آخر را میکشید.
با خودش گفت ارزششو داشت این آزادی
ارزش بیش از این رو هم داشت.
از کجا معلوم که تو همون قفس به مرض دیگه ای نمیمردم. شاید همونجا هم آنفولانزای مرغی می گرفتم.
فقط کاشکی آنقدر زنده میماندم که من هم داستان رسیدنم به آزادی را برای سایر طوطی ها تعریف میکردم و بعد میمردم.
چقدر تو قفس خوندم که..
"شعله فکن در قفس ای آه آتشین
دست طبیعت گل عمر مرا مچین"
ولی خب...همیشه اونجوریکه طوطی میخواد نمیشه.
گل عمرم در آزادی چیده شد.
شاید قسمت من این بود.
احتمالا شاعر ایهام بکار برده و منظورش از "گل عمر مرا مچین" این بوده که "مرو چین".
منم باید مثل پدر پدر پدرم میرفتم هند.
برای همین پایان قصه ی من عوض شده.
شاید هم قسمت تمام طوطی های توی قفس همین باشه.
آزادی بهمون نسازه.
شاید داستان منو دیگران تعریف کنن.
ماهی سیاه کوچولو هم با اینکه دیگه به برکه کوچکش برنگشت ولی قصه آزادی اش را همه خونده اند.
شاید قسمت من هم این باشه که بعد مرگم از من یاد کنند.
"ای مرغِ سحر! چو این شبِ تار
بگذاشت ز سر، سیاه‌کاری،
وز نفحه‌ی روح‌بخشِ اسحار
رفت از سرِ خفتگان، خماری،
یادآر....ز شمع مرده یادآر"
چشم های طوطی بسته شده بود ولی عبارتی تو ذهنش تکرار میشد...
"پرواز را بخاطر بسپار....پرنده مردنی است"
و ندایی تو گوشش....
معنی مردن ز طوطی بد نیاز
در نیاز و فقر خود را مرده ساز
تا دم عیسی ترا زنده کند
همچو خویشت خوب و فرخنده کند
از بهاران کی شود سرسبز سنگ
خاک شو تا گل نمایی رنگ رنگ
سالها تو سنگ بودی دل‌خراش
آزمون را یک زمانی خاک باش
و آخرین نفسش رو هم کشید و از قصه رفت.
قصه ما با یکی بود یکی نبود شروع شده بود و
حالا دیگه اون یکی هم نبود.
اما خود طوطیه حس نمیکرد که مرده..
احساس پرواز داشت... ولی بدون بال زدن . روحش داشت به آسمان می رفت.
تازه داشت معنی واقعی آزادی را درک میکرد
آزادی از قفس تن را
کسی نمیدونه بعد از این قصه بقیه طوطیا چکار میکنن.
آیا باز هم هوس آزادی و پرواز میکنن تا به آفتاب برسن، یا تو قفس می مونن و تخمه آفتابگردون میخورن؟
قصه ما بسر رسید
طوطی به آزادی رسید
بالا رفتیم دوغ بود
پایین اومدیم ماست بود
قصه ما راست بود.
پانوشت"۱" :
"دردودل قصه گو"
۱/آه اگر آزادی سرودی می‌خواند
کوچک
همچون گلوگاهِ پرنده‌یی،
هیچ کجا دیواری فروریخته بر جای نمی‌ماند.
سالیانِ بسیار نمی‌بایست
دریافتن را
که هر ویرانه نشانی از غیابِ انسانی‌ست
که حضورِ انسان
آبادانی‌ست.
همچون زخمی
همه عُمر
خونابه چکنده
همچون زخمی
همه عُمر
به دردی خشک تپنده،
به نعره‌یی
چشم بر جهان گشوده
به نفرتی
از خود شونده، ــ
غیابِ بزرگ چنین بود
سرگذشتِ ویرانه چنین بود
آه اگر آزادی سرودی می‌خواند
کوچک
کوچک‌تر حتا
از گلوگاهِ یکی پرنده!
۲/ طوطی نقل و شکر بودیم ما
مرغ مرگ اندیش گشتیم از شما
پانوشت "۲":
اشعار از مولانا ، ملک الشعرای بهار ، علی اکبر دهخدا ، احمد شاملو و فرامرز اصلانی
😷رشت.دکترحمیداخوین.۹۹/۴/۲۰.ایام کرونایی😷
#کرونا
#طوطی_و_بازرگان
#آزادی
۱۱
@HypnoseChannel
👇
حس عجیب و دوگانه ای پیدا کرده بود.
از یک طرف خاطرات خونه بازرگان به یادش اومد.
آب و غذای مرتب و برنامه های تلویزیونی و ماهواره ای و تخمه آفتابگردان
و از طرفی آزادی
نمیدونست ارزششو داشت یا نه
سالها پیش ، پدر پدر پدرش هم با همین کلک از قفس اومده بود بیرون
مرض آزادی را همون بود که تو جون نسل بعدش انداخته بود
شاید اگر از اولش کسی نبود که مزه آزادی را برای دیگران تعریف کرده باشه ، این اتفاق نمی افتاد.
شاید اگه کسی داستان آزادی پدر پدر پدرش را ننوشته بود ، اونم خبر نداشت و هوس آزادی نمیکرد.
بازی تکراری قفس و آزادی سالهاست که تو این مملکت جریان داره.
اصلا بخاطر همینه که طوطی های چینی هم شعر "مرغ سحر" را بلد بودن.
طوطی های آزاد شده قبلی این شعرو به اونا یاد داده بودن
یادش افتاد تو یکی از برنامه های تلویزیون شنیده بود که بعد حمله اعراب، ایرانی ها بیشتر به چین و هند رفته بودند.
پس طوطی ها هم چون زبان آدمیزاد رو بلد بودن ماجرا را فهمیدن و رفته بودن چین و هند
شاید اگه صاحب اونا یک بازرگان نبود که دائم سفر کنه و قصه شهر ها و کشورهای دیگه رو براشون بگه، اونا هم مثل خیلی دیگه از پرنده های تو قفس، هوس آزادی نمیکردن.
ولی خب.
مزه آزادی خیلی خوب بود..
اگه بخاطر این آنفولانزای لعنتی نبود اونم حتما" مزه آزادی رو برای همه تعریف میکرد.
مزه پریدن، پرواز کردن، در آغوش آسمان غنودن، حس لذت بخش گرمای آفتاب تو یک هوای خنک، لذت باز کردن بالهای پرواز
طوطی قصه ما نفس های آخر را میکشید.
با خودش گفت ارزششو داشت این آزادی
ارزش بیش از این رو هم داشت.
از کجا معلوم که تو همون قفس به مرض دیگه ای نمیمردم. شاید همونجا هم آنفولانزای مرغی می گرفتم.
فقط کاشکی آنقدر زنده میماندم که من هم داستان رسیدنم به آزادی را برای سایر طوطی ها تعریف میکردم و بعد میمردم.
چقدر تو قفس خوندم که..
"شعله فکن در قفس ای آه آتشین
دست طبیعت گل عمر مرا مچین"
ولی خب...همیشه اونجوریکه طوطی میخواد نمیشه.
گل عمرم در آزادی چیده شد.
شاید قسمت من این بود.
احتمالا شاعر ایهام بکار برده و منظورش از "گل عمر مرا مچین" این بوده که "مرو چین".
منم باید مثل پدر پدر پدرم میرفتم هند.
برای همین پایان قصه ی من عوض شده.
شاید هم قسمت تمام طوطی های توی قفس همین باشه.
آزادی بهمون نسازه.
شاید داستان منو دیگران تعریف کنن.
ماهی سیاه کوچولو هم با اینکه دیگه به برکه کوچکش برنگشت ولی قصه آزادی اش را همه خونده اند.
شاید قسمت من هم این باشه که بعد مرگم از من یاد کنند.
"ای مرغِ سحر! چو این شبِ تار
بگذاشت ز سر، سیاه‌کاری،
وز نفحه‌ی روح‌بخشِ اسحار
رفت از سرِ خفتگان، خماری،
یادآر....ز شمع مرده یادآر"
چشم های طوطی بسته شده بود ولی عبارتی تو ذهنش تکرار میشد...
"پرواز را بخاطر بسپار....پرنده مردنی است"
و ندایی تو گوشش....
معنی مردن ز طوطی بد نیاز
در نیاز و فقر خود را مرده ساز
تا دم عیسی ترا زنده کند
همچو خویشت خوب و فرخنده کند
از بهاران کی شود سرسبز سنگ
خاک شو تا گل نمایی رنگ رنگ
سالها تو سنگ بودی دل‌خراش
آزمون را یک زمانی خاک باش
و آخرین نفسش رو هم کشید و از قصه رفت.
قصه ما با یکی بود یکی نبود شروع شده بود و
حالا دیگه اون یکی هم نبود.
اما خود طوطیه حس نمیکرد که مرده..
احساس پرواز داشت... ولی بدون بال زدن . روحش داشت به آسمان می رفت.
تازه داشت معنی واقعی آزادی را درک میکرد
آزادی از قفس تن را
کسی نمیدونه بعد از این قصه بقیه طوطیا چکار میکنن.
آیا باز هم هوس آزادی و پرواز میکنن تا به آفتاب برسن، یا تو قفس می مونن و تخمه آفتابگردون میخورن؟
قصه ما بسر رسید
طوطی به آزادی رسید
بالا رفتیم دوغ بود
پایین اومدیم ماست بود
قصه ما راست بود.
پانوشت"۱" :
"دردودل قصه گو"
۱/آه اگر آزادی سرودی می‌خواند
کوچک
همچون گلوگاهِ پرنده‌یی،
هیچ کجا دیواری فروریخته بر جای نمی‌ماند.
سالیانِ بسیار نمی‌بایست
دریافتن را
که هر ویرانه نشانی از غیابِ انسانی‌ست
که حضورِ انسان
آبادانی‌ست.
همچون زخمی
همه عُمر
خونابه چکنده
همچون زخمی
همه عُمر
به دردی خشک تپنده،
به نعره‌یی
چشم بر جهان گشوده
به نفرتی
از خود شونده، ــ
غیابِ بزرگ چنین بود
سرگذشتِ ویرانه چنین بود
آه اگر آزادی سرودی می‌خواند
کوچک
کوچک‌تر حتا
از گلوگاهِ یکی پرنده!
۲/ طوطی نقل و شکر بودیم ما
مرغ مرگ اندیش گشتیم از شما
پانوشت "۲":
اشعار از مولانا ، ملک الشعرای بهار ، علی اکبر دهخدا ، احمد شاملو و فرامرز اصلانی
😷رشت.دکترحمیداخوین.۹۹/۴/۲۰.ایام کرونایی😷
#کرونا
#طوطی_و_بازرگان
#آزادی
۱۱
@HypnoseChannel
👇
به آسمان نگاه کرد....
آبی آسمان و آفتابی که از لابلای ابرها بیرون اومده بود و گرمای مطبوعش تو اون هوای خنک بهاری...
تازه فهمید چرا آفتابگردون دنبال آفتاب میگرده...
کسی نمیدونه بعد از این قصه بقیه طوطیا چکار میکنن..
آیا با هم هوس آزادی و پروار میکنن تا به آفتاب برسند، یا تو قفس می مونن و تخمه آفتابگردان میخورن....؟
۱۲
@HypnoseChannel
آبی آسمان و آفتابی که از لابلای ابرها بیرون اومده بود و گرمای مطبوعش تو اون هوای خنک بهاری...
تازه فهمید چرا آفتابگردون دنبال آفتاب میگرده...
کسی نمیدونه بعد از این قصه بقیه طوطیا چکار میکنن..
آیا با هم هوس آزادی و پروار میکنن تا به آفتاب برسند، یا تو قفس می مونن و تخمه آفتابگردان میخورن....؟
۱۲
@HypnoseChannel
مرغ سحر_بیکلام
@bazmemusighi
یک اجرای بیکلام بسیار زیبا از تصنیف "مرغ سحر"
تنظیم کننده و نوازنده ویولن:
#بابک_رادمنش
@HypnoseChannel
تنظیم کننده و نوازنده ویولن:
#بابک_رادمنش
@HypnoseChannel
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🖌یک نویسنده در هر شرایطی که باشد، چه گمنام، چه موقتا مشهور چه در چنگال زنجیر های استبداد چه عجالتا بهره مند از آزادی بیان تنها به شرطی میتواند دوباره با جامعه ای که به او معنا میدهد همراه شود که تا آنجا که توان دارد دو مسئولیتی را که عظمت حرفه او در آن نهفته، بپذیرد:
خدمت به حقیقت و خدمت به آزادی.
"آلبر کامو "
نویسنده مشهور فرانسوی
و برنده جایزه نوبل ادبی.
@HypnoseChannel
خدمت به حقیقت و خدمت به آزادی.
"آلبر کامو "
نویسنده مشهور فرانسوی
و برنده جایزه نوبل ادبی.
@HypnoseChannel
🔹"ج"....مثل "جن"..:جنین"..."جنان"..."جنون"
🔸"ج".... مثل "جامعه"
🔹"ج"....مثل "جوهر عظمت"
😷رشت.دکترحمیداخوین.۹۹/۴/۲۴.ایام کرونایی😷
@HypnoseChannel
👇👇👇
🔸"ج".... مثل "جامعه"
🔹"ج"....مثل "جوهر عظمت"
😷رشت.دکترحمیداخوین.۹۹/۴/۲۴.ایام کرونایی😷
@HypnoseChannel
👇👇👇
▪️"ج"....مثل "جن"..:جنین"..."جنان"..."جنون"
▪️"ج".... مثل "جامعه"
▪️"ج"....مثل "جوهر عظمت"
🔸"جنون" از نظر ریشه لغت به معنی ایجاد پوششی بر عقل است و لغت جنون از "جن" به معنای پوشیدن و مستور کردن است.
آیه ۷۶ از سوره انعام.
فلما جن علیه اللیل
چون ظلمت شب او را پوشاند.
به قلب "جنان" میگویند چون در میان قفسه سینه پوشیده است .
بچه در رحم مادر را نیز از این جهت "جنین" میگویند که شکم مادر او را پوشانیده شده است.
"مجنون" کسی است که عقلش پوشانیده شده است.
در کتب فقهی جنون بعنوان زوال عقل و یا اختلال آن بنوعی که مانع جریان رفتار و گفتار بر موازین عقلی باشد، تعریف شده است.
در قانون مدنی ایران در تعریف جنون اینگونه آمده است که:
"جنون صفت کسی است که فاقد تشخیص نفع و ضرر و حسن و قبح است.
🔹جامعه امروز یک جامعه جنون زده است...
چرا که جریان رفتارها و گفتارها بر موازین عقلی نیست.
فاقد تشخیص نفع و ضرر است و حسن و قبح بی معنا شده است.
🔸جوهر عظمت در این است که شما بتوانید در شرایطی که دیگران "جنون "را برمیگزینند، به ارضای نیازهای درونی خود بپردازید(۱)
پس......
زندگی کن...خودت باش...لذت ببر....دوست بدار
😷رشت.دکترحمیداخوین.۹۹/۴/۲۴.ایام کرونایی😷
۱.عبارتی از کتاب نقاط ضعف شما...وین دایر
#جن
#جنین
#جنون
#ایام_کرونایی
@HypnoseChannel
▪️"ج".... مثل "جامعه"
▪️"ج"....مثل "جوهر عظمت"
🔸"جنون" از نظر ریشه لغت به معنی ایجاد پوششی بر عقل است و لغت جنون از "جن" به معنای پوشیدن و مستور کردن است.
آیه ۷۶ از سوره انعام.
فلما جن علیه اللیل
چون ظلمت شب او را پوشاند.
به قلب "جنان" میگویند چون در میان قفسه سینه پوشیده است .
بچه در رحم مادر را نیز از این جهت "جنین" میگویند که شکم مادر او را پوشانیده شده است.
"مجنون" کسی است که عقلش پوشانیده شده است.
در کتب فقهی جنون بعنوان زوال عقل و یا اختلال آن بنوعی که مانع جریان رفتار و گفتار بر موازین عقلی باشد، تعریف شده است.
در قانون مدنی ایران در تعریف جنون اینگونه آمده است که:
"جنون صفت کسی است که فاقد تشخیص نفع و ضرر و حسن و قبح است.
🔹جامعه امروز یک جامعه جنون زده است...
چرا که جریان رفتارها و گفتارها بر موازین عقلی نیست.
فاقد تشخیص نفع و ضرر است و حسن و قبح بی معنا شده است.
🔸جوهر عظمت در این است که شما بتوانید در شرایطی که دیگران "جنون "را برمیگزینند، به ارضای نیازهای درونی خود بپردازید(۱)
پس......
زندگی کن...خودت باش...لذت ببر....دوست بدار
😷رشت.دکترحمیداخوین.۹۹/۴/۲۴.ایام کرونایی😷
۱.عبارتی از کتاب نقاط ضعف شما...وین دایر
#جن
#جنین
#جنون
#ایام_کرونایی
@HypnoseChannel
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🖌"ک"...مثل..."کولبر"
مردم بالادست چه صفایی دادند.
.
آب را گل نکنیم.
در فرودست انگار کفتری می خورد آب.
یا که در بیشه ای دور سیره ای پر می شوید.
یادر آبادی کوزه ای پر می گردد.
آب را گل نکنیم.
شاید این آب روان.
می رود پای سپیدار تا فرو شوید اندوه دلی.
دست درویشی شاید نان خشکیده فروبرده در آب.
زن زیبایی آمد لب رود.
آب را گل نکنیم.
روی زیبا دو برابر شده است.
چه گوارا این آب.
چه زلال این رود.
مردم بالا دست چه صفایی دارند.
چشمه هاشان جوشان.
گاوهاشان شیر افشان باد.
من ندیدم ده شان.
بی گمان پای چپر هاشان جای پای خداست.
مهتاب آنجا می کند روشن پهنای کلام.
بی گمان در ده بالا دست ،چینه ها کوتاه است.
مردمش میدانند که شقایق چه گلی است.
بی گمان آنجا آبی ،آبی است.
غنچه ای می شکفد اهل ده باخبرند.
چه دهی باید باشد کوچه باغش پر موسیقی باد.
مردمان سر رود آب را می فهمند گل نکردنش ، ما نیز.
آب را گل نکنیم.
@HypnoseChannel
مردم بالادست چه صفایی دادند.
.
آب را گل نکنیم.
در فرودست انگار کفتری می خورد آب.
یا که در بیشه ای دور سیره ای پر می شوید.
یادر آبادی کوزه ای پر می گردد.
آب را گل نکنیم.
شاید این آب روان.
می رود پای سپیدار تا فرو شوید اندوه دلی.
دست درویشی شاید نان خشکیده فروبرده در آب.
زن زیبایی آمد لب رود.
آب را گل نکنیم.
روی زیبا دو برابر شده است.
چه گوارا این آب.
چه زلال این رود.
مردم بالا دست چه صفایی دارند.
چشمه هاشان جوشان.
گاوهاشان شیر افشان باد.
من ندیدم ده شان.
بی گمان پای چپر هاشان جای پای خداست.
مهتاب آنجا می کند روشن پهنای کلام.
بی گمان در ده بالا دست ،چینه ها کوتاه است.
مردمش میدانند که شقایق چه گلی است.
بی گمان آنجا آبی ،آبی است.
غنچه ای می شکفد اهل ده باخبرند.
چه دهی باید باشد کوچه باغش پر موسیقی باد.
مردمان سر رود آب را می فهمند گل نکردنش ، ما نیز.
آب را گل نکنیم.
@HypnoseChannel
🔸"اع"...مثل...اعتیاد
🔹"اع"...مثل...اعتماد
🔸"اع"...مثل...اعتراض
🔹"اع"...مثل...اعدام
📣 روایت بوق.....
🖌اگر میخواهید زنده بمانید ، ماسک بزنید..بوق بزنید.
قبل از بهم خوردن یک رابطه تذکرات را جدی بگیرید.
😷رشت.دکترحمیداخوین.۹۹/۴/۲۶.ایام کرونایی😷
#بوق_بزنید
#ماسک_بزنید
#اعدام_نکنید
#ایام_کرونایی
#زوج_درمانی
@HypnoseChannel
🔹"اع"...مثل...اعتماد
🔸"اع"...مثل...اعتراض
🔹"اع"...مثل...اعدام
📣 روایت بوق.....
🖌اگر میخواهید زنده بمانید ، ماسک بزنید..بوق بزنید.
قبل از بهم خوردن یک رابطه تذکرات را جدی بگیرید.
😷رشت.دکترحمیداخوین.۹۹/۴/۲۶.ایام کرونایی😷
#بوق_بزنید
#ماسک_بزنید
#اعدام_نکنید
#ایام_کرونایی
#زوج_درمانی
@HypnoseChannel
📣 روایت بوق
🔸"اع"..مثل..اعتیاد
🔹"اع"..مثل..اعتماد
🔸"اع"..مثل..اعتراض
🔹"اع"..مثل..اعدام
بوق برای آقا حکمت کمترین کاربرد را در مجموعه ابزار موجود در اتومبیل داشت.
همسرش مریم بارها از این بابت به او تذکر داده بود. مخصوصا" موقع سبقت ها..
صحت گفتار او چندین بار به حکمت ثابت شده بود. بسیاری از رانندگان درهنگام رانندگی به آیینه های خود نگاه نمیکنند.پس بهتر است حداقل قبل از اقدام به سبقت در بعضی موارد از بوق نیز به عنوان هشدار استفاده کرد.
ولی او طبق عادت در موقع سبقت فقط چراغ میزد.
مجموعه زیادی از رفتارهای ما درقالب عادت اتفاق می افتند و اگر این عادت ها بجز مداومت، پیشرونده باشند، اشتغال ذهنی ایجادکنند، قادر به ترکشان نباشیم وعلی رغم آگاهی به ضرروزیان وعوارض به تکرار آنها ادامه دهیم، "اعتیاد" نام میگیرند.
تذکر های مریم، با تکرار عادات رفتاری حکمت که میتوانست برای کلیه سرنشینان اتومبیل خطرناک باشد، رفته رفته به "اعتراض" تبدیل شد.
بدیهی است که ریشه ی این اعتراض، تکرار رفتار اشتباه حکمت بود که ازقضا چندین بار موجب بروز موقعیتهای خطرناک شده بود.
عادت غلط و تکراری رانندگی او نه تنها لذت سفر را از آنها میگرفت بلکه مریم را دائما در وضعیت آماده باش استرس و تنش قرار می داد.
این تنش که ریشه در"بی اعتمادی" مریم به رانندگی حکمت داشت، ترشح هورمونهای استرسی آدرنالین و کورتیزول مریم را در سطحی قرار میداد که دیگر قادر نبود فقط به تذکرصرف بسنده کند و تنش های خود را به شکل اعتراض بروز میداد.
"اعتماد"او بدنبال "اعتیاد"رفتاری حکمت در طی این سالها، سلب شده بود و تنها راه حل برایش "اعتراض" بود.
این "اعتراض" به این جهت بود که او نگران همه خانواده و از جمله خود حکمت بود. چرا که او به عنوان یک ناظر بیرونی بهتر از راننده پشت فرمان متوجه شرایط خطرناک میشد.
بسیاری از معتادین، خود آخرین کسی هستند که اعتیاد خود را قبول میکنند و متاسفانه زمانی که خیلی دیر شده.
اگر حکمت از همان ابتدا به تذکرات مریم گوش میداد و رفتارش را اصلاح میکرد، کار به اعتراض نمیکشید ولی بی توجهی و تکرار رفتارهای سابق اعتراض های شدیدتر مریم را بدنبال داشت.
اعتراض او نیز متاسفانه موجب عصبانیت حکمت میشد و آزردگی هر دو و از همه مهمتر آزردگی فرزندان
وقتی نتوانیم مشکلی را حل کنیم به سراغ غرایز میرویم و دم دست ترین غریزه خشم است. یعنی فعال شدن سیستم "گریز یا ستیز"...Fight or Flight
حکمت: نمیتونی رانندگی من را تحمل کنی پیاده شو.
مریم: اینجوری میخوای رانندگی کنی ، من را پیاده کن.
بازی اعتیاد، اعتماد و اعتراض نه فقط در رابطه زوجین تکراری است بلکه به کرات دربسیاری از روابط ما دیده میشود.
آنقدر که "اریک برن" اگر میدانست این بازی را به لیست بازیهایش در کتاب معروف بازی های مردم "Games People Play" اضافه میکرد.
در این بازی پیاده کردن از ماشین میتواند "اخراج"،"اعدام"یا "زندان" باشد و پیاده شدن نیز میتواند "ترک کردن"،"طلاق" و یا حتی"مهاجرت" نام بگیرد.
ولی استراتژی و قوانین این بازی تکراری است.
شاید اسم این بازی را بتوان بازی "تصادف"، گذاشت یا بازی "اع-اع-اع-اع"..."اعتیاد..اعتماد..اعتراض..اعدام"
چند روز قبل حکمت به عادت همیشگی و فقط با بسنده کردن به نوربالا از یک تریلی سبقت گرفت. در میانه سبقت، راننده تریلی که متوجه او نشده بود به چپ پیچید و او را به گاردریل کوبید.
اتومبیلش کاملا اوراق و خودش دچار جراحات و شکستگی های بسیار و متحمل چندین عمل جراحی شد.
از همه بدتر اینکه در بیمارستان معلوم شد که مبتلا به کرونا هم شده.
حکمت به تذکرات بهداشتی راجع به ماسک زدن هم توجهی نمیکرد.
در خلوت تنهایی و درد های شدید جسمی و در یک پشیمانی عمیق، به اگرها و کاشکی های زیادی میاندیشید.
۱.ترک رفتارعادتی غلط رانندگی ام میتوانست موجب جلب اعتماد مریم و ازبین بردن زمینه های اعتراضی اش شود.
۲.کاش یک بوق دیگر در جلوی داشبورد در دسترس مریم بود تا هر وقت که میخواست بوق میزد.
۳.ای کاش گاهی جایم را با او عوض میکردم. وقتی راننده نباشی و از بیرون به ماجرا نگاه کنی، حقایق را طور دیگری میبینی.
۴.اصلا" کاش تو این ایام کرونایی در خانه میماندم و بیرون نمیامدم تا تصادف کنم.
در همین اندیشه ها بود که دستگاه نوار قلب متصل به او شروع به "بوق"زدن کرد و نوار قلبش به شکل یک خط ممتد در آمد. پزشکان و پرستاران سریع خودشان را به بالین او رساندند. ولی تلاش ها فایده ای نداشت و قلب حکمت از طپش ایستاده بود.
بعد از اینکه ملحفه را روی سرش کشیدند، دستگاه کنترل علایم حیاتی به طرز عجیبی دوباره بوق ممتدی زد.
این حکمت بود که موقع رفتن به سفر آخرت، داشت سبقت میگرفت و بوق میزد.
😷رشت.دکترحمیداخوین.۹۹/۴/۲۶.ایام کرونایی😷
#بوق_بزنید
#ماسک_بزنید
#اعدام_نکنید
#ایام_کرونایی
#زوج_درمانی
@HypnoseChannel
🔸"اع"..مثل..اعتیاد
🔹"اع"..مثل..اعتماد
🔸"اع"..مثل..اعتراض
🔹"اع"..مثل..اعدام
بوق برای آقا حکمت کمترین کاربرد را در مجموعه ابزار موجود در اتومبیل داشت.
همسرش مریم بارها از این بابت به او تذکر داده بود. مخصوصا" موقع سبقت ها..
صحت گفتار او چندین بار به حکمت ثابت شده بود. بسیاری از رانندگان درهنگام رانندگی به آیینه های خود نگاه نمیکنند.پس بهتر است حداقل قبل از اقدام به سبقت در بعضی موارد از بوق نیز به عنوان هشدار استفاده کرد.
ولی او طبق عادت در موقع سبقت فقط چراغ میزد.
مجموعه زیادی از رفتارهای ما درقالب عادت اتفاق می افتند و اگر این عادت ها بجز مداومت، پیشرونده باشند، اشتغال ذهنی ایجادکنند، قادر به ترکشان نباشیم وعلی رغم آگاهی به ضرروزیان وعوارض به تکرار آنها ادامه دهیم، "اعتیاد" نام میگیرند.
تذکر های مریم، با تکرار عادات رفتاری حکمت که میتوانست برای کلیه سرنشینان اتومبیل خطرناک باشد، رفته رفته به "اعتراض" تبدیل شد.
بدیهی است که ریشه ی این اعتراض، تکرار رفتار اشتباه حکمت بود که ازقضا چندین بار موجب بروز موقعیتهای خطرناک شده بود.
عادت غلط و تکراری رانندگی او نه تنها لذت سفر را از آنها میگرفت بلکه مریم را دائما در وضعیت آماده باش استرس و تنش قرار می داد.
این تنش که ریشه در"بی اعتمادی" مریم به رانندگی حکمت داشت، ترشح هورمونهای استرسی آدرنالین و کورتیزول مریم را در سطحی قرار میداد که دیگر قادر نبود فقط به تذکرصرف بسنده کند و تنش های خود را به شکل اعتراض بروز میداد.
"اعتماد"او بدنبال "اعتیاد"رفتاری حکمت در طی این سالها، سلب شده بود و تنها راه حل برایش "اعتراض" بود.
این "اعتراض" به این جهت بود که او نگران همه خانواده و از جمله خود حکمت بود. چرا که او به عنوان یک ناظر بیرونی بهتر از راننده پشت فرمان متوجه شرایط خطرناک میشد.
بسیاری از معتادین، خود آخرین کسی هستند که اعتیاد خود را قبول میکنند و متاسفانه زمانی که خیلی دیر شده.
اگر حکمت از همان ابتدا به تذکرات مریم گوش میداد و رفتارش را اصلاح میکرد، کار به اعتراض نمیکشید ولی بی توجهی و تکرار رفتارهای سابق اعتراض های شدیدتر مریم را بدنبال داشت.
اعتراض او نیز متاسفانه موجب عصبانیت حکمت میشد و آزردگی هر دو و از همه مهمتر آزردگی فرزندان
وقتی نتوانیم مشکلی را حل کنیم به سراغ غرایز میرویم و دم دست ترین غریزه خشم است. یعنی فعال شدن سیستم "گریز یا ستیز"...Fight or Flight
حکمت: نمیتونی رانندگی من را تحمل کنی پیاده شو.
مریم: اینجوری میخوای رانندگی کنی ، من را پیاده کن.
بازی اعتیاد، اعتماد و اعتراض نه فقط در رابطه زوجین تکراری است بلکه به کرات دربسیاری از روابط ما دیده میشود.
آنقدر که "اریک برن" اگر میدانست این بازی را به لیست بازیهایش در کتاب معروف بازی های مردم "Games People Play" اضافه میکرد.
در این بازی پیاده کردن از ماشین میتواند "اخراج"،"اعدام"یا "زندان" باشد و پیاده شدن نیز میتواند "ترک کردن"،"طلاق" و یا حتی"مهاجرت" نام بگیرد.
ولی استراتژی و قوانین این بازی تکراری است.
شاید اسم این بازی را بتوان بازی "تصادف"، گذاشت یا بازی "اع-اع-اع-اع"..."اعتیاد..اعتماد..اعتراض..اعدام"
چند روز قبل حکمت به عادت همیشگی و فقط با بسنده کردن به نوربالا از یک تریلی سبقت گرفت. در میانه سبقت، راننده تریلی که متوجه او نشده بود به چپ پیچید و او را به گاردریل کوبید.
اتومبیلش کاملا اوراق و خودش دچار جراحات و شکستگی های بسیار و متحمل چندین عمل جراحی شد.
از همه بدتر اینکه در بیمارستان معلوم شد که مبتلا به کرونا هم شده.
حکمت به تذکرات بهداشتی راجع به ماسک زدن هم توجهی نمیکرد.
در خلوت تنهایی و درد های شدید جسمی و در یک پشیمانی عمیق، به اگرها و کاشکی های زیادی میاندیشید.
۱.ترک رفتارعادتی غلط رانندگی ام میتوانست موجب جلب اعتماد مریم و ازبین بردن زمینه های اعتراضی اش شود.
۲.کاش یک بوق دیگر در جلوی داشبورد در دسترس مریم بود تا هر وقت که میخواست بوق میزد.
۳.ای کاش گاهی جایم را با او عوض میکردم. وقتی راننده نباشی و از بیرون به ماجرا نگاه کنی، حقایق را طور دیگری میبینی.
۴.اصلا" کاش تو این ایام کرونایی در خانه میماندم و بیرون نمیامدم تا تصادف کنم.
در همین اندیشه ها بود که دستگاه نوار قلب متصل به او شروع به "بوق"زدن کرد و نوار قلبش به شکل یک خط ممتد در آمد. پزشکان و پرستاران سریع خودشان را به بالین او رساندند. ولی تلاش ها فایده ای نداشت و قلب حکمت از طپش ایستاده بود.
بعد از اینکه ملحفه را روی سرش کشیدند، دستگاه کنترل علایم حیاتی به طرز عجیبی دوباره بوق ممتدی زد.
این حکمت بود که موقع رفتن به سفر آخرت، داشت سبقت میگرفت و بوق میزد.
😷رشت.دکترحمیداخوین.۹۹/۴/۲۶.ایام کرونایی😷
#بوق_بزنید
#ماسک_بزنید
#اعدام_نکنید
#ایام_کرونایی
#زوج_درمانی
@HypnoseChannel
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸هموطن و همشهری عزیز....
📣 در صورت داشتن علائمی مانند سردرد ، تب ، کوفتگی، دردهای عضلانی، گرفتگی بینی و سابقه بستری و یاهمراهی بیمار در بیمارستان در دوهفته اخیر، خود را بین ۱۰ تا ۱۴ روز قرنطینه کنید.
😔یک پنجم از همه مرگ های کشور به علت کرونا است.
🏃♂فاصله اجتماعی را رعایت کنید.
😷 ماسک بزنید.
🏠و بیشتر در خانه بمانید.
🖌چگونه همه‌گیری ویروس کرونا را مهار کنیم؟
در حالی که تهدید "کووید-۱۹" ادامه دارد، متخصص امراض مسری، "آدام کوچارسکی" به پنج سوال کلیدی درباره ویروس کرونای جدید پاسخ میدهد.
با ارائه دورنمای لازم درباره انتقال آن، چگونه دولتها به آن واکنش نشان داده‌اند و چه تغییرات احتمالی در رفتار اجتماعی ما برای به پایان رساندن این همه‌گیری لازم است
😷رشت.دکترحمیداخوین.۹۹/۴/۲۷.ایام کرونایی😷
#ایام_کرونایی
#ماسک_برنیم
#در_خانه_بمانیم
@HypnoseChannel
📣 در صورت داشتن علائمی مانند سردرد ، تب ، کوفتگی، دردهای عضلانی، گرفتگی بینی و سابقه بستری و یاهمراهی بیمار در بیمارستان در دوهفته اخیر، خود را بین ۱۰ تا ۱۴ روز قرنطینه کنید.
😔یک پنجم از همه مرگ های کشور به علت کرونا است.
🏃♂فاصله اجتماعی را رعایت کنید.
😷 ماسک بزنید.
🏠و بیشتر در خانه بمانید.
🖌چگونه همه‌گیری ویروس کرونا را مهار کنیم؟
در حالی که تهدید "کووید-۱۹" ادامه دارد، متخصص امراض مسری، "آدام کوچارسکی" به پنج سوال کلیدی درباره ویروس کرونای جدید پاسخ میدهد.
با ارائه دورنمای لازم درباره انتقال آن، چگونه دولتها به آن واکنش نشان داده‌اند و چه تغییرات احتمالی در رفتار اجتماعی ما برای به پایان رساندن این همه‌گیری لازم است
😷رشت.دکترحمیداخوین.۹۹/۴/۲۷.ایام کرونایی😷
#ایام_کرونایی
#ماسک_برنیم
#در_خانه_بمانیم
@HypnoseChannel
🖌استرس نابجای معکوس
"Reverse Ectopic stress"
اس..مثل..استخدام
اس..مثل..استرس
اس..مثل..اس_سیتالوپرام
🖌 روزی فردی از کنار رودخانه ای رد میشد که دید کسی دارد غرق میشود. بلافاصله در آب پرید و او را نجات داد.
هنوز خستگی در نکرده بود که متوجه شد یکی دیگر هم در آب افتاده، لذا به سرعت به نجات او نیز اقدام کرد.
در حالیکه هنوز نفسی تازه نکرده بود، دست و پا زدن نفر سوم را در آب دید. خود را به آب زد و او را نیز نجات داد.
در اندیشه شد که چرا امروز این همه آدم در آب افتاده اند که دید دیوانه ای سر پل ایستاده و مردم را به داخل رودخانه هل میدهد.
تا جلوی آن دیوانه را نگیرند، داستان مغروقین پایانی نخواهد داشت.
این اتفاقی است که این روزها در مورد همه گیری کرونا میبینیم. ابتلاء به کرونا و به خطر افتادن جان افراد بخاطر بی مسئولیتی دیگری در حفظ فاصله اجتماعی وعدم استفاده از ماسک و..
تا چاره ای برای بی مسئولیتی فردی و مدیریتی نیابیم، همگی در معرض خطر ابتلا خواهیم بود.
😷رشت.دکترحمیداخوین.۹۹/۴/۲۸.ایام کرونایی😷
#استرس
#کارزدگی
#استرس_نابجا
#فرسودگی_شغلی
#ایام_کرونایی
#ماسک_بزنیم
@HypnoseChannel
👇👇👇👇
"Reverse Ectopic stress"
اس..مثل..استخدام
اس..مثل..استرس
اس..مثل..اس_سیتالوپرام
🖌 روزی فردی از کنار رودخانه ای رد میشد که دید کسی دارد غرق میشود. بلافاصله در آب پرید و او را نجات داد.
هنوز خستگی در نکرده بود که متوجه شد یکی دیگر هم در آب افتاده، لذا به سرعت به نجات او نیز اقدام کرد.
در حالیکه هنوز نفسی تازه نکرده بود، دست و پا زدن نفر سوم را در آب دید. خود را به آب زد و او را نیز نجات داد.
در اندیشه شد که چرا امروز این همه آدم در آب افتاده اند که دید دیوانه ای سر پل ایستاده و مردم را به داخل رودخانه هل میدهد.
تا جلوی آن دیوانه را نگیرند، داستان مغروقین پایانی نخواهد داشت.
این اتفاقی است که این روزها در مورد همه گیری کرونا میبینیم. ابتلاء به کرونا و به خطر افتادن جان افراد بخاطر بی مسئولیتی دیگری در حفظ فاصله اجتماعی وعدم استفاده از ماسک و..
تا چاره ای برای بی مسئولیتی فردی و مدیریتی نیابیم، همگی در معرض خطر ابتلا خواهیم بود.
😷رشت.دکترحمیداخوین.۹۹/۴/۲۸.ایام کرونایی😷
#استرس
#کارزدگی
#استرس_نابجا
#فرسودگی_شغلی
#ایام_کرونایی
#ماسک_بزنیم
@HypnoseChannel
👇👇👇👇
🖌استرس نابجای معکوس‼️
Reverse Ectopic stress
🔸"اس"..مثل.. "استخدام"
🔹"اس"..مثل.."استرس"
🔸"اس"..مثل.."اس_سیتالوپرام"
مراجعی داشتم که مدت ها بود بخاطر مشکلات اضطرابی تحت انواع درمانهای دارویی قرار گرفته بود و نتیجه مطلوبی نگرفته بود.
"اس_ سیتالوپرام" آخرین دارویی بود که به لیست داروهای مصرفی ایشان اضافه شده بود.
زمینه های استرسی را از کودکی ذکر میکرد ولی در سه سال اخیر مشکلاتش به میزان قابل توجهی بیشتر شده بود.
قبولی در آزمون استخدامی مهمترین رخداد سه سال اخیر زندگی اش بود که طبیعتا" میبایست اتفاقی خوش و مثبت تلقی میکردم، مع الذالک چون شروع اوج استرس و استخدام وی همزمانی معناداری داشت، از آزمون شخصیت شناسی"MBTI" برای بررسی تیپ شخصیتی ایشان و میزان تطبیق آن با شغلش استفاده کردم.
نتیجه در زیر شاخه درون گرایی_برون گرایی جالب بود. نود درصد/۹۰٪ درونگرا....
اما این یعنی چه؟
درونگرایی به این معنا است که توجه و علایق و دغدغه‌های فرد، به احساسات و افکار و دنیای درونی او معطوف است.
در مقابل، برونگرایی به این معنا است که توجه، علایق و دغدغه های فرد به دنیای بیرونی معطوف می شود.البته این یک تفکیک قطعی نیست. همه ما درطیفی از دروگرایی کامل تا برون گرایی مطلق قرار گرفته ایم و به عبارتی در همه، ترکیبی از هردو خصوصیت را میتوان یافت که البته نمود بیرونی آن بر اساس درصد این دو تعیین میگردد.
طبیعی است که در درونگرایی نود درصدی ، غلبه بیرونی خصوصیات، بطور عمده تابع این ویژگی قرار میگیرد.
موفقیت زندگی و شغلی ما، تابع درونگرایی و برونگرایی‌مان نیست؛ ولی میتواند تابع شغل و مسیری باشد که در زندگی انتخاب می‌کنیم و انطباق این دو برهم یعنی انطباق تیپ شخصیتی با شغل و مسیر انتخابی در زندگی یکی از مهمترین عوامل موفقیت شغلی و سلامت روانی و جسمی است.
به بیان دیگر، ممکن است فرد درونگرا در شغلی که مناسب فرد برونگراست، زودتر مستهلک شود و برعکس
محل کار مراجع من واحد پذیرش یک اداره خدماتی بسیار شلوغ بود و نیازمند توانایی تعامل بسیار که از خصوصیات برونگرایی است...
قرار گرفتن یک فرد درونگرا در چنین محلی وی را متحمل استرس بسیاری میکند...
به این استرس ، Ectopic Stress یا استرس نابجا میگویند که در دراز مدت موجب استهلاک شغلی و Burn Out (کارزدگی) میگردد.
قرارگیری نابجا در جایگاه شغلی نه تنها موجبات آزار خود شخص را فراهم می آورد بلکه بی شک موجبات اذیت مراجعین ایشان را نیز فراهم میکند.
عدم توجه به این موارد درکنار بی توجهی به شایسته سالاری در سیستم های کاری و اداری هزینه های انسانی بسیاری به این سازمانها تحمیل میکند.
برای مراجع ام گواهینامه ای خطاب به مدیر مسئول ایشان نوشتم وضمن شرح مختصر ماجرا ، پیشنهاد انتقال ایشان به واحد بایگانی را دادم که خوشبختانه پذیرفته شد.
در کمتر از شش ماه استرس ها و داروهای مصرفی ایشان به میزان قابل توجهی کاهش یافت.
اما عوارض انتخاب و استقرار نابجای افراد در جایگاه های شغلی گاه نه تنها به بروز استرس در فرد منتهی نمیشود، بلکه دامنه وسیعتری از اختلال در یک مجموعه کاری وابسته به وی را دربرمیگیرد و منجر به بروز استرس در طیف وسیعی از اطرافیان او میگردد.
به ویژه وقتی این استقرار نابجا در رتبه های شغلی بالاتر و تصمیم گیرندگان اصلی یک سیستم کاری روی دهد.
در اینگونه موارد تصمیمات اشتباه فردی ناشی از این استقرار نابجا دامن طیف وسیعی از افراد را میگیرد و لاجرم با تعداد قابل توجهی از مبتلایان به استرس های شغلی و مبتلایان به فرسودگی شغلی در یک سیستم روبرو میشویم .
شخصن اصطلاح "Reverse Ectopic Stress" به معنی "استرس نابجای معکوس" را برای اینگونه موارد خلق کرده ام که منظور از آن، بروز استرس در افراد به دنبال مواجه با عوارض تصمیمات اشتباه کسانی است که در جایگاه نامناسب قرار گرفته اند و عوارض رفتار و عملکردشان منجر به بروز استرس در دیگران شده است.
اصطلاح "استرس نابجای معکوس" کلید تشخیص بسیاری از مراجعین به مطب است.
عمده مراجعین به مطب خودم را در زمره کسانی می بینم که عامل اصلی استرس آنها فرد دیگری از نزدیکان ایشان است که او مستحق اصلی اعمال درمان است نه فرد مراجعه کننده و شوربختانه این عامل اصلی هیچوقت برای درمان مراجعه نمیکند.
مراجع مطب در اغلب موارد صرفن نیاز به یادگیری مهارت تصمیم گیری جرات مندانه جهت خارج کردن خود از فضای بیمارکننده دارد و تا زمان رسیدن به این مهارت چاره ای جز مصرف دارو از جمله :اس_ سیتالوپرام" نخواهد داشت.
چاره اصلی و قطعی درمان افراد در اینگونه موارد، شناسایی عامل اصلی و انتقال او به بایگانی است.
😷رشت.دکترحمیداخوین.۹۹/۴/۲۷.ایام کرونایی😷
#استرس
#کارزدگی
#استرس_نابجا
#فرسودگی_شغلی
#درون_گرایی
#برون_گرایی
#کرونا
#ماسک_بزنیم
@HypnoseChannel
Reverse Ectopic stress
🔸"اس"..مثل.. "استخدام"
🔹"اس"..مثل.."استرس"
🔸"اس"..مثل.."اس_سیتالوپرام"
مراجعی داشتم که مدت ها بود بخاطر مشکلات اضطرابی تحت انواع درمانهای دارویی قرار گرفته بود و نتیجه مطلوبی نگرفته بود.
"اس_ سیتالوپرام" آخرین دارویی بود که به لیست داروهای مصرفی ایشان اضافه شده بود.
زمینه های استرسی را از کودکی ذکر میکرد ولی در سه سال اخیر مشکلاتش به میزان قابل توجهی بیشتر شده بود.
قبولی در آزمون استخدامی مهمترین رخداد سه سال اخیر زندگی اش بود که طبیعتا" میبایست اتفاقی خوش و مثبت تلقی میکردم، مع الذالک چون شروع اوج استرس و استخدام وی همزمانی معناداری داشت، از آزمون شخصیت شناسی"MBTI" برای بررسی تیپ شخصیتی ایشان و میزان تطبیق آن با شغلش استفاده کردم.
نتیجه در زیر شاخه درون گرایی_برون گرایی جالب بود. نود درصد/۹۰٪ درونگرا....
اما این یعنی چه؟
درونگرایی به این معنا است که توجه و علایق و دغدغه‌های فرد، به احساسات و افکار و دنیای درونی او معطوف است.
در مقابل، برونگرایی به این معنا است که توجه، علایق و دغدغه های فرد به دنیای بیرونی معطوف می شود.البته این یک تفکیک قطعی نیست. همه ما درطیفی از دروگرایی کامل تا برون گرایی مطلق قرار گرفته ایم و به عبارتی در همه، ترکیبی از هردو خصوصیت را میتوان یافت که البته نمود بیرونی آن بر اساس درصد این دو تعیین میگردد.
طبیعی است که در درونگرایی نود درصدی ، غلبه بیرونی خصوصیات، بطور عمده تابع این ویژگی قرار میگیرد.
موفقیت زندگی و شغلی ما، تابع درونگرایی و برونگرایی‌مان نیست؛ ولی میتواند تابع شغل و مسیری باشد که در زندگی انتخاب می‌کنیم و انطباق این دو برهم یعنی انطباق تیپ شخصیتی با شغل و مسیر انتخابی در زندگی یکی از مهمترین عوامل موفقیت شغلی و سلامت روانی و جسمی است.
به بیان دیگر، ممکن است فرد درونگرا در شغلی که مناسب فرد برونگراست، زودتر مستهلک شود و برعکس
محل کار مراجع من واحد پذیرش یک اداره خدماتی بسیار شلوغ بود و نیازمند توانایی تعامل بسیار که از خصوصیات برونگرایی است...
قرار گرفتن یک فرد درونگرا در چنین محلی وی را متحمل استرس بسیاری میکند...
به این استرس ، Ectopic Stress یا استرس نابجا میگویند که در دراز مدت موجب استهلاک شغلی و Burn Out (کارزدگی) میگردد.
قرارگیری نابجا در جایگاه شغلی نه تنها موجبات آزار خود شخص را فراهم می آورد بلکه بی شک موجبات اذیت مراجعین ایشان را نیز فراهم میکند.
عدم توجه به این موارد درکنار بی توجهی به شایسته سالاری در سیستم های کاری و اداری هزینه های انسانی بسیاری به این سازمانها تحمیل میکند.
برای مراجع ام گواهینامه ای خطاب به مدیر مسئول ایشان نوشتم وضمن شرح مختصر ماجرا ، پیشنهاد انتقال ایشان به واحد بایگانی را دادم که خوشبختانه پذیرفته شد.
در کمتر از شش ماه استرس ها و داروهای مصرفی ایشان به میزان قابل توجهی کاهش یافت.
اما عوارض انتخاب و استقرار نابجای افراد در جایگاه های شغلی گاه نه تنها به بروز استرس در فرد منتهی نمیشود، بلکه دامنه وسیعتری از اختلال در یک مجموعه کاری وابسته به وی را دربرمیگیرد و منجر به بروز استرس در طیف وسیعی از اطرافیان او میگردد.
به ویژه وقتی این استقرار نابجا در رتبه های شغلی بالاتر و تصمیم گیرندگان اصلی یک سیستم کاری روی دهد.
در اینگونه موارد تصمیمات اشتباه فردی ناشی از این استقرار نابجا دامن طیف وسیعی از افراد را میگیرد و لاجرم با تعداد قابل توجهی از مبتلایان به استرس های شغلی و مبتلایان به فرسودگی شغلی در یک سیستم روبرو میشویم .
شخصن اصطلاح "Reverse Ectopic Stress" به معنی "استرس نابجای معکوس" را برای اینگونه موارد خلق کرده ام که منظور از آن، بروز استرس در افراد به دنبال مواجه با عوارض تصمیمات اشتباه کسانی است که در جایگاه نامناسب قرار گرفته اند و عوارض رفتار و عملکردشان منجر به بروز استرس در دیگران شده است.
اصطلاح "استرس نابجای معکوس" کلید تشخیص بسیاری از مراجعین به مطب است.
عمده مراجعین به مطب خودم را در زمره کسانی می بینم که عامل اصلی استرس آنها فرد دیگری از نزدیکان ایشان است که او مستحق اصلی اعمال درمان است نه فرد مراجعه کننده و شوربختانه این عامل اصلی هیچوقت برای درمان مراجعه نمیکند.
مراجع مطب در اغلب موارد صرفن نیاز به یادگیری مهارت تصمیم گیری جرات مندانه جهت خارج کردن خود از فضای بیمارکننده دارد و تا زمان رسیدن به این مهارت چاره ای جز مصرف دارو از جمله :اس_ سیتالوپرام" نخواهد داشت.
چاره اصلی و قطعی درمان افراد در اینگونه موارد، شناسایی عامل اصلی و انتقال او به بایگانی است.
😷رشت.دکترحمیداخوین.۹۹/۴/۲۷.ایام کرونایی😷
#استرس
#کارزدگی
#استرس_نابجا
#فرسودگی_شغلی
#درون_گرایی
#برون_گرایی
#کرونا
#ماسک_بزنیم
@HypnoseChannel
❤1
زندگی با کرونا
دکتر علیرضا زالی
🎙مناسبات اجتماعی در سایه #کرونا
دکتر علیرضا زالی، فرمانده ستاد عملیات مقابله با کرونا در کلان‌شهر تهران
کرونا رابطه متقابلی با شرایط اقتصادی و اجتماعی جوامع دارد
کرونا سبب افزایش فاصله هم بین طبقات اجتماعی و هم بین کشورهای فقیر و غنی خواهد شد
#زندگی_با_کرونا ۱
@HypnoseChannel
@pezeshkangil
دکتر علیرضا زالی، فرمانده ستاد عملیات مقابله با کرونا در کلان‌شهر تهران
کرونا رابطه متقابلی با شرایط اقتصادی و اجتماعی جوامع دارد
کرونا سبب افزایش فاصله هم بین طبقات اجتماعی و هم بین کشورهای فقیر و غنی خواهد شد
#زندگی_با_کرونا ۱
@HypnoseChannel
@pezeshkangil
بحران کرونا، فرصتی برای بازنگری در روابط
دکتر محمدرضا سرگلزایی
🎙بحران #کرونا، فرصتی برای بازنگری در روابط
دکتر محمدرضا سرگلزایی، روانپزشک و پژوهشگر فلسفه و اسطوره‌شناسی
در سالهای اخیر دچار روابط گسترده ولی کم‌عمق شده‌ایم
کرونا فرصتی به ما داد تا به محدودیت‌های این نوع روابط در ارضای نیازهای عاطفی خود توجه کنیم
#زندگی_با_کرونا ۲
@HypnoseChannel
@pezeshkangil
دکتر محمدرضا سرگلزایی، روانپزشک و پژوهشگر فلسفه و اسطوره‌شناسی
در سالهای اخیر دچار روابط گسترده ولی کم‌عمق شده‌ایم
کرونا فرصتی به ما داد تا به محدودیت‌های این نوع روابط در ارضای نیازهای عاطفی خود توجه کنیم
#زندگی_با_کرونا ۲
@HypnoseChannel
@pezeshkangil
دولت در مقابله با کرونا یکپارچه عمل نکرد
دکتر حسن محدثی
🎙دولت در مقابله با #کرونا یکپارچه عمل نکرد
دکتر حسن محدثی، جامعه‌شناس
باید به هم روحیه بدهیم و همدیگر را تشویق و از هم مراقبت کنیم تا خسته نشویم
در این شرایط که خیریه‌ها می‌توانند بسیار موثر باشند، برخورد با آنها تعجب‌آور است
#زندگی_با_کرونا ۳
@HypnoseChannel
@pezeshkangil
دکتر حسن محدثی، جامعه‌شناس
باید به هم روحیه بدهیم و همدیگر را تشویق و از هم مراقبت کنیم تا خسته نشویم
در این شرایط که خیریه‌ها می‌توانند بسیار موثر باشند، برخورد با آنها تعجب‌آور است
#زندگی_با_کرونا ۳
@HypnoseChannel
@pezeshkangil