♦️پلیس تایلند اعلام کرد که به دنبال حمله گروهی متشکل از ۲۰۰ میمون فراری، شهر لوپبوری با هرج‌ومرج مواجه شد. به گزارش خبرگزاری فرانسه، ماموران مجبور شدند برای فرار از میمون‌ها در ایستگاه پلیس سنگر بگیرند.

یکی از ماموران پلیس به خبرگزاری فرانسه گفت: «ما مجبور شدیم درها و پنجره‌ها را ببندیم تا مانع ورود آن‌ها به ساختمان برای جستجوی غذا شویم». او نگران بود که این مهاجمان به اموال، از جمله اسناد پلیس، آسیب برسانند. پلیس لوپبوری مجبور به کمک خواستن از پلیس ترافیک و نگهبانان شد.

لوپبوری شهری در مرکز تایلند است که ساکنان آن مدت‌هاست از جمعیت رو به رشد و تهاجمی میمون‌ها رنج می‌برند. مقامات تایلند برای مهار این میمون‌های پرجنب‌وجوش، قفس‌های ویژه‌ای در برخی از نقاط شهر ساخته‌اند.

@IndyPersian

⭕️بارون ترامپ در مقام رئیس‌جمهوری آمریکا؟ چرا نگاه خاندان ترامپ به کوچکترین پسر است؟

📌اسکای نیوز می‌نویسد آمریکا ممکن است جمهوری‌خواه باشد اما خاندان‌ها همچنان اهمیت دارند. ثروت و دانش سیاسی در آن‌ها انباشته می‌شود. دو نسل از خانواده بوش به ریاست‌جمهوری رسیدند

♦️روسای جمهوری آمریکا باید شهروند و متولد آمریکا باشند، دست‌کم ۱۴ سال در این کشور ساکن باشند و حداقل ۳۵ سال سن داشته باشند. بارون ویلیام ترامپ، تنها فرزند دونالد ترامپ از ازدواج با ملانیا ترامپ، در ۲۰ مارس ۲۰۰۶ به دنیا آمده و غیر از سنش، واجد سایر شرایط ریاست‌جمهوری است.

آدام بولتون در اسکای نیوز می‌نویسد، به نظر می‌رسد طرفداران جنبش «عظمت را به آمریکا بازمی‌گردانیم» یا «ماگا» آماده‌اند تا برای ادامه قدرت در خانواده ترامپ صبر کنند. در حال حاضر، اقلام تبلیغاتی با عنوان «بارون ترامپ، رئيس‌جمهوری ۲۰۴۴» در اینترنت به فروش می‌رسند.

بیشتر بخوانید...
🖌دیدگاهی از آدام بولتون
@IndyPersian

♦️دونالد ترامپ، رئیس جمهوری منتخب ایالات متحده روز دوشنبه، ۲۸ آبان با انتشار بیانیه‌ای اعلام کرد که شان دافی، نماینده سابق کنگره را به عنوان وزیر حمل‌ونقل انتخاب کرده است.

شان دافی اخیرا در یکی از برنامه‌های فاکس‌نیوز درباره موضع جمهوری اسلامی در زمان انتخابات ریاست جمهوری آمریکا گفته بود: «به ایران نگاه کنید، البته که آن‌ها می‌خواهند کامالا هریس برنده شود. دمکرات‌ها، جان کری، همان کسی که توافق هسته‌ای ایران (برجام) را انجام داد، به آنها اجازه داد به سلاح هسته‌ای نزدیک‌تر شوند. آن‌ها میلیاردها دلار را به ایران بازگرداندند».

او همچنین گفته بود: «دونالد ترامپ تحریم‌هایی بر نفت ایران اعمال کرد که منبع اصلی درآمد آن کشور بود و آن‌ها هیچ پول نقدی نداشتند. مشکل اکنون این است که تحریم‌ها وجود دارند اما جو بایدن آن‌ها را اجرا نکرده است. پس اگر به دو حزب، دو بازیگر و دو نامزد نگاه کنید، طبیعی است که آن‌ها دونالد ترامپ را نمی‌خواهند چون دمکرات‌ها با ایران رفتار نرم‌تری داشته‌اند».

شان دافی پیشتر نیز از سیاست‌های باراک اوباما، رئیس جمهوری سابق آمریکا مقابل جمهوری اسلامی انتقاد کرده بود.

او به تیمی از چهره‌های شناخته شده با مواضع سرسختانه علیه جمهوری اسلامی مانند مارکو روبیو در کابینه پیشنهادی ترامپ محلق می‌شود.

@IndyPersian

⭕️ارتباط قدرت دست با سلامتی چیست؟

📌دکتر اردشیر هاشمی می‌گوید: سرعت پیری در افرادی که به دلیل از دست دادن توده عضلانی ضعیف می‌شوند، بیشتر است

♦️می‌خواهید بدانید چقدر سلامتید؟ یک معیار سلامتی وجود دارد که متخصصان می‌توانند از آن برای ارزیابی مواردی چون خطرات قلبی‌عروقی تا سلامت مغز استفاده کنند: قدرت دست؛ یعنی میزان توانایی شما در محکم نگه‌داشتن چیزی با دستتان.

مارک پترسون، استاد طب فیزیکی و توانبخشی دانشگاه میشیگان، دراین‌باره به یا‌هو‌لایف می‌گوید؛ آن‌ چیزی که قدرت در دست گرفتن را خاص می‌کند، اندازه‌گیری آسان آن است و تحقیقات هم نشان می‌دهد که این معیاری عالی برای پیش‌بینی عملکرد بدن به شمار می‌رود.

بیشتر بخوانید...

@IndyPersian

♦️جو بایدن در اقدامی جنجال‌برانگیز به کی‌یف اجازه داده است از موشک‌های «دوربرد» برای هدف قرار دادن عمق خاک روسیه استفاده کند، با وجود اینکه ولادیمیر پوتین چنین حرکتی را اقدام جنگی توصیف کرده است.

این تسلیحات احتمالا در پاسخ به تصمیم کره شمالی به اعزام هزاران نیرو به روسیه در حمایت از تهاجم ولادیمیر پوتین به اوکراین استفاده خواهد شد، و این تصمیم بایدن پس از ماه‌ها فشار از جانب ولودیمیر زلنسکی، رئیس‌جمهوری اوکراین، اتخاذ شده است.

او این بحث را مطرح کرده بود که منع آمریکا سبب شده است که اوکراین قادر نباشد حملات روسیه به شهرها و شبکه‌های برقش را متوقف کند.

یکی از سلاح‌هایی که اوکراین می‌تواند از آن استفاده کند موشک هدایت‌شونده دوربرد اتکمز (ATACMS) است که می‌تواند نقطه عطفی در جنگ میان روسیه و اوکراین را رقم بزند.

اتکمز یک موشک هدایت‌شونده دوربرد است که به فرماندهان عملیاتی «قدرت آتش فوری برای پیروزی در نبرد عمقی» را می‌دهد. این موشک که تولید شرکت امنیت جهانی و هوافضای آمریکا، لاکهید مارتین، است حامل یک کلاهک جنگی انفجاری‌ ترکش‌زای رده ۵۰۰ پوند (۲۲۷ کیلوگرم) است. این موشک‌ می‌تواند تا ۳۰۰ کیلومتر (۱۸۶ مایل) برد داشته باشد و به‌دلیل سرعت بالا، رهگیری‌اش دشوار است. این تسلیحات به یک سامانه جی‌پی‌اس ویژه مجهزند و مهمات خوشه‌ای حمل می‌کنند. وقتی موشک شلیک شود، خوشه‌ها در هوا باز، و به‌جای فقط یک کلاهک، صدها بمب کوچک رها می‌شوند.

@IndyPersian

⭕️ توصیه‌های متخصصان برای حفظ تناسب اندام در دوران بارداری

📌 سازمان خدمات ملی سلامت بریتانیا (ان‌اچ‌اس) توصیه می‌کند که به‌عنوان قاعده کلی، هنگام ورزش در دوران بارداری باید بتوانید به مکالمه ادامه دهید. بنابراین، اگر هنگام صحبت به نفس‌نفس می‌افتید، احتمالا شدت تمرین ورزشی‌تان بیش از اندازه است

♦️ سازگاری با بارداری، صرف‌نظر از نوع بدن یا میزان تاب‌آوری، می‌تواند دشوار باشد. در هر مرحله از بارداری، بدن دچار تغییراتی می‌شود و چه تجربه اول چه تجربه چندم بارداری‌تان باشد، ممکن است تغییراتی وجود داشته باشد که مدیریتشان دشوار باشد.

یکی از بزرگ‌ترین چالش‌ها در شرایطی که بدن دستخوش تغییر است حفظ تحرک و میزان تناسب و تندرستی است. بسیاری از افراد در مورد ورزش در دوران بارداری دچار اضطراب می‌شوند و برای جلوگیری از عوارض احتمالی، مایل‌اند برنامه تمرینی‌‌شان را متوقف کنند. با این حال، پژوهش‌ها نشان می‌دهند که فعالیت بدنی در این دوره فواید فراوانی دارد.

یافته‌های پژوهشی نشان داده است زنانی که در دوره بارداری مرتب در آب ورزش می‌کردند بازه درد زایمان کوتاه‌تری داشتند، و تحقیقی دیگر نشان داده است که حفظ سطحی از فعالیت بدنی به سازگاری با افزایش وزن و کاهش درد و کشیدگی عضلات کمک می‌کند. این موضوع با توجه به تاثیر تمرین‌های ورزشی روی حفظ سلامت عضله و بهبود گردش خون توضیح‌پذیر است.

البته، در دوران بارداری مواردی وجود دارد که باید در نظر گرفت و اگر معمولا تمرین شدید می‌کنید و وزنه سنگین بلند می‌کنید، باید برخی تغییرها و تعدیل‌ها را در برنامه‌تان ایجاد کنید. خوشبختانه، انجام این کار بسیار ساده است. و اگر قبلا هرگز ورزش نکرده‌اید اما می‌خواهید در دوران بارداری تناسب و تندرستی‌تان را حفظ کنید، برنامه‌های ساده و موثر بسیاری وجود دارند که می‌توانید آن‌ها را دنبال کنید و در تمام دوران بارداری و پس از آن برای سلامتتان مفید خواهند بود.

🖌امیلی لاوینیا

بیشتر بخوانید...
@indypersian

♦️باکتری سالمونلا که یکی از عوامل مسمومیت غذایی در افراد است، می‌تواند به عاملی برای مبارزه گلبول‌های سفید با سرطان روده تبدیل شود.
به گزارش اسکای نیوز، پژوهشگران دانشگاه بیرمنگام با تحقیق بر موش‌های حامل باکتری سالمونلا دریافتند که این باکتری می‌تواند طوری مهندسی شود که به سلول‌های تی (نوعی گلبول سفید خون که از بدن در برابر عفونت و بیماری محافظت می‌کند) اجازه دهد که با سلول‌های سرطانی مبارزه کنند.
دکتر آلاستیر کپلند (Alastair Copland) اولین نویسنده این مطالعه و پژوهشگر ایمونولوژی در دانشگاه بیرمنگام در این باره به اسکای نیوز گفت: «نتایج این تحقیق می‌تواند باکتری بیماری‌زا سالمونلا را به عاملی برای مبارزه با سرطان تبدیل کند.»
دکتر کپلند افزود: «یک معمای قدیمی این است که چرا سلول‌های تی، که کلید مبارزه با سرطان‌اند، در طول این درمان عملکرد مطلوبی ندارند. اکنون ما پروتئین مسئول این امر را شناسایی و مشخص کرده‌ایم که هدفی ژنتیکی می‌تواند به ما در کسب توانایی بالقوه درمان سرطان کمک کند.»
به باور مدیر تحقیقات سرطان انگلستان، که این مطالعه را تامین مالی کرده است، این تحقیق یک پیشرفت «هیجان‌انگیز» است و می‌تواند منجر به «درمان‌های موثرتری برای بیماران مبتلا به سرطان روده بزرگ و سایر سرطان‌ها در آینده شود و امیدی را برای درمان بیماران پدید آورد.»
سرطان روده چهارمین سرطان رایج در بریتانیا است. سالانه بیش از ۴۴ هزار مورد از ابتلا به این بیماری در بریتانیا شناسایی می‌شود.
@indypersian

♦️کاربران ایرانی شبکه اجتماعی اکس با جمله «من امشب صدای #بچه_های_اکباتان هستم» به صدور حکم اعدام برای جوانان «پرونده اکباتان» اعتراض کردند.
کاربران اکس با انتشار متن‌ و تصاویری در حمایت از شش متهم پرونده اکباتان، از مردم دعوت کردند تا به کارزار اعتراض به صدور حکم اعدام برای متهمان این پرونده بپیوندند.
پیش از این، رضا شفاخواه و بابک پاک‌نیا، دو وکیل پرونده بازداشتی‌های شهرک اکباتان تهران، از صدور حکم اعدام برای میلاد آرمون، علیرضا کفایی، امیرمحمد خوش‌اقبال، نوید نجاران، حسین نعمتی و علیرضا برمرزپورناک در شعبه سیزدهم دادگاه کیفری خبر دادند.
رضا شفاخواه، وکیل حسین نعمتی پیش از این به ایندیپندنت فارسی گفته بود هیچ مدرکی برای اثبات مشارکت این ۶ جوان بازداشتی در قتل آرمان علی‌وردی، طلبه و نیروی سرکوب کشته‌شده در شهرک اکباتان وجود ندارد. به گفته وکلای ۶ بازداشتی محکوم به اعدام، این رای قابل فرجام‌خواهی است.
جلسه آخر دادگاه رسیدگی به این پرونده، روز شنبه ۱۲ آبان برگزار شده بود. متهمان پرونده موسوم به «اکباتان» در جریان اعتراضات سراسری سال ۱۴۰۱ در شهرک اکباتان تهران بازداشت شدند. این پرونده ۱۴ متهم دارد که هشت نفر از آنان به مشارکت در قتل آرمان علی‌وردی مواجه‌اند.

@indypersian

⭕️ سفیر جمهوری اسلامی در روسیه: هیچ مانعی برای انعقاد توافق جامع همکاری تهران مسکو وجود ندارد

♦️ کاظم جلالی، سفیر جمهوری اسلامی ایران در روسیه اعلام کرد که هیچ مانعی برای انعقاد توافق جامع همکاری‌های راهبردی بین تهران و مسکو وجود ندارد.
جلالی روز سه‌شنبه در گفت‌وگو با خبرنگار شبکه «ریانووستی» گفت: «توافق [جامع همکاری‌های راهبردی بین ایران و روسیه] تدوین شده است.»
پیش از این مسعود پزشکیان در جریان دیدار با ولادیمیر پوتین در نشست سران بریکس خواستار امضا و اجرایی شدن فوری این توافق شده بود.



@indypersian

⭕️هیولاهای سرخ؛ کشف سه کهکشان مرموز در مراحل اولیه پس از تولد گیتی

📌 این کهکشان‌ها به پژوهشگران نشان دادند که تشکیل ستارگان در گیتی اولیه بسیار کارآمدتر از آن چیزی بوده که پیش‌تر تصور می‌شد

♦️ گروهی از ستاره‌شناسان بین‌المللی سه کهکشان مرموز و فوق‌عظیم در مراحل اولیه گیتی کشف کرده‌اند.

این کهکشان‌ها که منظومه‌هایی از ستارگان، گاز، غبار و ماده تاریک را شامل می‌شوند، در تصویری که از تلسکوپ فضایی جیمز وب ناسا به‌دست آمد، شبیه چشمانی درخشنده و خونین به نظر می‌رسند. این رنگ خیره‌کننده به دلیل مقدار بسیار زیاد غبار در این کهکشان‌ها است.

این کهکشان‌ها که «هیولاهای سرخ» نام گرفته‌اند، هر یک تقریبا به‌ اندازه کهکشان راه شیری جرم دارند و در نخستین میلیارد سال پس از مهبانگ، که به‌عنوان رخدادی شناخته می‌شود که گیتی را ایجاد کرد، شکل گرفته‌اند.

این کهکشان‌ها به پژوهشگران نشان دادند که تشکیل ستارگان در گیتی اولیه بسیار کارآمدتر از آن چیزی بوده که پیش‌تر تصور می‌شد و مدل‌های کنونی شکل‌گیری کهکشان‌ها را به چالش می‌کشند. پیش از این، باور بر این بود که همه کهکشان‌ها به‌تدریج در هاله‌های بزرگ ماده تاریک که گاز را در ساختارهایی تحت تاثیر گرانش جذب می‌کنند، شکل گرفته‌اند.

🖌جولیا ماستو


بیشتر بخوانید...
@indypersian

⭕️ روزانه ۲۵ درصد بیشتر فعالیت کنید تا پنج سال بیشتر زنده بمانید

📌 پژوهش منتشر شده در مجله پزشکی ورزشی بریتانیا حاکی از آن است که اگر کم‌تحرک‌ترین افراد روزانه ۱۱۱ دقیقه فعالیت بدنی اضافی داشته باشند، می‌توانند تا ۱۱ سال به عمرشان بیفزایند

♦️طبق مطالعه جدیدی که روز پنجشنبه در «مجله پزشکی ورزشی بریتانیا» (British Journal of Sports Medicine) منتشر شد، افراد بالای ۴۰ سال می‌توانند با فعالیت بدنی بیشتر عمر طولانی‌تری داشته باشند. محققان دریافتند که با افزایش ۲۵ درصدی فعالیت بدنی‌ــ که برای بسیاری از افراد معادل ۱۶۰ دقیقه پیاده‌روی در روز است‌ــ می‌توان طول عمر را به طور متوسط ​​پنج سال یا بیشتر افزایش داد. طبق این نتایج طول عمر افرادی که قبلا کم‌تحرک بودند، ۱۱ سال بیشتر شد.

سی‌ان‌ان به نقل از دکتر لنرت ویرمن، نویسنده ارشد این مطالعه، استاد بهداشت عمومی دانشکده پزشکی و دندانپزشکی دانشگاه گریفیت استرالیا می‌نویسد: «وقتی متوجه شدم که کاهش طول عمر ناشی از نداشتن فعالیت بدنی با کاهش طول عمر ناشی از مصرف سیگار و فشار خون بالا، برابری می‌کند، واقعا شگفت‌زده شدم.»

مطالعات بسیاری به ارتباط میان فعالیت بدنی و طول عمر پرداخته‌اند اما به گفته ویرمن، پژوهش او از مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۹ الهام گرفت که نشان داد هرچه میزان فعالیت بدنی شرکت‌کنندگان بیشتر باشد، خطر مرگ زودرس کاهش می‌یابد.

سطح فعالیت در آن مطالعه با استفاده از شتاب‌سنج‌ها‌ــ دستگاه‌های قابل‌بستن به بدن برای ردیابی فعالیت‌ــ اندازه‌گیری شده بود.


بیشتر بخوانید...
@indypersian

♦️با تصمیم شورای عالی اقتصاد و درخواست وزارت راه و شهرسازی دولت مسعود پزشکیان، نرخ عوارض ۵ آزادراه دولتی در ایران تا ۱۵ برابر افزایش یافت.
بر این اساس، نرخ عوارض آزاد راه کرج_ قزوین ۱۵ هزار تومان، نرخ عوارض آزادراه تهران_ قم ۱۵ هزار تومان، بهای عوارض آزادراه بندرعباس _ شهید رجایی ۸۹۰۰ تومان، آزاد راه قزوین_ زنجان ۳۵هزار تومان و عوارض آزادراه تهران_ ساوه ۲۰هزار تومان تعیین شد.
مقایسه قیمت‌های جدید با قیمت‌های پیشین از افزایش چشمگیر قیمت‌ها حکایت دارد؛ به‌طوری‌که نرخ عوارضی آزاد راه تهران_ قم از ۲هزار تومان به ۱۵ هزار تومان رسید.
به گزارش شبکه شرق و به گفته خیرالله خادمی، مدیرعامل شرکت ساخت و توسعه زیربنا‌های حمل ونقل کشور، پرداخت عوارض در سکو‌های پرداخت اینترنتی آزادراه‌ها نیز با افزایش ۳۰ درصدی روبرو شده است.
این مقام دولتی گفت در طول چند سال گذشته نرخ عوارضی آزاد راه‌های دولتی افزایش نیافته بود و همین امر باعث شده بود که‌ نحوه نگهداری آزاد راه ها با مشکل و کمبودهای مواجه شود. او ادعا کرد که با افزایش نرخ عوارض آزادراه‌های دولتی، سطح کیفیت سرویس‌دهی بهتر خواهد شد.

@indypersian