♦️ چهار عضو ارتش آمریکا، با حضور در صحنه رقص جشن پس از تحلیف ریاست جمهوری ایالات متحده، به دونالد ترامپ، جی دی ونس و همسرنشان ملانیا و اوشا پیوستند.
رقص دو نفره رییس جمهوری ایالات متحده و همسرش، از مراسم‌های سنتی جشن پس از تحلیف رییس جمهوری آمریکا به شمار می‌رود.

@indypersian

⭕️ ترامپ: مردان در ورزش‌های زنان بازی نخواهند کرد

♦️در جشن پس از مراسم تحلیف، دونالد ترامپ بر اظهاراتی جنجالی‌اش درباره ورزش زنان و جراحی‌های تغییر جنسیت تاکید کرد. او با اشاره بر اولویت‌های کشور گفت: «ما آموزش و مسکن می‌خواهیم و می‌خواهیم کشوری عالی بسازیم.»

@indypersian

⭕️ آغاز دور دوم ریاست‌جمهوری دونالد ترامپ؛ «از همین لحظه دوران طلایی آمریکا شروع شد»

📌 رئیس‌جمهور آمریکا در مراسمی پس از تحلیف سخنرانی کرد و در آن گفت اگر او به جای بایدن رئیس‌جمهوری آمریکا بود، جمهوری اسلامی ورشکسته بود و حماس به اسرائیل حمله نمی‌کرد

♦️ دونالد ترامپ ظهر روز دوشنبه ۲۰ ژانویه در مراسم تحلیف دومین دوره ریاست‌جمهوری خود که به دلیل سرمای هوا در داخل ساختمان کنگره برگزار شد، سوگند خورد و به عنوان چهل‌و‌هفتمین رئیس‌جمهوری آمریکا آغاز به کار کرد. او در سخنرانی زیر گنبد کنگره آمریکا در حالی که روسای جمهوری سابق، اعضای خانواده‌اش و ثروتمندترین مردان جهان و روسای ابرشرکت‌های فن‌آوری در ردیف اول حضور داشتند، از شروع «دوران طلایی» آمریکا و احیای کشور پس از آسیب‌‌ها و فساد دولت قبل سخن گفت که رئیس آن در آخرین ساعات همه اعضای خانواده‌اش را عفو کرده بود.

ترامپ گفت که خدا من را از ترور نجات داد تا آمریکا را دوباره با عظمت کنم.

بیشتر بخوانید...
@indypersian

⭕️ خوراکی‌های تلخ به سلامت کبد کمک می‌کنند

📌 «سبزیجاتی که برگ تیره دارند، سرشار از کلروفیل‌اند که به خنثی‌ کردن سموم و عملکرد کبد کمک می‌کند. مارچوبه هم به دلیل خواص ادرارآوری که دارد، به بدن در دفع سموم یاری می‌رساند.»

♦️ کبد در فرایند سم‌زدایی از بدن عملکردی فوق‌العاده دارد، اما اگر می‌خواهید این فرایند را بیشتر تقویت کنید، کارشناسان پیشنهاد می‌کنند خوراکی‌های تلخ یا حاوی گوگرد مصرف کنید.

غذاهای غنی از گوگرد مانند کلم بروکلی، کیل یا کلم وحشی (kale) و کلم بروکسل به بدن کمک می‌کنند گلوتاتیون تولید کند؛ آنتی‌اکسیدانی که از سلول‌های کبدی محافظت می‌کند و در دفع سموم نقش دارد. در همین حال، خوراکی‌های تلخی مانند سبزی شابانک (Arugula)، برگ‌های گیاه قاصدک و کاسنی قرمز یا کاسنی فرنگی (radicchio) هم ترشح صفرا را که به هضم چربی‌ها و دفع سموم کمک می‌کند، افزایش می‌دهند.

اضافه‌کردن این سبزیجات به رژیم غذایی ساده است: می‌توانید بروکلی را کبابی کنید، کلم بروکسل ریز‌شده را به سالادتان بیفزایید، کیل را هم با معجون‌ها مخلوط و میل کنید.

پم هارتنت، متخصص تغذیه می‌افزاید: «سیر و پیاز هم در تولید گلوتاتیون نقش دارند. بنابراین با افزودن سیر یا پیاز خرد‌شده به سبزیجات کبابی، سس‌ها، سوپ‌ها یا سرخ‌کردنی‌ها به کبدتان کمک کنید.»

به گزارش کلین‌پلیت، سبزیجات دارای برگ سبز تیره مانند اسفناج و کیل یا کلم وحشی (kale) به سم‌زدایی بیشتر کمک می‌کنند. امی دیویس، متخصص تغذیه، می‌گوید: «سبزیجاتی که برگ تیره دارند، سرشار از کلروفیل‌اند که به خنثی‌ کردن سموم و عملکرد کبد کمک می‌کند. مارچوبه هم به دلیل خواص ادرارآوری که دارد، به بدن در دفع سموم یاری می‌رساند.»

بیشتر بخوانید...
@indypersian

⭕️پزشکیان: وزیر نیرو گفته بود، دو دو ساعت خاموشی بدهیم مشکل حل می‌شود، محاسبه درست نبود

♦️مسعود پزشکیان، رئیس‌جمهوری اسلامی ایران در حالی که خاموشی‌ها ضررهای هنگفتی به صنایع و تولیدی‌ها و زندگی رومزه مردم وارد کرده است گفت، «وزیر نیرو گفته بود اگر دو ساعت خاموشی بدهیم مشکل حل می‌شود، اما محاسبه درست نبود.» این اظهارات در حالی مطرح می‌شود که ایران دومین ذخایر گازی بزرگ جهان را در اختیار دارد و همچنین کشوری با روزهای آفتابی فراوان برای استفاده از انرژی خورشیدی است اما مقامات جمهوری اسلامی صدها میلیارد دلار برای انرژی هسته‌ای هزینه کرده‌اند و بخش صلح‌آمیز آن نیز همچنان نتوانسته نقشی موثر در تولید برق داشته باشد.

@IndyPersian

⭕️ ترامپ دقایقی پس از نیمه شب روز تحلیف مارک میلی را اخراج کرد؛«هنوز روز اول تمام نشده»

♦️ دونالد ترامپ در اولین روز ریاست جمهوری خود اعلام کرد که دفتر پرسنل ریاست جمهوری او فعالانه در حال شناسایی و برکناری بیش از هزار منصوب دولت قبلی است که با چشم‌انداز «عظمت دوباره آمریکا» همسو نیستند.
او در بیانیه‌ای رسمی خبر از برکناری چهار نفر از افراد کلیدی داد و تاکید کرد که این تنها آغاز کار است.
در فهرست افراد برکنار شده نام‌های خوزه آندرس عضو شورای ریاست جمهوری در زمینه ورزش، تناسب اندام و تغذیه، مارک میلی از شورای مشاوره زیرساخت‌های ملی، برایان هوک از مرکز ویلسون برای مطالعات علمی و کیشا لنس باتمز از شورای صادرات ریاست جمهوری به چشم می‌خورد.
ترامپ این بیانیه را با عبارت مشهور خود «شما اخراج هستید!» به پایان رساند.

@IndyPersian

⭕️ دستاورد ۱۲ ساعت اول دوره دوم ریاست جمهوری ترامپ: ۲۰۰ دستور، ۶۰ دقیقه مصاحبه و سه سخنرانی

♦️ دونالد ترامپ در ۱۲ ساعت ابتدایی کار خود به‌عنوان رئیس‌جمهوری ایالات متحده اقدامات بی‌سابقه‌ای را به اجرا گذاشت. او ۴۲ دستور اجرایی، یادداشت و اعلامیه رسمی صادر کرد، بیش از ۲۰۰ اقدام اجرایی انجام داد، ۱۱۵ تصمیم مرتبط با دفتر ریاست جمهوری گرفت و در یک کنفرانس مطبوعاتی ۶۰ دقیقه‌ای به سوالات خبرنگاران پاسخ داد. ترامپ همچنین سه سخنرانی تاریخی ایراد کرد.


@IndyPersian

⭕️ رقص خانوادگی ترامپ‌ها؛ فرزندان، دامادها و عروس و نوه در جشن پس از تحلیف

♦️ در جشن رسمی پس از مراسم تحلیف، خانواده دونالد ترامپ، از جمله فرزندان، دامادها، عروس‌ها و نوه‌ها، با حضور در رقص خانوادگی، توجه رسانه‌ها را به خود جلب کردند. این مراسم که با حضور نزدیکان و مقامات برگزار شد، لحظه‌ای نمادین از اتحاد خانوادگی رئیس‌جمهوری جدید ایالات متحده را به نمایش گذاشت. جشن پس از ادای سوگند ریاست‌جمهوری و نخستین سخنرانی ترامپ به‌عنوان رئیس‌جمهوری، در فضایی رسمی و با همراهی موسیقی کلاسیک و مدرن برگزار شد.

@indypersian

♦️ایوانکا ترامپ و جرد کوشنر، دختر و داماد دونالد ترامپ در جشن پس از تحلیف ترامپ همراه با دیگر اعضای خانواده روی صحنه آمدند و سنت نخستین رقص خانواده رئیس‌جمهور در شب تحلیف را اجرا کردند.
ایوانکا ترامپ که در دولت نخست پدرش نقش پررنگی داشت، اکنون می‌گوید دوست دارد از دنیای سیاست جدا باشد و فقط به عنوان یک دختر برای پدرش نقش‌آفرینی کند. جرد کوشنر نیز که از معماران پیمان ابراهیم بود و در دولت نخست ترامپ سمت مشاور او را داشت، در دولت جدید فعلا سمتی ندارد. اما پدر او، چارلز کوشنر به عنوان سفیر آمریکا در فرانسه معرفی شده است.

@indypersian

⭕️در نخستین روز کاری ترامپ، پرواز پناهجویان افغان به آمریکا لغو شد

📌لغو پرواز افغان‌هایی که ویزای ورود به آمریکا داشتند، هزاران افغان را که از ترس رژیم طالبان به کشورهای همسایه گریخته‌اند، عمیقا نگران کرده است


♦️خبرگزاری رویترز به نقل از یک مقام آمریکایی و فعال حقوق پناهندگان گزارش داد که ورود نزدیک به یک هزار و ۶۶۰ پناهجوی افغان به آمریکا که ویزای ورود و اسکان مجدد در این کشور را دریافت کرده بودند، با دستور دونالد ترامپ، لغو شده است.
در این گروه کودکان بدون همراهی که برای الحاق به خانواده‌هایشان به ایالات متحده‌ می‌رفتند و همچنین افغان‌هایی که به دلیل همکاری با دولت سابق افغانستان، تحت حمایت آمریکا، در معرض انتقامجویی طالبان بودند، حضور داشتند.
به گفته شاون ون‌دایور، رئیس ائتلاف روند تخلیه افغانستان (AfghanEvac)، متشکل از کهنه‌سربازان آمریکایی و گروه‌های حامی پناهندگان، این تصمیم آثار گسترده‌ای بر این افراد خواهد گذاشت و هزاران افغان دیگر را که پناهندگی آن‌ها پذیرفته شده اما هنوز پروازی از افغانستان یا پاکستان برایشان گذاشته نشده، نیز در وضعیت بلاتکلیف قرار داده است.
ترامپ در دوران مبارزات انتخاباتی خود، سخت‌تر شدن قوانین مهاجرتی را وعده داده بود و حالا سرنوشت برنامه‌های پناهندگی آمریکا در هاله‌ای از ابهام قرار گرفته است. رویترز نوشت که کاخ سفید و وزارت خارجه آمریکا که مسئول نظارت بر این برنامه‌ها هستند، تاکنون به درخواست‌ها برای اظهارنظر پاسخ نداده‌اند.

بیشتر بخوانید...

⭕️ چرا برخی سالمندان ژاپنی ترجیح می‌دهند به زندان بروند؟

📌آن‌ها وعده‌های غذایی منظم و خدمات درمانی رایگان دریافت می‌کنند، و از سالمندان مراقبت می‌شود؛ علاوه بر این، از همنشینی برخوردارند که بیرون زندان از آن محروم‌اند

♦️ اتاق‌ها پر از افراد مسن است، با دستان چروکیده و کمر خمیده، برخی از آن‌ها با واکر حرکت می‌کنند. اما این‌جا خانه سالمندان نیست، بزرگ‌ترین زندان زنان ژاپن است. سی‌ان‌‌ان در گزارشی از این زندان می‌نویسد جمعیت این‌جا بازتابی از جامعه سالمند بیرون و مشکل فراگیر تنهایی است که به گفته نگهبانان، برای برخی زندانیان مسن به‌قدری شدید است که ترجیح می‌دهند در زندان بمانند.

در زندان توچیگی که در شمال توکیو قرار دارد، از هر پنج زندانی یک نفر سالمند است و خدمات زندان منطبق با سن آن تغییر داده شده است.

تاکایوشی شیراناگا، یکی از ماموران زندان زنان توچیگی، به سی‌ان‌ان گفت: «حتی افرادی هستند که می‌گویند حاضرند ماهانه ۲۰ هزار یا ۳۰ هزار ین (۱۳۰ تا ۱۹۰ دلار) پرداخت کنند که برای همیشه این‌جا زندگی کنند.»

آکیو (نام مستعار) ۸۱ ساله به جرم دزدی غذا دوران محکومیتش را می‌گذراند. او به سی‌ان‌ان گفت: «آدم‌های خیلی خوبی در این زندان هستند. شاید این پایدارترین شکل زندگی برای من باشد.»

آکیو اولین بار در دهه ۶۰ سالگی‌اش به‌دلیل دزدی غذا زندانی شد. این دومین دوره حبس او است. آکیو که با حقوق بازنشستگی بسیار اندکی زندگی می‌کرد، وقتی ناچار شد دوباره دست به سرقت بزند، به‌دلیل سابقه قبلی، زندانی شد.


بیشتر بخوانید...
@indypersian

⭕️ از ۲۰۱۷ تا ۲۰۲۵؛ بارون ترامپ ۱۸ ساله به کاخ سفید بازگشت

♦️ بارون ترامپ، کوچک‌ترین فرزند دونالد ترامپ در مراسم تحلیف پدرش در سال ۲۰۲۵ توجه بسیاری را به خود جلب کرد. او که در ۱۰ سالگی وارد کاخ سفید شده بود، از همان ابتدا زیرنظر رسانه‌ها و مردم قرار گرفت. قد بلند او که اکنون به بیش از دو متر رسیده است، و ظاهر بالغ و رسمی‌اش در این مراسم تحسین و توجه بسیاری را برانگیخت.
بارون در دوران کودکی‌اش با چالش‌های متعددی مواجه بود. بسیاری از رسانه‌ها و منتقدان گاهی اوقات به نحوی غیرمنصفانه رفتار او در مجامع عمومی را زیر ذره‌بین قرار می‌دادند. حتی شایعاتی درباره زندگی شخصی و تحصیلی او مطرح می‌شد که خانواده ترامپ بارها به این نوع برخوردها اعتراض کرد. با این حال، بارون توانست با حمایت خانواده‌اش، به‌ویژه مادرش ملانیا ترامپ، از این چالش‌ها عبور کند.
حضور او در مراسم تحلیف، در کنار خانواده‌اش و در موقعیتی کاملا رسمی، نمادی از رشد و تحول او از کودکی آسیب‌پذیر به فردی باوقار و بالغ بود.

@indypersian

⭕️ چرا نباید شیر را در قفسه درِ یخچال گذاشت؟

📌دمای داخل یخچال نوسان دارد، بنابراین نگهداری مواد غذایی در بخش‌های مناسب بسیار مهم است. قفسه پایین، که سردترین نقطه است، برای گوشت خام ایده‌آل است، در حالی که قفسه‌های میانی شرایط ایده‌آل را برای محصولات لبنی و غذاهای آماده حفظ می‌کنند.»

🖊الی مویر

♦️نگهداری شیر در قفسه داخل در یخچال منطقی به نظر می‌رسد، درست است؟ کارتن شیر کاملا داخل قفسه جا می‌شود و دسترسی به آن برای مصرف روزانه و مکرر راحت است. علاوه بر این، هیچ‌گونه خطر نشتی وجود ندارد زیرا بطری به‌صورت عمودی قرار می‌گیرد.
اما به گفته یک شرکت یخچال‌سازی، این کار کاملا اشتباه است.

بیشتر بخوانید...
@indypersian