⭕️قندی که به درمان یبوست کمک می‌‌کند

📌در آلو خشک و برخی میوه‌ها نوعی الکل قندی وجود دارد که به نرم‌ شدن مدفوع و حرکت آن در روده کمک می‌کند


♦️تقریبا یک‌سوم بزرگسالان در مقاطعی با یبوست دست‌وپنجه نرم می‌کنند. این یعنی اگر شما با دو نفر دیگر در یک آسانسور باشید، احتمالا یکی از شما سه نفر با مشکل نفخ، درد و حس سنگینی ناشی از پر بودن روده مواجه است.
بیشتر بخوانید...


@indypersian

⭕️ رویترز: جمهوری اسلامی با انتشار اطلاعات غلط در رسانه‌های اجتماعی، در سوریه تفرقه می‌اندازد

♦️رویترز روز جمعه دوازدهم بهمن گزارش داد که تحلیلگران هشدار می‌دهند که دشمنان و حتی متحدان سابق بشار اسد با انتشار گسترده اطلاعات نادرست، فضای دیجیتال سوریه را هدف قرار داده‌اند و با دامن زدن به تنش‌های فرقه‌ای، روند ایجاد نظم جدید را مختل کرده‌اند.
آن‌ها معتقدند که عوامل داخلی و خارجی، از جمله روسیه، چین، جمهوری اسلامی و اسرائیل، در این کارزارهای انتشار اطلاعات نادرست نقش دارند. موسسه راستی‌آزمایی «وریفای سوریه» اعلام کرد که بازیگران ژئوپلیتیکی حامی بشار اسد از جمله ایران و چین، با اجرای کارزارهای پیچیده از بسترهای دیجیتال برای تحریف روایت‌ها، دامن زدن به تفرقه و تضعیف تلاش‌های دموکراتیک استفاده می‌کنند.
این اطلاعات نادرست از طریق کارزارهای هماهنگ در شبکه‌های اجتماعی، پروفایل‌های جعلی، ربات‌ها و شخصیت‌های تولیدشده با هوش مصنوعی منتشر می‌شود.

⭕️ گفتگوی وزیر خارجه عربستان سعودی با وزیر خارجه آمریکا در مورد روابط دو کشور

♦️العربیه روز جمعه دوازدهم بهمن گزارش داد که شاهزاده فیصل بن فرحان، وزیر خارجه عربستان سعودی، تماسی تلفنی از مارکو روبیو، وزیر خارجه ایالات متحده آمریکا دریافت کرد.
در این مکالمه تلفنی، بن فرحان و روبیو علاوه بر گفتگو در مورد روابط دوجانبه و شراکت راهبردی میان دو کشور، آخرین تحولات در عرصه منطقه‌ای را بررسی کردند.

♦️ مارکو روبیو، وزیر امور خارجه ایالات متحده در مصاحبه به مگین کلی از تصمیم دولت ترامپ برای تعلیق کمک‌های خارجی به مدت ۹۰ روز دفاع کرد. روبیو با اشاره به این‌که این مدت به‌منظور بررسی میزان کارایی این کمک‌ها تعیین شده، گفت: «وقتی برویم و از دریافت‌کنندگان کمک‌ها توضیح بخواهیم همکاری کند خواهد بود، اما وقتی پول قطع شود و توضیح بخواهیم، نتیجه بهتری می‌گیریم.»

وزیر خارجه دولت ترامپ، همچنین تاکید کرد که محور اصلی سیاست خارجی دولت، اولویت دادن به منافع آمریکا است گفت: «بعد از بررسی کامل، برخی کمک‌ها ممکن است از سر گرفته شود یا بخشی از آن پرداخت شود اما در نهایت، کمک خارجی ما باید ابزاری برای پیشبرد منافع ملی ما باشد. دولت ایالات متحده یک موسسه خیریه نیست.»
@indypersian

♦️ کارولاین لویت، سخنگوی کاخ سفید روز جمعه ۱۲ بهمن، در واکنش به حادثه برخورد یک هواپیما و یک هلی‌کوپتر در واشنگتن، بر اهمیت شایستگی و مهارت در استخدام نیروهای هوانوردی تاکید کرد. او ضمن انتقاد از سیاست‌های استخدامی مبتنی بر تنوع، برابری و شمول «دی‌ای‌آی»، گفت که این معیارها نباید جایگزین تخصص و شایستگی شوند.

لویت افزود که سال‌هاست بسیاری از متخصصان این حوزه از سیاست‌های تبعیض‌آمیز در روند جذب نیروی انسانی در سازمان هوانوردی فدرال شکایت دارند و برخی حتی از این نهاد در دوران ریاست جمهوری جو بایدن شکایت کرده‌اند.
@indypersian

♦️ پلیس پاناما روز جمعه ۱۲بهمن، با معترضان خشمگین از تهدید دونالد ترامپ برای کنترل کانال پاناما درگیر شد و به سوی آن‌ها گاز اشک‌آور شلیک کرد. این اعتراضات در آستانه سفر مارکو روبیو، وزیر امور خارجه آمریکا، به پاناما رخ داد.

به گزارش خبرگزاری فرانسه، دانشجویان و معلمان معترض با آتش زدن تصاویر ترامپ و روبیو، سیاست‌های آمریکا را محکوم کردند. دیوژنس سانچز، رهبر اتحادیه معلمان، تاکید کرد که پاناما تلاش آمریکا برای تبدیل این کشور به یک مستعمره را رد می‌کند و از حاکمیت ملی خود دفاع خواهد کرد.

این اعتراضات پس از آن شدت گرفت که روبیو در روزهای اخیر بر جدی بودن ترامپ درباره خرید گرینلد و کنترل کانال پاناما تاکید کرد.

دونالد ترامپ در روز تحلیف خود در ۲۰ ژانویه مدعی شد چین کنترل عملیاتی این آبراه استراتژیک را در اختیار دارد و آمریکا باید آن را پس بگیرد. در واکنش، خوزه رائول مولینو، رئیس‌جمهور پاناما، اعلام کرد که هیچ مذاکره‌ای درباره مالکیت کانال انجام نخواهد شد.

روبیو در سفر خود به پاناما علاوه بر کانال، به مسائل مهاجرت غیرقانونی و امنیت منطقه‌ای نیز خواهد پرداخت.
@indypersian

♦️ دونالد ترامپ، رئیس‌جمهوری ایالات متحده، روز جمعه ۱۲ بهمن پیش از سفر به فلوریدا در کاخ سفید با خبرنگاران گفتگو کرد. ترامپ که پیش‌تر ایده انتقال شهروندان غزه به مصر و اردن را مطرح کرده بود، در پاسخ به سوال یکی از خبرنگاران که به مخالفت این دو کشور اشاره کرد، گفت: «شنیدم کسی گفت که مصر فلسطینیان را اسکان نخواهد داد اما من اطمینان دارم که اردن و مصر آن‌ها را می‌پذیرند.»
@indypersian

♦️ جمعه شب، ۱۲ بهمن، سقوط یک هواپیمای کوچک در منطقه مسکونی در شمال شرقی شهر فیلادلفیا باعث ایجاد آتش‌سوزی در چند خانه شد. گزارش‌های اولیه حاکی از اعلام وضعیت اضطراری در شهر و اعزام نیروهای امدادی به محل است.

به گزارش سی‌بی‌اس نیوز، این هواپیما، دو سرنشین داشته است.

در ماه‌های پایانی سال ۲۰۲۴ و یک ماه نخست ۲۰۲۵ سوانح هوایی متعددی رخ داد که سانحه هواپیمای شرکت «ججو ایر» در کره جنوبی با ۱۷۹ کشته و سانحه برخورد هلی‌کوپتر ارتش با هواپیمای مسافربری در واشنگتن با ۶۷ کشته، بیشترین قربانیان را داشتند.
@indypersian

♦️ دونالد ترامپ، رئیس‌جمهوری آمریکا، روز جمعه ۱۲ بهمن اعلام کرد که تعرفه‌های سنگینی بر کالاهای وارداتی از مکزیک و کانادا (۲۵٪) و از چین (۱۰٪) اعمال خواهد کرد. او تاکید کرد که هیچ اقدامی از سوی این کشورها مانع اجرای این تعرفه‌ها نخواهد شد.

ترامپ همچنین اشاره کرد که ممکن است برای نفت وارداتی از کانادا استثنا قائل شود و نرخ تعرفه آن را ۱۰٪ تعیین کند. با این حال، او از تعرفه‌های گسترده‌تری بر نفت و گاز طبیعی که از اواسط فوریه اجرایی خواهند شد، خبر داد؛ موضوعی که باعث افزایش قیمت نفت شد.

ترامپ هدف از این تعرفه‌ها را کاهش مهاجرت غیرقانونی و ورود فنتانیل به آمریکا عنوان کرد و گفت این تعرفه‌ها تا زمانی که این کشورها اقدامی جدی در این زمینه انجام ندهند، باقی خواهند ماند.

ترامپ همچنین اعلام کرد که در آینده تعرفه‌هایی بر کالاهای اروپایی، فولاد، آلومینیوم، مس، داروها و نیمه‌رساناها نیز اعمال خواهد شد.

در حالی که برخی منابع گزارش داده بودند که اعمال این تعرفه‌ها تا اول مارس به تعویق خواهد افتاد، کاخ سفید اعلام کرد که اجرای آن از ۱۳ بهمن آغاز خواهد شد.
@indypersian

♦️ یک جت پزشکی کوچک از نوع «لیرجت۵۵» در شمال شرق فیلادلفیا سقوط کرد و باعث انفجار شد. دوربین‌های مداربسته خصوصی، لحظه سقوط را ثبت کردند. پلیس تایید کرده که این حادثه در حوالی بلوار روزولت و خیابان کاتمن رخ داده است.

هواپیما از فرودگاه شمال شرق فیلادلفیا به مقصد اسپرینگفیلد، میزوری برخاسته بود اما لحظاتی پس از بلند شدن، در نزدیکی مرکز خرید روزولت سقوط کرد.

به گفته پلیس، دو نفر سرنشین این هواپیما بودند، اما هنوز مشخص نیست که آیا آن‌ها از هواپیما خارج شده‌اند یا درون آن گرفتار شده‌اند. همچنین گزارش‌هایی از چندین مصدوم در محل حادثه منتشر شده است.

اداره هوانوردی فدرال و هیئت ملی ایمنی حمل‌ونقل تحقیقات درباره علت این سانحه را آغاز کرده‌اند.
@indypersian

♦️ ریچارد گرنل، فرستاده رئیس‌جمهوری آمریکا، روز جمعه ۱۲ بهمن اعلام کرد که با شش شهروند آمریکایی از ونزوئلا به ایالات متحده بازمی‌گردد. این اتفاق پس از دیدار غیرمنتظره او با نیکولاس مادورو، رئیس‌جمهوری ونزوئلا رخ داد.

به گفته مقامات دولت ترامپ، یکی از اهداف اصلی سفر گرنل، تلاش برای آزادی آمریکایی‌های بازداشت‌شده در ونزوئلا بود.

گرنل نام این شش نفر را اعلام نکرد، اما در تصویری که در رسانه‌های اجتماعی منتشر کرد، آن‌ها را با لباس‌های آبی روشن مخصوص زندانیان ونزوئلا نشان داد. او نوشت: «ما در حال بازگشت به خانه با این ۶ شهروند آمریکایی هستیم. آن‌ها لحظاتی پیش با دونالد ترامپ صحبت کردند و از او بی‌نهایت تشکر می‌کردند.»

ترامپ نیز در پیامی جداگانه این اقدام را تحسین کرد و آن‌ها را «شش گروگان» نامید که از ونزوئلا آزاد شده‌اند.

تعداد دقیق آمریکایی‌های بازداشت‌شده در ونزوئلا مشخص نیست، اما مقام‌های این کشور پیش‌تر درباره دست‌کم ۹ نفر صحبت کرده بودند. دولت مادورو اکثر این افراد را به تروریسم و مزدوری متهم کرده است، اما ایالات متحده این اتهامات را رد می‌کند.
@indypersian

♦️ کمی بعد از ساعت ۶ عصر به وقت محلی، یک هواپیمای پزشکی کوچک در منطقه‌ای مسکونی در شمال شرقی فیلادلفیا در ایالت پنسیلوانیا سقوط کرد که منجر به آتش‌سوزی گسترده شد. این هواپیما متعلق به یک شرکت خصوصی آمبولانس هوایی بود. گزارش‌های اولیه تعداد سرنشینان را دو نفر اعلام کردند اما ان‌بی‌سی‌نیوز به نقل از منابع در اداره هوانوردی فدرال، تعداد سرنشینان را پنج نفر اعلام کرد. این خبرگزاری به نقل از اداره هوانوردی فدرال اعلام کرد که تا این لحظه مرگ دو نفر در این سانحه تایید شده است.

فاکس فیلادلفیا گزارش داد که امدادگران در منطقه، محدوده تحت کنترل را گسترش داده‌اند که حاکی از احتمال گسترش آتش به منازل مجاور است. امدادگران تعدادی از ساکنان این منطقه را به‌صورت پیاده از محدوده آتش دور کردند.
@indypersian

♦️ پس از آنکه شرکت متا اوایل ژانویه تامپون‌ها و محصولات بهداشتی زنان را از سرویس‌های بهداشتی مردانه در دفاتر خود حذف کرد، برخی از کارکنان به نشانه اعتراض، خودشان این محصولات را به همراه آوردند.

این اقدام در پی اصلاحات گسترده مارک زاکربرگ در سیاست‌های داخلی و خارجی متا انجام شد. او با هدف بازگرداندن آزادی بیان، محدودیت‌ها بر برخی محتواها را کاهش داد و همچنین سیاست مربوط به «رفتار نفرت‌انگیز» را تغییر داد تا انتقاد از هویت جنسیتی مجاز شود.

طبق گزارش نیویورک تایمز، برخی از کارکنان معترض کارزاری برای بازگرداندن این محصولات به سرویس‌های مردانه به جریان انداختند. این محصولات قبلا برای کارکنان با هویت‌های جنسیتی مختلف و تراجنسیتی در این سرویس‌ها قرار داده شده بود.

این گزارش همچنین نشان می‌دهد که اعتراض کارکنان متا به‌شکل‌های ظریف و غیرمستقیم در حال انجام است، برخلاف اعتراضات عمومی و گسترده‌ای که کارکنان شرکت‌های فناوری در دوران نخست ریاست‌جمهوری ترامپ انجام دادند.

ترامپ در اولین روز از دور دوم ریاست جمهوری، با امضای فرمانی اعلام کرد که دولت ایالات متحده تنها دو جنسیت زن و مرد را به رسمیت می‌شناسد.
@indypersian

♦️ هواپیمای پزشکی که روز جمعه ۱۲ بهمن، در فیلادلفیا سقوط کرد، متعلق به شرکت آمبولانس هوایی «جت رسکیو» بود. سخنگوی این شرکت در گفتگو با ان‌بی‌سی‌نیوز اعلام کرد بیماری که در این پرواز حضور داشت، یک کودک دختر اهل کشور مکزیک بود که برای دریافت خدمات درمانی به ایالات متحده آمده بود. او با تاکید بر این‌که به دلیل محرمانه بودن اطلاعات بیمار، نمی‌تواند جزئیات بیشتری ارائه کند، گفت که این کودک پس از دریافت خدمات درمانی، در حال انتقال به میزوری بود تا از آن‌جا با آمبولانس زمینی به کشورش بازگردد. به گفته ان‌بی‌سی‌نیوز، هزینه این انتقال و درمان از سوی یک سازمان خیریه تامین شده بود.

در حالی‌که اداره هوانوردی فدرال، تعداد سرنشینان این هواپیما را دو نفر اعلام کرده بود، به گفته سخنگوی شرکت جت‌رسکیو، در این پرواز یک خلبان، یک کمک خلبان، دو عضو کادر درمان، بیمار و همراه بیمار حضور داشتند. به گفته این شرکت، تمام سرنشینان شهروند مکزیک بودند.

هنوز اطلاعیه رسمی درباره سرنوشت این سرنشینان صادر نشده است.
@indypersian

♦️ واشنگتن‌پست روز جمعه ۱۲ بهمن، به نقل از سه منبع آگاه، گزارش داد که دیوید ای. لبریک، مقام ارشد غیرسیاسی وزارت خزانه‌داری آمریکا، پس از اختلاف با متحدان ایلان ماسک بر سر دسترسی به سیستم‌های حساس پرداخت، از سمت خود کناره‌گیری کرد.

لبریک، که چندین دهه در نقش‌های غیرسیاسی در وزارت خزانه‌داری فعالیت داشت، روز جمعه در ایمیلی به همکارانش که واشنگتن پست نیز به آن دسترسی یافته، بازنشستگی خود را اعلام کرد. دونالد ترامپ هفته گذشته او را به عنوان سرپرست موقت وزارت خزانه‌داری منصوب کرده بود.

به گفته منابع واشنگتن‌پست، این اختلاف بر سر دسترسی به سیستم پرداختی بود که دولت آمریکا از آن برای توزیع تریلیون‌ها دلار استفاده می‌کند. جزئیات دقیق این اختلاف مشخص نیست، اما نمایندگان ماسک که در «اداره بهینه‌سازی دولت» فعالیت دارند، از زمان انتخابات خواستار دسترسی به این سیستم بودند. این درخواست‌ها پس از مراسم تحلیف ترامپ نیز مجددا مطرح شده بود.

در میان این افراد، تام کراوس، یکی از مدیران سیلیکون ولی که اکنون در وزارت خزانه‌داری مشغول به کار شده، نقش برجسته‌ای داشته است.
@indypersian

♦️ دونالد ترامپ، رئیس‌جمهوری ایالات متحده در اولین واکنش نسبت به سقوط آمبولانس هوایی در منطقه مسکونی در فیلادلفیا، در شبکه اجتماعی تروث‌سوشال نوشت: «خیلی ناراحت‌کننده است که هواپیما در فیلادلفیا، پنسیلوانیا سقوط کرد. بار دیگر جان افراد بی‌گناه از دست رفت. نیروهای ما کاملاً درگیر عملیات هستند. نیروهای امدادی از همین حالا برای انجام کار عالی‌شان مورد تقدیر قرار گرفته‌اند. اطلاعات بیشتری منتشر خواهد شد. خدا همه شما را حفظ کند.»

این هواپیمای پزشکی از نوع لیرجت۵۵، در کمتر از ۳۰ ثانیه از شروع پرواز، با زاویه شدیدی روی یک منطقه مسکونی در شمال شرقی فیلادلفیا افتاد. شرکت آمبولانس هوایی جت‌رسکیو که صاحب این هواپیما بود، اعلام کرد که شش شهروند مکزیک از جمله یک کودک در این هواپیما حضور داشتند.

در این سانحه دست‌کم سه خانه و تعدادی خودرو در آتش سوختند و خانه‌های بیشتری نیز آسیب دیدند. نیروهای امدادی متعددی در محدوده حادثه مستقر شده‌اند.
@indypersian

♦️ گروه شبه‌نظامی حماس قرار است روز شنبه ۱۳ بهمن، سه شهروند اسرائیلی را در چارچوب تبادل تدریجی گروگان‌ها با زندانیان فلسطینی آزاد کند. این توافق بخشی از آتش‌بسی است که با هدف پایان دادن به جنگ ۱۵ ماهه در غزه برقرار شده است.

به گزارش رویترز، در میان این افراد، یاردن بیباس، پدر کفیر، کودک ۹ ماهه و آریل، برادر چهار ساله‌اش، حضور دارد. حماس در نوامبر ۲۰۲۳ اعلام کرده بود که این دو کودک و مادرشان شیری در حمله هوایی اسرائیل کشته شده‌اند، اما از آن زمان خبری از سرنوشت آن‌ها منتشر نشده است.

همچنین دو گروگان دو تابعیتی، کیث سیگل (آمریکایی-اسرائیلی) و اوفر کالدرون (فرانسوی-اسرائیلی)، در ازای آزادی ۱۸۲ زندانی فلسطینی مبادله خواهند شد.

روز شنبه همچنین گذرگاه رفح، که اخیرا بازگشایی شده، برای عبور ۵۰ نیروی نظامی زخمی و ۵۰ غیرنظامی مجروح از غزه به مصر مورد استفاده قرار خواهد گرفت. همچنین احتمال دارد ۱۰۰ نفر دیگر، عمدتا دانشجویان، به دلایل بشردوستانه از این گذرگاه عبور کنند.

تاکنون ۱۵ نفر از ۳۳ گروگانی که در مرحله نخست آتش‌بس آزاد می‌شوند، در ازای آزادی ۴۰۰ زندانی فلسطینی تحویل داده شده‌اند.
@indypersian

♦️ابوالفضل موسوی‌پور، رئیس پلیس راهور تهران، اعلام کرد که دوربرگردان‌های بزرگراهی به دلیل نحوه ورود خودروها از مسیر تندرو به مسیر کندرو و قطع چندین خط ترافیکی، خطرآفرین هستند.
او توضیح داد که خودروهای عبوری در بزرگراه‌ها معمولا با سرعت بالا حرکت می‌کنند و این موضوع احتمال وقوع تصادف را در نقاطی که دوربرگردان‌های غیرایمن وجود دارد، افزایش می‌دهد.
رئیس پلیس راهور تهران افزود که شهرداری پایتخت در حال برنامه‌ریزی برای جایگزینی این دوربرگردان‌ها با پل‌ها و زیرگذرهای ایمن‌تر است.
طرح دوربرگردان‌های همسطح در بزرگراه‌های تهران، در دوره شهرداری محمود احمدی‌نژاد اجرا شد. در آن زمان، حمید بهبهانی، معاون حمل‌ونقل و ترافیک شهرداری تهران، این اقدام را روشی برای بهبود جریان ترافیک و کاهش زمان سفرهای درون‌شهری می‌دانست.
@indypersian

♦️جواد شکوهی، محیط‌‌بان سازمان محیط ایران، تصاویری از عقاب شاهی را در منطقه حفاظت شده کالمند استان یزد منتشر کرد.
عقاب شاهی، گونه‌ای نادر از پرندگان ایرانی است که روی درختان بلند و دور افتاده خانه می‌سازد و در دشت‌های ایران دیده شده است.
منطقه حفاظت شده کالمند در ۸۵ کیلومتری شهر یزد در استان یزد قرار دارد و زیستگاه جانوران گوناگون، از جمله برخی پرندگان نادر و باارزش است.
@indypersian

♦️گروهی از اعضای مجلس نمایندگان و سنای ایالات متحده قطعنامه‌ای ارائه کردند که از ایالات متحده، اسرائیل و متحدان آنها می‌خواهد «همه گزینه‌ها» را برای مقابله با دست‌یابی جمهوری اسلامی به سلاح هسته‌ای روی میز نگه دارند.
به گزارش اورشلیم پست، سناتور هاوک لیندسی گراهام به همراه جان فترمن و کیتی بریت از نمایندگان سنا و جارد موسکوویتز و مایک لاولر از مجلس نمایندگان، تنظیم این قطعنامه را رهبری کردند.
لیندسی گراهام در بیانیه‌ای اعلام کرد که گرچه این قطعنامه اجازه استفاده از نیروی نظامی را نمی‌دهد، اما «حقیقت را در مورد اهداف و توانایی هسته‌ای ایران نشان می‌دهد».
این قطعنامه تاکید می‌کند که ادامه تلاش جمهوری اسلامی برای دستیابی به تسلیحات هسته‌ای «یک تهدید جدی» برای ایالات متحده و یک «تهدید وجودی» برای اسرائیل و دیگر متحدان و شرکایش در خاورمیانه است.
این بیانیه همچنین از جمهوری اسلامی می‌خواهد که از مشارکت در «هر و همه فعالیت‌هایی» که منافع امنیت ملی آمریکا، اسرائیل و متحدانش را تهدید می‌کند، دست بردارد.
@indypersian